Yoga Detox - Práctica para un cuerpo más sano (30 min)
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- Опубликовано: 15 янв 2020
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Seguimos fomentando el llevar una vida saludable junto a Solgar. La semana os hablaba del "detox", y hoy quiero dedicarle una práctica para conseguir que nuestro cuerpo esté más sano que nunca. Disfruta de los mejores beneficios del yoga con este vídeo y en mi compañía. Namaste. 🙏🏻
Ninguno de los productos de Solgar utiliza azúcar, sales y/o ingredientes innecesarios de relleno. También ofrece fórmulas aptas para vegetarianos. Si quieres saber cuales son mis suplementos favoritos, puedes consultar mi selección aquí: xuanlanyoga.com/tienda/#produ...
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Sobre Xuan Lan Yoga
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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa! 
Спорт
Los excesos pueden hacer que nuestro cuerpo se sienta pesado y la salud se resienta 😕
Por eso, he hecho una selección de clases detox que ayudarán a tu cuerpo a eliminar toxinas y sentirse más sano y con más energía.
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El es que una persona que comienza debe, empezar de apoco, X se puede hacer daño al cuerpo, el aprendizaje es lento y suave. Los médicos recomiendan esa función lento!!!
@@mercedesbenitez5442 El para qué cosa de qué?
Que alegría muy rico las torciines 🧘👍. Pude hacer el para brita sin subir los dos pies tubo mucha consciencia 🙏🏻💫. Que gran paz y alegría me dio seguiré insistiendo para subir los dos pies 🙏🏽. Gracias Xuan lan ❤desde Colombia Ibagué
Me hizo un detox espiritual, gracias. Solo me gustaría sugerir que la relajación final fuera al menos de dos minutos. Sé que yo podría hacerlo parando el video pero eso implica interrumpir ese momento tan especial de la practica para interactuar con el móvil o el portátil. Namaste.
Hola tengo q practicar más este video todavía no m paro de cabeza y 😅😅 eso es poco a.poco claro me.enfoco más en la práctica de fit yoga
Soy principiante y me encanto tu clase aunque algunas posturas no las pude hacer 😅
Seguiré practicando 🙌
Gracias!! Namasté!!
GRACIAS MAESTRA!!! Hermosa práctica....siempre útil.
Me encantan estos vídeos de hace unos meses, incluso más de los de ahora!! Eres estupenda, gracias
Excelente, trasmites mucha paz..! namasté 🙏🌷
Huan gracias, gracias, gracias 🤗
Primera vez que hago una clase así, estoy "comenzando" y me encantó! Gracias Xuan Lan 🙏Feliz 2022! Para todXs
Muchas gracias🌺
Gracias🤸♀️! Namasté 🙏💚
solo con verte practicar el yoga me relajo, todo parece tan fácil....
Muchas gracias Xuan Lan. 😘
Me costó un poco, pero sudé muchísimo, tus videos siempre están en los momentos en los que más los necesito, me calman la ansiedad y me ayudan a empezar el día de una manera distinta
Maestra Xuan Lan maravillosa practica. Muchas gracias. Namaste!!!
Hola Xuan, crees que pudieras hacer un video de detox para principiantes? Muchas gracias de antemano por tu atención y por todo lo que compartes con nosotros.
No sé tú, pero a mí no me lo da! 😅 La agradecería yo también...
Gracias, gracias, gracias. Maravillosa práctica
GRACIAS!!! Te Amo Xuan, eres un sol radiante :*
Como siempre me encantan tus clases , gracias .
Gracias, me ha encantado!!!
Graciasss!!!!! 🙏🏼💖
Excel te clase!! Gracias.
Gracias. Namasté. Desde Guayaquil. Ecuador.
Muchísimas gracias por esta práctica,,,, Namasté
Gracias Xuan por esos videos diarios con tus excelentes enseñanzas sobre la práctica del yoga, más valioso en estos tiempos tan difíciles, Dios te bendiga ❤️🇦🇲
Gracias por compartir,bendiciones.NAMASTE.
Muy bueno el video del yoga Detox, como siempre profe, un regalo 🙏👏
Felicidades MUYbien GRACIAS!!!!!
Sí que me hizo sudar, sí! Muy buena práctica, gracias y saludos
Excelente clase,gracias.Bendiciones.NAMASTE
Muchas gracias Xuan. Clases magníficas y muy buen gusto. La decoración y estilo tienen mucha clase.
Gracias Xuan Lan por esta clase se siente el trabajo que hacemos. Saludos desde Venezuela.
¡Gracias Xuan! Maravillosa clase :)
Fantástica. Gracias y namasté🙏🏻
Buena práctica 😃 gracias gracias
Me ha encantado, mañana la intentare hacer. Mucha gracias. Namasté
Hermosa clase!!! Gracias, Namaste💜
Maravilloso muchas gracias!!
Te adoro Xuan LAN, gracias ☺️
Gracias!!!🙏🏻✨💙
Esta clase es maravillosa , gracias!
GRACIAS POR LA PRÁCTICA 🙏
Excelente clase, me ha despertado, excelente regalo, muchas gracias
Que buena clase, ¡Gracias Maestra!
Me encantó esta práctica, gracias!
Magnifica práctica como siempre
Maravillosa clase¡ gracias xuan💗
Buena práctica 😃 gracias por tan buena página aquí llegué un día y acá sigo 😃😃
Super Detox, muchas gracias 🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Fantàstic com sempre Xuan Lan. Moltes gràcies!!!
Gracias Xuan por esa practica muy intensa y gratifica!
Siempre maravillosa tu clase, namaste!!
Siempre maravillosa tú clase!
Gracias 🙏🏽
Muchas gracias, Alejandra. :)
Gracias nuevamente Xuan! Namaste 👐
Que fundido pero totalmente Feliz !!! Gracias Xuan !!!
Amo tus clases!! 🥰🧘🙌🙏 Gracias Gracias Gracias!! NAMASTE
Muchas gracias!
Gracias Xuan, disfrutamos esta sesión enormemente con mi esposa. Sentimos el amor que le imprimes a cada rutina de ejercicio. Un abrazo desde Colombia, Suramérica
Una práctica espectacular. Gracias Xuan por entregar tu amor a través del yoga 🧘🏼♀️💕
Namaste 🙏🏻
Practica maravillosa! Gracias!
Genial y muy dinámico. Gracias 😊
Me ha encantado esta práctica! He sudado pero sin estrés! Mente y cuerpo cuidados! Y todo súper bien explicado ¡!¡ gracias!
Muchas gracias. Namaste
Gracias por la clase! De verdad disfruto mucho sus rutinas gracias de corazón por darlas aún soy principiante pero le hecho muchas ganas para hacer correctamente las posturas gracias gracias gracias
me encanto la clase!! Gracias
muchas gracias Xuan, me estoy desintoxicando y te agradezco haber subido este video. saludos desde México.
Esa Xuan Lan! Eres una magnífica profesora! Aprovechando la cuarentena me estoy volviendo a aficionar al yoga, que lo dejé hace 5 años, y estoy casi partiendo de 0, pero no me importa, porque con tus vídeos se hace todo más fácil y ameno!
Abrazos y besazos.
me siento cada dia mejor con tus practicas....
Muy buena práctica! NAMASTE 🙏🌺
Solo muchas gracias 🙏💐
Gracias siempre 🧘♀️🧘♀️🧘♀️
excelente rutina de 30 minutos! me encanto!
Xuan Lan, desde Argentina te saludo y agradezco haberte encontrado! Desde que empezó la Cuarentena te encontré en youtube y practico con vos todos días. GRACIAS!
Gracias! Intentaré hacerlo próximamente. Muy fluido y muy bien explicado.
Me encantó la rutina para ser de 30 mins. Mil gracias por tu generosidad al compartir y guiarnos con tu práctica.
Qué bonita práctica. Siempre diferente, siempre un bálsamo para cuerpo y mente. Gracias.
Simplemente gracia, empecé la mañana con otra energía.🙏🏽🙌🏽
Excelente mi practica del viernes😉
Gracia gracias infinitas desde la cuarentena te sigo graciass!!! Argentina
Súper excelente vídeo, gracias namastè
SoS La MEJOR, gracias, XUAN
Gracias por este vídeo 💗🙏🏻
Gracias, gracias, gracias. Namasté🙏
Gracias totales
Me encantó este vídeo. No sabes cuanto me ayudan tus clases a seguir con mi práctica, aunque sean breves, la constancia hace gran diferencia y lo noto en mi cuerpo pero principalmente en mi espíritu y mi mente. Gracias Xuan!!!
Gracias Xuan, me ha encantado esta clase 😘
Muy buena práctica ❤ namasté 💕
Gracias gracias gracias chica!🙏🙏🙏
Namaste m. Xuan y Solgar. 🧘♀️
gracias xuan hacido maravilloso namaste
Hermosa clase 🥰 muchas gracias 💜
muchas gracias por tus Clases Zuan Lan. Namasté
Muchas gracias Xuan. Esta cuarentena me has dado mucha paz.
Fantastica siempre
muchas gracias!!
Una vez más otra práctica tan linda , nos purifica el alma y el cuerpo ! Gracias xu no sabes el bien que nos hacen en esta cuarentena que se nos hace tan extensa y difícil poder relajar y trabajar todo el cuerpo con vos ! Namasté
Muchas gracias bella💞🙏🏻✨ me encanta
Espectacular clase,🙏🏼💕🙏🏼
Me súper encanta esta rutina gracias namastè 🏃
Muy buena practica!,, gracias!!!