👉Приобретайте аппарат MARUTAKA GUA SHA & SCRAPING по ссылке: marutaka.ru/guasha_scraping/?JjYkISCLz4c 👨⚕Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88 🌐Сайт клиники: doctordlin.ru/?JjYkISCLz4c ✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
Я бывшая спортсменка,мне восьмой десяток лет.Появился хондроз 7го шейного.Мылила хозяйственным мылом и делала себе массаж.А потом делала упражнения для позвоночника.И славаБогу,обошлась без больницы.Люди,не ленитесь делайте,это ваше здоровье и дороже его нет ничего.
@@ГалинаПономарева-д7оРаньше не было кремов,мама говорила один вазелин был на все случаи жизни,да и мыло тоже выбора не было или банное или хозяйственное ... хозяйственное раньше натуральное было все болячки лечили ...
❤ спасибо, доктор. У меня холка уже давно. Тиннитус, память хуже. Спасибо за советы. Ты умница , сынок. Я уже старенькая почти 78. Но, я с Господом и не унываю. Прислушиваюсь к хорошим советам. Храни тебя Господь.
От телефона уже никуда не деться, это надо принять. Наклон головы, когда читаем телефон, неестественная поза. Вопрос - какая поза нормальная для пользования телефоном?
Спасибо большое за ценные упражнения. В Вас неиссякаемый источник их. Четкость, доступность их и желание нас исцелить.Здоровья Вам и желания работать ! ❤
Доктор! Вы молодец! Вы очень помогли мне с плечевым суставом, меня ждала операция. Надо было кость стачивать. Я делала ваши упоажнения и уже год я не чувствую таких болей. Мне 62 года😊. Но упражнения я делаю каждый день. Верю Вам . Вам здоровья❤
Этот Арарат действительно помогает а остальные физзарядки тоже. Ни один день не проходит без физзарядок разного рода из разных народов даже. Спасибо хорошим врачам , живите долго и счастливо!!!
Спасибо Вам за упражнения для холки это, хорошо помогает при моем роде занятий, портной одежды. Трудимся вниз головой над шв. машинкой! Увидела вашу зарядку на пробуждение, понравилась, отлично, не сложно, доступно для любого возраста, респект и уважение Вам!!!!
Как уволилась и села дома на пенсию,стала вязать много, за три года ссутулилась,холка появилась и кажется,что шея совсем коротенькая. Все симптомы есть,про которые Вы говорите-я просто в шоке! Мне всего 63! Начинаю срочно делать гимнастику! благодарю Вас!!!
выполняйте растяжку шеи по Шилову, набирите в поисковой строке ютуб такие слова: растяжка шеи Шилова. Будет шея длиная и гибкая, выполняйте не спеша слушайте внимательно. Ещё есть канал : Елена Пятибрат, и найдите в её роликах она показывает как массажировать уши по технике японских остеопатов. Выполняйте смело, себя через время не узнаете помолодеете, после первого выполнения появится лёгкость а шее, в черепе в лице, улучшится слух зрение, раслабите жевательную мышцу, височную, уйдут застои и оттёки на лице, второй подбородок, круги под глазами, это всё от того, что начнёте техники с ушами.
Серёжа, вы огромная умница, благодарю Вас за вашу методику здоровья я просто в восторг за простоту упражнений и за ваш профессиональный талант помогать быть здоровым и, дай бог вам огромного здоровья и больших успехов, у меня раз рыв мениска обеих ног, благодаря вашей методике, ходьба спиной, уже три года тренировки, обхожусь без операции, низкий вам поклон❤
У меня нет холки,Слава Богу! А так...все есть! Но я с удовольствием послушала Сереженьку,посочувствовала тем у кого она есть и с таплым сердцем легла отдохнуть с кошкой! Такое впечатление будто побывала в гостях у родственников или очень близких людей,где тебе очень рады и ты им очень рад! Спасибо,Сереженька,за заботу и твой труд!❤❤❤❤❤
Здравейте Доктор.При мен този проблем го има.Вдигам кръвно.Гърбицата расте.След масаж намалява.Имам остиохондроза,правя упражнения за врата,но явно и гърбицата създава проблеми.Започвам упражненията,които показахте.Вярвам Ви.Бъдете жив и здрав!
Уважаемый доктор, огромное спасибо за ваши советы, в 2017 г. Были обнаружены грыжи4- 7 в шейном отделе, в этом году МРТ показало протрузии дисков, невролог не верит, а все потому что на протяжении 2 лет каждое утро я выполняю упражнения на растяжку шеи практически те что вы показали, я инсультник имеется ХБСМТ более 14 лет, если не поработать с мышцами то и двигаться не можешь. Ещё проаппарат Марутака, для всех хочу сказать отличая вещь, только у меня массажор для спины. Пользуйтесь
❤❤❤Спасибо доктор это упражнение понадобиться желаю Вам здоровья крепкого вдвойне пожить подольше на земле счастья добра тепла мира любви божьей помощи во всем храни Господь Вас всегда и всюду и бодрости духа всегда успехов вжизни ярких дел у Вас всегда и всюду! ❤❤❤
Сергей Владимирович,с праздником Вас ,Медицинским работником ,успеха Вам в работе, счастья в жизни и любви Лайк Вам,прекрасноф погоды и прекрасного настроен ияия❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂❤❤❤
Посмотрела видео, упражнения сразу понравились; решила попробовать. Просто, ВАУ!)) вроде простые упражнения, а почему так тяжело делать😅... Буду тренироваться! И массажер заказала! Спасибо Вам огромное!!!!!
Делаю упражнения, чтобы избавиться от горба, буду делиться результатом каждый день❤️ День 1: очень больно делать, очень болят мышцы спины во время процесса, а после грудная клетка. НО и сутулится уже не получается.
Доктор, СПАСИБО, что помогаете нам выживать. Ваши советы дают эффект и появляется надежда на полноценную жизнь. В поликлиниках , я этого ни разу не встречала за мои 63года, к сожалению. Благодарю за массажер. 🌹
Доктор, а ведь точно вы сказали за ощущение из за этой холки мне 71 год, холка приличных размеров, от ушей и до мозжечка эта часть головы у меня постоянно, как в клещах голову постоянно тянет вниз, когда иду не могу держать голову прямо, так и хочется взять голову и крутануть её, постоянно усталость, сонливость, бессонница, я думала меня сковал хандроз, с сегодняшнего дня начну делать ваши упражнения, через месяц напишу результат, спасибо за ролик, я думаю мне ваш совет поможет, Ставропольский край
Помогут упражнения обязательно. Я делаю другие, но помогает, легче ходить стало. В шее скованность уходит. Нужно каждый день, как вспомню , так сделаю.
Благодаря,за упражненията , направих ги и веднага движението на главата в шията бяха по свободни Ще ги правя за да има ефект и да се премахне осхондрозата
Попробую обязательно потому что да начали неметь пальцы рук , да и много других симптомов очень хочу подписаться на ваш каналделала вместе с вами эти три упражнения и было больновато в шейном позвонке но я думаю так должно быть , а иначе как эту холку разрушить спасибо Вам. И храни Вас Господь. 🙏
Спасибо большое, доктор, очень нужная информация и упражнения, утреннюю гимнастику делаю, упражнения упражнения для позвоночника, теперь буду делать и ваши упражнения!
78лет,занималась Музыкой и сейчас к моим годам осталась с вдовим горбиком на шее.Это для меня большая проблема! Спасибо огромное Вам,врачам, что вы заботитесь о нас.Начну сейчас уделять себе время. БЛАГОДАРЮ.
👉Приобретайте аппарат MARUTAKA GUA SHA & SCRAPING по ссылке: marutaka.ru/guasha_scraping/?JjYkISCLz4c
👨⚕Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88
🌐Сайт клиники: doctordlin.ru/?JjYkISCLz4c
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
..
........,........😅
😅❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😊😊
Помогите Пугачевой убрать холку стыдно за ее стилистов
Я бывшая спортсменка,мне восьмой десяток лет.Появился хондроз 7го шейного.Мылила хозяйственным мылом и делала себе массаж.А потом делала упражнения для позвоночника.И славаБогу,обошлась без больницы.Люди,не ленитесь делайте,это ваше здоровье и дороже его нет ничего.
Сейчас хозяйственное мыло так пенится при намыливании, думаю там добавлена химия.
Обязательно хозяйственным ?😣🥴😣
Перед массажем мазать надо кремом , а не мылом .
@@ГалинаПономарева-д7оРаньше не было кремов,мама говорила один вазелин был на все случаи жизни,да и мыло тоже выбора не было или банное или хозяйственное ... хозяйственное раньше натуральное было все болячки лечили ...
@@ГалинаПономарева-д7о маслом лучше. Крем впитывается
❤ спасибо, доктор. У меня холка уже давно. Тиннитус, память хуже. Спасибо за советы. Ты умница , сынок. Я уже старенькая почти 78. Но, я с Господом и не унываю. Прислушиваюсь к хорошим советам. Храни тебя Господь.
Вы совсем не старенькая, Дай Бог вам здоровья🙏🙏🙏
Господин с рабами точно не поможет, придуманный нам иудеями.
Благодарите наших Богов.❤
Спасибо
Никогда не говорите "я старенькая", Жизнь для себя начинается только после 60....👍👍👍👌🏾
От телефона уже никуда не деться, это надо принять. Наклон головы, когда читаем телефон, неестественная поза.
Вопрос - какая поза нормальная для пользования телефоном?
Доктор, спасибо Вам огромное.Мне 81год,
Очень болят колени
делаю зарядку,которую
вы показываете и ес ь
уже результат.Дай Бог вам здоровья.
Отличный комплекс упражнений, огромное спасибо за все Ваши полезные и совершенные разные видео, помогают сразу!!!!!!!!!!!!!!!!
Умница!!! Упражнения хорошие!!! После выполнения на много лучше!!! Всем здоровья а ВАМ ДОКТОР УДАЧИ!!!
Шикарные упражнения, главное - простые. Большое спасибо!
Люблю Вас доктор, за Вашу работоспособность и позитив!
Не угадали, но ставлю лайк. Ваши упражнения - это очень Полезно и просто, только делай
Спасибо большое за ценные упражнения. В Вас неиссякаемый источник их. Четкость, доступность их и желание нас исцелить.Здоровья Вам и желания работать ! ❤
Спасибо, вы молодой, красивый ! А нас ,пенсионеров, надо тормошить, подсказывать и показывать, а то мы одеревенеем!!!
Это точно,одеревеневшие приходит от лени
❤❤❤ВАС ДОКТОР, ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЮ ВАС!🙏🤲🏼🤲🏼🤲🏼👍
Благодарю, Благодарю,Благодарю!!!!!
Это Чудо! Делаю каждый день,теперь наводить Чистоту на работе стало легче.❤❤❤❤❤❤❤
Огромнейшее спасибо, будьте здоровы и счастливы
Доктор! Вы молодец! Вы очень помогли мне с плечевым суставом, меня ждала операция. Надо было кость стачивать. Я делала ваши упоажнения и уже год я не чувствую таких болей. Мне 62 года😊. Но упражнения я делаю каждый день. Верю Вам . Вам здоровья❤
Здравствуйте! Можете, пожалуйста, дать ссылочку на упражнения которые Вы делали для плечевого сустава?
@@TatianaKTV 4 упражнения от боли в плече
@@МаринаДиденко-р1ъ Спасибо
@@МаринаДиденко-р1ъСпасибо, но не нашла, есть только 5 упражнений от боли в плече. Вы, наверное, это имели ввиду.
Спасибо всем за советы❤❤❤
Благодарю Вас,доктор, спасибо большое,всем здоровья и заниматься,с Богом. Хороших результатов!
Этот Арарат действительно помогает а остальные физзарядки тоже. Ни один день не проходит без физзарядок разного рода из разных народов даже. Спасибо хорошим врачам , живите долго и счастливо!!!
Спасибо Вам за упражнения для холки это, хорошо помогает при моем роде занятий, портной одежды. Трудимся вниз головой над шв. машинкой!
Увидела вашу зарядку на пробуждение, понравилась, отлично, не сложно, доступно для любого возраста, респект и уважение Вам!!!!
У Шишонина целый комплекс упражнений для шеи. Намного лучше помогает.
Замечательно! Просто и эффективно Спасибо вам,Доктор.❤️
Вы большой молодец доктор! Так понятно объясняете, всегда сам показываете правильность выполнения упр. Будем делать. Спасибо вам большое❤❤❤😮
Добрый день уважаемый доктор! В очередной раз благодарю. Спина чувствительно распрямляется. Упражнения эффектные.❤
Добрый вечер!
Отличные упражнения!
Благодарюююююю!!!!!!!🥰
Спасибо доктор Сергей.❤️Будьте здоровы!Приятно,когда есть такие доктора хорошие!Браво!🙏
Информативное видео. Побольше бы людей смотрели таких врачей и хоть немного бы разбирались в ЗОЖ...
Как же здорово болтает!))
Это по-доброму, - речь и подача на высоте…))
Смотрю вас очень понятно и полезные слветы спасибо результаты очень хорошие
Добрый доктор ,вы чудо,спасибо огромное .ЗДОРОВЬЯ ВАМ , ЗА ПОМОЩЬ .
Просыпалась с головной болью,после упражнения так легко,благоДарю,всем советую
БЛАГОДАРЮ СЕРГЕЙ!!!🙏❤️🙏❤️🙏❤️👍❤️👍❤️🤗❤️❤️❤️
Низкий поклон Вам доктор ❤❤❤
Как уволилась и села дома на пенсию,стала вязать много, за три года ссутулилась,холка появилась и кажется,что шея совсем коротенькая.
Все симптомы есть,про которые Вы говорите-я просто в шоке!
Мне всего 63!
Начинаю срочно делать гимнастику! благодарю Вас!!!
выполняйте растяжку шеи по Шилову, набирите в поисковой строке ютуб такие слова: растяжка шеи Шилова. Будет шея длиная и гибкая, выполняйте не спеша слушайте внимательно. Ещё есть канал : Елена Пятибрат, и найдите в её роликах она показывает как массажировать уши по технике японских остеопатов. Выполняйте смело, себя через время не узнаете помолодеете, после первого выполнения появится лёгкость а шее, в черепе в лице, улучшится слух зрение, раслабите жевательную мышцу, височную, уйдут застои и оттёки на лице, второй подбородок, круги под глазами, это всё от того, что начнёте техники с ушами.
,,Mne vsevo 63!..'' 💐
MOLODETS Vy !!!🥰🥰🥰💐
61 считаю это не старость,холки нет😂
Спасибо, красавчик! Ты- настоящий врач ! Попал в десятку! Это то,что мне как раз нужно было знать! Живи и здравствуй 100 лет!
Дышать легче стало, хотя сделала по 3 раза каждое упражнение !!!!
Спасибо !!!!
Как хорошо что увидела Ваш канал. 🎉 спасибо Вам
🫶🫶Благодарю Вас Доктор!!!Упражнения Супер!Здоровья Вам !Благополучия!Успеха Вам!❤❤❤
Серёжа, вы огромная умница, благодарю Вас за вашу методику здоровья я просто в восторг за простоту упражнений и за ваш профессиональный талант помогать быть здоровым и, дай бог вам огромного здоровья и больших успехов, у меня раз рыв мениска обеих ног, благодаря вашей методике, ходьба спиной, уже три года тренировки, обхожусь без операции, низкий вам поклон❤
У меня нет холки,Слава Богу! А так...все есть! Но я с удовольствием послушала Сереженьку,посочувствовала тем у кого она есть и с таплым сердцем легла отдохнуть с кошкой! Такое впечатление будто побывала в гостях у родственников или очень близких людей,где тебе очень рады и ты им очень рад! Спасибо,Сереженька,за заботу и твой труд!❤❤❤❤❤
Дай бог, пусть поможет
Здравейте Доктор.При мен този проблем го има.Вдигам кръвно.Гърбицата расте.След масаж намалява.Имам остиохондроза,правя упражнения за врата,но явно и гърбицата създава проблеми.Започвам упражненията,които показахте.Вярвам Ви.Бъдете жив и здрав!
Спасибо большое за видео.Прекрасные упражнения.
Последнее лпражнение понравилось больше всего. Прям заметно почуствовала облегчение напряжения в области шеи
СПАСИБО, супер, мне очень помогают эти упражнения...
Благодарю Вас, доктор. Каждая встреча с Вами приносит здоровье😅
Спасибо, после первых трех упражнений в области шеи пошло тепло
Большое спасибо,включу упражнения в утреннюю зарядку.
Добрый вечер огромное вам спасибо за технику скандинавской ходьбы ,осталось приобрести палки таких как у вас невидела обязательно буду ходить
Доктор, спасибо Вам большое. Сделала с вами эти три упражнения и... появилась такая лёгкость. Буду делать, а то уже горбик "приличный" вырос.
Хорошо и грамотно об'есняете.Все понятно и ясно Молодец.Помогаете нам и мы очень вам благодарны
Уважаемый любимый наш родной доктор, я из Кыргызстана
Спасибо отличные упражнении❤❤❤
Уважаемый доктор, огромное спасибо за ваши советы, в 2017 г. Были обнаружены грыжи4- 7 в шейном отделе, в этом году МРТ показало протрузии дисков, невролог не верит, а все потому что на протяжении 2 лет каждое утро я выполняю упражнения на растяжку шеи практически те что вы показали, я инсультник имеется ХБСМТ более 14 лет, если не поработать с мышцами то и двигаться не можешь. Ещё проаппарат Марутака, для всех хочу сказать отличая вещь, только у меня массажор для спины. Пользуйтесь
Дякую Вам! З першого разу зрозуміло, що результат буде досягнуто!!!👍
БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ ВЫ ЛУЧШИЙ СРАЗУ ЖЕ ПОСЛЕ 1 ДНЯ СТАЛО ЛЕГЧЕ НЕТ ДАЖЕ СУТУЛОСТИ СПАСИБО ЗА ТАКОЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ ВИДЕО
❤❤❤Спасибо доктор это упражнение понадобиться желаю
Вам здоровья крепкого вдвойне пожить подольше на земле счастья добра тепла мира любви божьей помощи во всем храни Господь Вас всегда и всюду и бодрости духа всегда успехов вжизни ярких дел у Вас всегда и всюду! ❤❤❤
Сергей Владимирович,с праздником Вас ,Медицинским работником ,успеха Вам в работе, счастья в жизни и любви Лайк Вам,прекрасноф погоды и прекрасного настроен ияия❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂❤❤❤
Благодарю за полезные упражнения.🌞
Спасибо за хорошие упражнения. Здоровья вам и всех благ.
Посмотрела видео, упражнения сразу понравились; решила попробовать. Просто, ВАУ!)) вроде простые упражнения, а почему так тяжело делать😅... Буду тренироваться! И массажер заказала! Спасибо Вам огромное!!!!!
Здравствуйте ! Вы написали что заказали массажёр ? Как вам после этого массажёра ? Помогает хорошо? Расскажите❤❤
самое главное В А У 👎👎👎👎👎!
Доктор спасибо за такую информацию дайбог вам здоровья и долгих лет жизни ❤❤❤
Доктор, вам спасибо большое! Вы чудо!❤ Будьте здоровы и счастливы ❤
Благодарю вас доктор за информацию.Мира и добра Вам и Вашему дому.
Спасибо. Хорошие упражнения
ощущения приятные после Ваших упражнений. Тема актуальна
Очень эффективные упражнения, несмотря на простоту. Спасибо большое! Сразу почувствовала приятное расслабление мышц шеи.
Делаю упражнения, чтобы избавиться от горба, буду делиться результатом каждый день❤️
День 1: очень больно делать, очень болят мышцы спины во время процесса, а после грудная клетка. НО и сутулится уже не получается.
Вы уже 4 дня делаете?как самочувствие
Как результат? Делаете или бросили?
От чего упражнения,если бы не объяснил,люди делать не будут
А он молодец
Вы там живы?
Доктор, СПАСИБО, что помогаете нам выживать. Ваши советы дают эффект и появляется надежда на полноценную жизнь. В поликлиниках , я этого ни разу не встречала за мои 63года, к сожалению. Благодарю за массажер. 🌹
Спасибо Огромное!!! Очень легко становится после упражнений! У меня холки нет, хотя мне 75 лет, но
Благодарю вас за это видео.
Доктор, а ведь точно вы сказали за ощущение из за этой холки мне 71 год, холка приличных размеров, от ушей и до мозжечка эта часть головы у меня постоянно, как в клещах голову постоянно тянет вниз, когда иду не могу держать голову прямо, так и хочется взять голову и крутануть её, постоянно усталость, сонливость, бессонница, я думала меня сковал хандроз, с сегодняшнего дня начну делать ваши упражнения, через месяц напишу результат, спасибо за ролик, я думаю мне ваш совет поможет, Ставропольский край
Помогут упражнения обязательно. Я делаю другие, но помогает, легче ходить стало. В шее скованность уходит. Нужно каждый день, как вспомню , так сделаю.
❤
Спасибо большое доктор! Упражнения замечательные, чувствуются мышцы уже после первого занятия, очень понравилось, буду делать. Дай Вам Бог Здоровья!
Доктор , очень хорошие упражнение , я почувствовал сразу после управление , я ищу у вас как исправить горб шейку и спину , все помогает !!!
Благодаря,за упражненията , направих ги и веднага движението на главата в шията бяха по свободни
Ще ги правя за да има ефект и да се премахне осхондрозата
После первогораза стало легче, буду делать упражнения каждый день. Спасибо.
Спасибо огромное за полезную информацию
Три недели мучаюсь болью в левой части шеи и руки . Устала😢 набрала в поиске боль в шеи и нашла ваши видео. Сделала упражнение стало легче . Спасибо
Очень классная гимнастка!
Спасибо док. Супер упражнения. Почувствовала тепло в области груди.
Попробую обязательно потому что да начали неметь пальцы рук , да и много других симптомов очень хочу подписаться на ваш каналделала вместе с вами эти три упражнения и было больновато в шейном позвонке но я думаю так должно быть , а иначе как эту холку разрушить спасибо Вам. И храни Вас Господь. 🙏
Ура спасибо доктор,у меня тоже есть эта противная холка и спасибо вам
Благодарю вас ❤❤❤
СПАСИБО, ИНТЕЕСНО! БУДУ ВЫПОЛНЯТЬ!
Сразу почувствовала себя лучше. Благодарю!
Спасибо большое, доктор. Очень эффективные упражнения. По окончании легко было держать осанку продолжительное время.
Благодарна за помощь доктор Ваши советы очень полезны для здоровья всех земных благ вам желаю
Лучший доктор, спасибо большое !
Это реклама на аппарат
Díky,doktore! Super jednoduché cviky!! Budu cvičit!Zdravím z Česka!❤❤❤
Спасибо, доктор!😊
Здоровья успехов удачи Вам
Спасибо Доктор! Будьте здоровы!!! ❤❤❤
Благодарю вас за информацию , но Хотелось бы короче) времени не хватает
Понравились упражнения 🙏🏽
Спасибо, вам за упражнения! Это очень ценно.
ощущение легкости прилив волн к голове уменьшение боли в висках. спасибо огромное это реально работает!!!!
Добрый день, после этих упражнений у меня пошла боль в области поясницы, так как у меня болит спина, буду делать всё равно. Спасибо
Спасибо доктор. Сделала и с первого раза почувствовала прилив крови к голове. Все мышцы просто палают таким приятным теплом.
Оч.волнует😢Спасибо!
Учитесь слушать лекции,это очень полезно.
Спасибо большое, доктор, очень нужная информация и упражнения, утреннюю гимнастику делаю, упражнения упражнения для позвоночника, теперь буду делать и ваши упражнения!
78лет,занималась Музыкой и сейчас к моим годам осталась с вдовим горбиком на шее.Это для меня большая проблема! Спасибо огромное Вам,врачам, что вы заботитесь о нас.Начну сейчас уделять себе время. БЛАГОДАРЮ.
Спасибо большое,доктор за видео.Все понятно и сами показываете как делать.