¿Tienes poco tiempo para practicar? ⏱ Prueba esta rutina exprés y crea tu hábito de bienestar en tan solo 4 semanas. El tiempo ya no es escusa. 👉 Haz clic para más información: xlystudio.info/clases-cortas
Lo que más me gusta de ella es que no habla tanto al inicio. Realmente ella es encantadora. La amo desde el primer día que la vi. Disfruto muchísimo de sus rutinas. Explica muy bien.. hasta disfruto de sus rutinas de una hora que me encantan tambien
Clase cortita pero súper completa para hacer a primera hora de la mañana! Dinámica y de nivel intermedio, justo lo que necesitamos en la plataforma XLYstudio, ojalá hagáis más contenido como este para los que llevamos practicando un tiempo y amamos el vinyasa flow! Namasté :)
Me sientan genial estas clases de 20-30’ por la mañana antes de ir al trabajo porque no quiero renunciar a la práctica y esta duración es ideal. Gracias Xuan por compartir con tanta maestría y corazón. 🙏🏼❤️✨ Felliz día!!
Hace tiempo que no hacía esta clase. Me había olvidado de lo buena que era. Agregando un par de posturas finales es perfecta para cuando hay poco tiempo. Gracias
Hola xuán Lan después de seguir muchas de tus clases decidí experimentar Kundalindi, me gusta mucho pero extrañaba tus hermosas clases, hoy comienzo de nuevo. Trataré de hacer las dos. Gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias
gracias xuan lan por esta hermosa clase, volví después de días malos y sos mi eje en toda esta locura q es mi vida, cuando practico yoga c vos todo fluye y nada influye😍😍
Espectacular clase de yoga al levantarse! Te llena de energía para empezar el día con excelente actitud! 👌 Gracias Xua Lan por tu amor y dedicación! Eres luz e inspiración 😊💖💗 Saludos desde Córdoba, Argentina Namaste 🙏🙌
Xuan Lan gracias por hacer accesible el yoga a Todos y sin costo y con la mejor maestra del mundo, llevo ya seis meses contigo y he mejorado bastante a pesar de que ya no soy tan joven GRACIAS NAMASTE🙏
es la primera vvez que hago un ejercicio de yoga, y me hizo muy bien, aunque estoy un poco dura en cuanto a elongación me libere un monton y pude llevarlo a cabo sin frustarme. muchas gracias mañana lo volvere a hacer!
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Quise probar algo más intenso ya que las de practicante me salieron bien y esta clase me destrozó😂😂
M😊
Lo que más me gusta de ella es que no habla tanto al inicio. Realmente ella es encantadora. La amo desde el primer día que la vi. Disfruto muchísimo de sus rutinas. Explica muy bien.. hasta disfruto de sus rutinas de una hora que me encantan tambien
Llevo haciendo esta clase casi a diario desde hace un año, es mi favorita, muchas gracias
La mejor profesora de yoga que puede existirrrrr!!
Hola Xuan Lan este vídeo es d hace 5 años ,y sigues igualita ,no cabe duda q el yoga rejuvenece , felicidades y gracias por tus enseñanzas ,Namaste
Gracias infinitas, Xuan Lan, tus clases le hacen bien a mi cuerpo y corazón.
✨🙏🏼✨
Clase cortita pero súper completa para hacer a primera hora de la mañana! Dinámica y de nivel intermedio, justo lo que necesitamos en la plataforma XLYstudio, ojalá hagáis más contenido como este para los que llevamos practicando un tiempo y amamos el vinyasa flow! Namasté :)
🙏 Lo tenemos en cuenta
Me encanto esta práctica, xuan graba más de este tipo máximo media hora para los que no tenemos tiempo.. eres de mis maestras favoritas
Me sientan genial estas clases de 20-30’ por la mañana antes de ir al trabajo porque no quiero renunciar a la práctica y esta duración es ideal. Gracias Xuan por compartir con tanta maestría y corazón. 🙏🏼❤️✨ Felliz día!!
Gracias muy buena así es expres pero no dejes de hacer Yoga y tus asanas ♡♡♡♡♡♡♡
GRACIAS. NAMASTÉ.
Mil gracias!
Gracias, gracias, gracias. Namasté 🙏
Mi rutina antes de ir a trabajar, gracias!!
La adoro. Yo hago sus clases y gracias probé esta nueva técnica
Muchas gracias. Es un placer prácticar y aprender contigo. Namasté.
Has cambiado mi vida. Gracias a ti amo practicar yoga y me haces sentir muy bien.
Esta clase siempre me relaja. Gracias.
Gracias amo tus clases. Bendiciones
La verdad es yoga que no conocía pero me ha gustado mucho practicarlo muy buenas lecciones
Gracias gracias gracias 🌿
Muchas gracias.bendiciones para ti
Buenisima, corta y muy efectiva gracias!
te queremos cada dia hacemos un poquito de yoga contigo, gracias!
Después de años sigo volviendo a esta rutina que me llena de energía por la mañana 🙏🏼
Muchas gracias por excelente rutina, Namasté
Que el universo te bendiga, muchas gracias.❤
Gracias por tu compañía en momentos difíciles 🙏🏽
Excelente, gracias, gracias, gracias
Muy buenas tardes profesora muy linda tus clases soy irma de Tres Arroyos provincia de Buenos Aires Argentina te sigo asé tres años namaste
Hace tiempo que no hacía esta clase. Me había olvidado de lo buena que era. Agregando un par de posturas finales es perfecta para cuando hay poco tiempo. Gracias
Namaste
Me encantan tus practicas. Ada dia hago una diferente. Eres la mejor. namaste
No se cuantas veces es visto esta clase pero me ha ayudado muchísimo. Muchas gracias.
Gracias Xuan eres una reina. Gracias por lo que haces por mi
Gracias, gracias, gracias Xuan tus clases son geniales
Qué práctica tan maravillosa ! Namasté 🙏🏻
Gracias Xuan! Recurro mucho a este vídeo,es ideal para cuando no tengo mucho tiempo y me parece muy completa.
Gracias a usted!
Gracias por esta práctica, ideal para sentir y mover el cuerpo antes de empezar el día. Namasté!
Hermosa práctica... namasté!
Gracias gracias 💞 súper súper 👌 namasté
Esta rutina me gustó mucho.
Hermosa rutina exprés un muy buen hábito gracias Xuan namaste 🙏
gracias eres genial, namaste
Muchísimas gracias Xuan Lan
Me gusta mucho la meditación guiada del final. Este Vinyasa es de mis favoritos
Gracias por esta clase me siento bien María López namaste
Buenisima para la mañana antes de salir a trabajar! GRACIAS Xuan Lan
🇲🇽👍me gustó mucho esta clase gracias
Hermoso...Gracias.Namaste.
Muchas gracias Xuan. Namaste
Muy buena esta rutina me gusto mucho gracias xuan muchos abrazos gracias gracias gracias 🤩💕🌈🙏👏🏽🙌🏾🥰
Desde México, muchas gracias Xuan . 3 \ agosto\ 2021
Agradezco estas prácticas pequeñas, muy efectivas cuando tenemos poco tiempo. Luz para ti Xuan💖🙏🧘🏻♀️
Hola xuán Lan después de seguir muchas de tus clases decidí experimentar Kundalindi, me gusta mucho pero extrañaba tus hermosas clases, hoy comienzo de nuevo.
Trataré de hacer las dos.
Gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias
Excelente sesión: sencilla, intensa y concreta. Que sea un buen día hoy, 16/02/2021🌻
Me encantan tus sesiones
Eres con la única que realmente disfruto y me siento consciente de mi cuerpo, tal vez es por tu hermosa voz tan relajante
Me gusto mucho esta rutina
Gracias gracias gracias
🇲🇽 muy bonita clase 👍 gracias
Me encantó la práctica de yoga de 15 min. para cuando no tienes mucho tiempo.
Namaste Xuang Lang 🙏🏻
muy agradable muchas gracias
Me ha encantado esta sesión, es diferente y muy dinámica, muchas gracias.❤
Gracias por todo
La acabo de hacer y me activeee te amoooo
que hermosa clase Cuan.. siempre un placer
Genial para los días que tenemos poco tiempo. El cuerpo y la mente agradecen este ratito. Mil gracias, Xuan
Gracias Gracias Gracias❣❣❣
Gracias por su clase su experiencia y su atención ... Me sentí muy bien. Le mando un cordial saludo, Dios me la Bendiga más un abrazo 🙏
Querida Xuan Lan: Hago yoga con tus videos todas las mañanas. Infinitas gracias🙏
Namaste Xuan Lan por tu vídeo. Me sirve mucho cuándo tengo poco tiempo y quiero paracticar yoga! tu energia se contagia! Mil gracias!
Gracias Xuan, gracias maestra 🙂🌻
gracias xuan lan por esta hermosa clase, volví después de días malos y sos mi eje en toda esta locura q es mi vida, cuando practico yoga c vos todo fluye y nada influye😍😍
Gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias
Buenisima rutina.Gracias!!! Bendiciones para ti...
Gracias, soy nueva en yoga.. Termino muerta con tu clase.. Muy buena es 🥰🥰🥰
Mil gracias 🙏
Namaste Zuan Lan
Eres una magnífica maestra de verdad.🙏
Me encanta la calma con la que se trabaja
Me encanta esta clase la hago hace mucho y se convirtió en mi favorita. Namaste!❤
Espectacular clase de yoga al levantarse! Te llena de energía para empezar el día con excelente actitud! 👌 Gracias Xua Lan por tu amor y dedicación! Eres luz e inspiración 😊💖💗 Saludos desde Córdoba, Argentina Namaste 🙏🙌
Hermosa clase! Gracias Xuan!
Xuan Lan gracias por hacer accesible el yoga a Todos y sin costo y con la mejor maestra del mundo, llevo ya seis meses contigo y he mejorado bastante a pesar de que ya no soy tan joven GRACIAS NAMASTE🙏
Xuan, fue una clase tan bonita. Muchas gracias por todo. Por haberte encontrado❤❤🎉🎉🎉
Xuan bendigo tu vida cada vez que puedo comenzar mi día haciendo una práctica contigo. Gracias por tu tiempo y pasión en cada video. Namaste 🙏🏻
Primera sesión del año. Tenía poco tiempo mientras dormía la bebé y me ha ido genial para despertar el cuerpo al 2021. Gracias!
Me encanta esta practica de 20 min una maravilla , Xuan gracias por compartir esta clase fabulosa.
Muy buenas rutinas gracias y bendiciones
Tengo esta hermosa rutina guardada y siempre vuelvo a hacerla. Gracias querida Xuan Lan
Excelente como siempre
Xuan gracias por compartir vídeos con nosotros para nuestra rutina. Eres una inspiración
Muy buena, muchas gracias
Todos los videos, los antiguos y los recientes son geniales. Energeticamente transmites mucha paz y bondad. Merci beaucoup!!
es la primera vvez que hago un ejercicio de yoga, y me hizo muy bien, aunque estoy un poco dura en cuanto a elongación me libere un monton y pude llevarlo a cabo sin frustarme. muchas gracias mañana lo volvere a hacer!
Me encanto la rutina... corta pero efectiva, muchas gracias.
Me encanto esta práctica , gracias Xuan Lan
Me encanta verte todos los días en la mañana. Haces que tenga buen humor para todo el día. Que bien haberte conocido! Namaste
Gracias es un video muy completo. Ideal para la rutina diaria.