등운동 시티드로우 자극 잘 안느껴지고 목에만 힘이 들어간다면 일단 이렇게 해보세요🙏

멋진등을 만들기 위해서
좋은 자세를 만들기 위해서
기능적으로도 꼭 해야만하는 등 운동.
하지만 자극을 느끼지 못 한 채로 계속 등운동을 한다고 해서
과연 좋아질까요??

[@navybond]

와우~ 한번 시청으로 끝날게 아니네요 ^^b
두고두고 보면서 이미지를 각인시켜야~
정자세, 속도, 자극 근육 등등 그동안 궁금한 것들 속시원히 해소해 주시네요~
감사합니다~ ^^

[@GOPT-ll9re]

요즘 운동을 열심히 하고 계신가봐요~
감사합니다.건강하게 운동하세요👍

[@5tu7fwm]

와우. 피티받는 느낌이 이런건가요. 다른 유명 영상보다 훨씬 좋네요.

[@GOPT-ll9re]

좋은 말씀 감사합니다🙏
앞으로도 열심히 설명해드릴께요🔥