как омолодить шею, убрать дряблость под подбородком. индюшачья шея
HTML-код
- Опубликовано: 10 июл 2019
- В этом видео мы рассказываем как омолодить шею, как убрать дряблость под подбородком, как избавиться от индюшачьей шеи, почему возникает дряблость шеи. Покажу вам комплекс упражнений для лица, самомассаж лица, поработаем с платизмой. Покажу как поставить шею на место, статика шеи. Поработаем с подъязычной мышцей, уберем отеки. Покажу как убрать морщины на шее.
Подробные видео с приемами, которые я использую:
- как ОМОЛОДИТЬ ГРУДЬ, массаж зоны декольте и шеи: • как ОМОЛОДИТЬ ГРУДЬ, м...
- как ОМОЛОДИТЬ шею и убрать ТЯЖИ: • как ОМОЛОДИТЬ шею и уб...
- правильная осанка залог молодости лица: • Осанка - основа молодо...
- как убрать холку в домашних условиях: • как убрать холку в дом...
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
- профессиональный парикмахер,
- визажист.
Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
Наша группа в VK: beauty_health_coach
Подписывайтесь на канал и будьте в курсе новых тенденций
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@yandex.ru
Тут не оставляют отзывы о результатах массажа. Только пишут тупые отзывы благодарю.Так вот я тогда напишу. Делала по десять раз с интервалом потом опять по десять раз и результата я не увидела не какого индюшачья шея не стала даже меньше.Автор даже не говорит сколько раз делать и нужен ли перерыв. Это касается здоровья людей не ужели не кто не может написать о результатах массажа кроме как благодарю. Благодарить надо если Вам помогло.!!!
Благодарят за информацию и за результат.
Спасибо за правду.
567
Нет, благодарить нужно за то, что человек потратил свое время, энергию, и поделился своим опытом. Вы не представляете сколько времени нужно, чтобы сделать ролик. Мне очень понравился массаж и мне приятно после массажа. Ну а если не удалось получить результат, ну что тут сделаешь, у всех организм и кожа разные.
@@user-bw8bt6ew9z тут наверное только скальпель хирурга может помочь, или самовнушение
Девочки, мне 67 лет, до 65 не было индющачей кожи, а к 67 появилась . Всю жизнь ухаживают за собой! Маски, кремы, лёгкие гимнастики, спортивная, неполная всю жизнь в одном весе 54-56. Поэтому уверена. на 100%, что возраст все равно проявится. А в молодости и без массажей до 55 лет ничего не делала. Всегда выглядела на 10-15 лет моложе . Это ещё внутренняя энергетика. Я Стрелец, оптимист, с юмором, с лёгкостью, хотя прожила нелегкую жизнь ТАК что у каждого своя дорога к прекрасному.
Пробуйте дни на воде, сухие голодания, сыроедение, если не постоянно, то курсами, результат вас удивит.
@@user-gk4ww4tc8p сухое голодание - является очень серьезным стрессом для организма. Поэтому практиковать его можно только при отсутствии противопоказаний и при строгом соблюдении целого ряда важных правил. Например, если есть проблемы с суставами, то использовать этот метод нельзя. В день необходимо выпивать не менее 1,5 л чистой воды. Иначе будет идти быстрее процесс разрушения хряща. Питание должно быть дробным: 5 - 6 раз в сутки.
У меня так же
Природу не обманешь. Вечной молодости нет. ,.. На м никогда уже не будет 30. А гимнастика , массаж и уход конечно только на пользу
@@user-gk4ww4tc8p это не 25 лет. Физнагрузки согласна , более легкая пища то же. Но если раньше не практиковались голодания то и не нужно , можно спровоцировать болезни. Главное сейчас сохранить и поддержать то что имеем
Не надо никого обижать. Это очень неприятно читать. А эта девушка большая молодчина. Я с удовольствием выполняю ее упражнения. И прошу ее продолжать. Наши негативные новости не значат что в ее упражнениях что-то не так. Давайте и дальше будем стараться убирать наши проблемные места. Всего доброго и с приближающейся пасхой❤
Нам нужен блогер с дряблой кожей, чтобы наблюдать прогресс.
Желаю вам найти вашего блогера.
Не для ленивых, честный массаж без рекламы супер кремов, которые точно не работают! Лайк!
Спасибо)))
А на переднем плане что стоит?)
@@ptichkapevchaz3197 МИРРА-ЛЮКС!Самая классная наша отечественная косметика!Помогает,но +упражнения и работа над собой!
Вы хоть пробовали один суперкрем? котрый подходит к Вашей проблеме?
а не протос "подарили" ? по-моему, нет
Моя любимая мирра.
Оксана, спасибо, прям очень нужное видео просто для всех!!! Умница!
Оксаной спасибо вам огромное, всё это другие блогеры дают по кусками, остальное за деньги. Я обалдел когда увидела у вас всё в открытом доступе и бесплатно.
Спасибо вам огромнейшее, всё грамотно, правильно и бесплатно.
Боже, вы просто фея.
тут бесплатно никто ничего не работает
То что я собирала по всему интернету, у вас почти все в комплексе. Спасибо вам большое! Для меня вы лучшая!!
Спасибо огромное, мне очень приятно 😇
Говорит связно и лаконично,без воды и эканья. Экономя наши время и нервы. Однозначно подписываюсь. На подобных каналах столько лишнего чаще всего говорят и бесят, прямо бесят своим жеманством перед камерой и одно упражнение тянут на четверть часа.
Говорит хорошо, но я не поняла про валик: как ложиться, вообще не представила картину позы. Неплохо было бы продемонстрировать эту позу с валиком.
@@user-gu8wz7sg6d поищите в интернете
@@user-gu8wz7sg6d спиной в области грудной клетки😁
@@user-gu8wz7sg6d Называется " Японское упражнение" для осанки
@@user-gu8wz7sg6d так понятно же всё. Просто лечь на пол на спину, под лопатки положить полотенце. Руки вытянуть вверх вдоль пола.
Оксана, спасибо огромное Вам! Зарядка отличная, просто супер! 🥰
Выглядит потрясающе и очень профессионально. Оксана, Вы- молодчина, это я , как врач, говорю, и планирую использовать Вашу методику. Спасибо большое.
Спасибо большое,очень приятно💐🌺🤗
Спасибо, Оксана, за подробное описание массажа, конечно, его нужно делать регулярно, тогда и будет эффект!
Уважаемая Оксана!Я очень редко пишу комментарии, но в этот раз я не могу Вас не благодарить!Огромное Вам спасибо за, то что Вы делаете. Просто , ясно, доходчиво. Эффект на лицо. После четырёх сеансов у меня намного стала лучше шея.Результат был виден уже после первого сеанса.
Спасибо вам, за ваш результат))
Оксаночка,спасибо!Очень актуально!
Спасибо большое,Оксана
Смотрю Ваши видео и солидарна с теми, кто Вас благодарит за прекрасные ролики.
Оксана, спасибо большое!❤ Очень хороший массаж😊
Всем здравствуйте!))) Никогда не писала ни какие комментарии, наверное наступило то, самое, время.Самоизоляция-одним словом)))) Ахахаха)) Так вот, о чём это я?) Мне 50. Очень давно, на протяжении нескольких лет, смотрела в Инсте, иногда в ВК, всякие рекламные ролики о том, что можно сделать лицо моложе только своими руками, просто с помощью упражнений, т.е. своими собственными усилиями. Смотрела и упорно ходила к косметологам, носила им свою месячную з/п за сеанс. Казалось что помогает, а вот и нифига!!!!(здесь мог быть и мат)
Оксаночка! Вы очень большая молодец! Занимаюсь 5 дней, все знакомые сказали: "Результат на лице!")))Да реально! Я сама вижу, лицо подтянулось, мешки ушли, НАКОНЕЦ ТО!!!! Лет 15 мучаюсь с ними, мучилась, хочу подчеркнуть! Теперь все мои подруги и не только, будут подписаны на ВАС!!!
Оксана огромное спасибо - Вы супер!!!
Спасибо большое, оставайтесь красивыми))
Лана, у меня такая же ситуация ,правда пока ещё хожу к косметолога. Поделитесь упражнениями которые за 5 дней дали результат. Девочка я возрастная 55 л .Стала кожа под подбородком подписать , лицо худое без шек. Благодарю.
Лана, здравствуйте! Мне 52. Делаю пока только для шеи. А вы? Поделитесь, пожалуйста, какие вы комплексы выполняете. Спасибо
@@oksanalevina80 яЯ недавно начала смотреть ваш канал, нравится. Вопрос, не могли бы вы помочь девочкам 50+ и т. д. бороться с эффектом шарпея на щеках. Сразу делают лицо лет на 10 старее.
Спасибо.
Благодарю! За содержательный и действенный массаж.
Любые упражнения для шеи дают результат! Терпения не хватает и лень вперёд нас родилась! В этом проблема. Оксана даёт правильные упражнения, со знанием дела! Надо, просто тупо их делать ежедневно! Желаю всем терпения, красоты и молодости! 👻
Шея, это "позвоночник" ( только, с другой стороны) +"лимфоузлы" не забывайте, о них..!!
Полотенце, очень правильно! (не важно, какой температуры. Главное, не по лимфоузлам)
Любыми - можно так себе повредить, что потом лечиться надо будет долго. Здесь много таких вредных упражнений!
@@ivp9288 анонимные замечания лучше не замечать
Да,уж,лень матушка,впереди нас.но,попробую.
@@user-oz9dx8qj7y все же стоит принять к сведению...
Спасибо большое, Оксаночка❤️❤️❤️Повторила за Вами все упражнения. Именно это я искала, буду каждый день делать👍👍👍
Я каждыи секс струеи обливаю лицо шею грудь. Уже два года. Жене 52 выглядит на 40...
Такая умничка, приятный голос, красавица, так всё легко и просто рассказываете, доступно и наглядно, просто нет слов, большая благодарность 💕
Причем голос в данном случае?
Очень полезное видео! Все упражнения в точку! Мне 35, работаю учителем. После учебного года на все 40 выгляжу! Решила перед учебным годом привести себя в порядок и наткнулась на этот канал! Результат меня ошеломил! Девушки в 35 и старше просто могут не догадываться, что дело в осанке и в этой "плятизме"! СДЕЛАЙТЕ ВСЕ КАК НАДО ОДИН РАЗ и Ваша жизнь изменится! Оксана! Если бы я могла, то попросила бы Вас сменить картинку для видео, а то, возможно, его открывают только те, у кого такая шея (я тоже долго к нему не обращалась).
Благодарю, Оксаночка! Всего Вам самого замечательного и прекрасного!
Это что шутка такая,избавится от дряблости,надо заново родиться девочки,смешно на чем зарабатывают
Спасибо! Да, я согласна ,это не для ленивых!
Всё понятно , чётко и грамотно объясняет.
Это единственное видио ,которое я видела можно слушать.
Спасибо Вам
Мой любимый комплекс! Спасибо, Оксана. Уже год с Вами!
Спасибо вам))
Спасибо! Будем омолаживать шею! Надеюсь, все получится.
Хотелось бы увидеть Вас на валике.
Ну и как? Есть результат через год?
@@user-ih7wn4ki2r и мне тоже интересно... Ответьте, пожалуйста!
Великолепные упражнения.Благодарю вас!❤️
Какая же вы молодец! Просто и умно. Никаких бла- бла. Коротко и ясно и ооочень эффективно!!! Спасибо вам
И вам спасибо за внимание))
Надеюсь, что это поможет. Но уже глядя на вас, наполняешься оптимизмом. Спасибо за позитив! Удачи вам
Спасибо большое,занимайтесь с удовольствием 😍🌸🌺
Оксана,огромное спасибо!💕💕💕Ваши занятия просто супер!🌹🌹🌹
Спасибо большое))🌺
Очень толковые упражнения вы показали. Спасибо!!)
Очень хорошие массажные приемы и упражнения .
Спасибо за их подборку 🌻.
Конечно же, они помогут предупредить и немного отодвинуть увядание кожи!!!
Девочки,надо стараться,результат будет.А Оксана большая молодчина,она делется с нами бесценными знаниями бесплатно.Процесс старения неизбежен,но его можно притормозить
Вера, ей 40лет. Она знает что говорит. Оксана очень грамотный специалист .
@@user-ox6ms5wd7q , а вы подождите лет десять, ничего пока не делайте. Оксане будет 50, выглядеть она будет на 30. Тогда смело приступайте!
@@marinamel4707 открою вам секрет. Дряблости появляется в 60 лет. До 60 все супер
Да не будет никакого эффекта ....проверено годами ...
Как профилактика подойдет
Спасибо большое за ваш труд и ваши Советы.
Спасибо, Оксаночка, упражнения действительно стимулируют, дают энергию, кровообращение головы улучшается, а значит и общее состояние кожи улучшается.
Тот, кто годами не занимался гимнастикой для шеи, а теперь ждёт быстрый результат, не обольщайтесь и не возмущайтесь! Очень хороший комплекс упражнений!
Вы правы!👍👍👍
Только работа ежедневная поможет прийти к нужному рез
Пусть свою маму покажет.
Да неаозмоможно наполнить высохшую кожу колагеном никакими упражнениями .
@user-ft4xp5hp9j бредишь чудило ?
Спасибо большое! Очень приятно вас слушать и смотреть!
Упражнения великолепные, спасибо за вашу работу🌹❤️🌺
Спасибо вам. Смотрю видео и делаю уже 6 дней. Шею начала сегодня. Угол молодости и носогубные складки результат стал заметен вчера. Боюсь и не нравятся уколы красоты. К ним привыкание и деформация естественной красоты,это я уже прошла. Не ленитесь,делайте упражнения от 20 секунд до минута,три минуты и результат будет на лицо❤😊🔥
Oksana! Благодарю! Я просто в восторге и в счастливом Шоке.Только от просмотра я помолодела на 10 лет.Мое тело выпрямилось,помолодела и я улыбнулась Оksane.
Сдержанная речь и движения совершенны и бесконечны нежные.Высшее проявленик профессионализма.Руки нежные и спокойные и благородные.И у меня пробудилось Желание быть красивой и силой ,что у меня все получится и руки мои сами начали повторять ее благословенные движения.Благодарю за ваше срстрадание и любовь помочь.Очень трудно передать свои чувства и эмоции. И трудно писать.Не верьте никому,что не помогает.Очень даже помогает.Даже ваш один взгляд выводит из нашего физического тела все плохие мысли .Буду заниматься ,после первого просмотра уже я стала стройнее и величавее.
Будьте Всегда Здоровы и удачны и Летайте всегда вперед.🌹
Золотце Вы наше!!!Супер!Спасибо!!!
Очень хороший комплекс. Благодарю!
Реально есть изменения , очень удобно когда делаю вместе с Вами! Огромное спасибо 🙏
👍🤗💐
Все это очень полезно.Терпение и спокойствие.Даже если результат не совсем нравится-все равно вы молодец,много радости и пользы себе подарили.
Оксана большое спасибо за методику, это не просто омоложение это ещё и здоровая шея и борьба с хандросом и ослаблением мышечного корсета 👍😍❤️🌺
"хондроз"
Видео полезно. Благодарим Вас и здоровья Вам, благополучия!
Мы вам признательны.
Спасибо большое, очень рада))
Спасибо, Оксана! Первый раз увидела такой полный курс для разминки своих накопленных годами или десятилетиями складок!!!!
Обалденно действует!!! Один раз повторила и уже есть результат. Огромная благодарность вам.
Благодарю, Оксаночка, за полезное видео.
Пожалуйста, рада стараться))
Спасибо большое. Буду пробовать)
Милая женщина,огромное спасибо!
Умничка, всё ясно, так мило, и вы такая женственная, нежная и миленькая. Благодарю.
Оксаночка,спасибо Вам большое,что делитесь своими знаниями⚘
И вам спасибо,что смотрите))
Ой, спасиииибо! Как у меня все захрустело и заболело!!! Буду делать каждый день и не по разу
Умничка, подборка упражнений грамотная!
Оксана, я благодарна , убрала « вдовий горбик!!! Сама этого не замечая, была на дне рождения, вопрос о холке меня убил🤔, что я делала, что нет холки?Когда я посмотрела, действительно , НЕТ,такое было чувство счастья🤗Я просто делала, по вашим советам и не обращала внимания, просто делала, когда вспомню или перед сном, утром когда проснусь , сработало, так же и лицом, спрашивают , что делаю, говорят, что стала лучше выглядеть!🤗когда сам себя видишь в зеркало, несколько раз в день. Это не заметно, когда встречаешься ,с кем не виделся 1, 2 месяца, о замечают изменения 👍я вам очень благодарна, буду и дальше следовать вашим советам!!!Знаю, что в64 не буду 40 летней, но на свой возраст, говорят выгляжу хорошо.А это и есть ваша заслуга и мое желание.Спасибо и всего вам хорошего,удачи, счастья и здоровья! Я на вашей странице постоянный посетитель!!!
Спасибо огромное за ваш результат💐, оставайтесь красивой, счастья и здоровья🤗💐🌹
Вы с помощью этого комплекса для шеи избавились от вдовьего горбика?
@@user-gi1tb8gx2m Да и очень рада ,теперь периодически повто оряю.
@@efimovaelena1677 спасибо, буду делать, у меня в 43 такая же проблема
Ой..как повезло. На такое видео нарвалась.
Сколько делала не помогло фигня
@Ника Лукьянчук омолодились ,только когда круговую сделали.
Классные упражнения, нужно только регулярно выполнять
Спасибо наша красавица, умница, все упражнения приносят только пользу 😘❤🌹
Спасибо! Редко встретишь такой эффективный, простой, но действенный способ работы с самой проблемной зоной у каждого человека. Лично мне понравилась интенсивность и простота! Респект Вам! Ждем новых видео!
Спасибо,занимайтесь с удовольствием 😇🌹
Оксана занимаюсь по вашим видео уже наверное год, возраст у меня даже страшно писать, хотя выгляжу моложе, обратила особое внимание на шею, благодаря вам заметно улучшение. Каждое утро занимаюсь с вами на разные зоны, это уже вошло в привычку. Большое спасибо за ваш бесценный труд 👏
Да, реально видно. Правда, у меня не было такой страшной шеи как на фото где видео и тяжей.
Спасибо вам за ваш результат💐🌺🌹
СПАСИБО за классный массаж!!!
Вы как всегда отлично выглядите!!!! Видео просмотрела, начну выполнять. Спасибо вам!!!!
Супер! Очень улучшает кровообращение,тонус и настроение! Оксана, Вы -умница, обаятельная пчёлка, которая дарит волны теплой доброты!
Спасибо огромное 💐🌺😇
Девочки не будьте злюками,красота это труд.Что бы что-то получить,нужно время ,усилия и постоянство.Вот тогда и результат будет.
Да не злюки,просто гимнастика эта не имеет отношении к дряблой шее. Глупо показывать молодую девушку.от дряблости,только скальпель,любой врач скажет.
Это точно)) не существует волшебного крема, который вернет упругие мышцы лица и молодость. Тут без труда над собой никак)
@@user-jj2ul4xo7h Неправда!Мне 58 лет и занятия в течение 3 месяцев с шеей и лицом дали хорошие результаты! Я делала упражнения КАЖДЫЙ ДЕНЬ,а самомассаж утром и вечером.Теперь это вошло в привычку!То,что показывает Оксана реально работает!Надо только начать, и когда вы увидите первые изменения в лучшую сторону,вы забудете о скальпеле😁
@@user-jm5pv9uz1q спасибо. Я даже после двух упражнений на осанку и холку почувствовала себя иначе. Работаем, девочки, работаем!!!)))
100%
Оксана спасибо !!!! Я очень нуждалась в этих упражнениях, здорово !!!!🤗😘
Очень хорошо,рада очень.
Оксаночка огромное Вам спасибоч 🥰💐🥳То что Вы показываете очень действенное💋💕🥰Спасибо Вам за труд и эффективные упражнения и доступные🥳Всех Вам Благ 💕💋🥰
Спасибо вам,что делитесь приемами и гимнастикой для лица 🌹. Я знакома уже с такой гимнастикой , но это был платный курс. Всех вам благ!
Какая вы умничка !!! ..👍💛
Эффективно, приятно, понятно ...
Желаю вам счастья и вечного сияния...
Благодарю благодарю благодарю ...
🙏🤗🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Спасибо, оставайтесь красивыми💐🌸🌹
Милая, доброжелательная девушка. Благодарю за ваш прекрасный труд. Делаю упражнения, получаю удовольствие, отдыхаю душой. Кажусь себе более привлекательной и уверенной после упрвжнений.
Оксана, спасибо Вам🤗Буду делать массаж 👍Во вред не пойдет 💐 Всем Мира 🕊️ Счастья 💞 Добра ☀️ Удачи ✋ Здоровья 🍒 Берегите себя 🌼🙏
Спасибо. Заставили пофидософтвовать......улыбнулась. Мира всем в душе!
Я очень рада,Оксана,что нашла Вас!Надеюсь ,что благодаря Вашим рекомендациям смогу освежить и омолодить лицо.Спасибо!
Шея вся горит.благодарю вас.ежедневно делаю ваши упражнения
Nina Aliksnbr Ну и как ?Эффект есть от этих упражнений?Шейный остеохондроз не обострился?
Ну, вот, больше полгода прошло, отзовитесь, есть ли результат...
Очень крутые упражнения❤️❤️❤️буду делать обязательно 🙏
Оксана, спасибо, замечательный массаж! Делаю ежедневно перед сном,заметила,что сон стал крепче
Спасибо Вам, Оксана!
Очень ценные упражнения для шеи и подбородка!
Вы просто Большая Труженница!
Благодарю Вас!!
Оксаночка, спасибо!!! Только один раз попробовала, но убеждена. что моя шея "со стажем" непременно уменьшит свой возраст! Очень важны Ваши комментарии-пояснения , например, что кожа не будет растягиваться при воздействии и т.п. Большущее Вам спасибо, Вы настоящий профессионал!
Спасибо большое, оставайтесь красивыми))
Класс, благодарю Вас, Оксаночка, буду пробовать, вдохновилась.. и Вас приятно и слушать и смотреть😍
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ОКСАНА!!!!!!!!
КЛАСНО!!!!!!!!!!!!
ОЩУЩЕНИЯ ОТ УПРАЖНЕНИЙ
ОТЛИЧНЫЕ!!!!!!!!!!!!💥💖💯💥💖💯💥💖💯💥💖💯❤❤🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍋🍋🍋🍋💥💖💯💯💯💥💥💥💥💖💖💖
Оксана, спасибо, что вы есть, делаю третью неделю, результат есть.♥️♥️♥️
Рада вашему результату, оставайтесь красивыми)))
Просто праздник какой-то! Спасибо, восхитительно 😄
Оксана здравствуйте! Результаты пока не вижу, может потому что мне 63. А вот массаж очень помогает, так приятно после всех процедур, спасибо большое тебе за труд, буду заниматься и дальше, здоровья тебе и всем.
Благодарю за вашу работу . Делаю массажи под вашим руководством и результаты есть ! Буду ждать новых роликов !
ОКСАНА. спасибо за ваш труд!!!! Благодарю от всего сердца!
Оставайтесь красивыми))
Все работает,надо главное не лениться,все постепенно....регулярно,терпение и труд все перетрут!!!!!
Благодарю. Очень внятно. Теперь приступаю к устранению проблем. О результатах сообщу.
А разогревается шея очень хорошо.Кровообращение улучшается. И это тоже результат. Спасибо Оксана за труд!
Ещё бы она показала свою маму.
Молодец, девочка, все четко и доходчиво! У меня с шеей проблема. Надо делать. Спасибо!
Спасибо, занимайтесь с удовольствием))
Спасибо Оксана,нам чуть чуть терпения ,а тебе оставаться такой же умницей Обязательно буду делать то,что вы показали !
Благодарю Оксана!
За полезную информацию!
Очень помогает! Делаю утром и вечером ! Результат есть!
Спасибо Елене Яковлевой! Сэкономила наше время!
Спасибо Вам, прекрасное Солнышко! 😘❤👍🌹
Подача материала очень приятная, доступная, со знанием дела. Спасибо! Всё гениальное - просто. Будем трудиться!
Занимайтесь с удовольствием))
Спасибо за показ упражнений, все очень понятно. Если делать это постоянно, уверена, что будет хороший результат, чувствуется нагрузка на все мышцы шеи.
Занимайтесь с удовольствием😇🌺💐
Оксана молодец.
Дает хороший комплекс упражнений.
Упражнения реально помогают.
Но делать этот комплекс надо два раза в день и по многу раз.
Я делаю немного другие упражнени по 500 раз на каждую зону. Поверьте мне - эффект есть сразу через несколько дней.
Терпения вам
А какие вы делаете упражнения?
@@user-vt9sw9mn4t ???
Голос просто ангельский! Очень актуальная тема, спасибо!
Спасибо большое))🤗
Оксаночка, Здравствуйте!
Полезно, интересно.
Обязательно буду делать.
Спасибочки большое 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌼🌷
И вам спасибо😍
Молодец красавица шея красивая и голос приятный эти массажи очень полезны надо только начать
Спасибо, очень нравится этот комплекс.