اشكر جهودكم واتمنى التوفيق لكم واتمنى انا لا تتوقفو عن تنزيل الفديوهات الجميلة هذه بصراحة انا بستمتع بكل فيديو بينزل بالقناة إبداع لاحدود له ارفع القبعة لكم
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وتاج رؤوسنا محمد صلى الله عليه وسلم عليه الصلاة والسلام استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
شرح مفصل وعلمي جزاك الله الخير ولكن يجب ارفاق المصادر في الوصف ليكون المحتوة علمي ١٠٠%
المصدر موجود في الفيديو، وسنرفق المصادر في الوصف ايضا شكرا على اقتراحك
الله أكبر كبيرة والحمد لله كثيرة وسبحانك بكرة وأصيلة
صلوا على النبي عليه افضل الصلاه والسلام
اشكر جهودكم واتمنى التوفيق لكم واتمنى انا لا تتوقفو عن تنزيل الفديوهات الجميلة هذه بصراحة انا بستمتع بكل فيديو بينزل بالقناة إبداع لاحدود له ارفع القبعة لكم
الله أكبر ولله الحمد وفقكم الله
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وتاج رؤوسنا محمد صلى الله عليه وسلم عليه الصلاة والسلام استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه
أحسن قناة رياضية و أحسن معلق فحظ سعيد لجميع الرياضيين.......
شكرا لكم وجزاكم الله الف خير ونريد تمارين مكثفه لي الترايسيبس~♥~♥♡
أفضل قناة تعليمية
4:58 مع الصدر .شرح مبسط مفيد
اتمرن الباي مع الظهر.
والصدر مع الترايي جدا مفيد للعضلتين
أمرن البايسبس مع عظلة الظهر
جميل جدا شكراً لكم على جهودكم. المستمرة ❤🌹
non
ollll
l
l
plk
ممكن نتعرف بحضرتك
جزاك الله كل خير
اعمل حلقة عن زيدة الطول
من أحسن التمارين عندي هو DUMBBELL CONCENTRATION 👌
شكراً
اتمرن البايسبس معا الظهر والصدر معا الترايسبس
أتمرن الكتف مع الجومبا، والصدر مع الظهر،و تريسابس و الدراع مع سواعد
شكرا
اتمرن الباى مع الظهر
جدول التمارين الخاص بى هو أربعة أيام فى الاسبوع
رجل + صدر + باى
ضهر + كتف + تراى
الباي فقط كم يوم في الاسبوع
مشكوووووووور يا معلم🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
مع الصدر.. شكرا
صلي على رسول الله محمد
البايسيبس مع الصدر
شكرًا كابتن
مع ضهر
لا اله الا انت سبحانك اني كانت من الظلمين
أحسنت النشر
عاشت ايدك كابتن شكرا
رائع
انا اتمرن صدر مع بايسبس والظهر مع الترايسبس
استمر ❤️❤️💪
معليش خويا
هل ثلاث حركات تكفى للباي سيبس
مع العلم اني اتمرن في الباي مع الظهر و الرجل
ممكن فيديو عن المكملات
استمر
بايسبس ونحمي ترايسبس مع ظهر
ونعكس
بترايسبس ونحمي بايسبس مع كتف
مع بعض
مع الظهر
يعجبني تمرين الصدر مع الباي
مجهود جبار واستعراض خرافي للمعلومات 👌🏻
ولكن أتمنى منكم الاهتمام قليلًا بthumbnails (الصور المصغرة للفيديو) 😊👍🏻
لكم كل الشكر والتقدير
انا بحب امرن الضهر مع الباي
كابتن اريد كورس تمارين مال تنشيف الجسم من الدهون وشكرا 🌹🌹
يوجد فيديو تنشيف سيفيدك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين بيسابس مع صدر
استمروا النجاح حليفكم افضل قناة بشوفها برافو
مع الظهر قبل كنت مع الصدر ايهم افضل ياشباب
امرن الباي مع الظهر
مع الصدر 💪🏻🌹👌🏻👍🏻
بتمرين باي مع صدر حلوه ولا
فينكم من زمان ♥️
مع الصدر
مع الظهر امرن البايسبس
،❤️
خير الكلام ماقل ودل....لماذا كل هذا التطويل للفيديو..لايستحق
💝♥️♥️♥️
الترايسبس
دعايات مزعجة !!!
مزعج
انا مع صدر
ضهر وباي صدر وتراي
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
مع الظهر
مع الصدر
مع الصدر