Тренировка на ВЫНОСЛИВОСТЬ. Табата.
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- 👉Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/
------------
🥦🍗🍚 Профессиональные планы питания: makefitness.pr...
------------
💪 Обзор спортивных добавок: makefitness.pro/
------------
📝 Готовые программы тренировок: makefitness.pr...
-------------
🎶 Музыка: www.epidemicso...
-------------
Резина для воркаута: ali.pub/3wuu47
-----------------------
Магазин спорт товаров и экипировки: ali.pub/3wuv0v
👉Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/
------------
🥦🍗🍚 Профессиональные планы питания: makefitness.pro/plan-pitania-make-fitness/
------------
💪 Обзор спортивных добавок: makefitness.pro/
------------
📝 Готовые программы тренировок: makefitness.pro/programma-trenirovok-v-domashnih-usloviah/
-------------
🎶 Музыка: www.epidemicsound.com/referral/r1y83k/
-------------
👉 Резиновые эспандеры: ali.pub/3wuuew
-----------------------------
👉 Фит болы: ali.pub/3yoyew
-----------------------------
👉 Разные фитнес штучки: ali.pub/3wuv0h
-----------------------------
Резина для воркаута: ali.pub/3wuu47
-----------------------
Магазин спорт товаров и экипировки: ali.pub/3wuv0v
Очень хорошая тренировка! Особенно для 80-летних как я.
Классная тренировка!!! Получаю удовольствие. Задействованы все группы мышц, все четко, лаконично. Благодарю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо большое продолжай снимать такие видео мне нравится мне 13 я всё выполнил
Смотрела в 23 часов, прям очень хотелось сделать, завтра с утра я с вами
очень плохая тренировка
Спасибо вам большое у меня Чючють уходит
Жир
Средний пуль 80 вы серьезно ? 175😅!!!
Круто.... Кайфовое ощущение после занятия ... СПАСИБО... очень помогает для домашних тренировок в "особенный" период...
Я чуть не здох от 10минут тренировки я не смог протинуть дольше мне 8 лет
Посмотрел ваше ещё одно видео на выносливость зделал и пошол это даделовать
Слишком тихая музыка. Не вставляет. Так во всех роликах. Поставьте с Табата мьюзик. Там же полно с таймерами музыки!
Спасибооооооооооооооооооооооооооо очень подействавало я два месяца назад смотрел это видео когда начал заниматься тогда у меня вес был 96 а щяс 69 спосибо огромное советую вам тоже пацаны
Тренируйтесь на здоровье!
Ого как похудели! А какие ещё тренировки делали ? Что ещё так сбросить вес помогло ?
Молодца👍💪 Хорошая мотивация!!!!
Число повернулось на 180 градус
Хотя нет
Большое спасибо! Отличная тренировка .
Как же приятно пересматривать это видео после тренировок, и понимать что их не надо делать, так как уже сделал
Ндаа..то что нас не убивает - то делает сильнее,,все осилил(кривовато правда) но осилил,,за исключением прыжков с ноги на ногу в присяде- слабое звено мои ноги
Очень хорошая тренировка,рекомендую.треню в месте с вами! Спасибо вам огромное!
Хорошая подборка. Утром попробую. Спасибо
Попробовал, чуть не здох. Супер подборка. Спасибо
Спасибо!
супер
Очень хорошая тренировка
ага топ
отличные утренние зарядки, то что мне надо. спасибо!
вы просто молдцы,очень класный канал,подписался!
Супер канал! Нашла случайно, тренируюсь только здесь) все по делу , ничего лишнего! Табата и функционалки огонь !🤩 спасибо !
Мужик отличный контент ✊🏼
Какая тренировка лучше: эта табата или кардио на вашем канале? И в чем отличие? ruclips.net/video/82i4FZz8mCo/видео.html
МЭО привет
👍👍👍👏👏😁
41 группа - самая лучшая группа в мире!
Отличная треня!!! Прямо огонь!!! 👌
Лучшие
Гифка в помощь
Уже больше месяца занимаюсь по вашим программам, результат неплохой. Если возможно - пишите приблизительное количество сжигаемых калорий под каждой тренировкой в описании, было бы здорово.
Подскажите пожалуйста! Болят мышцы ног, а после не большой нагрузки мышцы забиваются и становятся как камень. Очень тяжело делать следующие управления на ноги (
Это вопрос подготовки к определенной нагрузке. Тренируйтесь, и со временем это пройдет.
@@MakeFitness хорошо, спасибо🙏
Спасибо большое!!! 😁❤
Спасибо!
Отличная тренировка 🔥
Спасибо вам ❤️
А что будет если каждый день выполнять и по 40 минут?
Будет жопа
Было супер отлично!
С учетом времени выходим компанией в Zoom, ресшериваем экран и кучей тренируемся)
Запыхавшийся, но счастливый)
Спасибо!
табатой и всем прочим надо заниматься только с контролем пульсовых зон. вам не зря пульс показывают на экране. часы на руку и на грудь датчик. лучше garmin
а если пульс больше чем надо что делать?
Разминка для Бори Моисея
сижу на толчке смотрю тренируюсь
Слабенько