💥 Я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК на месяц на основе экспресс-тренировок с канала ДелайТело, которая поможет тебе прийти БЫСТРО и ЛЕГКО к твоей поставленной фитнес-цели delaytelo.com/custom-program/💥
Нашла эту тренировку 3 месяца назад, решила попробовать делать каждый день. И вот, с августа я занимаюсь ежедневно (бывает, что пропускаю, конечно, но очень редко), чередую с тренировкой от второго подбородка. За это время однозначно: -ушли отеки с лица -овал стал более четким, лишнее на подбородке тоже подтянулось -кожа стала более гладкой и подтянутой -хочется постоянно держать осанку, ведь Наташа в каждом видео с тренировками для лица говорит о том, что от осанки зависит очень многое Это замечают и другие люди, да и мне самой стало гораздо приятнее смотреть на свое отражение в зеркале и фотографии, лицо реально стало выглядеть очень свежо. Спасибо, продолжаем тренироваться, деваччки!)
оставляю отзыв. Начала я делать три массажа у разных авторов, но из за отсутствия времени пришлось оставить один и это именно этот ролик) потому что результат мгновенный, у меня лицо не сильно оттекает, но даже так виден результат. Тот кто страдает от отечности наверняка увидит более наглядный итог,жидкость сгоняется хорошо. Мой муж сказал , что лицо действительно меняется и становится более контурным что ли. А еще лично у меня после массажа увеличиваются губы и к ним приливает кровь, ) . ДЕлаю не каждый день, а где то 4-5 раз) мне нравится , реккмендую
@@Кара-о1э она кукла что-ли, без мимики и эмоций? то что вы назвали носогубками, это естественные мимические складки. складки, не заломы. носогубка будет видна даже при спокойном состоянии лица и прямом освещении
Так это называется молодость, называйте вещи своими словами ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ВРЕДНЫ, т.к вы оттягивайте кожу вниз при некоторых упражнений. 6:21 здесь она вообще морщины на лбу делает, и где надо веки поднимать, тоже нельзя. Появляться морщины на лбу. Она сама их не выполняет, только рассказывает
Вы просто чудо! Я давно решалась ухаживать за собой и заниматься спортом. Но всегда откладывала из-за лени и стеснения перед самой собой, наткнулась на ваше видел и решила: ВСЁ! Хватит откладывать на потом! Сейчас и прямо сейчас! Взяла и сделала, это такое волшебное ощущение 🤤. Вы просто фея 🧚
Девочки, делаю чуть больше недели и результат есть! Подтянулось лицо, отёки пропали, углы и скулы стали более четкими. Приехала к родственникам, а они сказали что я что-то похудела как то, и после этого стало ещё больше мотивации делать!❤️
@@ХаруМиказукиздравствуйте! Если вам и мой отзыв поможет, то я делала по утрам, когда умывалась. И у меня тоже результат виден. Главное, это регулярность.
буду тоже делать, лайкайте чтоб не забыла 1. сделала 2. сделала. пока изменений не вижу, но надо время ждемм 3. пропустила 4. сделала 5. сделала! не понимаю до конца, самовнушение или правда, но овал лица стал более чётким! 6. сделала 7. сделала итоги: лицо подтянулось, овал лица действительно стал более выразительным, носогубную складку стало меньше видно. я буду делать дальше поскольку результаты есть и их надо поддерживать 😊
Девочки,это реально работает.На 4-й день уже пропал второй подбородок и появились скулы,кожа стала более подтянутой.Лучший массаж для лица,который я когда либо делала ❤
Дамы, никогда не пишу комментарии, но тут не смогла удержаться, чтобы не поблагодарить автора такой приятной рутины. Делаю каждый день уже около двух месяцев, лицо очень похорошело: носогубные складки стали почти незаметными, морщины на лбу разгладились, второй подбородок ушел. А самое главное, что лицо вообще перестало отекать, раньше после пары слезинок лицо было отекшим еще сутки, а сейчас, хоть нарыдайся перед сном, на утро ни отеков, ни мешков под глазами точно не будет (всегда мучалась от мешков под глазами, сейчас делаю дополнительные упражнения от них и не могу нарадоваться их отсутствию). Кроме этого, лицо в целом стало очень гладким и приятным на ощупь, ставлю большой лайк и от всей души благодарю автора🫶🏻🫶🏻
ну буду начинать делать (залайкайте, чтобы я не забыла..) 1 день - уже сделала ^^ 2 день - сделала 2 раза, утром и ночью сейчас ^^ 3 день - сделала только один раз вечером 4 день - пропустила.. 5 день - сделала один раз, пока смотрела дораму, пока результатов не очень видно, но что-то меняется 6 день - сделала вечером 7 день - сделала утром и вечером перед сном результат точно есть, советую делать утром и перед сном, чтобы результат был виден. буду продолжать делать, чтобы ещё лицо стало худее, спасибо
Наташа, огромное вам спасибо за ваши тренировки!!! Уже больше года я каждый день занимаюсь по ним. Я сбросила 18 кг ( ну, ещё правильное питание, опять, благодаря Вам), чувствую себя замечательно, никто больше 38 лет мне не даёт, хотя по паспорту 44. Пожалуйста, не останавливайтесь , делайте новые выпуски. Мы так их ждём. Спасибо вам огромное
То, что нужно, быстро 10 минут, можно спокойно уделить себе, с ребенком и после работы это действительно проблема. Мне 27 лет, сидячий образ жизни с вынужденной позицией во время работы, как итог, второй подбородок, морщины на лбу. Очень не хочется колоться, типа ботокса. После упражнений, реально на лбу продольные морщины сразу же стали менее выражены, буду делать каждый день, на протяжении месяца. Маленький шаг, лучше чем ничего. Спасибо, что поделились❤
А я делаю уже больше двух недель, результат однозначно есть! Ушли высыпания, кожа как персик стала, очень рада, что вас нашла! Спасибо вам большое!!!!🌷
ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ ТОЖЕ В ЭТОМ😢 КАЖДЫЙ ДЕНЬ НАПОМИНАЯ 1 день: сделала массаж, конечно я добавила еще порцию упражнении, точнее повторила в конце. Эффект: румянец на щеке. Очень мило так 😊 мышцы поработали, чувствую даже некую боль мышц как после тренировок 😅 завтра сделаю и напишу. 2 день: не знаю от массажа ли, но обычно у меня большой прыщ на подбородке, стал меньше. Доча говорит что лицо стало рельефнее. Делаю массаж утром и вечером 3 день массажа: прошли отеки и мешки под глазами. 4 день: знали бы вы как мне было лень делать массаж. Только увидела уведомление о лайке и пришлось сделать) спасибо за поддержку 5 день: Я очень ленивая поэтому еле еле сделала вечером) эффект есть. Рельеф стал лучше виден. Думаю вбить в привычку и делать каждый день!!! После массажа сделала новую маску и лицо прям сияет. Буду стараться не забросить. 6 день: вечером сделала массаж, затем маску из семян льна и намазала кремом лицо. Вы бы видели этот блеск на лице 🥰 красота. Продолжаю 7день: дни так быстро пролетают... Цвет кожи стал очень свежий, отёки проходят. Я же не сказала свой возраст мне 32 и я с лишним весом поэтому понимаем да, что лицо у меня грустное и вялое и ещё и висит. Очень надеюсь что за 21 дней будет отличный результат
Делаю 3 недели подряд. Хочу сказать огроменное спасибо! Лишняя вода и отеки ушли с лица. Лицо приобрело контур, прыщей нет. Кожа гладкая и подтянутая. Главное не лениться и делать ежедневно
Буду делать каждый день. Залайкайте, чтобы не забыла. День 1: Вчера увидела себя в инверсии, и заплакала. Думаю, моя ассиметрия также может быть вызвана отеками. После этих упражнений чувствую, как приятно тянет лицо.
Спасибо большое за такую 7ми минутку делаю уже 2 недели и не одного утра не прошло без такой зарядки для лица. Уменьшились щеки , появились скулы , уменьшились мешки под глазами. Спасибо большое Наташа 🎉
Мне 31 год. Вывод. Делаю каждый день с утра на протяжении 1,5 месяцев. Да, эффект накопительный. Веки и правду поднялись чуть выше. Теперь не всегда заметно выспалась я или нет, кожа лица выглядит подтянутой. У меня большой лоб, видны были складочки, спустя уже 2 недели массажа, они становились меньше👍 Буду продолжать делать массаж лица, мне понравился эффект и результат, который я вижу в зеркало каждый день💛 Спасибо большое Наталье за замечательный массаж для лица, во время массажа, всегда расслабляюсь и наполняюсь заботой о себе🩷
Супер! Честно и объективно!!!! Особо не верила, но через месяц проделав этот комплекс 7 минут утром и вечером... Увидела изменения!!!! Результат на лицо😂 колоссальные изменения!!! Наталья благодарю вас от всего сердца. 40 лет
Наташа, спасибо вам большое за это видео! Другие блогеры в основном показывают все упражнения в ускоренном темпе либо говорят: "Сделаете вот это упражнение три раза, а вот это шесть". В результате, нужно либо ставить видео на паузу, либо нужно запомнить весь комплекс. Но мне, например, приятнее делать упражнения вместе с вами. И ваш отсчёт времени - очень классная задумка. Единственное, что я добавила бы к этим упражнениям - проработку зоны вокруг глаз.
девочки, делаю эту коротенькую тренировку уже где-то 2,5 месяца, каждое утро. за это время сильно изменилось лицо: ушли отёки, второй подбородок, стали виднее скулы и естественная форма лица. я сразу скажу, что я всегда была полненькой и у меня были большие щеки, но после тренировки я стала выглядеть в разы лучше 😍 сейчас продолжаю делать ее, также потому что я просто получаю удовольствие от процесса, лицо правда расслабляется и приходит в тонус после этого. в общем, очень рада, что нашла это видео, огромное спасибо Наташе!❤
делаю этот массаж с марта. раньше сильно отекала. убрала всё из-за чего могут быть отеки. Исчезла ассиметрия, лицо визуально похудело. даже окружающие говорят, что я стала красивее
@@saidaaa я уже 4 года делаю. Результат вижу. 😉 конечно не по этому видео я делаю упражнения а другие. Неважно какие упражнения делаешь - главное делаешь.😉
Я только что сделала свою первую тренировку. Даже не верится что это как то поможет мне справиться с моими огромными щеками. Я хочу сделать свое тело идеалом лично для себя. Надеюсь тренировки с этого канала будут мне помогать с продвижением. Я буду изменять этот комментарий, что бы наглядно увидеть изменения. 👀
Решила попробовать этот комплекс на себе, но не сразу отписалась здесь. Сегодня ровно неделя и я не собираюсь прекращать) Теперь это моя ежедневная привычка) Какие результаты? Ну конечно же каждое утро теперь я чувствую себя максимально бодро и расслабленно. Нет переживаний насчет отечности. Кожа стала 100% более подтянутой и красивой, какие-то мини складочки даже разгладились! Благодарю 🤍 Но самое ценное это ощущения после тренировки. Свежесть, легкость, любовь к себе 🧘🏻♀
Я не знаю , что это за чудесный массаж , но лицо правда стало лучше , кожа более в тонусе , и второй подбородок чуть ушёл. Спасибо Вам большое ! Пробую повторять эту рутину : день первый
Добрый день. Буду делать с СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ. Именно сегодня стартую, т.к. с завтрашнего дня не получится 😂 Я прикольный завтрамэн, все переносится на следующий день 😅 Пожалуйста, ставьте лайки, чтобы не потерять 😊
Уже 5 неделя пошла, чувствую себя очень хорошо,.удто бы лицо больше не опухает, знакомые говорят лицо похудела, но сама внешних изменений еще не замечаю😂 А так очень бодрит, в дополнение с этим началась вторая неделя как делаю массаж для избавление второго подбородка, тоже от вас, спасибки,все без воды,кратко и четко. Особенно мне нравятся тайм счетчики, удобные
Не хочу кого-то обсуждать, но сначала смотрела ревитонику, понравилось, но нужно прослушать целую лекцию, потом получить 1 упражнение, я наверное была непонятливая и незнала где находить точки, Наташа спасибо у вас без воды и вы всё показываете четко, !!!
Я занимаюсь этой тренировкой 2 месяца,результаты есть и они очень заметны.Лицо стало подтянутой ,были большие щёки и они ушли.Спасибо большое за тренировку!
Всем привет! Сегодня 28.01.24 23:04 сделала первый раз, очень понравилось, просто кайф 😍 чувствую упругость, мышцы лица горели. Буду делать утром и вечером, и делиться результатами 🥰 за лайкайте чтобы не потеряла и не забыла)
Вчера вечером 29.01 сделала, и сегодня 30.01 утром. Мышцы шеи немножко побаливает, но думаю это хорошо. Кожа лица стала гладкой,все очень нравится, буду продолжать ❤ Благодарю автора за видео 😍
Уже неделю делаю, подключила упражнения для второго подборотка) (с этого же канала) ощущение супер, результат уже есть, по утрам нету отеков, появился тонус 👍🏻
Буду делать неделю!!!(в конце расскажу результат, лайкайте чтобы не забыла) 1)✅ лицо стало мягким и воздушным) 2)✅ очень крутое ощущение) лицо стало упругой. 3)✅немного ушли щёчки) 4)✅подбородок немного ушёл, появился контур лица 😶👍🏻 5)✅ лицо подтянулось, если вы читаете этот комментарий то без задумки можете делать данные упражнения 6)✅ ушёл носогубные складки и немного щёки)) рада результату 7)Всем привет) это не конец я буду делать это на постоянной основе просто шикарные результаты подбородок чуть осталось, контур лица чёткий 🥺 Сестра говорит что-то у меня изменилось в лице, подтянулось или уменьшилась для меня эо большие результаты очень рада и я всем советую лицо оченннн мягкое и ровное 😘❤️
мне 14 лет, и я стала заниматься этим массажем еще где то в январе. я заметила, что у меня есть некая осемитрия в лице, например один глаз более открытый, чем второй. это меня стало раздражать и расстраивало. но как то я наткнулась на видео в тик токе, где посоветовали массаж для лица. я решила поискать в ютубе, и первое видео которое нашла быоо вашим! оно мне сразу понравилось, вы очень приятная девушка и все ясно рассказываете! так же без лишних слов, чистые упражнения. скажу так, что действительно помогло. я занималась им недели 2-3 точно, и уже заметила хороший результат! но потом подзабросила, но решила все таки снова взяться. уже второй день снова делаю, собственно, сам массаж очень раслабляет и приводит в чувство после сна. спасибо вам большое, Наташа!!🩷🩷
Даже после первого раза чувствую лицо более свежим и подтянутым, внешне конечно ничего не изменилось, но буду делать каждый день, думаю будет результат
Прекрасная ДЕВОЧКА! наконец то кто то говорит плюсы о фейсбилдинг,. А то многие его не рекомендуют. А я его уже 5лет делаю+японский самомассаж после для расслабления мышц лица. Мне нравится результат мне 47 лет
Наташа, я делаю этот комплекс уже 😂 3 дня! Чувствую себя лучше благодаря ему, дарю своему лицу любовь и расслабление. Спасибо за Ваш вклад в здоровье и благополучие других людей, очень нравится ваш подход и энергия❤
РЕБЯТА ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ!!!!😭😍, делала этот массаж 4-5 раза уже результат меня сильно радует 😭😭🥹😍, я очень благодарна вамммм!!!! У меня был комплекс щеки и подбородок, щеки прям когда делаю этот массаж станет меньше и меньше!!! Я вам не могу описать как я очень рада😭😭😭😍, спасибо большое огромное ваммм❤️❤️
большое спасибо вам за этот чудесный комплекс. сделала в первый раз, но мышцы лица горят, а кожа действительно стала очень гладкой. буду продолжать делать, чтобы увидеть результат😊
Ушли носогубки,офигеть,делаю всего недели 2,веки чуть тоже приподнялись,не думала что за такой короткий период будет результат,хоть у меня более менее все ок было,но стала замечать как веки опускаются,ну и носогубки глубокие уже стали появляться ,так что,главное каждое утро не забывать,спасибо за видео 🤗
Девочки, ваши комментарии - это нечто! 😆🥰 Я Вас обожаю, поэтому сегодня выполнила свою первую тренировку. 1 день:✅ 2 день:🎉 3 день, родные, выполняла тренировку только по шее, плечам, подбородку, лбу и надувала щеки, потому что к сожалению, обострилось акне в Т-зоне, буду лечить и вернусь ко всем упражнениям!! :✅
Если сладкого или мученого и газировку,молочка много употребляет ,то исключите это, и в рацион больше овощей добавьте. И результат не заставит ждать. (Даже если это период женских дней,то в этот период не будет прыщей или значительно меньше.
Спасибо вам огромное ! Ведь делала упражнения для лица и подбородка от других тренеров ,но такого результата уже от первого раза не было ! Конечно втянулась сразу ,делала две недели подряд перестала так отекать по утрам . Потом болела было так лень и забила на пару недель ,но результат держится . Продолжаю и включила второй подбородок , мышцы даже болели )) Так хорошо ,лицо расслаблено и румяно )) контуры стали чётче! Мне 42 года ,но носогубка стала появляться недавно и сейчас нет почти . Проблема в верхних веках ,одрябли и стали отекать ((( но с началом упражнений всё стало гораздо лучше ! Благодарю вас !!!
попробую делать неделю 💨 1. ощущение подтянутой кожи на лице, результата не особо видно 2. вауу, у меня пропали прыщи и начали проходить закрытые комедоны, мешки под глазами тоже пропали. 3. мне очень нравится делать эти упражнения, прыщей по прежнему меньше и меньше🎉 носогубные части лица уже не так заметны, я рада!! 4. всё классно, прыщи больше не краснеют, периодически появляются что уж тут скрывать, но их уже не видно, контуры лица уже стали более заметны и кожа не жирнеет. 5. очень приятно когда лицо стало подтянутым и более выраженным, кожа стала в меру сухая, и гладкая, носогубная зона почти ушла, думаю через пару дней её уже не будет видно от слова совсем, спасибо. 6. проснулась почему то с немного опухшим лицом, сделала массаж, лицо стало подтянутым, освеженным, щеки уходят по немногу, результатом довольна!! 7. результаты классные, буду продолжать делать ещё месяц 8. пропустила 9. сделала, чувствую подтянутость лица 10. была не дома, забыла 11. забыла 12. сделала, немного перестаёшь делать и появляются прыщи 13. всегда удивляюсь этому прекрасному эффекту подтянутой кожи 14. обожаю эту зарядку, лицо правда худее уже выглядит, прыщики уже не так часто появляются как раньше, носогубная зона почти не видна, щеки стали более подтянутыми, буду продолжать делать. 15. все ещё делаю, освежает. 16. все круто 17. люблю этот массаж 18. это такие классные ощущения когда кожа подтягивается и становится гладкой, прыщи уходят сами и без лечения, этот массаж стал моей традицией по утрам, спасибо
Выполняю упражнения 2 недели, каждое утро. Лицо стало на вид здоровее и не поверите по утрам смотрю на себя в зеркало после сна и вижу не такое помятое лицо, как раньше. Лицо стало упругим, сияющим и наполненным жизни) всем рекомендую попробовать ❤ Спасибо за данную комбинацию упражнений!
Спасибо за это видео ГРОМАДНОЕ❤ Пользуюсь уже в течение года, периодически и действительно видно разницу. Для тех, у кого как и у меня склонность к отекам и "опухшему" лицу по утрам - это то, что нужно. Я делаю курсами, примерно 2 недели массажа хватает на пару месяцев. По другим методикам пробовала - как-то не то, и с гуаша меньше понравился эффект Спасибо, вы помогаете чувствовать себя красивее❤
Для начала проясню, я стареющий мужик, нормальной ориентации, просто хочется чутка сохранить молодость. Кому хочется выглядеть старше своих лет? И так, делаю данный массаж уже две недели и вот результат: носогубные, лобные, морщины практически исчезли, поры щек уменьшились, кожа на лице стала намного глаже. Для массажа, использую обычный детский крем. Сбросил примерно лет 5-7 точно, а то и все 10😅, результатом доволен, теперь делать видеозвонок уже не так стремно как раньше😂
Только начала делать! Добрые комментаторы напоминайте пожалуйста чтоб я не пропустила! 1. сделала 2. Сделала!! В зеркале увидела себя иначе, что-то как будто изменилось (буду фоткать и следить) 3. Сделала, расслабилась, кажется кожа стала подтягиваться 4. Стала подзабывать, но все таки сделала под вечер. Стала более расслабленной
уже четвёртый день делаю данный массаж, и заметен результат. лицо стало выглядеть более свежим, это стало заметно сразу после первого массажа. спасибо большое вам за такие хорошие упражнения!!🌷
Привет,я буду делать эту тренировку несколько недель,один раз в день,вечером. День 1:✅Сделала,чувствую себя офигенно,очень расслабляет! День 2:✅Тоже самое что и в первый день,особо изменений не вижу День 3:✅Лицо стало более узкое,немного подтянутое,мне нравится!Про прыщи,изменений не вижу День 4:❎Весь день дома не было,не сделала День 5:✅Лицо стало более подтянутое,прыщи начали уходить.Правда,не знаю,связано это с массажем или хорошим уходом за лицом. День 5: Напоминайте мне пожалуйста,а то я забуду писать! Вообщем,всем советую.Я не писала результаты,но делала 4-5 раз в неделю.Лицо подтянулись,прыщи не пошли,гормоны( Ушли щёки,второй подбородок,я рада! вообщем,не делаю давно,но утром и вечером делаю массаж гуаша.у меня ушли отёки почти полностью,подтянулись лицо.прыщи ушли,но скорее всего из-за ухода
Делаю семь дней перед сном. Улучшилось качество кожи, упругая и гладкая. Сразу после массажа исчезают мелкие морщинки. Буду делать дальше, хочется более сильный визуальный эффект, спасибо автору ❤
Девочки, я начинаю 👏🏻 Решила начать заниматься телом, а также личиком. Набрала вес, который для меня некомфортный. 174 см - 62 кг. Лицо отёкшее, щеки большие. Буду делиться здесь результатами! Если интересно лайкните) 1 день - сделала вечером, на намыленное личико, чтобы скольжение было. Крема нет. В момент почувствовала такое блаженство - когда делала движения нисходящие с лица к ключицам! Прошло 9 месяцев 😂ну что же никогда не поздно начать снова) 4.12.24 ✅ 5.12.24 ✅ утром и вечером. Утром лицо выглядело свежим, не отекшим. Увидела у себя стройную длинную шею. Раньше не обращала внимание. 6.12.24 ✅ утро, вечер. 7.12.24 ✅ вечер 8.12.24 ✅ утро, вечер 9.12.24 ✅ утро, вечер
Четвертый день, как делаю массаж. Эффект просто вау!! Щеки подтянулись, кожа выглядит ухоженной, ушли отёки, начала нравиться себе без макияжа и на фото❤ Ощущение, как будто лицо обновили) Спасибо вам огромное!💋
Наташенька,благодарю! Это то, что мне как раз нужно,класс! Сразу подписалась! Хотела убрать носогубные складки и вот сюрприз видео от вас! Всем девочкам желаю быть красивыми и счастливыми!
Начинаю 29.07.2024 Попробую недельку, не забыть бы 💔 1 день - Сделала, лицо прям хорошо расслабилось, мне нравится)😊 2 день - Сделала, потрясающе!😊 3 день - 4 день - 5 день - 6 день - 7 день - Всем удачи!❤🎉
Делаю уже 6 дней ежедневно с утра (два раза делала утром и вечером для большего результата). Отек стал меньше появлятся с утра на лице, носогубные складки действительно разгладились, есть ощущение свежести и прилива крови после упражнений. В целом я довольна, рекомендую! Конечно, я понимаю, что я делаю упражнения совсем недавно так что большого результата не следует ожидать. Поэтому буду продолжать делать и думаю что напишу результат сюда.
Девочки, я с вами. Тоже Залайкайте , чтоб не забыла, но я не забуду, я три недели подряд делаю тренировки но на тело и также отмечаю в комментах 💪🏼 День 1: очень приятное упражнение, делаешь в кайф, даже заканчивать не хочется ✅
💥 Я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК на месяц на основе экспресс-тренировок с канала ДелайТело, которая поможет тебе прийти БЫСТРО и ЛЕГКО к твоей поставленной фитнес-цели delaytelo.com/custom-program/💥
I love you.
Двочке лет 20-30.. там и так еще все хорошо.
Это поможет от асимметрии лица , когда одна скула больше другой?
Блин очень понравилось , насладилась всем и музыкой и массажем , лбу было очень больно ? Почему?
1vZgdğödöüösöeösöröröeöüöqöüö2ö5ö3öö🎉ö3öüöqÖözöxöjöR
Нашла эту тренировку 3 месяца назад, решила попробовать делать каждый день. И вот, с августа я занимаюсь ежедневно (бывает, что пропускаю, конечно, но очень редко), чередую с тренировкой от второго подбородка. За это время однозначно:
-ушли отеки с лица
-овал стал более четким, лишнее на подбородке тоже подтянулось
-кожа стала более гладкой и подтянутой
-хочется постоянно держать осанку, ведь Наташа в каждом видео с тренировками для лица говорит о том, что от осанки зависит очень многое
Это замечают и другие люди, да и мне самой стало гораздо приятнее смотреть на свое отражение в зеркале и фотографии, лицо реально стало выглядеть очень свежо. Спасибо, продолжаем тренироваться, деваччки!)
оставляю отзыв. Начала я делать три массажа у разных авторов, но из за отсутствия времени пришлось оставить один и это именно этот ролик) потому что результат мгновенный, у меня лицо не сильно оттекает, но даже так виден результат. Тот кто страдает от отечности наверняка увидит более наглядный итог,жидкость сгоняется хорошо. Мой муж сказал , что лицо действительно меняется и становится более контурным что ли. А еще лично у меня после массажа увеличиваются губы и к ним приливает кровь, ) . ДЕлаю не каждый день, а где то 4-5 раз) мне нравится , реккмендую
Обалденная, делаю с февраля лицо в разы уменьшилось. И в праздничные дни, когда мало сплю вообще нет отеков 💕
Внешность автора рекомендаций - лучшая реклама её метода. Приятно смотреть - есть стимул выполнять )
Носогубка ого го у нее.😂😅
Внешность автора-молодость!! А её массажи ей только носогубку сделали😂😂😂
@@Кара-о1э она кукла что-ли, без мимики и эмоций? то что вы назвали носогубками, это естественные мимические складки. складки, не заломы. носогубка будет видна даже при спокойном состоянии лица и прямом освещении
Так это называется молодость, называйте вещи своими словами ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ВРЕДНЫ, т.к вы оттягивайте кожу вниз при некоторых упражнений. 6:21 здесь она вообще морщины на лбу делает, и где надо веки поднимать, тоже нельзя. Появляться морщины на лбу. Она сама их не выполняет, только рассказывает
@@Мариссав а где правильный массаж посмотреть можно?
Вы просто чудо! Я давно решалась ухаживать за собой и заниматься спортом. Но всегда откладывала из-за лени и стеснения перед самой собой, наткнулась на ваше видел и решила: ВСЁ! Хватит откладывать на потом! Сейчас и прямо сейчас!
Взяла и сделала, это такое волшебное ощущение 🤤. Вы просто фея 🧚
Девочки, делаю чуть больше недели и результат есть! Подтянулось лицо, отёки пропали, углы и скулы стали более четкими. Приехала к родственникам, а они сказали что я что-то похудела как то, и после этого стало ещё больше мотивации делать!❤️
Здравствуйте, вы делаете это упражнение утром и вечером?
@@ХаруМиказуки Здравствуйте, да
@@ХаруМиказукиздравствуйте! Если вам и мой отзыв поможет, то я делала по утрам, когда умывалась. И у меня тоже результат виден. Главное, это регулярность.
Очень легко. Без лишней болтовни. А то стоишь,ждешь и слушаешь целую лекцию перед каждым упражнением. Сделала❤лицо горит😊
Very nice,I like it 😊
ДА
Наоборот, только и болтовня. От этих упражнений ничего толком у меня не поменялось, кроме гладкости кожи от крема
@@Pupikaki012сколько дней делаете?
@@Pupikaki012а у меня ушли щеки и второй подбородок, значит что-то не так делаете) сначала разберитесь в себе, а потом пишите негативные комментарии
Девочки , работает . Делаю месяц раза три четыре в неделю . Сегодня была у косметолога , говорит что я сделала с лицом , кожа стала гораздо лучше )
буду тоже делать, лайкайте чтоб не забыла
1. сделала
2. сделала. пока изменений не вижу, но надо время ждемм
3. пропустила
4. сделала
5. сделала! не понимаю до конца, самовнушение или правда, но овал лица стал более чётким!
6. сделала
7. сделала
итоги: лицо подтянулось, овал лица действительно стал более выразительным, носогубную складку стало меньше видно. я буду делать дальше поскольку результаты есть и их надо поддерживать 😊
Не забывай :D
Привет 4 день уже
Давай! Не бросай
Ну что?)
сработало??
Девочки,это реально работает.На 4-й день уже пропал второй подбородок и появились скулы,кожа стала более подтянутой.Лучший массаж для лица,который я когда либо делала ❤
в день сколько раз делала?
Реально помогло? И сколько дней ты общих сделала?
Спасибо за массаж для лица, я долго искала сто то похожее, нашла, это работает, я даже не сомневаюсь, ещё раз спасибо😊
Я завтра проверю, ахах
Неправда
Никогда не делала массаж лица, вы не представляете как я кайфанула, пока делала
Дамы, никогда не пишу комментарии, но тут не смогла удержаться, чтобы не поблагодарить автора такой приятной рутины. Делаю каждый день уже около двух месяцев, лицо очень похорошело: носогубные складки стали почти незаметными, морщины на лбу разгладились, второй подбородок ушел. А самое главное, что лицо вообще перестало отекать, раньше после пары слезинок лицо было отекшим еще сутки, а сейчас, хоть нарыдайся перед сном, на утро ни отеков, ни мешков под глазами точно не будет (всегда мучалась от мешков под глазами, сейчас делаю дополнительные упражнения от них и не могу нарадоваться их отсутствию). Кроме этого, лицо в целом стало очень гладким и приятным на ощупь, ставлю большой лайк и от всей души благодарю автора🫶🏻🫶🏻
Какие упражнения от мешков? Поделитесь, пожалуйста
Тоже интересно, какие упражнения от мешков. Поделитесь, пожалуйста
Поддерживаю.Я тоже в восторге от этого массажа
А на лбу морщины горизонтальные не появятся, если пальцы на лоб и брови поднять -упражнение...
Делаю массаж 5 дней, изменения на лице👍👍👍 отечность уходит, и это заметно не только мне. Благодарю ❤🎉💐💐💐
Сколько раз в день вы делали?
ну буду начинать делать
(залайкайте, чтобы я не забыла..)
1 день - уже сделала ^^
2 день - сделала 2 раза, утром и ночью сейчас ^^
3 день - сделала только один раз вечером
4 день - пропустила..
5 день - сделала один раз, пока смотрела дораму, пока результатов не очень видно, но что-то меняется
6 день - сделала вечером
7 день - сделала утром и вечером перед сном
результат точно есть, советую делать утром и перед сном, чтобы результат был виден.
буду продолжать делать, чтобы ещё лицо стало худее, спасибо
есть результат
Напиши пожалуйста есть ли результат
Жду дальнейших заполнений
Как результаты???)
ну как?
Девочки это работает 😗💅🏻, делала в течение 12 дней по 2 раза, утром и вечером, лицо подтянулость, отёк пропал всё супер ❤
Выполняю это упражнение 2 месяца, лицо значительно изменилось (появились скулы, меньше прыщей, поднялись веки) Наташа спасибо тебе большое 💗
Ну про прыщи вобще бред!
@@Марисоль-ш9д Ничего не бред. Массаж ускоряет кровообращение лица, соответственно это способствует устранению и лечению прыщей.
@@Марисоль-ш9д когда я делала массаж месяц назад у меня тоже много прыщей пропало
@@Марисоль-ш9д У меня даже шов от аппендицита рассосался 🤣
У меня ещё пропал гипертонус жевательных мышц
Раньше я улыбалась одной стороной больше, сейчас одинаково
Делаю около 2х недель, точно не помню
Наташа, огромное вам спасибо за ваши тренировки!!! Уже больше года я каждый день занимаюсь по ним. Я сбросила 18 кг ( ну, ещё правильное питание, опять, благодаря Вам), чувствую себя замечательно, никто больше 38 лет мне не даёт, хотя по паспорту 44. Пожалуйста, не останавливайтесь , делайте новые выпуски. Мы так их ждём. Спасибо вам огромное
Вы большая молодец 😍
Это так здорово!! Знаете, подобные комментарии действительно мотивируют! Удачи вам 🐞🍀
Как больше года,если видио вышло 2 месяца назад 😂
@@АлинаШаревич-ъ4ш гений ахах
@@АлинаШаревич-ъ4ш там есть другие тренировки
То, что нужно, быстро 10 минут, можно спокойно уделить себе, с ребенком и после работы это действительно проблема. Мне 27 лет, сидячий образ жизни с вынужденной позицией во время работы, как итог, второй подбородок, морщины на лбу. Очень не хочется колоться, типа ботокса. После упражнений, реально на лбу продольные морщины сразу же стали менее выражены, буду делать каждый день, на протяжении месяца. Маленький шаг, лучше чем ничего. Спасибо, что поделились❤
А я делаю уже больше двух недель, результат однозначно есть! Ушли высыпания, кожа как персик стала, очень рада, что вас нашла! Спасибо вам большое!!!!🌷
Моя линия смеха ушла уже после 3 дней! И лицо стало более подтянутым, я в восторге, Спасибо
ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ ТОЖЕ В ЭТОМ😢 КАЖДЫЙ ДЕНЬ НАПОМИНАЯ
1 день: сделала массаж, конечно я добавила еще порцию упражнении, точнее повторила в конце. Эффект: румянец на щеке. Очень мило так 😊 мышцы поработали, чувствую даже некую боль мышц как после тренировок 😅 завтра сделаю и напишу.
2 день: не знаю от массажа ли, но обычно у меня большой прыщ на подбородке, стал меньше. Доча говорит что лицо стало рельефнее. Делаю массаж утром и вечером
3 день массажа: прошли отеки и мешки под глазами.
4 день: знали бы вы как мне было лень делать массаж. Только увидела уведомление о лайке и пришлось сделать) спасибо за поддержку
5 день: Я очень ленивая поэтому еле еле сделала вечером) эффект есть. Рельеф стал лучше виден. Думаю вбить в привычку и делать каждый день!!! После массажа сделала новую маску и лицо прям сияет. Буду стараться не забросить.
6 день: вечером сделала массаж, затем маску из семян льна и намазала кремом лицо. Вы бы видели этот блеск на лице 🥰 красота. Продолжаю
7день: дни так быстро пролетают... Цвет кожи стал очень свежий, отёки проходят. Я же не сказала свой возраст мне 32 и я с лишним весом поэтому понимаем да, что лицо у меня грустное и вялое и ещё и висит. Очень надеюсь что за 21 дней будет отличный результат
Мы в вас верим ❤
@@Lizunyaaa спасибо за поддержку ❤️
Ну как там результат?🎉
Ну как ?
Ну что?)
Делаю около месяца вместе с другими упражнениями
И результат просто отпад ❤
Даже не верится, что это я
Делаю 3 недели подряд. Хочу сказать огроменное спасибо! Лишняя вода и отеки ушли с лица. Лицо приобрело контур, прыщей нет. Кожа гладкая и подтянутая. Главное не лениться и делать ежедневно
Вы серьезно прям прыщей нет??? Иуууввв как здорово 😍😍😍😍😍 тогда и я буду делать
Какой крем используете
Буду делать каждый день. Залайкайте, чтобы не забыла.
День 1: Вчера увидела себя в инверсии, и заплакала. Думаю, моя ассиметрия также может быть вызвана отеками. После этих упражнений чувствую, как приятно тянет лицо.
Асимметрия еще может быть из-за осанки
После первой тренировки я почувствовала легкость и упругость кожи. Спасибо, Наталья, за ваш труд❤️🤠 Продвижения вашему каналу.
Беспокоят отеки века и межбровка. Искала упражнения для тела сначала и нашла это видео. Выполнила, будто заново родилась 🤩 спасибо вам
Спасибо большое за такую 7ми минутку делаю уже 2 недели и не одного утра не прошло без такой зарядки для лица. Уменьшились щеки , появились скулы , уменьшились мешки под глазами. Спасибо большое Наташа 🎉
Мне 31 год. Вывод. Делаю каждый день с утра на протяжении 1,5 месяцев. Да, эффект накопительный. Веки и правду поднялись чуть выше. Теперь не всегда заметно выспалась я или нет, кожа лица выглядит подтянутой. У меня большой лоб, видны были складочки, спустя уже 2 недели массажа, они становились меньше👍
Буду продолжать делать массаж лица, мне понравился эффект и результат, который я вижу в зеркало каждый день💛
Спасибо большое Наталье за замечательный массаж для лица, во время массажа, всегда расслабляюсь и наполняюсь заботой о себе🩷
каждое утро начинаю с этих упражнений, и уже не могу без этого
кайф!
благодарю!!!
Супер! Честно и объективно!!!! Особо не верила, но через месяц проделав этот комплекс 7 минут утром и вечером... Увидела изменения!!!! Результат на лицо😂 колоссальные изменения!!! Наталья благодарю вас от всего сердца. 40 лет
Наташа, спасибо вам большое за это видео! Другие блогеры в основном показывают все упражнения в ускоренном темпе либо говорят: "Сделаете вот это упражнение три раза, а вот это шесть". В результате, нужно либо ставить видео на паузу, либо нужно запомнить весь комплекс. Но мне, например, приятнее делать упражнения вместе с вами. И ваш отсчёт времени - очень классная задумка. Единственное, что я добавила бы к этим упражнениям - проработку зоны вокруг глаз.
девочки, делаю эту коротенькую тренировку уже где-то 2,5 месяца, каждое утро. за это время сильно изменилось лицо: ушли отёки, второй подбородок, стали виднее скулы и естественная форма лица. я сразу скажу, что я всегда была полненькой и у меня были большие щеки, но после тренировки я стала выглядеть в разы лучше 😍
сейчас продолжаю делать ее, также потому что я просто получаю удовольствие от процесса, лицо правда расслабляется и приходит в тонус после этого. в общем, очень рада, что нашла это видео, огромное спасибо Наташе!❤
делаю этот массаж с марта. раньше сильно отекала. убрала всё из-за чего могут быть отеки. Исчезла ассиметрия, лицо визуально похудело. даже окружающие говорят, что я стала красивее
ода, жиза
а вы меняли как то питание? был ли дефицит каллорий?
Продолжайте❤я тоже начну сегодня❤
После упражнения, лицо заметно улучшилось. Стараюсь делать каждый день. Спасибо вам большое❤ Всем советую. Проверено☑️
делала месяц, уже несколько человек сказали, что у меня появились скулы, буду продолжать! Благодарю!
Пожалуйста подскажите, вы делаете два раза в день? Или только утром
Ну как, продолжайте?
@@azizayestaeva2050 я делаю один раз в день, по вечерам, каждый подход по 30 раз
@@IrinaIdahoUSA да
@@saidaaa я уже 4 года делаю. Результат вижу. 😉 конечно не по этому видео я делаю упражнения а другие. Неважно какие упражнения делаешь - главное делаешь.😉
Делаю упражнения уже второй день, перед сном. Реально кайф
Спасибо огромное. Не только массаж лица , но и позитивное начало дня. Вы делаете это так светло.
Я только что сделала свою первую тренировку. Даже не верится что это как то поможет мне справиться с моими огромными щеками. Я хочу сделать свое тело идеалом лично для себя. Надеюсь тренировки с этого канала будут мне помогать с продвижением. Я буду изменять этот комментарий, что бы наглядно увидеть изменения. 👀
Делаю этот комплекс уже почти три месяца ежедневно. Ушёл второй подбородок, подтянулось лицо. Благодарю! ❤️
вы такая прекрасная, уже тренеруюсь 3 день, тренеровка просто прекрасна , пропали отеки. Приятно делать упражнения, у вас такой прекрасный голос
Да сделала 2 й день, и кажется ,что стала моложе, действительно работает ,да ещё как. Спасибо вам большое !!!
Решила попробовать этот комплекс на себе, но не сразу отписалась здесь. Сегодня ровно неделя и я не собираюсь прекращать) Теперь это моя ежедневная привычка) Какие результаты?
Ну конечно же каждое утро теперь я чувствую себя максимально бодро и расслабленно. Нет переживаний насчет отечности. Кожа стала 100% более подтянутой и красивой, какие-то мини складочки даже разгладились! Благодарю 🤍
Но самое ценное это ощущения после тренировки. Свежесть, легкость, любовь к себе 🧘🏻♀
здравствуйте, вы использовали какие-то крема или масла ?
@@meeowyq100%, мне больно без крема делать
@@meeowyq конечно, использую крем)
Я не знаю , что это за чудесный массаж , но лицо правда стало лучше , кожа более в тонусе , и второй подбородок чуть ушёл. Спасибо Вам большое !
Пробую повторять эту рутину : день первый
Добрый день. Буду делать с СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ. Именно сегодня стартую, т.к. с завтрашнего дня не получится 😂 Я прикольный завтрамэн, все переносится на следующий день 😅 Пожалуйста, ставьте лайки, чтобы не потерять 😊
Я тоже ,сегодня уже сделала 😂
От этих упражнений поднимается настроение и появляется любовь к себе спасибо! Редко бывают моменты любви к себе, я была удивлена вашему видео!
Привет ,вас прослушивают ,и вас вас будут шантажировать ..
Ваши данные доступны хакерам
Скоро вам конец ю-тюбовцы .
Вам ,политической мути на ваших каналах и дурацким блокерам.
😆.
Поставьте лайк .
@@enehk-zw3wiчё вы несёте?
Уже 5 неделя пошла, чувствую себя очень хорошо,.удто бы лицо больше не опухает, знакомые говорят лицо похудела, но сама внешних изменений еще не замечаю😂 А так очень бодрит, в дополнение с этим началась вторая неделя как делаю массаж для избавление второго подбородка, тоже от вас, спасибки,все без воды,кратко и четко. Особенно мне нравятся тайм счетчики, удобные
действительно лицо стало свежее выглядеть , я делаю 3 день по 2 раза утром и вечером и уже вижу результаты , спасибо автору 💋
Вот что я делаю с утра после Новогодней ночи 😀👍
Одаа😂
Не хочу кого-то обсуждать, но сначала смотрела ревитонику, понравилось, но нужно прослушать целую лекцию, потом получить 1 упражнение, я наверное была непонятливая и незнала где находить точки, Наташа спасибо у вас без воды и вы всё показываете четко, !!!
Я занимаюсь этой тренировкой 2 месяца,результаты есть и они очень заметны.Лицо стало подтянутой ,были большие щёки и они ушли.Спасибо большое за тренировку!
Здравствуйте, в день 2раза делали или один?
Внрю
@@1415-e7sздравствуйте,один раз в день 😌
Т.е если шее и так нет, лицо еще осунется?
Щек
Наконецто нашла то что нужно, нет лишеней болтовни, коротко и ясно🙏
Всем привет! Сегодня 28.01.24 23:04 сделала первый раз, очень понравилось, просто кайф 😍 чувствую упругость, мышцы лица горели. Буду делать утром и вечером, и делиться результатами 🥰 за лайкайте чтобы не потеряла и не забыла)
Сегодня второй день, сделала утром в 9:28, так расслабляет кайф😍 вечером повторю обязательно
Вчера вечером 29.01 сделала, и сегодня 30.01 утром. Мышцы шеи немножко побаливает, но думаю это хорошо. Кожа лица стала гладкой,все очень нравится, буду продолжать ❤ Благодарю автора за видео 😍
Уже неделю делаю, подключила упражнения для второго подборотка) (с этого же канала) ощущение супер, результат уже есть, по утрам нету отеков, появился тонус 👍🏻
Ну как, результат заметный?@@assemalen7859
Какой крем используете
Тренировка- сплошной релакс! Спасибо Наталья❤
В комплексе все получится! А те, которым не зашла тренировка, не очень то и хотели
Буду делать неделю!!!(в конце расскажу результат, лайкайте чтобы не забыла)
1)✅ лицо стало мягким и воздушным)
2)✅ очень крутое ощущение) лицо стало упругой.
3)✅немного ушли щёчки)
4)✅подбородок немного ушёл, появился контур лица 😶👍🏻
5)✅ лицо подтянулось, если вы читаете этот комментарий то без задумки можете делать данные упражнения
6)✅ ушёл носогубные складки и немного щёки)) рада результату
7)Всем привет) это не конец я буду делать это на постоянной основе просто шикарные результаты подбородок чуть осталось, контур лица чёткий 🥺
Сестра говорит что-то у меня изменилось в лице, подтянулось или уменьшилась для меня эо большие результаты очень рада и я всем советую лицо оченннн мягкое и ровное 😘❤️
не забрасывай)
давайй
у меня на 3 день будто вообще ничего не изменилось 😭😭
@@mashup1319отвечаю на четвёртый день появится результат) просто нужно делать и другие, и по 2-3 раза
Умница! 🎉Как сейчас?
мне 14 лет, и я стала заниматься этим массажем еще где то в январе. я заметила, что у меня есть некая осемитрия в лице, например один глаз более открытый, чем второй. это меня стало раздражать и расстраивало. но как то я наткнулась на видео в тик токе, где посоветовали массаж для лица. я решила поискать в ютубе, и первое видео которое нашла быоо вашим! оно мне сразу понравилось, вы очень приятная девушка и все ясно рассказываете! так же без лишних слов, чистые упражнения. скажу так, что действительно помогло. я занималась им недели 2-3 точно, и уже заметила хороший результат! но потом подзабросила, но решила все таки снова взяться. уже второй день снова делаю, собственно, сам массаж очень раслабляет и приводит в чувство после сна. спасибо вам большое, Наташа!!🩷🩷
Ассиметрия* (ну вдруг на ЕГЭ пригодится😉)
Делайте не больше 1 раза в неделю, потому что если слишком часто делать могут появиться в раннем возрасте морщины из-за того что лицо стягивали
Обычно мне бывает очень лень делать упражнения. Но этот массаж я жду с нетерпением каждый день
Даже после первого раза чувствую лицо более свежим и подтянутым, внешне конечно ничего не изменилось, но буду делать каждый день, думаю будет результат
Прекрасная ДЕВОЧКА! наконец то кто то говорит плюсы о фейсбилдинг,. А то многие его не рекомендуют. А я его уже 5лет делаю+японский самомассаж после для расслабления мышц лица. Мне нравится результат мне 47 лет
выполняю уже в течении 12 дней, могу сказать, что хорошо работает. Лицо заметно подтянулось, щëки стали гораздо меньше и появляются скулы. ❣️
@@marizess каких проблем?
Раз ютуб мне уже такие видео рекомендует, то я явно старею и пора начинать делать массаж лица. 😄
Всем привет, очень благодарна Наташе! Мне 50 лет, я занимаюсь 2 недели, и лицо заметно посвежело, подтянулось, помолодело.
Наташа, я делаю этот комплекс уже 😂 3 дня!
Чувствую себя лучше благодаря ему, дарю своему лицу любовь и расслабление. Спасибо за Ваш вклад в здоровье и благополучие других людей, очень нравится ваш подход и энергия❤
РЕБЯТА ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ!!!!😭😍, делала этот массаж 4-5 раза уже результат меня сильно радует 😭😭🥹😍, я очень благодарна вамммм!!!! У меня был комплекс щеки и подбородок, щеки прям когда делаю этот массаж станет меньше и меньше!!! Я вам не могу описать как я очень рада😭😭😭😍, спасибо большое огромное ваммм❤️❤️
после первого раза заметила свежесть и подтянутость, стоит включить в утреннюю рутину, спасибо❤
кожа после этого массажа стала так сказать, лёгкой подтянутый. всем советую,массаж очень хороший, буду делать каждый вечере🥰
большое спасибо вам за этот чудесный комплекс. сделала в первый раз, но мышцы лица горят, а кожа действительно стала очень гладкой. буду продолжать делать, чтобы увидеть результат😊
после первого массажа кожа стала мягче, ушла визуальная "помятость", супер❤❤
Буду делать один раз в день, надеюсь меня хватит на неделю)
1 день ✅
2 день✅
3 день ✅
4 день✅
5 день✅
6 день✅
7 день
Лайкните пж чтоб не потеряла
советую в плейлист закинуть что бы не потерять
Потеряла уже
Огромное спасибо за этот комплекс для лица, вы такая лучезарная, красивая, гармоничная, на вас очень приятно смотреть, очень вдохновляете! ❤
Ушли носогубки,офигеть,делаю всего недели 2,веки чуть тоже приподнялись,не думала что за такой короткий период будет результат,хоть у меня более менее все ок было,но стала замечать как веки опускаются,ну и носогубки глубокие уже стали появляться ,так что,главное каждое утро не забывать,спасибо за видео 🤗
Девочки, ваши комментарии - это нечто! 😆🥰 Я Вас обожаю, поэтому сегодня выполнила свою первую тренировку.
1 день:✅
2 день:🎉
3 день, родные, выполняла тренировку только по шее, плечам, подбородку, лбу и надувала щеки, потому что к сожалению, обострилось акне в Т-зоне, буду лечить и вернусь ко всем упражнениям!! :✅
не забудь главное!
Вот-вот! Не хочу, как некоторые, забрасывать такую хорошую тренировку)
А где третий день?
Сегодня третий!
Если сладкого или мученого и газировку,молочка много употребляет ,то исключите это, и в рацион больше овощей добавьте. И результат не заставит ждать. (Даже если это период женских дней,то в этот период не будет прыщей или значительно меньше.
Благодарю, после 15 дней на лице виден результат, в особенности контур и носогубка.❤
Спасибо вам огромное ! Ведь делала упражнения для лица и подбородка от других тренеров ,но такого результата уже от первого раза не было ! Конечно втянулась сразу ,делала две недели подряд перестала так отекать по утрам . Потом болела было так лень и забила на пару недель ,но результат держится . Продолжаю и включила второй подбородок , мышцы даже болели )) Так хорошо ,лицо расслаблено и румяно )) контуры стали чётче! Мне 42 года ,но носогубка стала появляться недавно и сейчас нет почти . Проблема в верхних веках ,одрябли и стали отекать ((( но с началом упражнений всё стало гораздо лучше ! Благодарю вас !!!
Благодарю за упражнения! Кожа лица стала сиять, стала гладкой и подтянутой, занимаюсь всего 3ий день ❤️
по сколько подходов делаете?
@@user-dm6iw3id2m по 3 подхода
попробую делать неделю 💨
1. ощущение подтянутой кожи на лице, результата не особо видно
2. вауу, у меня пропали прыщи и начали проходить закрытые комедоны, мешки под глазами тоже пропали.
3. мне очень нравится делать эти упражнения, прыщей по прежнему меньше и меньше🎉 носогубные части лица уже не так заметны, я рада!!
4. всё классно, прыщи больше не краснеют, периодически появляются что уж тут скрывать, но их уже не видно, контуры лица уже стали более заметны и кожа не жирнеет.
5. очень приятно когда лицо стало подтянутым и более выраженным, кожа стала в меру сухая, и гладкая, носогубная зона почти ушла, думаю через пару дней её уже не будет видно от слова совсем, спасибо.
6. проснулась почему то с немного опухшим лицом, сделала массаж, лицо стало подтянутым, освеженным, щеки уходят по немногу, результатом довольна!!
7. результаты классные, буду продолжать делать ещё месяц
8. пропустила
9. сделала, чувствую подтянутость лица
10. была не дома, забыла
11. забыла
12. сделала, немного перестаёшь делать и появляются прыщи
13. всегда удивляюсь этому прекрасному эффекту подтянутой кожи
14. обожаю эту зарядку, лицо правда худее уже выглядит, прыщики уже не так часто появляются как раньше, носогубная зона почти не видна, щеки стали более подтянутыми, буду продолжать делать.
15. все ещё делаю, освежает.
16. все круто
17. люблю этот массаж
18. это такие классные ощущения когда кожа подтягивается и становится гладкой, прыщи уходят сами и без лечения, этот массаж стал моей традицией по утрам, спасибо
Люди, которые пишут результаты в комментариях - что с вами не так?
@@МаринаМедякова-р3у я когда записывать перестала , забыла про этот массаж
Выполняю упражнения 2 недели, каждое утро. Лицо стало на вид здоровее и не поверите по утрам смотрю на себя в зеркало после сна и вижу не такое помятое лицо, как раньше. Лицо стало упругим, сияющим и наполненным жизни) всем рекомендую попробовать ❤ Спасибо за данную комбинацию упражнений!
Лайкните когда увидите
Первый день✅
а дальше то что?
ЗВЗААЗЗАХА
АХАХАХХАХА
@@0o_o0224 ХВХВВХВХВХВХ
@@0o_o0224 а дальше когда вспоминала
Благодарю за упражнения, делаю их каждый день. ❤
Спасибо за это видео ГРОМАДНОЕ❤
Пользуюсь уже в течение года, периодически и действительно видно разницу.
Для тех, у кого как и у меня склонность к отекам и "опухшему" лицу по утрам - это то, что нужно.
Я делаю курсами, примерно 2 недели массажа хватает на пару месяцев.
По другим методикам пробовала - как-то не то, и с гуаша меньше понравился эффект
Спасибо, вы помогаете чувствовать себя красивее❤
Үлкен рахметімді айтқым келеді. Алғысым шексіз. Нәтиже бір жасағаннан-ақ байқалды. Жарайсың
Какая улыбчивая и приятная девушка,очень приятно смотреть ролик и повторять за Вами)
Буду начинать делать.
26.07.2024
Ну как результат?
Делаю уже недели 2, 1 раз в день. Эффект потрясающий. Скулы стали лучше видны, подбородок красивый.. выглядеть стала вообще шикарно 🥰 буду продолжать
Утром или вечером делаете?
такая девушка чудесная и улыбка...просто прекрасная девушка
Для начала проясню, я стареющий мужик, нормальной ориентации, просто хочется чутка сохранить молодость. Кому хочется выглядеть старше своих лет?
И так, делаю данный массаж уже две недели и вот результат: носогубные, лобные, морщины практически исчезли, поры щек уменьшились, кожа на лице стала намного глаже. Для массажа, использую обычный детский крем. Сбросил примерно лет 5-7 точно, а то и все 10😅, результатом доволен, теперь делать видеозвонок уже не так стремно как раньше😂
Тоже в 40 лет начал уделять внимание своему лицу ' никогда бы не подумал' что приду к этому 😂
Только начала делать! Добрые комментаторы напоминайте пожалуйста чтоб я не пропустила!
1. сделала
2. Сделала!! В зеркале увидела себя иначе, что-то как будто изменилось (буду фоткать и следить)
3. Сделала, расслабилась, кажется кожа стала подтягиваться
4. Стала подзабывать, но все таки сделала под вечер. Стала более расслабленной
ну что там
уже четвёртый день делаю данный массаж, и заметен результат. лицо стало выглядеть более свежим, это стало заметно сразу после первого массажа. спасибо большое вам за такие хорошие упражнения!!🌷
Привет,я буду делать эту тренировку несколько недель,один раз в день,вечером.
День 1:✅Сделала,чувствую себя офигенно,очень расслабляет!
День 2:✅Тоже самое что и в первый день,особо изменений не вижу
День 3:✅Лицо стало более узкое,немного подтянутое,мне нравится!Про прыщи,изменений не вижу
День 4:❎Весь день дома не было,не сделала
День 5:✅Лицо стало более подтянутое,прыщи начали уходить.Правда,не знаю,связано это с массажем или хорошим уходом за лицом.
День 5:
Напоминайте мне пожалуйста,а то я забуду писать!
Вообщем,всем советую.Я не писала результаты,но делала 4-5 раз в неделю.Лицо подтянулись,прыщи не пошли,гормоны(
Ушли щёки,второй подбородок,я рада!
вообщем,не делаю давно,но утром и вечером делаю массаж гуаша.у меня ушли отёки почти полностью,подтянулись лицо.прыщи ушли,но скорее всего из-за ухода
напоминаю
брооо давай делай, напоминаю
@@фикус-х5т спасибо
Даже после большого перерыва, стоит продолжать) Ведь лучше делать хоть иногда, чем полностью бездействовать. Напоминалка об упражнении на 12 день)
@@konungm
Ой,я забыла писать.Я делала каждый день,но не писала)
Делаю семь дней перед сном. Улучшилось качество кожи, упругая и гладкая. Сразу после массажа исчезают мелкие морщинки. Буду делать дальше, хочется более сильный визуальный эффект, спасибо автору ❤
Девочки, я начинаю 👏🏻 Решила начать заниматься телом, а также личиком. Набрала вес, который для меня некомфортный. 174 см - 62 кг.
Лицо отёкшее, щеки большие. Буду делиться здесь результатами! Если интересно лайкните)
1 день - сделала вечером, на намыленное личико, чтобы скольжение было. Крема нет. В момент почувствовала такое блаженство - когда делала движения нисходящие с лица к ключицам!
Прошло 9 месяцев 😂ну что же никогда не поздно начать снова)
4.12.24 ✅
5.12.24 ✅ утром и вечером. Утром лицо выглядело свежим, не отекшим. Увидела у себя стройную длинную шею. Раньше не обращала внимание.
6.12.24 ✅ утро, вечер.
7.12.24 ✅ вечер
8.12.24 ✅ утро, вечер
9.12.24 ✅ утро, вечер
И как ваши дела ?
Серьёзно 62 ?я при таком росте 90 почти))))
Для такого роста 62 звучит мало. Я сама 154 и вес 57, вполне себе хорошо выгляжу 😅
купите себе крем, мыло сушит кожу
@@kazachka14😂я с вами солидарна.
Очень понравилось) отеки под глазами сразу меньше и приятное чувство покалывания надолго. Спасибо!
Вы очаровательны!спасибо за такую тренировку. Кожа и вправду становится более гладкой, нежной, и подтянутой 😊
Четвертый день, как делаю массаж. Эффект просто вау!! Щеки подтянулись, кожа выглядит ухоженной, ушли отёки, начала нравиться себе без макияжа и на фото❤ Ощущение, как будто лицо обновили) Спасибо вам огромное!💋
с каким вы маслом делаете?
Не может быть
Наташенька,благодарю! Это то, что мне как раз нужно,класс! Сразу подписалась! Хотела убрать носогубные складки и вот сюрприз видео от вас! Всем девочкам желаю быть красивыми и счастливыми!
Спасибо солнышко, я увидела результат через 2 недели, до и после , благодарю Миледи❤
Начинаю 29.07.2024
Попробую недельку, не забыть бы 💔
1 день - Сделала, лицо прям хорошо расслабилось, мне нравится)😊
2 день - Сделала, потрясающе!😊
3 день -
4 день -
5 день -
6 день -
7 день -
Всем удачи!❤🎉
Ахренеть
Я делаю уже 4й день этот массаж и результат на лице круче чем за массаж лица в салоне за 2к
Огромное вам спасибо
Делаю уже 6 дней ежедневно с утра (два раза делала утром и вечером для большего результата). Отек стал меньше появлятся с утра на лице, носогубные складки действительно разгладились, есть ощущение свежести и прилива крови после упражнений. В целом я довольна, рекомендую! Конечно, я понимаю, что я делаю упражнения совсем недавно так что большого результата не следует ожидать. Поэтому буду продолжать делать и думаю что напишу результат сюда.
Девочки, я с вами. Тоже Залайкайте , чтоб не забыла, но я не забуду, я три недели подряд делаю тренировки но на тело и также отмечаю в комментах 💪🏼
День 1: очень приятное упражнение, делаешь в кайф, даже заканчивать не хочется ✅
Есть результат?
@@mashaiscвидимо забыла 😂
Өру ,неделя прошла
День 2 .. . . .
@@kids_club_cartoon-1 она умерла
Её разорвали собаки
Арматурой забили скинхеды
Подломился предательски лёд
Мне очень нравится этот массаж! Носогубка шикарно прорабатывается и ощущение легкости обеспечено! 🎉
При этом, у автора довольно явно выражены носогубки🗿