Hoy no me daba tiempo del combo 5 Maria.. pero estaba triste y me puesto esta y la siguiente de baile y menos mal, soy otra. Mil gracias x ser mi medicina. Esta en concreto la música y los ejercicios y q es corta, todo me ha encantado
Estoy contenta con tus rutinas son espectaculares, me siento muy bien, se me han aliviado las dolencias y he comenzado a bajar de peso. Gracias guapísima
Excelente forma de hacer abdominales, y con esa linda música 🎵 realmente dan ganas de hacer todos los días ejercicios con estas rutinas poderosas. Gracias guapísima María!!
Hermosa rutina la realicé el viernes 10-01-25, me encantó y que felicidad ya he podido trabajar toda la semana, gracias a ti mi profe bella que me incentivas, un abracito, 🤗 ❤
Wow, Excelente rutina "Abdominales de Pie - 10 min", cortita pero muy efectiva, me encanto, siempre la disfruto muchos, muchas gracias Maria . 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💯💯💯💯☀☀☀☀🧡🧡🧡🧡
Tercera rutina de hoy 9 de enero mi hermosa María mañana si Dios quiere vamos a amanecer con los brazos y enconados pero Sencillamente Genial que se repitan estás rutinas que nos hagan sudar hasta la primera comunión gracias gracias mi hermosa guapa gracias gracias🤣🇨🇴🌹🌺🌺🌺🌹🌹🌺🌺🌺🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Abdominales a full, mamita!!!!! que trabajo dan esto!!!! pero lo haces dinamico, y divertido jajajajaja Cariños campeonas!!!!!!! todas son hermosas!!!!! 🥳🥳🥳🥳🥳💋
Hoy no me daba tiempo del combo 5 Maria.. pero estaba triste y me puesto esta y la siguiente de baile y menos mal, soy otra. Mil gracias x ser mi medicina. Esta en concreto la música y los ejercicios y q es corta, todo me ha encantado
Estoy contenta con tus rutinas son espectaculares, me siento muy bien, se me han aliviado las dolencias y he comenzado a bajar de peso. Gracias guapísima
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Rutina espectacular! Gracias, María!!
Súper divertida 😃👌🥰
se siente tan bien llegar al final y ni cuenta te das...gracias María!!!!
Maria que super abdominales gracias corta pero muy efectiva
Maria super rutina corta pero muy efectiva 😥💪
Acá es el día del Padre en Argentina 🇦🇷 la haremos mañana guapísima !!! Gracias por cuidarnos y hacer tan lindas rutinas
En España, el día del padre es el día de San José, el 19 de marzo.
@@ninacastro que bonitoooo. Así debería ser en México
Tremendas rutinas para iniciar el calendario de Julio, muchísimas gracias María eres la mejor te mando un fuerte abrazo 🤗 desde México 🇲🇽
Perfecta rutina cortita para quienes estamos iniciando retomar el ejercicio. Mil gracias Guapísima!!!
Hola María!!
Muy buena la rutina y con buena música, estupenda!!!
Millón de gracias!!!!
Besicos 😘😘😘😘
Excelente forma de hacer abdominales, y con esa linda música 🎵 realmente dan ganas de hacer todos los días ejercicios con estas rutinas poderosas. Gracias guapísima María!!
Excelente me encantó esta rutina previa a un cardio!! Gracias como siempre. Ssludos Argentina está con vos María!! 💪💪
Genial como siempre
María en esta última rutina del día,no puedo más,cómo se nota los trabajos anteriores,menos mal que son 10 minutos nada más 🥵🥵,pero me encanta 😘💪
Que rutina tan localizada y suave, me ha gustado muchísimo 👏👏 😅. Muchas gracias GUAPÍSIMA 😘💗
😂😂😊😊😊Maria que pedazo de retina. Gracias por pensar en nosotras las que podemos ir al gym por un motivo u otro. ❤❤❤
La voy a agregar a la rutina de mañana
🤗👍
Muy buena!!😘
Intenté con pesas de 1 kilo jajaja mejor lo bajé a medio 😂 muchas gracias María! Iniciando otro día contigo❤️
¡¡Bien chuli María!! Más que entrenadora eres "costurera" porque lo BORDAS. GRACIAS.
😀🥰😘
Hermosa rutina la realicé el viernes 10-01-25, me encantó y que felicidad ya he podido trabajar toda la semana, gracias a ti mi profe bella que me incentivas, un abracito, 🤗 ❤
Excelentes rutinas , más que ejercitada, buena música también gracias gracias sin palabras 😂💯💯🇨🇷🇨🇷🇨🇷
Siempre consigues levantarme el ánimo con esa energía tan bonita. Gracias por motivarnos de esta manera ❤
He vuelto María! Gracias!! 😆😆😆😆
cortita pero me encanta...muy dinámica muchas gracias por tantas rutinas estupendas🥰🥰🥰...a disfrutar del pequeño MM...🍼🍼🍼
Muy buen trabajo para esos abdominales!!! 🥰❤
Bon dia!!, sí, ¡me ha gustado!, 😊 gracias, gracias, gracias 😀
Muy bonita rutina corta para rollitos y cintura lista ❤💞🌹
Yeiiii una más , complemento de un cardio sin saltos de abdomen y brazos ❤ agradecida al mil
Cortita pero efectiva, gracias profe!!!!!👍👍
Estuvo buena María. Gracias. Me gustaría más ejercicios de abdominales de pie y para los rollitos con mancuernas y palo ❤
Seguí la rutina con estos ejercicios muy buenos María, me encantan tus rutinas,
muchas gracias, un abrazote.💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃.
Gracias como siempre genial las clases😊😊😊
Es la primera ves que la hago y la repetiré para mi querida amiguita que no se quiere ir.Gracias Maria y besitos a garbanzote😘❤️🙏
❤ que clase tan buena estuvo fenomenal muchas gracias 🫂🫂💖😄🫂😊😊
Excelente ! Me encantó !!! Cortita pero se siente!!! Gracias Maria!!! Abrazo argentino! 💖💖💖💖
Hermosa,me ha gustado mucho,me gustan los abdominas de pie,los amo 😂❤❤
Cortita pero pesadita. Bella mi Maria hasta donde me ha llevado. Un abrazote y un besito🤗😘🤗😘🤗
Muy buena rutina, cortita, pero efectiva y divertida. Gracias
se notó se notó el trabajo, graciasssssss
Estos abdominales sii que se pueden gracias ❤
Fantástica rutina mil gracias guapísima ❤️💪
Hermosa rutina guapísima gracias ❤ besos Argentina Neuquén 🇦🇷
Muy buena rutina guapísima!!! Muchas gracias 🙌🏻🐞🍄
Buena rutina. Gracias, María. 😊😅😮
Excelente rutina. Gracias María🤩✌
Wow, Excelente rutina "Abdominales de Pie - 10 min", cortita pero muy efectiva, me encanto, siempre la disfruto muchos, muchas gracias Maria . 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💯💯💯💯☀☀☀☀🧡🧡🧡🧡
Esta rutina estuvo excelente! Más como esta! Muchas gracias Maria!!!
Excelente rutina, la hice con mancuernas de 1 kg (...no tengo de 0.5...). Gracias María!!!
Rutina genial y con esta música apetece repetirla...3 veces!
Me encanta esta rutina, no puedo poner más likes, pero llevo varios! Gracias 🤩
😊😊😊😊😊No tenía pesas tobilleras y usé mancuernas de un kilo😅 Muerta acabé! Brutal Maria 🎉🎉
Rutina cortita, entretenida y brutaaaaallllllll!!!😅😅😅😅Gracias, María!!!
Buenos días María, rutina cortita pero intensa para poner nuestros abdominales bien bonitos y fuertes. Gracias María y feliz jueves 😘😘🌹🌷
Como siempre ,estupenda rutina Gracias Maria🌸👌🎊🥰
Me encanta cómo suena la música. Rutina súper guay!!! ❤❤❤
DTBS... Me encantooo, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS por SER Y ESTAR... 💫💥👌💯💝
La mejor rutina y entrenadora para hacer abdominales de pie❤🎉🎉🎉🎉
Buenos días hice abdominales me encante mil gracias💪💪💪💪💪
De mis rutinas cortas favoritas 🎉
Jolin !!!! menos mal que es cortito, gracias María 🤗🤗
Ay!! Guapísima que corta pero fuerte esta rutina. Me cautivo. Gracias abrazos 🙅🏻♀️
Fantástica!!! 👏👏👏
Eficaz!!!👍👍👍
Divertida!!! 😃😃😃
Gracias 🙏🙏🙏
Chulos abdominales de pie. Gracias hermosa mía Maria ❤❤❤❤❤❤
Tercera rutina de hoy 9 de enero mi hermosa María mañana si Dios quiere vamos a amanecer con los brazos y enconados pero Sencillamente Genial que se repitan estás rutinas que nos hagan sudar hasta la primera comunión gracias gracias mi hermosa guapa gracias gracias🤣🇨🇴🌹🌺🌺🌺🌹🌹🌺🌺🌺🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Me encanta cuando pones música latina mucho más divertidas las clases
Gracias María ❤ desde la Patagonia Argentina, me encantó eso de dar para recibir🤗
Gracias Maria que buena rutina
Seguí la rutina con estos abdominales super buenos María, me encantan todas tus rutinas,
muchas gracias, un abrazote.👦👦♥♥🌹🌹💯💯💪💪💃💃🦵🦵👦👦.
Muy buena rutina 👏de abdominales de pie mi querida María,cortita pero muy efectiva ,un abrazo desde Ecuador 😘🌹
😊😊😊😊😊me ha encantado esta rutina
Abdominales a full, mamita!!!!! que trabajo dan esto!!!! pero lo haces dinamico, y divertido jajajajaja Cariños campeonas!!!!!!! todas son hermosas!!!!! 🥳🥳🥳🥳🥳💋
Me gustan las rutinas cortitas, me hacen más llevadero el calendario. Voy a por la siguiente. 😘
Buen dia para todas las guspisimas!!!!
Muy chula rutina, me encantan los abdominales de pie 👍😊💖💕
Que forma de hacer abdominales tan divertida! Así siiiiiiiiiii! 😍
Me ha gustado muchísimo está rutina cortita de abdominales de pie!! Gracias María!!🔥💯💥🔥💯💥✨⭐⭐💫👏👏👍👍🇪🇨🇪🇨🌻🌹🌼🌸💐🌷
Ha sido muy completa la rutina Maria. Gracias guapapisima 😘 🇪🇸
Muy buena rutina y me encanta la música latina, todo perfecto 👌
Buenos dias #Vamonos 💪🏼🏋🏻♀️ gracias Maria 😘😘😘
Que divertida me he dado con esta rutina fantástica. Corta, pero intensa. Y mira María que me ha encantado. Mil Gracias.
Wow que canciones tan más bellas mi Maria hermosa todo me gusta como mezclas todo gracias por todo 🙏🥰🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Rutina cortita pero muy efectiva 🏋♀🏋♀🏋♀🏋♀🏋♀🏋♀Muchas gracias Maria 🌷🌷🌷🌷
Magníficaaa!!! Breve y efectivísima!!! 💫🤸🏻♀️🎶Vamos x la últ. rutina d este bello miérc. d oct. Besotes CAMPEONA GUAPÍSIMAAA!!! 💋💕⚘
💛 buenos días guapísima!!!! Combito logrado ! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 besazo y millón de gracias!! 😅😘
Poderosa esta rutina!! Gracias, María!!!🤸♂️💕🇦🇷
Rutina completada saludos desde Medellín Colombia cuidense saludos besos Sol 💕
Se sintió el trabajo en TODO el abdomen, hombros y espalda! EXCELENTE 😘
Fantástica rutina con esta hermosa música latina, gracias y hasta la próxima guapísima. 👏🏻 🌷 ❤️ 🙅🏻♀️ 😇
Me encanta por mas asi gracias 💖💖💯
Espectacular Maria gracias gracias gracias 💪💪💪👏👏🌹🌹🌹🌹🌹👧
Hola María ole ole ole una rutina súper chulísima🎉🎉🎉
Es un lujo tus rutinas un fuerte abrazo hermosa. 🇲🇽 👗
Gracias María por esta rutina cortita muy práctica y muy bien llevada. 😘💞💜
Guau maria ! 10 minutitos pero intensa ! Gracias
Genialisima la rutina de abdos!
Maravillosa rutina cortita y muy efectiva! Feliz miércoles 😘
🌙🌙🌙 gracias Maria . Excelente rutina . Un abrazo 🌸🌸🌸🥰🥰🥰
Me encantan los abdominales de pie 👣 ocho minutos excelente 😘
María gracias.
Eres de gran ayuda.
Saludos desde Costa Rica.
Rutina y música maravillosa. Gracias Maria❤💯
Me encanta esta forma de trabajar abdominales 👍😄🙌
Muy divertida con esa musiquita Gracias Maria ✌🏻👌🌸🥰🎉
Buen día María muy buena rutina me encantó Gracias❤❤❤❤❤❤❤❤
Me encantan las rutinas de abdominales de pie. Se me facilitan mucho.
Gracias x compartir. Saludos desde México