ОВАЛ ЛИЦА: ЭТА МЫШЦА РЕШАЕТ ВСЁ! Скрытая причина отёков и «брылей»
HTML-код
- Опубликовано: 22 май 2024
- МОЛОДОСТЬ ЛИЦА: эта мышца решает всё!
Базовый курс «Основы омоложения».
Скидка для зрителей 50% по ссылке: revclick.cc/tAhEH2RS
42 приема миофасциального самомассажа лица от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей».
Что общего может быть у ночного скрежета зубами и «брылей»? Возникают они по одинаковой причине - перенапряжению жевательных мышц лица. Как оказалось, эти коварные мышцы способны изменить овал лица, добавить морщин, отёков и носогубных складок.
Жевательные мышцы первыми в организме реагируют на стресс и запускают процессы старения лица.
А в каком состоянии ваши жевательные мышцы? Давайте проверим это прямо сейчас. Запускайте ролик на канале Ревитоники, и вместе с Анастасией Дубинской проходите несложный тест. Обязательно досмотрите видео до конца, и вы узнаете, что делать, если ваши мышцы лица нуждаются в расслаблении. А ещё Анастасия поделится суперприёмом для идеального овала.
00:00:00 К каким проблемам приводит спазм жевательных мышц. Проблема №1: изменение овала лица
00:01:43 Проблема №2: морщины, мешки в области глаз, изменение формы
00:02:15 Проблема №3: носогубные складки и валики от углов губ
00:02:35 Проблема №4: потеря объемов лица
00:03:07 Проблема №5: отеки лица
00:03:36 Проблемы, связанные с качеством жизни: боль при открывании рта, бруксизм, головокружения
00:05:08 Тест на состояние жевательных мышц
00:06:18 Оценка результатов теста
00:07:31 Причина №1 напряжения жевательных мышц: стресс
00:08:56 Причина №2: изменения в структуре зубочелюстной системы
00:10:36 Причина №3: проблемы с осанкой
00:13:10 Приём «Контуринг лица»
00:15:36 Результаты от выполнения приема
#ревитоника #антиэйдж
Другие видео нашего канала:
Исправьте это СРОЧНО и верните чёткий овал: • ИСПРАВЬТЕ ЭТО и вернит...
Неудобная правда о ФИЛЛЕРАХ. Осложнения не изучены? • ФИЛЛЕРЫ: почему нет да...
Скидка для зрителей 50% по ссылке: revclick.cc/tAhEH2RS
42 приема миофасциального самомассажа лица от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей»
Please give a link for English course too
А как часто выполнять это упражнение?
@@shreedevinagappan9464 We have a course in English - The Fundamentals of Rejuvenation course revitonica.com/courses/bazovyy-kurs-osnovy-omolojeniya/
@@user-ps9uz8br7w Здравствуйте! Выполняем 1 раз в день 2-3 минуты.
Лучшее время для каждого своё, как и воздействие занятий на организм - это всегда индивидуально. Делайте приём тогда, когда вам удобно.
Ощущение, что Вы работаете с краем верхней, а не нижней челюсти
Благодарю Вас, не хочется стареть😊.
Я сделала фото до начала упражнений и через месяц, в успех я не очень верила, просто было любопытно. Я сравнила 2 фото и не поверила своим глазам. Огромное спасибо ❤❤❤
А вы видели это упражнение до ?
@@user-qx1nk1rp7f несколько месяцев назад было видео с похожими упражнениями, не именно это упражнение
Хорошая идея с фото. Надо попробовать.
2 недели видео, а вы месяц уже наделали 👀👀👀
@@tamdtv8994оно есть в Ютубе давно, уважаемая. 😅
Жевательные мышцы у меня были очень напряжёнными, прям до скрежета зубов. Делаю периодически, прямо скажем не очень регулярно, упражнения Ревитоники. И правда стали мягче носогубки, подтягиваются брыльки, зубами. стала намного реже скрежетать. Так что девочки, даже если будете только жевательные мышцы расслаблять, на лице будет эффект виден. Анастасии и команде уважение и благодарность за все, что они для нас делают.
Благодарим за обратную связь. ☺
Регулярно расслабляю ЖМ и лицо со временем вытянулось из квадрата в более узкую форму это факт. А когда впервые их расслабила помню эти ощущения, челюсть как-будто развязали , стало так легко. Так что все что сказано в этом видео это чиста правда.
Хочу поблагодарить Анастасию за прием на жевательную мышцу. Мне 40, выгляжу моложе так как делаю массаж и слежу за осанкой. В последнее время стала замечать провалы в щеках , обезвоженную кожу на тех же щеках и маленькие брыльки. Изначально думала вопрос в тонусе скуловых мышц , так как последние года нахожусь в стрессе. Потом грешила на гормоны. Потом опустила руки и закрались мысли что все пропало это начало конца. И тут попадается Ваше видео. Решила попробовать. Признаюсь честно , делала не регулярно, но эффект появился уже на третий день. Брыльки подтянулись, кожа стала более увлажненная изнутри , беспокоящий меня "мятый" рельеф разгладился. Бонус - уменьшились проявления суфов (они были минимальными, но для меня весьма заметные). Благодарю!
Здравствуйте, спасибо, что поделились своим опытом!🌸
Для более ярко выраженного и стойкого результата рекомендуем заниматься комплексно и системно по программе курса. Начать можно с базы - "Основы омоложения"
revitonica.ru
В 40 лет у вас появились брыльки, что то рановато или вы пьющая и курящая? У меня впервые брыльки начали появляться после 58 лет, сейчас мне 68 лет, уже не брыльки, а брыль и тем не менее выгляжу молодо и ухожено
@@Neljka А я смотрю у вас возраст прибавился, а мозги нет. Заметьте, слово "вы" с маленькой буквы пишется или в унизительном тоне или в множественном лице, в крайнем случае от неграмотности в свои 68 лет. Грустно. Любите унижать людей и плеваться ядом? Смею предположить в вашу сторону много такого летит и будет лететь пока не измените себя в первую очередь. Хотя, кому я объясняю, брыли есть - мозгов, воспитания и совести нет.
@@Neljka А я смотрю у вас возраст прибавился, а мозги нет. Заметьте, слово "вы" с маленькой буквы пишется или в унизительном тоне или в множественном лице, в крайнем случае от неграмотности в свои 68 лет. Грустно. Любите унижать людей и плеваться ядом? Смею предположить в вашу сторону много такого летит и будет лететь пока не измените себя в первую очередь. Хотя, кому я объясняю, брыли есть - мозгов, воспитания и совести нет.
@@Neljka А я то думаю в чем проблема! Точно, сначала брошу пить, курить и сразу к вам на экспертную оценку. Может подскажете еще какие книги почитать что бы орфографию подтянуть и что-нибудь про корректные отношения в социуме?
Благодврю❤
Благодарю ❤
Благодарю 🙏
Спасибо
Спасибо ❤❤❤❤
Благодарю!!!! ❤❤❤❤
Супер 🎉 спасибо ❤
Благодарю!❤
Благодарю, Анастасия!
БлагоДарю🙏❤🤗
Благодарю!
Спасибо, Анастасия❤
Спасибо огромное❤
Благодарю, Анастасия 💖
Вы прекрасны🌹
Вот с недовольным лицом я бы поработала!
Люди, которые меня не знают, думают, что я плохой человек 😄
Меня тоже😂
😂 думала одна такая)))
Присоединяйтесь к нашим ученикам, поработаем вместе!☺️
Мы не плохие люди, просто всегда на задании😅
Ну все тайное становится явным))
Идите к психотерапевту
Все логично!!! Благодарю
Благодарю дорогая❤❤❤❤❤
Девочки и мальчики!Всегда следите за своей осанкой,она влияет на оооочень многое. Ревитоника,спасибо,что поднимаете эту тему
Благодарю вас ❤
У меня всю жизнь иодна бровь была намного выше другой. Из любопытства я стала делать расслабляющий массаж лба и бровей .. и брови выровнялись. И это в мои65 лет!!! Чудеса!?. Делаю каждый день по 3 минуты и брови ровные!
Буду очень благодарна, если вы ответите какой именно расслабляющий массаж выполняете.
Спасибо.
@@user-jk9mq1ox6t большое вам спасибо за то, что ответили. Да, массаж мячиком с шипами я тоже видела у Аллы Гановой и он настолько вошел в мою жизнь,. Это как ежедневный ритуал. Мы с вами фактически одного возраста,
мне 62 года.
Всех благ вам❤️
У меня та же проблема и не только бровь, но и губа пошла вверх. Поделитесь пожалуйста, какое упражнение вы делаете
@@Maria_diana если вы никогда не занимались, покупайте базовый курс, потом продвинутый. В базовом идёт основа, общее расслабление основных напряженных мышц. Его комплексы потом следует продолжать выполнять одновременно с продвинутым. Продвинутый курс- там более глубокое воздействие и массаж в зависимости от конкретных проблемных мест. После базового исчез отёк лица (оказывается, он у меня был! Лицо стало более структурным), исчезла холка (!), выпрямилась спина, перестали торчать лопатки, грудная область открылась, выпрямились ключицы! Это действительно возможно! Занималась больше года, результаты появились через примерно шесть месяцев ( но это индивидуально).
По продвинутому курсу начала заниматься, но не продолжила в связи с беременностью ( это противопоказание для занятий).
Супер! То, что надо
Спасибо!
Безграничное спасибо Вам Анастасия❣️ ❣️❣️
Спасибо！👍💗
Благодарю ❤😊
оой какие цветочки в вазочке🤩🥰🌺🧚🏻♂️Спасибо Анастасия за весну, ролик советы
Приятно смотреть на Анастасию) вот так посмотришь ролики и сразу мотивация появляется!!!
❤Согласна, для меня Анастасия - главный мотиватор и мега крутой профессионал 🤗🤗🤗
Спасибо ❤
Анастасия, вы прекрасны!
Спасибо!!!
Благодарю, ДОРОГАЯ
Дорогая Анастасия,для меня твоё присутствие -это успокоение,как глоток свежего воздуха ❤.🌹
Спасибо за вашу работу и заботу о нас 😊
Зажатые жевательные мышцы наверное у каждого второго человека, и я не исключение…..даже не думала, что это так влияет на головные боли… тест показал, что у меня номер 3 😱😭😭….Анастасия, спасибо за советы и за то, что вы есть у нас❤❤❤❤❤
У меня тоже номер 3
Анастасия, я Вас обожаю! Спасибо что Вы есть!❤
Анастасия, большое спасибо, ваши знания - спасение❤❤
Всё гениальное - просто! Спасибо.
Спасибо, Анастасия! Результат мгновенный 😊. Мне 63.
Спасибо Анастасия вы супер обажаю вас❤❤❤
Спасибо, Анастасия.Я рада,что Вас нашла.Вы умница ,красавица ,так для нас стараетесь делиться своим опытом
Спасибо большое за информацию ❤
Очень рада вас найти!!! Вы замечательный специалист 🔥🔥🔥🔥👌🏻👌🏻👌🏻
Благодарю вас!
БЛАГОДАРЮ!
Спасибо вам Анастасия❤ Вы замечательный специалист!!!!!👌👌👌👌👏👏👏👏
Спасибо❤❤❤❤❤❤❤
Вы правы! Очень хочется весны. Благодарю за интересный ролик. Как всегда, все на высоте! 👍🏻
Спасибо большое!!! От одного раза уже лёгкость пришла
Спасибо. Приятно и полезно было слушать вас 🌺
Большое спасибо! Главное, что показан всего один, но такой эффективный способ! Понятно, что хорошо бы в комплексе бороться со всеми недостатками/пытаться предотвратить их появление, но в жизни много другого, что необходимо успевать выполнять. Поэтому выбираю из ваших комплексов наиболее эффективные приёмы для себя, рассчитанные под разные проблемы лица. И я скажу, что некоторые превзошли все мои ожидания. Например, проработка височной мышцы для молодости глаз. Вы вернули мне сияние глаз и спасли от западания. Непременно добавлю и этот массаж в мою копилочку!
☺
Благодарю сердечно 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Очень удачный формат:вводная теория перед практикой.
Так намного легче понять свою проблему и быстрее добиться видимого результата
Благодарю Ревитонику за проделанную работу🫶🏼
Начала замечать за собой проблемы с осанкой,которые оставляют свой отпечаток и на лице.Анастасия,спасибо за комплекс,буду пробовать
Благодарю вас от всей души за полезную информацию ❤
Спасибо большое!❤
Спасибо, здорово! 😊
👉супер спасибо за вашу поддержку работы с нами❤❤❤❤😊
Спасибо большое за подробный анализ и демонстрацию наглядных примеров. было очень интересно и полезно.
Анастасия, обожаю ваши лекции! Уже 4 года с вами
Спасибо вам за ваш труд
Спасибо огромное 💋
Всё получилось, прям так мышцы заболели от этого управления.
Анастасия,вы-живой пример действенных методов Ревитоники,буду продолжать заниматься и делиться результатами.Спасибо!
Благодарю за информацию. Есть стимул продолжать заниматься ревитоникой!
Результат заметен даже спустя одну тренировку,спасибо,Настенька,буду использовать упражнения и дальше☀️
Olá gosto muito dos seus vídeos se puder colocar legenda em português vai ser maravilhoso agradeço 🥰
Благодарю алгоритмы Ютуба за ваш аккаунт.Ревитоника,вы находка!❤️
✨😊
Анастасия, большое спасибо! Нижняя часть лица - это моя проблема, но теперь понятно как бороться за красивый овал))
увидела свою проблему в этом видео!
спасибо,Анастасия буду бороться с помощью ваших упражнений🤞🏻
У меня очень напряженные жевательные мышцы, недавно сняли брекет систему. Благодарю за классный прием на жевательные 🥰🥰🥰
Благодарю за это упражнения, эффективная, сразу чувствуется легкость,, воздушном ь!!! 🙏🙏🙏
Молодец
Благодарю за классное упражнение!💝 очень размягчило и расслабило низ лица🥰
А какое это приятное ощущение от расслабления жевательных мышц😊
Ого, спасибо огромное! Попробовала разминать мышцы пальцами - так больно оказалось! 😮 А у меня с самого детства щёлкает челюсть с правой стороны (самое болезненное место при надавливании оказалось) и сестра всегда меня во сне пинала, чтобы я не скрежетала зубами. Детства, к сожалению, не было, поэтому я теперь поняла в чём причина. ❤❤❤
Молодець
Вы прелесть,Анастасия❤
Благодарю за хорошее изложение темы и за актуальную информацию. ❤
Очень рады🙌🌷
Здравствуйте Анастасия спасибо вам .Я из Туркмени и слушаю вас свободные время и занимаюсь с вами.Для того что бы вас увидеть нам нужен впен .Люблю вас и уважаю.
Огромное спасибо, Анастасия 🙏❤️🌹
Очень красивый халат
Спасибо, Анастасия! Под ,,Лунный свет,, Клода Дебюсси упражнение выполняется приятней!
Да, я действительно верю в массажи и гимнастику, это действенно. Сама редко занимаюсь, к сожалению. Большое спасибо Анастасии💓💖💟💗💕
Большое спасибо!
Вы лучшая!
Спасибо большое
Вдячна Вам, Виконуючи любу техніку, напрягається шия, хоча роблю усе так, як ви говорите,
Вы можете попробовать выполнять упражнение с опорой для затылка - для этого подойдет стена, спинка высокого кресла или дивана. Кроме того, целесообразно выполнять прием более осознанно и контролировать свои ощущения. Так вы сможете проследить момент, когда шея начинает напрягаться и вовремя останавливаться.
@@Revitonica Дякую за відповідь, Так, звичайно, буду пробувати, Я рада, що зустрілася з Вами тут,
Анастасия😊
Отличный комплекс перед летом,пора заняться своим внешним видом👍
Давно массирую височную и жевптельную мышцу.
Благодарю вас Анастасия и всю вашу команду!!!👍👏💐🥰
Ревитоника,мне посоветовала вас подруга,сначала я скептически относилась к вашим комплексам,но спустя даже пару недель увидела огромную разницу,всем рекомендую!😍
Как все запущено! Ужасно больно, но буду делать регулярно.
Не допускайте ужасной боли, уменьшайте усилия при выполнении приема.
Ой, и у меня так 🤪 После теста, поняла, что запустила свои мышцы…. Срочно, начинаю брать себя в руки 🫡🤝🤗🤗🤗
еще как больно, да!
@@user-wm6nq9ge2m Уменьшайте усилия.
Благодарю за упражнения! Сразу чувствовала лёгкости и воздушности. Упражнения очень эффективная!! 🙏🙏🙏❤️
Рады, что вам понравилось!🌷
Как мне нравится все эти техники , результаты очень радуют. Всем рекомендую Ревитонику !
Всё-таки хотелось бы увидеть демонстрацию упражнений на макете, а так не совсем понятно !!!
На курсе все показывают и детально объясняют. От одного упражнения у вас не будет изменений.
@@BlueHawk78it Что вы пишете? Автор говорит об эффективности этого упражнения для конкретной проблемы!!! Что заставляет вас пытаться переубедить?
Как же больно! Но спасибо огромное!! Это видать такой спазм!!
Здравствуйте! Старайтесь не допускать сильной боли, которую сложно терпеть. Уменьшайте силу нажима😊
@@Revitonica спасибо, большое!!
Пошла делать зарядку для спины)
На нашем канале, кстати, есть прекрасные комплексы для осанки! Рекомендуем☺️