Quiero agradecerte Xuan Lan ya que mi vida cambio totalmente gracias a tus clases,no me dió miedo en una operación que tuve ya que respire como tú nos indicas,me recupere, a los tres meses de la operación seguí practicando yoga y diariamente sigo con tus clases ,muy agradecida contigo dios te cuide mucho 🙏
desde que conocí a Xuan Lan durante la pandemia, hago yoga todos los días con sus rutinas. Su voz me ayuda a relajarme y además, explica detalladamente cada asana. Gracias!!!
Hola Miria. Si te gustan mis clases, te recomiendo que pruebes mi plataforma online XLY Studio. En ella encontrarás más de 1000 clases de yoga y meditación, con diferentes estilos, profesores, niveles, duraciones.... Tienes 14 días de prueba para que veas todo lo que ofrece y, si no te convence, puedes darte de baja sin pagar. Pruébala aquí: xlystudio.info/14-dias-prueba 🙏
Xuan, llevo 3 semanas contigo, un gran regalo del Universo el haberte encontrado en esa etapa del coronavirus. Gracias por todas tus enseñanzas, por tu simpatía, por tu pedagogía, cada mañana tengo la sensación de tenerte enfrente tal una clase particular, tus correcciones me hacen sonreír, llegan siempre en el momento adecuado. GRACIAS de nuevo.
Que súper y hermosa Maestra Yoguista! que gran variedad muy Saludables sus Clases y para diferentes órganos del cuerpo buscando los tres niveles Armonía, Salud física, mental y Espiritual. Namaste,Om Shanti
Encantada de practicar con Xuan Lang, es un gusto tomar la clase, te va llevando de una forma muy cuidadosa y bien explicada, además de que siempre tiene clases para todo público, mil gracias por tan bien pensadas sus assanas.
Me encanta lo bien que me siento al realizar esta práctica contigo y el mensaje final de amar nuestro cuerpo ha echo que me emocione, pues llevo una temporada que me encuentro muy mal y me quejaba de este cuerpo que no funciona perfectamente. Gracias de corazón.
Practico interdiario con tus videos hace un año y avanzo progresivamte veo la variedad de sesiones en tu canal y esta la necesito ahora por tener calambres en mis piernas. Gracias Xuan por aportar tanta sapienza amor y humildad eres grandiosa❤. Dios te bendiga.🙏Saludos desde Lima Perú.❤
Muchas gracias. Además se ser una excelente profesora de yoga ,quiero agradecerte el bien que estás haciendo a tanta gente en estos duros días. Es un privilegio poder hacer yoga contigo.Namaste!!
Cómo siempre Hermosa 💜 Xuan.Lo Mejor para ti y para tus Amores. Sabes cuan Feliz son mis días desde que te conocí y comencé con la práctica de Yoga ??? 🙏Gracias gracias gracias .Junto a las prácticas de Meditacion. Eres parte de mi vida Espiritual. Namasté 🙏 Gracias
GRACIAS XUAN LAN ¡¡¡¡¡¡¡ En este periodo de alarma sanitaria por el coronavirus me estás ayudando mucho a mantenerme en forma. Muchas gracias, practico todos los días aunque no sea muy flexible.
Gracias hermosa esta practica se la pase a mi hija que tiene sobrepeso y lo podra hacer gracias por pensar en una practica para todos los cuerpos y edades bendicionez y mucha luz Namaste!
Gracias. Llevó más de tres meses practicando contigo. Agradezco de todo corazón que llegue a tus prácticas y consejos. Recibí un abrazo y un Dios te bendiga por siempre ya que le haces mucho bien a la gente.
Está maravilloso el centro de terapias y así también son tus clases: maravillosas! Había hecho varios intentos de conectarme con el yoga y mi cuerpo antes, tomaba clases físicamente en un lugar y no pude conectar. Cuando descubrí tus clases por aquí me ayudaron a entrar a ese mundo, a conectarme con mi cuerpo, a moverlo, a sentirlo. Gracias a tus prácticas!
! Holaaaa , a mi también me ha encantado , la amooooo , Dios la bendiga x el tiempo y paciencia q nos dedica a través de sus tan selectas clases , en buena hora . / Saludos desde Cali Colombia 🇨🇴 .
Hola Xuan Lan te agradezco infinitamente las parcticas de yoga que nos proporcionas gratuitamente en un pronto futuro me incribire a tus clases soy nueva en esto del yoga pero sin embargo me estan haciendo sentir totalmente diferente nunca en mi vida habia sudado tanto como con tus clases en serio te agradezco infinitamente namaste 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Me ha encantado esta clase. A mi me suelen doler mucho las rodillas haciendo ejercicio...y tras practicar esta sesión estoy como nueva!! muchas gracias!!!eres la mejor...te sigo en tu canal!!
muchas gracias por darme la oportunidad de tener esta oportunidad que tu te preocupes por ayudarn yo tengo 53 anios y no me podia mover el doctor me dijo que podia hacer yoga y esta practica me ayuda mucho gracias otra vez me siento bien y me relaja ya los dolores de articulaciones van bajando y me siento bien me gusta durante el dia puedo moverme
Gracias! Bendiciones! Estoy feliz!!!! Yo sufría de dolor de rodilla porque no me muevo soy sedentaria, y me haces sudar y moverme! Me encanta como das las clases! 🙏
Muchas gracias por esta clase. Padezco de tendinitis en cuadriceps, artritis en manos y osteoarthritis en rodillas. Esta rutina me dio mucha esperanza de mejorar y moverme con facilidad y sin dolor. Bendiciones. Mil gracias.
Xuan Lan😊❤ muchas gracias. Me lastimé mi rodilla de una caída, esta vez... algo tengo que entender al 10000%: a bajarle a mis prisas. A ser mas tranquila. La rodilla lastimada ya hace un tiempo me la habia lastimado. Y ahora nuevamente junto con mi mano. Fue una caída fuerte. No me fracturé🎉 eso es lo más importante. Pero si duele mi rodilla😢. El hacer esta práctica me ha servido mucho. Mil gracias de❤. Eres luz en el camino de muchos y muchas que te seguimos❤🎊Slds dsd 🇲🇽
Muchísimas gracias por compartir estas clases. Me gusta muchísimo tu forma de enseñar. Llevo una semana practicando cada día contigo y ya noto mi cuerpo mucho mejor. Mi postura corporal es más armoniosa y voy mejorando poco a poco la flexibilidad. Gracias de corazón! Te deseo todas las bendiciones del universo ❤️
Estimada Xuan: Muchas gracias le doy a Dios por la vocación que tienes eres una excelente instructora y es maravilloso cómo nos diriges en los videos. Gracias y espero algún día inspirar y ayudar a los demás como tu lo haces. Bendiciones de Dios desde México de parte mía y sigo con gusto tus clases
Me encanto tu video gracias tengo 71 años Tube dos caídas me lastime las rodillas y me gusta la yoga no tengo flexibilidad pero le hago la lucha un saludo desde Torreón Coahuila México 😘
Hola Xuan, veo tu vídeo por primera vez y me he reconciliado con el yoga, ya que pensaba que no era para mi, mil gracias y empezaré a practicar, bendiciones.
Me lastime con apertura de caderas y poco a poco retomando las clases, maravillosa clase!! mágicamente disminuyó el dolor constante que traía en ingle. Gracias Xuan la 🙏
Gracias Xuan me encantan tus clases está fue lo maximo justo estoy mal con las rodillas y las articulaciones espero me ayude tengo 65 años que Dios te bendiga un abrazo desde Lima Peru
Quiero agradecerte Xuan Lan ya que mi vida cambio totalmente gracias a tus clases,no me dió miedo en una operación que tuve ya que respire como tú nos indicas,me recupere, a los tres meses de la operación seguí practicando yoga y diariamente sigo con tus clases ,muy agradecida contigo dios te cuide mucho 🙏
Me encantaría hacerlo pero no se por donde comenzar!
desde que conocí a Xuan Lan durante la pandemia, hago yoga todos los días con sus rutinas. Su voz me ayuda a relajarme y además, explica detalladamente cada asana. Gracias!!!
Totalmente contigo "Tiene yoga" hastta en la voz. No te exige nada,....siemprerelajada. Es un sol oriental
Te describo con el corona-virus i desde entonces no he dejado d hacer tus ejercicios tengo 80 años gracias
Yo solo ace baria semana que ago ejercicios y me cuesta por la Rodilla pero cadavez me gusta mas tengo 78 años gracias sua la
Gracias a Dios y a usted Xuan por estas ciases impartidas por usted de gran beneficio a la salud reciba muchas bendiciones -
Hola Miria. Si te gustan mis clases, te recomiendo que pruebes mi plataforma online XLY Studio. En ella encontrarás más de 1000 clases de yoga y meditación, con diferentes estilos, profesores, niveles, duraciones.... Tienes 14 días de prueba para que veas todo lo que ofrece y, si no te convence, puedes darte de baja sin pagar.
Pruébala aquí: xlystudio.info/14-dias-prueba 🙏
Gracias Xuan. Cada vez q m pierdo, vuelvo a tus clases q m ayudan a sentirme bien, para mejorar mí vida. Gracias 😌
Eres la mejor😘😘
Gracias xuan Lan te conocí a través de la pandemia y ahora sigo haciendo yoga atraves de tus vídeos infinitas gracias Namaste
Gracias. Te he seguido desde que empezó la pandemia. Tus clases siempre tan profesionales. Saludos desde México 🇲🇽
No me cuesta nada trabajar en clases contigo, eres muy buena enseñando y das mucha paz, gracias.
Es la práctica mas reconfortante que he hecho!!! Me ha sánado tanto!!! Muchas gracias
Una clase muy genial. Explicas muy bien y no tienes prisa, lo que hace más fácil seguirte. Gracias
Muy linda clase!! Saludos desde Argentina ❤
Eres lo mejor. Te amo Xuan Lan, cambiaste mi vida con tus enseñanzas.
Lo mejor de todo la clase de Xuan Lan
Otro día más de tu yoga que a mi me hace muy bien. Cada día mejor. Gracias Xuan!!
Xuan, llevo 3 semanas contigo, un gran regalo del Universo el haberte encontrado en esa etapa del coronavirus. Gracias por todas tus enseñanzas, por tu simpatía, por tu pedagogía, cada mañana tengo la sensación de tenerte enfrente tal una clase particular, tus correcciones me hacen sonreír, llegan siempre en el momento adecuado. GRACIAS de nuevo.
Muy completa. Sin necesidad de sesiones largas, se puede trabajar todo el cuerpo. Agradable y fácil de seguir. Gracias🙏
Que súper y hermosa Maestra Yoguista! que gran variedad muy Saludables sus Clases y para diferentes órganos del cuerpo buscando los tres niveles Armonía, Salud física, mental y Espiritual. Namaste,Om Shanti
Muchas gracias maestra por compartir tu sabiduría. Gracias , gracias, gracias . Te saludo desde mi Colombia bella. Namaste.
Encantada de practicar con Xuan Lang, es un gusto tomar la clase, te va llevando de una forma muy cuidadosa y bien explicada, además de que siempre tiene clases para todo público, mil gracias por tan bien pensadas sus assanas.
Xuan muchiiiiiiiiimas gracias , por hacer esta sesión para nosotras y nosotros, siempre pensando en todos, un saludo cordial
Me encanta lo bien que me siento al realizar esta práctica contigo y el mensaje final de amar nuestro cuerpo ha echo que me emocione, pues llevo una temporada que me encuentro muy mal y me quejaba de este cuerpo que no funciona perfectamente. Gracias de corazón.
Divinaaaaa cómo te quieroooo .Tus prácticas son esenciales para mi vida.
Namaste.
Practico interdiario con tus videos hace un año y avanzo progresivamte veo la variedad de sesiones en tu canal y esta la necesito ahora por tener calambres en mis piernas. Gracias Xuan por aportar tanta sapienza amor y humildad eres grandiosa❤. Dios te bendiga.🙏Saludos desde Lima Perú.❤
Hola Xua, nuevamente .... Muchas gracias por cada practica que nos brindas con mucho cariño. Besos desde New York.
Me encanta.....lo hago todos los días y amo estos minutos contigo!!! Gracias Xuan Namaste
GRacias Xuan Lang, mil bendiciones, te sigo desde la pandemia, eres lo mejor !
Sus ejercicios son muy buenos y explicados ,gracias ,gracias gracias
Excelente clase Xuan,hace que por la mañana empiece con mas agilidad y mas positivismo.Un saludo y que pases buen dia
¡Gracias!
🙏🙏🙏🙏
Hola Xuan Lan gracias por tu maravillosa clase!!!!
Gracias a ti ,por tantos regalos maravillosos . Gracias, gracias, gracias .
Muchas gracias. Además se ser una excelente profesora de yoga ,quiero agradecerte el bien que estás haciendo a tanta gente en estos duros días. Es un privilegio poder hacer yoga contigo.Namaste!!
Me ha encantado, me gustaría que hicieras más prácticas de pie como ésta. Muchas gracias.
Exelente gracias gracias gracias.🙏
Me ha encantado esta práctica. Perfecta para los días que no estas al 100% de energía Gracias!
Estimada Xuan, tu presencia me transmite paz y poder. Me siento feliz Muchas gracias
Como no había descubierto esta clase. Maravillosa.
Cómo siempre Hermosa 💜 Xuan.Lo Mejor para ti y para tus Amores.
Sabes cuan Feliz son mis días desde que te conocí y comencé con la práctica de Yoga ??? 🙏Gracias gracias gracias .Junto a las prácticas de Meditacion.
Eres parte de mi vida Espiritual.
Namasté 🙏 Gracias
Sigo todas tu clase me gustan mucho un saludo
Muchas Gracias Xuan es una practica suave pero maravillosa. Saludos de Cuernavaca, Morelos. México
Me encanta mi profesora favorita, Dios te bendiga
Una gran ayuda para mi salud con tus videos... Gracias por compartir
GRACIAS XUAN LAN ¡¡¡¡¡¡¡ En este periodo de alarma sanitaria por el coronavirus me estás ayudando mucho a mantenerme en forma. Muchas gracias, practico todos los días aunque no sea muy flexible.
Gracias hermosa esta practica se la pase a mi hija que tiene sobrepeso y lo podra hacer gracias por pensar en una practica para todos los cuerpos y edades bendicionez y mucha luz Namaste!
Gracias. Llevó más de tres meses practicando contigo. Agradezco de todo corazón que llegue a tus prácticas y consejos. Recibí un abrazo y un Dios te bendiga por siempre ya que le haces mucho bien a la gente.
Gracias Xuan Lan, eres muy profesional, me encanta hacer los ejercicios contigo, bendiciones para ti
Está maravilloso el centro de terapias y así también son tus clases: maravillosas! Había hecho varios intentos de conectarme con el yoga y mi cuerpo antes, tomaba clases físicamente en un lugar y no pude conectar. Cuando descubrí tus clases por aquí me ayudaron a entrar a ese mundo, a conectarme con mi cuerpo, a moverlo, a sentirlo. Gracias a tus prácticas!
Fantástico! Reconectar con el cuerpo es una sensación maravillosa.
@@XuanLanYoga Gracias a ti!
Namaste¡ Todos los dias trato de hacer hora y media con tus videos y me siento cada dia mejor. Gracias.
! Holaaaa , a mi también me ha encantado , la amooooo , Dios la bendiga x el tiempo y paciencia q nos dedica a través de sus tan selectas clases , en buena hora . / Saludos desde Cali Colombia 🇨🇴 .
EXACTAMENTE LO QUE ESTABA BUSCANDO. GRACIAS!!!!. SALUDOS DESDE ARGENTINA
Hola Xuan Lan te agradezco infinitamente las parcticas de yoga que nos proporcionas gratuitamente en un pronto futuro me incribire a tus clases soy nueva en esto del yoga pero sin embargo me estan haciendo sentir totalmente diferente nunca en mi vida habia sudado tanto como con tus clases en serio te agradezco infinitamente namaste 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Me ha encantado esta clase. A mi me suelen doler mucho las rodillas haciendo ejercicio...y tras practicar esta sesión estoy como nueva!! muchas gracias!!!eres la mejor...te sigo en tu canal!!
Muchas gracias Xuan, me encantan tus aulas, siempre tu pensando en todos nosotros y en las limitaciones que podamos tener. Muack
Te amoooooooo mi amiga q bien me siento contigo Dios t bendiga ya eres parte de mi vida ❤❤❤❤❤❤❤
Amor y gratitude a todas Tus practicas Namaste
Mil gracias, eres fabulosa dirgiendo tus clases de yoga, saludos desde Suecia.
Me han ayudado mucho tus videos aparte transmites paz y seguridad..gracias bendiciones
Muchas gracias Xuan Lan ... Realmente un refrigerio para nuestro cuerpo tan saturado por el sistema ...
Me encantan tus clases, se trabaja pero a la vez es sueve!! Agradecida ❤ un fuerte abrazo.
Simplemente Gracias!! Que Dios te bendiga por tus enseñanzas
Gracias, gracias seguirle ha mejorado mucho mis prácticas 😊
Amo cada uno de tus videos ❤❤
muchas gracias por darme la oportunidad de tener esta oportunidad que tu te preocupes por ayudarn yo tengo 53 anios y no me podia mover el doctor me dijo que podia hacer yoga y esta practica me ayuda mucho gracias otra vez me siento bien y me relaja ya los dolores de articulaciones van bajando y me siento bien me gusta durante el dia puedo moverme
🇲🇽 gracias una rutina muy corta pero muy reconfortante 🙋🏻♀️
Me encanto la clase !!! Porque estaba muy dura por la cuarentena. Saludos Gabriela
Gracias! Bendiciones! Estoy feliz!!!! Yo sufría de dolor de rodilla porque no me muevo soy sedentaria, y me haces sudar y moverme! Me encanta como das las clases! 🙏
Me encantan tus clases y tus explicaciones. Gracias por compartir.
Suave, pero se trabaja duro. Muchas gracias, Xuan Lan. Namasté!!!!
gracias Xuan Lan, me encantan tus clases, me han ayudado mucho a tranquilizarme y a estar más presente. Dios te bendiga.
Me encantó tu clase. Suave pero efectiva. Namaste
Muchas gracias por esta clase. Padezco de tendinitis en cuadriceps, artritis en manos y osteoarthritis en rodillas. Esta rutina me dio mucha esperanza de mejorar y moverme con facilidad y sin dolor. Bendiciones. Mil gracias.
Muchas gracias Xuan Lan saludos feliz viernes. Desde México
Preciosa práctica me hace sentir bien corporal y espiritualmente, gracias, mucha luz y energía para vos Namasté!
Exelente xuan lan única gracias por compartir haces mi vida feliz
Gracias tus clases son fantasticas y ayudan al aprendizaje
Xuan Lan😊❤ muchas gracias. Me lastimé mi rodilla de una caída, esta vez... algo tengo que entender al 10000%: a bajarle a mis prisas. A ser mas tranquila. La rodilla lastimada ya hace un tiempo me la habia lastimado. Y ahora nuevamente junto con mi mano. Fue una caída fuerte. No me fracturé🎉 eso es lo más importante. Pero si duele mi rodilla😢. El hacer esta práctica me ha servido mucho. Mil gracias de❤. Eres luz en el camino de muchos y muchas que te seguimos❤🎊Slds dsd 🇲🇽
Espero que te recuperes pronto 🙏
Mil gracias por compartirnos sus rutinas .
Muchísimas gracias por compartir estas clases. Me gusta muchísimo tu forma de enseñar. Llevo una semana practicando cada día contigo y ya noto mi cuerpo mucho mejor. Mi postura corporal es más armoniosa y voy mejorando poco a poco la flexibilidad. Gracias de corazón! Te deseo todas las bendiciones del universo ❤️
Reconfortante esta práctica.
Genial para comenzar el día. Gracias
Muchas gracias por la espectacular clase Xuan Lan!
Estimada Xuan: Muchas gracias le doy a Dios por la vocación que tienes eres una excelente instructora y es maravilloso cómo nos diriges en los videos. Gracias y espero algún día inspirar y ayudar a los demás como tu lo haces. Bendiciones de Dios desde México de parte mía y sigo con gusto tus clases
¡Hola. María! Muchas gracias por tu comentario. Un fuerte abrazo para ti. 😊
La conocí hace un año durante el confinamiento, practico con ella y me viene genial para baja espalda y articulaciones. Saludos !🥰
Practica realmente gratificante para todas mis articulaciones, sencilla pero bella. BENDICIONES!!
Me encanto tu video gracias tengo 71 años Tube dos caídas me lastime las rodillas y me gusta la yoga no tengo flexibilidad pero le hago la lucha un saludo desde Torreón Coahuila México 😘
Apreciada Maestra Xuan Lan gracias por tan maravillosa practica. Namaste!!!
Me encantan tus clases.
Me ayudan a crecer en mi práctica.
Namasté.
Agradecida por esta clase la hago debes en cuando, viene bien.
Me encantó Xuan! Cada clase con vos la disfruto muchísimo y me hace tanto bien!!! Muchas gracias!! Namasté!!!🥰
Hola Xuan, veo tu vídeo por primera vez y me he reconciliado con el yoga, ya que pensaba que no era para mi, mil gracias y empezaré a practicar, bendiciones.
¡Me alegro muchísimo! 😊 Mucho ánimo con esa reconciliación. :) Namaste.
Me lastime con apertura de caderas y poco a poco retomando las clases, maravillosa clase!! mágicamente disminuyó el dolor constante que traía en ingle. Gracias Xuan la 🙏
Gracias por este hermosa rutina se me esta componiendo mis rodillas despues de un accidente de carro hace dos anos buen dia Juanita
Gracias por tan buena rutina.Dios te bendiga. Bogota D.C. Colombia.
Gracias Xuan muy bueno para las personas que no podemos movernos mucho, un abrazo
Gracias, Gracias, Gracias. Bendiciones ✨✨✨✨🍀👼
Excelente clase muchas gracias y bendiciones. Namaste!!!
Gracias Xuan como siempre me encantan tus rutinas 🧘♀️
Hola acabo de encontrarte Xuan Lan y me gustó mucho tu rutina. Namasté 👍👍👍
Perfecta armonía de ejercicios mente activa y concentrada. Gracias . Agradezco haberte encontrado para disfrutar de la practica de yoga contigo. 🤗
Gracias Xuan me encantan tus clases está fue lo maximo justo estoy mal con las rodillas y las articulaciones espero me ayude tengo 65 años que Dios te bendiga un abrazo desde Lima Peru
Gracias, me sirve para mejorar mi postura, espero más de esta forma de yoga, padesco problema de equilibrio.