Introducción al Ashtanga yoga. Parte 2 I Xuan Lan Yoga
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- Опубликовано: 29 окт 2023
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Hoy practicaremos las posturas sentadas y finales de la primera serie de Ashtanga yoga. Si no has visto la parte 1, te animo que que lo hagas antes que esta clase.
Si quieres conocer más, no te pierdas la serie Ashtanga para todos en XLY Studio donde abordamos la parte práctica y teórica del Ashtanga. Además, recuerda que puedes probar gratis la plataforma durante 14 días 👉 xlystudio.info/serie-ahstanga
Namasté 🙏
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El Yoga cambio mi vida al igual que tus videos. Por Favor vista Miami un día e imparte una clase. Eres. maravillosa
Estoy encantada con tus vidios, inteto practicar todos los días, muchas gracias Xuan por tu gran ayuda.
Buenas tardes maestra hermosa sus clases namasté
Namaste Xuan Lan , soy instructora en yoga ,me encanta segirte 🙏
GRACIAS XUAN
Fue excelente! Ya voy sintiendo como mi cuerpo va recuperando la flexibilidad, poco a poco! Namaste! 🙏
es exigente pero muy interesante, gracias por compartir
Levo poco practicando y me ha encantado por ser una práctica muy completa y en mí cuerpo veo resultado pero importante ser constante. Una abrazo desde Colombia👍❤️
Coko siempre Xuan eres increible, todavia me falta algo de flexibikidad, para algunas posturas, ademas de lo emocional , gracias🙏🙏🙏❤️🇨🇴
Muy fortalecedor ❤muchas gracias Xuan. Namasté
Un gustaso poder haber hecho esta Ashtanga yoga❤😮
Muchas gracias por todo y bendiciones
Me encantó, vi la primera parte y después la segunda, estoy en la plataforma y esta explicación tan detallada me inspira a tomar las clases paso a paso. Namaste.
Fue lo máximo desde la introducción y segui con esta y me encantó 😌👍
Gracias❤
Gracias xuan 🙏🧘♀️
Muchas gracias Xuan Lan , he realizado ambas clases de introducción y me gustó mucho la práctica, intentaré aprenderla. Ha sido muy interesante la comunicación con el cuerpo. Gracias por tanto que das ❤
¡Hola! Muchas gracias por tu comentario. Te animo a seguir esta serie sobre Ashtanga que tengo en mi plataforma online: xlystudio.info/YTSerieAshtangaXL 🙏
Muy linda experiencia me encanto toda la secuencia
Delicioso!! Hacía tiempo no hacíamos estas invertidas ❤
Excelenteeeeee❤ gracias
Gracias por esta ayuda ❤❤
Exelente práctica gracias por compartir Wan
👏🏻👏🏻👏🏻 GRACIAS
Gracias Xuan, muy rápido pero entiendo el porqué 🙏🏻
Muchas gracias chica!🙏🙏🙏 21:16
Se ve formidables, voy a guardar para hacerla cuando ya esté sin gripa 😢
hermoso desafio gracias
Namaste
Hermosa❤
Buenísima
Muchas gracias por el vídeo ❤❤ Sería lindo si hubiera fondo, todo blanco es raro 😊
Hola xuan!! Me acompañaste en toda la panadería en Argentina , me encantan tus clases , te seguí por mucho tiempo, no se si puedo intentarlo otra vez ya que estoy con tratamiento por osteoprosis ,que me sujeris ?? Será bueno comenzar otra vez o no. Afectuosos cariño !!! Gracias si me puedes responder😅
¡Hola! Consulta antes con tu médico, por favor 🙏
Hoy edruve lo qyeen inglés se llama "wacky" 😅