[재활의학과] 허리 튼튼해지는 운동 5가지 + 무엇이든 물어보세요 / 아주대병원 재활의학과 윤승현
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- 오늘 8시에는 아주대병원 재활의학과 윤승현 교수와 재활의학에 대해 알아보겠습니다
재활을 효율적으로 할 수 있는 운동 시연도 예정되어 있으니
꼭 본방 사수하시고 평소 궁금하셨던 질문! 댓글로 남겨주시고
원하시는 답변 얻어가시길 바랍니다
담당 : 김동현 이재완
#재활의학과 #윤승현 #윤승현교수
“영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다. 진료를 대체할 수는 없습니다.”
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승현쌤...넘 젠틀하시고 멎지세요.. 사랑합니다.존경하구요...😊
척추 전반에관해 ᆢ 총정리해주시는 찐강좌 신전운동효과 정확한정보 자세까지 시범해주셔서 감사합니다 목소리도 좋아요!
최고!!!
상세하게 알려주셔서 많은 도움이 되었어요
교수님 자세도 켑쳐하면서 ᆢ ㅎ 똑같이 배우려고요.^^
교수님 덕분에 행복해지네요^^
감사합니다.
강의를 정말 잘해주시네요ㅎㅎ감사합니다~
너무감사합니다.
허리 강해졌어요
교수님, 좋은 강의 정말 고맙습니다.
허리를 위한 다섯가지운동 자세하게 알려주셔서 감사하구요.
여러가지 운동자세 직접 시범으로 보여주셔서 많은 도움 됐습니다
😂😂😂
안녕하세요 교수님
저는 교통사고로 7월 14일 요추 2번 압박골절 진단 받고 7주 4일간 입원했다 9월 4일 퇴원했습니다
보조기는 입원기간 중 착실하게 했구요
엑스레이상 사진은
여기예요하고 짚어주시면 아 조금 다르구나 할 정도 입니다
지금은 보조기 거의 떼고
병원약은 며칠에 한번
먹습니다
일상의 생활은 20%정도
밥 챙겨먹고 화장실 출입하고 걷기 10분씩 세번합니다
살짝이라도 굽히려 하면
엉덩이 위쪽 한뻠정도가
허리가 땡기듯 아픕니다
지금 교수니 운동 햬도 되나요 ???
골 밀도ㆍ디스크는 이상 없는데
왜케 뻣뻣한지 ????