Hatha Flow para mover la energía del cuerpo
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- Опубликовано: 24 июн 2020
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Hace un tiempo estuve en México, y desde el hotel Hotel Casa Las Tortugas, en Holbox, grabé la clase de yoga online que os comparto hoy. Una sesión de hatha flow para mover la energía del cuerpo.
Namasté 🙏🏻
¡Muchas gracias al Hotel Casa las Tortugas por la oportunidad!
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Esta es una de mis clases preferidas de tu canal 😊 la energía y la relajación estan equilibradas desde el principio de manera genial. No sé cuántas veces la he hecho ya y no me canso. ¡Gracias!
Yo igual! Ahora mismo voy con ella😊
Una vez más gracias por tus clases 🥰🥰🥰🥰🥰
😍😍😍😍😍😍 acabo de descubrir tu canal, yo ya practico pero wooow tienes un flow genial y lo que mas agradezco es que no haya interrupciones de comerciales y que guies shavasana hasta el final!!! Namasteeee!
El yoga es tarea de todos los días igual que comer. Si dejas de hacerlo un día, se sienten los efectos después. Tuve una semana irregular de prácticas. Volví los últimos tres días y hoy definitivamente sentí el efecto de los músculos contraídos en los estiramientos y al abrir las caderas. Aún así, disfruté muchísimo de esta práctica y del lujo de hacerla un lunes a medio día. Namaste! 🙏
Bienvenida a México!!! Ojalá algún día puedas venir a Ixtapa. Es otra playa turística aquí en México. Gracias por todas tus enseñanzas. NAMASTE!!
Hace 20 días me dijeron que tenía covid, he pasado todos y cada uno de los días agradeciendo a mi cuerpo su lucha diaria, su modo de cuidarme para salir victoriosos los dos, mi alma y mi cuerpo. Xuan, te sigo desde mayo, me has enseñado a comunicarme con mi cuerpo y solo por eso tienes gran parte de responsabilidad en mi recuperación. Hoy es el primer día que practico porque así me lo pidió mi cuerpo, tras la práctica y la meditación creo que a través de lágrimas silenciosas limpié todo lo malo que esté virus dejo en mi mente y mi alma.
Gracias Xuan, conocerte me ha preparado para lidiar esa pequeña gran lucha contra el Covid y salir reforzada para seguir cuidando mi cuerpo y mi alma con tus prácticas.
Nominada a personalidad destacada contra Crisis COVID
Bienvenida a México que tu viaje sea placentero te abrazo con mucho cariño. 😊
En verdad muchas gracias, me encantó. Lo vi en otro comentario pero tengo la necesidad de decirlo también jajaja es una clase que que la energía y la relajación están equilibradas, se volvió una de mis favoritas ❤. Saludos desde Costa Rica
Hermoso empezar la mañana con esta clase, namaste
¡Xuan bella! todas tus clases son una hermosa experiencia para mi, pero esta en especial me removio muchas emociones en lo mas profundo de mi ser tal vez la música al final, la respiración, las asanas mueven energias 💜 quizá empiezo a comprender lo sanador que es yoga gracias, gracias, gracias Namasté 🙏
Muy buena clase Xuan, amé!!! Eres una Diosa de yoga! Saludos desde Perú 🇵🇪❤
Bienvenida a México,me encanta tus clases de yoga,yo vivo en Ciudad de México
Me encantan tus prácticas fois, ASI como me encantan tù como profesor à de yoga. Gracias Xuan L'an!
Hoy quise probar ésta clase y me encantó. Mover el cuerpo y la energía, que placentero es. Gracias Xuan.
Xolbox es uno de mis lugares favoritos, México es la crema de la belleza natural asi como tú te distingues con tu paciencia y naturalidad entre asana y asana, justo como lo dices repetir una y otra vez, he hecho esta sesión muchas veces y me encanta. Gracias Xuan y regresa pronto a México. Namaste.
Bellísima clase, la primera que hago contigo! gracias! Namasté
Gracias bella que rica sensación durante toda la clase,pero al final con ojos cerrados,una ola bien ligera dentro,con un vaivén delicioso,.... energía pura NAMASTÉ 💞 🤗🙏🌠
Feliz 😄 día me encanta tus clases en especial esta me hacen sentir tan bien muchas gracias por estar ahí saludos desde Venezuela, 🇧🇬🧘♂️
Que gusto que estes en mi país. Gracias por tus excelentes clases.
Excelente. Saludos desde Comitán de Domínguez, Chiapas.
Saludos desde España me encanta disfruto mucho haciendo yoga contigo gracias namaste
Holaaa Xuan querida estuviste en la Península de Yucatán...y yo estoy en la CDMX...Justo quería ir hacia allá para estar cerca del mar pero falleció mi padre...Fue muy lindo saber que veniste, y ver el lugar donde estás, y mejor aún tomar la sesión....Me agradó mucho el vídeo!!! Quiero recomendarlo a mi hijo y a las personas....muy chulo vídeo...Namaste
Divina práctica!!!. NAMASTÉ 🌻🌻🌻🌅💖
Feliz de volver a practica contigo!!!!
Gracias gracias gracias!!!🌼✨️🐉✨️🎉✨️ feliz año del dragón!!!
Gracias desde R.Dominicana (RD). Y tu español es espectacular! Una artista en todo lo que haces
Millones de gracias Maestra!!! Tus clases son espectaculares, Namaste! 😍😍😍
Muchas gracias Xuan Lan por esta clase. Namasté!!
Gracias por tus clases Xuan. He descubierto tu canal y he conectado rápidmente contigo.
Me encantan tus prácticas y tu voz es muy relajante. feliz de haberte encontrado en youtube :D
Muchas gracias, Xuan. He disfrutado mucho esta práctica. Namasté
Bienvenida a mi país México; cuida mucho tu pie
Me encanta tu clase eres genial espero algún día conocerte en persona
Cada día más y mejor, Gracias Xuan!... accedo por RUclips porque tengo problemitas ingresar al Studio, tu Equipo de Soporte Técnico- Chiara- está tratando de ayudarme, me dá pena porque ya se vence mi período de prueba y quiero mantener la Membresía, a pesar del HORRROR del aumento al dólar y los impuestos que me cobran desde Argentina por utilizar este Servicio en el extranjero, feo y muy triste a lo que nos someten. Rogad por nosotros
Gracias Xuan nuevamente por aquí. Gracias por compartir
Gracias , mi cuerpo y todo mi ser agradece su amorecida con que diriges la clase,
Esta clase la he hecho mil veces y qué bonita la música del savasana, siempre me emociona.
Infinitas gracias. Namasté 🙏🙏🙏
Que bonita práctica.. así quiero fluir con la vida 🧬.. gracias por esta práctica..
Buena práctica, gracias por compartirla Xuan Lan 🙏💙
Hola profe por aquí practicando tus vídeos un abrazo.
👏👏👏👏explicas muy bien❗️gracias ❗️Laura de Argentina
AMO TUS VIDEOS!!!!que gran practica🧘🏻♀️🧘🏻♀️ namasté
Gracias por la práctica. Excelente. Saludos cordiales desde Ecuador.
Desde Colombia, gracias. Namaste.
Muchas gracias por tus videos, hago yoga con una profe, pero hago con vos en el cotidiano cuando no tengo practica con ella, es como si fuera un live. Gracias, gracias gracias
Hermosa práctica, muchas gracias por compartir 🙏🌸
Buen contenido el del canal.
Hola Xuan me encantó yoga saludos desde la Ciudad de Mexico ,mil gracias . Namasté.
Hermosa práctica. Gracias Xuan Lan. Namasté
🙏NAMASTE
Namasté. Gracias. Gracias. Gracias.
Gracias xua por hacerme conocer el yoga .desde argentina un saludo .
Gracias, gracias, gracias Xuan Lan❤
Muchas gracias estoy muy feliz practicando con tus videos❤
Muy bonita clase gracias 🙏
Excelente y saludo especial desde Uruguay
¡Namaste! Xuan Lan.
Te adoro Xuan❤gracias por esta practica tan preciosa
Excelente práctica. Desde argentina muchas gracias,
hola Xuan Lan bienvenida a.México se.de.extraña en.RUclips solo práctico tus vídeos eres muy buena y me ha servido mucho practicar yoga saludos
Gracias xuan. Fabulosa práctica la que hoy hice con tu vídeo!
Maravilloso xuan.
Namasté
Me chiflo esta clase!!!❤
Xuan Gracias por otra clase compartida. Namasté
Me encantooo este shavasana con el fondo de música me relajo mucho 😍🧘🏻♀️🎍
Muy buen día! Ya voy por mi segunda semana de practicar esta rutina. Me gusta mucho porque la he podido hacer completa desde un principio, y la he compartido con familia y la recomiendo porque es fácil de seguir y te queda la satisfacción de haberlo logrado!!! jajajajajajaja. Saludos!!
Excelente rutina, gracias Xua..!!
Gracias por tus clases 🧘🏽♀️❤️🙏
Si me alegra ver denuevo la clase se extraña en you to
Muchas gracias desde Chile.... Me encanta tu forma de enseñar
Hoy he vuelto a repetirla, y empecé la mañana moviendo la energía con ánimo para arrancar una linda semana. Besitos y gracias Xuan!!!❤🙏🏻
Gracias querida! Tus clases me han ayudado muchísimo. Namaste 🙏
Gracias por esta práctica, hace un tiempo dejé de practicar por un dolor en el hombro pero necesitaba volver y hoy lo he disfrutado ,eres una dulzura,muy buena maestra y cada más. Besos desde Huelva
Me encanta. He empezado a practicar todos los días. Namasté
Namasté, Xuan Lan. Gracias
Namaste🙏🙏🙏🌟💫💜
Querida xuan, me encantó esta clase al igual que las otras , me complace decirte que la he hecho y m siento muy satisfecha , gracias, ojalá algún día puedas venir a mi país Ecuador,-Guayaquil , un abrazo a la distancia y excelente estadía n México
Muchas gracias Xuan , me ha encantado🫀🔥
Muchas gracias por tus clases saludos desde Uruguay
Muchas gracias por esta clase 👌👌👌👌❤
Gracia por tu amor 🙏🏽🧘🏻🌹🥰
Gracias por este regalo 🎁 !!! Namasté!💓✨🙏🍀🌄
Gracias desde Argentina !!!!!
muchas gracias, hermosa manera de compartir, muy cuidadosos y amables tus modos!! abrazo desde Argentina
Sigo descubriendo nuevos videos SIEMPRE Xuan, este lo subí con mis favoritos, junto a otros cuantos....
Otra vez GRACIAS GENIA!! ❣ dsd Buenos Aires
Amo tus clases. Deje mi practica por 5 años; hace 5 años me hicieron una cirugía abdominal y quede muy sensible del abdomen, y hace 1 año exactamente tuve cesárea de emergencia para que mi bebe naciera, tenia muchisimo miedo de regresar a mi practica, pense que no podria o que me iba a lastimar, pero con tus clases lo he logrado poco a poco, gracias por compartir. namaste
La mejor Xuan! No pares y mil gracias
NAMASTE XUAN 2· ·2
Namaste por esta practica!
Gracias. Estupenda clase 🙏🏻🍀🍃🌺🌍
Gracias Xuan Lan, excelente 👌, me encanta..❤😊
Hola Xuan, linda práctica sigo aprendiendo, gracias namasté
comparto la practica con vos desde hace unos meses y es un placer hacerlo
Gracias Xuan te extraño sigo atenta a tus videos y sigo practicando namasté 😘
Gracias gracias Xuan Lan ❤❤❤ sos grandiosa ❤
Muchas gracias xuan. Estoy un poco estresada con una maternidad doble y está rutina me relaja mucho ❤
Hermosa clase!! Me siento renovada! Muchas gracias. :)
Cómo siempre me acustunbras con tus clases deliciosas