10 POSTURAS ANTIESTRÉS. Adiós Cortisol. Relajante, revitalizante y renovadora. 20 minutos.
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- Опубликовано: 29 июл 2024
- 10 POSTURAS ANTIESTRÉS. Adiós Cortisol. Relajante, revitalizante y renovadora.
Disfruta de una sesión para finalizar tu semana de manera espectacular. Prepárate una infusión, ponte ropa cómoda y haz de estos 20 minutos tu cita ideal para recargar energías y reafirmar que mereces estar bien.
Respira profundo, da espacio entre pensamiento y pensamiento y simplemente sé.
Namasté
VY
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Спорт
Gracias por esta rutina,hoy la necesitaba.Bendiciones.NAMASTE
¡Felicidades a todos los yoguis y yoguinis!. Hoy es nuestro día. Con mis mejores deseos para todos, Namasté.
Muy buena clase muchisimas gracia feliz domingo💙💙💙💥🙏🙏🙏
Es mi primera vez y lo necesito para mí vida diaria, muchas gracias ❤
Bendecida Noche 🙌 Viri gracias muy restaurativa la clase Namaste 🙏🧘♀️♥️♥️♥️
Maravillosa clase Viri, logras transmitir mucha paz 🙏🤍
gracias, fantástica sesión de yoga
Hermoso 🙏namaste desde chile
Buen día Viri!!muy linda clase la de hoy!!!lo único la postura del pez...me da unos vértigos ...la hago sin apoyar la coronilla. Esos hermosos gatos me robaron la atención...pasaron sin molestar😂😂😂gracias por todo,buen findeeee!!!!
Querida Viri te mando un gran abrazo de luz y fraternidad en este dia del Yoga. Eres un mujer hermosa de transmite con bobdad y humildad sus conocimientos te bendigo y agradezco a través de ti mi prácticas de Yoga son felices Gracias Namaste Om Santi .
Gracias Viri❤
Es balsamo para el alma ❤ Mil gracias Viri! 🌟🌟🌟
Agradecida de edra clase...estrés elevado.. ..🎉🎉
Gracias muy relajada
Buenísima clase Viri, Namaste!!!
Exelente clase ,relajante para xueepo y mente mil gracias ❤
Hermosa clase! Gracias Profe Viri❤
Muchas gracias 🙏
Wooow lo disfrute tanto y mas con la linda enrgia de esos preciosos peluditos😂❤😂 yo tambien hago mis ejercicios con las cyitas de mi hijo me encanta su energia😊 😘 😘 gracias Viri hermosa
Me encantan tus clases ...ya que e sufrido como experiencia la ansiedad ..que no se la deseo a nadie..gracias al yoga y a las meditaciones la estoy superando..pero lo e pasado realmente mal..con muchas fobias y miedos..pero he buscado tus clases e incluso meditaciones y me an ayudado bastante..espero que estés siempre hay para ayudarnos a vivir la vida de otra manera..gracias Viri ..un beso y abrazo muy fuerte desde España..Namaste❤
Gracias viri por la clase 💖 en verdad siempre llegas cuando mas Las necesito😊 te quiero viri!😘
Feliz día yoguis, gracias Viri ❤me encantó la clase
Gracias Gracias Gracias 🙏
Gracias gracias ❤❤
Graciiiasssss viriiii,está clase m hizo sentir super relajadaaa
Gracia, gracias, gracias Viri
Buen día Viridiana.....que relajación tan hermosa....me encantó...gracias por esto...🙏🙏🙏🌹🌼🌹🌼
Felicidades maestra por su dedicación y su generosidad al compartir su dedicación al yoga le envío bendiciones 🙏🏽🦋
Me encantó la clase bastante relajante maestra y la felicito por su casa se muy hermosa Dios la cuide
Felicidades Viri!!!!🎉
Hola Viri. Gracias por esta linda clase, me gustó muchísimo. Gracias. Gracias. Gracias. Namaste ❤
Si me encanto
Muy agradecida, mis niveles de cortisol están muy altos y me ha generado problemas gastrointestinales, con esta clase y la clase para liberar gases y mejorar la digestión me ayudan. Dios la bendiga y le siga concediendo conocimiento y sabiduría.
Que mas pedir en este dia del Yoga, este regalo, esta clase super relajante ❤❤ muchas gracias y Feliz diaa 🥰🥰 Namaste 😘😘
Bendecido día tengas. Que liberadora esta práctica, namaste
¡Qué alegría ver que tú también vas avanzando en tu casa!. Se ve preciosa. Gracias por esta nueva práctica que es realmente eficaz. Con admiración y agradecimiento, Namasté.
Un bendecido día Viri, deseo que te encuentres muy bien. Mil gracias por tus saludables prácticas. Namaste
Millones de Gracias 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Feliz día internacional del Yoga para ti Viri y todas las personas que seguimos esta Gran Disciplina maravillosa yoguis yoguinis ❤ mí mayor saludo es para ti mí gran instructora favorita Viridiana un abrazo enorme desde Argentina Córdoba capital. Es un placer hacer tus maravillosas prácticas desde hace más de 3 años. Namaste ❤️🙏🧘👌👌.
Muy bonita y relajante clase. Gracias! Namasté 🙏
Gracias linda Viri por transmitir tus conocimiento, te abrazocon el corazón
buena práctica la de hoy gracias, además del yoga , practicas calistenia o algo similar , para obtener fuerzas en los brazos para las posturas?
❤
Que interesante el cambio de escenografía. Enhorabuena! Que linda casa tienes😊. Me hacía falta una clase así. Gracias!
Bendecido día Bonita 😊
Que liberación!
Me encantó!
Gracias con un gran abrazo, cuídate
Namaste
Namaste 🕉️🙏🏻
Muchas gracias 😊 solo tengo una pregunta está rutina se puede hacer por la noche ?
Gracias gracias gracias ❤❤
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