ЖЕЛЕЗНЫЙ ХВАТ - УПРАЖНЕНИЯ. ТРЕНИРОВКА МЫШЦ ПРЕДПЛЕЧИЙ!

Промокод : "ЧУДО" Не только на базовый курс, а вообще на любой курс и акцию. Торопись!
PS 50% промо уже закончилось но 30% Осталось.
БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ КУРСЫ + КУРСЫ с ВИП ДОСТУПОМ:
calisthenics.school/product-c...
Другие курсы тут
calisthenics.school/shop/?lan...
МОЯ ТЕЛЕГА t.me/calisthenicsschoolru

[@Fokin_Alexey]

Видос супер, мне как скалолазу было очень полезно, спс) Классно было бы увидеть тебя вместе с Вадимом Тимоновым (ты вставлял его в этот ролик) сравнить силу и посмотреть тебя на скалодроме прям было бы очень интересно, если что у него тоже есть свой канал)

[@user-hf9cm3dp6n]

Мне понравился весь ролик, я хоть и не скалалаз, но за Вадимом наблюдаю, смотрю всё его ролики, за Вадима отдельный респект прям

[@user-if8yc2bi4f]

Последние видео очень крутые. Видно что ты стараешься, спасибо тебе огромное! Ждём видео про новый тренажёр ❤

[@user-ow3cf9sw4b]

У меня осталось 30 мб интернета, но я все таки сделаю это

[@medajoo]

Спасиьо за видео❤
я пришел за лучами добра и за новыми знаниями

[@kdjdjwjsvejwkdbs4351]

Спасибо за видео артем!

[@user-mk3tb4gd9y]

Круто! Системный подход 😊! Присоединяюсь к вам

[@user-dn8br7go9o]

Спасибо огромное! Очень полезно

[@schoolboy7921]

Лучший!❤

[@Mokidanya_so2]

Очень подробно вообщем класс👍

[@Mokidanya_so2]

Видео как всегда топовое

[@user-oi6dx6mr1l]

Видео супер!
Давай видео про новый тренажёр для кистей

[@aaavvv6634]

Супер!!!

[@shax_andre]

Видео супер
Хочется попробовать все упражнения с полотенцами
Отжимания на одной руке и ноге на трубе пробовал, пока тяжело, через некоторое время попробую ещё раз

[@Ivanchyai]

Делаю в висах,упорах(кольца,турник,брусья)закручивания кистями или держась пальцами(что то типо шраг😅),как вовремя подтягиваний и отжиманий так и просто в статике,для упрощения можно и в упоре лёжа и австралийских подтягиваниях(кольца или низкий турник)😁.Полотенце кстати тема можно взять длинное и накрутить на руки в висе и обратно своеобразный канат с усложнением😅))

[@Baxlyshst]

Ждем новый видос по тренажеру

[@Mr_Dad_78]

отличное видео

[@Romario781]

Я хоть и не первый
Но ты для меня всегда первый❤

[@user-ly3ng5qn3b]

Предложение для выпуска - бывший лифтёр КМС. Травма правого ротатора. Укорочение по правой руке в плечо, трапа вверх и лопатка скребёт. Что посоветуешь

[@dmitrystud8624]

Советую к нормальному специалисту обратиться. А не вот это вот всё

[@dagaz777]

По факту это не к нему, это к хорошему хирургу.

[@vubena]

ой, что это??? длинное видео от Артёма?)

[@eadgar1715]

Всего пять слов для поддержки

[@SCRIM-mm]

Реванш видео о щипковый хват

[@alexandertokarev6362]

Клоунада, хорош уже🤡😂🤣💨