Рицин, рициниолы, он вместо ботулина морщины разглаживает, можно смешать касторовое масло с персиковым. Яблочный уксус с алоэ антигликирующее средство для кожи. Мумиё. Свежий огурец. Ничего нового с 15 вв. С 8 марта всех читателей др.Берга! Здоровья, счастья, мирного неба.
@@ВикторияРезник-з8ю здравствуйте, скажите пожалуйста яблочный уксус с алое пить или маску делать ?И касторовое с персиковым смазывать лицо?Где вы узнали, можно подписаться на вас если вы косметолог? Благодарю вас за ответ 🌹
Я скорее консультант и лектор по косметике, а процедуры массажном салоне для которого я делала массажные масла с разным эффектом. Как накладывать косметическое масло: сначала кожу очищают лосьоном, но не пропаривают. Лосьон можно сделать дома из яблочного уксуса, алоэ, сока свежего огурца, мумиё. Задача, чтобы поры не расширились, это приводит к воспалению. Маску если делать, то с добавлением сырого яйца, оно тоже подтягивает кожу. Крахмалы, овсянку, сметану не кладём.... Иначе стянет. Нам нужен эффект заполнения структурированной влагой, можно сок сырой картошки добавить, если нет огурцов. Эффект чистой кожи подкисленной уксусом, это разглаживает складки. А потом берём рициниол, это специальная вытяжка из касторки лишённая стеарина. Нет рициниолы берём обычное касторовое масло и 1:1 смешиваем с виноградным или персиковым. Какое есть... Подогреваем в кружке с горячей водой, для этого придется завести мини-баночку, чтобы налил смесь масел и поставил ее в горячую воду. И теплое масло наносим на подкисленную кожу. Эффект будет как от дорогого французского крема за 5 тысяч 3 грамма. Время от времени можно разбавить морскую соль с водой 0,5 чайной ложки на стакан с ложечкой водорослей и четвертью ложки глины и делать солевые маски. Не концентрированные, чтобы подпитать солями и йодом, он тонизирует кожу и придает ей свежий вид. Остатки хранить в закрытой таре стекло в холодильнике до следующей маски. Меньше кремов, кремы все с силиконами, а от него надо потом делать уксусные растворители или лимонные.
На кето 3 года, мне 45, вешу 55 кг, выгляжу на 25 , энергия прет, диабет в норме , болею диабетом 1 типа 37 лет. Все в шоке от меня и я тоже😂😂😂 спасибо Доктору Бергу❤❤❤
Посмотрела на ваши видео, вы на ваш возраст и выглядите, фильтры если б убрать, то может и постарше. Это правда. В Америке женщины многие выглядят очень молодо, но даже при всех стараниях не на 20 лет моложе. 😂😂😂
@@Mila-or9jx Да, девушка чувствует себя на 25 выглядит постарше! Зайдите оцените мой возраст , я на алко- кето диете :)) Проповедую грамотное употребление
Только 5 месяцев на кето. Похудела на 9 кг, сейчас 61, кожа подтянулась, настроение прибавилось, энергии полно, смотрю на своих сверстников, и моложе, расплывшие лица, талия потеряна уже давно, болят суставы, давление какое то. Для меня эти симптомы благодаря Господу Богу, который привел меня к такому чудесному доктору Бергу вовсе неприемлемы и потеряны. Благодарю благодарю благодарю. Низкий поклон, много любви и счастья
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
БОЖЕ Я ПРОСТО НЕ ПЕРЕСТАЮ ВОСХИЩАТЬСЯ ПЕРЕВОДЧИКОМ 🙏💓 ЭТО ПРОСТО НЕ ВЕРОЯТНО ПРИЯТНО КАК БУДТО САМ ДОКТОР ГОВОРИТ, ЭТО 🥰😊 Я НЕ НАХОЖУ СЛОВ ДЛЯ ВАС ВЫ МЕГА И СУПЕР ПЕРЕВОДЧИК,НУУУУУУУ СУПЕР ПЕРЕВОДЧИК 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯А К ДОКТОРУ ОТДЕЛЬНО ОН КАК АНГЕЛ ПОСЛАННЫЙ ДЛЯ ЛЮДЕЙ 🙏🥰💓💯💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 ЭМОЦИИ ЗАШКАЛИВАЮТ 😊.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Наблюдаю заметные изменения в сторону старости после того, как начала употреблять фастфуд в ресторвнах быстрого питания. Мне 40;, никогда не выглядела старше 30. Месяц питаюсь фастфудом и мои 40 уже машут мне с соседнего столика приглашая вступить в ряды пенсионеров 😂 не ешьте фастуд
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉 Вас ждут: 1️⃣ СКИДКИ, 2️⃣ БОНУСЫ, 3️⃣ Подарок за регистрацию, 4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара. Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng? Служба поддержки канала
В Исламе прописано в священном писании сухое голодание - пост в месяц Рамадан. И много много факторов положительного влияния на организм и взаимоотношения! Это удивительно! الله اكبر
К сожалению в пост, если даже есть ночью, утром не важно- 1 раз в день - это не голод, а обычный режим питания, многие питаются 1 раз в день годами или всю жизнь. Голодание наступает на 3-4 сутки воздержания от еды, когда организм переходит от внешнего питания и гликогена (запасы которого хватает на 3-4 дня) на внутреннее питание, т.е на жировые запасы. И интервальное голодание это тоже не голодание, а особый принцип питания
Низкий вам поклон уважаемый доктор Берг Я уже 3 года подписалась на ваш канал мне 62 лет а выгляжу на 42 не кто не верит мой возраст Я постоянно делаю что вы советуете Огромное вам спасибо и будьте с нами много много лет Дай Аллах вам здоровье Аминь ❤
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Самые лучшие секреты молодости и красоты это спорт, здоровое питание, здоровый образ жизни, интересные увлечения и хорошее настроение👍ну и конечно если есть такие хорошие советы как от dr Berg то вообще жизнь становится прекрасной👍👌🤙🌹🌹🌹🌹🌹✌️✌️✌️💯💯💯💯💯🫠
Доктор Берг, вы гений! Я больна Вами. Уже не могу без Вас. Похудела на 6 кг за 2 месяца на кето-диете и чувствую себя прекрасно. Спасибо дорогой доктор! ❤
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Доктор Берг спасибо Вам , очень полезные лекции, а переводчику отдельное СПАСИБО все очень понятно и доходчиво, не могу наслушаться, в день слушаю несколько раз, как есть время
Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Генетика генетикой, но как мой прадед жил и работал, физически, очень тяжёлый физический труд, до 117 лет? Как вот это объяснить? И жизнь не просто тяжёлая, а невероятно тяжёлая. И интеллект на высочайшем уровне в последние годы. Как объяснить?
Доктор, я Вас обожаю! Очень «вкусно» рассказали. Наглядно и понятно. Так хочется, чтобы наши пациенты задумались. Ведь хорошо выглядеть хотят многие, но не все задумываются, что красота-внутри!❤
Да! Мы есть то, что мы употребляем в пищу, но важнее питаться качественной духовной пищей и тогда будешь выглядеть моложе и чувствовать себя физически лучше, потому что соблюдение законов, принципов и советов из Слова Создателя всей Вселенной ---БИБЛИИ, ведёт к вечной жизни и об этом сказал Сам Христос :" Сия же есть жизнь вечная, да ЗНАЮТ ТЕБЯ ЕДИНОГО ИСТИННОГО БОГА И ПОСЛАННОГО ТОБОЮ ИИСУСА ХРИСТА"( Евангелие от Иоанна, семнадцатая глава, третий стих) . С уважением.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
Мне очень помогло вода с яблочным уксусом, как посоветовал ДОКТОР БЕРГ. Улучшает пищеварение, от запоров и вздутия живота..Я пью, на 1 стакан воды добавляю 1-2 чайно ложку яблочного уксуса.
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Я например держая пость в Рамадане на ифтаре не ела все подряд чипси или газ.. воду или сладкое жаренное ела только варенное и овощы и фрукты в месяц Рамадане тоже говорят не надо есть жаренное и сладкое многонадо заменять сладкое шоколадку на фрукты
Всё замечательно сказано и верно. Хочется видеть в комментариях примеры результатов применения всех советов мудрого Берга! Мы перешли на интервальное голодание уже 2 м-ца. Неплохо получается. Минус 5кг . Отказ от сахара, но пока не абсолютно. Признаться нелегко даётся режим такого питания только в первые дни. Сейчас уже чувство маленькой победы вдохновляет. Спасибо, доктор.
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Доктор Берг вы супер мы вас любим, переводчик огромное спасибо..Вас двоих очень любят В России спасибо все что вы делаете для людей ..Дай Бог вам Здоровья.
Здоровья всем.Питалась интуитивно, прислушиваясь к организму и тому чего он хочет. Спасибо доктору, благодаря ему я нашла ответы на многие вопросы. Действительно наш организм просит только то, что очень полезно и нужно. Слушайте себя и ваш организм поможет вам .
Очень хороший перевод,я на другом языке смотрела несколько видео и тогда почувствовала разницу, небо и земля,на русском очень хорошие переводы,спасибо,
Всех прекрасных женщин нашей великолепной планеты с праздником с Международным Женским Днём! Оставайтесь всегда красивыми радостными мира всем добра счастья любви и всех земных благ милые женщины.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Это всем известно, что сахар, курение, чипсы и фастфуд стрессы приводят к проблемам со здоровьем, ожирению и преждевременному старению. Эти простые истины известны всем, но, к сожалению, не все могут взять себя в руки, не срываться после жестких ограничений. И здесь нет информации , как избежать срывов
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
❤я лично тоже люблю слушать доктора Бергта.это не просто доктор .это доктор от Бога..таких лучших докторов не слышишь.хочу также новые рубрики ..благодарна вам за рубрики..что есть ..и что от всего сердца дай Бог ему главного..Здоровья..низкий поклон доктору Бергу
Как же приятно Вас слушать и на Вас смотреть, всё очень понятно и ёмко. Вы очень симпатичны и харизматичны. БОЛЬШОЕ СЕРДЕЧНОЕ ❤️ СПАСИБО Вам и переводчикам- дублёрам. 🙏🙏🙏👍🔥💖🤗🍀🌞🌈🦋🌷
Салом алейкум, у нас Мусульман,называется Рамазан, во время Рамазана,я работал,в России,хозяева попадали очень хорошие,обед приносили покушать,мы говорим нельзя до восходе сонсе не которие удивлялись как ето так селий ден нечего некушат и не пить,ишо раз доказывает АЛЛАХ что ето полезно,удачи всем,желаю всем крепкого здоровья и долгих лет жизни.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Вот этот доктор профессионал! Спасибо тебе за то, что делишься с нами этими бесценными информациями! То, что он рассказывает чистая медецина Пророка (С.А.С)
Доктор Берг многое лишнего говорит, нам не надо так много мясо, нам углевод нужны. В Коране написано что мясо можно только из редко, в пост Рамадан вообще только финики есть можно, Аллах все дааго для нас написал МашАллах!👆🙏🕌
Благодарю, да заметки сделали, будем продолжать придерживаться., люди с суперскими генами, вы крутые!!! Но тоже берегите себя!!! Всем здоровья, и терпенья, не переедать🙏😇золотая середина, где же ты где🫣🤪
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Уважаемый доктор Берг! Спасибо большое, что делитесь знаниями, помогаете советами и рекомендациями пациентам!! Спасибо вам и переводчику!! Вы лучший доктор!! Успехов вашему каналу!!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Что бы выглядеть моложе, нужно не курить и не пить, не делать того,что старит.уже этого одного вполне хватит,чтоб выглядеть моложе сверстников, которые погрязли в этих привычках.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про живот ruclips.net/video/44AEvCINaCE/видео.html ruclips.net/video/x1nvljAImfw/видео.html ruclips.net/video/QKdFa4j5Z2c/видео.html ruclips.net/video/ouBgGMi7JHw/видео.html ruclips.net/video/2QCKEhjn5Ck/видео.html Вы можете бесплатно пройти тест на определение типа телосложения и получить рекомендации, перейдя по ссылке ➡️ test.drberg.ru/? Служба поддержки канала
Dr.Berg, ваш канал только стала смотреть, очень интересно, познавательно, вы становитесь для меня наставником и учителем. Спасибо вам за ваши познания и умение просвещать🙏💕😉
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
За месяц минус 4 кг. Завтрак в 12.00, обед в 17.00. Интервал голодания 19 часов. Сейчас мой вес 105 кг. Инсулинорезистентность, менопауза. Очень трудно скидывать лишнее, но первые успехи вдохновляют и мотивируют. Когда на грани срыва - смотрю видео доктора Берга и это очень помогает. У меня уже был опыт интервального голодания в 2018 году. Я тогда за полгода сбросила 14 кг. Потом забросила процесс. И вот сейчас возвращаюсь к ИГ.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать, как похудеть и оздоровиться с помощью интервального голодания Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/bm_ig? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Друзья, хочу поделиться способом успокоения испробованном на себе. Я случайно его подслушала в кусочке семинара. Итак. Для первого раза, что бы почувствовать его эффективность, вспомните что- то из жизни, что вас очень сильно раздражает, нервирует. Самый плохой момент из жизни. Теперь начинайте дышать. На 7 сек.-вдох. На 7 сек. -выдох. И так хотя бы 1 минуту, т.е. всего по четыре вдоха и выдоха за минуту. А теперь снова вспомните тот самый момент и посмотрите, что вас он уже не нервирует так, как до упражнения. И кстати, как по мне, то это приятное упражнение, как будто проветриваешь комнату😄 Здоровья всем и спокойствия.
А мы в школе занимаемся дыхательной гимнастикой для того чтобы повысить внимательность, понизить агрессию, успокоить перед экзаменами и т .д.называется аутренинг.
Я совсем отказалась от сахара,перешла на овощи.За две недели похудела на 7кг,но на голодание пока не согласна.Люблю зеленый чай.А ролик действительно замечательный.
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про способы похудеть ruclips.net/video/gCS3gztSHc4/видео.html , ruclips.net/video/cZrL8D0573c/видео.html . 📌НАЧАТЬ свой путь преображения Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Поделитесь своими секретами молодости и красоты?☺️
Рицин, рициниолы, он вместо ботулина морщины разглаживает, можно смешать касторовое масло с персиковым. Яблочный уксус с алоэ антигликирующее средство для кожи. Мумиё. Свежий огурец.
Ничего нового с 15 вв.
С 8 марта всех читателей др.Берга!
Здоровья, счастья, мирного неба.
Спорт, интервальное питание, духовное развитие.
@@ВикторияРезник-з8ю здравствуйте, скажите пожалуйста яблочный уксус с алое пить или маску делать ?И касторовое с персиковым смазывать лицо?Где вы узнали, можно подписаться на вас если вы косметолог? Благодарю вас за ответ 🌹
Я скорее консультант и лектор по косметике, а процедуры массажном салоне для которого я делала массажные масла с разным эффектом.
Как накладывать косметическое масло: сначала кожу очищают лосьоном, но не пропаривают. Лосьон можно сделать дома из яблочного уксуса, алоэ, сока свежего огурца, мумиё. Задача, чтобы поры не расширились, это приводит к воспалению. Маску если делать, то с добавлением сырого яйца, оно тоже подтягивает кожу. Крахмалы, овсянку, сметану не кладём.... Иначе стянет. Нам нужен эффект заполнения структурированной влагой, можно сок сырой картошки добавить, если нет огурцов. Эффект чистой кожи подкисленной уксусом, это разглаживает складки.
А потом берём рициниол, это специальная вытяжка из касторки лишённая стеарина. Нет рициниолы берём обычное касторовое масло и 1:1 смешиваем с виноградным или персиковым. Какое есть... Подогреваем в кружке с горячей водой, для этого придется завести мини-баночку, чтобы налил смесь масел и поставил ее в горячую воду. И теплое масло наносим на подкисленную кожу. Эффект будет как от дорогого французского крема за 5 тысяч 3 грамма.
Время от времени можно разбавить морскую соль с водой 0,5 чайной ложки на стакан с ложечкой водорослей и четвертью ложки глины и делать солевые маски. Не концентрированные, чтобы подпитать солями и йодом, он тонизирует кожу и придает ей свежий вид. Остатки хранить в закрытой таре стекло в холодильнике до следующей маски.
Меньше кремов, кремы все с силиконами, а от него надо потом делать уксусные растворители или лимонные.
Пластическая операция! И минус 10 лет ! А ещё кето диета и интервальное голодание и все супер !
Когда я слушаю Доктора Берга я чувствую музыку, как будто я в концертном зале и передо мной великолепный симфонический оркестр.
🎉
Оргазм не испытываете?
Esagerata ....
@Движениевпер😂ед-о7о
@@НаталияХолмогорова.Композитор ,абсолютно точно!!!!!😍🌸🎶
На кето 3 года, мне 45, вешу 55 кг, выгляжу на 25 , энергия прет, диабет в норме , болею диабетом 1 типа 37 лет. Все в шоке от меня и я тоже😂😂😂 спасибо Доктору Бергу❤❤❤
В 45 на 25, ну это сказка или хороший хирург у вас! Выглядеть можно и возможно хорошо, но это не в 20 лет разницы.
Посмотрела на ваши видео, вы на ваш возраст и выглядите, фильтры если б убрать, то может и постарше. Это правда. В Америке женщины многие выглядят очень молодо, но даже при всех стараниях не на 20 лет моложе. 😂😂😂
Здравствуйте 👋 Скажите пожалуйста что вы кушаете на кето? У меня тоже диабет 1 типа! ❤❤❤
@@Mila-or9jx Да, девушка чувствует себя на 25 выглядит постарше!
Зайдите оцените мой возраст , я на алко- кето диете :))
Проповедую грамотное употребление
55 кг при каком росте у вас?
Только 5 месяцев на кето. Похудела на 9 кг, сейчас 61, кожа подтянулась, настроение прибавилось, энергии полно, смотрю на своих сверстников, и моложе, расплывшие лица, талия потеряна уже давно, болят суставы, давление какое то. Для меня эти симптомы благодаря Господу Богу, который привел меня к такому чудесному доктору Бергу вовсе неприемлемы и потеряны. Благодарю благодарю благодарю. Низкий поклон, много любви и счастья
Для меня симптомы болезней отсутствуют, благодаря доктору Бергу
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Скажите пожалуйста, у вас кожа сразу подтянулась или время прошло? А то у меня смотрю начинает обвисать 😢
Берг,то Берг,а где взять силу воли что бы сесть на голодание!
@@СветланаЕвгеньевнаГордиенко кишечник почистите,кушать не захочется
ЖИВИТЕ ДОЛГО ДОРОГОЙ ДОКТОР БЕРГ И ДАРИТЕ ЛЮДЯМ МНОГО ЗДОРОВЬЯ МЫ НУЖЛВЕМСЯ В ЭТОМ ❤
БОЖЕ Я ПРОСТО НЕ ПЕРЕСТАЮ ВОСХИЩАТЬСЯ ПЕРЕВОДЧИКОМ 🙏💓 ЭТО ПРОСТО НЕ ВЕРОЯТНО ПРИЯТНО КАК БУДТО САМ ДОКТОР ГОВОРИТ, ЭТО 🥰😊 Я НЕ НАХОЖУ СЛОВ ДЛЯ ВАС ВЫ МЕГА И СУПЕР ПЕРЕВОДЧИК,НУУУУУУУ СУПЕР ПЕРЕВОДЧИК 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯А К ДОКТОРУ ОТДЕЛЬНО ОН КАК АНГЕЛ ПОСЛАННЫЙ ДЛЯ ЛЮДЕЙ 🙏🥰💓💯💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 ЭМОЦИИ ЗАШКАЛИВАЮТ 😊.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Согласна❤
Точно
Полностью согласна
Кхе-кхе, открою секрет.
Сейчас ИИ переводит тексты только так. И здесь с высокой долей вероятности именно этот случай.
За год -30 кг. Безмерно благодарна ❤
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg а где про отсутствие желчного он говорит? у меня лихорадка от кето
Поделитесь рецептом🙂
Огромная благодарность за ваше знания которыми вы нам даете. Америка должна гордиться таким доктором.
Где тут кнопка лайкнуть всех? Уже устал палец😊
😂
😂👍
Наблюдаю заметные изменения в сторону старости после того, как начала употреблять фастфуд в ресторвнах быстрого питания. Мне 40;, никогда не выглядела старше 30. Месяц питаюсь фастфудом и мои 40 уже машут мне с соседнего столика приглашая вступить в ряды пенсионеров 😂 не ешьте фастуд
Переводчик очень талантлив, дуэт с д. Бергом восхитителен
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
Вас ждут:
1️⃣ СКИДКИ,
2️⃣ БОНУСЫ,
3️⃣ Подарок за регистрацию,
4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
Служба поддержки канала
Да переводчику отдельное респект. Очень грамотный человек. Думают тоже имеет знание о медицине
В Исламе прописано в священном писании сухое голодание - пост в месяц Рамадан. И много много факторов положительного влияния на организм и взаимоотношения! Это удивительно!
الله اكبر
В месяц Рамадан кушают ночью.
Это совсем не голодание
@@МАРИНА-к1й7е в Рамадан принимают пищу до рассвета и воздерживаются до заката. Да, не у всех на такое голодание хватает сил и терпения.
В Великий пост Рамадан польза большая, если ночью не есть, а только утром, можно два раза перед утренней молитвой, закрывающий рот
К сожалению в пост, если даже есть ночью, утром не важно- 1 раз в день - это не голод, а обычный режим питания, многие питаются 1 раз в день годами или всю жизнь. Голодание наступает на 3-4 сутки воздержания от еды, когда организм переходит от внешнего питания и гликогена (запасы которого хватает на 3-4 дня) на внутреннее питание, т.е на жировые запасы. И интервальное голодание это тоже не голодание, а особый принцип питания
Уважаемый Доктор Берг , Ваши лекции просто бесценны !!! Спасибо Вам за такие знания - БЛАГОДАРЮ !!!
Идиотки точно
@@НадеждаВасильева-ц2л Вам известно слово БЕСТАКТНОСТЬ ?! Наверное нет !!!
🤥
Благодарю!!!❤Уважаемый Доктор Берг😊
Спасибо вам берегите себе вы нужни нам
Низкий вам поклон уважаемый доктор Берг Я уже 3 года подписалась на ваш канал мне 62 лет а выгляжу на 42 не кто не верит мой возраст Я постоянно делаю что вы советуете Огромное вам спасибо и будьте с нами много много лет Дай Аллах вам здоровье Аминь ❤
Здравствуйте👋
🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉
online.drberg.ru/antiage? .
Служба поддержки канала
В можно у видеть ваше свежее фото?! Очень хочу посмеяться...
@@bademgulkurbanova5219 ну на 42 не выглядите, на видео лет 55 вам бы дала
Переводчик просто супер очень приятно для ушей особенно для Людей с музыкальном слухом 😂❤😊🎉
Самые лучшие секреты молодости и красоты это спорт, здоровое питание, здоровый образ жизни, интересные увлечения и хорошее настроение👍ну и конечно если есть такие хорошие советы как от dr Berg то вообще жизнь становится прекрасной👍👌🤙🌹🌹🌹🌹🌹✌️✌️✌️💯💯💯💯💯🫠
Доктор Берг, вы гений! Я больна Вами. Уже не могу без Вас. Похудела на 6 кг за 2 месяца на кето-диете и чувствую себя прекрасно. Спасибо дорогой доктор! ❤
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg можете ли вы сделать веган кето диету или рацион для аутофагии но без абсолютного голода. Может есть платная услуга? Спасибо
Подилитесь этой диетой по подробнее. Спасибо
Доктор Берг спасибо Вам , очень полезные лекции, а переводчику отдельное СПАСИБО все очень понятно и доходчиво, не могу наслушаться, в день слушаю несколько раз, как есть время
Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Такой классный, умный человек. Сейчас разной информацией запутывают людей, то соленья нельзя было есть, яйца, теперь опять можно
Благодарю !
4@@Мадам_Ольга
Не встречала еще таких грамотнейших врачей ❤❤❤🙏🙏🙏
Спасибо ,вся моя родня выглядит моложе на свои года и я считаю что это генетика.Но и важно правильное питание и отсутствие вредных привычек.
Не последнее место занимает сон,он должен быть качественным. Ночью мы должны спать,а днём бодрствовать,а не наоборот,как многие делают...
Генетика генетикой, но как мой прадед жил и работал, физически, очень тяжёлый физический труд, до 117 лет? Как вот это объяснить? И жизнь не просто тяжёлая, а невероятно тяжёлая. И интеллект на высочайшем уровне в последние годы. Как объяснить?
По существу и " без воды" - ЭТО ОЧЕНЬ КАЧЕСТВЕННАЯ ПОДАЧА НЕОБХОДИМОЙ ИНФОРМАЦИИ. В школах надо именно так преподавать и именно ЭТО!!!!
Согласна это н
Это и так надо преподавать уже в школах .прививать правильно кушать и понимать что к чему
У нас в школах теперь изучение солженицына важнее !!!🤦♀️ так решил дедушка 😥😥😥
Спасибо вам доктор Берг за всё!!! Вы супер!!!
Согласен
Таких врачей сейчас очень мало.Спасибо,доктор Берг! 🙏❤🌹
Доктор, я Вас обожаю! Очень «вкусно» рассказали. Наглядно и понятно. Так хочется, чтобы наши пациенты задумались. Ведь хорошо выглядеть хотят многие, но не все задумываются, что красота-внутри!❤
@ты котёнок 🥰это гликированный гемоглобин анализ крови из вены.
Благодарю за полезную информаци! Супер!!!
Мне вас Бог послал.
Здоровья вам,благополучия и дальнейшего процветания вашему каналу!!!!
Согласен красота внутри
Да! Мы есть то, что мы употребляем в пищу, но важнее питаться качественной духовной пищей и тогда будешь выглядеть моложе и чувствовать себя физически лучше, потому что соблюдение законов, принципов и советов из Слова Создателя всей Вселенной ---БИБЛИИ, ведёт к вечной жизни и об этом сказал Сам Христос :" Сия же есть жизнь вечная, да ЗНАЮТ ТЕБЯ ЕДИНОГО ИСТИННОГО БОГА И ПОСЛАННОГО ТОБОЮ ИИСУСА ХРИСТА"( Евангелие от Иоанна, семнадцатая глава, третий стих) . С уважением.
Дурацкое слово «вкусно» добавляют везде где надо и не надо. Кроме , как вкусно покушать … это слово звучит не уместно и глупо в других ситуациях
Боже, сколько нужно знать, чтобы выглядеть молодо. И как всё взаимосвязано.
Почему так круто подходит озвучка? Этот восхитительный человек сам переводит???
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Как же здорово,что есть такие замечательные врачи 👍🏻👍🏻👍🏻 спасибо !!! И перевод идеальный,отдельное спасибо переводчику !!!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg благодарю Вас за труд !!
@@DrEricBerg л л
Х
Э
❤🎉❤ Благодарю ВАС за Очень ПОЛЕЗНУЮ В И Д И О ооо !!!❤
Мне очень помогло вода с яблочным уксусом, как посоветовал ДОКТОР БЕРГ. Улучшает пищеварение, от запоров и вздутия живота..Я пью, на 1 стакан воды добавляю 1-2 чайно ложку яблочного уксуса.
Слушаю и благодарю всех кто организовал этот канал. Настолько человек любит свою профессию и делится с нами, желая помочь полезной информацией.
Доктору признательность и благодарность! Переводчику - респект и уважуха❤
Здравствуйте👋
🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉
online.drberg.ru/antiage? .
Служба поддержки канала
Просто великолепный ролик для тех, кто понял . Спасибо.
Доктор Берг, огромная Вам благодарность!!! То что Вы делаете для людей неоценимо!!!!
...И НЕВЫПОЛНИМО...
Сухой омад - это точно пост в Рамадан для мусульман. Хвала Аллаху -Господу миров, настолько все предусмотрено..
Спасибо за полезную информацию!
А ночью вы пьёте и объедаетесь. Это совсем не то.
Только из голода не выходите финиками!!!!😂 у меня муж мусульманин,знаю!!!!🤝
@@ФавзияГафарова-р4двы заблуждаетесь, после разговения уже ничего не хочется есть , или напьешься воды и еле еду впихнуть в себя)
@@ФавзияГафарова-р4д а работать как если всю ночь не спать а утром на работу. Не выдумывайте.
Я например держая пость в Рамадане на ифтаре не ела все подряд чипси или газ.. воду или сладкое жаренное ела только варенное и овощы и фрукты в месяц Рамадане тоже говорят не надо есть жаренное и сладкое многонадо заменять сладкое шоколадку на фрукты
Вы молодец доктор огромное споссибо. Пророк Мухаммад Саллалаху алайхи васаллам держал пост постоянно и советовал.
Здравствуйте,доктор Берг! Вы очень умный человек,спасибо вам за полезную советы!!! Я вас очень уважаю, будьте всегда здоровыми!!!
Всё замечательно сказано и верно. Хочется видеть в комментариях примеры результатов применения всех советов мудрого Берга! Мы перешли на интервальное голодание уже 2 м-ца. Неплохо получается. Минус 5кг . Отказ от сахара, но пока не абсолютно. Признаться нелегко даётся режим такого питания только в первые дни. Сейчас уже чувство маленькой победы вдохновляет. Спасибо, доктор.
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Благодарю вас Уважаемый Доктор Берг. Всегда вас слушаем и внимаем вашу драгоценную информацию. Удачи вам во всем и процветания.
Благодарю Вас за интересную публикацию
Этот доктор - ходячая энциклопедия. Супермен.
Доктор от бога.Шедевер. Больше спасибо перевозчику вы Талант от бога . Всех благ 💯🔥👍
Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо огромное за Ваши видео!🔥❤️ Всего Вам самого хорошего, процветания, здоровья и счастья! 🌹❤️😊
Доктор Берг вы супер мы вас любим, переводчик огромное спасибо..Вас двоих очень любят В России спасибо все что вы делаете для людей ..Дай Бог вам Здоровья.
БЕРГ, ВЫ БЕЗ БОРОДЫ- МОЛОДОЙ- КРАСАВЕЦ🌹
Наш Доктор Берг😍😍😍, я на интервальном голодание, ем 2 раза в день, к этому надо привыкнуть и всё пойдёт путём!
👌💯👍👍👍👏
Если я ем 2раза в день у меня наступает сонливость после еды, если часто и мало то все нормально.
На иг почти 3 месяца. Минус 12 кг, но вторую неделю вес стоит. Ем 1раз. Что это?
Здоровья всем.Питалась интуитивно, прислушиваясь к организму и тому чего он хочет. Спасибо доктору, благодаря ему я нашла ответы на многие вопросы. Действительно наш организм просит только то, что очень полезно и нужно. Слушайте себя и ваш организм поможет вам .
У большинства он просит тортик,водку или шоколад....
@@ЕкатеринаМихайленко-к7и
Шоколад полезен.
Водка в малых дозах - тоже.
А тортик просит не тело, а душа - для хорошего настроения))
@@ЕкатеринаМихайленко-к7иА как вы узнали про меня?
@@ЕкатеринаМихайленко-к7и точно
@@ЕкатеринаМихайленко-к7имой только шоколад (
Силы Вам дорогой доктор Берг!!! Благодарю, благодарю, благодарю .Вы очень сильно и грамотно помогаете людям ❤
Очень хороший перевод,я на другом языке смотрела несколько видео и тогда почувствовала разницу, небо и земля,на русском очень хорошие переводы,спасибо,
Всех прекрасных женщин нашей великолепной планеты с праздником с Международным Женским Днём! Оставайтесь всегда красивыми радостными мира всем добра счастья любви и всех земных благ милые женщины.
🌹
Спасибо за поздравление! Вас тоже с нашим женским днём 8 Марта!!!
@@ИринаАлександровна-ъ5г Спасибо вам большое. Счастья удачи во всем любви радости и всех вам благ.
Спасибо большое за поздравление,за пожелания!!!!Вам всех благ!
🇮🇹❤️🇷🇺
Какие умные глаза!Смотришь и все понимаешь.Не говорю уже о переводчике.Спасибо за содействие и помощь народу.Здоровья Вам
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Самый толковый доктор знающий умеющий людям ясно и красиво правильно обьяснятьи дикция очень ясная,,говорит понятно,,спасибо доктор,,здоровья Вам,,,
Это перевод..
Доктор Берг,великая Вам благодарность за труды для всех людей!
Здравствуйте👋
🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉
online.drberg.ru/antiage? .
Служба поддержки канала
Дай бог здоровья доктору
Это всем известно, что сахар, курение, чипсы и фастфуд стрессы приводят к проблемам со здоровьем, ожирению и преждевременному старению.
Эти простые истины известны всем, но, к сожалению, не все могут взять себя в руки, не срываться после жестких ограничений. И здесь нет информации , как избежать срывов
Какую большую пользу вы даете людям.. Вы чудесный человек.
Профессор . Берг вы чуда. Дай Аллах ему долгую жызн!!!❤😅😊
Здравствуйте👋
🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉
online.drberg.ru/antiage? .
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg я очен уважаю вас много читал книг желаю вам успехов
❤я лично тоже люблю слушать доктора Бергта.это не просто доктор .это доктор от Бога..таких лучших докторов не слышишь.хочу также новые рубрики ..благодарна вам за рубрики..что есть ..и что от всего сердца дай Бог ему главного..Здоровья..низкий поклон доктору Бергу
Как же приятно Вас слушать и на Вас смотреть, всё очень понятно и ёмко. Вы очень симпатичны и харизматичны. БОЛЬШОЕ СЕРДЕЧНОЕ ❤️ СПАСИБО Вам и переводчикам- дублёрам. 🙏🙏🙏👍🔥💖🤗🍀🌞🌈🦋🌷
СПАСИБО ВАМ, ЧТО ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ! 🙏🏻
Благодарю вас,доктор Берг!Вы- ПРЕКРАСНЫЙ УЧИТЕЛЬ здоровой ЖИЗНИ !
Салом алейкум, у нас Мусульман,называется Рамазан, во время Рамазана,я работал,в России,хозяева попадали очень хорошие,обед приносили покушать,мы говорим нельзя до восходе сонсе не которие удивлялись как ето так селий ден нечего некушат и не пить,ишо раз доказывает АЛЛАХ что ето полезно,удачи всем,желаю всем крепкого здоровья и долгих лет жизни.
Уважаемый Доктор Берн! Благодарю Вас за очень полезную информацию и отдельное спасибо переводчику, будьте здоровы и счастливы! Ваш канал очень ценен!💥
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Lilia Szakowska
Доктор Берг- вы красавчик и переводчик прекрасный ,доступно,максимально понятно и логично обьясняете❤❤❤
АБАЖАЮ ТАКИХ ДОКТОРА !!!И ПЕРЕВОДЧИКА ТОЖЕ❤
Ни с одним тренером я так не худела быстро, как с доктором Берг 😂Огромное спасибо ❤!за 10 недель-13кг)хотя очень трудно при гипотериозе.
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Здравствуйте! У меня тоже гипотиреоз, скажите пожалуйста 🙏 как вы похудели? Какое питание физ нагрузки?
Здравствуйте! У меня тоже гипотиреоз, скажите пожалуйста 🙏 как вы похудели? Какое питание физ нагрузки?
@@sayazhannasaidalina4423 убрала полностью сахар, хлеб и нахожусь на интервальном голодании.
Вот этот доктор профессионал! Спасибо тебе за то, что делишься с нами этими бесценными информациями! То, что он рассказывает чистая медецина Пророка (С.А.С)
Доктор Берг многое лишнего говорит, нам не надо так много мясо, нам углевод нужны. В Коране написано что мясо можно только из редко, в пост Рамадан вообще только финики есть можно, Аллах все дааго для нас написал МашАллах!👆🙏🕌
@@fruttojuli_blog_Astrolog где такое написано. Приведите довод
Благодарю, да заметки сделали, будем продолжать придерживаться., люди с суперскими генами, вы крутые!!! Но тоже берегите себя!!! Всем здоровья, и терпенья, не переедать🙏😇золотая середина, где же ты где🫣🤪
Здравствуйте👋
🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉
online.drberg.ru/antiage? .
Служба поддержки канала
Д.Верг,большое спосибо,за ваш труд,и богатые знания
Спасибо за полезные советы,что-бы мы без Вас делали! Всем здоровья и счастья !
ЯСНО, ПРАКТИЧЕСКИ, ОБОСНОВАНО,
ИНТЕРЕСНО, ПОЛЕЗНО !!!
БЛАГОДАРЮ !!!
Большое спасибо, доктор ,у вас необыкновенный талант. Счастья вам и здоровья
❤благодарю Вас и Вашего переводчика за качественные знания!!
Уважаемый доктор Берг!
Спасибо большое, что делитесь знаниями, помогаете советами и рекомендациями пациентам!! Спасибо вам и переводчику!! Вы лучший доктор!!
Успехов вашему каналу!!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Мира вам , любви и крепкого здоровья!
Что бы выглядеть моложе, нужно не курить и не пить, не делать того,что старит.уже этого одного вполне хватит,чтоб выглядеть моложе сверстников, которые погрязли в этих привычках.
Спасибо доктору и такому вкусно голосовому переводчику
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Надо убрать жир с живота. Как хорошо, что я вас нашла на просторах ютюб
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про живот
ruclips.net/video/44AEvCINaCE/видео.html
ruclips.net/video/x1nvljAImfw/видео.html
ruclips.net/video/QKdFa4j5Z2c/видео.html
ruclips.net/video/ouBgGMi7JHw/видео.html
ruclips.net/video/2QCKEhjn5Ck/видео.html
Вы можете бесплатно пройти тест на определение типа телосложения и получить рекомендации, перейдя по ссылке ➡️
test.drberg.ru/?
Служба поддержки канала
Талантливый и полезный популяризатор насущных вопросов здоровья. Браво👏
Доктор Берт- Ваше сухое голодание, это наш пост по мусульманский.
Аллах Велик.
Спасибо Аллаху за все.
Альхамдулиллах
Dr.Berg, ваш канал только стала смотреть, очень интересно, познавательно, вы становитесь для меня наставником и учителем. Спасибо вам за ваши познания и умение просвещать🙏💕😉
Перевод очень качественный
Спасибо, это важно
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
За месяц минус 4 кг. Завтрак в 12.00, обед в 17.00. Интервал голодания 19 часов.
Сейчас мой вес 105 кг. Инсулинорезистентность, менопауза. Очень трудно скидывать лишнее, но первые успехи вдохновляют и мотивируют. Когда на грани срыва - смотрю видео доктора Берга и это очень помогает.
У меня уже был опыт интервального голодания в 2018 году. Я тогда за полгода сбросила 14 кг. Потом забросила процесс. И вот сейчас возвращаюсь к ИГ.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Узнать, как похудеть и оздоровиться с помощью интервального голодания Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉
online.drberg.ru/bm_ig? .
Служба поддержки канала
Дякую ,д.Бергу за всю інформацію про здоровий спосіб життя респект
Как рада .что слушаю ваш канал.Огромное спасибо!
Милый доктор ❤мне Вас Бог послал 🙏✨🤗❤❤❤великолепный!!!!
Доктор Берг, спасибо большое за ваши ролики! Каждый день слушаю Вас и стараюсь следовать рекомендациям. Здоровья Вам и вашей семье!
Доктор Берг вы самый лучший.спасибо вам огромное.а переводчику отдельно спасибо огромное.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Ценная информация в каждом слове!💚💚💚Без лишней воды, благодарю от всей души!! 👍👍👍
Привет из Грозного,девочки какие вы все умнички и красавицы как приятно было читать ваши комментарии 😘
Привет из Москвы.Я тоже всегда читаю все комментарии под видео.Люди делятся своими знаниями и опытом.Благодарю всех,за участие!
Поддерживаю совсем
Я голодала без воды и с водой.
Выгляжу намного моложе чем мои ровесницы
Здоровье и молодость уверена зависит от питания
@@КумсиятХирамагомедова ❤
Привет
Как вы там, бедные, живёте? Часто думаю о вас. У меня знакомая из Афганистана. Ни слуху о ней с приходом талибанов. Бедные вы, бедные...
Благодарю доктора и переводчика,это так ценна
Друзья, хочу поделиться способом успокоения испробованном на себе. Я случайно его подслушала в кусочке семинара. Итак. Для первого раза, что бы почувствовать его эффективность, вспомните что- то из жизни, что вас очень сильно раздражает, нервирует. Самый плохой момент из жизни.
Теперь начинайте дышать.
На 7 сек.-вдох.
На 7 сек. -выдох.
И так хотя бы 1 минуту, т.е. всего по четыре вдоха и выдоха за минуту. А теперь снова вспомните тот самый момент и посмотрите, что вас он уже не нервирует так, как до упражнения. И кстати, как по мне, то это приятное упражнение, как будто проветриваешь комнату😄 Здоровья всем и спокойствия.
Я этот совет часто слышала в ,,онлайн школа здорового тела’’ от Елены Шапаренко🤗
@@5MegaMarinaвполне возможно.
это называется квадратное дыхание, очень мощная практика, если делать регулярно, эффект потрясающий
Я всегда так дышу
А мы в школе занимаемся дыхательной гимнастикой для того чтобы повысить внимательность, понизить агрессию, успокоить перед экзаменами и т .д.называется аутренинг.
Я совсем отказалась от сахара,перешла на овощи.За две недели похудела на 7кг,но на голодание пока не согласна.Люблю зеленый чай.А ролик действительно замечательный.
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про способы похудеть
ruclips.net/video/gCS3gztSHc4/видео.html ,
ruclips.net/video/cZrL8D0573c/видео.html .
📌НАЧАТЬ свой путь преображения Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
Браво доктору и переводчику за огромный труд!!!ваш канал самый полезный и познавательный.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Очень грамотно ,правильно, побуждает мативацию правильного пищевого поведения.
мОтивация
Уаажаемый доктор Берг, большое спасибо за вашу лекцию, она понятна,последователна, главное очень полезна.Здоровья Вам❤.
Спасибо Вам доктор Берг,очень
просто и внятно обьясняете.
Здоровья вам и долгих лет
Здоровье и долгих лет жизни, уважаемый доктор ❤
Дотор,как Вьі правьі!Благодарю Вас за все!Вьі лучший!❤❤❤
Доктор Берг Вы замечательный доктор! Благодаря Вам мы очень стараемся правильно жить !
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Это невероятно,но он во всём прав!!я его целиком поддерживаю
Спасибо Вам, доктор, за видео! Всем крепкого здоровья!!!
Это самый лучший доктор на земле