أفضل 3 تمارين لتضخيم وتكوير الكتف بسرعة (Top 3 Shoulders Workout)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 окт 2024

Комментарии • 38

Следующие
Автовоспроизведение
أفضل 3 تمارين لتضخيم وتعريض الظهر على الإطلاق | Top 3 Back Workout4:40أفضل 3 تمارين لتضخيم وتعريض الظهر على الإطلاق | Top 3 Back Workout
أفضل 3 تمارين لتضخيم وتعريض الظهر على الإطلاق | Top 3 Back Workoutجيم بوست - Gym boost
Просмотров 69 тыс.
اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان17:03اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان
اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبانBig Jantee
Просмотров 1,4 млн
أقوى التمارين لاستهداف وتضخيم جميع زوايا عضلات الكتف13:15أقوى التمارين لاستهداف وتضخيم جميع زوايا عضلات الكتف
أقوى التمارين لاستهداف وتضخيم جميع زوايا عضلات الكتفعبدالله طلبة ( جوكر التغذية )
Просмотров 47 тыс.
BLACK OPS 6 ZOMBIES LIBERTY FALLS EASTER EGG GUIDE: FULL BO6 ZOMBIES EASTER EGG WALKTHROUGH!10:53BLACK OPS 6 ZOMBIES LIBERTY FALLS EASTER EGG GUIDE: FULL BO6 ZOMBIES EASTER EGG WALKTHROUGH!
BLACK OPS 6 ZOMBIES LIBERTY FALLS EASTER EGG GUIDE: FULL BO6 ZOMBIES EASTER EGG WALKTHROUGH!MrDalekJD
Просмотров 1 млн
F I N A L ｜ Alien Stage04:32F I N A L ｜ Alien Stage
F I N A L ｜ Alien StageVIVINOS
Просмотров 4,6 млн
Stuck In A Car With Jiji Wonder (first kiss)12:29Stuck In A Car With Jiji Wonder (first kiss)
Stuck In A Car With Jiji Wonder (first kiss)Gavin Magnus
Просмотров 395 тыс.
Megan Thee Stallion - Bigger In Texas [Official Video]02:45Megan Thee Stallion - Bigger In Texas [Official Video]
Megan Thee Stallion - Bigger In Texas [Official Video]Megan Thee Stallion
Просмотров 4,4 млн
تمرينة كتف كاملة لتضخيم و تكوير عضلة الكتف في وقت سريع | ساموي11:11تمرينة كتف كاملة لتضخيم و تكوير عضلة الكتف في وقت سريع | ساموي
تمرينة كتف كاملة لتضخيم و تكوير عضلة الكتف في وقت سريع | سامويSam Samouy
Просмотров 536 тыс.
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل: جلسات وعدات8:33برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل: جلسات وعدات
برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل: جلسات وعداتWael Karout
Просмотров 83 тыс.
أهم أسرار تمرين و تقوية عضلة الكتف | Shoulders muscles workout secrets8:07أهم أسرار تمرين و تقوية عضلة الكتف | Shoulders muscles workout secrets
أهم أسرار تمرين و تقوية عضلة الكتف | Shoulders muscles workout secretsFel GYM فى الجيم
Просмотров 2,5 млн
خطة تدريبية لمدة اسبوع كامل لبناء العضلات | تمارين كمال الأجسام9:53خطة تدريبية لمدة اسبوع كامل لبناء العضلات | تمارين كمال الأجسام
خطة تدريبية لمدة اسبوع كامل لبناء العضلات | تمارين كمال الأجسامAjdiri fitness
Просмотров 8 млн
تمرين اكتاف كامل ب نوعين تكنيك الاول تحطيم الثاني smash 💥 جاينت سيت ليس لضعيفي القلوب 😈15:56تمرين اكتاف كامل ب نوعين تكنيك الاول تحطيم الثاني smash 💥 جاينت سيت ليس لضعيفي القلوب 😈
تمرين اكتاف كامل ب نوعين تكنيك الاول تحطيم الثاني smash 💥 جاينت سيت ليس لضعيفي القلوب 😈Big Jantee
Просмотров 994 тыс.
احصل على عضلات صدر أكبر في البيت | بدون أدوات7:14احصل على عضلات صدر أكبر في البيت | بدون أدوات
احصل على عضلات صدر أكبر في البيت | بدون أدواتعمر الجبلي
Просмотров 1,8 млн
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي15:24تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتيBig Jantee
Просмотров 2,1 млн
أقوى التمارين لتضخيم وتقوية عضلات الأرجل (Legs workouts)15:40أقوى التمارين لتضخيم وتقوية عضلات الأرجل (Legs workouts)
أقوى التمارين لتضخيم وتقوية عضلات الأرجل (Legs workouts)جيم بوست - Gym boost
Просмотров 2,8 млн
أهم أسرار تضخيم وتقوية عضلة الكتف (Shoulders workouts)13:10أهم أسرار تضخيم وتقوية عضلة الكتف (Shoulders workouts)
أهم أسرار تضخيم وتقوية عضلة الكتف (Shoulders workouts)جيم بوست - Gym boost
Просмотров 5 млн
Какой поступок учителя заставил вас его зауважать? #апвоут #реддит #апвоутистории00:59Какой поступок учителя заставил вас его зауважать? #апвоут #реддит #апвоутистории
Какой поступок учителя заставил вас его зауважать? #апвоут #реддит #апвоутисторииапвоут
Просмотров 230 тыс.
АМИНА СТАЛА КВАДРОБЕРОМ? БРОСИЛА ПОДРУГУ 😱 КАМИЛЬ СПАСАЕТ СЕСТРУ! ПОЛУЧИЛ ОТ ЗВЕРЕЙ…14:26АМИНА СТАЛА КВАДРОБЕРОМ? БРОСИЛА ПОДРУГУ 😱 КАМИЛЬ СПАСАЕТ СЕСТРУ! ПОЛУЧИЛ ОТ ЗВЕРЕЙ…
АМИНА СТАЛА КВАДРОБЕРОМ? БРОСИЛА ПОДРУГУ 😱 КАМИЛЬ СПАСАЕТ СЕСТРУ! ПОЛУЧИЛ ОТ ЗВЕРЕЙ…KiKiDo
Просмотров 954 тыс.
MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya00:28MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya
MAGIC TIME ​⁠@WhoispelagheyaMasomkaMagic
Просмотров 12 млн
REAL MADRID 0 vs 4 FC BARCELONA | EL CLÁSICO | LALIGA 2024/25 MD1103:05REAL MADRID 0 vs 4 FC BARCELONA | EL CLÁSICO | LALIGA 2024/25 MD11
REAL MADRID 0 vs 4 FC BARCELONA | EL CLÁSICO | LALIGA 2024/25 MD11FC Barcelona
Просмотров 6 млн
Incredibox Sprunki: Oren vs AnythingAlexia - Help Raddy x Wenda x Fun Bot Get Out #shorts00:29Incredibox Sprunki: Oren vs AnythingAlexia - Help Raddy x Wenda x Fun Bot Get Out #shorts
Incredibox Sprunki: Oren vs AnythingAlexia - Help Raddy x Wenda x Fun Bot Get Out #shortsAnythingAlexia
Просмотров 4,7 млн
不靠谱的爸爸带娃！把孩子扔一边自己呼呼大睡，真是欠收拾！#funny#萌娃#搞笑00:21不靠谱的爸爸带娃！把孩子扔一边自己呼呼大睡，真是欠收拾！#funny#萌娃#搞笑
不靠谱的爸爸带娃！把孩子扔一边自己呼呼大睡，真是欠收拾！#funny#萌娃#搞笑小童童成长记
Просмотров 1,9 млн
ИСТОРИЯ ПРО ШТАНЫ #shorts00:32ИСТОРИЯ ПРО ШТАНЫ #shorts
ИСТОРИЯ ПРО ШТАНЫ #shortsDragon Docx
Просмотров 511 тыс.
БОНУС UFC 308 ОТ «HUSTLE SHOW 💰#hustleshow #адамзуба #шарабуллет00:27БОНУС UFC 308 ОТ «HUSTLE SHOW 💰#hustleshow #адамзуба #шарабуллет
БОНУС UFC 308 ОТ «HUSTLE SHOW 💰#hustleshow #адамзуба #шарабуллетadam zubayraev
Просмотров 517 тыс.