Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 7 тыс.

  • @Yra299
    @Yra299 Год назад +241

    Это шедевр! В таком формате преподносит упражнения. 1000 лайков!!! Благодарю Антон. Перешлю всем кто мне дорог

    • @любимыйдождь
      @любимыйдождь 4 месяца назад +1

      Помолодели..?

    • @ЛюдмилаДемченко-ы7ш
      @ЛюдмилаДемченко-ы7ш 4 месяца назад +4

      Очень длительная болтология!!! Трёп длительный как на базаре почему не показать на себе на скелете??? Скелетный трёп!!!!

    • @СветланаАверина-д6ч
      @СветланаАверина-д6ч Месяц назад +1

      Не благодарный, не смотри, если и так"грамотный".

    • @Римма-у1ъ5й
      @Римма-у1ъ5й Месяц назад +1

      ​@@СветланаАверина-д6ч ПРАВИЛЬНО!!!Критикуют те , кто сам бездарь.!!!

    • @Ольга-г8щ9ь
      @Ольга-г8щ9ь Месяц назад

      5:33 *КРАТКОСТЬ - СЕСТРА ТАЛАНТА. Нужно готовиться к эфиру и не отвлекаться постоянно.
      ​@@СветланаАверина-д6ч

  • @НатальяЯновская-м9д
    @НатальяЯновская-м9д Год назад +1085

    Очень ждём ваши лекции! Без вас плохо! Кто научит? Только наш Антон! Добра Вам и здоровья!

  • @СветланаМартыненко-я1и

    Антон, дорогой вы красавчик,просто сделали день! Сочетание ума,харизмы,ю мора и небыкновенных знаний,желание помочь .Благодарю!!!

  • @ИраВасильевна-з9з
    @ИраВасильевна-з9з 7 месяцев назад +122

    Спасибо, доктор, за помощь нам, пожилым людям! Это так важно для нас! Очень хочется быть здоровыми и с ясным умом! Будьте здоровы! 🙏👍🤗🥰💖😍🙋

    • @GalinaPuchkova-jf9vg
      @GalinaPuchkova-jf9vg 4 месяца назад +5

      Спасибо эти очень важные упражнения.

    • @любимыйдождь
      @любимыйдождь 4 месяца назад +1

      Помолодели..?

    • @Tatiana-z5d
      @Tatiana-z5d Месяц назад

      А вы сомневались?​@@любимыйдождь

    • @любимыйдождь
      @любимыйдождь Месяц назад

      @@Tatiana-z5d А для чего тогда я задала вопро...??

    • @Tatiana-z5d
      @Tatiana-z5d Месяц назад +2

      @@любимыйдождь От нечего делать, я полагаю - лишь бы съязвить.

  • @Kelgelde777
    @Kelgelde777 Год назад +53

    Спасибо Вам За Ваш Великий Труд! За То Что Помогаете Людям! Желаю Вам Счастья, Благополучия, Здоровья!

  • @elena33rus
    @elena33rus Год назад +411

    Посмотришь Антона с утра.... Настроение на весь день! Тонкий юмор и позитивная подача информации... Я просто обожаю этого врача... Побольше бы таких...

  • @tatianakokovkina7935
    @tatianakokovkina7935 Год назад +315

    Отдыхаю и улыбаюсь , слушая Вас! Еще и такие нужные упражнения дарите нам! Крепкого здоровья Вам! И низкий поклон

  • @user-atevs5491
    @user-atevs5491 7 месяцев назад +83

    Спасибо Вам большое за Ваши упражнения, а ещё, что лечите нас бесплатно. Вы большой молодец! 🎉

    • @aksillz2649
      @aksillz2649 6 месяцев назад +1

      ❤😂🎉🎉🎉😢😮😅😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ASamsung-sh3ox
    @ASamsung-sh3ox Год назад +321

    Антон,спасибо тебе большое,порадовал бабушку,эти упражнения не сложные для меня,я уже,собиралась помирать ,ты мне дал надежду на жизнь,завтра с утречка начну продлевать себе жизнь,я тебе верю сынок.

    • @ОлегСкорик-э6ц
      @ОлегСкорик-э6ц Год назад +30

      А почему завтра с утра ? Надо начинать сегодня , а то вдруг не доживём до завтра ? Я так прям сейчас начну !😊

    • @НинаПетровна-я8л
      @НинаПетровна-я8л Год назад +12

      Спасибо, сейчас начну делать😂

    • @ВенераСабирова-з1щ
      @ВенераСабирова-з1щ Год назад +7

      Благодарю.хорошие упражнения!

    • @Лидия-ж9э
      @Лидия-ж9э 3 месяца назад

      А у меня голова заболела после упражнений этих.

  • @НатальяКозлова-э4л

    Как я Вас люблю слушать один позитив Каждый день с Вами Все супер а главное ваши советы все помогают Вы спасаете человечество👍🙏

  • @silence4432
    @silence4432 Год назад +183

    Рады конечно скучали, но мы понимаем ,что ты о нас помнишь!!!За упражнения благоданость и ОБОЖАЮ!!!

  • @ОльгаГришина-ж6ъ
    @ОльгаГришина-ж6ъ 8 месяцев назад +61

    Всем привет. Доктору особенный. ваш юмор выше всех советов. Спасибо за желание помогать людям. Далеким от медицины. Кто слышит, тем помогает

  • @qetevanmameishvili2052
    @qetevanmameishvili2052 Год назад +182

    Антон если возможно не могли бы Вы посвятить эфир молодости лица хотелось бы сохранить угол молодости и тургор ! В Инте много блогеров зачастую делитанствуют боюсь нанести своему здоровью непопрааимый урон а Ваши советы были бы для нас невочек бесценны!! Спасибо огромное за Ваш бессменный труд!!! ❤❤❤❤

  • @ОльгаЖуковская-к9в
    @ОльгаЖуковская-к9в Год назад +154

    Обожаю этого доктора. Его приветствие поднимает настроение. Доктор, спасибо за Вашу бесценную информацию.

  • @ВасилийЯкшин-с9ш
    @ВасилийЯкшин-с9ш Год назад +109

    Антон твой ролик (877%) с упражнением для улушения кровообращения мозга похоронил мою гипертонию через 2 месяца, Сейчас занимается жена за месяц стабильное уменьшение верхнего давления до 130. Это невообразимо приятный результат для здоровья.Мы в радостном шоке. Счастья здоровья!

    • @dimaiv1278
      @dimaiv1278 Год назад +11

      Ролик вышел 4 дня назад ,как ты мог делать его упражнения 2 месяца ?😂 Которые он показал в этом ролике.

    • @АртурДавлетшин-ъ2и
      @АртурДавлетшин-ъ2и Год назад

      @@dimaiv1278, это другой ролик - ruclips.net/video/X3gh52xDth8/видео.html

    • @НатальяЖакупова-в8н
      @НатальяЖакупова-в8н Год назад +6

      Зря вы человека обидели, давно уже и не первый раз Антон показывает эти упражнения

    • @margoasher4782
      @margoasher4782 Год назад +1

      А где упражнения-нихрена не открывается👎🏽👎🏽👎🏽

    • @ФаридаЖакенова-в1ч
      @ФаридаЖакенова-в1ч Год назад +2

      Молодец, интересно

  • @ЕвгенийБалыбин-я9л
    @ЕвгенийБалыбин-я9л 8 месяцев назад +129

    Коллега, премного Вам благодарен! Я недавно попал на Ваш канал и восхищаюсь Вашей подачей материала, доступной любому человеку! Кроме того Вы делаете это с юмором и доброжелательностью. Я старый врач и пытаюсь улучшить своё здоровье физиологичными методами, не надеясь только на таблетки. Успеха Вам в Вашей благородной деятельности.

    • @РуфинаГригорьевна
      @РуфинаГригорьевна 6 месяцев назад +7

      Спасибо, за ваши ценные упражнения, дорогой коллега😅❤ вы большой умница! Просто и понятно даже для простых людей, не имеющих мед. Образования.

    • @alexandermaiorov9062
      @alexandermaiorov9062 2 месяца назад

      Не смеши, сердце не причина смерти, говори.... а вы слушайте....

    • @ZumradRakhimjanova-u7q
      @ZumradRakhimjanova-u7q Месяц назад

      Ни один ​@@alexandermaiorov9062

  • @ЭльзаЛи-ч8д
    @ЭльзаЛи-ч8д Год назад +4063

    Благодарю, Антон, просто посмотрев ваш ролик , смеюсь от души . Вы так по доброму спокойно можете вызвать у нас смех, БОЛЬШАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ , ЖИВИТЕ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО.

  • @ВалентинаТитаренко-ф3ц

    Благодарю вас дорогой наш доктор,как же с вами легко, интересно, здорово, классно,мы вам уважаем,любим,дорожим вами!Многая лета вам и крепкого здоровья ❤🎉🎉🎉

  • @ЛюдмилаЧерепахина-к7щ

    Благодарю, Антон, за заботу и помощь людям, которые любят с Вами встречатьсяи ценят Ваш юмор в беседе о главном! Сил вам и юмора на добрые дела!

    • @РиммаНиколаева-д3ц
      @РиммаНиколаева-д3ц Год назад +17

      Антон! Огромная благодарность Вам за все упражнения и за Ваш юмор, который поднимает настроение!Вы - чудо! Всегда смотрю с улыбкой! 🎉😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @ЕленаМалашенкова-о4у
      @ЕленаМалашенкова-о4у Год назад +9

      Спасибо!Сегодня же начну!❤

    • @НинаШухлина-у2г
      @НинаШухлина-у2г Год назад

      ​@@РиммаНиколаева-д3ц
      Х

  • @NinaTopchieva
    @NinaTopchieva 8 месяцев назад +46

    Спасибо... Лечимся играючи, с верой в успех. Красивый, умный, добрый, позитивный наш доктор...

  • @НатальяПожидаева-з2д

    Первый раз встречаю такого врача, слушать очень приятно и хочется сразу всё опробовать на своём организме. Да, дружить с головой до старости - это труд.

  • @saulesaule9875
    @saulesaule9875 Год назад +63

    Алексей, вы просто находка!!! Прекрасные упражнения для моей шеи. Боже, какая прелесть!!! С П А С И Б О !!!!!!❤❤❤

  • @Раиса-л3щ
    @Раиса-л3щ Год назад +111

    Как же, обязательно подписались и лайки ставим. Спасибо за юмор. Интересно слушать Ваши лекции, уже при прослушивании легче становится. Да, тяжело даётся.

  • @ЛюдмилаГромова-э5ю
    @ЛюдмилаГромова-э5ю 8 месяцев назад +20

    Антон,ты молочница. Одно удовольствие тебя видеть и слушать.и конечно же выполнять упражнения,которые ты нам показывает.спасибо

  • @user-hy7qb5ot7j
    @user-hy7qb5ot7j Год назад +86

    Спасибо, Антон! Как всегда на высоте👍. И другому Антону спасибо, который помогает, снимает 🤝

  • @bpatyxakotov8863
    @bpatyxakotov8863 Год назад +225

    Здравствуйте, доктор -профессионал! Коротко, ясно, понятно, доходчиво, с неизменным юмором! Спасибо большое! Берегите себя!

    • @Александр-ю5г3м
      @Александр-ю5г3м Год назад +6

      Какой там коротко.Одно вступление двадцать процентов ролика.

    • @ЛюбовьКоржова-ь2о
      @ЛюбовьКоржова-ь2о Год назад

      ​@@Александр-ю5г3мповторите название канала

    • @Ринат-щ5у
      @Ринат-щ5у 3 месяца назад +1

      Привет, Спасибо большое, так мы на тренировке занимались, пока не разогреешься ни каких дальнейшей тренировки 🖐️👍

  • @ГалинаВолкова-щ4у
    @ГалинаВолкова-щ4у Год назад +93

    Уметь отпускать шуточки без лишних эмоций на лице,это вы мастер😅Думаю когда вы были студентом,ваши однокурсники и препады не скучали,помнят вас по сегодняшний день.Спасибо за инф.всех благ,берегите молодильные мышцы,не старейте)))А мы через ваши шуточки омолаживаемся😅😅

  • @ИринаГермаш-х4в
    @ИринаГермаш-х4в 5 месяцев назад +18

    Спасибо большое за ваши занятия и комментарии, которые улучшают и здоровье и настроение.

  • @СветланаКомарова-т2х

    Здравствуйте наше,, Солнце ясное,,, мышцы живота и спины сразу заработали от смеха😆😂🤣. Каждая встреча с вами, как маленький спектакль. Спасибо за заботу о нас. Будьте здоровы 🥰🥰🥰

    • @ЛюдмилаТемошенка
      @ЛюдмилаТемошенка Год назад +19

      Ваши видео ведут к Здоровью Отдыху Расслабление!!! Тепла Добра Здоровья Счастья Вам Доктор!!! Любим Вас за Ваш Юмор полезные видео!!! Благодарю!!!

    • @irinatcachenco4348
      @irinatcachenco4348 Год назад

      @@ЛюдмилаТемошенка Даже добавить нечего.
      Отлично сказано.

    • @Шиканова
      @Шиканова Год назад +8

      Благодарю вас Антон а так же ваших родителей за такого прекрасного сына.

    • @КатяКочмарик-п7э
      @КатяКочмарик-п7э Год назад +8

      Сколько минут делать каждое упражнение

    • @ТамараСитдикова-ю1ч
      @ТамараСитдикова-ю1ч 9 месяцев назад +4

      Ничего не понятно Столько болтавни Обозначить бы четко😮

  • @МарияПолещук-к8т
    @МарияПолещук-к8т Год назад +193

    Антон, спасибо! И упражнение показали, и настроение улучшили. Вы - настоящий доктор! Настоящий - это который помогает выздороветь, а ненастоящий - это который пугает как всё плохо и "подсаживает" человека на хождение по больницам и врачам. (Конечно когда со здоровьем совсем хреново - хочешь - не хочешь, а всё равно "подсядешь" это я для троллей поправку делаю). А вы, Антон - молодец! С удовольствием вас смотрю❤

  • @Людмила-е5ъ3ж
    @Людмила-е5ъ3ж Год назад +28

    Я так понимаю,что надо только ваши видео смотреть и только с вами тренироваться !!!! Правильно !!!!!😁😁😁😁😁😁😁♥️♥️♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @TATIANAGOLDPRAKTIKSIL
    @TATIANAGOLDPRAKTIKSIL 5 месяцев назад +42

    Смех это самая важная мышца молодости
    Здравия Вам долголетия и радости
    С интересом смотрю Вас Благодарю❤❤❤❤🎉успехов
    🎉🎉🎉процветания

  • @Unnomarka
    @Unnomarka Год назад +102

    Уважаемый Антон! Спасибо за полезные упражнения, хочется продолжить свои дни в здоровом теле. Как я правильно сказала:) наше здоровье зависит от физического и эмоционального состояния. А ещё в одной мудрой книге сказано :" Бойся (уважай) истинного Бога и соблюдай его заповеди. Это самое важное в жизни человека." потому что "Праведные наследуют землю и будут жить на ней вечно" . Если прислушаться к этому совету мы точно попадём в рай :)

    • @ОльгаБрит-г3м
      @ОльгаБрит-г3м Год назад +5

      Рай и ад внутри, а не снаружи!

    • @Unnomarka
      @Unnomarka Год назад +1

      @@ОльгаБрит-г3м внутри нас чувства и эмоции. Взращивайте положительные ;)

    • @yuriyts6751
      @yuriyts6751 Год назад

      Так определись:либо жить на земле вечно ,либо в рай

    • @sofadrozdovski4747
      @sofadrozdovski4747 Год назад +2

      Полностью присоединяюсь к всем положительным пожеланиям исама вас обожаю❤

    • @Римма-с4к
      @Римма-с4к Год назад

      Йййййййй😊😊

  • @aleksandramarahtanova449
    @aleksandramarahtanova449 Год назад +227

    Благодарю Вас, милый доктор! Скучали, ох как скучали. Ваши дрогоценные советы помогают поддерживать наше здоровье. Хрящи скрипят, кровь кипит, но мы делаем дальше Ваши упражнения и ждём с нетерпением следующего видео. Не только за бонусы благодарна, а ещё за Вашу харизму. Берегите себя! 🥰💯🎇

  • @ИринаАксёненко-ь8п

    Не люблю долгое предисловие,но Антона слушаю с удовольствием)))столько позитива,класс!!!

  • @Лариса-б8х9к
    @Лариса-б8х9к 6 месяцев назад +85

    Мне повезло случайно попасть на ваш канал, дорогой доктор.
    Я скрипач и мне очень нужны эти упражнения для расслабления и реабилитации мышц , так как часто бывают боли в области шеи и лопаток.
    Огромное вам спасибо за ваше доброе сердце и безграничную заботу .

  • @ЛюбовьМолокова-ф6и

    Благодарю за человеколюбие, позитив и верность профессии. Выполняю эти упражнения и всем советую~ 5минут и мозги проснулись. Будьте всегда востребованы и пусть вам зачтется...

  • @aleksana702
    @aleksana702 Год назад +38

    Упражнения классные, правда, тяжеловатые, ноэто с непривычки.Шея болит сильно от "работы каторжанской"; мышцы слабые, шейка тонкая,"куриная"😅. Как посмотрю Вас, Антон, настроение улучшается,вдохновение появляется....потом...забывается....( шучу😂) А, если серьёзно, то выражаю большую благодарность!❤❤❤

  • @elenaartdobro
    @elenaartdobro Год назад +223

    Доктор, спасибо за доходчивое объяснение процессов!
    Это лучший профессиональный стендап, который есть на просторах наших приемников ❤❤❤

  • @ВикторияКазанина-ж6ю
    @ВикторияКазанина-ж6ю 9 месяцев назад +93

    Благодарю!!!! Благодарю!!!! Благодарю ВАС!!!!! ОГРОМНОЙ УДАЧИ и БОЛЬШОГО СЧАСТЬЯ!!!!!!! Да будет, так!!!!!!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lutikmarina2683
    @lutikmarina2683 Год назад +38

    КЛАССНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ . СПАСИБО ВАМ, АНТОН, ОГРОМНОЕ. НАЧИНАЕМ ВЫПОЛНЯТЬ.

  • @brinckleybr8299
    @brinckleybr8299 Год назад +390

    Для пожилых красоток: помимо профилактики маразма эти прекрасные упражнения подтягивают поплывший овал лица, так что вперед к победе над немощью! Антон, вы мой кумир!

  • @andrew_cadabrew
    @andrew_cadabrew Год назад +120

    Антон ярчайший пример человека с природным естественным непринужденным чувством юмора. Подарок от природы. Всегда неожиданно смешно, когда его смотрю и слушаю. Огромное удовольствие. Не зря у него столько подписчиков.
    Браво!

    • @YvgeniGff-zi1zc
      @YvgeniGff-zi1zc 2 месяца назад

      Друзья, найти мужчину одаренного талантом дело не простое, причём этот талант врождённый от Природы.
      Но главное в том, что этот Человек заботится о людях пожилых. Кому пожилые нужны? Только врачам, чтобы врать прямо в глаза пожилым людям,чтобы пополнить свой кошелек.
      Антон, дай Бог тебе крепкого здоровья и дальнейших творческих успехов по омоложению пожилых людей и чтобы их старость была им в радость.
      Под лежачий камень вода не бежит. Без труда не вынешь рыбку из пруда.
      Терпение и труд все перетрут.
      Дай Бог здоровья каждому слушателю и хороший слух для принятия принятия решения о необходимости выполнять рекомендации Доктора Антона, без сомнения и смеха.
      Всем здоровья и активного долголетия.

  • @НинаМишина-н9б
    @НинаМишина-н9б 4 месяца назад +13

    Антон,спасибо огромное,ваш юмор бесценен,а комплекс упражнений очень функционален.
    Я подписалась и поставила лайки теперь со спокойной душой буду смотреть вам в глаза и пользоваться дальнейшими вашими шедеврами

  • @ТатьянаБараева-з7в
    @ТатьянаБараева-з7в Год назад +196

    Еще в ноябре месяце, когда познакомилась с вашими роликами, представить не могла, что буду так работать головой, укреплять мышцы.
    А сейчас Могу!!! Спасибо доктор, делаю упражнения!

    • @ИннаКосарева-о3я
      @ИннаКосарева-о3я Год назад +22

      Похорошел доктор и помолодел.) Здоровья Вам и радости.))

    • @ЕленаЯковлева-о7у
      @ЕленаЯковлева-о7у Год назад +16

      Антон,здоровья вам на долгие годы.

    • @ИраИванова-й9п
      @ИраИванова-й9п Год назад

      ​@@ИннаКосарева-о3яВидимо три мышцы качает😂

    • @alexandrpivnev3295
      @alexandrpivnev3295 11 месяцев назад

      Нууу у меня такой вопрос...читаю иногда...или даже часто...вот советуют как дольше прожить...а молодых среди вас как бы нету ...ну вопрос сам собою возникает...даже озвучивать не хочется!

  • @ViliyArteev
    @ViliyArteev Год назад +41

    Очень хорошие упражнения! Грамотно объясняете, доступно и с классным чувством юмора. И здоровья прибавил и настроение поднял. Молодец! Здоровья Вам крепчайшего и всех Благ!🤝

  • @СагатЧалгумбаева
    @СагатЧалгумбаева Год назад +59

    Рахмет,храни вас Аллах,за то что делитесь бесплатно,с большой добротой к пожилым и больным

  • @goodday5150
    @goodday5150 4 месяца назад +29

    Сансэй, спасибо за знания.🙏
    Живи долго учитель.🎉

  • @Светлана-у9ф
    @Светлана-у9ф Год назад +313

    Дорогой доктор !Вы не представляете какой заряд хорошего настроения вы даете нам на целый деть! Спасибо вам! Здоровья вам и вашим родителям и вашей семьн!

    • @ЭллаСмирнова-м2к
      @ЭллаСмирнова-м2к Год назад +1

      Доктор, какой же Вы умничка! Все понятно, все просто, весело, задорно ! Только в конце показа надо было рассказать какой-нибудь анекдот и количество гостей на Вашем канале резко увеличилось ! Бегу выполнять Ваши рекомендации. Мне 82 года!

    • @ТатьянаКрючкова-ч1е
      @ТатьянаКрючкова-ч1е Год назад

      Суппер 🎉

  • @marusyarazamov
    @marusyarazamov Год назад +84

    Спасибо за показательные упражнения!
    Спасибо за знания и опыт, которыми щедро делитесь!
    Спасибо, что поднимаете нам не только тонус, но и настроение!
    ❤❤❤👏🙏👍😍

  • @igorpit4881
    @igorpit4881 Год назад +119

    Вот после этих упражнений и нужно делать упражнения на глаза для улучшения зрения. Ведь как раз подошла свежая кровь!
    Спасибо!

    • @ПавелСтадницкий
      @ПавелСтадницкий Год назад +16

      *_Для глаз рекомендую комплекс упражнений "снежинка". Есть видео, как делать._*

    • @Полина-щ3д5ч
      @Полина-щ3д5ч Год назад +1

      ​@@ПавелСтадницкий,, Снежинка " у доктора Евдокименко.

  • @МихайловичФедор
    @МихайловичФедор 4 месяца назад +22

    Спасибо большое,очень актуально для всех возрастных категорий людей,главное не ленись.Доктору всех благ.

  • @julia.469
    @julia.469 Год назад +48

    Антон, вы такой замечательный! Вы не только кладезь наиполезнейших знаний, но и уникального юмора! Дай Бог нам всем здоровья! Благодарю)) 🙏🙏🙏

  • @ТатьянаГ-д9ы
    @ТатьянаГ-д9ы Год назад +47

    Спасибо Вам за то,что Вы есть у нас. Умный,грамотный, красивый. Приятно слушать и смотреть,с юмором ❤

  • @ЛарисаГ-к9в
    @ЛарисаГ-к9в Год назад +61

    Благодарю за сеансы, милый доктор! Антон, в вас гармонично сочетаются скромность, доброта, жизнелюбие, неизменно теплый юмор😊 и искреннее желание поделиться с народом своими "тайными" знаниями и опытом! Оставайтесь таким же открытым , светлым и дорожелательным!🌈🤗

  • @nadejdaandreeva797
    @nadejdaandreeva797 9 месяцев назад +22

    Конечно, соскучилась!!! Сколько позитива и с какой заботой и уважением к возрасту! Обожаю! Делаю не все, забываю за заботами- хлопотами, но смотрю с удовольствием и конечно начинаю делать! Благодарю, и дай бог вам здоровья!

  • @СашаСолнечный-о6м
    @СашаСолнечный-о6м Год назад +137

    Благодарим вас профессор за нужную лекцию.

  • @ГалинаФилатова-ч6ы

    Благодарю, благодарю, обожаемый наш доктор! Вы своим специфическим юмором и бесплатной помощью просто спасаете нас, нищих пенсионеров! Здоровья вам, долгих лет, мира, радости, добра!

    • @Lino-san
      @Lino-san Год назад +7

      А почему Вы нищие? Я тоже пенсионер, со средней невысокой пенсией, пережил гемарогический инсульт, денег,конечно, мало. Я подумал немного и решил освоить программирование, для работы дистанционно. Профессия востребованная и неплохо платят. Разобрался, с чего надо начинать. Надеюсь, что у меня всё получится. И всё, нищета уйдёт. А Вы почему нищий пенсионер? Вы болеете сильнее меня? Сомнительно. Не надо хныкать, надо стараться что-то делать, и нищета уйдёт.

    • @ОльгаБрит-г3м
      @ОльгаБрит-г3м Год назад

      ​​@@Lino-sanДа! В мире много стран, где пенсии вообще отсутствуют!

    • @larik64
      @larik64 Год назад

      @@Lino-san Освоить то не проблема, на работу потом ещё устроиться нужно. Пенсов не горят желанием брать.

  • @ГалинаМамагина
    @ГалинаМамагина Год назад +76

    Милый доктор!!! Конечно мы очень скучали и с нетерпением ждём вас и ваше видео. После просмотра настроение меняется,хочется делать с вами упражнения. Спасибо вам большое за ваш труд. Здоровья всем подписчикам и вам милый доктор. Мирного неба над головой. С прекрасной осенней порой продолжения бабьего лета. Счастья и любви вам всем ❤

    • @ЭльвинаКузнецова-й7я
      @ЭльвинаКузнецова-й7я Год назад +5

      Спасибо , доктор , за веселую подачу материала !!! Большущее Вам Спасибо !!!!!!!!!!!

  • @ОльгаПолюшкина-з5з
    @ОльгаПолюшкина-з5з Месяц назад +3

    Спасибо огромное за передачу о здоровье. Была на курорте и там таких упражнений мы не делали, а зря. Хотя я довольна была процедурами.

  • @Sv754t
    @Sv754t Год назад +88

    Уважаемый Антон, будьте счастливы и живите долго! Вы просто прелестный человек! Спасибо!

  • @ТатьянаТыщенко-е6д

    Благодарим Вас Антон!!! Все четко и понятно. Вы своим юмором заставить нас не сознательных заняться собой. Своим здоровьем.

  • @ВалентинаГудкова-э7ж

    Спасибо ОГРОМНОЕ Антон.
    Вы солнышко для многих ❤😊

  • @galiarosendor2911
    @galiarosendor2911 8 дней назад

    Уважаемый доктор!!! Ваши упражнения дорогого стоят! Очень нужные!!! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!!! НЕ БОЛЕЙТЕ, НЕ СТАРЕЙТЕ. 😊
    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ВалентинаПосохова-р2п

    Улыбка не сходила с лица всё время пока смотрела видео... Огромное спасибо за упражнения и позитив!

  • @МаринаПлатонова-б9ф

    Какая же прекрасная жизнь у нас с Вами, Антон! Мышцы подкачиваются, кровообращение улучшается, а уж какое расчудесное настроение! Всегда с Вами!

    • @galinagalina5193
      @galinagalina5193 Год назад +23

      Да, жизнь прекрасна! Так давайте не будем ПОРТИТЬ жизнь другим народам и людям ...!!!

    • @Vayolka33
      @Vayolka33 Год назад +13

      ​@@galinagalina5193вас прямо вся Европа и Америка как будто слышат. А русский человек никогда этим заниматься не будет, бесполезно.

    • @galinagalina5193
      @galinagalina5193 Год назад

      @@Vayolka33 я не для Америки пишу, а для нас, русских...

    • @данилпропро-г8ю
      @данилпропро-г8ю Год назад +9

      А вы за всех не говорите

    • @ВалентинаПосохова-р2п
      @ВалентинаПосохова-р2п Год назад +15

      @@galinagalina5193 Простите, а вот к чему Ваш комментарий?! Человек написал, что и жизнь, и настроение - все прекрасно. А Вы о чём?!
      Комментарии должны быть по видео, а не по вопросам политики и прочее...

  • @Новостимировыхновостей

    Огромное спасибо Вам за положительные эмоции 😊 и конечно же за упражнения! Будьте здоровы и счастливы! 🎉❤

    • @Lyubovjk
      @Lyubovjk Год назад +3

      Благодарю вас Антон❤❤❤, тазобедренным сустав я спасла с помощью ваших упражнений, больше не хромаю❤❤❤

  • @ТатьянаПучкова-ф8ъ
    @ТатьянаПучкова-ф8ъ Месяц назад +1

    Всё блестяще - подача, польза, настрой, доброта и широта души, профессионализм!!!
    Благодарность моя бесконечна!!!

  • @ВераОщепкова-м1з
    @ВераОщепкова-м1з Год назад +29

    Благодарю! Проделала упражнения вместе с вами! Очень круто! Кровь побежала по всему телу. В голове чувствую приток!❤

  • @СпортВлоги
    @СпортВлоги Год назад +29

    Антоногромное Спасибо ,вы просто наш Ангел Спаситель ваши упражнения обновляют Весь Наш организм по врачам почти не ходим ,Будь здоровеньким и неси людям частичку несказуемой любви и доброты и будь хранимыйГосподом Богом ,!!!!!!

  • @БыстроиВкусно.Разное

    Спасибо Вам огромное за комплекс и за Вашу позитивную подачу🙏👍
    Повысили настроение !😊

  • @Кара-КысБалдан
    @Кара-КысБалдан 2 месяца назад +1

    Спасибо доктору. Желаю Вам крепкого- крепкого ЗДОРОВЬЯ в дальнейшие ваши годы. Блестящего карьера в области медицины, пусть ваша доброта будет бесконечной,Вас Бог бережёт.

  • @ЛюдмилаСтребкова-ш6з

    Антон от Вашего видео мы будем жить дольше однозначно. Смех продлевает жизнь. А после упражнения поняла , что на работу не хочу идти совсем, так хорошо стало❤❤❤

    • @bellabelia3391
      @bellabelia3391 11 месяцев назад

      А прекрасно чувствую себя утром 👍👍👍👍

    • @ИринаСуворина-о7ц
      @ИринаСуворина-о7ц 11 месяцев назад

      Много прелюдии льёт-конкретнее нужно говорить!!! 😮

  • @НадеждаРадуга-е2я
    @НадеждаРадуга-е2я Год назад +365

    Антон уважаемый! Не прекращайте вашу потрясающую деятельность по увеселению населения! И оздоровлению! Упражнения просто 💥

  • @ОЛЬГАВасильева-б2щ1ъ

    Не устану благодарить нашего Доктора за внимательность к людям,позитив,неутомимость в общении. Браво,браво,браво!

  • @ВикторияКроча-т9э
    @ВикторияКроча-т9э 9 месяцев назад +3

    Антон,благодарю 🙏Вас от души,Вы-очень помогаете людям,бескорыстно делитесь знаниями для здоровья и красоты,пусть Ваше добро Вам вернётся в миллионы раз. Отдельное спасибо за позитив ,чувство юмора у Вас обалденное👍. Желаю Вам счастья и здоровья!

  • @ПолинаЗименко-в9ч
    @ПолинаЗименко-в9ч Год назад +73

    Большое спасибо Вам за Ваше желание помочь нам! Отдельное спасибо за Ваш красивый юмор, который помогает с улыбкой идти по жизни! Здоровья всей команде! ❤️

  • @calinmaria1178
    @calinmaria1178 Год назад +178

    Кроме ваших упражнений берём от вас и дозу смеха и настроения.Уж не знаю что больше поможет.Здоровечко вам и спасибо.

  • @ОльгаОртякова
    @ОльгаОртякова Год назад +105

    😅😅😅😅Антон спасибо за утренний позитив. Такой заряд ботрости и хорошего настроения получила от вашего ролика. Вы для нас не просто ДОКТОР, вы для нас "утопающих в безразличии медицинского обслуживания" спасательный круг. К врачам давно не хожу, всё черпаю на полях интернета. Пока есть такие целители как вы, мы поживём долго 😅. Будьте здоровы и берегите себя, вы нам нужны.

  • @Anatoly-e6s
    @Anatoly-e6s 3 месяца назад +3

    СПАСИБО АНТОН ЗА ТВОИ РОЛИКИ!!! ЗА ЖЕЛАНИЕ ПОМОЧЬ ПРОСТЫМ ЛЮДЯМ!!! ЖЕЛАЮ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ, СИЛ, ТЕРПЕНИЯ, УСПЕХОВ, УДАЧИ, ВЕЗЕНИЯ, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ, БЛАГОПОЛУЧИЯ!!! ПРИВЕТ ИЗ ЯКУТИИ!!! 👍🤝✊👋👋👋

  • @ЖаннаТюнина-у2ы
    @ЖаннаТюнина-у2ы Год назад +18

    Наконец- то!-всегда Вас скачиваю-уже память переполнена-удалять не хочу-удаляю рецепты кухни Вас просматриваю периодически и делаю всё,что рекомендуете!❤❤❤❤❤❤

  • @ЗояШвец-ь3и
    @ЗояШвец-ь3и Год назад +31

    Умный, добрый и хороший учитель, благодарю вас 😊😊😊😊😊😊🎉🎉🎉

  • @ЕвдокияЛинейцева
    @ЕвдокияЛинейцева Год назад +443

    Доктор Антон!!! Точное выражение "Мышцы, как тряпочки на ветру" 😅 Да, совсем болтаются, как лоскуты, как лохмотья. И складки по лицу сначала в полосочку, а теперь уже и в клеточку. И силы.. Ну никакой. Вот досмотрю нашу встречу и пойду на комплекс упражнений. К 70 годам стану молодухой😅. Пенсионный фонд будет рыдать. 😢 Спасибо что Вы у нас есть!!

    • @Ахад-е2ю
      @Ахад-е2ю Год назад +13

      😂))))))))

    • @dentitov77
      @dentitov77 Год назад +16

      Мужики снопами валиться будут

    • @Мара-ш7с
      @Мара-ш7с Год назад +25

      Удачи Вам.Насмешили тоже,особенно с пенсионным фонд.

    • @namarasadevidasi5942
      @namarasadevidasi5942 Год назад +15

      Класс!!! Особенно про пенсионный!!

    • @ГульфияЛитвинова
      @ГульфияЛитвинова Год назад +10

      Огромное спасибо. Это для меня. То, что мне надо.

  • @ЛарисаКуга
    @ЛарисаКуга 4 месяца назад +9

    Благодарю, очень своевременно увидела ваши упражнения,буду делать❤

  • @Nina-rr8px
    @Nina-rr8px Год назад +51

    Обожаемый наш доктор, спасибо за ваше труудолюбие и заботу о нас. ❤

  • @jelenadobrovinskaja9769
    @jelenadobrovinskaja9769 Год назад +21

    Огромнейшее спасибо, добрейший человек, Антон. Вы очень много делаете для людей, помогая им обрести здоровье. Вас приятно слушать.

  • @ta_irina
    @ta_irina Год назад +33

    Как мне нравится смотреть ваши эфиры! Столько позитива! Столько полезной информации! Благодарю вас Антон, будьте здоровы!

  • @ВалентиаШадина
    @ВалентиаШадина Месяц назад +1

    Доктор, какой у вас изысканный юмор !!!! Как вы великолепно ведёте медицинскую передачу, смотреть и слушать Вас более чем удовольствие, так интересно.... и всё по делу, причём с серьёзным выражением лица, это восторг !!!! Спасибо огромное, упражнения замечательные, старость неделя нас😂😂😂😂😂😂😂😂!!!! Настроение сразу на высоте!!!!😂😂😂😂😂😂😂

  • @SvetlanaKorneeva1
    @SvetlanaKorneeva1 Год назад +106

    Так интересно рассказывает и так прикольно шутит, что сначала хорошенько проржусь, а потом пойду тестироваться и делать упражнения. Спасибо, доктор!!! 😊

  • @ТатараШаульбаеаа
    @ТатараШаульбаеаа Год назад +12

    Антон, спасибо большое ❤, очень рада всегда смотреть и учиться тому,чему учите нас.Мне 71 год, с удовольствием занимаюсь. Тамара , Алматы

  • @Елена-б7п5д
    @Елена-б7п5д Год назад +94

    Антон, благодарю вас, за помощь в оздоровлении. Вас лицезреть и слушать, одно удовольствие, вы не только учите как помочь нам сохранить своё здоровье, но и душу исцеляете своим юмором. Всех благ вам и вашей семье и дальнейшее развитие вашему каналу. 😊

  • @ТамараРидель-р6ю
    @ТамараРидель-р6ю 5 месяцев назад +3

    ДАЙ БОГ ЭТОМУ ЧЕЛОВЕКУ ТОЖЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО, А ТАКЖЕ, ОГРОМНОГО ЗДОРОВЬЯ, СИЛ, ЧТОБЫ ДОЛГО МОГ, ЧЕРЕЗ СВОИ ВОТ ЭТИ УЧЕНИЯ, ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ, ОГРОМНОЕ СПАСИБО🙏💕 ЗА ВНИМАНИЕ К ЛЮДЯМ, МНОГИЕ ПЬЮТ ТАБЛЕТКИ, А ОТ НИХ, НЕТ ТОЛКУ. Я, ЕЩЁ, НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ, ПРАКТИЧЕСКИ, ДЕЛАЮ ГИМНАСТИКУ С ШЕЕЙ. НАС НУЖНО, КАК МОЖНО МЕНЬШЕ, СИДЕТЬ С ТЕЛЕФОНОМ, ШЕЯ ОТ ЭТОГО УСТАЁТ. ПОМИМО ШЕИ, НАДО И С РУКАМИ, И С НОГАМИ, ВСЕВОЗМОЖНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАТЬ НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ!

  • @СтаниславСолдатенко-з9б

    Очень позитивный и разумный человек! Благодарность и пожелание здоровья самому!

  • @nadezdarog6702
    @nadezdarog6702 Год назад +21

    Привет из Литвы
    Случайно попалось ваше видео. За юмор отдельное спасибо. Смотрела до конца. Скажу- понравился ролик. Буду следовать вашему примеру. Всех благ

  • @НюсяМихайлова
    @НюсяМихайлова Год назад +12

    Антон, ваши видео невозможно смотреть без улыбки! Нет второго такого харизматичного доктора на просторах русскоязычного интернета.
    Благодаря вам, мы становимся лучше, бодрее и здоровее (если не ленимся упражняться, а не только разглядывать видео!).
    Будьте здоровы и верьте в нашу к вам любовь!

  • @ЮрийОленьев
    @ЮрийОленьев Месяц назад +1

    Здравствуйте Антон !!!! Я много контентов о здоровье пересмотрела . но такой как Ваш в первые встретила. Спасибо Вам за Вашу внимательность. мудрость . юмор и излучающую энергию доброты. За то .что так помогаете людям и всё для "чайников " объясняете доходчиво . С уважением к Вам Эльвира Ночь. Таких как Вы редкость в наше время. как редкий драгоценный камень .

  • @innabutova857
    @innabutova857 Год назад +12

    Спасибо, как раз очень нужны упражнения для шеи, у меня с этим проблемы. Сделала - даже головная боль почти утихла🙏

  • @larisaitigicheva5797
    @larisaitigicheva5797 Год назад +60

    Как только начинаешь смотреть ваш ролик, уже жизнь продливается. Здоровья вам и счастья. Буду делать упражнения. Спасибо вам.

  • @larysasynelanikoba8809
    @larysasynelanikoba8809 Год назад +149

    Просто нет слов, чтобы выразить благодарность вам, Антон!
    Сегодня с утра опять проделала эти волшебные упражнения и в восторге от них! Можно даже сказать, в экстазе!😇
    Только думаю, что к тренировке мышц ещё и мозгами шевелить надо! Чего-то изучать, читать сложные книжки и т.п Комплекс, помогающий не забыть, как себя зовут.🙂

  • @АсиеАдильбуриева
    @АсиеАдильбуриева 8 месяцев назад +1

    Благодарю вас за помощь людям!!! Очень простые и доступные упражнения, именно для нашего возраста. Всех вам благ, дорогой вы наш спаситель !!! ❤