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Bonjour Cécile, j'ai 82 bientôt 83 je me suis mis depuis 15 jours à vos séances de sport,j'en suis enchanté je ne pensais pas que j'arriverai à suivre mais j'y arrive et sa me fait un bien fou merci Cécile
Super séance. On travaille les ados en douceur et on ne fait pas intervenir les genoux... très pratique qd on a un petit souci de genoux😊 merci Cécile.😘
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Merci Cécile pour vos exercices , j’étais novice à tous les abdos possible , car problème de dos je n’osais pas en faire , mais les votres sont géniales pas brusque et font un bien fou milles merci pour tout vos conseils très précieux ..
Séance terminée merci Cécile je continue pour mon dos j ai regarder vitre lien ,mais je suus dans l incapacité de payer pour faire des excercices ,mais mercica vous Cécile je vais demander a mon médecin quelques excercices pour muscler le dos bonne soirée a vous 😊
Contente de vous retrouver et bravo!!! Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et belles fêtes. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d
bonjour comme tous les matins j étais avec vous. quel bonheur de pouvoir finir vos séances. je remets mes anciens pantalons. super votre coach toutou à demain matin
C'est incroyable j'ai 28 ans et je pensait que serais pour le monde plus âgée que moi mais non c'est formidable tu force et ça marche ça travail et on transpire beaucoup c'est géniale je suis heureuse que ma mère maille pousser a essayer ça ses sur que je refait cette vidéo 😊
Merci Sabrina je te souhaite la bienvenue 🤗 Et oui les séances s’adaptent à toi car tu peux aussi moduler le temps de travail. Pense à varier tes séances (il y en a plus de 400 en ligne) pour ne pas te lasser et rester motivée. Merci à ta maman! Pas d’âge pour prendre soin de soi A bientôt 😘
Comme tous les matins, séance d'abdominaux, séance de bras et du cardio ou une séance complète. Mes abdominaux et mes bras ont bien chauffé. Que du bonheur. Encore un grand merci Cécile🙏😊
Avec plaisir 😊 et je vous dis bravo 👏👏👏💪 Mes programmes sont dispos à vie et en illimité… 💪❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9-710c8b86-9a185611
Séance faite après 25min de tapis de marche; très complémentaire merci! J'aime les formats de 10/15minues ça permet d’enchaîner des vidéos et de se faire un petit programme personnifié!
Merci 🙌 Super promo pour les 100K abonnés ❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9
Avec grand plaisir 🙏😘 Promo journée de la femme 💪❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9-710c8b86
Bonjour Cécile 💓 💗 Allez une petite séance d'abdos pour commencer la journée ☀️ ☀️ Aujourd'hui je suis en forme et j'ai le temps donc je vais voir par quoi je vais continuer. 😊😊😊 Je vous souhaite une belle journée 🌞🌞🌞 Merci merci Cécile 🤍🩷🩵🌺🌷🌹🌸
Génial ! 👍👏👏👏 Super promo pour les 100K abonnés ❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9
Bonjour a toutes et tous les 50 ans belle et re belle Un grand merci a notre coach pleine de bienveillance et de tonus. Je suis addict 3 fois avec ma compagne par semaine (Christèle) et trois a quatre séances en individuel. Question simple ... J'aimerai avoir un lien pour passer le quiz je suis une bille en informatique.... Merci d'avance Sportivement Ludo du 21 PS on a pas de piscine donc pour la méthode Aqua c'est fichu mais on a prit les séances c'est ultra complet et ça évite la pub
Bonjour et mille merciiiiii. Bravo à vous pour votre super régularité et c’est super sympa d’accompagner votre compagne 💪💪👍 Pour le quizz voilà le lien bit.ly/3gSaeBC
👍🏼. Coucou. Super les exercices ont changé depuis que je n'étais pas revenue ❤❤❤. Je suis si heureuse.... Tout est presque rentré dans l'ordre 🌷. Trop 🎉💋 contente. Merci beaucoup Cécile. Je recommance un travail. Bisous 🌞🌊🌅🔥😅🐕.
Hello 👍🏼. C'est vraiment bénéfique. Bon j'ai changé les formes sont légèrement affinées. Je ne me pèse. Je vais me mesurer... Mais j'ai des le moral qui est remonté et ça vaut tout l'or du monde 👍🏼. Merci à Cécile et les exercices c'est cool 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼. 🐕
Bonjour, j'aime beaucoup, des résultats visibles dès la première semaine à 1 jours /2 . 54 ans , j'avais jamais eu de gras sur le ventre et d'un seul coup, impossible de m'en débarrasser, maintenant que j'ai découvert vos séances, je suis sereine, merci
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Difficile
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@@50ansbelleetre-belle j'aimerais bien faire des séances en piscine. Mais c'est loin de chez moi. C'est compliqué.
@@valeriecarta1349
😞 et en été vous avez pas plus de possibilités ?
Toujours Fidèle au poste ça fait tellement de bien merci Cécile, je revis ma souplesse ❤❤👍
Avec plaisir 😊 merci à vous ❤️❤️❤️❤️
supert seanc es les abdos en feu !!!!! MERCIIIII
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Bonjour Cécile , Une collègue m'a dit que vous venez des tee shirts, commment fait on pour en commander ?
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Première fois vers vous Cécile ,je vais continuer merci 👍🥰
Merci à vous 😊 je vous disait la bienvenue 🤗🥰
Je continue ,j adore cette séances, il y a des exercices, qui vont mieux que la première fois ,je suis fière de moi🤗❤merci Cécile
Félicitations Marie Claude le travail donne satisfaction 👍❤️❤️
@50ansbelleetre-belle ouiiii🥰
Bonjour Cécile, j'ai 82 bientôt 83 je me suis mis depuis 15 jours à vos séances de sport,j'en suis enchanté je ne pensais pas que j'arriverai à suivre mais j'y arrive et sa me fait un bien fou merci Cécile
Félicitations c’est super !!! Bravo Vous je suis épatée 👏👏👏😍
Toutes ces seances sont formidables merci infiniment
Merci à vous 🤗
Super séance Cécile 👍👍👍 je passe à une autre 😉 😘 merci ✨️ 🙏
Bravo 👍👍😘
Genial génial génial 👍🥰j adore je continue merci Cécile
Avec plaisir 😊 merci 😘
Depuis que je vous suis il y a trois semaines je fais régulièrement tout le corps et je me sens de mieux en mieux
Merci ❤❤
Bravo à vous vos efforts sont récompensés 👍❤️❤️
Mes abdos sont en feu mais j adore je suis motivée je continue merci Cécile ❤🙏
C’est super bravo à vous 👏❤️
Merci pour vos vidéos j'aime beaucoup votre chaîne et vos exercices ! Ça donne envie de prendre soin de soi.
Avec plaisir 🙂 bravo à vous 👍👍😘
J'adore votre séance parce qu'elle sont toujours bien expliqué, et les encouragements il font du bien. Ciao, à demain
Merci beaucoup 😊
Je vous adore vous êtes la meilleure ❤ pas trop de blabla.. top 👍
Merciiiii Corinne ❤️
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Sur mes programmes et le teeshirt blanc 💕
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Coucou,la team Belle et Rebelle! J'adore cette séance ! On s'en ressent grandie 😊 MERCI, CECILE !😊
Merci à vous et bravo 👏👏😘
Bonjour, merci pour cette séance que je fais pour la première fois avec vous
Génial ! Je vous souhaite la bienvenue Isabelle 🌸☀️
Bonjour Isabelle bienvenue 🤗 et merci pour votre message 😊
Super séance. On travaille les ados en douceur et on ne fait pas intervenir les genoux... très pratique qd on a un petit souci de genoux😊 merci Cécile.😘
Magnifique contente que vous trouviez ce qui vous convient. Merciii à vous de me suivre 😘
Coucou Cécile, j'ai adoré cette vidéo, j’avais le ventre chaud merci a bientôt 😊❤
Génial 👍 merci à vous ❤️
La premiere fois que j' avais fait cette seance, je l' avais trouvee un peu difficile. Aujourd'hui c'est tres bien passé! Merci beaucoup Cecile!
Génial ! C’est que vous travaillez bien 👍 je suis fière de vous pour vos progrès 👏👏
Merci beaucoup Cécile. Je viens d enchaîner 4 séances.
Félicitations je suis très fière de vous 👍👏👏👏😘
superbe Cecile j'adore votre séance.
Merci à vous 😊
Waouh, je préfère les abdos debout parce que mon dos est un peu en vrac mais j ai réussi, je suis fière de moi 😁 tu me donnes vraiment la pêche 😍😘😘
C’est super merci à toi
Très complet j adore ça brûle dans le bas des abdos. Merci cecile
Super boulot 👍👍👍👏
Bonjour. J'ai aimé cette séance.
Génial ! 👍😘
superbe seance magnifique je suis tres satisfaisant, mille merciiiii
Merci à vous et bravo !!!
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Merci beaucoup ! Je viens de vous découvrir et votre manière de faire me correspond. J'aime surtout les encouragements. Bravo!
Merci pour vos compliments et je vous souhaite la bienvenue 🤗
Merci Cécile! assez facile mais terriblement efficace! on sent ses abdos travailler tout au long de la séance!!!
C’est super! Merci à vous
Longtemps que je n'avais plus fait d'abdos. Je découvre ceux là, ils sont très complets. Merci Cécile 🙏🏻
Avec plaisir 😊et bravo 👍👏👏💪
Merci pour cette séance, je vous découvre aujourd'hui...
Merci pascale je vous souhaite la bienvenue 🤗
Merci Cécile belle séance 👍
Avec plaisir 😊
Un grand bravo à vous mme.Cecile.vous m'avez redonné le goût de reprendre le sport.Merci!
Je suis trop contente!
Bonsoir oui j'ai très bien bien senti ados encore merci pour votre gymme passé une bonne soirée
Merci à vous 😊😘
Je recherchais un site pour renforcer les abdominaux t je suis tombée sur vous. C'est super, j'ai beaucoup aimé les exercices et compte bien continuer. Merci
Génial ! Merci à vous et je vous souhaite la bienvenue 🤗
Re cc Cécile bien ressenti grand merci pour tout votre motivation 🫶
Avec plaisir 😊🫶
Abdo qui brulent mais super ca fait tellement du bien merci veronique
Bravo Véronique 👍👏🔥
Merci Cécile pour vos exercices , j’étais novice à tous les abdos possible , car problème de dos je n’osais pas en faire , mais les votres sont géniales pas brusque et font un bien fou milles merci pour tout vos conseils très précieux ..
Merci Nath ☺️☺️
Merci Cécile 🙏❣️👍
Merci à vous 😊😘
Trop top j'ai bien ressenti le travail des abdos. Merci beaucoup 😊😅❤
Génial !👍❤️
1ere séance merci 🙏🏻
Bravo 👏👏👍
Séance terminée merci Cécile je continue pour mon dos j ai regarder vitre lien ,mais je suus dans l incapacité de payer pour faire des excercices ,mais mercica vous Cécile je vais demander a mon médecin quelques excercices pour muscler le dos bonne soirée a vous 😊
Merci à vous et ne vous inquiétez pas, tous mes vidéos sur RUclips (plus de 450) sont et restent gratuite !
Coucou Céline, je suis de retour, j’ai beaucoup marché pendant les vacances, j’ai repris vos tutos merci et à bientôt ❤😅
Contente de vous retrouver et bravo!!!
Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et belles fêtes. Prenez soin de vous 🥰
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bonjour comme tous les matins j étais avec vous. quel bonheur de pouvoir finir vos séances. je remets mes anciens pantalons. super votre coach toutou à demain matin
Magnifique c'est chouette de sentir et voir son corps évoluer. Vous êtes récompensé de vos efforts 👏👍. Merci pour le toutou 😜 ☺️
Encore moi 👍🏼. Cette scéance est terrible ment efficace 👍🏼👍🏼. Je vais essayer de la faire quotidiennement. Bon étirements. Merci Cécile. 👍🏼😘🐕
👍 la régularité ça donne toujours des bons résultats !
Merci Cécile 😍
Avec plaisir 😘
Merci infiniment Cecile!
Merci à vous 😊
J'ai bien aime cette seance merci
Merci 🙏
J'adore vos exercices. Merci
Merci à vous 😊
Comme toutes vos séances Cécile, j'ai adoré ❤❤! Merci
Merci à vous 😊❤️❤️❤️
super séance je resterais volontiers un peu plus longtemps da
ns les positions. merci j adore vos seances
Merci à vous 😊🙏
Bonjour. Mon commentaire concerne les séances étirements .je précise. Bonne jee
@@valeriedescombes3955 ok 👍
et voilà encore une belle séance tonique et pleine d'amitié. LE FAN CLUB😘😊😉🤗🥰🤫
😊 🙏🥰🥰🥰
Toujours super en plus je fais reequilibre alimentaire c est top merci
C’est génial bravo !!!
Moi et ma sœur on fait cette séance et vraiment ça changé notre vie merci infiniment ❤❤🌺🥰🪸
Magnifique!!! Merci à vous 2 et bravo 👏👏👏💪❤️❤️
Bonjour Cécile je continue et j adhère bien mes abdo le sentent bien😉 merci Cécile
Génial ! Bravo à vous !!!
Mes abdos ont bien travaillé et j'ai ressenti des tiraillements fansmes cuisses super à refaire Merci Belle et Re ❤️ Belle Cécile amitiés ❤😅
Félicitations joli boulot 💪👍👍❤️
Super séance merci
Avec plaisir 😊
Coucou Cécile merci pour cette belle vidéo bonne journée à toi pleins de zizoussss zizoussss 👍❤️❤️
Merci à toi aussi 😘
Merci Cecile ❤
Merci à vous 😘😘
Encore un bel entraînement, merci beaucoup Cécile
Avec plaisir 😊
C'est incroyable j'ai 28 ans et je pensait que serais pour le monde plus âgée que moi mais non c'est formidable tu force et ça marche ça travail et on transpire beaucoup c'est géniale je suis heureuse que ma mère maille pousser a essayer ça ses sur que je refait cette vidéo 😊
Merci Sabrina je te souhaite la bienvenue 🤗
Et oui les séances s’adaptent à toi car tu peux aussi moduler le temps de travail. Pense à varier tes séances (il y en a plus de 400 en ligne) pour ne pas te lasser et rester motivée. Merci à ta maman!
Pas d’âge pour prendre soin de soi
A bientôt 😘
Bon...Cécile..j'ai eu beaucoup de mal à coordonner ma respiration sur cette séance 😢Il va falloir que je (re)travaille cela....
@@christinec.9882allez y pas à pas vous allez progresser 😊
merci pour votre super séance difficile pour moi 😂 merci coach 👍
Si c’est trop difficile je vous suggère d’adapter et avec le temps ça passera mieux 👍👍👏
Cc Cécile, enchaînement de 3 exercices : cardio, bras et cette séance d'abdos. Merci Cécile pour tous tes encouragements. Belle journée. Christine
Merci Christine et bravo 👍👍👍👏
Je viens de trouver une séance d’abdos qui correspond à ma recherche de mes possibles …
Chuiii contente merci 👍🌺
Génial ! Merci à vous de le partager avec moi et bravo 🥰👍👍
Comme tous les matins, séance d'abdominaux, séance de bras et du cardio ou une séance complète. Mes abdominaux et mes bras ont bien chauffé. Que du bonheur. Encore un grand merci Cécile🙏😊
Très bel enchaînement 👍👍💪
C'est toujours super avec toi Cécile, ......bravo,,,,!,
Merci 🤩
J’ame beaucoup vos séances ! Bien que plus de 50 ans 😂 !! Merci ❤
Merci à vous 😊et bravooo ❤️
Merci séance difficile merci pour les encouragements
Avec plaisir 😊 et je vous dis bravo 👏👏👏💪
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Extra!!!! merci pour ton esprit positif, Cécile!
Avec plaisir 😊
Séance faite après 25min de tapis de marche; très complémentaire merci! J'aime les formats de 10/15minues ça permet d’enchaîner des vidéos et de se faire un petit programme personnifié!
Génial ! 👍 et oui c’est le but de vous laisser la liberté de construire vos séances comme vous voulez 😘
Super séance !
Merci 🙌
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Mer pour ces durs mais bons moments.
Merci 🙏 🤩
oui ça brûle, je vais en faire ma routine c'est excellent en douceur ! merci Cécile tu nous gâtes !!!
Avec plaisir 😊
Super! Merciii Cecile!
Avec grand plaisir 🙏😘
Promo journée de la femme 💪❤️
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Encor une bonne séance merci Anne car J ai 62 ans je garde le rhyme
C’est très très bien bravo à vous!!! 👍👍👍
Super séance j adore
Merci 🙏
Bonjour Cécile 💓 💗
Allez une petite séance d'abdos pour commencer la journée ☀️ ☀️
Aujourd'hui je suis en forme et j'ai le temps donc je vais voir par quoi je vais continuer.
😊😊😊
Je vous souhaite une belle journée 🌞🌞🌞
Merci merci Cécile 🤍🩷🩵🌺🌷🌹🌸
Très bien 👍
Super les abdos jadore cette seance
Merci 🙏💪
Bonjour retour de vacances et je reprends doucement
Merci Cécile 😂😂😂
Parfait 👍
Super séance ❤
Merci 🙏❤️
coucou céline merci top je les sens bien mes abdos👍👏
Parfait 👍
Je n'ai pas résisté 👍🏼. Je ne fais que quelques exercices au sol. Quel bien ça me fait !!!! Merci Cécile 😉😘🐕🌺
Génial ! Et puis il reste aussi les bras!!! 👍👍💪
@@50ansbelleetre-belle Oui les bras... Oupsss !!!! Demain !!!! 😉
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SEance super super Bien ...petit ventre disparait doucement ...yeahhhhh...MERCIIIIIII
Génial ! 👍👏👏👏
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C'est très bon pour les abdos!!!!! Merci Cécile!!!!!
Coooollll 😜
Super séance pour abdos même après 60 ans on peut faire tous les exercices ! Merci pour votre dynamisme ! 🌺🌺
Merci 🙏
Super Cécile ça me met en forme j adore
💪💪💪👍
Vous êtes géniale !!
Merci 🙏❤️
Je suis nouvelle j'ai adoré
Génial et bienvenue je suis ravie de vous accueillir. Je vous dis à très vite pour une nouvelle séance ! Bon weekend 😀
cest carrément magique mon corps retrouve une tonicité incroyable ... encore merci
J’en suis très heureuse ☺️
La deuxième même scéance 😀de la journée 👍🏼. J'ai bien bosser aujourd'hui. Je suis contente de moi. Je termine par un étirements. Merci beaucoup.😘🐕😀😉
Génial ! Et tu peux être fière de toi 👏👏💪🏋️♀️👍
Merci pour vos conseils
Avec plaisir
Génial ! Merci
Merci à vous 🙏😊
Super 👍 séance merci beaucoup ♥️🇩🇿
Merci à vous et bonjour à 🇩🇿 😘
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Super virginie t’es heureuse de vous revoir et merci de votre fidélité ❤️❤️❤️
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Oui le sport aide vraiment à passer des moments un peu “down” bravo de faire autant 👍👍
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Bonjour Mireille c’est super !!! 👍 merci pour votre message 😊😊
Ça chauffe
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Et voilà, j’ai choisi celle-ci 👍👍👍 très bien ! Merci Cécile 🌺💕
Top 👍😘☀️
Merci pour toutes ces séances
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Séance faite ce soir ,géniale, j'ai vraiment aimé
Génial !👍 merci à vous
Merci Cécile pour votre sourire et votre bonne humeur 😊👍on travaille sans s’en rendre compte 💪
Merci à vous 😊🙏😘