Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
แม้จะเป็นคลิปที่มีอายุ 2 ปีแล้ว แต่เพิ่งมาได้ดู ชอบมากค่ะ เป็นท่าบริหารที่ง่าย ลองทำแล้วสนุก ท่านอาจารย์ออกแบบท่าดีมาก ชอบคุณผู้หญิงท่านนี้ เคยดูคลิปเก่าเหมือนกัน ชอบผู้หญิงท่านนี้ ตอนแรกเธอขอโทษ เธอค่อนข้างท่วม ตอนหลัง น่าจะบริหารตาม เลย สัดส่วนเพรียวลง
เป็นท่าออกกำลังกายที่ง่าย และไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรที่ยุ่งยาก ดีค่ะ เหมาะสำหรับแม่บ้าน
ผมเชื่อในเทคนิคของอาจารย์ ดร. /ชอบคำพูดอธิบายง่ายๆแต่จูงใจได้มาก ขอบคุณมากครับ
ทั้งลูกศิษย์ อาจารย์ น่ารักมากๆ
กำลังหาท่าออกกำลังกายในที่ทำงานอยู่เลย ดีมากๆ เลยครับ 👍✨
คลิปนี้มีประโยชน์กับทุกวัยเลยค่ะ ส่วนตัวอายุยังไม่มากแต่มีปัญหาเรื่องข้อเท้า คลิปนี้ช่วยให้ออกกำลังกายแบบไม่ต้องกดที่ข้อเท้ามาก ชอบมาก ๆ ขอบคุณที่ทำคลิปดี ๆ แบบนี้ออกมาเรื่อยๆ นะคะ
คนอ้วนถูกใจสิ่งนี้ค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ ติดตามตลอดค่ะ
ออกกำลังกายดีมากๆ
ออกกำลังกายดีมาก
ออกกำลังดีมากๆเลย
ขอบคุณค่ะจะทำทุกวัน ❤
ต้องทำตาม VDO ตลอด อะ ครับ ถ้า เป็นแบบ นับ เช่น กี่ที่ กี่ รอบ น่าจะเข้าใจ และนำไป ปฏิบัติได้ด้วยตัวเอง ง่ายขึ้นครับ
ออหกำลังดีมากๆ
ขอบคุณค่ะท่าง่ายจะฝึกทำ
อิอกกำลังดีมากๆ
Okออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลีงดีมากๆ
ออกกำลังดีมาก
ขอขอบคุณออกกำลังดีืมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ขอขอบคุณออกกำลังดีมาก
ขอบคุณมากค่ะชอบมากค่ะทำง่ายๆเหมาะยุคนี้มากคะ นั่งเก้าอี้มากคะ
ขอขอบคุณออกกำลังดีากๆ
อออกำลังดีมากๆ
ชอบอาจารย์ ลูกศิษย์ คู่นี้น่ารัก
ออกกำลังทา่นี้ดีมากจา้
ชอบมากเลยค่ะ เหมาะกับคนเริ่มมีอายุ
ขอขอบคุณอิกกำลังดีมากๆ
ิออกกำลังดีมากๆ
คนขี้เกียจออกกำลังกายก็ทำได้คะ ขอบคุณคะ
ดีมากค่ะ
ออกกำลังมากๆ
อิกกำลังดีมากๆ
ขอบคุณมากค่ะ อาจารย์❤
ขอบคุณค่ะ
ออกกำดีมากๆ
ิอกกกำลังดีมากๆ
ดีมากออกกำลังคะ่
ขอขอบคุณออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆๆ
ออกกำลัังดีมากๆ
แม้จะเป็นคลิปที่มีอายุ 2 ปีแล้ว แต่เพิ่งมาได้ดู ชอบมากค่ะ เป็นท่าบริหารที่ง่าย ลองทำแล้วสนุก ท่านอาจารย์ออกแบบท่าดีมาก ชอบคุณผู้หญิงท่านนี้ เคยดูคลิปเก่าเหมือนกัน ชอบผู้หญิงท่านนี้ ตอนแรกเธอขอโทษ เธอค่อนข้างท่วม ตอนหลัง น่าจะบริหารตาม เลย สัดส่วนเพรียวลง
เป็นท่าออกกำลังกายที่ง่าย และไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรที่ยุ่งยาก ดีค่ะ เหมาะสำหรับแม่บ้าน
ผมเชื่อในเทคนิคของอาจารย์ ดร. /ชอบคำพูดอธิบายง่ายๆแต่จูงใจได้มาก ขอบคุณมากครับ
ทั้งลูกศิษย์ อาจารย์ น่ารักมากๆ
กำลังหาท่าออกกำลังกายในที่ทำงานอยู่เลย ดีมากๆ เลยครับ 👍✨
คลิปนี้มีประโยชน์กับทุกวัยเลยค่ะ ส่วนตัวอายุยังไม่มากแต่มีปัญหาเรื่องข้อเท้า คลิปนี้ช่วยให้ออกกำลังกายแบบไม่ต้องกดที่ข้อเท้ามาก ชอบมาก ๆ ขอบคุณที่ทำคลิปดี ๆ แบบนี้ออกมาเรื่อยๆ นะคะ
คนอ้วนถูกใจสิ่งนี้ค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ ติดตามตลอดค่ะ
ออกกำลังกายดีมากๆ
ออกกำลังกายดีมาก
ออกกำลังดีมากๆเลย
ขอบคุณค่ะจะทำทุกวัน ❤
ต้องทำตาม VDO ตลอด อะ ครับ ถ้า เป็นแบบ นับ เช่น กี่ที่ กี่ รอบ น่าจะเข้าใจ และนำไป ปฏิบัติได้ด้วยตัวเอง ง่ายขึ้นครับ
ออหกำลังดีมากๆ
ขอบคุณค่ะ
ท่าง่าย
จะฝึกทำ
อิอกกำลังดีมากๆ
Okออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลีงดีมากๆ
ออกกำลังดีมาก
ขอขอบคุณออกกำลังดีืมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ขอขอบคุณออกกำลังดีมาก
ขอบคุณมากค่ะชอบมากค่ะทำง่ายๆเหมาะยุคนี้มากคะ นั่งเก้าอี้มากคะ
ขอขอบคุณออกกำลังดีากๆ
อออกำลังดีมากๆ
ชอบอาจารย์ ลูกศิษย์ คู่นี้น่ารัก
ออกกำลังทา่นี้ดีมากจา้
ชอบมากเลยค่ะ เหมาะกับคนเริ่มมีอายุ
ขอขอบคุณอิกกำลังดีมากๆ
ิออกกำลังดีมากๆ
คนขี้เกียจออกกำลังกายก็ทำได้คะ ขอบคุณคะ
ดีมากค่ะ
ออกกำลังมากๆ
อิกกำลังดีมากๆ
ขอบคุณมากค่ะ อาจารย์❤
ขอบคุณค่ะ
ออกกำดีมากๆ
ิอกกกำลังดีมากๆ
ดีมากออกกำลังคะ่
ออกกำลังกายดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆเลย
ออกกำลังดีมาก
อิอกกำลังดีมากๆ
อิกกำลังดีมากๆ
ขอขอบคุณออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังกายดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆๆ
ออกกำลังดีมาก
ขอขอบคุณออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังกายดีมากๆ
ออกกำลังดีมาก
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังกายดีมากๆ
ออกกำลังดีมาก
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังกายดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังกายดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลัังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ
ออกกำลังดีมากๆ