كيفية حساب السعرات الحرارية لجميع الاطعمة | اسهل طريقة لحساب سعرات الاكل
HTML-код
- Опубликовано: 26 авг 2024
- كيفية حساب السعرات الحرارية لجميع الاطعمة | اسهل طريقة لحساب سعرات الاكل
حساب السعرات الحرارية لجميع الاطعمة لاي اكل بتاكله , في طرق كتير منها انك تجيب ميزان يبقي معاك دايما وتوزن كل حاجه بس دي طريقه صعبه مش اي حد ممكن يعملها
عشان كده الفيديو ده في ملخص لافضل واسهل طريقه تحسب بيها السعرات الحراريه في الاكل بتاعك في اي مكان
__ متنساش ان الاشتراك في القناه هو اهم حاجه ممكن تقدر تدعمنى بيها ✌ ___
رابط فيديو حساب السعرات التي تحتاجها يوميا :
• 1_ كيفية حساب السعرات ...
رجيم منخفض النشويات | رجيم اللوكارب اقل تكلفة واسرع نتائج | شرح وامثلة الوجبات ::
• Video
ماذا يحدث لجسمك اذا امتنعت عن تناول السكر نهائيا لمدة 30 يوم ؟ فقدان الماء تحت الجلد ودهون الكبد !
• ماذا يحدث لجسمك اذا ا...
5 تمارين فقط للتخلص من دهون اسفل الفك | التخلص من اللغد او الذقن المزدوج نهائيا _double chin ::
• Video
توقف عن حرق شعرك ! اهم عنصر ل علاج تساقط الشعر واعادة نمو الشعر مرة اخرى_ ف تلات دقايق د.احمد الخطيب ::
• Video
بتمرين واحد فقط كيف تتخلص من الام عرق النسا وتعالج انزلاق الغضروف ؟
• Video
صفحة الفيس بوك للمتابعة وللاستفسارات ::
/ ahmedelkhaateeb
#السعرات_الحرارية_الكالوري_حساب_السعرات_الحرارية_في_الطعام
شكرا علي المشاهدة , متنسوش الاشتراك في القناه 😍
معلش يا دكتور هو ده معناه ان رغيف ونص عيش = 400 سعره
الايسكريم كم فيه؟
رغيف فينو سن اد كف اليد فى كم سعر حرارى
انامشكلةالعشاء
الحمدلله زين
(سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ , عَدَدَ خَلْقِهِ , وَرِضَا نَفْسِهِ , وَزِنَةَ عَرْشِه , ومِداد كَلِماته )
( ثلاث مرات )
احسن الله اعمالك
انا مريضة سكر
ولم اكن اعرف كيف انظم غذائي حسب السعرات الغذائيه
اثابك الله بحق محمد وال محمد🌺
شخص فاهم ومحترم ومريح وكتب له القبول بين الناس
اخيرا حدا فهمناا بطريقة سهلة وبسيطة واللهي ماشاء الله عليك 👍👍👍👍👍برافووو
مفهمتش
طيب سؤال ان كلت صحن رز بس هل رز فيو لحمة ناعمه ورز محمص بسمنه شلون بدي احسبها
@@DRAGON-mf2ej تجمع الرز والسمنة واللحمة ويطلع عدد السعرات
والله*
😮😮😮😊😊😊❤❤❤
الله أكبر ماشاء الله لا قوة إلا بالله على طريقتك فى الشرح بيض الله وجهك يوم تبيض وجوه وتسود وجوه.
والله العظيم من فترة وانا ادور على حد يشرح كيف استخدم السعريات الحرارية بس للاسف مافي حد شرح بالتفصيل دقايق ومفهوم مثلك جزاك الله خيرا يادكتور ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب
بارك الله فيك وجزاك الله عنا كل خير
يعطيك العافية دكتور افضل للامانة افضل مقطع يشرح حساب السعرات الحرارية بدون اي فلسفه ، وتستحق الدعم والاشتراك 👏👏
شو يعني serving❤
ما شاء الله على شرحك يا تخي فهمت كل شي ، من الصبح وانا ادور فاليوتوب بدون فائدة حتى وصلت عندك الله اكثر خيرك
﷽ ﴿ إنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَاالَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وسَلِّمُوا تَسْليمًا ﴾
شرحك مبسط ويدخل العقل بسرعه ماشاء الله عليك استمر مبدع 🤍🤍🤍🤍
ابغى اصحح لك الرغيف عيش 320 مو 360 صح ؟؟؟
والله شرح مبسط و سهل اخيرا فيديو واضح شكرا دكتور
شكرا جزيلا أنت الوحيد الذي فهمتك وشرحت بكل سهولة جزاك الله كل خير متابعة من المغرب 🇲🇦
ممتاز والله العظيم فهمتنا ببساطه شكرا يا دكتور جزاكم الله خيرا
اول مره في حياتي افهم بجد الله يباركلك
شكرا دكتور على هذا الشرح والله شرح مبسط ومفهوم جدا ان شاءالله في ميزان حسناتكم.
السلام عليكم ورحمة الله
يا دكتور لو يكون القياس بالجرام يكون افضل لإنه من بلد لبلد يختلف حجم الرغيف يختلف حجم الفواكه والنشويات فبلجرام اوضح وشكرا لك
لي فتره طويله احاول افهم السعرات الحراريه سهلت المعلومه جزاك الله خير
هل البقوليات فيها 100 سعرة وهي مطبوخة ولا نية !؟!؟
أشكرك من قلبي اخيرا تعلمت كيف احسب السعرات الحرارية لوجباتي جزاك الله خير و بارك في علمك
كنت اتمنى احسب سعره الحراريه بدون الميزان شكراً اوي اوي 🥺💜
شرح جميل جداً
الميزان افضل موجود في صيديا سعره ب3 دولار
انا في حاجة محيراني جدا هبقي شاكرة جدا لحضرتك لو عملتلها حلقة انا دلوقت عوزة ازاي اعمل لنفسي وجبات يومية ع نظام غذائي اخد فيه كل العناصر ال جسمي محتاجها عشان اخس وفنفس وقت شعري ميقعش او ريجيم يؤثر ع صحتي بالسلب
فعلا جزاك الله خير
صراحة قناة الدكتور فارماكولوجي كاملة مكمولة وشاملة ما شاء الله
الف شكر على هاي المعلومات الرائعه بس سوال ماذكرت الجبن وشلون نعرف السعرات الحرارية الموجوده بي
شكرا جزيلا يادكتور معلومات ذهبية حماك الله ام حمزة سورية حمص
برافو طريقتك في الشرح رايعة رايعة
ماشاء الله شرح سهل بارك الله فيك اخي وجزاك الله خيرا
جزاك الله خير على المعلومات القيمة
ولكن لو السعرات تحد د الاطعمة بالغرام بكون ادق وافضل
بارك الله فيك.. الحمدلله فهمنا السعرات
بقالي ساعه بلف في الفيديوهات مفهمتش حاجه ولما فتحت الفيديو بتاعك أخيرآ فهمت 😂الله يباركلك
كلش شكراً يعنى٢صدك شكراً رحمه الله ولديك
ربي يحفضك دكتور مشاءالله ربي يحفظك الحمدلله لقيت شخص يفهم مليح ♥♥♥♥♥🇩🇿🇩🇿🇩🇿
فهمني تعيش الدهون قال مغرف صغيرة فيها 45 سعرة حرارية كيفاش يعني كامل انواع الدهون عندهم نفس النسبة ؟؟؟
اذا ممكن قوليلي شحال لازم ناكلو من سعرة حرارية في اليوم لانقاص الوزن
سهلت المعلومات وكمان معرفه حساب السعرات لكل واحد
😍😍
وفقك الله وسدد خطاك لكل ما يحب ويرضى
جزاك الله خيرا يا دكتور على الشرح المبسط ...رااااائع بارك الله فيك
اللهم فك كربك ياأبني وبنتي قولو امين وجزا الله خير الجزاء وكل مت قال امين
الله يصلح حالك شرح مبهر مافيش ابسط من كده
ماشاء الله عليك، دايما بتبسط العلومات الصعبه وفعلا بنستفاد منها جداا 😍😍💚
شكراا ليكي يا قمر
@@drahmedelkhateeb بوركت دكتور معلومات في القمة هل البيض يزيد الوزن 👍👍👍
@@ghanighani1876لا
تمام تسلم ٠٠٠ بس عايز اعرف كوب يعنى ايه؟ يعنى كوب الزبادي مثلا ٠٠ فيه صغير وفيه كبير وفيه عائلى وكل ده اسمه كوب ٠٠ اللى عايز اعرفه بقى ٠٠ الكوب اللى تقصده مقداره كام
جزاك الله خير الجزاء وجعله الله في ميزان حسناتك
بجد جزاكَ الله كل خير والله حضرتك سهلتها اوي اللهم بارك
شكرا يادكتور فهمتنا بكل بساطه وبسطت علينا
شكراااا جدا جدا جدا بجد كنا محتاجينه اوي
ماشاء الله عليك يادكتور الله يرضى عنك
ممكن لو سمحت تفهمنا بالنسبه لسكر الاطفال ٤سنوات
وجزاك الله خيرا
ربنا يبارك فى حضرتك استفدنا كتير اوى
حلو كتير فهمنا بطريقه حلو
طيب معلش سؤال جزاك ى الله خيراً هيا السعرات الحراريه بتعمل اي؟
انت تستاهل اللايك
جزاك الله خيرا
بصراحة الواحد استفاد جدا
واياكم ,, شكراا جداا 🔆🔆
﷽
﴿إنّ اللهَ وملائكتَهُ يُصَـلُّونَ على النبي يا أيها الذين آمنوا صَلُّوا عليه وسلِّمُوا تسليما﴾.
اللهم صل وسلم على نبينا محمد ﷺ......
شكرا ياشييييخ من القلب عالشرح البسيط والواضح
الموسيقى حرام..جزاك الله خيرا على الفيديو المفيد وهداك لكل ما يحب ويرضى
أي مشاءالله فخامه وصل كل شيء بسهوله بسيطه جزاك الله خير الجزاء
ما شاء الله *
شكرا أخي المحترم وصلى وسلم على سيدنا محمد
ربي يسعدك سعادة الدارين ويوفقك ويرزقك ويشرح صدرك ويقويك
شكرا لك
الفيديو حلو ومفيد
تسملي ياهاله
يعطيك العافية كابتن
هل يوجد كتاب علمي
لدراسة القيمه الغذائيه
لكل نوع طعام
او علي الاقل اشهرانواع الطعام الاكثر استخداما
بس يكون كتاب علمي موثوق منه يا دكتور ؟!
اللهم صلي على محمد واله وصحبه اجمعين
( أسْتَغْفِرُ اللهَ العَظِيمَ الَّذِي لاَ إلَهَ إلاَّ هُوَ الحَيُّ القَيُّومُ ، وَأتُوبُ إلَيهِ )
شكرا اول مره افتهم وطريقه بسيطه 👏💚
يسلمو كثير ..يعطيك العافية 👍🏻
فعلا معلومات مفيده واستفدت من فيديو هاتك كثير
جزاك الله خيراً يا دكتور بارك الله فيك
تبارك الرحمن عليك تعمل من قلبك اختك من الجزائر
والله طريقة راااائعة الله يريحك للأمانة فيديو رااائع
فهمت جدا 😊مرسي بجد 🙏🙏
حلو الشرح بس باقي الاطعمة كيف احسبهم طماطم مثلا الشوفان..الجبن المثلث ؟؟؟
بدك تحسبي الدهون للدهون
والبندورة للخضار
وهيك
شكرا استاذ احمد شرحك كتير مفهوم
شكرا لك من جزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
ماشاء الله طريقة سهله جدا بارك الله فيك
شكرا يادكتور كلامك مفهوم روعه تحية من الجزائر
شكرا لجهودك عالمعلومات القيّمة
شاطر بالتفسير. ربنا يحميك
الموسيقى حرام
جزاك الله خير
اختك حرام
دليل من القرآن؟؟؟
@@Yamįina0bk قال الله تعالى: وَمِنَ النَّاسِ مَنْ يَشْتَرِي لَهْوَ الْحَدِيثِ لِيُضِلَّ عَنْ سَبِيلِ اللَّهِ بِغَيْرِ عِلْمٍ وَيَتَّخِذَهَا هُزُوًا أُولَئِكَ لَهُمْ عَذَابٌ مُهِينٌ (الآيه هذي تخليك وتخليني ارجف اقرأ وتمعن في معانيها لا تقول الآية هذي ما تقصد المعازف كلام الله واضح)
اعطيني دليل من القرآن على عدد ركعات صلاة العصر او اي صلاة@@Yamįina0bk
جزاك الله خيرا ربنا يوفقك حضرتك نسيت الجبنه بأنواعها ازي نحسبها وشكرا المحتوى مفيد جدا ومجهود كبير مبذول فيه 🙏💐
شكراً جزيلاً لك يادكتور على كل المحاضرات والندوات.. شكراً جزيلاً لك يادكتور على كل شرح ومعلومة.❤️🌹
شكرا الك واخيرا فهمت شرحك واضح وجميل بس بعد أذنك ممكن تشرح سعرات الحلويات وشكراً
جزاك الله خيرا ❤
شكرا جزيلا لحضرتك ☺️
شكرا لك دكتور ورحم الله والديك على الشرح والمعلومات المفيدة
شكرا ع الشرح + ملاعق مو معالق للتصحيح
بجد معلومات قيمه جدا
😍😍
جزاك الله خيرا والله هضا وين فهمتها
جزاك الله خيرا 🙏🏼
جزاك الله خيرا دكتور ماشاء الله عليك
شكرا جزيلا لحضرتك من الجزائر
واخيرا حد قدر يبسط الموضوع
الشخص الوحيد اللي فهمني كيف احسب سعراتي الحرارية
جزاك الله خيرا يا رب
دكتور انا طولي ١٧٨
وزني ٧٩
وبتمرن تمارين مقاومة في البيت
كم سعرة حرارية بحتاج
وأخيرا فهمنا شكرا
بارك الله فيك ♥🤍
اخيرا فهمنا السعرات الحرارية
جزاك الله خيرا
ممكن يادكتور تعملنا حلقه عن علاج الانيميا
شكرا يادكتور شرحك ممتاز
شكرا كثيرا للشرح الجميل والابتسامة الحلوة
جزاك الله خيرا وبارك فيكم