Чем опасна холка? Полный комплекс как убрать холку. Вдовий горб.
HTML-код
- Опубликовано: 22 фев 2021
- Курс Идеальная осанка! Вы просили - я запускаю! Старт 08.06.24
переходите по ссылке и присоединяйтесь oksanalevina.ru/posture
В этом видео я хочу обсудить очень важную тему, которая интересует многих из нас . Мы с вами поговорим о холке. Я расскажу что это такое, почему образуется холмик на шее, чем опасна холка и покажу комплекс для устранения этой проблемы.
Этот комплекс подходит для всех возрастов, как для профилактики, так и для устранения холки.
Еще полезные видео со мной:
- Лайфхаки для красоты. Секреты красоты на каждый день. Полезные хитрости для красоты • Лайфхаки для красоты. ...
- Как убрать МЕЖБРОВКУ. Избавляемся от МЕЖБРОВНЫХ морщин. Подробная инструкция • Как убрать МЕЖБРОВКУ. ...
- Как убрать морщины за 10 дней? Омоложение зоны ДЕКОЛЬТЕ • Как убрать морщины за ...
- А вы знали, что КОНЬЯК можно так применять? ИДЕАЛЬНАЯ кожа в домашних условиях • А вы знали, что КОНЬЯК...
- А вы знали о чудо растении для оздоровления? Лечим кожу, убираем прыщи, омолаживаем лицо • А вы знали о чудо раст...
- ТРИ ОМОЛАЖИВАЮЩИХ РЕЦЕПТА из одного продукта. Супер полезный фрукт. • ТРИ ОМОЛАЖИВАЮЩИХ РЕЦЕ...
- МОЩНАЯ МАСКА ПИЛИНГ ДОМА. КИСЛОТНЫЙ ПИЛИНГ ЛИЦА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ: • МОЩНАЯ МАСКА ПИЛИНГ ДО...
- Топ 5 эффективных МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА от угревой сыпи. Вы ЗАБУДЕТЕ О ПРЫЩАХ!: • Топ 5 эффективных МАСО...
- ТОП 5 ЛЕТНИХ ПРОЦЕДУР ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА: • ТОП 5 ЛЕТНИХ ПРОЦЕДУР ...
- ПОКАЗЫВАЮ КАК СДЕЛАТЬ ТКАНЕВУЮ МАСКУ И ЕЩЕ МНОГО ПОЛЕЗНОГО: • СУПЕР маска ДЛЯ ОЧИЩЕН...
- ПОЧЕМУ Я ОТКАЗАЛАСЬ ОТ КРЕМА? КРЕМ МАСКА ОТ МОРЩИН. НАТУРАЛЬНЫЙ ФЛЮИД ДЛЯ ЛИЦА: • ПОЧЕМУ Я ОТКАЗАЛАСЬ ОТ...
- КАК ПОВЫСИТЬ УПРУГОСТЬ КОЖИ БЕЗ УКОЛОВ. ПОДТЯЖКА ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: • КАК ПОВЫСИТЬ УПРУГОСТЬ...
- Щипковый массаж лица: • Щипковый массаж лица к...
- НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО НИКОГДА!! ОПАСНЫЕ И БЕЗОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ. ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ: • НЕ ДЕЛАЙТЕ этого НИКОГ...
- КАК БЫСТРО ОМОЛОДИТЬ ЛИЦО? КАК УБРАТЬ ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА И ШРАМЫ ОТ АКНЕ? МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА: • КАК БЫСТРО ОМОЛОДИТЬ Л...
- КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ. ЛИФТИНГ ЛИЦА. МАССАЖ + МАСКА ДЛЯ ЛИЦА: • КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ЗА ...
- КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ БЫСТРО, ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЛОМОВ И ОТЕКОВ ЗА ОДНУ НОЧЬ: • КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ БЫС...
- КАК ВСЕГДА БЫТЬ МОЛОДОЙ. КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ. ПРАВИЛА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ: • КАК ВСЕГДА БЫТЬ МОЛОДО...
- ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ. КАК ОМОЛОДИТЬ ЛИЦО ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ: • ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ...
- 5 ЛУЧШИХ МАСОК ДЛЯ ЛИЦА. ЛИФТИНГ ЭФФЕКТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. ВЫ ЗАБУДЕТЕ О БОТОКСЕ: • 5 ЛУЧШИХ МАСОК ДЛЯ ЛИЦ...
- СУПЕР маска ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ лица. Маска для ЛИФТИНГА лица с эффектом БОТОКСА: • СУПЕР маска ДЛЯ ОЧИЩЕН...
- ТОП лучших омолаживающих масок для лица. Желатиновая маска для омоложения, вместо ботокса: • ТОП лучших омолаживающ...
- С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ОМОЛОЖЕНИЕ. Как подобрать для себя программу омоложения, с чего начать: • С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ОМОЛ...
- 5 ПРОСТЫХ ПРИЕМОВ ОТ НАСМОРКА. Заложен нос, как помочь при аллергическом рините: • 5 ПРОСТЫХ ПРИЕМОВ ОТ Н...
- Как убрать боль в шее. Супер упражнения от боли в шейном отделе. Как избавиться от боли без уколов: • Как убрать боль в шее....
- КАК Я ИСПРАВИЛА НОС, РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ. КАК УМЕНЬШИТЬ НОС И ИЗМЕНИТЬ ФОРМУ НОСА БЕЗ ОПЕРАЦИИ: • КАК Я ИСПРАВИЛА НОС, Р...
- СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ВСЕХ: • СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ Л...
- ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ПАТЧИ ЗА КОПЕЙКИ. КАК СДЕЛАТЬ НАТУРАЛЬНЫЕ ПАТЧИ ДЛЯ ГЛАЗ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: • ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ПАТЧИ ЗА...
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
- профессиональный парикмахер,
- визажист.
Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@yandex.ru
Курс Идеальная осанка! Вы просили - я запускаю! Старт 08.06.24
переходите по ссылке и присоединяйтесь oksanalevina.ru/posture
Я расскажу что такое холка, почему образуется холмик на шее, чем опасна холка и покажу комплекс для устранения этой проблемы.
Этот комплекс подходит для всех возрастов, как для профилактики, так и для устранения холки.
Привет вам из жаркой арабской страны Катар 🇶🇦 спасибо за полезную информацию 💐
И вам спасибо, будьте красивы))
P
Спасибо огромное.Доступно удобно понятно приятно!💐👍
это влияет на рост?
Такая приятная и умная девочка , спасибо Вам Оксана
Спасибо вам, оставайтесь красивыми))
Спасива умница
@@oksanalevina80.
@@oksanalevina80 hhhihhh
Добрый утро всем детишкам кто то ещё не звонил или уже звонил по этому номеру в курсе что вы получили письмо
Какая же ты милашка, симпатяшка и голосок как у ангела
Вот такую бы плотность кожи , как у холки, иметь на лице 😄. Где не надо нарастает, а где надо обвисает.
Просто огромное спасибо, Вам, Оксана, за ваш канал! Это просто чудо!
😅
😂😂😂
"...Устанут же смотреть..." - как мило 🤗
Большое спасибо, Оксана, как раз кстати
Благодарю милая Оксаночка!!! В тему😊! ❤️💐❤️💐❤️💐!
Спасибо посмеялись вместе! Всего вам доброго!
БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!! ЗДОРОВЬЯ И ВАМ !!!❤❤❤
Спасибо Вам.Начну с завтрашнего дня.
Спасибо огромное Вам
Оксана, огромное вам спасибо! От всей души!
Очень-очень здорово !Благодарю за нужную информацию, всех вам благ,здоровья ,процветания милая,добрая Оксана👸😘
Спасибо за учение, все актуально!
Отличный комплекс...) Спасибо.)
ИСКРЕННИЕ ЛЮДИ МИЛЫЕ СПРАВЕДЛИВЫЕ ГОЛОСА СЛЫШНЫ... В НАШЕ ВРЕМЯ РЕДКОСТЬ .БЛАГОСЛОВИ ВАС ГОСПОДЬ НА ВСЯКИЕ ВАШИ НАЧИНАНИЕ В ДЕЛАХ И В ЖИЗНИ НА БЛАГО .ДУША ПОЖЕЛАЕТ НА САМОЕ САМОЕ ХОРОШЕЕ МИЛЫМ И ДОБРЫМ ЛЮДЯМ .АМИНЬ.😇🦋🌺😇
Просто поделала упражнения с Вами и самочувствие легче. Спасибо Оксана.
Оксаночка, вы чудо. Спасибо😘💕 большое
Спасибо! Всё понятно. Хорошо, что показываете упражнение ещё и со спины!
Отличный комплекс, спасибо!
Я от вас в полном восторге!!!!
Большое спасибо, Оксана! Как приятно смотреть Ваши видео 🌷🌷🌷
Это то, что мне было нужно! Спасибо за отличный комплекс, помогает!
Благодарю Вас за полезные советы и помощь
Спасибо вам большое за вашу улыбку и не сложные упражнения
Спасибо Вам большое!Повторила вместе с Вами и получила огромное удовольствие и облегчение!Теперь буду это повторять каждый день.Ведь совсем не сложно,и тем более полезно и даже приятно.
Большое спасибо за доступные и понятные упражнения,отличное объяснение. Это лучшее ,что я узнала!
Спасииибо большое очень простые и полезные упражнения!!! Буду делать каждый день
Очень благодарна за совет. То, что очень было нужно. И такая приятная девушка...
Прекрасный комплекс. ужасно надоел этот горбик !!! Спасибо Оксана.
Супер.Благодарю!!!
Очень простые и доступные упражнения...будем пробовать, спасибо
Очень хороший комплекс упражнений!!!
Какая приятная девушка! Спасибо🙏💕
Оксана, большое спасибо! А вы обещали ролик про мезороллеры.))))
Такой приятный комплекс, просто балдею) Обязательно буду делать
Большое спасибо Получаю огромное удовольствие
Спасибо за интересный рассказ и за управление
Оксаночка спасибо большое за полезные советы.Сегодня случайно попала на ваш канал и сразу подписалась и делаю вместе с вами упражнения.Благодарю.
Спасибо ,что ещё сказать ,очень полезно здоровья вам будьте всегда такой жизнерадостной
Работает, спасибо Вам!!!! Очень помогло! Главное, не лениться..
На Вас приятно смотреть.
Спасибо, обязательно воспользуюсь советом.
Надеюсь на пользу этого комплекса.
Оксана, спасибо Вам большое!
Очень полезное видео! Спасибо большое!
Спасибо огромное, очень хороший комплекс. Добрая душа.
Я как то избавилась от этой холки.сейчас опять появилась.
Делала гимнастику от Анны Куркуриной.чемпионки Украины.супер!
Будем пробовать Вашу гимнастику.спасибо!
Спасибо большое за помощь, очень помогает расслабиться, массаж супер.
Спасибо дай бог Вам здоровья.
Большое спасибо за правильный совет и комлексное упражнение!!!
😍👍👍
Очень интересно Вас слушать и смотреть! Лайк и подписка. Благодарю.
Спасибо, Оксаночка! Буду выполнять эти упражнения, жду новых видео 🤗
Как здорово! Спасибо большое. Очень понравилось!
Как мне хорошо стало!Спасибо
Умничка, спасибо огромное!
Спасибо большое! Очень нужные приёмы !!!
СУПЕР! УМНИЧКА!
Спасибо вам,эффективные упражнения!И вас приятно слушать и смотреть,милая улыбка и милый голос!
Да благословит Вас Господь 🙏❤️🕊️
спасибо сделала с вами и сейчас такое приятное тепло в холке, видно процесс выздоровления пошел, за что Вам огромная БЛАГОДАРНОСТЬ!!!
Спасибо🙏💕 так приятно смотреть и слушать.
Вы такая приятная,спасибо Вам за полезное видео.
Благодарю, Оксаночка! Вы просто чудо и волшебница!
Благодарю Счастья вам
Оксана вы просто умница.приятно и смотреть и слушать
Спасибо за комплекс упражнений
Спасибо большое! Все понятно ! Объясняете очень доступно и понятно! С юмором! Это приятно! Позитивно! Вы умничка! Желаю успеха и удачи!😊👏👍
После первой тренировки стала чувствовать себя лучше,спасибо
Спасибо,очень приятно было вас слушать!)
Благодарю за самое хорошее видео о холке
Такой проблемы нет, но хочется написать насколько полезны ваши напоминалки!!! просмотрела и с удовлетворением отметила что инстинктивно пользуюсь такими движениями-упражнениями в рабочее и не только время. Поддерживать в форме шейно-плечевую зону очень важно!! Благодарна вам, Oksana!
Оксаночка, БЛАГОДАРЮ! Упражнение с ребром ладони утопленным в боковую поверхность шеи раньше не знала. Это больно))) но эффективно. Буду делать каждый день!🌼🌼🌼
Благодарю Вас, Оксана!!!
Обязательно начну выполнять ваши рекомендации!!!
Спасибо! Просто и понятно.Очень хороший комплекс.
Большое спасибо, многих смотрела, но Вы внушаете доверие, приятно смотреть
Благодарю Оксана
Дай бог вам Здоровья.
Оксаночка, благодарю ♥️. Вы самая лучшая!!!
Спасибо за очень полезное видео! С юмором)
Вы молодец
Действительно любите себя, заботясь о себе. Очень приятно женщина. Никто нам так не поможет как мы себе сами
Какая Умничка !
Спасибо,очень просто и доступно
Спасибо Оксаночка 🙏👏😀👍❤️🌸
Тысячу раз спасибо Вам, Оксана! Выполняю Ваши упражнения и вижу результат. Рекомендую Вам всем своим подругам. Успехов Вам!
Приятная девушка ❤спасибо)
Мне очень понравилось. Буду делать
Чудесная гимнастика. Рассказываете просто и доступно. Спасибо, беру на вооружение.
Спасибо большое!!!!
Спасибо большое Оксаночка ❤
Спасибо Оксана...Всего Вам самого доброго...
Оксана, спасибо я вам огромное за все ваши уроки. Вы единственный человек, который не продаёт свои знания, а дарит их людям. Спасибо ещё раз
А вы за спасибо работаете, еду вам продают за спасибо ? Лучше поддержите ее канал, если вам это помогает. Халява это не честно и не хорошо.
....?@@user-xm6pb9xc2l ээ,э?....эъ
ъ
ъ
?
?
Э
Э
Э.??.???
???.?...............?.????.
@@user-xm6pb9xc2l 100%%%
@Жить не тужить а вам что завидно ?
Ну не единственный, много блогеров на ютубе дают бесплатные знания. Человек собирал информацию, учился, чтобы дать нам самую суть. Спасибо ей за это!💖
Оксана, спасибо большое за это видео!
И вам спасибо, на канале сегодня вышла вторая часть))
Большое спасибо! Без лишних слов, конкретно, сразу к самой сути вопроса! Молодец! И было приятно, что, где то там, был молодой человек, которому вы мило улыбались. Спасибо вам!
Приятный голос, симпатичная девушка и очень полезное видео. Спасибо.
Оксаночка! Спасибо!!!
Большое спасибо,умочка
Благодарю!☀
Бооже мой!!!Вы- чудо !самое очаровательное!!!!!и голос - бальзам на душу!!!
Такая милая, хрупкая, тонкая, умная, добрая. Спасибо, прекрасная девушка
ОЧЕНЬ ВО ВРЕМЯ .😇 ТАКАЯ МИЛАЯ ПРИЯТНЫМ ГОЛОСОМ .ХОЧЕТСЯ СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ .БЛАГО ДАЮ ВАМ АМИНЬ.СПАСИ БОГ ВАС И СОХРАНИ .И СНИМАЮЩЕГО ТОЖЕ ОТНОСЯТСЯ ЭТИ СЛОВА .
Прекрасный комплекс, который можно делать даже на рабочем месте. Большое спасибо!
начало комплекса 02:24
На работе надо работать.Поэтому оно и называется рабочим,а всё остальное дома.
@@user-by1xb9ec6y по нормам трудового законодательства, с учётом повышения кпд, человеку из 1 часа рабочего времени принадлежит 10 мин., как раз для разминки 😉и пр нужд)
@@user-by1xb9ec6y ф
@@user-by1xb9ec6y раньше даже производственная гимнастика была
@@user-by1xb9ec6y Работай, получишь орден сутулого. Моё рабочее место, хочу работаю, а хочу гимнастику делаю))))
Оксана, вы очень обаятельная и приятная девушка, вам веришь и хочется продолжать общение. Спасибо за ваши советы 👍🙏