*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар ruclips.net/video/cajk4y8fpeM/видео.html Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html Часто ходите в туалет по ночам? ruclips.net/video/kX4H-g0L-oI/видео.html Как сжечь жир ruclips.net/video/cZrL8D0573c/видео.html
@Apache Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, кому нельзя придерживаться интервального голодания ruclips.net/video/3QEo_NgP7DY/видео.html Служба поддержки канала
hello from Germany Erfurt 🇩🇪 , hello dr. Berg . thank you very much for your Wunderfool Video and Exellente Translate . DR. Berg you love eat eggs , and if you eat from Black chicken your eyse brauen (browi-russ.) will were Black. or eat 🥩 flesh from black hair pork , beff. und so on... or you can take some color for your eyes brauen.... All the best to you God bless you.🍀🍀🍀✌️✌️✌️🌎🌎🌍🌍🌍🎇🎇🎇🎇💐💐💐💐🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇱🇷
1. Интенсивные тренировки: спринт, запрыгивание на тумбу, велотренажер, короткие по длительности, отдых длительный для восстановления. 2. Низкоуглеводная диета -мало глюкозы 3. Сон достаточный Инсулина мало в клетках, надо интервальное голодание, тренировки, для усвоения белка. Витамин А: ретинол- яичный желток, жирная рыба, масло печени трески. Для коллагена и эластина-гемовое железо, в мясе жирное и овощах Витамин С: синтетический не надо, квашенная капуста -много Вит, С Тренировки: новые сосуды, увеличивается обьем мышц, и заполняет пустоты. Прекрасно будете выглядеть Уменьшить углеводы чтобы не было гликирования. От гликирования- воздержание от еды-1-3 дня. Обливания: разной температуры, то холодной то теплой На солнце: недолго
Я на интервальном голодании и низкоуглеводном питании уже больше 2х недель. Похудела на 7 килограммов. Я снова вижу свои скулы на лице, талию. Спасибо! Огромное спасибо!
@@Mariya795 Я ем сыр, творожный или твёрдый, стабильно 2 яйца в день, немного мяса, иногда со спагетти (альденте). В основном, рыбу ем, пью сливки с бананом на завтрак, ем много зелени и овощей, йогурты. Вообще не ем хлеб и сахар в чистом виде. Не пью соки, перестала есть картошку, хотя пюре прррооосто обожаю. Как-то так 🤷♀️ А, забыла, выпечку (любую) тоже исключила из рациона. Ломки, кстати, нет) 🙏 Сложно перестроиться первые 3 дня, потом вообще легко. Оливки ещё ем, и сытно, и для кожи полезно. Но не каждый день, разумеется
Здравствуйте доктор !!! Хочу выразить вам огромную благодарность! За внимательное отношение, за ваш труд и желание делиться важной информацией с нами ! Слушаю вас, анализирую , и на многие свои вопросы, нахожу ответы у вас ! Вы доктор от Бога ! Дай Бог , вам здоровья и всех земных благ!❤❤❤
Спасибо за ваш труд , профилактику по сохранению здоровья и борьбу с диабетом (DM type II). И все ваши лекции обоснованы на научных фактах, и биохимическом анализе. Судя , по тому как Вы выглядите- Вам можно верить👍❤️🩹
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Через много лет , я впервые многое узнала благодаря этому доктору и после многих лет впервые узнаю о сахаре , о сладости. И впервые в жизни отказалась от сахара и начала много ходить , и за две недели у меня исчез второй подбородок, исчез круглые щеки, исчез живот , появились талии, появилось лёгкость , уверенность . Теперь, каждое его видео смотрю и следую за каждыми его советами. Спасибо вам Доктор , эээх... где вы были раньше?! 😊
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать, как похудеть и оздоровиться с помощью интервального голодания Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/bm_ig? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Спасибо большое! Не знала , что витамин А и ретинол - разные вещества. В аптеке даже продавали ретинол, когда я говорила - мне витамин А 😄 Насчет диеты, Как раз думала о голодании несколько дней разгрузиться от углеводов и потом попробовать интервальное питание. Вы мне дали дополнительную мотивацию 💗
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про ошибки на интервальном голодании: ruclips.net/video/GMZKEm0Yy2w/видео.html , ruclips.net/video/0fp-PurD2_s/видео.html , про побочные эффекты на интервальном голодании ruclips.net/video/UTHhhDWIwQk/видео.html , ruclips.net/video/3QEo_NgP7DY/видео.html , про то, как облегчить интервальное голодание ruclips.net/video/p5DObawQqzs/видео.html и к чему приведет интервальное голодание без кето диеты ruclips.net/video/lvcWrf1i90Q/видео.html . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про упругость кожи ruclips.net/video/OvdywIqg5mU/видео.html , ruclips.net/video/jRTOngJ8h0o/видео.html , ruclips.net/video/xueUQzHyKiE/видео.html . Разобраться в различных причинах проблем с кожей и исправить их, вам поможет новый курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже" . Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/diagnosis-k? Служба поддержки канала
Вот загадка.. Во время великого поста 7 недель не ем никакого жира вообще, ничего животного, где есть железо. В основном углеводы. А кожа, волосы, ногти и общее самочувствие становятся лучше.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Мы все благодарим доктора Берга. Несомненно он великолепен, доносит до зрителя информацию доступно,интересно. Но все благодаря переводу и великолепной озвучке. Спасибо огромное за работу, вы реально очень многим помогаете так шикарно озвучивая информацию❤🫶🏻🙌🏻
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Доброго времени добрым людям! Подтянуть кожу очень помогло сухое голодание. Конечно, нужно это делать по всем правилам, с правильным входом и выходом.( особенно, кто этого никогда не делал)
@@ЗамираБенумерова-ю1п был сайт "Беловодье", где еще лет 20 назад врачи сами практиковали сухое лечебное голодание. Я пробовала, понравилось намного больше, чем голодание с водой. Легче и эффекта больше. Вроде, этот центр и сейчас есть
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова ) Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Если, вы захотите разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Человек благодарит другого, когда он получает от него что-то, что приносит пользу и радость. Мне очень помогает советы доктора. С его помощью я привела свою щитовидку в порядок, улучшила память и избавилась от хронической усталости и ещё много чего.
@@Vsesmoguya сделайте сами. Без сахара, это несложно. В магазинную уксус и сахар добавляют. Заливают рассолом. А она сама должна дать сок и фкрментироваться. Корочку хлеба на закваске кладут ещё. Чтоб бактерий правильных добавить. Наши предки ещё квашней ( закваской муки) обмазывали бочку в которой капусту квасили. Можно небольшими порциями в кастрюльке делать дома и любую капусту квасить. Белокочанную, китайскую, брюссельскую..
Как начать длительное голодание? Не навредит-ли оно фигуре? Ведь, у организма есть особенность в стрессовой ситуации запасаться жиром, а голодание - это стресс и своего рода опасность для организма. Как быть?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео о длительном голодании ruclips.net/video/6B_Td-ofAgc/видео.html ruclips.net/video/zwMnFMzv9f4/видео.html Восполнить баланс электролитов вам поможет фирменная добавка доктора Берга "Электролиты". ru.drberg.eu/produkciya/64-elektrolity-limonad-plyus.html? Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/. Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP, и их можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето для хорошего самочувствия и получения лучших результатов. Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте, доктор, спасибо вам за ваши советы, очень хорошо объясняете, затрагиваете очень много проблем, спасибо вам. Только, вот, в этом видео немного не поняла про длительное голодание. Нужно голодать 3 дня (не больше), чтобы была аутофагия и тогда будет результат?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно плейлист видео Доктора Берга про голодание ruclips.net/p/PLWXUqZPa5k46a8zlq087qomc1lwFK8_J0 . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Сейчас я понимаю , что происходит с моей кожей ....физические нагрузки для меня норма , мало жиров употребляю ...Я так понимаю , что кофе окисляет организм ...Благодарю Вас Доктор Берг !❤❤❤
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про упругость кожи ruclips.net/video/OvdywIqg5mU/видео.html , ruclips.net/video/jRTOngJ8h0o/видео.html , ruclips.net/video/xueUQzHyKiE/видео.html . Разобраться в различных причинах проблем с кожей и исправить их, вам поможет новый курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже" . Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/diagnosis-k? Служба поддержки канала
Так жиров надо больше для кожи принимать. Коже нужны жирорастворимые витамины. Порой складывается впечатление, что люди даже не слушают о чем говорит доктор
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
Про сахар ruclips.net/video/cajk4y8fpeM/видео.html
Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html
Часто ходите в туалет по ночам? ruclips.net/video/kX4H-g0L-oI/видео.html
Как сжечь жир ruclips.net/video/cZrL8D0573c/видео.html
Очень мало роликов из раздела НЕВРОЛОГИЯ. ( например, Полинейропатия, дизартрия, тетрапарез, диплегия).
@Apache
Это когда немеют руки,ноги, лицо. Не можешь управлять, как будто тело не твоё, а руки и ноги в состоянии, как будто отрезаны (
@Apache
Голодовки не всем можно.
@Apache Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, кому нельзя придерживаться интервального голодания ruclips.net/video/3QEo_NgP7DY/видео.html
Служба поддержки канала
hello from Germany Erfurt 🇩🇪 , hello dr. Berg . thank you very much for your Wunderfool Video and Exellente Translate .
DR. Berg you love eat eggs , and if you eat from Black chicken your eyse brauen (browi-russ.) will were Black.
or eat 🥩 flesh from black hair pork , beff. und so on...
or you can take some color for your eyes brauen....
All the best to you
God bless you.🍀🍀🍀✌️✌️✌️🌎🌎🌍🌍🌍🎇🎇🎇🎇💐💐💐💐🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇱🇷
Как много добра человеку несет доктор Берг. Только бы у нас хватило сил и ответственности.
Об этом всём еще в 90-× писал в своих книгах доктор Брегг, Поль.
Но до советских домохозяек еще такое не доходило.
@@ЛепестокИриса очередная домохозяйка, Поль Брегг доктором никогда не был!
Поль Брегг- диетолог !!!
У меня есть книга Поля Брегга, он диетолог,
Да,да, особенно ответственности.😂
1. Интенсивные тренировки: спринт, запрыгивание на тумбу, велотренажер, короткие по длительности, отдых длительный для восстановления.
2. Низкоуглеводная диета -мало глюкозы
3. Сон достаточный
Инсулина мало в клетках, надо интервальное голодание, тренировки, для усвоения белка.
Витамин А: ретинол- яичный желток, жирная рыба, масло печени трески.
Для коллагена и эластина-гемовое железо, в мясе жирное и овощах
Витамин С: синтетический не надо, квашенная капуста -много Вит, С
Тренировки: новые сосуды, увеличивается обьем мышц, и заполняет пустоты. Прекрасно будете выглядеть
Уменьшить углеводы чтобы не было гликирования. От гликирования- воздержание от еды-1-3 дня.
Обливания: разной температуры, то холодной то теплой
На солнце: недолго
@@БайЖаниАсель Благо.Дарствую!!! 🌸🌻💮🌼🥀💐🌺🌷
Когда я вас,, нашла,, у меня началась совсем другая жизнь, низкий вам поклон уважаемый любимый доктор Берг, будьте всегда счастливы 💞💞💞🌹
Здравствуйте,у нас тоже,я с мужем слушаем д.Берга и придерживаемся его советам.Здоровья Вам
Я благодаря рекомендациям доктора Берга похудела на 28 ко, но кожа кое-где обвисла. На животе . дайте еще какие-нибудь рекомендации.
Уникальный доктор....и биохимию разложил,а кто так доносит материал...НИКТО!
Доктор,ты лучший...никак без тебя❤
Доктор, которого не хватает в каждой стране и каждом городе. Выражаю бесконечную благодарность доктору и переводчику прекрасная озвучка. 🙏🙏🙏💓💓💓🙌🙌🙌
Я на интервальном голодании и низкоуглеводном питании уже больше 2х недель. Похудела на 7 килограммов. Я снова вижу свои скулы на лице, талию. Спасибо! Огромное спасибо!
Какой у вас интервал между приемами пищи?
@@liubovsh620 Ем в 11 и в 17, иногда сдвигается на 12 и 18
@@Goldfish_ka спасибо)
А что вы едите, в основном? Мне мясо не идёт, даже не жирное,все равно поправляюсь
@@Mariya795 Я ем сыр, творожный или твёрдый, стабильно 2 яйца в день, немного мяса, иногда со спагетти (альденте). В основном, рыбу ем, пью сливки с бананом на завтрак, ем много зелени и овощей, йогурты. Вообще не ем хлеб и сахар в чистом виде. Не пью соки, перестала есть картошку, хотя пюре прррооосто обожаю. Как-то так 🤷♀️
А, забыла, выпечку (любую) тоже исключила из рациона.
Ломки, кстати, нет) 🙏
Сложно перестроиться первые 3 дня, потом вообще легко.
Оливки ещё ем, и сытно, и для кожи полезно.
Но не каждый день, разумеется
Доктор, вы умело находите проблемные темы, интересные для ваших постоянных подписчиков и не только.
Вы что, бот, доктор канал этот не увидит никогда
@@ImMilaaa а это вопрос или утверждение?
@@Здоровьеиспорт очевидно, что утверждение))
@@МариИ-б2ц не в хайпе даже дело, а в том что все поголовно болеют чем-то
@@ImMilaaa увидит.ютюб поможет. Иначе нарушение авторских прав и ..наказание рублём)).
Здравствуйте доктор !!!
Хочу выразить вам огромную благодарность! За внимательное отношение, за ваш труд и желание делиться важной информацией с нами ! Слушаю вас, анализирую , и на многие свои вопросы, нахожу ответы у вас ! Вы доктор от Бога !
Дай Бог , вам здоровья и всех земных благ!❤❤❤
Здравствуйте, благодарим вас за теплые слова, здоровья вам!
Служба поддержки канала
@@DrEricBergздравствуйте
Спасибо за ваш труд , профилактику по сохранению здоровья и борьбу с диабетом (DM type II). И все ваши лекции обоснованы на научных фактах, и биохимическом анализе. Судя , по тому как Вы выглядите- Вам можно верить👍❤️🩹
Умный и толковый мужчина! И выглядит прекрасно!
Доктор Берг, ты изменил мою жизнь, спасибо
Будьте благословенны, доктор Берг 🙏🏽💙🙏🏽 Вы уникальный человек, благодарю за полезные и добрые советы. Спасибо также переводчику и всей команде🙏🏽
Очень доступная и надёжная информация! И ещё - очень приятная озвучка!!!! А то некоторых аж противно слышать и слушать.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Было бы здорово посмотреть, кто озвучивает . Голос необыкновенный!
@@laelle3209, здравствуйте. Александр Лучинин, актёр дубляжа. В интернете посмотрела.
Больше спасибо за вашу работу. Каждую лекцию слушаю с ручкой и тетрадкой, очень много полезной информации.😊😊😊
Благодарим вас, доктор!! Вы просто космос😎🔥🔥🔥🙏
Доктор кладезь ума!Док Спасибо Вам огромное,Вы неимоверно умный!❤
Спасибо Вам за эту лекцию. Она очень важна для меня!
Будьте здоровы, живите долго доктор Берг❤❤❤
Доброе утро Доктор Берг.
💐💐💐💐☕☕☕☕🎂🫖
Желаю вам крепкого здоровья и семейного счастье.
Спасибо вам большое за вашу помощь и советы.
Назим 🙏🙏🙏
Как же я рада была найти ваш канал, жизнь поменялась полностью в лучшую сторону, теперь всем подругам скидываю видео 😊 спасибо большое за информацию ❤
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Через много лет , я впервые многое узнала благодаря этому доктору и после многих лет впервые узнаю о сахаре , о сладости.
И впервые в жизни отказалась от сахара и начала много ходить , и за две недели у меня исчез второй подбородок, исчез круглые щеки, исчез живот , появились талии, появилось лёгкость , уверенность .
Теперь, каждое его видео смотрю и следую за каждыми его советами.
Спасибо вам Доктор , эээх... где вы были раньше?! 😊
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Узнать, как похудеть и оздоровиться с помощью интервального голодания Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉
online.drberg.ru/bm_ig? .
Служба поддержки канала
Переводчик очень грамотно объясняет ,спасибо вам...
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg спасибо доктору и вам тоже, у вас отличная,правильная дикция ,ещё раз благодарю вас за качественный перевод. АСТАНА 🇰🇿 ҚАЗАҚСТАН
Это бот.
Благодарю доктора за каждую информацию которую он даёт нам.❤
Один из лучших информационных и наиполезнейших каналов!!!❤
Низкий поклон этому человеку доктору Бергу, за информацию, и огромная благодарность тому кто это организовал ( перевод на рус.яз. я имею ввиду)
Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
На столько грамотно и доходчиво, что доходит даже если ты не медик. Спасибо док за видео. 👍👍👍🚑🚑🚑🏥🏥🏥
Док, правильное слово, док, это очень круто, мне нравится он, он заряжает умственной энергией, лучше чем что-то посредственное обычное!
Большое спасибо доктору и переводчику!🖐
Просто лучший 🙏❤
Переводчик тоже ☺️
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Интересная и полезная информация. Успехов!
Не зря меня сейчас тянет на квашеную капусту и киви☺Организм не обманешь.
Благодарю вам доктор! Переводчику отдельно выражаю благодарность!!!
Ну надо же. Нашла этот фильм. Обязательно попробую вас послушать. Может мой животик будет выглядеть прилично 😊
Спасибо большое! Не знала , что витамин А и ретинол - разные вещества. В аптеке даже продавали ретинол, когда я говорила - мне витамин А 😄
Насчет диеты, Как раз думала о голодании несколько дней разгрузиться от углеводов и потом попробовать интервальное питание. Вы мне дали дополнительную мотивацию 💗
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про ошибки на интервальном голодании:
ruclips.net/video/GMZKEm0Yy2w/видео.html ,
ruclips.net/video/0fp-PurD2_s/видео.html ,
про побочные эффекты на интервальном голодании
ruclips.net/video/UTHhhDWIwQk/видео.html ,
ruclips.net/video/3QEo_NgP7DY/видео.html ,
про то, как облегчить интервальное голодание
ruclips.net/video/p5DObawQqzs/видео.html
и к чему приведет интервальное голодание без кето диеты
ruclips.net/video/lvcWrf1i90Q/видео.html .
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
Мне очень нравится слушать ваши лекции,как раз у меня не большая проблема с нижним отделом живота.Спасибо всё во время.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про упругость кожи
ruclips.net/video/OvdywIqg5mU/видео.html ,
ruclips.net/video/jRTOngJ8h0o/видео.html ,
ruclips.net/video/xueUQzHyKiE/видео.html .
Разобраться в различных причинах проблем с кожей и исправить их, вам поможет новый курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже" . Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке
drberg.ru/diagnosis-k?
Служба поддержки канала
Браво, доктор!
Благодарю за информацию, вы говорите по делу и без воды, очень много полезного узнаю на вашем канале 😌
Здравствуйте! Благодарю, доктор Берг. Ваши знания, Ваш труд помогает людям. Желаю Вам и всем слушателям быть здоровыми, красивыми и любимыми. 🌎❤️💐
Благодарю Вас доктор Берг за работу 💯💯🙏♥️
Вы все так понятно обьясняете, понятно сразу. СПАСИБО ВАМ!!
Благодарность за информацию! Ни один врач в поликлинике вам об этом не расскажет!
Спасибо доктор прослушала очень полезную лекцию все понятно и просто вас очень приятно слушать ❤❤❤
Вот загадка.. Во время великого поста 7 недель не ем никакого жира вообще, ничего животного, где есть железо. В основном углеводы. А кожа, волосы, ногти и общее самочувствие становятся лучше.
Дякую за вашу працю, лікарь від Бога. Хай вам Бог допомагає і благословить.
Большое СПАСИБО переводчику за Ваш труд.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg ребята, вы все молодцы! Благодарю за ваш труд!
Спасибо Эрик. Здоровья Вам и долголетия!
Большое спасибо уважаемый доктор Берг за просветление. Ереван 👍
Мы все благодарим доктора Берга. Несомненно он великолепен, доносит до зрителя информацию доступно,интересно. Но все благодаря переводу и великолепной озвучке. Спасибо огромное за работу, вы реально очень многим помогаете так шикарно озвучивая информацию❤🫶🏻🙌🏻
Спасибо за то, что делитесь с нами своими знаниями, всегда вас слушаю, очень интересно и грамотно доносите информацию! ❤❤❤
Наконец то умный человек говорит,что кожа стареет из нутри.
Основа снаружи проблема внутри .
Мы с каждым годом стареем внутри и с наружи...и этот процесс никто не может остановить ........
Отличное и полезное видео,как раз об этом думал 😊
Спасибо, полезная мини-лекция!
Спасибо за многогранную информацию о здоровье. Галина. 😘😘😘👍👍👍
Вы очень красивый , это плюс к тому , что умный 👍!
Спасибо за очень полезную нужную информацию!😊
Спасибо вам большое за ваш труд. Это действительно полезная информация!😊
Благадарю за вашу очень бесценные и очень полезные информацию 🙏👍💓😘
Как все ясно и понятно! Спасибо, уважаемый доктор. От всей души благодарю.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Доктор, вы уверенны что вы Доктор😊?
Как же я счастлива что вы есть❤
Я с вами скоро стану умнее поговорить педиатра. Благодарю вас ❤ с вами ооооочень интересно.❤
Шикарное видео. От души благодарю 😍
Огромное спасибо Вам!За информацию, очень четко все говорите.❤❤❤
Благодарю доктор и переводчика!!!!!!❤
Безмерное спасибо доктор!!!
Спасибо большое за информацию и за видео
Благодарю вам доктор Берг,вы просто добрый доктор АЙболит!!!!!
Доктор, какой же Вы замечательный! Благодарю Вас за все Ваши познавательные видео!
Доброго времени добрым людям! Подтянуть кожу очень помогло сухое голодание. Конечно, нужно это делать по всем правилам, с правильным входом и выходом.( особенно, кто этого никогда не делал)
Расскажите пожалуйста про сухое голодание
@@ЗамираБенумерова-ю1п был сайт "Беловодье", где еще лет 20 назад врачи сами практиковали сухое лечебное голодание. Я пробовала, понравилось намного больше, чем голодание с водой. Легче и эффекта больше. Вроде, этот центр и сейчас есть
Здравствуйте.🙋Пожалуйста.🙏А вы можете написать,как вы входили в голодание,как голодали и как выходили из него?🌷🌷🌷
Objasnite pozaluista chto eto, suhoje golodanije!❤
Да, именно так
Благодарю вас, уважаемый доктор!!!
Вы просто супер!!!
Здраствуйте, я с Казахстана, с города Туркестан, удачи Вам! Очень полезная информация 🤍
Эх, доктор! Спасибо тебе за передачу знаний народу.
Высоко интенсивные-интервальные тренировки.Кето диета,сон, интервальное голодание.
Спасибо! Информативно и доступно в понимание.
Я обожаю этого Доктора❤
Очень много ценной информации!
Спасибо большое за такие советы вы СУПЕР СУПЕР СУПЕР
Спасибо, доктор. Спасибо за знания, они стимул к действию.
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова )
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Огромное спасибо за видео!
Очень полезный и интересный ролик.
Спосибо дорогой доктор , мы вас очень любим хорошо что вы есть делаем всё по порядке резултат огромный спосибо вам и ваше переводчиком
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
Будьте здоровы! 🙏
Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Доброе утро Доктор Берг.
🫖☕☕☕☕☕🎂
Шикарное видео!!! Очень полезная и нужная информация, которую доктор подаёт понятно и четко!! Благодарю 🌹
Спасибо Вам огромное за науку, доктор !❤❤❤
Огромное спасибо за бесценную информацию вдобавок бесплатную.
Доктор Бегр -красавчик👌
Мне приятно его слушать❤ Очень знающий доктор👍👍👍
Его советы и методы очень эффективны.🥰😘
Не попалось видео о гиалуроновой кислоте в качестве добавки.. Расскажите, пожалуйста
Вы большой умница,благодарю за полезное видео🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Самое лучшее видео ❤❤❤
Можно ли есть квашеную капусту при проблемах с ЖКТ ( срк, сибр)???
Давно пользуюсь вашими советами. Да, это работает. Спасибо вам ща ваш труд❤
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
Если, вы захотите разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Ешьте лосось, выращенный в природных условиях , квашенную капусту и голодайте, голодайте.
@@ST-dn2xgещё и стоит 1000+ за кг в Киеве.
СПАСИБО ДОКТОР БЕРГ. На кето и ИГ 4 года.
❤❤❤ спасибо вам доктор берг вы нам помогаете 😊😊😊
Приветствую. Кроме благодарности можно было написать кому его советы помогли или здесь одни здоровые слушатели?
Человек благодарит другого, когда он получает от него что-то, что приносит пользу и радость. Мне очень помогает советы доктора. С его помощью я привела свою щитовидку в порядок, улучшила память и избавилась от хронической усталости и ещё много чего.
@@1864m2про память расскажите, пожалуйста🙏 или подскажите, какое видео посмотреть! у меня серьезные проблемы с памятью😢
Очень познавательно,спасибо❤
Обожаю квашеную капусту, ем постоянно 👌
А вы сами делаете? Или магазинную едите? Стоит ли доверять покупной капусте
@@Vsesmoguya сделайте сами. Без сахара, это несложно. В магазинную уксус и сахар добавляют. Заливают рассолом. А она сама должна дать сок и фкрментироваться. Корочку хлеба на закваске кладут ещё. Чтоб бактерий правильных добавить. Наши предки ещё квашней ( закваской муки) обмазывали бочку в которой капусту квасили. Можно небольшими порциями в кастрюльке делать дома и любую капусту квасить. Белокочанную, китайскую, брюссельскую..
Как начать длительное голодание? Не навредит-ли оно фигуре? Ведь, у организма есть особенность в стрессовой ситуации запасаться жиром, а голодание - это стресс и своего рода опасность для организма. Как быть?
Прочитайте про противопоказания.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео о длительном голодании
ruclips.net/video/6B_Td-ofAgc/видео.html
ruclips.net/video/zwMnFMzv9f4/видео.html
Восполнить баланс электролитов вам поможет фирменная добавка доктора Берга "Электролиты".
ru.drberg.eu/produkciya/64-elektrolity-limonad-plyus.html?
Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/.
Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP, и их можно заказать в любую страну.
Служба поддержки канала
Я на интервалке за 2 мес похудела на 18 кг
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето для хорошего самочувствия и получения лучших результатов.
Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Как же вы голодали, ели мало и 2 раза в день?
Очень много,я за 2 месяца 7,800 и вес встал
@@Alinka24022больше 8 за 2 месяца худеть вредно!!!
@@Ольга-ц6к7э кажется она имеет ввиду не интервальное голодание, а интервальные тренировки
Здравствуйте, доктор, спасибо вам за ваши советы, очень хорошо объясняете, затрагиваете очень много проблем, спасибо вам. Только, вот, в этом видео немного не поняла про длительное голодание. Нужно голодать 3 дня (не больше), чтобы была аутофагия и тогда будет результат?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно плейлист видео Доктора Берга про голодание ruclips.net/p/PLWXUqZPa5k46a8zlq087qomc1lwFK8_J0 .
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
А если нужно не худеть, а наоборот поправиться?
Книга на каком языке?
Сейчас я понимаю , что происходит с моей кожей ....физические нагрузки для меня норма , мало жиров употребляю ...Я так понимаю , что кофе окисляет организм ...Благодарю Вас Доктор Берг !❤❤❤
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про упругость кожи
ruclips.net/video/OvdywIqg5mU/видео.html ,
ruclips.net/video/jRTOngJ8h0o/видео.html ,
ruclips.net/video/xueUQzHyKiE/видео.html .
Разобраться в различных причинах проблем с кожей и исправить их, вам поможет новый курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже" . Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке
drberg.ru/diagnosis-k?
Служба поддержки канала
так жир то нужен
Так жиров надо больше для кожи принимать. Коже нужны жирорастворимые витамины.
Порой складывается впечатление, что люди даже не слушают о чем говорит доктор
С кофе не всё так однозначно