КОМПЛЕКС НА ВСЕ МЫШЦЫ ЛИЦА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ
HTML-код
- Опубликовано: 31 окт 2019
- #оксаналевина #самомассаж #массажлица
Этим видео мы завершаем рубрику все о мышцах лица.
В комментариях вы просили показать полный комплекс упражнений для лица на все группы мышц. Я подобрала для вас основные упражнения для устранения таких проблем как: отеки лица, морщины на лице, овал лица, брыли, индюшачья шея, нависшее веко...
Массаж лица, гимнастика для лица на расслабление и укрепление мышц. Лучшие приемы самомассажа для омоложения лица.
Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
МОЙ АНГЛИЙСКИЙ КАНАЛ: / @englishchannel.oksana...
Помогайте продвигать! :)))
Интересные видео со мной:
- ОСНОВНАЯ МЫШЦА МОЛОДОСТИ ЛИЦА. ПЛАТИЗМА И МЫШЦЫ ТРАПЕЦИИ: • ОСНОВНАЯ МЫШЦА МОЛОДОС...
- СКУЛОВЫЕ МЫШЦЫ, КАК СДЕЛАТЬ ВЫСОКИЕ ЧЕТКИЕ СКУЛЫ: • СКУЛОВЫЕ МЫШЦЫ, КАК СД...
- КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ НА ЛБУ БЕЗ БОТОКСА И ПЛАСТИКИ. РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ: • КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ НА ...
- ПОДБОРОДОЧНАЯ МЫШЦА, как убрать эффект наперстка: • ПОДБОРОДОЧНАЯ МЫШЦА, к...
- ЛАТЕРАЛЬНАЯ МЫШЦА НОСА, УБИРАЕМ НОСОГУБНЫЙ ЗАЛОМ: • ЛАТЕРАЛЬНАЯ МЫШЦА НОСА...
- ВИСОЧНЫЕ МЫШЦЫ, как они формируют овал лица: • ВИСОЧНЫЕ МЫШЦЫ, как он...
- КАК УБРАТЬ МЕЖБРОВКУ. МЫШЦА СМОРЩИВАЮЩАЯ БРОВЬ: • КАК УБРАТЬ МЕЖБРОВКУ. ...
- КАК УБРАТЬ ПОПЕРЕЧНЫЕ МОРЩИНЫ НА ЛБУ. Анатомия мышц лица. Как сохранить лицо молодым: • КАК УБРАТЬ ПОПЕРЕЧНЫЕ ...
- НАСТОЛЬНАЯ КНИГА КРАСОТЫ ОТ А ДО Я: • настольная книга молод...
- СЕРИАЛ КРАСОТЫ: • сериал красоты
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
- профессиональный парикмахер,
- визажист.
Подписывайтесь на канал и будьте в курсе новых тенденций
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@yandex.ru
Начала делать этот массаж пару месяцев назад, лоб стал ровненький, брыли исчезли ( раньше думала только уколы помогут)/, овал лица стал лучше. Знакомая не верит, что я ни что не колола, просит лоб нахмурить👍🏻 спасибо огромное. Массаж еще и очень приятный сам по себе.
Спасибо за ваш результат))
здравствуйте.вы каждый день делаете или как?
Х
Marina J, а сколько вам лет?
@@gabrylana это бот
Давно хотела увидеть все вместе, а то как начинаешь скакать , думать и то надо поднять, и другое взбодрить, и третье оживить.Спасибо.
с вами согласна очень полезное видео.
👍
Красава! В точку! Я тоже прыгала 😂😂😂
Й
Да
Запомнила не все,но понравилось
Огромная благодарность за этот комплекс от девочек 50+🤗Вы такая красивая и нежная, и умная,и самая- самая...Счастья Вам, Оксаночка, здоровья, любви и благополучия!!!❤❤❤🌹🌹🌹
Она то красивая..а ваша кожа стала лучше?
Большое спасибо! Мне 40 лет. Делаю почти каждый день весь комплекс уже месяц. Результаты изумляют: все мелкие морщины разгладились, овал лица подтянулся!
Супер,рада вашему результату, спасибо большое)))
Ну так то уж врать стыдно
Когда делаю самомассаж или упражнения сама чувствую кожа становисчя упругой
@@dianabadikova Что вы здесь забыли ?
@@user-de5cg1pd7i и правда
Вот никому и никогда бы не поверила,что можно повернуть время вспять.Сразуикогда начинала все эти массажи,то хотелось эффекта АХ от знакомых🙂,сейчас такими глупостями уже не страдаю давно,но массажи лица и йога стали дыханием ,так нравится все это.Мне сейчас 58лет ,а я только жить начинаю .Благодарю сердечно Оксаночка Вас,за прекрасные упражнения,за доброжелательность и Вашу Красоту.Желаю всем -всем чтобы мечты наши сбывались и в нашей жизни прсутствовали Радость и Счастье момента,Радость Бытия.Люблю все и Обнимаю.Будьте Здоровы и Счастливы Девочки прекрасные всех возрастов🙏🙏🙏🙂
Оксаночка спасибо
❤
З то
ЭТО ВИДЕО ПРОСТО ФАНТАСТИКА... СЕГОДНЯ ИСКАЛА СПЕЦИАЛЬНО ФЕЙС УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ... УВЕРЕНА, ЧТО ТАКАЯ ГИМНАСТИКА ПОМОЖЕТ ДАЖЕ В МОЁМ УЖЕ НЕ МОЛОДОМ ВОЗРАСТЕ... ХОЧУ В СЛЕДУЮЩЕМ ГОДУ ВЫГЛЯДЕТЬ ПОМОЛОДЕВШЕЙ, У МЕНЯ БУДЕТ ЮБИЛЕЙ.. БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШ ВОЛШЕБНЫЙ ВИДЕО УРОК...
Время за упражнениями летит незаметно. Я так рада, что наконец-то стала заботится о себе, заботиться каждый день и с Вашей помощью. Благодарю.
Оксана, огромное спасибо за проведенное с пользой время с вами. Творчества и успехов вам!!!
Очень хороший комплекс упражнений ! Благодарю.
Мне 30, решила начать следить за состоянием лица заблаговременно. Выполняю упражнения этого комплекса на протяжении месяца каждый день, результат потрясает. Раньше был второй подбородок, теперь все подтянулось, лицо, в целом, более свежее и подсвеченное как будто, думаю, из-за хорошего кровоснабжения после упражнений. Оксана, благодарю вас, вы меняете людей! Хотелось бы побольше таких комплексных роликов от вас=)
Я заблаговременно начала в 17..
В 41 дают 35, в 35 давали 28 ..но честно с 35 лет ничего не делаю . Декрет , дети, стресс еда что попало. Ну как то держусь 🥺.. чем раньше тем лучше
Урааа... То что хотелось. Вы супер. Большое спасибо! С нетерпением жду марафон.
Оксана, Благодарю Вас! Чудо - комплекс!
Огромная благодарность то что надо, удачи 🌹🌹🌹💕
Сколько я уже просмотрела всяких комплексов упражнений на омоложение лица - всяких разных. НО. Но этот комплекс пожалуй самый полный, подробный, наглядный, доходчивый - самый ЛУЧШИЙ!!! Я в восхищении Оксаной. И несказанно благодарна ей за ее талант.
Спасибо большое занимайтесь с удовольствием и оставайтесь красивыми)) с наступающим новым годом, всех благ.
Оксаночка,восхищаюсь вашим умом,трудолюбием,профессионализмом и совершенством! Благодарю !!!
Благодарю за то что подарили такой отличный комплекс! 🙏💐
0:25 Мышцы трапеции
1:51 Платизма
5:04 Лобная мышца
8:38 Межбровка
9:54 Круговая мышца глаз
11:53 Височная мышца
12:46 Жевательная мышца
14:06 Латеральная мышца носа
14:34 Круговая мышца губ
15:24 Мышцы депрессоры
16:21 Подбородочная мышцы
17:48 Скуловые мышцы
19:58 Щечная мышца
Не удалить
Скуловые мышцы
Круговая мышца лица
Класс!
Класс спасибо
Оксана! Вы супер!!!! Своим спокойствием и профессиональным изложением материала вы мотивируете больше, чем кто- либо словами!!!!!!
Как круто, все упражнения в одном видео, благодарю,Вас!!!
Рада ,что вам понравилось)))
Просто шикарно! И снято тоже отлично, здорово, что есть анимация, где показывается прорабатываемая мышца. Аналогов я не видела, это круто, Оксана! Отличная команда из Вас с Александром получилось. Я вообще не перестаю удивляться, как можно показывая упражнения для лица, оставаться такой красивой и фотогеничной)))
Спасибо большое))
Так можно кожу растянуть
Мне 43 года, не чего не растягивается а наоборот подтягивается, постепенно разглаживаются морщинки!!!
Вы думаете всё так быстро? На это нужно время, чтобы подтянуть и расслабить кожу шеи и лица!!!!!
@@user-zm9dk1ig2r кожа не растягивается, она может немного растянуться, но обязательно вернётся в свой тонус, а морщинки появились из-за оттока лишней жидкости, спала отёчность и вы явилась Истинная картина вашего лица. Здесь, самой большой ошибкой будет, остановиться! Необходимо продолжать и уже недели через 2, вы себя не узнаете. Удачи вам
Очень приятно делать с вами упражнения. Большое вам спасибо!!!!!!🌷
Оксаночка, спасибо большое за этот комплекс,сделала сегодня утром и заметила как подтянулось лицо, улучшилось настроение и состояние, мне 44, а еще прям почувствовала как сильно были перенапряжены мышцы и лицо тянуло вниз,хотя утро и отдохнула вроде не плохо, но массаж сотворил чудо, действие потрясающее. здоровья вам и еще раз спасибо.
Благодарю за подробные объяснения и комбинацию упражнений в одном видео! Оксана красавица!
Спасибо, Оксана! Здоровья Вам!
Шикарный комплекс. Подача четкая. Речь грамотная. Никакой воды, а только самая суть!!! Спасибо!
Оксаночка, давно пользуюсь Вашими приёмами, помолодела лет на 10! Очень довольна. Но видео всё больше, некоторые приёмы повторяются. Уже собиралась выбрать и записать себе программку... А тут, о чудо, этот комплекс! Спасибо огромное! Даже несколько неизвестных мне приёмов. Дай Вам Бог здоровья и вечной молодости!
Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием)))
Сегодня утром нашла Вас. Я очень довольна. После первых занятии мне стало понятно что эта гимнастика для лица настоящая и поможет. Привет из Сербии от Елены.
Спасибо, оставайтесь красивыми 🤗🌸🌹
Оксаночка, вы - очень приятный человек. Видео очень полезные - результаты заметны сразу! Большое спасибо! Рада, что вас нашла! Удачи вам!
Благодарю, Оксана! Всем Добра, Любви, Осознанности, Мудрости, Процветания, Изобилия, Развития! Благодарю!
Оксаночка, такой крутой комплекс! Спасибо Вам что делитесь с нами секретами красоты🌸
И вам спасибо,занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗
Спасибо большое за видео и ваш труд 😇🙏🏻
Благодарю Вас, Оксана.
Лицо горит.
Радует душу сердце.
Здоровья крепкого, всех благ.
Спасибо огромное!!! Очень всё понятно, с хорошим описанием. Благодарю вас!!!!!
Оксана, спасибо вам огромное за этот комплекс, теперь буду его делать на постоянной основе, не перескакивая и не вспоминая ,что дальше
Спасибо Оксаночка , за красоту которую Вы дарите !
Чудесный комплекс. Благодарю!
Очень классный комплекс! Спасибо Вам Оксана!
Здорово,все упражнения в одном ролике👍😀🌷
Спасибо, Оксаночка. После периода лени это мой первый день когда я опять принялась за массаж лица. Попробую делать неделю и благодарить Вас каждый раз когда сделаю урок.
Без лишних слов, основные упражнения. Давно искала. Спасибо ❤
Просто великолепно. Огромное спасибо !!!
О! Это то что нужно! Спасибо большое!
Занимайтесь с удовольствием :)))
Оксана, благодарю, два дня назад. Я в восторге!
Отличный комплекс, большое спасибо!
Оксана, вы просто Умница!
Дали нам такой замечательный комплекс.
Спасибо Вам большое!
БЛАГОДАРЮ, МОЯ КРАСАВИЦА🙏❤🌹
Спасибо🌹🌸🌷
Большое спасибо , прелестная Оксана , за Ваши познания в области женской красоты ! Как удачно я зашла на Вашу рубрику , очень всё понравилось ! Удачи Вашему каналу !
Огромное спасибо вам за ваш труд!
Доходчиво, наглядно и лаконично.
Благодарю, Вас Оксана.
Каждое ваше слово бесценно, учусь, делаю и смотрю с удовольствием, спасибо за ваш труд!
И вам спасибо🤗🌷🌸💐💝
Спасибо! Отличный комплекс!
Спасибо)))
Благодарю Вас Оксаночка! Занималась с удовольствием! И дальше буду продолжать . Это так здорово, когда рядом такой замечательный наставник!
Спасибо большое, за вашу работу! И самое главное, что вы делитесь, и обучает нас, женщин, своими знаниями и секретами бесплатно! Огромная благодарность.
Благодарю Вас Оксана за прекрасную работу!🙏🙏🙏Мира☮️, счастья 🌷 и любви Вам!!!🌺💐🌷🌸🌸🌹🥀🌻🌼💐🌺🌷🌸❤️❤️❤️
Спасибо вам,будьте счастливы каждый день)))
Оксаночка, благодарю 🙏🏻❤️🌹за все, что делаете для нас 🌈
Рада стараться для вас)))
Спасибо большое,упражнения очень простые и думаю эффективные.Обязательно буду с вами.
Вы ЧУДО.Дай БОГ ВАМ ЗДРАВИЕ НА ДОЛГИЕ ЛЕТА
Прекрасно! Спасибо!
Благодарю вас , милая Оксана !
Спасибо большое за ваш труд очень ценные упражнения!
Благодарю вас за прекрасные упражнения и массаж 💆♀️ вы молодец 👍🏻 такая приятная и объясняете все доступно 👏🏻👏🏻
Оксаночка, благодарю вас за ваше обучение. Вы большая умница. 😘👍♥️
Спасибо большое, оставайтесь красивыми)))
Огромное спасибо,Оксаночка! Прекрасное изложение материала,все ясно и понятно,умница! С нетерпением ждем новых встреч с Вами. Спасибо огромное.
Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием))
Вы лучшая,ваши комплексы упражнений реально помогают. Супер!!!
Оксаночка как же я вам благодарна, то что надо , комплексный массаж супер , красотка , голос красивый , вам здоровья и.процветания❤❤❤
БЛАГОДАРЮ, Оксана. Очень эффективно для меня и полезно. Мне 74.Я очень люблю своё лицо и все то , что предъявить в общении могу.ЕЩЕ РАЗ БЛАГОДАРЮ
Оксаночка не перестаю вами восхищаться, огромное спасибо за ваш канал, всё просто и доступно. Успехов вам дорогая
Анжела, спасибо вам)))
@@oksanalevina80 Oksana, zdravstvuite. Zanimajus po vashim video, vse chudesno. Skajite pojaluisto, mojno li delat etot kompleks utrom , a vecherom togo je dnya priem na nososleznuju borozdu? Zaranee Spasibo ⚘
Можно, но каждый день не нужно с лицом работать, тканям лица нужно давать отдых. Я снимала инструкцию, где рассказывала о периодичности и регулярности массажей.
@@oksanalevina80 Оксана, скиньте пожалуйста ссылку на эту инструкцию, никак не могу найти. Спасибо!
÷÷00х1
Огромное Благодарю! Очень все доступно и понятно, и красиво). Хорошо, что прямо с вами можно делать упражнения!
Буду делать неделю. Через неделю оставлю новый отзыв!
Вы такая умница,очень благодарю за ваши упражнения,
Оксана, добрый день!
Огромная благодарность за эти упражнения!
Занимайтесь с удовольствием)))
Как хорошо,
что Вы у нас есть!
Вы умница!
Спасибо! ❤
Спасибо)))
Благодарю, Оксана! Вы лучшая!
Добрый день. Огромное вам спасибо все доступно и чётко описанно.Очень довольна.
Благодарю!!! Шикарный комплекс!!! Люблю ваш канал!!! Он самый лучший!!! А Вы , Оксаночка, просто цветочек!!!
Спасибо Людмила,мне очень приятно)))
Оксаночка, спасибо Вам огромное за Ваш труд и очень познавательный канал. За 3 месяца регулярных упражнений минус 5 лет, без преувеличения! 🥰
а не подскажите как вы занимались? у оксаны столько интересных видео и я никак не могу подобрать методику... и то хочется и это, а в итоге ни того ни другого
@@olgabun1222 подобрали методику? Я тоже затрудняюсь.. Много видео, иногда для носогубки в разных видео разные упражнения. Я хочу латеральную мышцу, носогубки, мышцы депрессоры, верхнее веко. Блин, мыкаюсь по каналу, много видео, куча уроков, голова кругом......
Скажите пожалуйста какой комплекс упражнений вы делаете?
@@IrinaLarina92 записалась на курс к оксане. надеюсь с её помощью расставить всё по местам
@@olgabun1222 я занималась каждый день 3 недели, потом через день
Спасибо большое Оксаночка.
Уже не знала,что делать,а тут уникальное видео. Спасибо огромное! Желаю всего самого прекрасного в этом мире!
Спасибо огромное!!! Самый удачный и кайфовый комплекс из всех, что я встречала. :)
Я только начала выполнять упражнения вместе с Вами, поэтому о косметическом эффекте судить рано. Но уже сейчас точно могу сказать, что занятия с Вами снимают стресс, дают ощущение спокойствия и умиротворения. Спасибо Вам, Оксана!
Оксана вы профессионал,спасибо делаю ваши упражнения,очень эффективно!?!
Ну что как результаты?
@@Marusyaklimova999 даже не могла в такое поверить. Жаль, что не сделала фото до начала курса гимнастики и теперь. Уже рассматривала возможность блефаропластики. Сейчас у меня есть мои красивые глаза и шея. До сих пор отношусь к такому эффекту с опаской. Так не бывает.
Оксаночка, скажите, а можно этот массаж делать мелкоморщинистому типу лица?
@@divdancer можно,в поддерживающем режиме 2-3 раза в неделю.
Благодарю, очень помогает, была на многих вебинарах! Ваши эффективнее!
Огромное спасибо,очень полезные упражнения!!
Могла бы - поставила бы миллион лайков. Делаю этот комплекс второй месяц и как же я себе нравлюсь!😊Благодарю Вас,Оксаночка,за то,что вы помогаете нам чувствовать себя красивыми!😘💕Ваш труд - бесценен!!!🌷🌼🌸🌹🌻🌺🌹🌸🌼🌼🌻🌺
Спасибо вам за ваш результат)))
Пытаюсь смотреть разные каналы, но все время возвращаюсь к Вам. Спасибо.
Оксаночка, милая, огромнейшее спасибо!!! 🌹🌹🌹🌹🌹
Очень понравился комплекс. Спасибо большое, Оксана.
Оксана, спасибо огромное за ваше желание делиться с нами своим умением и знаниями. А после марафонов ваши видео смотрю ещё с большим удовольствием!!!
Галина спасибо вам, ваше признание очень дорого для меня))
Выполняю массаж не вставая с кровати и +45. Мне очень нравится! Но этот вариант ещё мне использовала, но обязательно сделаю.
Спасибо Вам большое за помощь и поддержку в нашей женской красоте))
Вы прелесть! 😊
Спасибо вам огромное, вы лучшая!!!🥰🥰🥰
Спасибо огромное,Оксана! Очень эффективно
Оксана, спасибо Вам огромное! Прекрасный комплекс (всё в одном)! Впервые встречаю такой подбор приёмов...
Спасибо, занимайтесь с удовольствием))
Благодарю! Огромное,спасибо!Как профессионально сложен комплекс! Выполняю его и помогает!Оксана,Вы, Умничка!
Благодарю,очень здорово,процветания вашему каналу🤗
Самый мой любимый комплекс. Результат - на лицо! Спасибо огромное!
Благодарю Вас, Оксана, за множество полезных видео!🙏 Здоровья Вам и процветания!
Спасибо большое, оставайтесь красивыми😇
Благодарю. Многие упражнения уже знакомы и стали любимыми. Не знаю как не делать упражнения каждый день. Если не сделаю утренний комплекс, к вечеру чувствую зажимы в области бровей и носогубки. Но после занятий становится намного легче. Спасибо.
Оксана, большая благодарность Вам, очень понятно и приятно заниматься вместе с Вами!❤❤
Спасибо большое! Очень приятно вас смотреть и за вами повторять!
Какая же вы умничка!Все доходчиво,а главное полезно!! Огромная благодарность.
И вам спасибо))
Обожаю Ваши комплексы) Вы-лучшая в этой сфере!!!!!!
Спасибо большое))
Спасибо ☺, очень доступно,наслаждаюсь результатом👍
Оксана Благодарю ВАС за ваши упражнения.