Программа Тренировок для Мужчин в Домашних Условиях| Жиросжигание, рельеф, выносливость

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 сен 2019
  • 👉Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/
    ------------
    🥦🍗🍚 Профессиональные планы питания: makefitness.pro/plan-pitania-...
    ------------
    💪 Обзор спортивных добавок: makefitness.pro/
    ------------
    📝 Готовые программы тренировок: makefitness.pro/programma-tre...
    -------------
    🎶 Музыка: www.epidemicsound.com/referra...
    -------------
    👉 Резина для воркаута: ali.pub/3wuu47
    -------------------
    👉 Кольца для кроссфита: ali.pub/3wuu74
    -------------------
    👉 Разный инвентарь и экипировка: ali.pub/3wuv0v
    -------------------
    Накачать мышцы в домашних условиях без железа. Накачать мышцы дома. Программа тренировок для мужчин. Тренировка для мужчин со своим весом. Упражнения в домашних условиях для мужчин. Накачать бицепс, накачать трицепс, накачать грудные мышцы в домашних условиях. Выносливость дома. Сделать мышцы рельефнее.

Комментарии • 35

  • @MakeFitness
    @MakeFitness  4 года назад +2

    👉Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/
    ------------
    🥦🍗🍚 Профессиональные планы питания: makefitness.pro/plan-pitania-make-fitness/
    ------------
    💪 Обзор спортивных добавок: makefitness.pro/
    ------------
    📝 Готовые программы тренировок: makefitness.pro/programma-trenirovok-v-domashnih-usloviah/
    -------------
    🎶 Музыка: www.epidemicsound.com/referral/r1y83k/
    -------------
    👉 Резиновые эспандеры: ali.pub/3wuuew
    -----------------------------
    👉 Фит болы: ali.pub/3yoyew
    -----------------------------
    👉 Разные фитнес штучки: ali.pub/3wuv0h
    -----------------------------
    Накачать мышцы в домашних условиях без железа. Накачать мышцы дома. Программа тренировок для мужчин. Тренировка для мужчин со своим весом. Упражнения в домашних условиях для мужчин. Накачать бицепс, накачать трицепс, накачать грудные мышцы в домашних условиях. Выносливость дома. Сделать мышцы рельефнее.

  • @Vladimir1975zorro
    @Vladimir1975zorro 4 года назад +3

    Отлично!!!Новый ролик- новое испытание для себя любимого!!! По расписанию в четверг проверю свой организм на прочность!

  • @domovenok2759
    @domovenok2759 4 года назад +16

    Любая тренировка лучше, чем её отсутствие!!!

  • @user-sf1cn7pe8c
    @user-sf1cn7pe8c 4 года назад

    Спасибо! Помогает во время карантина сохранить форму)

  • @paladinloh
    @paladinloh 4 года назад +3

    Клёво - давно искал что-о аэробное для мужчин. делаю 3-4 видоса с вашего канала за аэробную трену и отлично сушусь на карантине)

  • @user-mb3fx1wk4j
    @user-mb3fx1wk4j 3 года назад +2

    Хочу сказать вам огромное спасибо. Я всегда увлекался спортом. Некоторые группы мышц я не знал как тренировать,мало того я даже не знал о их существовании. Благодаря вашим тренировкам добился неплохих результатов и очень даволен собой. СПАСИБО 👍

  • @user-xl3gf6lm3t
    @user-xl3gf6lm3t 4 года назад +10

    Случайно на вас наткнулся и теперь только с вами тренируюсь. Крутой канал, крутая тренировка, готовый таймер и никакой воды!

    • @sandrakostetskaya4005
      @sandrakostetskaya4005 4 года назад

      чтобы похудеть нужно понять как работает организм, как бы тут на природу надо ориентироваться, как у нас биоциклы происходят, советую глянуть, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html

    • @danbukovsky1333
      @danbukovsky1333 4 года назад

      заставить организм работать на полную мощность запустить процессы биоциклом могут всякие пробиотики в купе с микро-грибами, поясняющее видео, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html

  • @User-drx743
    @User-drx743 4 года назад +2

    Спасибо! Отличные видео! Единственное пожелание: до начала выполнения упражнения показывать как его выполнять (в плюс к фото с начальной и конечной точками)

  • @user-ls6nf7mx2b
    @user-ls6nf7mx2b 3 года назад

    Самый лучший канал,, можно по больше видео 👍👍👍🔥🔥🔥🔥💪💪💪💪

  • @mixplay2133
    @mixplay2133 3 года назад

    Начинаю тренироваться с вами.

  • @user-sachas
    @user-sachas 4 года назад +1

    спасибо!

  • @user-yt1qb2dq8w
    @user-yt1qb2dq8w 3 года назад +1

    пожалуйста сделайте в такой форме, тренировки для потенции!!!!

  • @user-mv3pe5jy4r
    @user-mv3pe5jy4r 3 года назад

    Жгу жир с Вашими тренировками. Спасибо Вам

  • @valhalarishir4439
    @valhalarishir4439 4 года назад +1

    я сделал это!!!!! отдыхал только с тренером и это было круто!!!!!!!

  • @user-ov6ct7ed1q
    @user-ov6ct7ed1q 4 года назад +2

    классные упражнения, очень понравились. единственное у меня не получилось планка со сменой положения рук и ног, это упражнение не получалось делать((

  • @makssi964
    @makssi964 4 года назад +2

    Make Fitness покажите пожалуйста, упражнения для людей с тромбами.

  • @Ivanfackof
    @Ivanfackof 3 года назад

    Чёткое

  • @porting_kewins8098
    @porting_kewins8098 3 года назад

    Я только сделал высокий уровень отдохну и буду делать это

  • @super365
    @super365 4 года назад

    Отличная тренировка. Буду пробовать.

    • @sandrakostetskaya4005
      @sandrakostetskaya4005 4 года назад

      заставить организм работать на полную мощность запустить процессы биоциклом могут всякие пробиотики в купе с микро-грибами, смотреть срочно!, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html

    • @danbukovsky1333
      @danbukovsky1333 4 года назад

      вообще конечно хочешь-не хочешь надо идти к здоровому образу жизни, чтобы постепенно к нему прийти нужно принимать иммуномодуляторы, переходи, надеюсь поможет, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html

  • @user-id2kt1ep2m
    @user-id2kt1ep2m 4 года назад

    ку всем , особенно Герману

  • @user-li1wr9vm9j
    @user-li1wr9vm9j 3 года назад +1

    Это делать ежедневно? Или три дня в неделю?

  • @porting_kewins8098
    @porting_kewins8098 3 года назад

    Я всё закончил

  • @frizerplay4625
    @frizerplay4625 4 года назад +3

    Чуваки а их тренировки дают прогресс и результаты кто проверял?

    • @SanekiHa
      @SanekiHa 4 года назад +2

      Ты странный?)) Попробуй сделать эту тренировку, если тяжело, ты потеешь и болят мышцы, то у тебя будет прогресс и результаты.

  • @S11Media
    @S11Media 4 года назад +2

    Что значит "отдыхать лучше с тренером" ?

    • @user-yf7kl6hn8k
      @user-yf7kl6hn8k 4 года назад +7

      Включил видео и повторяешь все упражнения... И не ставишь на паузу, а отдыхаешь только тогда, когда тренер на видео отдыхает.

    • @user-sf1cn7pe8c
      @user-sf1cn7pe8c 4 года назад

      :))))

  • @user-id2kt1ep2m
    @user-id2kt1ep2m 4 года назад

    а ну всей 21 группе лицея , ку

    • @sandrakostetskaya4005
      @sandrakostetskaya4005 4 года назад

      мне вот что помогает, прежде всего же исправно, пардон, ходить в туалет, так вот что мне помогли так это биодобавки, там грибы, которые жрут падаль в организме, вот посмотрите, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html

    • @danbukovsky1333
      @danbukovsky1333 4 года назад

      я вообще люблю поесть, но ходить жиртрестом том же не очень, для себя открыл этот сопутствующий препарат на пути к ЗОЖ, переходи, надеюсь поможет, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html

  • @user-uy1zz7dx3r
    @user-uy1zz7dx3r 4 года назад

    7с я здееееееееееееееесь