Начала делать этот массаж пару месяцев назад, лоб стал ровненький, брыли исчезли ( раньше думала только уколы помогут)/, овал лица стал лучше. Знакомая не верит, что я ни что не колола, просит лоб нахмурить👍🏻 спасибо огромное. Массаж еще и очень приятный сам по себе.
Вот никому и никогда бы не поверила,что можно повернуть время вспять.Сразуикогда начинала все эти массажи,то хотелось эффекта АХ от знакомых🙂,сейчас такими глупостями уже не страдаю давно,но массажи лица и йога стали дыханием ,так нравится все это.Мне сейчас 58лет ,а я только жить начинаю .Благодарю сердечно Оксаночка Вас,за прекрасные упражнения,за доброжелательность и Вашу Красоту.Желаю всем -всем чтобы мечты наши сбывались и в нашей жизни прсутствовали Радость и Счастье момента,Радость Бытия.Люблю все и Обнимаю.Будьте Здоровы и Счастливы Девочки прекрасные всех возрастов🙏🙏🙏🙂
Огромная благодарность за этот комплекс от девочек 50+🤗Вы такая красивая и нежная, и умная,и самая- самая...Счастья Вам, Оксаночка, здоровья, любви и благополучия!!!❤❤❤🌹🌹🌹
Большое спасибо! Мне 40 лет. Делаю почти каждый день весь комплекс уже месяц. Результаты изумляют: все мелкие морщины разгладились, овал лица подтянулся!
Мне 30, решила начать следить за состоянием лица заблаговременно. Выполняю упражнения этого комплекса на протяжении месяца каждый день, результат потрясает. Раньше был второй подбородок, теперь все подтянулось, лицо, в целом, более свежее и подсвеченное как будто, думаю, из-за хорошего кровоснабжения после упражнений. Оксана, благодарю вас, вы меняете людей! Хотелось бы побольше таких комплексных роликов от вас=)
Я заблаговременно начала в 17.. В 41 дают 35, в 35 давали 28 ..но честно с 35 лет ничего не делаю . Декрет , дети, стресс еда что попало. Ну как то держусь 🥺.. чем раньше тем лучше
Я только начала выполнять упражнения вместе с Вами, поэтому о косметическом эффекте судить рано. Но уже сейчас точно могу сказать, что занятия с Вами снимают стресс, дают ощущение спокойствия и умиротворения. Спасибо Вам, Оксана!
@@Marusyaklimova999 даже не могла в такое поверить. Жаль, что не сделала фото до начала курса гимнастики и теперь. Уже рассматривала возможность блефаропластики. Сейчас у меня есть мои красивые глаза и шея. До сих пор отношусь к такому эффекту с опаской. Так не бывает.
ЭТО ВИДЕО ПРОСТО ФАНТАСТИКА... СЕГОДНЯ ИСКАЛА СПЕЦИАЛЬНО ФЕЙС УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ... УВЕРЕНА, ЧТО ТАКАЯ ГИМНАСТИКА ПОМОЖЕТ ДАЖЕ В МОЁМ УЖЕ НЕ МОЛОДОМ ВОЗРАСТЕ... ХОЧУ В СЛЕДУЮЩЕМ ГОДУ ВЫГЛЯДЕТЬ ПОМОЛОДЕВШЕЙ, У МЕНЯ БУДЕТ ЮБИЛЕЙ.. БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШ ВОЛШЕБНЫЙ ВИДЕО УРОК...
Оксаночка, давно пользуюсь Вашими приёмами, помолодела лет на 10! Очень довольна. Но видео всё больше, некоторые приёмы повторяются. Уже собиралась выбрать и записать себе программку... А тут, о чудо, этот комплекс! Спасибо огромное! Даже несколько неизвестных мне приёмов. Дай Вам Бог здоровья и вечной молодости!
Сегодня утром нашла Вас. Я очень довольна. После первых занятии мне стало понятно что эта гимнастика для лица настоящая и поможет. Привет из Сербии от Елены.
Просто шикарно! И снято тоже отлично, здорово, что есть анимация, где показывается прорабатываемая мышца. Аналогов я не видела, это круто, Оксана! Отличная команда из Вас с Александром получилось. Я вообще не перестаю удивляться, как можно показывая упражнения для лица, оставаться такой красивой и фотогеничной)))
@@АлександраФедорчук-т7в кожа не растягивается, она может немного растянуться, но обязательно вернётся в свой тонус, а морщинки появились из-за оттока лишней жидкости, спала отёчность и вы явилась Истинная картина вашего лица. Здесь, самой большой ошибкой будет, остановиться! Необходимо продолжать и уже недели через 2, вы себя не узнаете. Удачи вам
Могла бы - поставила бы миллион лайков. Делаю этот комплекс второй месяц и как же я себе нравлюсь!😊Благодарю Вас,Оксаночка,за то,что вы помогаете нам чувствовать себя красивыми!😘💕Ваш труд - бесценен!!!🌷🌼🌸🌹🌻🌺🌹🌸🌼🌼🌻🌺
@@oksanalevina80 Oksana, zdravstvuite. Zanimajus po vashim video, vse chudesno. Skajite pojaluisto, mojno li delat etot kompleks utrom , a vecherom togo je dnya priem na nososleznuju borozdu? Zaranee Spasibo ⚘
Можно, но каждый день не нужно с лицом работать, тканям лица нужно давать отдых. Я снимала инструкцию, где рассказывала о периодичности и регулярности массажей.
Сколько я уже просмотрела всяких комплексов упражнений на омоложение лица - всяких разных. НО. Но этот комплекс пожалуй самый полный, подробный, наглядный, доходчивый - самый ЛУЧШИЙ!!! Я в восхищении Оксаной. И несказанно благодарна ей за ее талант.
а не подскажите как вы занимались? у оксаны столько интересных видео и я никак не могу подобрать методику... и то хочется и это, а в итоге ни того ни другого
@@olgabun1222 подобрали методику? Я тоже затрудняюсь.. Много видео, иногда для носогубки в разных видео разные упражнения. Я хочу латеральную мышцу, носогубки, мышцы депрессоры, верхнее веко. Блин, мыкаюсь по каналу, много видео, куча уроков, голова кругом......
Я в восторге! Все техники, которые я изучала на протяжении нескольких месяцев, Оксана собрала в одном видео! Я Вас Благодарю 💚 Я счастлива и красива, чего и всем девушкам желаю 🌷
Оксаночка, спасибо большое за этот комплекс,сделала сегодня утром и заметила как подтянулось лицо, улучшилось настроение и состояние, мне 44, а еще прям почувствовала как сильно были перенапряжены мышцы и лицо тянуло вниз,хотя утро и отдохнула вроде не плохо, но массаж сотворил чудо, действие потрясающее. здоровья вам и еще раз спасибо.
Продолжаю делиться собственным опытом. Я уже писала комментарий ниже. Делаю комплекс 3 месяца. Помогает. Не сразу появился эффект. Очевидно, это как с любой гимнастикой. Если начать заниматься фитнесом, тело тоже за пару дней не подтянется, несколько месяцев нужно. Вначале меня обеспокоило, что кожа как бы обвисла, а ещё рановато, мне 42 только. Но потом в какой-то момент лицо подтянулось, важно не пугаться и не сдаваться, а ещё более важно обратить внимание на рекомендации Оксаны по питанию на ужин и приёму воды. Если хочется чаю с печеньками, тортиком и шоколадом- лучше утром.
Оксана , благодарю вас ! В ютубе столько мастеров , и роликов на эту тему . Но я доверяю своё лицо только вам ! Вы профессионал ! Благодарю за бесценные ролики ! Сегодня занялась своим лицом снова . Когда то я уже по вашим видео занималась . Эффект был потрясающий ! Теперь сегодня первое занятие , а лицо все помнит . Уже за одно занятие - много что изменилось ! И чувствуется свежесть ! Я довольна ! Очень благодарю вас ❤ и сама вы очень красивая ❤️
Оксаночка!!! Солнышко светлая нежная.От тебя идет такое тепло Спасательница наша!! Благодарю тебя за твой труд Дай бог тебе всего самого наилучшего Храни тебя Господи Оксаночка!!!!
Спасибо большое за комплекс! Очень скептически начала делать за компанию. Но вот прошел месяц и брыльки уменьшились, посвежела, что- то изменилось, это правда!!! Ну еще и кремчик регулярно под пальчики. Супер!!! Спасибо!!!
Я делаю с вами упаржнения,очень приятные ощущения...,будто взрыв во всем теле...Это не только эффективный комплекс, но и приятный релакс.Спасибо,вы прелесть!😍
Делаю на протяжении месяца и реально вижу изменения в лучшую сторону.Овал лица подтянулся и даже есть изменения носа сама форма как в юности стала(я не думала что даже нос меняется с возрастом). Спасибо больше)))
Здравствуйте Светлана, подскажите пожалуйста, вы массаж делаете каждый день или по схеме как Оксана говорит, сначала 2 недели каждый день, потом раз в три дня?
Оксана.огромное благодарю за Ваши уроки по технике массажа!!!!Занимаюсь по ним уже 4 месяц.Настолько все легко,доступно и поомто обьясняете!💋💋💋Нет лишних слов!.они так мешают. У Вас все предельно понятно.Удачи Вам ,Оксана!И привет с Казахстана города Алматы 🧏♂️🧏♂️🧏♂️
Девочки, что это? Это же бомба! Наконец-то продуманный, структурированный комплекс с полным знанием расположения мышц и волокон на лице. Спасибо, Оксана, что делитесь.
После похудения сильно "поплыло" лицо. Очень рада,что открыла для себя ваш канал.Надеюсь, Оксана,что ваш замечательный комплекс поможет мне восстановить тонус мышц и тургор кожи. Благодарю вас за вашу великолепную работу!
Благодарю!Мне чз две недели будет 61!Занимаюсь по Вашим методикам на канале уже 2.5 месяца !Благодарю за помощь!Делаю различные маски и массаж -результат на лицо и на лице!Благодарю,благодарю,благодарю!
Оксана! Спасибо за такой шикарный комплекс, а то смотришь видео других блогеров, пишут, ногсогубки-5 минут, щёки и лицо 5 минут, другие области типа 3 минуты, пока всё соберёшь до кучи-наступает вечер, а у Вас всё вместе, супер комплекс, буду заниматься с Вами. У меня вопрос: массаж делать на сухое лицо и шею или нужно нанести любое масло? Спасибо за Ваш труд и подачу такого ценного материала.
Спасибо, Оксаночка. После периода лени это мой первый день когда я опять принялась за массаж лица. Попробую делать неделю и благодарить Вас каждый раз когда сделаю урок.
Выполняю массаж не вставая с кровати и +45. Мне очень нравится! Но этот вариант ещё мне использовала, но обязательно сделаю. Спасибо Вам большое за помощь и поддержку в нашей женской красоте)) Вы прелесть! 😊
Спасибо, огромное! Оксаночка, Ваш внешний вид и положительная энергетика не может не очаровывать и стимулировать выполнять все рекомендации!!! Творческих успехов Вам!!!
В любом возрасте хочется выглядеть хорошо. Много изучала разных приемов для омоложения внешности. И только у Ваши упражнения оказались самыми верными. Благодарю от всей души. Будьте счастливы !
Благодарю. Многие упражнения уже знакомы и стали любимыми. Не знаю как не делать упражнения каждый день. Если не сделаю утренний комплекс, к вечеру чувствую зажимы в области бровей и носогубки. Но после занятий становится намного легче. Спасибо.
Оксана, спасибо большое за полный комплекс!!! Удобно все в одном видео!!! Год начался удачненько, сегодня 1 января 2024 года, начинаю работать именно по этому комплексу. Мне 42 года, есть проблемы со вторым подбородком, понимаю что овал лица начинает "плыть", нависает веко .... Через 2 недели посмотрю результат,и обязательно сюда напишу.
@@vera_750 доброго времени! Сразу скажу что делаю это не регулярно (то забыла, то ещё что нибудь) но результат виден: лицо более свежее, овал подтянулся. Плюс стала работать с осанкой. Второй подбородок постоянно стараюсь дополнительно держать по технике мьюинг
Мне очень много лет... первый раз я обнаружила ваш сайт и сделала упражнения для лица. Один раз. Я вижу результат сразу. Это вообще возможно??!! Потрясающие!
Большое спасибо , прелестная Оксана , за Ваши познания в области женской красоты ! Как удачно я зашла на Вашу рубрику , очень всё понравилось ! Удачи Вашему каналу !
Оксана,большое Вам спасибо за уроки!Теперь мы вместе с девчатами в группе каждый день делаем эти упражнения!!!Во-первых,мы себя организовали,во вторых,личики наши освежились,в третьих у нас появилась надежда,что никогда не поздно заняться собой!!!Благодарим Вас!!!Успехов и удачи Вам!!!❤
Благодарю очень понравился комплекс. Комфортный темп, наглядность и подача материала. Его большой плюс, три техники: массаж, растяжение и прокачивание мышц, в одном видео.Не нужно собирать тренировку с нескольких видео или каналов, минимизирует количество ошибок.👍
очень полезный урок и насыщенностью и эффективностью упражнений.это касается всех уроко--системных,хорошо продуманных,очень помогают занятия с Вами,Оксана. благодарю Вас.
Оксана, мне 53, были оч сильные мешки под глазами , делаю гимнастику неделю, под одним глазом совсем проще, под другим ещп нет, продолжаю! Благодарна Вам неимоверно!!!!!
Оксаночка огромная благодарность Вам за то что Вы так доступно и грамотно подаёте материал !Вы просто умница и сама нежность и красота!Желаю огромного счастья и успехов во всех делах и начинаниях!
Оксана!!!! Я давно уже на Вашем канале...смотрю...делаю....сама уже составила себе комплекс!!!))) ...но это видео (год назад как то прошло мимо меня) просто потрясающее....все все в одном ролике!!!! Спасибо Вам огромное!!!! Делать буду именно с Вами.....Браво!!!👏👏👏👍👍👍😉😉😉❤🌹❤🌹
Наконец-то нашла все упражнения и для шеи и для лица в одном видео. Главная сложность это не засмеяться во время упражнения, смотря на себя в зеркало))
Какой великолепный комплекс! Я делала с вами впервые, понравилось! А ведь я мысленно хотела найти упражнения для подбородка. И вот Вселенная послала мне вас! Чудеса... Благодарю Оксану!!
Наконец то, я так ждала комплекс, чтобы сделать все за раз в правильной последовательности, огромное спасибо, Оксаночка, вы такая красивая. Сохранила и буду делать.
![Lethal Company Music Video 🎵 "Follow The Orders" [VERSION A]](http://i.ytimg.com/vi/QeooZB4Z7RA/mqdefault.jpg)
Начала делать этот массаж пару месяцев назад, лоб стал ровненький, брыли исчезли ( раньше думала только уколы помогут)/, овал лица стал лучше. Знакомая не верит, что я ни что не колола, просит лоб нахмурить👍🏻 спасибо огромное. Массаж еще и очень приятный сам по себе.
Спасибо за ваш результат))
здравствуйте.вы каждый день делаете или как?
Х
Marina J, а сколько вам лет?
@@gabrylana это бот
Вот никому и никогда бы не поверила,что можно повернуть время вспять.Сразуикогда начинала все эти массажи,то хотелось эффекта АХ от знакомых🙂,сейчас такими глупостями уже не страдаю давно,но массажи лица и йога стали дыханием ,так нравится все это.Мне сейчас 58лет ,а я только жить начинаю .Благодарю сердечно Оксаночка Вас,за прекрасные упражнения,за доброжелательность и Вашу Красоту.Желаю всем -всем чтобы мечты наши сбывались и в нашей жизни прсутствовали Радость и Счастье момента,Радость Бытия.Люблю все и Обнимаю.Будьте Здоровы и Счастливы Девочки прекрасные всех возрастов🙏🙏🙏🙂
Оксаночка спасибо
❤
З то
Шикарный комплекс. Подача четкая. Речь грамотная. Никакой воды, а только самая суть!!! Спасибо!
Давно хотела увидеть все вместе, а то как начинаешь скакать , думать и то надо поднять, и другое взбодрить, и третье оживить.Спасибо.
с вами согласна очень полезное видео.
👍
Красава! В точку! Я тоже прыгала 😂😂😂
Й
Да
Запомнила не все,но понравилось
Огромная благодарность за этот комплекс от девочек 50+🤗Вы такая красивая и нежная, и умная,и самая- самая...Счастья Вам, Оксаночка, здоровья, любви и благополучия!!!❤❤❤🌹🌹🌹
Она то красивая..а ваша кожа стала лучше?
Большое спасибо! Мне 40 лет. Делаю почти каждый день весь комплекс уже месяц. Результаты изумляют: все мелкие морщины разгладились, овал лица подтянулся!
Супер,рада вашему результату, спасибо большое)))
Ну так то уж врать стыдно
Когда делаю самомассаж или упражнения сама чувствую кожа становисчя упругой
@@dianabadikova Что вы здесь забыли ?
@@девушкабезимени-и1х и правда
Мне 30, решила начать следить за состоянием лица заблаговременно. Выполняю упражнения этого комплекса на протяжении месяца каждый день, результат потрясает. Раньше был второй подбородок, теперь все подтянулось, лицо, в целом, более свежее и подсвеченное как будто, думаю, из-за хорошего кровоснабжения после упражнений. Оксана, благодарю вас, вы меняете людей! Хотелось бы побольше таких комплексных роликов от вас=)
Я заблаговременно начала в 17..
В 41 дают 35, в 35 давали 28 ..но честно с 35 лет ничего не делаю . Декрет , дети, стресс еда что попало. Ну как то держусь 🥺.. чем раньше тем лучше
0:25 Мышцы трапеции
1:51 Платизма
5:04 Лобная мышца
8:38 Межбровка
9:54 Круговая мышца глаз
11:53 Височная мышца
12:46 Жевательная мышца
14:06 Латеральная мышца носа
14:34 Круговая мышца губ
15:24 Мышцы депрессоры
16:21 Подбородочная мышцы
17:48 Скуловые мышцы
19:58 Щечная мышца
Не удалить
Скуловые мышцы
Круговая мышца лица
Класс!
Класс спасибо
Я только начала выполнять упражнения вместе с Вами, поэтому о косметическом эффекте судить рано. Но уже сейчас точно могу сказать, что занятия с Вами снимают стресс, дают ощущение спокойствия и умиротворения. Спасибо Вам, Оксана!
Оксана вы профессионал,спасибо делаю ваши упражнения,очень эффективно!?!
Ну что как результаты?
@@Marusyaklimova999 даже не могла в такое поверить. Жаль, что не сделала фото до начала курса гимнастики и теперь. Уже рассматривала возможность блефаропластики. Сейчас у меня есть мои красивые глаза и шея. До сих пор отношусь к такому эффекту с опаской. Так не бывает.
Оксаночка, скажите, а можно этот массаж делать мелкоморщинистому типу лица?
@@divdancer можно,в поддерживающем режиме 2-3 раза в неделю.
ЭТО ВИДЕО ПРОСТО ФАНТАСТИКА... СЕГОДНЯ ИСКАЛА СПЕЦИАЛЬНО ФЕЙС УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ... УВЕРЕНА, ЧТО ТАКАЯ ГИМНАСТИКА ПОМОЖЕТ ДАЖЕ В МОЁМ УЖЕ НЕ МОЛОДОМ ВОЗРАСТЕ... ХОЧУ В СЛЕДУЮЩЕМ ГОДУ ВЫГЛЯДЕТЬ ПОМОЛОДЕВШЕЙ, У МЕНЯ БУДЕТ ЮБИЛЕЙ.. БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШ ВОЛШЕБНЫЙ ВИДЕО УРОК...
У Галины Дубининой хорошие комплексы. Они самые лучшие.
Время за упражнениями летит незаметно. Я так рада, что наконец-то стала заботится о себе, заботиться каждый день и с Вашей помощью. Благодарю.
Оксаночка, давно пользуюсь Вашими приёмами, помолодела лет на 10! Очень довольна. Но видео всё больше, некоторые приёмы повторяются. Уже собиралась выбрать и записать себе программку... А тут, о чудо, этот комплекс! Спасибо огромное! Даже несколько неизвестных мне приёмов. Дай Вам Бог здоровья и вечной молодости!
Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием)))
Сегодня утром нашла Вас. Я очень довольна. После первых занятии мне стало понятно что эта гимнастика для лица настоящая и поможет. Привет из Сербии от Елены.
Спасибо, оставайтесь красивыми 🤗🌸🌹
Просто шикарно! И снято тоже отлично, здорово, что есть анимация, где показывается прорабатываемая мышца. Аналогов я не видела, это круто, Оксана! Отличная команда из Вас с Александром получилось. Я вообще не перестаю удивляться, как можно показывая упражнения для лица, оставаться такой красивой и фотогеничной)))
Спасибо большое))
Так можно кожу растянуть
Мне 43 года, не чего не растягивается а наоборот подтягивается, постепенно разглаживаются морщинки!!!
Вы думаете всё так быстро? На это нужно время, чтобы подтянуть и расслабить кожу шеи и лица!!!!!
@@АлександраФедорчук-т7в кожа не растягивается, она может немного растянуться, но обязательно вернётся в свой тонус, а морщинки появились из-за оттока лишней жидкости, спала отёчность и вы явилась Истинная картина вашего лица. Здесь, самой большой ошибкой будет, остановиться! Необходимо продолжать и уже недели через 2, вы себя не узнаете. Удачи вам
Могла бы - поставила бы миллион лайков. Делаю этот комплекс второй месяц и как же я себе нравлюсь!😊Благодарю Вас,Оксаночка,за то,что вы помогаете нам чувствовать себя красивыми!😘💕Ваш труд - бесценен!!!🌷🌼🌸🌹🌻🌺🌹🌸🌼🌼🌻🌺
Спасибо вам за ваш результат)))
Оксаночка не перестаю вами восхищаться, огромное спасибо за ваш канал, всё просто и доступно. Успехов вам дорогая
Анжела, спасибо вам)))
@@oksanalevina80 Oksana, zdravstvuite. Zanimajus po vashim video, vse chudesno. Skajite pojaluisto, mojno li delat etot kompleks utrom , a vecherom togo je dnya priem na nososleznuju borozdu? Zaranee Spasibo ⚘
Можно, но каждый день не нужно с лицом работать, тканям лица нужно давать отдых. Я снимала инструкцию, где рассказывала о периодичности и регулярности массажей.
@@oksanalevina80 Оксана, скиньте пожалуйста ссылку на эту инструкцию, никак не могу найти. Спасибо!
÷÷00х1
Сколько я уже просмотрела всяких комплексов упражнений на омоложение лица - всяких разных. НО. Но этот комплекс пожалуй самый полный, подробный, наглядный, доходчивый - самый ЛУЧШИЙ!!! Я в восхищении Оксаной. И несказанно благодарна ей за ее талант.
Спасибо большое занимайтесь с удовольствием и оставайтесь красивыми)) с наступающим новым годом, всех благ.
Оксаночка, спасибо Вам огромное за Ваш труд и очень познавательный канал. За 3 месяца регулярных упражнений минус 5 лет, без преувеличения! 🥰
а не подскажите как вы занимались? у оксаны столько интересных видео и я никак не могу подобрать методику... и то хочется и это, а в итоге ни того ни другого
@@olgabun1222 подобрали методику? Я тоже затрудняюсь.. Много видео, иногда для носогубки в разных видео разные упражнения. Я хочу латеральную мышцу, носогубки, мышцы депрессоры, верхнее веко. Блин, мыкаюсь по каналу, много видео, куча уроков, голова кругом......
Скажите пожалуйста какой комплекс упражнений вы делаете?
@@IrinaLarina92 записалась на курс к оксане. надеюсь с её помощью расставить всё по местам
@@olgabun1222 я занималась каждый день 3 недели, потом через день
Я в восторге! Все техники, которые я изучала на протяжении нескольких месяцев, Оксана собрала в одном видео! Я Вас Благодарю 💚 Я счастлива и красива, чего и всем девушкам желаю 🌷
Оксаночка, спасибо большое за этот комплекс,сделала сегодня утром и заметила как подтянулось лицо, улучшилось настроение и состояние, мне 44, а еще прям почувствовала как сильно были перенапряжены мышцы и лицо тянуло вниз,хотя утро и отдохнула вроде не плохо, но массаж сотворил чудо, действие потрясающее. здоровья вам и еще раз спасибо.
Продолжаю делиться собственным опытом. Я уже писала комментарий ниже. Делаю комплекс 3 месяца. Помогает. Не сразу появился эффект. Очевидно, это как с любой гимнастикой. Если начать заниматься фитнесом, тело тоже за пару дней не подтянется, несколько месяцев нужно. Вначале меня обеспокоило, что кожа как бы обвисла, а ещё рановато, мне 42 только. Но потом в какой-то момент лицо подтянулось, важно не пугаться и не сдаваться, а ещё более важно обратить внимание на рекомендации Оксаны по питанию на ужин и приёму воды. Если хочется чаю с печеньками, тортиком и шоколадом- лучше утром.
БЛАГОДАРЮ, Оксана. Очень эффективно для меня и полезно. Мне 74.Я очень люблю своё лицо и все то , что предъявить в общении могу.ЕЩЕ РАЗ БЛАГОДАРЮ
Комплекс то, что надо! Восхищаюсь вами и вашим желанием нести свои знания нам безвозмездно! Спасибо вам огромное!
Спасибо,рада помогать вам оставаться красивыми))
Как круто, все упражнения в одном видео, благодарю,Вас!!!
Рада ,что вам понравилось)))
Оксаночка,восхищаюсь вашим умом,трудолюбием,профессионализмом и совершенством! Благодарю !!!
Оксана , благодарю вас ! В ютубе столько мастеров , и роликов на эту тему . Но я доверяю своё лицо только вам ! Вы профессионал ! Благодарю за бесценные ролики ! Сегодня занялась своим лицом снова . Когда то я уже по вашим видео занималась . Эффект был потрясающий ! Теперь сегодня первое занятие , а лицо все помнит . Уже за одно занятие - много что изменилось ! И чувствуется свежесть ! Я довольна ! Очень благодарю вас ❤ и сама вы очень красивая ❤️
Спасибо , что вы со мной, будьте красивы💐🌷🌹
Самая красивая блогерша)))
Спасибо)))
Согласен на 100℅
Спасибо,мне очень))
И самая!!!!! Натуральная!!! Видно невооруженным глазом.! Ее лицо- ее реклама!
Спасибо вам))
Оксаночка!!! Солнышко светлая нежная.От тебя идет такое тепло Спасательница наша!! Благодарю тебя за твой труд Дай бог тебе всего самого наилучшего Храни тебя Господи Оксаночка!!!!
Спасибо вам, будьте счастливы🌹💐🌷
Вы- само ОЧАРОВАНИЕ! Буду непременно повторять эти упражнения ежедневно! Спасибо Вам огромное!
Спасибо, занимайтесь с удовольствием 💐🌷🌹
Спасибо большое за комплекс! Очень скептически начала делать за компанию. Но вот прошел месяц и брыльки уменьшились, посвежела, что- то изменилось, это правда!!! Ну еще и кремчик регулярно под пальчики. Супер!!! Спасибо!!!
Спасибо за ваш результат 💐🌺👍
Я делаю с вами упаржнения,очень приятные ощущения...,будто взрыв во всем теле...Это не только эффективный комплекс, но и приятный релакс.Спасибо,вы прелесть!😍
Умница,профессионал, Спасибо!!!
Оксана! Вы супер!!!! Своим спокойствием и профессиональным изложением материала вы мотивируете больше, чем кто- либо словами!!!!!!
Благодарю!!! Шикарный комплекс!!! Люблю ваш канал!!! Он самый лучший!!! А Вы , Оксаночка, просто цветочек!!!
Спасибо Людмила,мне очень приятно)))
Делаю на протяжении месяца и реально вижу изменения в лучшую сторону.Овал лица подтянулся и даже есть изменения носа сама форма как в юности стала(я не думала что даже нос меняется с возрастом). Спасибо больше)))
Здравствуйте Светлана, подскажите пожалуйста, вы массаж делаете каждый день или по схеме как Оксана говорит, сначала 2 недели каждый день, потом раз в три дня?
@@ОльгаТаушева-у2ъ тот же вопрос задала ;) пока не получила ответа
Без болтовни, раз,и, сразу начала показывать. Прекрасно!
Пытаюсь смотреть разные каналы, но все время возвращаюсь к Вам. Спасибо.
Каждое ваше слово бесценно, учусь, делаю и смотрю с удовольствием, спасибо за ваш труд!
И вам спасибо🤗🌷🌸💐💝
Оксана.огромное благодарю за Ваши уроки по технике массажа!!!!Занимаюсь по ним уже 4 месяц.Настолько все легко,доступно и поомто обьясняете!💋💋💋Нет лишних слов!.они так мешают. У Вас все предельно понятно.Удачи Вам ,Оксана!И привет с Казахстана города Алматы 🧏♂️🧏♂️🧏♂️
Девочки, что это? Это же бомба! Наконец-то продуманный, структурированный комплекс с полным знанием расположения мышц и волокон на лице. Спасибо, Оксана, что делитесь.
И вам спасибо, занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗
Марина
После похудения сильно "поплыло" лицо. Очень рада,что открыла для себя ваш канал.Надеюсь, Оксана,что ваш замечательный комплекс поможет мне восстановить тонус мышц и тургор кожи. Благодарю вас за вашу великолепную работу!
Занимайтесь с удовольствием🌺💐🌹
Благодарю!Мне чз две недели будет 61!Занимаюсь по Вашим методикам на канале уже 2.5 месяца !Благодарю за помощь!Делаю различные маски и массаж -результат на лицо и на лице!Благодарю,благодарю,благодарю!
Оксана! Спасибо за такой шикарный комплекс, а то смотришь видео других блогеров, пишут, ногсогубки-5 минут, щёки и лицо 5 минут, другие области типа 3 минуты, пока всё соберёшь до кучи-наступает вечер, а у Вас всё вместе, супер комплекс, буду заниматься с Вами. У меня вопрос: массаж делать на сухое лицо и шею или нужно нанести любое масло? Спасибо за Ваш труд и подачу такого ценного материала.
Спасибо, занимайтесь с удовольствием 🤗 🌷💐🌹
Спасибо Вам огромное.Мне 58 лет.Я делаю Ваши упражнения,лицо и шея заметно стали выглядеть лучше
Спасибо вам, оставайтесь красивыми, молодости и здоровья))
Комплекс, поможет подтянуть лицо? И всю жизнь нужно будет делать данные упражнения для эффективного результата, да?
Понравилось, что нет лишних шумов и лишней информации.
Понравилось, что есть схемы.
Спасибо!
Спасибо, Оксаночка. После периода лени это мой первый день когда я опять принялась за массаж лица. Попробую делать неделю и благодарить Вас каждый раз когда сделаю урок.
Да, самая классная блогерша. Оксаночка, Вы супер.
Умница и красавица. Очень приятный, спокойный голос. Прям обожаю ее.
Спасибо вам, рада стараться для вас🌺💐🌸
Оксаночка, вы - такая красивая, вы - совершенство. Так хочется все выполнять, что вы даете и хоть чуточку приблизится к вам.
Спасибо огромное, оставайтесь красивыми. ☀😇💗
Спасибо)))Вы огромная -умничка))))Относитесь с уважением к своим подписчикам....Успехов Вам и Долгой счастливой жизни!!!Всем добра!!)))
Спасибо вам! Занимайтесь с удовольствием
@@oksanalevina80 ))))
Оксана, спасибо Вам большая за эти знания! Дай Бог здоровья, счастья и долгих лет жизни!
Выполняю массаж не вставая с кровати и +45. Мне очень нравится! Но этот вариант ещё мне использовала, но обязательно сделаю.
Спасибо Вам большое за помощь и поддержку в нашей женской красоте))
Вы прелесть! 😊
Оксаночка, такой крутой комплекс! Спасибо Вам что делитесь с нами секретами красоты🌸
И вам спасибо,занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗
Благодарю Вас ❤️🌹👏прекрасный комплекс!🥰
Высший пилотаж , интеллигентно и грамотно🌝👏🌹
Самый мой любимый комплекс. Результат - на лицо! Спасибо огромное!
Спасибо, огромное! Оксаночка, Ваш внешний вид и положительная энергетика не может не очаровывать и стимулировать выполнять все рекомендации!!! Творческих успехов Вам!!!
Спасибо огромное, оставайтесь красивыми 💐🌹🌸
В любом возрасте хочется выглядеть хорошо. Много изучала разных приемов для омоложения внешности. И только у Ваши упражнения оказались самыми верными. Благодарю от всей души. Будьте счастливы !
Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием))
Оксана, спасибо вам огромное за этот комплекс, теперь буду его делать на постоянной основе, не перескакивая и не вспоминая ,что дальше
Просто супер комплекс, мне 63 начала делать, все доступно понятно, и для шеи, остеохондроза полезно, спасибо вам❤
Благодарю. Многие упражнения уже знакомы и стали любимыми. Не знаю как не делать упражнения каждый день. Если не сделаю утренний комплекс, к вечеру чувствую зажимы в области бровей и носогубки. Но после занятий становится намного легче. Спасибо.
Оксана, спасибо большое за полный комплекс!!! Удобно все в одном видео!!!
Год начался удачненько, сегодня 1 января 2024 года, начинаю работать именно по этому комплексу. Мне 42 года, есть проблемы со вторым подбородком, понимаю что овал лица начинает "плыть", нависает веко .... Через 2 недели посмотрю результат,и обязательно сюда напишу.
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, какие результаты от этого массажа спустя 1,5 месяца?
@@vera_750 доброго времени! Сразу скажу что делаю это не регулярно (то забыла, то ещё что нибудь) но результат виден: лицо более свежее, овал подтянулся. Плюс стала работать с осанкой. Второй подбородок постоянно стараюсь дополнительно держать по технике мьюинг
Оксана, прекрасный комплекс!
Ваши упражнения - это
Подарок для каждой женщины!
Огромное Вам спасибо!
Счастья, здоровья и удачи вам!!!
Спасибо, занимайтесь с удовольствием🌹💐🌺
Мне очень много лет... первый раз я обнаружила ваш сайт и сделала упражнения для лица. Один раз. Я вижу результат сразу. Это вообще возможно??!! Потрясающие!
Большое спасибо , прелестная Оксана , за Ваши познания в области женской красоты ! Как удачно я зашла на Вашу рубрику , очень всё понравилось ! Удачи Вашему каналу !
Оксана,большое Вам спасибо за уроки!Теперь мы вместе с девчатами в группе каждый день делаем эти упражнения!!!Во-первых,мы себя организовали,во вторых,личики наши освежились,в третьих у нас появилась надежда,что никогда не поздно заняться собой!!!Благодарим Вас!!!Успехов и удачи Вам!!!❤
Делаю все теперь только с вами. От эффекта в приятном шоке, буквально несколько дней подряд, а лицо уже меняется😘
Классно с вами Оксаночка👍👍👐
🌷💐🌺
Спасибо.Спасибо.Спасибо прекрасная Оксаночка Такой изумительный массаж.Всем Здоровья и Красоты желаю🙏
Спасибо, будьте здоровы🌷🌹💐
Оксана, спасибо Вам огромное! Прекрасный комплекс (всё в одном)! Впервые встречаю такой подбор приёмов...
Спасибо, занимайтесь с удовольствием))
Благодарю очень понравился комплекс. Комфортный темп, наглядность и подача материала. Его большой плюс, три техники: массаж, растяжение и прокачивание мышц, в одном видео.Не нужно собирать тренировку с нескольких видео или каналов, минимизирует количество ошибок.👍
Отличный комплекс, результаты заметны уже после второго раза. Тысячу благодарностей за эту возможность вылепить себе идеальное лицо 😘
Занимайтесь с удовольствием)))
Спасибо Оксана❤ лицо действительно омолаживается, после массажа сразу виден результат
Классный комплекс. Почувствовала, что в лице есть мышцы, приятная усталость после тренировки. Большое спасибо!!!
Занимайтесь с удовольствием))
очень полезный урок и насыщенностью и эффективностью упражнений.это касается всех уроко--системных,хорошо продуманных,очень помогают занятия с Вами,Оксана. благодарю Вас.
Спасибо , что вы со мной🤗🌹💐
Жаль что можно поставить только один лайк
Благодарю 😍
Оксана, мне 53, были оч сильные мешки под глазами , делаю гимнастику неделю, под одним глазом совсем проще, под другим ещп нет, продолжаю! Благодарна Вам неимоверно!!!!!
И вам спасибо))
Спасибо! Отличный комлекс упражнений! Вы очень милая , обаятельная, получаю удовольствие от ваших уроков!💝
Спасибо, занимайтесь с удовольствием 😇😍
Спасибо большое. Мне за 50. Массаж замечательный. Смотрела много видео. ВЫ ЛУЧШАЯ 🙏👍❤️🌸
Спасибо огромное🤗💐🌷
Благодарю! Огромное,спасибо!Как профессионально сложен комплекс! Выполняю его и помогает!Оксана,Вы, Умничка!
Перекопала кучу знатоков,но опять вернулась к вашим методам🤗А ваш массаж уже года два практикую , спасибо огромное 🙌
Спасибо))
Как хорошо,
что Вы у нас есть!
Вы умница!
Спасибо! ❤
Спасибо)))
ЭТО САМОЕ ЛЮБИМОЕ ВИДЕО ДЛЯ МЕНЯ, ОКСАНА. ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНО ДЕЙСТВУЕТ.
Спасибо, очень рада🌹🌺💐
Спасибо за такой комплекс, после первого раза этого комплекса морщины горизонтальные на лбу намного уменьшились. Вы классная!
Спасибо большое, мне очень приятно))
Обалденный комплекс!!
Спасибо огромное!!!
@@rush6608 спасибо, рада , что понравился))
Добрый день,начала делать ваши упражнения пятый день,окружающие увидели изменения. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ
Без лишних слов, основные упражнения. Давно искала. Спасибо ❤
Огромное спасибо,Оксаночка! Прекрасное изложение материала,все ясно и понятно,умница! С нетерпением ждем новых встреч с Вами. Спасибо огромное.
Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием))
Прекрасный комплекс для лица,делаю всего третий день,уже кажется,что лицо другое!! Спасибо!! И вы очень приятная !!⚘⚘⚘
Спасибо, занимайтесь с удовольствием 💐🌹🌸
БЛАГОДАРЮ, МОЯ КРАСАВИЦА🙏❤🌹
Спасибо🌹🌸🌷
Оксаночка огромная благодарность Вам за то что Вы так доступно и грамотно подаёте материал !Вы просто умница и сама нежность и красота!Желаю огромного счастья и успехов во всех делах и начинаниях!
Спасибо большое, рада что вы со мной🌹🌺💐
Оксана!!!! Я давно уже на Вашем канале...смотрю...делаю....сама уже составила себе комплекс!!!))) ...но это видео (год назад как то прошло мимо меня) просто потрясающее....все все в одном ролике!!!! Спасибо Вам огромное!!!! Делать буду именно с Вами.....Браво!!!👏👏👏👍👍👍😉😉😉❤🌹❤🌹
Это была рубрика все о мышцах лица. В каждой серии я рассказывала об определённых мышцах, а это итог на все группы)) занимайтесь с удовольствием))
@@oksanalevina80 Спасибо!!! Очень удачненько...все сразу в одном видео)))👍😁💃⚘
Спасибо огромное!!! Самый удачный и кайфовый комплекс из всех, что я встречала. :)
Наконец-то нашла все упражнения и для шеи и для лица в одном видео.
Главная сложность это не засмеяться во время упражнения, смотря на себя в зеркало))
Какой великолепный комплекс! Я делала с вами впервые, понравилось! А ведь я мысленно хотела найти упражнения для подбородка. И вот Вселенная послала мне вас! Чудеса... Благодарю Оксану!!
Занимайтесь с удовольствием👍🌹💐
Оксана, вы просто чудо, фея и красавица, спасибо вам большое, за этот комплекс 💖💖💖
И вам спасибо)))
Оксана, Вам большое спасибо за ваш труд,пожалуйста покажите упражнение борьбы против носослезной борозды,незнаю как с ней бороться❤
На канале есть это видео по запросу Левина носослезка
Спасибо Оксаночка , за красоту которую Вы дарите !
Класс! Замечательные упражнения. Лицо и шея стали теплыми, кровь разнеслась по каждой клеточке. Спасибо!!!
Занимайтесь с удовольствием)))
Вы супер! Багодаря Вашим комплексам я стала лучше себя чувствовать и выглядеть! И даже понимать себя лучше стала! Спасибо за Ваш труд!🤗
Спасибо за ваш результат)))
Благодарю за прекрасный массаж ,делаю второй раз и лицо уже сияет ,Оксаночка вы прелесть!!❤❤❤
Наконец то, я так ждала комплекс, чтобы сделать все за раз в правильной последовательности, огромное спасибо, Оксаночка, вы такая красивая. Сохранила и буду делать.
Спасибо вам, занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗
Большое спасибо вам за этот комплекс упражнений. Делаю с удовольствием. Однозначно буду рекомендовать ваш канал подругам. ❤
Как же я рада, что нашла вас! Спасибо большое, я буду стараться!))
Занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗
@@oksanalevina80 Оксана, скажите пожалуйста, этот комплекс подойдёт абсолютно для всех возрастов и типов кожи и лица? Заранее благодарю))
Да,конечно,работа с мышцами лица подходит всем)))
@@oksanalevina80 Спасибо большое!))
Я с вами... Мне нравится.. делала первый раз. Удовольствие и восхищение Оксаной..
Релакс однозначно..
Спасибо, занимайтесь с с удовольствием🌹😇💐