Друзі, дякую за ваші коментарі і радію, що тренування вам сподобалось :) Stay in touch в інших соціальних мережах: Instagram: instagram.com/keri_soup Телеграм канал: t.me/HealthCoach_KS Передзапис на мої курси тренувань ➡ forms.gle/XPBzSzdocGHgNhFb8 Подякувати за тренування і підтримати канал можна тут: ➡ Patreon www.patreon.com/supruncoach ➡ Банка моно send.monobank.ua/jar/AZ6Tsswjyi ➡ paypal suprun.k.k@gmail.com
Пані Каріно, дуже дякую за цю зарядку! За власним почуттям: зарядка невеличка, нескладна, та її можна робити вже за 10-15 хвилин після пробудження. Буду практикувати й далі, рекомендую іншим
Почала робити цю руханку кожного ранку і тепер моя спина мені дуже вдячна! Дякую за якісний контент українською! Надіюсь повернетесь на ютуб в подальшому😊
Клас, дуже радію! :) Зараз багато роботи і просто часу не вистачає, та нові відео я вже планую, тож скоро обов’язково повернусь! :) дякую за мотивацію 🤗
Добрий ранок, 8:43 за вікном і я нарешті, вперше за довгий час, відчуваю приємні відчуття по всьому тілу. Особливо спинка! Щиро дякую, успіхів Вам та мирного неба над головою! 🙏🙏🙏
Шукала зарядку-руханку українською мовою, натрапила на Ваш канал. Це відео сподобалось! Буду практикувати) і дивитись інші відео! Дуже хочу підтримати якісний український контент💖🇺🇦
Сьогодні вперше зробила руханку😮, враження неймовірні. 1. Це легко і не довготривало! 2. Розтяжка тіла аж до головокружіння👍🏻 3. Дякую! Ви допомогли моєму хребту, легеням, мʼязам та мозку!
Дякую за чудове тренування. Гарні вправи. І дуже приємно чути ваш голос! Додає спокою та впевненності у собі. Із задоволенням виконую ваші комплекси саме зі звуком, для мене це важливо.
Сьогодні зранку відчула себе прихворівшою, тому свою щоденну руханку виконати не було сил. Але зовсім від зарядки відмовитися не змогла. Знайшла цю, виконала - дуже дякую. Легка, повільна, "потягушки". ❤
перше заняття де я не дивилася постійно на час та не думала "коли воно там вже пошвидше закінчиться", дуже приємна дівчина, гарна подача, все робиться легко та заряджає, відчуваю як спині вже стало легше. дякую авторці за таке прекрасне відео. ❤️
Класна зарядка "потягушка". Відчула себе кішечкою) Мені саме розтягування і потрібне було, бо відчувала, як м'язи всі скукожені і сковують мене. Дякую за таку зарядочку💗😘🌺👍
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Друзі, дякую за ваші коментарі і радію, що тренування вам сподобалось :)
Stay in touch в інших соціальних мережах: Instagram: instagram.com/keri_soup
Телеграм канал: t.me/HealthCoach_KS
Передзапис на мої курси тренувань ➡ forms.gle/XPBzSzdocGHgNhFb8
Подякувати за тренування і підтримати канал можна тут:
➡ Patreon www.patreon.com/supruncoach
➡ Банка моно send.monobank.ua/jar/AZ6Tsswjyi
➡ paypal suprun.k.k@gmail.com
Велике дякую за зарядку! Нехай усі люди Землі будуть здорові і щасливі! Великого вам процвітання!
Пані Каріно, дуже дякую за цю зарядку! За власним почуттям: зарядка невеличка, нескладна, та її можна робити вже за 10-15 хвилин після пробудження. Буду практикувати й далі, рекомендую іншим
Який кайф! Радію і дякую 🤗❤️
Це просто чудо! Я зараз хворію і шукала шось дуже легке, аби порухатись, але не захекатись і не напружувати організм, це ідеально!
Клас, радію, що підійшло! Швидкого одужання вам :)
Цікаві вправи - дякую . Хай живе українська зарядка!
Спині стало легше) Неприємні відчуття внизу хрибта полегшились після першого разу. Буду практикувати надалі, дякую!
Моя спина, мої хребці сказали: «Сердечно дякую вам!»
Почала робити цю руханку кожного ранку і тепер моя спина мені дуже вдячна! Дякую за якісний контент українською! Надіюсь повернетесь на ютуб в подальшому😊
Клас, дуже радію! :)
Зараз багато роботи і просто часу не вистачає, та нові відео я вже планую, тож скоро обов’язково повернусь! :) дякую за мотивацію 🤗
Дякую! Коротка і ефективна зарядка - це дуже великі два плюси! Я її з радістю роблю і відчуваю користь.
дуже радію ❤️
Добрий ранок, 8:43 за вікном і я нарешті, вперше за довгий час, відчуваю приємні відчуття по всьому тілу. Особливо спинка! Щиро дякую, успіхів Вам та мирного неба над головою! 🙏🙏🙏
Прикольно, швидко, ефективно! Мені сподобалось, дякую Вам! Всім добра і руху!))
Дуже радію 🤗
Щиро дякую за вправи. Спина ожила після сну🫶
доброго ранку і дяую вам за хороше лекге пробудження
@@larisaabushaieva4863 радію, що сподобалось 🤗
Шукала зарядку-руханку українською мовою, натрапила на Ваш канал. Це відео сподобалось! Буду практикувати) і дивитись інші відео! Дуже хочу підтримати якісний український контент💖🇺🇦
Як приємно! Дякую за відгук і підтримку ❤️🤗
Дякую! Мені дуже сподобалось! Чудова ранкова руханка!
радію :)
Чудова руханка, дуже приємне відчуття легкості після неї. Дякую!
Дуже дякую! Почуваю себе краще після закінчення і тіло не так вже болить.
Ух, радію 🔥🤗
Дуже дякую за це тренування, якраз те, що потрібно зранку!
Дякую дуже за таку нетипову руханку :) хребет налаштовано, рухи впродовж дня будуть плавні та приємні. Дякую за відео ❤буду чекати на нові!
Марго! Я от щойно нарешті записала 5 нових руханок, тому бачити ваш коментар особливо приємно😍
супер, останнім часом я взагалі щось покинула робити, тепер хочу повернутися до вправ, це класна руханка!
дякую за українську)
ооо, з поверненням до вправ! радію і дякую за відгук :)
Дякую за прекрасну розтяжку. Щодня роблю її з вами, починаючи змушувала себе, тепер роблю заради відчуття свого тіла.
Клаааас, дуже радію!!🫶💪
Чудова руханка, дякую
Дуже сподобалось, дякую))
Буду тепер щоранку займатись по ваших відео))
Ви велика молодчина, вболіваю за вас!))
☺️❤️
Сьогодні вперше зробила руханку😮, враження неймовірні.
1. Це легко і не довготривало!
2. Розтяжка тіла аж до головокружіння👍🏻
3. Дякую! Ви допомогли моєму хребту, легеням, мʼязам та мозку!
Людмило, дякую, що написали! Приємних тренувань 🤗
Зарядка супер)) дуже дякую) із задоволенням буду займатись із Вами
Дякую ,руханка що потрібно ❤
Супер, дякую. Коротка, українською😊 моя любов❤
🫶🫂
Руханка просто ваау😍Легка і приємні відчуття в спині після заняття. Дякую💗
Дякую за руханку! Особливо сподобалась вправа" погляд у безодню"! Актуально!
Руслан, як ви точно підмітили :)
і смішно і сумно🫠
Дуже дякую за таку приємну руханку . Дуже сподобалось
Дякую вам, ви - знахідка 🥰
🫶
Чудово! Дуже дякую ❤
Дякую за руханку.
Дуже м'яко та ніжно, це було свято для моєї спини.
Дякую! Сьогодні у мене була ця руханка.
чудове відчуття після в тілі та дуже приємно вас слухати, дякую ♥️
🫶
Враховуючи, що я вчора тільки почала руханки і сьогодні піднивають деякі мʼязи, ця руханка ну просто як в суху землю 😂❤❤❤ дякую 😍
Ксю😍🫶
Дякую за українську, миру Вам!
Крута руханка🎉
🫶
Дякую! Супер!
❤ дякую за зарядку!
Дуже дякую. Це мій хребет дякує 🤗
@@tetianaleonova1513 ☺️❤️
дякуємо за корисний український контент!
🫶
Дякую) Гарне тренування)
Вау, дякую за це тренування!
Я робила зарядку й тренування по різноманітним відео, але таких вправ я ще не бачила! Однозначно лайк та підписка.
Клаааас, вітаю на каналі 🤗
Чудово!!! Дуже приємна розминка!!! Дякую!!!
Дуже дякую!
Такі класні відчуття 🥰 дякую, за таку прекрасну зарядку 💚
Дякую Вам за таку гарну руханку❤❤❤
@@КатяОпанасюк-п5л ☺️🙏
Дякую за чудове тренування. Гарні вправи. І дуже приємно чути ваш голос! Додає спокою та впевненності у собі. Із задоволенням виконую ваші комплекси саме зі звуком, для мене це важливо.
Тетяно! Дякую вам за такий зворотній зв’язок :) приємних тренувань
Дякую,підшукала, що хотіла, повільно і доступно.
Щиро дякую, це було вау
Щиро дякую за зарядку!
Дякую за якісний український контент!!
Благослови Вас ГОСПОДЬ ❤️❤️🌷
дуже класно! Дякую!
Класна руханка, дякую, допомагає ніжно розім'ятись і вгамувати стрес в тяжкі часи💕
Мені дуже сподобалося. Так добре було, і саме те, що було потрібно для мене + ваш спокійний, ніжний голос додавав особливої атмосфери. Дякую вам😊😊😊
Як приємно отримати такий коментар, дякую, що написали!🫶
❤ дякую дуже
Сьогодні зранку відчула себе прихворівшою, тому свою щоденну руханку виконати не було сил. Але зовсім від зарядки відмовитися не змогла. Знайшла цю, виконала - дуже дякую. Легка, повільна, "потягушки". ❤
@@Тетяна_С ооо, дуже радію, що заняття допомогло вам порухатись навіть в такому стані 🤗
Каріна.ви-супер! це тренування неймовірне! спині стало добре!!
як приємно :) 🫶
Дякую Вам)
дякую) Руханка дуже зайшла, відчувала тіло дуже добре 😀
клаааас! дякую!
перше заняття де я не дивилася постійно на час та не думала "коли воно там вже пошвидше закінчиться", дуже приємна дівчина, гарна подача, все робиться легко та заряджає, відчуваю як спині вже стало легше. дякую авторці за таке прекрасне відео. ❤️
Євгена, як приємно читати! Дуже радію і дякую за відгук ❤️
Дякую за руханку❤
Дуже дякуююю😍
Супер, дякую❤
Вау! Дуєе вам дякую. Супер руханка
@@cometaplaneta-renovation дуже приємно 🤗
Класна зарядка "потягушка". Відчула себе кішечкою) Мені саме розтягування і потрібне було, бо відчувала, як м'язи всі скукожені і сковують мене. Дякую за таку зарядочку💗😘🌺👍
Радію 💙🤗
Дякую за таку руханку. Для початку взагалі те, що треба. В мене трохи поперек хрустів😊
Дякую. Дуже сподобались вправи з рукою на стіні. Вперше робила такі вправи ❤️❤️❤️
@@Yanina_Zhyla_karma радію, що вам сподобалось ❤️
Просто вау 🎉
Чудово! Мені сподобалось)
Чудова руханка! Почуваю себе супер! Дякую ❤
Неймовірна зарядка! Дякую❤
Дякую 🙏❤️
Дякую , класна руханка , допомагає прокинутись ❤
Дуже дякую, у мене це поки початок, але з Вами з'являється впевненість.
@@ЮлияБолдескул клааас! Юліє, вірю, що у вас вийде займатись і далі 💪
Дякую. Буду робити, легко, приємно, корисно 👍
Дякую
Дуже гарна м’яка руханка ❤
Дякую приемні відчуття 😊 і в вас чарівний голос))
Marina, для мене це дуже цінний відгук, дякую ❤️
Сподобалось все!
Хороше тренування 😊
Дякую ❤
Дуже сподобалось, захотілося більше ніж 8 хвилин)
@@ЗояСторожева007 клааас, дуже радію! Ви ж продовжили заняття за іншим відео з каналу?) якщо що - опції є, пробуйте інші заняття :)
Приємна зарядка, дякую, буду робити. Зазвичай зранку мало часу, тож шукала вправи хвилин на 25-20 і головне українською!
Супер! Дякую за солов'їну ❤
дякую, дуже кайфово
Дякую. Чудово. Прекрасна Українська. Підказка: доречніше не "харчування", а "живлення"
Дякую. Це саме те що я шукала. 👍
дякую, сподобалось!
Дуже хороша руханка, дякую 😊
Дякую, дуже класна руханка, для спини
дякую за українську руханку!
Дякую, це моя перша ранкова зарядка. Відчуття супер.
Дуже сподобалось! Дякую! робитиму щодня
Дякую за чудову зарядку )))
Дякую, що займаєтесь 🤗
Прекрасно🤗
Спочатку здається дуже легко) але потім хрестять всі кісточки. Дякую, супер!❤❤❤
Дуже дякую
Супер
Відчуваються усі мʼязи
Все чудово, дякую 👍❤️