Viví me ejército contigo 4 veces a la semana. Habia mucha lluvia en el parque hace 4 meses, y decidi buscar algo aqui, y te encontre. He perdido ya 5 kilos y me siento mejor que nunca. Llegué a mi peso meta en tan solo dos meses y medio, ya ahora es cuidarme solamente. Gracias por darme salud y mucha vida!
@@mairacabrera4328 no es cosa de voluntad nada más. Aprende a negociar contigo. Empieza muy de a poco. Creo que aún cuando son 20 minutos puede ser demasiado. Empieza haciendo solo diez, tres veces a la semana. Y luego intenta subir un poco más. Todo es posible con disciplina, y buscando la forma de ir despacio sin forzar te
Primero que nada ,me pido disculpas por no hacer ejercicio casi por dos meses,pero hoy ya estoy aquí Bibi,hasta me dan ganas de llorar Bibi, gracias por tus entrenamientos ❤❤❤
Esta rutina está genial!! me gustan mucho las rutinas que estás subiendo ultimamente. Gracias a ti me mantengo en mi peso ideal y he mejorado la salud de mis músculos y mi fuerza sin necesidad de gym. Ahora siento músculos que no sabía ni que existían!
Hola vivi hace años te sigo me embarece y ya tengo a bebe 1 año 9 meses por los tiempos me acomodo nuevamente con tus rutinas gracias por compartir. Mi.meta nuevamente regresar a mi peso. Gracias vivi Dios te bendiga
Hola Vivi! 🎉 hace como dos meses que no hago nada de ejercicio y hoy volví con vos. Acá en Buenos Aires esta haciendo mucho calor así que sudé un montón. 😅 mil gracias por estos videos ya que no me da para pagar el gimnasio... no sabes la inflación lo que esta acá. Pero con vos aún estoy en pie. Te quiero y gracias. ❤❤❤
Hola bibi dio te bendiga siempre❤gracias x dedicar este tiempo de ejercicio para todas tus seguidoras muy contenta con tus rutinaa muchaa muchaa gracias 😊😊
Hola bibi dios te bendiga keria decirte y comentarte x q no me llega el vídeo de la rutina de hoy viernes la semana pasada tampoco me llego x favor si me podes contestar te agradecería un besito
VIVI! MIL GRACIAS POR ESTE VIDEO CORTO Y SIN PESO, SUDÉ UN BUEN JAJA, GRACIAS POR PONER LOS CUADROS PEQUEÑOS CON UN MARGEN NOTABLE, SE TE AGRADECE ESA ATENCION A NOSOTRAS TUS SEGUIDORAS, ERES LO MÁXIMO VIVI, ABRAZOS Y SALUDOS DESDE MEXICO, MAÑANA CONTINUAMOS CON EL RETO JEJE
Dios Te Bendiga Corazon,te saludo desde Conneticut,Estuvo fabuloso hoy estos ejercicios,1/22/2024❤❤Lunes,Me encanto,mas ejercicios asi,y asi 20 segundos❤,yo tengo orteo artritis y fybromaolya y pude hacerlos,👏👏🔥🔥🇵🇷🇵🇷Gracias,Que La paz de Dios sea con usted y fam.Soy Madeline,Bendecido Dia
@@maxysullca3370 Ella es la mejor couch que eh conocido, le tengo tanta fe. Lo mejor de todo es que esos 3 kilos los baje en 3semanas y eso me sorprendió bastante por que acabo de inicial la vida saludable y "fit".
Hola vivi soy una chica que me gusta estar en forma y bueno tengo un peso de 63 y mi peso adecuado tiene que ser de 55 pero ya empecé con voz para bajar mucha garacias 😊
Viví me ejército contigo 4 veces a la semana. Habia mucha lluvia en el parque hace 4 meses, y decidi buscar algo aqui, y te encontre. He perdido ya 5 kilos y me siento mejor que nunca. Llegué a mi peso meta en tan solo dos meses y medio, ya ahora es cuidarme solamente. Gracias por darme salud y mucha vida!
Que hermoso resultado ojalá tuviera tu voluntad 😂
Pues con respeto para la instructora, está un poco avanzada la clase. Empieza poco a poco y haz lo que puedas, no te rindas@@mairacabrera4328
@@mairacabrera4328 no es cosa de voluntad nada más. Aprende a negociar contigo. Empieza muy de a poco. Creo que aún cuando son 20 minutos puede ser demasiado. Empieza haciendo solo diez, tres veces a la semana. Y luego intenta subir un poco más. Todo es posible con disciplina, y buscando la forma de ir despacio sin forzar te
Yo llevo 4 años con viví y eh logrado mucho más de lo que me imaginaba ❤gracias vivi❤por tanto amor 🎉
Primero que nada ,me pido disculpas por no hacer ejercicio casi por dos meses,pero hoy ya estoy aquí Bibi,hasta me dan ganas de llorar Bibi, gracias por tus entrenamientos ❤❤❤
Muchas gracias por todo su esfuerzo para vivir mejor en salud y armonia con sus ejercicios, Dios la Bendiga siempre ❤
Esta rutina está genial!! me gustan mucho las rutinas que estás subiendo ultimamente. Gracias a ti me mantengo en mi peso ideal y he mejorado la salud de mis músculos y mi fuerza sin necesidad de gym. Ahora siento músculos que no sabía ni que existían!
Hola vivi hace años te sigo me embarece y ya tengo a bebe 1 año 9 meses por los tiempos me acomodo nuevamente con tus rutinas gracias por compartir. Mi.meta nuevamente regresar a mi peso. Gracias vivi Dios te bendiga
Hola Vivi! 🎉 hace como dos meses que no hago nada de ejercicio y hoy volví con vos. Acá en Buenos Aires esta haciendo mucho calor así que sudé un montón. 😅 mil gracias por estos videos ya que no me da para pagar el gimnasio... no sabes la inflación lo que esta acá. Pero con vos aún estoy en pie. Te quiero y gracias. ❤❤❤
Hola bibi dio te bendiga siempre❤gracias x dedicar este tiempo de ejercicio para todas tus seguidoras muy contenta con tus rutinaa muchaa muchaa gracias 😊😊
Hola bibi dios te bendiga keria decirte y comentarte x q no me llega el vídeo de la rutina de hoy viernes la semana pasada tampoco me llego x favor si me podes contestar te agradecería un besito
Gracias Vivi lo haré... ❤😊Quiero adelgazar deseame suerte
Gracias vivi, solo me ejercito con tus rutinas y me encantan! Mil gracias!❤
Gracias Viví.❤️ Todos los dias hago tus retinas! Son las mejores.
Estaria genial qué hagas de nuevo asi rutinas de una hora como antes🥰❤️
Viví eres la mejor con tigo he tonificado mi cuerpo gracias
woooow! soy nueva en el canal y me encantó esta clase, Vivi tienes una energía espectacular 🎉🎉🎉
La amé , la hice hoy sábado 🎉❤😊 cardio en ayunas
Me encanto y side mucho soy súper principiante me encantaron nueva suscriptora
❤ yo me entreno con Vivi desde 2019 me rescato me sentía perdida en pandemia tengo 59 años y tiendo a engordar con Vivi rebajado y mantenfo activa
Buenos días Viví,que estés bien Dios te bendiga grandemente ati y a tú linda familia, gracias clase corta 💣que me iso sudar!!!!!🙌🤗❤
Muy buenos ejercicios, lo pondré en práctica ,❤ bendiciones y abrazos desde Argentina 😊
Buendía Vivi espero estés muy bien !! gracias por esta nueva entrega !!
Te adoro ❣️💯🙏
Que tengas una hermosa semana !!
Siempre de tu mano ❤❤
Gracias vivi hoy no fui al gym y contigo y esta rutina logré ejercitarme ❤❤
Hola Viví buen día, segundo día haciendo la rutina y lo que transpiro por dios, me encanta😅💪saludos desde Argentina🇦🇷
Buen día excelentes rutinas las que nos compartes Vivi, mil gracias. Dios te siga bendiciendo.
Gracias Vivi!!!La hice en vivo y sudé la gota gorda!!
Excellente ejercicio para un Domingo tranqui ..gracias Bibi ❤❤🎉🎉
Cada día me acompañas con tus entrenamientos...gracias!!!
Excelente Rutina de trabajo, me ha encantado, quiero más de estás.
Hola Viví que tengas un n buen año para vos y todos los tuyos, gracias por estos ejercicios 😉😃 saludos desde 🇦🇷😘🤗
Wuaoooo viví de verdad que sonnn los 20 minutos 🔥🔥 me encantó la rutina 😜 muchas gracias!!!
Pensé que la clase al ser más corta no me iba a cansar pero esta hermosa!! Morii❤
Super full, gracias, bendiciones 👍🌹
Gracias Vivi! Que bien me hacen tus entrenamientos! Físicamente y sobre todo mentalmente! Gracias desde 🇦🇷
Voy a comenzar con tus ejercicios, de inicio se comprometo con 3 🙊
VIVI! MIL GRACIAS POR ESTE VIDEO CORTO Y SIN PESO, SUDÉ UN BUEN JAJA, GRACIAS POR PONER LOS CUADROS PEQUEÑOS CON UN MARGEN NOTABLE, SE TE AGRADECE ESA ATENCION A NOSOTRAS TUS SEGUIDORAS, ERES LO MÁXIMO VIVI, ABRAZOS Y SALUDOS DESDE MEXICO, MAÑANA CONTINUAMOS CON EL RETO JEJE
Excelente Vivi, me encantan tus rutinas, mil gracias 💓💓
Miercoles y sabados son mis rutinas de cardio,exelente. Vamos x mas. 💪 ❤
❤DE ARGENTINA...TE QUIERO MUCHO VIVIIIIII....ME HICISTE TRANSPIRAR 😊un abrazo..
me encantooo sudeee la gota gordaaa, gracias vivi😘🙏
Dios Te Bendiga Corazon,te saludo desde Conneticut,Estuvo fabuloso hoy estos ejercicios,1/22/2024❤❤Lunes,Me encanto,mas ejercicios asi,y asi 20 segundos❤,yo tengo orteo artritis y fybromaolya y pude hacerlos,👏👏🔥🔥🇵🇷🇵🇷Gracias,Que La paz de Dios sea con usted y fam.Soy Madeline,Bendecido Dia
Gracias! Viví estoy motivada fue una increíble rutina🎉😊
Hola viví gracias pero yo quiero q nos haga un calendario por fisss profe
Es q no tengo para meterme en privado y la verdad es q he bajado de peso contigo 💋😍
Siii porfis vivi aslo por nosotras ❤
Hola Asi cómo gastamos en otras cosas, podemos dejar de gastar para comprar la app
Con tu siempre dices, con viví todo funciona
Con mi alimentación, 10min de cardio para calentar, rutina del dia y terminar con 20 de cardio eh bajado mas de 3 kilos con las rutinas de vivi🎉❤
Yo con la guapísima bajé 15 kilos
@@maxysullca3370 Ella es la mejor couch que eh conocido, le tengo tanta fe. Lo mejor de todo es que esos 3 kilos los baje en 3semanas y eso me sorprendió bastante por que acabo de inicial la vida saludable y "fit".
Gracias santa vivi❤
Cardioo tabata amadooo❤❤ Gracias vivi por tu contenido ❤
Muchísimas gracias por tus videos Vivi 🥰
Mi entrenadora personal 2024🔥
Excelente rutina de cardio gracias Vivi
Te adoro vivi eres la mejor❤❤
Buenos días Vivi , gracias 💜💪🏼 a darle con todo!
Gracias Viví, excelente para iniciar la semana ❤
Buen día mi entrenadora número one saluditos desde Ecuador ❤
Buenos días hermosa viví gracias por tanto ❤
Gracias hermosa por tus rutinas.. Me encantan ❤
Hoy no tenia mucho tiempo y elegí esta rutina corta y buena . Un abrazote
Saludes desde Costa Rica! La mejor como siempre 💪❤️
Buen día Vivi, muchas gracias 🤩 aquí vamos 💪🏼😘🤗♥️
Gracias viví😃 me encantan tus rutinas💪
Bendecido inicio de semana Vivi!!!
Mil gracias Vivi ❤
Me encanto,sude mucho gracias
Buenísima está clase, no sólo me hizo sudar, me lleno de mucha energía 🎉❤ gracias Vivi
Wow muy buena rutina. Gracias
Gracias a Vivi 😊
Sudé como nunca 😅 gracias Viví
Gracias my ViVi❤ eres un 💕
Soy nueva en el cana la y me gusta tu estilo de entrenamiento!!! Gracias 🙏🏻
Uffff ufff ufff sin palabras 🔥🥴💪🏾
Genia total saludos de argentina
❤❤❤❤❤lo ame ❤gracias Diosa
Vivi te encontré ayer y ya te amo.
Amazing!!! Thanks my love ❤❤❤
Graciaaaaaas Vivi 🎉
Ahí voy poco a poco 😊
Hola Vivi! Recién termine el entrenamiento, acá con nu bebé en la mochi de porteo 😂
Me encantó... ❤ Por muchos más!!! Este va a ser parte del calendario que dijiste en Instagram?
Estupenda rutina..❤
Hoy lo hago! 💪💪
Súper súper gracias 😂
Hola vivi soy una chica que me gusta estar en forma y bueno tengo un peso de 63 y mi peso adecuado tiene que ser de 55 pero ya empecé con voz para bajar mucha garacias 😊
Gracias mi Viví 😊
Sude como nuncaaaa, gracias Viví
Vivi minha vida e rotina mudou desde que eu comecei a seguir seus treinos...
Lo mejor ❤
Me gusta me gusta me gusta…. Que locura me voyyyya morir😅😊
Excelente rutina… Gracias VIVI
gracias muy buena rutina
Díos mío que rutina, sude un mar de sudor😂 pero me ha encantado
logree el lunes🤩
La mejor
Buen día muy buena ❤
50 años nunca he hecho ejercicio, espero no sea tarde para comenzar
Hola viví este cardio se puede realizar después de la rutina de glúteos y piernas gracias
Excelente 👌😊
Excelente 👌
excelente😅😅😅😅👏👏👏👏
Me gusta mucho
Excelente 🎉realizada enero 24❤2024yisai 🤗🤗
Me encantó
Excelente
Super ❤
❤ gracias