Как же вы все понятно и доступно объясняете 👍👍 у вас дар Учителя 🤩 Сергей и Настя, благодарю 🙌 Прошу ещё выпуск про падмасану и ардха баддха падматтанасану🌟☀️
Благодарю за видео-урок💗🙏 на одном сайте встретила рекомендацию по пробуждению сушумны именно через или посредством этой асаны в том числе. Сразу на вашу запись попала, рада. 🙏💜 буду потихоньку практиковать с вашей и Божьей помощью💜🙏💜
Спасибо. Очень полезная информация!!! Долгое время занималась танцами, и учитель даже не поправляла наши круглые спины, а наоборот твердила чтобы ноги были прямые, а спина уж как получится. Так и заработала защемление нерва. Только придя в йогу я поняла что должно быть все наоборот, согнутые ноги и прямая спина. Очень не любила пасчимотанасану, но с постоянной практикой полюбила ее. Очень жду Джану ширшасану, Трианг П., Бадха Падма П. и Маричиасану 1. Их тоже часто практикую.
Да, вот так учителя иногда относятся к здоровью учеников. Может по не знанию, может по халатности. Но это всегда приносит проблемы😑 Асаны сидя как раз начинаем рассматривать, так что будут и эти🙌
❤с благодарностью за полезные советы,подробные и обучающие🙏🏽намасте
Ну хоть кто то объяснил. Обычно это показывает тетя гибкая от природы))) спасибо
Как же вы все понятно и доступно объясняете 👍👍 у вас дар Учителя 🤩 Сергей и Настя, благодарю 🙌
Прошу ещё выпуск про падмасану и ардха баддха падматтанасану🌟☀️
Благодарю за видео-урок💗🙏 на одном сайте встретила рекомендацию по пробуждению сушумны именно через или посредством этой асаны в том числе. Сразу на вашу запись попала, рада. 🙏💜 буду потихоньку практиковать с вашей и Божьей помощью💜🙏💜
Снимите пожалуйста видео про бабочку лежа на спине 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Настя, Сергей ваши видео с пояснениями асан очень ценны! Спасибо!
Супер супер как понятно все СПАСИБО
спасибо что помогаете!
Благодарю!!!! Ребята, вы такие молодцы! До меня дошло наконец )))
Лучшее объяснение! Спасибо огромное 🙏
Супер
Благодарю за Вашу информацию
Молодцы, здорово 👍
Супер все объяснили, благодарю! Подписыаюсь😘👍🤗
Благодарю 🙏
Спасибо. Очень полезная информация!!! Долгое время занималась танцами, и учитель даже не поправляла наши круглые спины, а наоборот твердила чтобы ноги были прямые, а спина уж как получится. Так и заработала защемление нерва. Только придя в йогу я поняла что должно быть все наоборот, согнутые ноги и прямая спина. Очень не любила пасчимотанасану, но с постоянной практикой полюбила ее.
Очень жду Джану ширшасану, Трианг П., Бадха Падма П. и Маричиасану 1. Их тоже часто практикую.
Да, вот так учителя иногда относятся к здоровью учеников. Может по не знанию, может по халатности. Но это всегда приносит проблемы😑
Асаны сидя как раз начинаем рассматривать, так что будут и эти🙌
@@Sergey_Mitropolskiy 😀😀😀
👍👍👍
Спасибо вам
❤❤❤
Молодцы. Спасибо огромное!
Лучшее объяснение позы, спасибо!
Спасибо!)
Спасибо за грамотное пояснения. Какое дыхание выполнять перед сном при аритмии, чтобы уменьшить пульс.
Такой момент лучше обсудить с йогатерапевтом, тут нужно понять причину аритмии
😊🙏
Спасибо
А как же ягодицы? Надо их оттянуть. Именно с этого начинаются многие асаны сидя.
Можете объяснить зачем их оттягивать?
Непонятно, что такое проворот тазобедренных суставов. Что имеется в виду. Выпрямить спину да. Сесть прямо. А что такое проворот? Спасибо
Проще это движение понять наклонясь вперёд с движением живота к ногам. Показываем это движение в видео, на стуле еще
Благодарю 🙏