Дефицит ЭТОГО минерала вызывает возрастные пигментные пятна 🧐

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии •

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  3 месяца назад +265

    Узнайте причину ЛИШНЕГО ВЕСА из бесплатных уроков ➡ link.drberg.ru/h7

    • @mariadaniel4847
      @mariadaniel4847 3 месяца назад +21

      Здравствуйте, можно скачать про признаки, спасибо большое

    • @user-en7rf1ze5p
      @user-en7rf1ze5p 2 месяца назад +7

      Короче, жить вредно.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад +3

      @@mariadaniel4847 Здравствуйте😊, хотите узнать о причинах лишнего веса и инсулинорезистентности? Разобраться Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ уроки из курса Доктора Берга "ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО"👉
      online.drberg.ru/urok??.
      📌Успевайте до 30 сентября!
      Служба поддержки канала.

    • @zhenerasaakyan7274
      @zhenerasaakyan7274 2 месяца назад +1

      1:10

    • @ТатьянаЛ-б8т
      @ТатьянаЛ-б8т 2 месяца назад

      @@DrEricBerg НЕ ХОТИМ! 😡

  • @Алла-у8х3к
    @Алла-у8х3к 2 месяца назад +6088

    Моя прабабушка говорила про пигментацию - "моча в голову ударила" и советовала просыпаться в туалет в 6 утра, иначе потом, что вниз не выльется - пойдёт гулять вверх по телу. Ну и отбой в 22, что-бы мочевой вместо будильника стал работать. Ещё " с утречка и через 2 часа после каждой еды водой кишки полоскать, сидеть на низком стульчике, да не вскакивать, аки аглашенный" 😊 Люблю её наказы. Ушла в 118 лет и 9 месяцев.

    • @innaanikina255
      @innaanikina255 2 месяца назад +301

      Благодарю, за то, что поделились!!! 👍👍🤗

    • @greenthumb1658
      @greenthumb1658 2 месяца назад +172

      а какие еще наказы от нее были?

    • @gordova8633
      @gordova8633 2 месяца назад +427

      Вот я это понимаю, результат 118 лет, а то молодые блогерши дают советы как выглядеть моложе🙈😃‼️

    • @Валентина-з9ч
      @Валентина-з9ч 2 месяца назад +131

      Обьясните кишки промыть ,это пить воду? А стульчик маленький ,это какой примерно?? Будьте добры.

    • @Алла-у8х3к
      @Алла-у8х3к 2 месяца назад +235

      @@greenthumb1658 если к ней приходила с головной болью замужняя женщина, она её к мужу отправляла:))

  • @lightofyoga4497
    @lightofyoga4497 2 месяца назад +1569

    У меня появились пятна ещё в 30 лет во время беременности и что я только не пробывала и только теперь, когда я начала применять масло шиповника, пятна заметно сошли на нет. Шиповник, варенье, жмых, порошок и особенно масло просто чудо для сосудов, оно оранжевое как золото, я его берегу и очень люблю. Теперь подбираюсь к 50 и попробовав все марки косметики изо всех стран мира могу порекомендовать просто масло шиповника. Конечно чем выше качество, тем лучше. Я покупаю из Болгарии. Балевски и Киров называется, не знаю можно ли его заказать в России, но я думаю наши не хуже могут делать, просто всё дело в качестве, нужно смотреть. Всем красоты и здоровья.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад +21

      Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

    • @ИнгаИнга-в9х
      @ИнгаИнга-в9х 2 месяца назад +84

      Вы масло шиповника пьёте или смазываете лицо?

    • @Magdalene3
      @Magdalene3 2 месяца назад +39

      Внутрь или наружно, проблема актуальна, и ваш совет по косметике тоже интересует

    • @СветланаГригорьева-й7ш
      @СветланаГригорьева-й7ш 2 месяца назад +140

      От пигментных пятен сок петрушки , у меня мамулькa все лето протирала их листочком на лице и руках, ( пока что то готовила на кухне) и осенью вдруг увидела, что их давно нет, оказывается…)

    • @иринаконовалова-ц5щ
      @иринаконовалова-ц5щ 2 месяца назад +32

      Большое Вам спасибо за совет! 😊🧡😍
      Красоты Вам, любви и здоровья ❤❤❤

  • @ОльгаЕлфимова-х4ь
    @ОльгаЕлфимова-х4ь 2 месяца назад +1548

    У меня были очень большие пигментные пятна на щеках,при загаре они увеличивались и темнели. Я весила 112кг. Перешла на кето и интервальное голодание,сбросила за 2 года 40кг,пятна ушли совсем,сейчас загораю и пигментация не появляется,кожа очистилась. Спасибо,доктору Бергу.

    • @РаісаНікіфорова
      @РаісаНікіфорова 2 месяца назад +32

      @@ОльгаЕлфимова-х4ь
      При наличии избиточного анатомического веса очень нежелательно интенсивно систематически похудения личного веса.
      По оздоровительному методу уменьшение веса очень постепенний безболезненний процесс с обязательним длительним последующим календарного времени без ущерба для здоровья в будущем!

    • @s.dobrom
      @s.dobrom 2 месяца назад +26

      Извините не скромный вопрос, чем питались? Поделитесь пожалуйста. Как что ?

    • @ВандаЛяшова
      @ВандаЛяшова 2 месяца назад +70

      А я 45 сбросила за 7 месяцев,вот жду теперь страшных последствий для здоровья,чето многие мне об этом втирают,слава Богу пока только плюсы,этот доктор и его кето моё спасение

    • @РаісаНікіфорова
      @РаісаНікіфорова 2 месяца назад +5

      @@ВандаЛяшова
      Уменьшение данного веса
      в пределах по заданним параметрам т.е.6.43 каждий м- ц фактически допустимое личное желание.Процесс уменьшения собственного веса трудноватий, сопряжений с преодолеванием важних питательних по разнородности елементов.С большой пользой для здоровья медленно уменьшать личний анатомический вес без витекающих усложненних сложностей для здоровья.

    • @НиколайАзаренко-ь4н
      @НиколайАзаренко-ь4н 2 месяца назад +37

      Понравилась фраза за 2 года , сорок кг, бесит когда пишут за день 25 кг

  • @katyavarfolomeeva8239
    @katyavarfolomeeva8239 2 месяца назад +434

    Этому видео поставила лайк за комментарии слушателей! 😂😂😂 В них содержится достаточно информации по этому вопросу. Благодарю всем, кто написал! ❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад +1

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео, на данную тему:
      ruclips.net/video/FqQKSbZ6Btk/видео.htmlsi=gr9huEyy61GzOV-a;
      ruclips.net/video/x87M3zvstoU/видео.htmlsi=4UW27Q8MdH6BFMX9.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о печеночном типе телосложения
      ruclips.net/video/BzaOAigJ61w/видео.html .
      Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени, и нормального пищеварения вам поможет курс Доктора Берга "Печеночный тип телосложения".
      📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь оздоровления, вам нужно обучение и начать применять рекомендации:
      drberg.ru/kurs-ptt?
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

  • @ИринаЛазарева-ъ8э
    @ИринаЛазарева-ъ8э 2 месяца назад +404

    Больше информации можно узнать из комментариев читателей. Я сделала вывод : следить за, чистотой кишечника, кушать квашеную капусту и смазывать кожу маслами (выбор большой). Коротко и доступно каждому.

    • @ТатьянаЛ-б8т
      @ТатьянаЛ-б8т 2 месяца назад +18

      Вот и не не угадали ;)
      Еще масса причин пятен и способов их профилактики… список ваш неполон!☝🏻

    • @toivoonni
      @toivoonni Месяц назад +1

      Не есть жаренное..

    • @laraklark6718
      @laraklark6718 29 дней назад +6

      Я выбираю селен и цинк. Селена много в бразильских орехах, осталось найти продукты содержащие цинк. Конечно это будет дольше, чем использование бадов и капсул, но зато без забот о качестве брэндов. Спасибо доктор Берг.

    • @margoritapopellibra7878
      @margoritapopellibra7878 15 дней назад +11

      Обожаю читать комменты, инфы больше точно, спасибо Вам, люди!

    • @ЕленаКондрашкина-е2н
      @ЕленаКондрашкина-е2н 15 дней назад +1

      Комментарии читателей и слушателей гораздо интереснее и полезнее наукообразного ролика

  • @РозаТалаева-н8и
    @РозаТалаева-н8и 2 месяца назад +115

    Благодарю! Доктор Берг.Желаю здоровья крепкого, мира и благополучия!

  • @ЛяляЛяля-х3е
    @ЛяляЛяля-х3е 2 месяца назад +161

    Спасибо доктор Эрик Берг!! Благодаря именно вашей заботе я стала лучше следить за собой. Мне не безразлично мое здоровье, но ваши труды дают много нужных знаний!!! Я вам очень благодарна!!! Спасибо, что вы с нами не смотря ни на что !!!! Всей команде спасибо и всех вам благ!!!

    • @greenchiky4672
      @greenchiky4672 2 месяца назад +3

      @@ЛяляЛяля-х3е С кем, с вами?)) Его видео просто переводят😁

  • @ЕленаПлатова-к4б
    @ЕленаПлатова-к4б 25 дней назад +97

    Мне уже иного лет. Но я практически всю жизнь мажу руки и частенько перепадает на лицо масло растительное,
    раньше,сейчас конечно оливковое и плюс сок лимона , мажу во время готовки обеда...а если есть время одеть перчатки для покраски...посидеть и посмотреть фильм перед сном ,будет замечательно!
    Еще один совет насчет декольте.
    Тоже самое,но сверху положите цилофановый пакетик и еще сверху горячий компресс и опять сверху сухое полотенце и полежите. И вы увидете ...какое буде декольте. Ещё Самое лучшее научиться спать на спине. Будьте красивыми😊

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  25 дней назад +1

      Здравствуйте👋
      🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉
      online.drberg.ru/antiage? .
      Служба поддержки канала

    • @НатальяГук-ь4я
      @НатальяГук-ь4я 8 дней назад +6

      Аккуратнее с таким советом для людей, у которых есть изменения в лимфе и не все в порядке с щитовидной железой, да и в груди могут быть узлы. Греть нельзя ни в коем случае!

    • @ГалинаГончарук-х3л
      @ГалинаГончарук-х3л 5 дней назад +1

      ОЧень полезная инфа.Спасибо доктору за его труд .😊

  • @user-hlp8mpzyl9h
    @user-hlp8mpzyl9h 2 месяца назад +704

    Необходимые нутриенты:
    Тыква и тыквенные семена, чеснок, семена льна, масло льна, рожь цельная, орехи ( грецкие, кедровые, лесные), малина, калина, молотые косточки винограда и масло из них, фиточай из мяты, ромашки, жасмина, зелёный чай, Иван чай (копорский чай)
    содержат нужные нутриенты, каких обычно не хватает. Особенно цинк, селен, витамины группы В, антиоксиданты, и прочее

    • @annorwell5956
      @annorwell5956 2 месяца назад +18

      Бразильский орех

    • @intabusa1043
      @intabusa1043 2 месяца назад +24

      Зелёный и серый горох, фасоль, бобы, турецкий горох.

    • @BayanOrumbayeva
      @BayanOrumbayeva 2 месяца назад +19

      Спасибо большое!

    • @иринаконовалова-ц5щ
      @иринаконовалова-ц5щ 2 месяца назад +17

      Спасибо за рекомендации! ❤
      Здоровья, красоты и любви Вам! ❤❤❤

    • @МаринаПетухова-ш8ф
      @МаринаПетухова-ш8ф 2 месяца назад

      @@user-hlp8mpzyl9h все это ем пью а пятна не исчезают

  • @8927Тазылова
    @8927Тазылова 2 месяца назад +416

    Масло из полыня.полынь набить в банку потом. Залить масло с запахом. Держать 2 часа на водяной бане. И должен остыть в плите. Остынет. Через сито в баночки налить . от всего хорошо. Я на лицо мажу на руки на ногу в пятки. Самая полезная штука. Можно сделать массаж на лицо . пропадает морщинки. У меня пигментные пятна пропали. Я каждый день мажу это масло. И делаю массаж

    • @allaturichenko3366
      @allaturichenko3366 2 месяца назад

      @@8927Тазылова Скажите пожалуйста, какой вид полыни вы используете?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад +11

      Здравствуйте👋
      🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉
      online.drberg.ru/antiage? .
      Служба поддержки канала

    • @Zakhar4929
      @Zakhar4929 2 месяца назад +6

      Полынь сухую?

    • @ЕленаКомарницкая-ь7к
      @ЕленаКомарницкая-ь7к 2 месяца назад +9

      Благодарю, мне нравится ваш рецепт.!

    • @ТатьянаРадченко-ж9ж
      @ТатьянаРадченко-ж9ж 2 месяца назад +3

      Спасибо 🙏 вам

  • @АлёнаТаран-й6к
    @АлёнаТаран-й6к 2 месяца назад +805

    Способ проверенный лично на себе,и многих знакомых. Во время беременности большая половина лица была в огромных пятнах. Очень переживала. Знакомая женщина медсестра дала рецепт. 1 бутылочка глицерина аптечного и столько же выжитого сока лимона. Хранить в холодильнике,перед употреблением взбалтывать. И мазать строго только те места,где пятна. 100%помогает. Использовать всю бутылку. И кстати пожилым тоже очень помогает

    • @freiergeist9910
      @freiergeist9910 2 месяца назад +58

      Интересный вариант, благодарю, у меня пятнышки появлялись всегда летом и с юности. Избавлялась всегда маской: яичный желток и сок лимона. Что касается версии Берга, то я очень сомневаюсь. Я последние 6 лет на Кето принимаю достаточно БАДов и все микроэлементы, но пятна все равно появляются и потом уходят. С годами процесс регенерации замедляется и я думаю, что нет и не будет таких технологий, которые могли бы бесконечно продлевать этот процесс восстановления кожи. Но в Лимон я верю 😊

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад +8

      Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

    • @ХельгаСтраж-ъ7ю
      @ХельгаСтраж-ъ7ю 2 месяца назад +16

      @@АлёнаТаран-й6к здравствуйте!
      А в какое время наносить смесь?
      Лимонный сок на свету может усилить пигментацию...
      Наверное,на ночь?
      Благодарю за рецепт! Попробую.

    • @strikemaster1501
      @strikemaster1501 2 месяца назад +2

      ​@@ХельгаСтраж-ъ7ю как у вас дела с пятнами? Помогает рецепт?

    • @ElenaMeisner
      @ElenaMeisner 2 месяца назад +33

      ​@@ХельгаСтраж-ъ7юя пробовала убрать пятна на руках. 3 месяца ежедневно наносила лимонный сок. Результат 0!

  • @nairahovsepian
    @nairahovsepian Месяц назад +96

    Яблочный уксус собственного производства также очень помогает. 1 ст л на стакан воды перед едой. Через месяц не только кожа, но и все анализы приходят в норму. Просто восстанавливается обмен веществ.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Месяц назад +2

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео, на данную тему:
      ruclips.net/video/FqQKSbZ6Btk/видео.htmlsi=gr9huEyy61GzOV-a;
      ruclips.net/video/x87M3zvstoU/видео.htmlsi=4UW27Q8MdH6BFMX9.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о печеночном типе телосложения
      ruclips.net/video/BzaOAigJ61w/видео.html .
      Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени, и нормального пищеварения вам поможет курс Доктора Берга "Печеночный тип телосложения".
      📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь оздоровления, вам нужно обучение и начать применять рекомендации:
      drberg.ru/kurs-ptt?
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @ТатьянаМустаева-д3б
      @ТатьянаМустаева-д3б Месяц назад

      Сколько раз в день пьете яблочный уксус? Я в этом году сама приготовила яблочный уксус из своих яблок.

    • @ГалинаЯзькова
      @ГалинаЯзькова Месяц назад

      ​​@@ТатьянаМустаева-д3бтрёх раз достаточно. Я перестала пить на голодный желудок кислое, добавляю его в еду : в кислые супы, заправки для салатов и т.д. По столовой ложке на порцию, попробуйте❤

    • @СветланаОлейник-ч6ш
      @СветланаОлейник-ч6ш 28 дней назад +13

      Пью яблочный уксус с водой больше года, пятна никуда не делись

    • @ГалинаЯзькова
      @ГалинаЯзькова 28 дней назад +3

      @@СветланаОлейник-ч6ш про пятна и не думала, я для укрепления сосудов и аппетит " приглушает " и консервирую всё только с ним.

  • @kamrankurbanov393
    @kamrankurbanov393 Месяц назад +41

    Спасибо ,доктор .здоровье ,счастье Вам..Хотелось бы в мире были больше докторов как Вы

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Месяц назад

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @НаргизаРахимова-у3г
    @НаргизаРахимова-у3г 2 месяца назад +55

    От всей души Благодарю Вас Уважаемый Доктор Берг за ваш труд и полезную информацию 🙏 А так же Благодарю переводчика и всю вашу команду 👍 Удачи вам во всем крепкого здоровья семейного благополучия процветания и всех земных благ. Всегда ждём ваших видео 🕊️💐👏👍🥰🙏

  • @иринаконовалова-ц5щ
    @иринаконовалова-ц5щ 2 месяца назад +23

    Благодарю за нужную и полную информацию на проыессиональном уровне! ❤
    Всем здоровья, красоты, любви и активного долголетия ❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад +1

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @Mr.GhosTMG
    @Mr.GhosTMG 2 месяца назад +73

    отдельно спасибо за столь качественный перевод !!!!

    • @ninaomelina3665
      @ninaomelina3665 Месяц назад +1

      Странно 🤔 мне очень хотелось услышать Английский вариант но перевод все забивал! А как вам удалось все хорошо услышать? Подскажите пожалуйста 🙂

  • @larisa.makarova.n
    @larisa.makarova.n 27 дней назад +11

    Это настоящий врач,который постоянно в процессе изучения и делится своими знаниями с людьми.Благодарю💐

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  26 дней назад

      Здравствуйте👋, Вы можете пройти БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ "ЗДОРОВЬЕ" и позволить своему телу чувствовать себя лучше каждый день 👉
      drberg.ru/test?
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

  • @МаринаБитиева-и5у
    @МаринаБитиева-и5у 3 месяца назад +439

    Господин Берг, как же приятно вас слушать. Иногда просыпаюсь с вами и ложусь также. Спасибо вам огромное, переводчику тоже❤❤

    • @margottfon330
      @margottfon330 3 месяца назад +14

      U nego JENA. ..😂

    • @I.X.Y.18
      @I.X.Y.18 3 месяца назад +19

      Платоническая любоффь😂

    • @ТамараЛубская-е2к
      @ТамараЛубская-е2к 2 месяца назад +11

      ❤Неее,это уважение и благодарность за помощь людям🎉🎉🎉

    • @Liudmila-kl1ge
      @Liudmila-kl1ge 2 месяца назад +20

      @@МаринаБитиева-и5у ну уж до такой степени...? А стоит ли так заморачиваться? Живите с радостью. Я, как послушаю этих врачей.. такая тоска наваливается.. Все, что приносит радость и удовольствие -все под запретом. .

    • @zarukenessarina5536
      @zarukenessarina5536 2 месяца назад +6

      У вас хороший вкус!

  • @LidiaArgentina2000
    @LidiaArgentina2000 2 месяца назад +49

    Какая забота с вашей стороны доктор Берг о нас❤❤❤❤..О нашем здоровье❤❤❤..Гениальные подсказки ,о том, как решать проблемы со здоровьем.

  • @nairababasiani1677
    @nairababasiani1677 2 месяца назад +22

    Доктор Берг вы бесподобный врач и человек даи Бог вам здоровья

    • @ольгаольгина-х7я
      @ольгаольгина-х7я 2 месяца назад +3

      А он верит в Бога? С Богом надо примерится , покаится в грехах и служить Ему доброй совестью.

  • @ВикторияГогжиян-я9к
    @ВикторияГогжиян-я9к 2 месяца назад +192

    Добрый вечер! Появлению пигментации способствуют разные факторы. Можно попробовать антиоксиданты. И думаю в первую очередь, необходимо работать с наладкой пищеварения и желчеоттока, а еще раньше перестать реагировать на все негативно - нервничать т.есть)))

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад +1

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео, на данную тему:
      ruclips.net/video/FqQKSbZ6Btk/видео.htmlsi=gr9huEyy61GzOV-a;
      ruclips.net/video/x87M3zvstoU/видео.htmlsi=4UW27Q8MdH6BFMX9.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о печеночном типе телосложения
      ruclips.net/video/BzaOAigJ61w/видео.html .
      Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени, и нормального пищеварения вам поможет курс Доктора Берга "Печеночный тип телосложения".
      📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь оздоровления, вам нужно обучение и начать применять рекомендации:
      drberg.ru/kurs-ptt?
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @Galina-f1b
      @Galina-f1b Месяц назад +2

      Так какой крем нужен, не понятно, есть ли такой в аптеке?

  • @НадеждаИльина-э9ъ
    @НадеждаИльина-э9ъ 3 месяца назад +214

    Спасибо доктору, все очень интересно и полезно. Очень жду этот ролик.

  • @sunsun6958
    @sunsun6958 2 месяца назад +204

    Добрый вечер! От пигментных пятен, пить пшено , кашу пшенную хорошо чистит печень, петрушку в салатах, траву толокнянку ,если нет камней желочном и почках, по1чайной ложке после еды, исключила кобасы и копчения. Удачи Вам!

    • @Mila-n1j
      @Mila-n1j 2 месяца назад +7

      Чтобы что-то делать. Двоеточие, например, пить, есть ходить, спать, смеяться, плакать. Употреблять воду или водку? Надо посоветоваться со своим доктором. И только с ним. Что доктор вам скажет то и делайте так, как скажет он, если ваш доктор вам ничего не скажет, то вы ждите ответа у вашего доктора хоть сколько, но ответа вы должны дождаться, потому что вы член. Общество потребления и потреблять надо правильно все, а вы тут самодеятельность разводите. Спрашивайте, какую вам кашу и когда есть, какие бады пить никаких не пейте, пока не скажет доктор.

    • @Polina-kd9zq
      @Polina-kd9zq 2 месяца назад +9

      ​@@Mila-n1jдушнила

    • @anjelak.9174
      @anjelak.9174 2 месяца назад +1

      ​@@Polina-kd9zq😂😂😂

    • @ЛарисаМайстренко-п1с
      @ЛарисаМайстренко-п1с Месяц назад +6

      А если доктору приаысней гакидать гавна с аптнки, мне 63 в полиелинике нет кпрточки аптнку не потрнбляю, с воачами говорить не о чем

    • @ОльгаВячеславна-э6к
      @ОльгаВячеславна-э6к Месяц назад +7

      @@ЛарисаМайстренко-п1с ты сама хоть поняла что написала?

  • @ГрафМонтекристо-б1ж
    @ГрафМонтекристо-б1ж 2 месяца назад +1078

    Как только стал есть квашеную капусту собственного производства, все пятна на руках исчезли и звёздочки на ногах! Хотите верьте, хотите нет!

    • @mozartino111
      @mozartino111 2 месяца назад +68

      Верю, там же много витамина С!

    • @digital_prisoner-hd4zo5qi5c
      @digital_prisoner-hd4zo5qi5c 2 месяца назад +26

      это неправда, абсолютно все овощи сильно отравлены химикатами

    • @АллаБорисова-м5р
      @АллаБорисова-м5р 2 месяца назад

      ​@digital_prisoner-hd4zo5qi5c не все.

    • @olgakrasnodar3769
      @olgakrasnodar3769 2 месяца назад +131

      Квашенная капуста - продукт брожения и чемпион по полезным лактобактериям, именно они наиболее полезны для ровного цвета кожи

    • @lonnay577
      @lonnay577 2 месяца назад +10

      Подскажите пожалуйста, а при варикоще вен на ногах тож помогает капуста?

  • @мир-м9й
    @мир-м9й 14 дней назад +40

    Комментарии лучше всех лечений,прочитал,сопоставил,вывел среднюю,здоров👍👌🤗

  • @liudmilafrolova777
    @liudmilafrolova777 2 месяца назад +16

    Красоты и здоровья вам наш любимый доктор ❤❤

  • @inna_strekoza
    @inna_strekoza 2 месяца назад +86

    Спасибо, Доктор! На лице появились пятна два лета подряд. Добавлю цинк и селен. Тем более, что селен - это база для производства глутатиона.

  • @ТатьянаМихеева-ж8я
    @ТатьянаМихеева-ж8я 2 месяца назад +24

    Доктор, благодарю!!! 🙏❤️🍀

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ГалинаБурляева-ь3л
    @ГалинаБурляева-ь3л 3 часа назад

    Спасибо, доктор Берг! Очень интересно и приятно вас слушать! Очень много полезного узнаём из ваших передач! Спасибо за ваши знания!

  • @oksanadomahina1919
    @oksanadomahina1919 2 месяца назад +24

    Какая разница сколько лет, пигментация кожи появляются в любом возрасте, происходит это именно после длительного пребывания на солнце и ожогов кожи, если сходит кожа пятнами после солнечных ожогов, ждите пигментные пятна.

  • @larissaosipov3856
    @larissaosipov3856 2 месяца назад +13

    Было очень интересно узнать для себя 😊Совет и помочь организму...🎉❤Благодарим Доктор вы так понятно рассказываете вас приятно Слушать 👂 😊

  • @ЮлияКоваленко-д1ь
    @ЮлияКоваленко-д1ь 2 месяца назад +26

    Спасибо каналу за гостя, было очень интересно узнать причины пятен.

  • @ljubovgorneva7653
    @ljubovgorneva7653 2 месяца назад +23

    Сохраняю видео, стобы использовпть поочередно все комментарии 😊. Срас6 всем кто поделился ❤

  • @zuzupelka
    @zuzupelka 2 месяца назад +345

    Избавилась от пигментных пятен на лице просто добавляя 1 каплю касторового масла в кпждую порцию крема для лица, даже не заметила как пигментации не стало

    • @Svetlya777
      @Svetlya777 2 месяца назад +37

      Вы правы. Касторовое масло отбеливает, убирает пигментацию.

    • @paola_vegana
      @paola_vegana 2 месяца назад +16

      Классно, попробую

    • @ЛарисаБородкина-ц6н
      @ЛарисаБородкина-ц6н 2 месяца назад +13

      ​@@Svetlya777Спасибо за совет

    • @Мариямария2222
      @Мариямария2222 2 месяца назад +9

      ​@@paola_veganaниацинамид помогает. Кремы и сыворотки с ним

    • @ВасилийПетров-д1х
      @ВасилийПетров-д1х 2 месяца назад +13

      А я просто касторовым мажу ,без крема

  • @svetlanamurogova6080
    @svetlanamurogova6080 2 месяца назад +1

    Спасибо!

  • @Светлана_с-С
    @Светлана_с-С 2 месяца назад +129

    Мы с тетушкой 5 дней назад только обсуждали эту тему😂 Ей 93 года и руки , особенно кисти в темных пятнах. Удивительно, что подняли эту тему!😂 Благодарю ❤

    • @gordova8633
      @gordova8633 2 месяца назад +17

      Я очень люблю добавлять сок лимона в салат, отжимаю руками, в этот момент протираю кисти рук‼️, 75 лет, пятна исчезают

    • @Natali-yr2nu
      @Natali-yr2nu 2 месяца назад +27

      Да, было бы удивительно, если б в 93 года их не было. Тут в 55 полезли все эти коричневые бляшки. 😮

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад +6

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео, на данную тему:
      ruclips.net/video/FqQKSbZ6Btk/видео.htmlsi=gr9huEyy61GzOV-a;
      ruclips.net/video/x87M3zvstoU/видео.htmlsi=4UW27Q8MdH6BFMX9.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о печеночном типе телосложения
      ruclips.net/video/BzaOAigJ61w/видео.html .
      Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени, и нормального пищеварения вам поможет курс Доктора Берга "Печеночный тип телосложения".
      📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь оздоровления, вам нужно обучение и начать применять рекомендации:
      drberg.ru/kurs-ptt?
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад +5

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @ТатьянаШаронова-г8р
      @ТатьянаШаронова-г8р 2 месяца назад +6

      ​@@Natali-yr2nuНу, это очень индивидуально! Разный иммунитет,организм, гены и всё прочее. У меня не было даже в 60 лет морщин. Появились после 70. И пятен практически нет, хотя печень не совсем здорова. И эти прыщики тоже бывает появляются от разных нарушений в питании. Потом пятнышки от них-- пост- акне так называемые, приходится сводить. Следить постоянно надо за здоровьем. Куда ж деваться! Особенно с возрастом.

  • @АнастасияИванова-щ3д
    @АнастасияИванова-щ3д 2 месяца назад +542

    Рекомендую крем: 1 ст. ложка меда, 1 ст, ложка касторового масла, 1 ч. л. вазелина, 1- 2 капли йода, все смешать и наносить на лицо 1- 2 раза в неделю, можно и 3 на 1,5- 2 часа. Вычитала в ЗОЖ, помагает, я пользуюсь этим кремом давно, пятен нету и комплименты мне говорят, что выгляжу 👍

    • @SVET77M
      @SVET77M 2 месяца назад

      Для крема очень тяжелая основа вазелин, это нефтепродукт, лучше взять ланолин. Кожа здорового человека все стерпит

    • @SuriyaIgamberdiyewa
      @SuriyaIgamberdiyewa 2 месяца назад +11

      @@АнастасияИванова-щ3д попробуем применить. Спасибо

    • @TatyanaArt-fw5xk
      @TatyanaArt-fw5xk 2 месяца назад +13

      А у вас эта пигментация была ?или вы просто попробовали так питать кожу ,?

    • @milasmith955
      @milasmith955 2 месяца назад +63

      От касторового масла на лице начинает расти волосистость от которой невозможно избавиться!!! Так что советую быть осторожной с касторовым маслом на лицо

    • @user_Mar24
      @user_Mar24 2 месяца назад +13

      ​@@milasmith955ценный совет! Большое спасибо Вам❤

  • @loranzr3278
    @loranzr3278 3 месяца назад +160

    Хороший доктор!❤

  • @ЛюдмилаБаум-х2ч
    @ЛюдмилаБаум-х2ч 2 месяца назад +76

    Самая простая и быстрая маска позволяющая убрать эти пятна это хорошо размешать крем для бритья Florena c 3 % перекись водорода из аптеки до консистенции взбитые сливок и нанести на пятна, подождать до высыхания и ещё раз сверху нанести, можно 2-3 раза в неделю делать эту маску, через 2-3 недели Чистая кожа, можно и на все лицо наносить,но после смывания маски необходимо наносить крем питательный

    • @vladvlad2571
      @vladvlad2571 Месяц назад +2

      вредный совет, не рекомендую

    • @annaanna19909
      @annaanna19909 Месяц назад +1

      Да это очень помогает!

    • @НатальяЕлисеева-щ1м
      @НатальяЕлисеева-щ1м Месяц назад +2

      @@vladvlad2571 чем вреден этот совет? Перекись водорода и крем для бритья.

    • @whiteswan4663
      @whiteswan4663 10 дней назад

      ​@@НатальяЕлисеева-щ1мнаверное, перекись вредно каждый день на кожу, можно пересушить.

  • @lyudag6587
    @lyudag6587 2 месяца назад +13

    Спасибо большое Доктор Берг.Очень полезная информация 👍💯

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @НинаВасильевна28
    @НинаВасильевна28 Месяц назад +32

    У меня они начались после сильных солнечных ожогов.
    Это , когда очень сгоришь на солнце, кожа покраснеет, вздуется, лето и продолжает гореть дальше.
    Кожу нужно беречь от ожогов.
    У меня так !!!
    Моя крёстная раньше покупала один и тот же крем для лица на основе цинковой мази "снежок".
    Её кожа была безупречна.

    • @NATAvizh
      @NATAvizh 2 дня назад

      У крестной, понятно, безупречная, а вы-то как, справились?

  • @ИринаГурова-ы7с
    @ИринаГурова-ы7с 2 месяца назад +41

    Чудесный доктор!!!

    • @greenchiky4672
      @greenchiky4672 2 месяца назад

      Он же американец😮

  • @Nata1
    @Nata1 Месяц назад +10

    Последнее время часто пью зелёный чай, стала замечать уменьшение и освещение пигментных пятен.

  • @Korolek-y7m
    @Korolek-y7m 2 месяца назад +31

    Я много лет работала в химлаборатории. Много в воде жесткой и не соответствующей по бак. Из- за этого пятна. И печень тоже от химии страдала.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад +1

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео, на данную тему:
      ruclips.net/video/FqQKSbZ6Btk/видео.htmlsi=gr9huEyy61GzOV-a;
      ruclips.net/video/x87M3zvstoU/видео.htmlsi=4UW27Q8MdH6BFMX9.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о печеночном типе телосложения
      ruclips.net/video/BzaOAigJ61w/видео.html .
      Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени, и нормального пищеварения вам поможет курс Доктора Берга "Печеночный тип телосложения".
      📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь оздоровления, вам нужно обучение и начать применять рекомендации:
      drberg.ru/kurs-ptt?
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @oksanalanguz7298
      @oksanalanguz7298 2 месяца назад

      А покупать - не накупишься. Вот и пьём химический коктейль 🍸

  • @zinapavlik8484
    @zinapavlik8484 2 месяца назад +212

    Прекрасное средство цинковая мазь.
    Печеночные пятна на коже смазать этой мазью вечером, а утром смыть водой. Достаточно 4-5-ти раз и пятна пропадут. Назначение пожилого врача дерматолога очень помогли мне.

    • @user_Mar24
      @user_Mar24 2 месяца назад +21

      Я пробовала, мне не помогла цинковая мазь от пигментации

    • @ИринаБ-м7ч
      @ИринаБ-м7ч 2 месяца назад +2

      ​​@@user_Mar24 процентовка мази бывает разная....

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад +1

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео, на данную тему:
      ruclips.net/video/FqQKSbZ6Btk/видео.htmlsi=gr9huEyy61GzOV-a;
      ruclips.net/video/x87M3zvstoU/видео.htmlsi=4UW27Q8MdH6BFMX9.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о печеночном типе телосложения
      ruclips.net/video/BzaOAigJ61w/видео.html .
      Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени, и нормального пищеварения вам поможет курс Доктора Берга "Печеночный тип телосложения".
      📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь оздоровления, вам нужно обучение и начать применять рекомендации:
      drberg.ru/kurs-ptt?
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @moghul_salute
      @moghul_salute 2 месяца назад +8

      @@ИринаБ-м7ч расскажите, какая процентовка рабочая? Мне тоже не помогает

  • @Light-pu5rv
    @Light-pu5rv 2 месяца назад +117

    Доброго времени суток всем! Прежде, чем пить эти добавки, нужно сдать анализ на содержание в организме цинка и селена. Только потом принимать, если действительно нужно

    • @Валентина-н5и8э
      @Валентина-н5и8э 2 месяца назад +21

      В наше время можно не сдавать, пища не полноценная, пустая организм не питает, только наполняет желудок.

    • @marrrgo2205
      @marrrgo2205 2 месяца назад +22

      Цинка, селена и магния почти у всех недостаток. Я периодически пью магний и цинк, и еле укладываюсь в норму.

    • @user-zf2vj8or6x
      @user-zf2vj8or6x 2 месяца назад +4

      Если у вас есть явные признаки нехватки цинка и селена, то зачем анализы сдавать?

    • @НатальяЦукарева-й6х
      @НатальяЦукарева-й6х 2 месяца назад

      ​@@marrrgo2205Я тоже.

    • @ГалинаЯзькова
      @ГалинаЯзькова Месяц назад +1

      Анализы на дефицит таких денег стоят...проще на них купить бад и пропить. Лишнее выведется, не переживайте)

  • @tetyana4575
    @tetyana4575 2 месяца назад +11

    Я пользуюсь фруктовым лосьоном , хорошей марки ,, это супер , но важнее это питание и спорт

  • @queenk4805
    @queenk4805 2 месяца назад +19

    Спасибо, уважаемые доктор и переводчик.Очень полезная информация

  • @ЯдвигаЖуковская-й1р
    @ЯдвигаЖуковская-й1р 2 месяца назад +58

    Как же мне нравится этот голос озвучка❤

  • @ЛасточкаЛасточка-г9я
    @ЛасточкаЛасточка-г9я 2 месяца назад +290

    А я заметила,что у монахинь и батюшек лицо очень чистое , наверное пост,скромная пища, и вера в Бога делают своё дело...

    • @galinabelynsky4760
      @galinabelynsky4760 2 месяца назад +13

      Ск0ромная пища, - постная еда от слова "пост" ☝️🧐🤷.учите русскую речь! Понимайте, о чём говорите, чтобы Вас тоже понимали, правильно!.

    • @nataliakiseleva8468
      @nataliakiseleva8468 2 месяца назад

      @@galinabelynsky4760 Скоромная пища, наоборот, в пост запрещена. Это продукты, полученные от животных и птиц: мясо, молоко, яйца и тд

    • @ЛасточкаЛасточка-г9я
      @ЛасточкаЛасточка-г9я 2 месяца назад +27

      @@galinabelynsky4760 я знаю священников которые и не в пост едят скромную пищу,я думаю меня многие правильно поняли, доброго дня.

    • @Sapphire-ci1og8km8b
      @Sapphire-ci1og8km8b 2 месяца назад +45

      Скромная пища,пост и батюшка, в 95% случаев несовместимые понятия. Лично видела показуху для прихожан в пост в церкви, а потом, в этот же вечер, огромную тележку не постной еды из супермаркета, загружаемую в личную камри для отправки домой.
      После этого веру в благочестие священнослужителей потеряла напрочь.

    • @Вера-и7ю1л
      @Вера-и7ю1л 2 месяца назад +20

      Почему все стали говорить СКРОМНАЯ пища? СкОромная правильно. Скоро все забудут как правильно разговаривать. Печально.

  • @marinav2331
    @marinav2331 2 месяца назад +30

    Спасибо доктору и переводчику! А вот насчёт белых пятен, как от них избавиться?

    • @Elena-mz7ue
      @Elena-mz7ue 2 месяца назад +1

      Это нехватка ( или избыток?) меди.

    • @ghjjfggg8651
      @ghjjfggg8651 2 месяца назад +2

      У Виктория Орлинской есть про это видео. Вроде, нужно принять антипаразитарные меры и пятна начнут уменьшаться

    • @Musya-ru2fj
      @Musya-ru2fj 2 месяца назад +6

      Возможно это витилиго

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад +2

      Здравствуйте, посмотрите данное видео Доктора Берга о витилиго:
      ruclips.net/video/OVAbpC_Apik/видео.html
      Дополнительно посмотрите видео Доктора Берга об аутоиммунных заболеваниях ruclips.net/video/RG28Ugl3kB8/видео.html, ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html, и гормональном дисбалансе ruclips.net/video/Nyq1unqaHTc/видео.html
      Дополнительно посмотрите видео о витаминах
      ruclips.net/video/wiINsJd4pQA/видео.html,
      ruclips.net/video/7zyHl1whYcY/видео.html,
      ruclips.net/video/YX1ahRrYilA/видео.html
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
      online.drberg.ru/vitamind_bm? .
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
      online.drberg.ru/vitamind_bm? .
      Служба поддержки канала

  • @ПростоМария00
    @ПростоМария00 2 месяца назад +15

    Спасибо доктор❤,вы великолепный доктор❤

  • @NinaHennessy522
    @NinaHennessy522 2 месяца назад +104

    В 3х бразильских орехах суточная норма селена

    • @teyataom
      @teyataom 2 месяца назад

      @@NinaHennessy522 вы правы, мы с мамой применяем их два три года уже, эффекта не чувствую, но волосы выпадают меньше

    • @Елена_В-к6п
      @Елена_В-к6п 18 дней назад

      Каких?

  • @Ninatim-k9t
    @Ninatim-k9t 9 дней назад

    Дорогой доктор,дай Бог вам много лет, радовать нас ,своими исследованиями.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  8 дней назад

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

  • @Елена-л5ю1ф
    @Елена-л5ю1ф 2 месяца назад +30

    У меня пятна исчезли, я пользовалась кремом на пятна с сандаловым маслом, и ела фрукты. Витамин С

  • @svetakligan3541
    @svetakligan3541 2 месяца назад +55

    Мне при отрубевидном лишае назначили терапию Акримиколь кремом. Понравилось, как наносится на кожу, впитывается, не жирнит и эффект после него хороший. Уже через 3 недели использования пятно уменьшилось, а затем и вообще прошло.

    • @ЛюбовьМаврина-й5с
      @ЛюбовьМаврина-й5с 2 месяца назад +2

      Работала кондуктором в автобусе грязь через мо 7:17 крую обувь заразилать воспалилась печень и поджелудочная не пошла в больницу затем отрубевидный лишай с меня сыпалась кожа.как мука.На спине образовались 3 светлых пятнышка.И на коже еле заметные темные пятнышки.А что ещё вам выписывали лекарства!?❤

    • @Morra-l4b
      @Morra-l4b 2 месяца назад +3

      Ну от лишая то он поможет, но никак от пигментных пятен. Это крем против микоза!

  • @annalubimova8032
    @annalubimova8032 2 месяца назад +30

    Сок петрушки очень помогает отбелить лицо. Горсть петрушки завариваю и добавляю немного сока в любую маску для лица. Если делать систематически, то эффект будет быстро заметен.
    Добавляю сока петрушки совсем немного, чтобы маска не стекала с лица. С мягкой овсянкой 👍

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

    • @oksanalanguz7298
      @oksanalanguz7298 2 месяца назад +3

      Я готовый гель из петрушки покупала, Крымской косметики (марку не помню 🤷🏼‍♀️)
      Отлично отбеливал и отёки за минут 10 снимал как вокруг глаз, так и с лица.

    • @annalubimova8032
      @annalubimova8032 2 месяца назад +1

      @@oksanalanguz7298 Оо, даже не знала, что продаётся подобный👍 Спасибо!🌺

    • @Елена-н7в7в
      @Елена-н7в7в 2 месяца назад +1

      Так сок петрушки или отвар?

    • @annalubimova8032
      @annalubimova8032 2 месяца назад +6

      @@Елена-н7в7в желательно сок, чтобы больше витамин сохранилось, но как его выдавить)
      Я делаю маску так:
      ✅Горсть овсянки самой обычной, сухой, заливаю чуть кипятком в чашке. Накрываю сверху тарелкой. Пока овсянка запаривается, разбухает, в это время достаю замороженную петрушку из морозилки (если есть свежая, отлично) щепотку петрушки. Добавляю в распаренную овсянку. Туда чуть мёда можно. По желанию пару капель оливкового масла.
      И вуаля.
      На блендер вжик. Можно без блендера, просто размешать.
      И на лицо намазываю. Полотенчиком накрываю. И лежу слушаю музыку в наушниках 🌟
      Буквально столовая ложка маски на лицо нужна. Остальное в холодильник. На несколько раз хватит. Я делаю погуще, чтобы с лица не стекала.
      Через несколько процедур заметите, как волшебно светлеет лицо 🤗

  • @ЛюдмилаБабулевич-й8ч
    @ЛюдмилаБабулевич-й8ч 2 месяца назад +6

    Спасибо доктор,я всегда жду от вас конкретных рекомендаций и эта думаю поможет.😊❤

    • @ольгаольгина-х7я
      @ольгаольгина-х7я 2 месяца назад

      Вы получили конкретные рекомендации? Я нет!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад +1

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео, на данную тему:
      ruclips.net/video/FqQKSbZ6Btk/видео.htmlsi=gr9huEyy61GzOV-a;
      ruclips.net/video/x87M3zvstoU/видео.htmlsi=4UW27Q8MdH6BFMX9.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о печеночном типе телосложения
      ruclips.net/video/BzaOAigJ61w/видео.html .
      Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени, и нормального пищеварения вам поможет курс Доктора Берга "Печеночный тип телосложения".
      📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь оздоровления, вам нужно обучение и начать применять рекомендации:
      drberg.ru/kurs-ptt?
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @ЄвдокіяМельник-ы1ш
      @ЄвдокіяМельник-ы1ш Месяц назад

      Від касторового масла волося росте , обережно.

  • @אירינהפודקמיני
    @אירינהפודקמיני 2 месяца назад +199

    Много информации, а как решить проблему?
    И так почти во всех роликах- ничего конкретного.
    А что делать? Пить БАДы? - это итог беседы?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад +3

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео, на данную тему:
      ruclips.net/video/FqQKSbZ6Btk/видео.htmlsi=gr9huEyy61GzOV-a;
      ruclips.net/video/x87M3zvstoU/видео.htmlsi=4UW27Q8MdH6BFMX9.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о печеночном типе телосложения
      ruclips.net/video/BzaOAigJ61w/видео.html .
      Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени, и нормального пищеварения вам поможет курс Доктора Берга "Печеночный тип телосложения".
      📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь оздоровления, вам нужно обучение и начать применять рекомендации:
      drberg.ru/kurs-ptt?
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад +2

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @AdaRinz
      @AdaRinz 2 месяца назад +3

      Мажьте облипиховым маслом

    • @marinamostovaia3659
      @marinamostovaia3659 2 месяца назад +4

      @@אירינהפודקמיני эфирное масло апельсиновое наносите на проблемные места . Помогает

    • @irinarudi406
      @irinarudi406 2 месяца назад +4

      Мне помог Folat, один из Б витаминов.

  • @parvatidevi2615
    @parvatidevi2615 2 месяца назад +5

    Начала пить DIM и kelp и пигментация стала уменьшаться. Спасибо Доктор!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

  • @nizarayasinova4202
    @nizarayasinova4202 2 месяца назад +7

    Лимонное и миндальное масло вместе отлично помогают. Даже пятно от ожегов постепенно исчезает .

    • @user-katyasun
      @user-katyasun 2 месяца назад

      Лимонное и миндальное смешать надо?

  • @ФаридаМухамеджанова-и4п
    @ФаридаМухамеджанова-и4п 2 месяца назад +11

    Благодарю, наш милый доктор Берг!

  • @tamaraignatova9120
    @tamaraignatova9120 Месяц назад +5

    Здоровья вам доктор!!!🎉🎉❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Месяц назад

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @mary_rishy
    @mary_rishy 2 месяца назад +23

    Очень хорошо, классно выглядите! Дай Бог вам здоровья 🎉

  • @АленаБердникова-д4г
    @АленаБердникова-д4г 2 месяца назад +4

    Благодарю за ценную и нужную информацию!!! ❤❤

  • @ФЕФОЧКАЛАПОЧКА
    @ФЕФОЧКАЛАПОЧКА 2 месяца назад +19

    Спасибо, доктор Берг!🕊❤

  • @ТатьянаСеверная-ю2й
    @ТатьянаСеверная-ю2й 2 месяца назад +96

    Разве можно принимать био добавки, не зная сколько например цинка и селена в твоем организме? И сколько этих минералов нужно именно твоему организму? Мой папа был физиолог и он говорил, что всё необходимое для нашего организма мы должны получать из разнообразной еды. И сам жил по такому принципу.

    • @oksioksi4697
      @oksioksi4697 2 месяца назад +9

      Этот закон верен, когда всё в порядке, а если у человека анеми, при беременности, ей что каждый день пол кило говяжей печени есть?
      Тем более, не все финансово сейчас могут полноценно питаться, да и с возрастом усваивается не все, так что высокодозированные витамины- самое то.

    • @sans4856
      @sans4856 2 месяца назад +4

      @@ТатьянаСеверная-ю2й есть селен актив, усваивается столько, сколько надо организму, остальное выводится

    • @АллаТатьянина
      @АллаТатьянина 2 месяца назад

      Всё лишнее само выйдет-это же натуральные продукты.

    • @user-hlp8mpzyl9h
      @user-hlp8mpzyl9h 2 месяца назад +2

      Тыква и тыквенные семена, чеснок, семена льна, масло льна, рожь цельная, орехи ( грецкие, кедровые, лесные), малина, калина
      содержат нужные нутриенты, каких обычно не хватает

    • @placewithnonameelena8832
      @placewithnonameelena8832 2 месяца назад

      ​@@oksioksi4697Вот поэтому и нужно принимать БАДы ! Правильный комплекс витаминов, минералов, белка...

  • @Blummen
    @Blummen 2 месяца назад +32

    Грибы- вот первая причина пигментации. Мало об этом говорят, но это имеет место быть.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео, на данную тему:
      ruclips.net/video/FqQKSbZ6Btk/видео.htmlsi=gr9huEyy61GzOV-a;
      ruclips.net/video/x87M3zvstoU/видео.htmlsi=4UW27Q8MdH6BFMX9.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о печеночном типе телосложения
      ruclips.net/video/BzaOAigJ61w/видео.html .
      Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени, и нормального пищеварения вам поможет курс Доктора Берга "Печеночный тип телосложения".
      📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь оздоровления, вам нужно обучение и начать применять рекомендации:
      drberg.ru/kurs-ptt?
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @HeraBulay
      @HeraBulay Месяц назад

      Галюциногенные грибы?

    • @ffffgggggggggggg
      @ffffgggggggggggg Месяц назад +2

      Грибы??? 😅😅😅 Комментарии просто анекдот!! Вам всем Берга не надо слушать!

    • @Владимировна-я8н
      @Владимировна-я8н 25 дней назад +2

      ​@@HeraBulayваш сарказм не уместен.

  • @ElenaRaskevich
    @ElenaRaskevich 2 месяца назад +97

    Тестирую облепиху вот уже 30 лет. Лучше масла и ягод нет, наверное.

    • @saliyaalmazbekova9204
      @saliyaalmazbekova9204 2 месяца назад

      Можете пожалуйста написать как наносить?

    • @vlshenka
      @vlshenka 2 месяца назад

      А Я пью масло облепихи .. уже 2 мес .

    • @ОльгаБобко-м9з
      @ОльгаБобко-м9з 2 месяца назад

      ​@@vlshenkaподскажите от чего пьете и где вы приобретали?

    • @vlshenka
      @vlshenka Месяц назад

      @@ОльгаБобко-м9з
      Пила при гастрите ..его можно купить в аптеке или магазин масел ..утром на голодный желудок и на ночь..по 1 ч .л.Помогает .

  • @tatianagrishmanovskaya2290
    @tatianagrishmanovskaya2290 24 дня назад

    Доктор Берг - наше Всё🎉, большое спасибо за этот выпуск!❤

  • @ОльгаВойнова-ю5х
    @ОльгаВойнова-ю5х 2 месяца назад +18

    Сначала нужно привести в порядок ЖКТ, если там нет нужных бактерий, то все добавки на унитаз. Как и продукты...

    • @KlientStell-bw6on
      @KlientStell-bw6on 2 месяца назад +3

      Правильно, мази не помогают

  • @ТаняИванова-с1р
    @ТаняИванова-с1р 7 дней назад +12

    Просто смазывайте пигментные пятна любой отбеливающей зубной пастой. Месяца за 1,5-2 сойдут на нет. И не затратно, и безопасно, и решает проблему. Всем помощи!❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 дней назад +1

      Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉
      online.drberg.ru/dom_sredstva?
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

  • @NikaUrusva
    @NikaUrusva 2 месяца назад +14

    Только так и не сказал уважаемый доктор сколько и в какой дозировке пить селен и цинк ?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео, на данную тему:
      ruclips.net/video/FqQKSbZ6Btk/видео.htmlsi=gr9huEyy61GzOV-a;
      ruclips.net/video/x87M3zvstoU/видео.htmlsi=4UW27Q8MdH6BFMX9.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о печеночном типе телосложения
      ruclips.net/video/BzaOAigJ61w/видео.html .
      Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени, и нормального пищеварения вам поможет курс Доктора Берга "Печеночный тип телосложения".
      📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь оздоровления, вам нужно обучение и начать применять рекомендации:
      drberg.ru/kurs-ptt?
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

  • @Olesya888-8
    @Olesya888-8 22 дня назад +1

    После того, как стала летом каждые выходные (целый день а то и два дня подряд), проводить на дачном огороде - пятнышки приняли "устойчивое" положение и уже не слезают со щёк и плечей😔. Раньше пятнышки появлялись с начала лета и то небольшого количества и в начале ноября всегда исчезали под ноль: кожа была белая и/ или бледная.

  • @erikakyrgyz1421
    @erikakyrgyz1421 2 месяца назад +13

    Благодарю за Вашу работу и труд ❤❤❤

  • @ЛарисаУ-з2в
    @ЛарисаУ-з2в 2 месяца назад +25

    Я пропила Эссенциале форте,2 -3 раза. Пятна хронические не один десяток - ушли. Ну и ещё образ жизни,обливание и тд

    • @МарияКрюкова-м6р
      @МарияКрюкова-м6р 2 месяца назад

      Вон сын Понаровсой дообливался контрастным душем…

    • @МаринаГриль
      @МаринаГриль 2 месяца назад

      А что с ним?

    • @МарияКрюкова-м6р
      @МарияКрюкова-м6р 2 месяца назад

      @@МаринаГриль Он скоропостижно скончался недавно. Утром, после контрастного душа (так его жена сказала). Не пил, не курил…

    • @Sweetie888.
      @Sweetie888. Месяц назад

      @@ЛарисаУ-з2в а у меня после него волосы начали падать

    • @TSagda
      @TSagda Месяц назад

      ​@@Sweetie888.😮ого!

  • @МаринаМагомедова-ж3щ
    @МаринаМагомедова-ж3щ Месяц назад +3

    Спасибо большое, долгих лет вам жизни

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Месяц назад

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @НатальяАршалян-т9ь
    @НатальяАршалян-т9ь Месяц назад +7

    Это великое чудо что у нас есть Доктор Берг благодарна ему очень он открыл глаза на многие проблемы и очень доходчиво вме обьясняет дай бог ему долгих лет он врач от бога 😊❤Самый мой любимый доктор в инете

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Месяц назад

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @lgrvfpwq6464
    @lgrvfpwq6464 Месяц назад +1

    Расскажите, пожалуйста, про кератомы как их предотвратить и избавиться.?

  • @НинаМержиевская-б9ь
    @НинаМержиевская-б9ь 10 дней назад

    Доктор
    Берг спасибо вам за вашу заботу я вас слушаю всегда вы большой умница ❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 дней назад

      Здравствуйте, крутите БЕСПРОИГРЫШНОЕ "колесо фортуны" от Академии Доктора Берга 👉
      drberg.ru/fortuna?.
      ✅ Гарантирован подарок каждому участнику, есть возможность выиграть курс, который нельзя купить отдельно! Успейте испытать удачу до 15 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @goharmakaryan8411
    @goharmakaryan8411 2 месяца назад +15

    Спасибо Д. Берг джан ❤👍

  • @mhe2500
    @mhe2500 2 месяца назад +8

    Касторовое масло очень хорошо помогает ❤😊

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Месяц назад

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉
      online.drberg.ru/dom_sredstva? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

    • @ninakislova4966
      @ninakislova4966 Месяц назад

      Ну, потом усы ростут,

    • @mhe2500
      @mhe2500 Месяц назад

      @@ninakislova4966 у меня нет.

  • @МарияМатвеевна-п2э
    @МарияМатвеевна-п2э 2 месяца назад +3

    Всем спасибо, кто победил эту проблему- ПОДЕЛИТЕСЬ. ВСЕМ ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео, на данную тему:
      ruclips.net/video/FqQKSbZ6Btk/видео.htmlsi=gr9huEyy61GzOV-a;
      ruclips.net/video/x87M3zvstoU/видео.htmlsi=4UW27Q8MdH6BFMX9.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о печеночном типе телосложения
      ruclips.net/video/BzaOAigJ61w/видео.html .
      Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени, и нормального пищеварения вам поможет курс Доктора Берга "Печеночный тип телосложения".
      📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь оздоровления, вам нужно обучение и начать применять рекомендации:
      drberg.ru/kurs-ptt?
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

  • @hulkaroyabdurasulova7673
    @hulkaroyabdurasulova7673 3 месяца назад +138

    Думаю будет ролик про витамин С, увидем будет виднее, жду с нетерпением

    • @ЕленаРоманова-щ1и
      @ЕленаРоманова-щ1и 2 месяца назад +7

      Витамин С - это не минерал, а в заголовке именно про минерал речь. Ставлю на магний )))) хотя не уверена

  • @valentinaonikienko5913
    @valentinaonikienko5913 2 месяца назад +54

    Милые женщины,много советов,но но каждый организм индивидуален ,нужно просто слышать свой организм,он подскажет,что нужно.не спешите применять советы других! Всем успеха!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео, на данную тему:
      ruclips.net/video/FqQKSbZ6Btk/видео.htmlsi=gr9huEyy61GzOV-a;
      ruclips.net/video/x87M3zvstoU/видео.htmlsi=4UW27Q8MdH6BFMX9.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о печеночном типе телосложения
      ruclips.net/video/BzaOAigJ61w/видео.html .
      Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени, и нормального пищеварения вам поможет курс Доктора Берга "Печеночный тип телосложения".
      📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь оздоровления, вам нужно обучение и начать применять рекомендации:
      drberg.ru/kurs-ptt?
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @alyssaa1536
      @alyssaa1536 2 месяца назад +2

      В том числе и этот совет🤓🤓

    • @ЛюдмилаСкоробогатова-ю9з
      @ЛюдмилаСкоробогатова-ю9з Месяц назад

      @@valentinaonikienko5913 Как это слушать свой организм??

  • @НаргизаРахимова-у3г
    @НаргизаРахимова-у3г 3 месяца назад +174

    Очень жду этого выпуска 👏 Так как долгое время борюсь с пигментацией на лице и ничего не помогает. Как то доктор Берг говорил что корень солодки нужно им протирать лицо. Я протирала корнем солодки и пила его и вообще что только ни делала ничего не помогает 😞

    • @Теми-о2с
      @Теми-о2с 3 месяца назад +7

      @@НаргизаРахимова-у3г очишай печень и почки и заниматься сексом потеть нужно, главное не думай о лицо и пегмента. Делай это

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 месяца назад +11

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео, на данную тему:
      ruclips.net/video/FqQKSbZ6Btk/видео.htmlsi=gr9huEyy61GzOV-a;
      ruclips.net/video/x87M3zvstoU/видео.htmlsi=4UW27Q8MdH6BFMX9.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о печеночном типе телосложения
      ruclips.net/video/BzaOAigJ61w/видео.html .
      Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени, и нормального пищеварения вам поможет курс Доктора Берга "Печеночный тип телосложения".
      📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь оздоровления, вам нужно обучение и начать применять рекомендации:
      drberg.ru/kurs-ptt?
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @СветланаРосина-п5э
      @СветланаРосина-п5э 3 месяца назад +7

      пИгментация .

    • @НаргизаРахимова-у3г
      @НаргизаРахимова-у3г 3 месяца назад +8

      Благодарю Вас за ваш труд советы и полезную информацию 🙏 Удачи вам во всем крепкого здоровья благополучия процветания и всех земных благ. Всегда ждём ваших видео 🕊️💐👏👍🥰🙏

    • @ЮлияВ.Бондарева
      @ЮлияВ.Бондарева 3 месяца назад +9

      @@НаргизаРахимова-у3г а касторовым маслом пробовали смазывать? В инете есть эти рекомендации.

  • @_Svetla
    @_Svetla 2 месяца назад +8

    А от чего Лизин многие пьют? Про цинк и селен не согласна что помогает, лучше мазать на лицо мазь цинковую и касторовое масло.

  • @dinaradin2231
    @dinaradin2231 3 месяца назад +53

    Когда лучше их употреблять ?
    Утро,день,вечер?
    С чем не сочетаются?
    Напишите пожалуйста!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 месяца назад +4

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео:
      ruclips.net/video/-ksXFjzbSD8/видео.htmlsi=TdxHjHY2MVt_TPa3;
      ruclips.net/video/FqQKSbZ6Btk/видео.htmlsi=THcGrK8saL8AtosV;
      ruclips.net/video/pnFoqnIFv08/видео.htmlsi=yNb8da_n5BfLt-UX;
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 месяца назад +4

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @ЛюбовьСидляревич-ю5р
      @ЛюбовьСидляревич-ю5р 3 месяца назад +15

      Не заморачивайтесь, не помогают таблетки

    • @ЮлияИсаева-ш9ш
      @ЮлияИсаева-ш9ш 3 месяца назад +5

      Мне селен не помог

    • @viravira2336
      @viravira2336 2 месяца назад +12

      ​@@ЮлияИсаева-ш9шселен опасен в таблетках, часто вызывает инсульт. Лучше продукты натуральные с селеном

  • @whiteswan4663
    @whiteswan4663 10 дней назад +2

    Пила я и цинк, и селен пл месяцу. На пигментацию никак не повлияло. И вообще никаких улучшений в плане кожа, волосы,ногти не заметила.

  • @Ludmila-Mila-777
    @Ludmila-Mila-777 2 месяца назад +27

    У Ворона подобный ролик был. По его совету- цинк внутрь раз в день и крем с цинком на пятно- за три недели пятна практически не осталось, стало очень бледное. Рабочий метод 👍

  • @Svetlana-h4x
    @Svetlana-h4x 2 месяца назад +6

    Необходимо пользоваться кремом от загара 30 , а лучше 50. Даже если тучи и солнца нет.

  • @Хризант
    @Хризант 2 месяца назад +73

    Одной из причин пигментации кожи является нарушение микробиотики кишечника.

    • @ТатьянаЛ-б8т
      @ТатьянаЛ-б8т 2 месяца назад +3

      … да причин много… надо искать их в каждом конкретном случае , и работать с устранением причины, тогда, очень нескоро, но можно ожидать положительного результата.
      А так…- пальцем в небо , все эти рекомендации мало полезны, если только как профилактические ..

    • @_ukraine2189
      @_ukraine2189 Месяц назад +1

      Все болезни от нервов

    • @ГалинаЯзькова
      @ГалинаЯзькова Месяц назад

      Естественно, нарушение...мы ж не можем умереть молодыми и здоровыми. Чем старше, тем хуже усвоение и, естественно, " результат на лицо"
      Моя бабушка почти 95 прожила и не парилась по поводу пятен, кто б на на них смотрел...О голове и ногах она заботилась, а не о красоте кожи.

  • @Александр-ь2ь1д
    @Александр-ь2ь1д 7 дней назад +1

    Доктор Берг я удивлен вашим знаниям,памяти

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 дней назад

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @НинаРусанова-т7ц
    @НинаРусанова-т7ц 5 дней назад +1

    Для долголетия надо хорошо спать, прогулки на свежем воздухе, есть еду с витамином В12 печень говяжья, мясо, рыба, яйца куриные, творог, сметана, сыр. Желаю Здоровья. Спасибо.

  • @ИринаКравцова-и7т
    @ИринаКравцова-и7т Месяц назад +4

    Кто, то написал про нарушение, толстой кишки, вот это точно, мне ставили диагноз

  • @Фируза-б4э
    @Фируза-б4э 2 месяца назад +6

    У меня от вит С 1000, 250 мг приема прошли пятна на лице. Косметологи не смогли вывести их. Все в кишечнике оказ

    • @HeraBulay
      @HeraBulay Месяц назад +1

      Простите, не поняла дозировку. 1000 мг. в день или 250мг.?

  • @СтрелаКорней
    @СтрелаКорней 2 месяца назад +48

    Конечно печень, гепатоз от современной еды углеводистой и жирной, неполезной еды...

    • @ЖаннаКарашаева-н4т
      @ЖаннаКарашаева-н4т 2 месяца назад +1

      Это точно!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад +1

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о жирной печени
      ruclips.net/video/K8A1r4IzvIg/видео.html ,
      ruclips.net/video/1mVSNJUe_1I/видео.html ,
      ruclips.net/video/H188pgmAPlA/видео.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО ознакомиться с пробным уроком курса Доктора берга "Печеночный тип телосложения"👉
      online.drberg.ru/ptt? .
      Курс ПОМОЖЕТ разобраться в причинах проблем с печенью, и понять, как восстановить здоровье печени и нормализовать пищеварение.
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад +1

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО ознакомиться с пробным уроком курса Доктора берга "Печеночный тип телосложения"👉
      online.drberg.ru/ptt? .
      Курс ПОМОЖЕТ разобраться в причинах проблем с печенью, и понять, как восстановить здоровье печени и нормализовать пищеварение.
      Служба поддержки канала

    • @olgaageeva9628
      @olgaageeva9628 2 месяца назад +2

      😂у всех по разным причинам.Гепатоз уже сочинили.Мы с подругами замужем за афро,многие заметили такие пятна.В молодом возрасте.Это,блин,от солнца😂Черного континента.И пища там была иная,манго на каждом дереве и бананы на кусте😂

    • @alexeevirina3521
      @alexeevirina3521 2 месяца назад

      Нет.

  • @bika05
    @bika05 Месяц назад +1

    Супер,теперь я поняла в чем дело❤

  • @olgakarpik5204
    @olgakarpik5204 2 месяца назад +59

    Я сдала анализы, и у меня все микроэлементы и витамины в норме. Живу на море, загар ко мне не прилипает , лицо в пигментных пятнах. Пропила бады, без изменения…

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео, на данную тему:
      ruclips.net/video/FqQKSbZ6Btk/видео.htmlsi=gr9huEyy61GzOV-a;
      ruclips.net/video/x87M3zvstoU/видео.htmlsi=4UW27Q8MdH6BFMX9.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о печеночном типе телосложения
      ruclips.net/video/BzaOAigJ61w/видео.html .
      Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени, и нормального пищеварения вам поможет курс Доктора Берга "Печеночный тип телосложения".
      📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь оздоровления, вам нужно обучение и начать применять рекомендации:
      drberg.ru/kurs-ptt?
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения".
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @lilianafarran1527
      @lilianafarran1527 2 месяца назад

      И у меня также, анализы в норме, но я живу в стране где нехватка витамина Д, восполняю таблетками, при этом на лице появились несколько пятен ещё в период второй беременности (лет 5 назад) и седина уже порядка 60 процентов ((

    • @KlientStell-bw6on
      @KlientStell-bw6on 2 месяца назад +15

      Наверное, это тот случай, когда надо обратить внимание на желудок, желчь и в общем на брюшную область, отказ от мучного и ДР. углеводов. Я пришла к такому выводу, прочитав коменты и сама этим займусь. Спасибо доктору и всем, кто принял участие в комментариях. Я поняла, что причина - это все- таки брюшная область, а остальное следствие. Надо не мазями мазать, а очищать организм, способствовать оттоку желчи. Всем здоровья и мира на Земле.

    • @ЗинаидаЧерная-щ5л
      @ЗинаидаЧерная-щ5л День назад

      @@olgakarpik5204 мажте пятна камфорным маслом. 100 проц. помогает.