Как сохранить шею молодой и красивой, убрать дряблость под подбородком. Индюшачья шея НОВЫЕ ПРИЕМЫ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 сен 2024
  • ❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения.
    Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу.
    Чтобы не потерять нас , регистрируйте свою почту по этой ссылке, чтобы быть участником клуба 👇 oksanalevina.r...
    В этом видео я хочу показать вам обновлённую версию комплекса для омоложения шеи. Не стоит думать, что возраст и гормональная перестройка сведут на нет все ваши усилия. Меняется лишь качество кожи из за замедленных процессов выработки коллагена. Сохранив правильную статику шеи и физиологичную длину, ваша шея будет выглядеть красивой и ухоженной в любом возрасте, а приёмы для я коррекции осанки и статики шеи вам в этом помогут.
    - как омолодить шею, убрать дряблость под подбородком. Комплекс 1 • как омолодить шею, убр...
    Подробные видео с приемами, которые я использую:
    - как ОМОЛОДИТЬ ГРУДЬ, массаж зоны декольте и шеи: • как ОМОЛОДИТЬ ГРУДЬ, м...
    - как ОМОЛОДИТЬ шею и убрать ТЯЖИ: • как ОМОЛОДИТЬ шею и уб...
    - правильная осанка залог молодости лица: • Осанка - основа молодо...
    - Чем опасна холка? Полный комплекс как убрать холку • Чем опасна холка? Полн...
    Еще полезные видео со мной:
    - Лайфхаки для красоты. Секреты красоты на каждый день. Полезные хитрости для красоты • Лайфхаки для красоты. ...
    - Как убрать МЕЖБРОВКУ. Избавляемся от МЕЖБРОВНЫХ морщин. Подробная инструкция • Как убрать МЕЖБРОВКУ. ...
    - Как убрать морщины за 10 дней? Омоложение зоны ДЕКОЛЬТЕ • Как убрать морщины за ...
    - КАК ПОВЫСИТЬ УПРУГОСТЬ КОЖИ БЕЗ УКОЛОВ. ПОДТЯЖКА ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: • КАК ПОВЫСИТЬ УПРУГОСТЬ...
    - Щипковый массаж лица: • Щипковый массаж лица к...
    - НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО НИКОГДА!! ОПАСНЫЕ И БЕЗОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ. ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ: • НЕ ДЕЛАЙТЕ этого НИКОГ...
    - КАК БЫСТРО ОМОЛОДИТЬ ЛИЦО? КАК УБРАТЬ ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА И ШРАМЫ ОТ АКНЕ? МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА: • КАК БЫСТРО ОМОЛОДИТЬ Л...
    - КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ. ЛИФТИНГ ЛИЦА. МАССАЖ + МАСКА ДЛЯ ЛИЦА: • КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ЗА ...
    - КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ БЫСТРО, ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЛОМОВ И ОТЕКОВ ЗА ОДНУ НОЧЬ: • КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ БЫС...
    - КАК ВСЕГДА БЫТЬ МОЛОДОЙ. КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ. ПРАВИЛА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ: • КАК ВСЕГДА БЫТЬ МОЛОДО...
    - ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ. КАК ОМОЛОДИТЬ ЛИЦО ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ: • ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ...
    - С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ОМОЛОЖЕНИЕ. Как подобрать для себя программу омоложения, с чего начать: • С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ОМОЛ...
    - 5 ПРОСТЫХ ПРИЕМОВ ОТ НАСМОРКА. Заложен нос, как помочь при аллергическом рините: • 5 ПРОСТЫХ ПРИЕМОВ ОТ Н...
    - Как убрать боль в шее. Супер упражнения от боли в шейном отделе. Как избавиться от боли без уколов: • Как убрать боль в шее....
    - КАК Я ИСПРАВИЛА НОС, РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ. КАК УМЕНЬШИТЬ НОС И ИЗМЕНИТЬ ФОРМУ НОСА БЕЗ ОПЕРАЦИИ: • КАК Я ИСПРАВИЛА НОС, Р...
    - СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ВСЕХ: • СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ Л...
    Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
    - косметолог,
    - массажист,
    - практикую методики естественного омоложения,
    - готовлю сыроедческие вкусности,
    - профессиональный парикмахер,
    - визажист.
    Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
    Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
    Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
    карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
    карта Альфа 4790 8720 8325 0934
    ЯндексДеньги 41001913172006
    paypal: sandy-che@yandex.ru

Комментарии • 925

  • @oksanalevina80
    @oksanalevina80  2 года назад +117

    ❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения.
    Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу.
    Чтобы не потерять нас , регистрируйте свою почту по этой ссылке, чтобы быть участником клуба 👇 oksanalevina.ru/welcome
    В этом видео я покажу новый комплекс упражнений от дряблой кожи под подбородком, ваша шея будет выглядеть красивой и ухоженной в любом возрасте
    Онлайн консультации с врачом vitrinadp.sber.ru/?partnerNo=8c807ebf45f349019d2f9624bbbf0ab4&appCode=agents&externalId=zdor1&resource=link
    - как омолодить шею, убрать дряблость под подбородком. Комплекс 1 ruclips.net/video/Q_YRIMVukWc/видео.html
    Эти видео будут Вам полезны:
    - как ОМОЛОДИТЬ ГРУДЬ, массаж зоны декольте и шеи: ruclips.net/video/nyiZm2yzNyI/видео.html
    - как ОМОЛОДИТЬ шею и убрать ТЯЖИ: ruclips.net/video/dA5JRiAqwP4/видео.html
    - правильная осанка залог молодости лица: ruclips.net/video/q_ur2cSq778/видео.html
    - Чем опасна холка? Полный комплекс как убрать холку ruclips.net/video/zTd6_1YMf2o/видео.html

    • @МИЛАМИЛАНТИЯ
      @МИЛАМИЛАНТИЯ 2 года назад +13

      Вы попробуйте в возрасте улучшить состояние..вам не приходилось..бабуля как была так и осталась..

    • @Анжелика-я6ш
      @Анжелика-я6ш 2 года назад

      🎉

    • @leonleon5744
      @leonleon5744 2 года назад +11

      Автор ,а сколько вам лет?если больше 55 ,то видимо упражнения помогают

    • @НинаЕжкова-з6н
      @НинаЕжкова-з6н 2 года назад +5

      Очень благодарна за грамотные и полезные упражнения. Большое спасибо!

    • @ТаняКотова-ш2м
      @ТаняКотова-ш2м 2 года назад +6

      Главное не лениться и все получится 👍🤗

  • @olgazizilin828
    @olgazizilin828 Год назад +35

    Люди, перестаньте писать гадости. Не мешайте другим и не оскорбляйте специалиста. Просто не смотрите.

  • @ЕленаЧерных-ц7у
    @ЕленаЧерных-ц7у Год назад +253

    Мне 60 лет. Шея это моя боль. Кожа на шее дряблая и уже давно. Я выполнила этот комплекс 10 раз. И ураа результат есть. Буду продолжать занятия, есть ещё над чем работать. СПАСИБО

    • @Ольга-к2л7у
      @Ольга-к2л7у Год назад +24

      Такой бред

    • @goodform2010
      @goodform2010 Год назад +12

      ​​@@Ольга-к2л7у Прежде чем разочароваться, подскажите, пожалуйста, сколько времени вы занимались этими упражнениями?

    • @mariaseredyk3158
      @mariaseredyk3158 Год назад +12

      Не смешите мои тапочки

    • @nataliiashevchenko8051
      @nataliiashevchenko8051 Год назад +20

      Не морочьте людям голову...." индюшачью " шею может исправить только пластический хирург. Да, это не дёшево, но результат будет.Если женщина хочет выглядеть хорошо, то это самая первая неотложная статья затрат. Всё остальное вообще не важно.

    • @heleneababi6203
      @heleneababi6203 Год назад +3

      Budu delati! Vdohnovili❤

  • @МаринаПашковская-я8в

    Прежде , чем писать негативный комментарий ПРОСТО
    делайте этот комплекс упражнений в течении недели . Результаты ,как говорится ,,на лицо".
    Спасибо ,Оксана ,Вам
    за огромной труд и терпение.

    • @Надежда-п7щ6ю
      @Надежда-п7щ6ю Год назад +1

      Марина,а вам уже есть 70 и вы почувствовали невероятный эффект??

    • @МаринаПашковская-я8в
      @МаринаПашковская-я8в Год назад +10

      @@Надежда-п7щ6ю , мне 57 лет. Упражнения стала делать около двух лет назад ,в комплексе с кремом для лица и век. Результат меня радует.

    • @НелляЗавьялова
      @НелляЗавьялова Год назад

      🤣🤣🤣🤣🤣

    • @НатальяК-ч1ю
      @НатальяК-ч1ю Год назад +2

      ​@@МаринаПашковская-я8в ❤❤❤
      Спасибо. Важный комментарий😊

    • @ИринаМадышева-д4о
      @ИринаМадышева-д4о Год назад +3

      А может,Оксане уже 70лет .И у вас такая шея будет.Занимайтесь!!!❤❤❤

  • @natalyaschwatz1783
    @natalyaschwatz1783 Год назад +128

    Благодарю ! Комплекс очень
    хороший , рабочий . Мне 58 лет,
    уже после месяца регулярных упражнений заметила улучшения , а это очень вдохновляет ! В целом очень
    нравится канал , позитив и хорошее настроение , которые
    нам дарит наша прекрасная Оксаночка !

  • @НатальяГритчина-ч2д

    Мне за 60. Собой занимаюсь. Но шея ...уже выдает возраст. Вчера вместе с вами делала упражнения.
    Да будут благословенны Ваши дни !🙏 Так красиво и так эффективно - просто невероятно !👏💟

  • @yulenka-krasotulinka
    @yulenka-krasotulinka Год назад +14

    Шикарные упражнения! Особенно подходит у кого сидячая работа, идеально прорабатываются все участки шеи и декольте

  • @jekaterinabussogina852
    @jekaterinabussogina852 Год назад +14

    Спасибо большое, Оксане! Мне 42, стала проводить комлекс омоложения по методике Осаны и чувствую улучшения! Результаты мне нравяться! Буду и дальше просматривать ваши видео и прислушиваться к вашим советам, и методикам!

  • @МаринаСлавина-м2ф
    @МаринаСлавина-м2ф 2 года назад +203

    Спасибо, Оксана, что объясняете и обучаете. Остаётся только нам делать и не лениться.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад +14

      Занимайтесь с удовольствием 🌺💐🌹

    • @Arina5_777
      @Arina5_777 2 года назад +6

      Точно! Вот лень мешает катастрофически

    • @НадеждаВолынская-ч3в
      @НадеждаВолынская-ч3в Год назад +4

      Какая очаровательная ,милая ,обаятельная Оксана, одно удовольствие смотреть на нее и сразу хорошее настроение !

  • @zylamindhzia4195
    @zylamindhzia4195 Год назад +55

    Доброе утро всем! Спасибо вам большое Оксана, мне 65лет, я смотрю и думаю что всё это туфта, ладно думаю попробую, я начала делать, уже 10ый день, заметно что улучшения есть, даже и холка прошла, а на работе спрашивают, хожу ли я к косметологу, что я выгляжу очень хорошо 👍, спасибо Оксана, дай Бог здоровья Вам 🙏

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  Год назад +6

      Спасибо вам ,занимайтесь с удовольствием💐🌺🌷

    • @user-xpyma28kiss
      @user-xpyma28kiss Год назад +11

      Не свистите женщина, за 10 дней Вы так похорошели, что холка прошла? И все заметили как Вы похорошели? Бла- бла- бла😂зачем писать неправду?

    • @lolalolia8035
      @lolalolia8035 Год назад +2

      ​@@user-xpyma28kiss думаю, не стоит обесценивать чужие старания, пока сами не попробуете.

    • @НинаКомиссарова-п6л
      @НинаКомиссарова-п6л Год назад +1

      @@user-xpyma28kiss Сударыня,Вы немного резки в высказываниях,но с сутью сказанного я согласна совершенно.Не верю в написанное.

    • @ГалинаПарулава
      @ГалинаПарулава Год назад

      ​@@user-xpyma28kiss ва

  • @ЛидияМуталиева-й3о

    Частичка вашей доброты, она и нам достается.И на душе становится светлее! С первых упражнений, стала легче,скованность в шее пропало.Живите долго и счастливо !

  • @lanaroch4931
    @lanaroch4931 2 года назад +80

    Изумительный по эффективности комплекс! Продумано всё до мелочей. Особенно порадовало включение в работу подъязычной зоны: я сама интуитивно так работала с провисанием тканей. Спасибо, Оксана! Вы - настоящий профи!

  • @ОльгаФедорова-х5р
    @ОльгаФедорова-х5р Год назад +7

    Спасибо, после выполнения этого комплекса прошла головная боль!

  • @ГалинаВоробьёва-в7б
    @ГалинаВоробьёва-в7б 7 месяцев назад +8

    многое пересмотрела по этим темам.здесь самое необходимое и последовательное.это настоящие уроки,дающие результаты.Оксана,спасибо Вам..независимо. от степени запущенности приходит сначала улучшение на уровне ощущений, и здесь главное запустить этот процесс, когда дряблое ,вялое тело начинает ощущать тепло,циркуляцию крови по стареющей коже и мыщцам,для молодежи--продление молодости,а для старости хорошее самочувствие--еще раз Благодарю... Вы единственная и по методике, и по содержанию уроков ....сейчас многие блогеры увлекаются больше хайпом ,формой. ,а не содержанием,хочется надеется, что вас это минует.ваша добросовестность и профессионнализм тому гарантия. Всего вам наилучшего,

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  7 месяцев назад +1

      Спасибо огромное за приятные слова, занимайтесь с удовольствием и оставайтесь красивыми💐🌹🌷

  • @toma__466
    @toma__466 Год назад +6

    Хорошие упражнения, все болит, но надо делать !!! Полезные ! Главное-не забывать , не лениться !Спасибо!!!!👍👍👍🌹

  • @marinamel4707
    @marinamel4707 Год назад +7

    Просто великолепно.мне 60,я с вами давно. Выгляжу на свои 60 ,но очень свежее личико. Так мои подружки-хохотушки говорят.

  • @ЛюдмилаОстанина-д2ц

    Я тоже сначала не верила что поможет,но это факт, занимаюсь всего неделю, результат уже заметен, мне 55 лет, видимо такая предрасположенность, морщин как в 65 , буду и буду дальше заниматься, да, это не пять минут в день,делаю упражнения из разных роликов утром и вечером, шея, нос, губы и тд. Кто пишет "не поможет" тому просто лень заниматься!!!! Оксаночка, спасибо огромное за возможность остановить старение!! ❤❤❤

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  Год назад

      Спасибо , что вы со мной, занимайтесь с удовольствием🌷💐🌹

  • @Тото-у8ь
    @Тото-у8ь 2 года назад +8

    делаю 1 неделю- действительно, стала лучше шея . Буду продолжать. Благодарю . мне 59

  • @gulnargulnarkin
    @gulnargulnarkin Год назад +10

    У меня лично есть результат, спасибо 🙏 Оксана, успехов Вам !

  • @nataliestrelnikova6997
    @nataliestrelnikova6997 Год назад +9

    Оксана, Вы - профессионал, очень внимательный к деталям и технике выполнения. Спасибо за Ваш труд и то, что делитесь. На Вашем фоне блекнут абсолютно все бьюти коучи! 🥰🥰🥰

  • @ИринаК-е2с
    @ИринаК-е2с 2 года назад +23

    Как давно я искала о дояблости кожи не шее !

  • @liciza1473
    @liciza1473 Год назад +11

    Дорогая Оксана, поздравляю Вас с международным женским праздником. Любви, радости, успехов, счастья и исполнения всех Ваших мечт! Больше улыбок на лице, гармонии на сердце и теплоты в душе. А также много мужского внимания и обожания! Всевозможных Благ и достижений на Вашем поприще. Спасибо Вам сердечное за Ваш труд и особенно за Ваше желание сделать всех женщин молодыми и красивыми! С уважением Татьяна

  • @ОльгаПоткина-й8ш
    @ОльгаПоткина-й8ш Год назад +4

    Мне 73 нет подбородка,шея без морщин и стройная это спасибо мамочке

  • @ЛенаАгишева-к4ъ
    @ЛенаАгишева-к4ъ 2 года назад +38

    Оксаночка милая рады Вас видеть, Вы каждый раз всё краше и краше!!😘 Благодарим от всей души Вас за Вашу работу, за помощь🙏 ВЫ Солнышко ☀️ с любовью.💖💖💖🥰🥰🥰🥰

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад +1

      Спасибо вам🌹💐😇

    • @ТатьянаВалендюк
      @ТатьянаВалендюк 2 года назад

      Оксана , а сколько вам лет?

    • @НатальяВоскресенская-д2о
      @НатальяВоскресенская-д2о 2 года назад +1

      ЛЕНА АГИШЕВА -сделайте пластическую операцию и уколы красоты и Вы будите выглядеть молодо и красиво. А вообще есть книги по зарядке для лица от настоящих ПРОФИ. Но при запущенных состояниях(при обвисании кожи) - это только к ХИРУРГУ!!!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад

      41

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад +1

      Разве у вас спросили совета к какому пластическому хирургу обратиться? Женщины с удовольствием занимаются и получают результат. Если вы не верите ,то и делайте сами уколы красоты и пластику

  • @ТатьянаБах-м5д
    @ТатьянаБах-м5д 2 года назад +5

    Приятный такой голос, и приятная речь!

  • @marinakhrisanova9506
    @marinakhrisanova9506 2 года назад +53

    Отличный комплекс! Мне кажется Вы собрали самые эффективные упражнения для шейного и грудного отдела). Оксана, спасибо большое!

  • @Nika-r2s
    @Nika-r2s 2 года назад +36

    Спасибо, Оксана за всё, чему вы нас обучаете 🥰

  • @ВикторияТокарева-ы1в
    @ВикторияТокарева-ы1в 2 года назад +21

    Спасибо большое! Материал подается в спокойной манере, хорошим голосом, что особенно приятно для восприятия.Всю это и детальная демонстрация упражнений мотивирует делать это кажлый день👍.Благодарю!

  • @nevermind853
    @nevermind853 2 года назад +34

    Оксана, большое спасибо вам и вашей команде за работу и за заботу.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад +4

      И вам спасибо за внимание, будьте красивы.

  • @floridam6668
    @floridam6668 2 года назад +23

    Очень нужные упражнения! Вы возвращаете нам молодость! Всё понятно.А шея особенно выдаёт возраст. Спасибо за Вашу доброту! (Мне 65 лет.)

  • @NataliaKasjanova
    @NataliaKasjanova Месяц назад +1

    Оксана, спасибо за хорошие видео! В меру объяснений и упражнений. Всё чётко, ясно и эффективно.

  • @ЭминаМуталибова
    @ЭминаМуталибова Год назад +10

    Отличная гимнастика для взрослых, спасибо за ваш труд!❤

    • @ТатьянаТихонова-с9р
      @ТатьянаТихонова-с9р Год назад

      Хотелось бы что бы меньше говорила, а больше показывала

    • @СветланаПавлова-с2ж
      @СветланаПавлова-с2ж Год назад +3

      Спасибо большое.я проделала упражнения вместе с вами,все покраснела значит будет толк!кровообращение также играет важную роль!!!!

  • @НадеждаПереверзева-ю8ш

    Оксана, благодарю за прекрасный омолаживающий комплекс! 🙏

  • @ЕленаБарташевич-т4х

    Спасибо за чудесный и необходимый всем комплекс для любого возраста!!! 👍Вы, Оксана, делаете очень нужное дело!!! Спасибо огромное!!! ❤

  • @aleksana702
    @aleksana702 Год назад +2

    Красивая женщина, и голос приятный! Спасибо за Ваши уроки, очень кстати!❤❤❤

  • @SvetLanaScoach
    @SvetLanaScoach 2 года назад +23

    Спасибо большое! Особенно за вторую часть видео. У меня проблем с осанкой нет, но дополнительное внимание к шее и декольте не помешает)

  • @ЕленаСилютина-ш7ц
    @ЕленаСилютина-ш7ц Год назад +3

    Благодарю вас Оксана ! Потрясающий комплекс! И все ваши уроки просто безценны! Какая вы умочка! Прекрасная женщина! Благодарю!!!!!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  Год назад

      Спасибо,будьте красивы💐🌹🌺

  • @СветланаЛовицкая-в9ж
    @СветланаЛовицкая-в9ж 2 года назад +74

    Больщое спасибо ,Оксана за хороший комплекс упражнений.Буду делать вместе с Вами.❤

  • @laramouette907
    @laramouette907 Год назад +2

    Какие замечательные упражнения! Объяснения четкие, упражнения понятные, моя шея говорит спасибо. Постараюсь делать каждый день,так как большие проблемы с кожей!)) Спасибо!

  • @Ines777888
    @Ines777888 Год назад +3

    Большое спасибо, Оксана, всегда приятно и полезно смотреть Ваши видео, ваша доброжелательность, терпение и улыбка помогают в этом! Будьте здоровы и счастливы, оставайтесь такой же молодой и позитивной! ♥️💃🏼🌟🌹

  • @toma__466
    @toma__466 Год назад +2

    Ксаночка,какая вы красавица !!! Кожа гладкая ,ухоженная !!! Ни грамма косметики ! Заглядение ! 👍👍👍🌹🌹🌹

  • @ТамараРешетнюк
    @ТамараРешетнюк Год назад +4

    ОКСАНА, ВЫ БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ !!! ВСЕ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫ.., КАК , ВПРОЧЕМ И ВАШИ СОВЕТЫ И МАСКИ... Я ВАМ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА !!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  Год назад

      Спасибо ,что вы со мной,занимайтесь с удовольствием🌷💐🌺

  • @СветланаШаран-в7т
    @СветланаШаран-в7т 4 месяца назад +1

    Конкретно и по делу без лишних слов без воды , сиди и делай

  • @ТатьянаКаньшина-б3з
    @ТатьянаКаньшина-б3з 2 года назад +6

    Благодарю, Оксана!
    Вы правы! Трудиться нужно ежедневно. Комплекс доступный и мне понравился.

  • @abegal3559
    @abegal3559 Год назад +2

    Супер! Спасибо! Очень понравилось. Делала вместе с вами. Теперь нужно не ленится и выбрать для себя немного времени вечером!🫠👍

  • @green8075
    @green8075 Год назад +5

    Хороший комплекс! Просто люди ленятся делать его регулярно! Отсюда и негативные отзывы. Спасибо, Оксана!

  • @allayumasheva6430
    @allayumasheva6430 Год назад +4

    Спасибо Вам, Оксана! Очень приятные упражнения!

  • @СчастливаяОчень-з5ь
    @СчастливаяОчень-з5ь 2 года назад +35

    Оксана, благодарю Вас за этот замечательный комплекс. Сделала сегодня утром, и чувствую, как всё потянулось, растянулось и "задышало".💞

  • @ВалентинаУшакова-р6т

    Спасибо Оксана, за чудесный комплекс упражнений! Спасибо, за Ваш труд! Самое главное, не лениться и делать, а не ныть, что Вам 70 лет... Не обращайте внимания, на негатив Оксана, Вы - МОЛОДЕЦ!❤❤❤

  • @МилашкаДжесси-н6к
    @МилашкаДжесси-н6к 2 года назад +14

    Спасибо, Оксана. Особенно понравился приём с теннисными мячами. Лежишь и расслабляешься!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад +1

      Спасибо, рада, что понравилось🌹🌺💐

  • @klientklient1056
    @klientklient1056 Год назад +1

    Вижу что упражнения ЭФЕКТИВНЫЕ...!!!
    БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО...🌹🌹🌹🌹🌹🍒🍒🍒💋🍓🍓🍓🍓🍓🍓

  • @ЕленаРогозина-ф9й
    @ЕленаРогозина-ф9й 2 года назад +14

    Оксаночка, большая Вам благодарность! Очень интересный и полезный ролик. Вы, как всегда - великолепны! 👍❤️😍

  • @galinkarom_4602
    @galinkarom_4602 2 года назад +33

    Оксана, спасибо Вам большое, отличный комплекс!!!!
    Особенно приятно делать вместе с Вами 😘❤️❤️❤️

  • @liountmilakoritina1630
    @liountmilakoritina1630 Год назад +5

    Оксана, благодарю за убедительное объяснение и показ упражнений.

  • @ЖенетаГридасова
    @ЖенетаГридасова 2 года назад +14

    Оксаночка, вы- прелесть! Все так чётко и понятно... Спасибо огромное🌷🌹

    • @larisanesterchuk8113
      @larisanesterchuk8113 Год назад +1

      Не знаю почему но у меня еще больше появилось морщин

  • @Екатерина1-д8ю
    @Екатерина1-д8ю 2 года назад +5

    Такая хорошая гимнастика для шеи и области декольте !Будем стараться,спасибо за труд✊❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍💐💐💐💐💕💕💕🕊🕊🕊🕊

  • @O-xs5tc
    @O-xs5tc Год назад +3

    Благодарю за полезное упражнение 🙏❤️🤗

  • @ИринаНиколаевна-у5д
    @ИринаНиколаевна-у5д 2 года назад +17

    Очень нужное видео! Спасибо за Ваш труд, Оксаночка❤От души помогаете нам выглядеть 👍Мы равняемся на Вас❣Вы всегда прекрасны👏👏👏Обожаю Вас😋

  • @elenapotapova1942
    @elenapotapova1942 Год назад +3

    Спасибо Вам большое, Мария, за такой содержательный, нужный расклад! Всего Вам самого доброго!

  • @kilpsik
    @kilpsik 2 года назад +3

    Делала вместе с вами.Прекрасные ощущения ! Буду продолжать.Просто и эффективно.

  • @lindamisionera
    @lindamisionera 2 года назад +20

    Какой чудесный комплекс, спасибо большое! Особенно мне нравится что его можно делать вместе с Вами(как и остальные), это так удобно!!! 😊🌹🌹🌹

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад +4

      Спасибо, рада стараться))

    • @innapodolyan2144
      @innapodolyan2144 2 года назад +2

      Именно это особенно удобно! Спасибо огромное!!! 🙏🏻❤️🙏🏻

  • @РоманІваницький-з7о
    @РоманІваницький-з7о 2 года назад +3

    УМНИЦА КРАСАВИЦА СПАСИБО.

  • @АнатолийЯВОРСКИЙ-м9я

    Комплекс очень хороший. Спасибо
    .

  • @ЛюдмилаН-о4я
    @ЛюдмилаН-о4я Год назад +4

    Оксаночка! Огромная вам благодарность за ваши комплексы!!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  Год назад +1

      И вам спасибо,что вы со мной))

  • @Зайкадп
    @Зайкадп Год назад +2

    Вы очень приятная и красивая❤️ у Вас очень красивый голос, с Вами я стала заниматься систематически и с огромным удовольствием 🥰 А те, кто пишут негативные комментарии, они просто ленятся. Всего Вам наилучшего и всех земных благ 💐

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  Год назад

      Спасибо огромное, будьте красивы 🌹.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  Год назад

      Спасибо огромное, будьте красивы 🌹.

  • @ЭльвираЭльвира-ч2у
    @ЭльвираЭльвира-ч2у 2 года назад +10

    Огромное спасибо за комплекс упражнений, давно собиралась заняться этим делом, но не знала как. Удачи вам!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад +1

      Занимайтесь с удовольствием 🌹💐😇

  • @санкт-петербург-е8с

    я всегда массажировала шею с ваакумной баночкой и теперь добавила эту упражнению. результать очень классное

  • @ВикторияМухина-д1щ
    @ВикторияМухина-д1щ 2 года назад +5

    Спасибо большое, Оксаночка!

  • @ЛюдмилаКомарницкая

    Оксаночка, какая ты умничка! Что то у нас не очень то получается захватывать мышцы! Поймать бы эти мышцы!

  • @Ирина-л6у9з
    @Ирина-л6у9з 2 года назад +5

    Спасибо большое Вам за Ваш труд.

  • @ЕленаБочкорева
    @ЕленаБочкорева 2 года назад +1

    Какая Вы умница и грамотный специалист, спасибо Вам огромное за комплекс🌹🌹🌹🌹

  • @myangelvalusha
    @myangelvalusha 2 года назад +7

    Спасибо большое! Полезный комплекс и несложный в выполнение. ❤

  • @iuliak2934
    @iuliak2934 Год назад +1

    Поделала ваши упражнения. Какая то приятная лёгкость в шеи 🤗🤗

  • @НатальяМедведева-ж1щ
    @НатальяМедведева-ж1щ 2 года назад +3

    Желаю всего самого прекрасного в этом мире! Спасибо большое

  • @ОксанаСлавіна
    @ОксанаСлавіна Год назад +1

    Отличные упражнения . Благодарю !

  • @fkzf9860
    @fkzf9860 Год назад +3

    Благодарю за Ваш труд и подарочки для нас)

  • @lydiapozidou7470
    @lydiapozidou7470 Год назад +1

    Понравился ,делала вместе с вами и подруге отправила

  • @svetlanaramadneh7285
    @svetlanaramadneh7285 Год назад +3

    Спасибо за очень нужные упражнения и советы!

  • @anzelika890
    @anzelika890 2 года назад +1

    Очень благодарю!
    Так легко вас слушать! И смотреть приятно!
    за этот год увидела изменения у себя,53 года мне... Обязательно попробую вашу гимнастику. Подписалась!

  • @ИринкаЗадорожная-б3ф
    @ИринкаЗадорожная-б3ф 2 года назад +12

    Во первых поздравляю Вас Оксаночка с Пасхой)И очень Благодарю,за профессионально прдобранный комплекс,мне кажется этот комплекс не только улучшит состояние шеи,но и не даст шансов шейному остеохондрозу.

  • @Татьяналынкина-л1с
    @Татьяналынкина-л1с 2 года назад +1

    БЛАГОДАРЮ ВАС!!!

  • @zdorovyeuspeh17
    @zdorovyeuspeh17 2 года назад +5

    Самый простой и самый действенный способ - это спать изначально на очень тонкой подушке. Желательно с юности. Кремами самыми жирными нужно пользоваться непременно дважды в день. Мышцы шеи и век -самые тонкие и нуждаются в питании не меньше кожи нашего лица. Потом это становится хорошей привычкой. И еще- никогда не думайте, что уже поздно, и что важна наследственность и пр пр, не слушайте тех, кто это скажет. Начинать ухаживать за кожей и тела, и лица , и шеи можно и нужно в любом возрасте. Прекрасный результат не замедлит себя ждать, когда вы увидите себя в зеркале, или когда вам станет лет 50-60:)))

    • @tamara6798
      @tamara6798 2 года назад +1

      Вы верно сделали акцент "Изначально!". Это значит не в 60, а с 20 хотя бы...И ещё один фактор опустили - следить за зубами, не жевать на одной стороне))) Покажите того, кто придерживается всего этого)))))) Ну, и наследственность, конечно. Сказывается.

  • @nataliazuykova6709
    @nataliazuykova6709 2 года назад +1

    Я Вас обожаю ! Ваши методы очень хороши и изумительно споаойный голос . Жаль что редко смотрю. ❤️

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад

      Спасибо вам,будьте красивы🌷🌹💐

  • @ИринаБ-ю2о
    @ИринаБ-ю2о 2 года назад +8

    Оксана, золотце, спасибо огромное! С праздником Вас!🌞🌹🌷🌹

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад +1

      Спасибо большое, вас с праздником, будьте счастливы💐🌹😇

    • @ИринаБ-ю2о
      @ИринаБ-ю2о 2 года назад

      @@oksanalevina80 спасибо, взаимно!)😍

  • @МаринаДорошенко-ш3ы

    Очень хороший комплекс! Спасибо Вам большое!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  Год назад

      Занимайтесь с удовольствием 🌺💐🌹

  • @ОксанаПриходько-г7е
    @ОксанаПриходько-г7е 2 года назад +3

    Большое спасибо, надо попробовать))))

  • @tatiananik4482
    @tatiananik4482 2 года назад +1

    спасибо шикарный комплекс?!

  • @ШахидаБабаханова-г7г
    @ШахидаБабаханова-г7г 2 года назад +9

    Ура, новое видео, обожаю вас 😘

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад

      Спасибо вас, будьте красивы🌹💐😇

  • @КатяМонько
    @КатяМонько 2 года назад +2

    Благодарю!!!
    Прекрасного настроения!!!

  • @tamillaaliyeva5927
    @tamillaaliyeva5927 2 года назад +4

    Я давно подписана и мне нравятся ваши упражнения , делаю попеременно ,чередую с другими вашими упражнениями . Спасибо вам . Вы мне очень симпатичны . Удачи вам..

  • @ТатьянаКаньшина-б3з
    @ТатьянаКаньшина-б3з 2 года назад +1

    А ещё вас очень приятно слушать и смотреть, и делать вместе с вами.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад

      Спасибо,занимайтесь с удовольствием 🌹💐😇

  • @larissashlireke6718
    @larissashlireke6718 2 года назад +5

    Спасибо и лайк!

  • @КасьяноваЕлена-б5ж

    Спасибо! Вы умничка и красавица!

  • @Галина-е6р
    @Галина-е6р Год назад +5

    Оксана, здравствуйте! Мне через год 70 лет. Шея моя, как выражается молодёжь: "Жесть..." И всё-таки попробую уговорить себя заняться вашими упражнениями. Наша лень препятствие всему хорошему. А потом пытаемся обвинить кого-нибудь в том, что "не получилось"...
    Сначала сделаю фото моей дряблой до невозможности шеи, а потом результат через n-месяцев...
    У меня с 80-десятых годов прошлого века нарушение работы щитовидной железы и с тех пор каждый день принимаю L-тироксин 100. Уже почти себя уговорила.😂😂😂

    • @ИринаБрылина-и1ъ
      @ИринаБрылина-и1ъ 5 месяцев назад

      Спасибо большое. Мне уже 60+, но ваши советы и упражнения помогают. Занимаюсь всего 1 мес.но выгляжу на 45+, и это не обман, говорят все кто меня знает и не знает, больше этого возраста не дают.спасибо большое.❤❤❤

  • @ХристяМатвієнко
    @ХристяМатвієнко Год назад +1

    Благодарю за Вашу работу!

  • @haikuhi6
    @haikuhi6 2 года назад +5

    Чудесный комплекс! Спасибо, Оксана.

  • @ЭляНуралдинова
    @ЭляНуралдинова 2 года назад +1

    БлагоДарю.
    Ваши знания,советы помогают .

  • @raisabikbulatova6411
    @raisabikbulatova6411 2 года назад +15

    Когда мы молоды,то у нас и кожа не дряблая,а мне 68, уже ничего не помогает .Генетика тоже влияет на состояние нашей кожи.

  • @ЕленаГолубева-д6д
    @ЕленаГолубева-д6д 2 года назад +1

    Оксана, я с Вами 3 года, все всегда чётко , понятно, эффективно!

  • @larisakuznetsova9303
    @larisakuznetsova9303 2 года назад +9

    Спасибо, Оксана!
    Хорошие упражнения для девушек лет 45.
    А для "индюшачей кожи" это хорошая зарядка при дименции и старческом одиночестве. Сказка очень полезна для людей после 65 лет.

    • @baterlo21
      @baterlo21 2 года назад +2

      Ну а что вы хотите? Когда почки сдохли, поздно пить боржоми. Если начинать эти упражнения делать до появления морщин, делать постоянно, то толк будет конечно, но не на 100%.