Тренировка для развития гибкости спины | Как убрать скованность в области поясницы

Приходите на беслпатный онлайн практикум 👉 udalennkastore.store/knyazeva
Другие видео на моем канале:
КАК УБРАТЬ ХОЛКУ НА ШЕЕ? | Комплекс из простых упражнений: • КАК УБРАТЬ ХОЛКУ НА ШЕ...
КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ | Упражнения для спины и красивой осанки: • КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТ...
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях: • КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ЗА ...
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ ВСЕГО ЗА 10 МИНУТ | Тренировка на ягодицы дома: • ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ...
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Растяжка для начинающих: • РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА...
25 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ | Как сесть на шпагат в домашних условиях: • 25 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ НА...
Полноценная тренировка для красивой и здоровой осанки | Тренировка для спины в домашних условиях: • Полноценная тренировка...
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Укрепление мышц спины без оборудования: • ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЗДОРОВО...
УЗКАЯ ТАЛИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ | Упражнения для плоского животика: • УЗКАЯ ТАЛИЯ В ДОМАШНИХ...
РАСТЯЖКА ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ | Упражнения после рабочего дня в домашних условиях: • РАСТЯЖКА ОТ БОЛЕЙ В СП...
ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Делай Каждый День: • ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДОМ...
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ЗА 20 МИНУТ | Упражнения на ягодицы дома: • ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА...
ТРЕНИРОВКА ПО БАРРЕ 25 МИНУТ | Занятие в домашних условиях: • ТРЕНИРОВКА ПО БАРРЕ 25...
"ХОЛОДНАЯ" РАСТЯЖКА: • "ХОЛОДНАЯ" РАСТЯЖКА | ...
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УПРГУГИХ ЯГОДИЦ ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ: • УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ ЗА 7 М...
ТРЕНИРОВКА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ: • ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА 8...
ТРЕНИРОВКА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ: • ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ ЗА 8...
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СПИНЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: • Тренировка для спины н...

[@Knyazeva_Victoria]

Приходите на беслпатный онлайн практикум 👉 udalennkastore.store/knyazeva

[@Thatsthepointof]

Спасибо за разминку для тела! Нереальные ощущения! Понравилось, что упражнения совсем не заезженные, многое для меня было в новинку! В общем кайф👍

[@zzzolb]

Шикарная тренировка. Спасибо большое 🤍🕊️

[@user-lf2xf1ok7d]

Чувствую свою спину после первой тренировки. Это супер! И Виктория такая милашка, приятно заниматься в ее сопровождении 😊

[@tabaku_loo]

Какие же классные упражнения, потрясающе чувствую себя. Просто мастхэв для меня❤

[@user-ct7ym9zk6i]

Суперрр👍Спасибо большое ❤целыми днями за компьютером,Ваши управления спасение😊

[@marina.mokieva]

Благодарю! Очень понравилось! Заказала новый коврик!!! Благодарю Вас♥️😊

[@user-fo6pc7on6m]

Спасибо большое, у вас самые лучшие упражнения! Шикарно построены тренировки ❤

[@smf2433]

Это было идеально 💯
Спасибо вам БОЛЬШОЕ 😊

[@user-it5ph2wl4n]

Благодарю ❤

[@tatianasinkevich9438]

Здравствуйте. Я купила ваш курс по шпагатам , занимаюсь с удовольствием. На спину не планируете курс записать ?

[@user-dy6yo9yc2s]

Можно со сколиозом эти упражнения выполнять?

[@libery.infinity5165]

Благодарю❤