ЛИФТИНГ КОМПЛЕКС ДЛЯ ЛИЦА после 60 лет, омолаживающий массаж и гимнастика для лица

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 сен 2024

Комментарии • 695

  • @НадеждаСтолбова-ф3ц
    @НадеждаСтолбова-ф3ц 3 года назад +116

    Только через месяц упорного труда начал появляться результат.Трудитесь над собой и все и все получится.Спасибо милая девочка за заботу о очень взрослых девочках.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 года назад +8

      Спасибо за ваш результат, будьте красивы🌺💐🌸

  • @Счастье-л4м
    @Счастье-л4м Год назад +23

    ДОЧЕНЬКА.,БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ ЗА ТЕПЛО ТВОЕЙ ДУШИ. ЗА ТО, ЧТО УДЕЛЯЕШЬ ВНИМАНИЕ НАМ ВОЗРАСТНЫМ ДЕВОЧКАМ.
    МИЛАЯ, ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ ТЕБЕ И ТВОЕЙ СЕМЬЕ!!!

  • @ЕленаБочарова-ж1в
    @ЕленаБочарова-ж1в 3 года назад +32

    спасибо Оксана, мне очень нравится этот комплекс, я занимаюсь по нему уже месяцев шесть , у меня действительно уменьшились брыли и кожа под подбородком стала ровнее, а так же овал лица не осел, а на злобных тёток просто не обращайте внимания их меньше нас , нормальных , долго шла к самомассажу и какие только техники не перепробовала, ваш массаж подходит мне лучшего всего, спасибо, да забыла сказать мне 65

    • @РымгульИгенова
      @РымгульИгенова Год назад +2

      Елена как вам помогло упражнение или забросили. Как успехи.

  • @svetlanacucerova1113
    @svetlanacucerova1113 3 года назад +86

    Чудесный подарок для девушек, кому 60+ Благодарю, Оксаночка! Вы супер!

  • @ЛюбовьЧеремисина-й9б
    @ЛюбовьЧеремисина-й9б 2 года назад +48

    Оксаночка, ваши упражнения и советы самые лучшие и действенные!!! Господи, как хорошо, что вы даете нам уверенность и в 60 лет!!! Спасибо за ваш труд!!!

  • @БотагозШиденова-т4м
    @БотагозШиденова-т4м 3 года назад +47

    Оксана ваши упражнения супер, особенно удобно, что вы делаете все упражнения до конца,т.е сразу не переходите к другому.Поэтому очень удобно делать вместе с вами.Благодарю вас! Процветания вам и вашему каналу!

  • @Galinakabakov
    @Galinakabakov 4 года назад +85

    А у меня кожа на голове практически не двигается, чуть чуть!Спасибо Вам огромное, что не забываете про нас девочек 50-60!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад +6

      Делайте массаж апоневроза ежедневно. На канале есть видео на эту тему))

    • @СаулеСманова
      @СаулеСманова 3 года назад

      Х

  • @НадеждаМашкова-з6э
    @НадеждаМашкова-з6э 4 года назад +183

    Оксана, я у Вас новичок. Очень понравилось. Никакой "воды", всё чётко и по-существу. Делала все упражнения вместе с Вами. Спасибо за труд!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад +8

      И вам спасибо,занимайтесь с удовольствием 🌹🌸🌺

    • @НадеждаМашкова-з6э
      @НадеждаМашкова-з6э 4 года назад +4

      🌹🌹🌹🌹🌹

    • @КоляЕжель
      @КоляЕжель 4 года назад +8

      Спасибо оксана я первый раз делала все вместе с вами и очень понравилось.

    • @ЛюдмилаДолганова-у8п
      @ЛюдмилаДолганова-у8п 4 года назад +10

      Я с вами занимаюсь с
      января. Спасибо! Результат налицо! Хотя не очень верила.

    • @millafilin3050
      @millafilin3050 4 года назад +2

      @@ЛюдмилаДолганова-у8п Людмила, скажите пожалуйста, сколько Вам лет? Я задумалась, удастся ли мне добиться результата? У меня очень плотное расписание, поэтому нет могу себе позволить терять время просто так. Заранне благодарю Вас за ответ. Всего доброго!

  • @user-fs7le3np3d
    @user-fs7le3np3d 3 года назад +14

    Спасибо Оксана!Вас рекомендуют в интернете женщины.Мне за 60,но спортивная,активна, позитивна.Слежу за здоровьем и красотой,правильно питаюсь,но появляются морщинки.Думаю ваш канал мне поможет Информация грамотная и профессиональная.Вы нам нужны!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 года назад +1

      Спасибо большое, рада стараться для вас.

  • @ИринаФилоненко-т7ю
    @ИринаФилоненко-т7ю 4 года назад +40

    месяца три занимаюсь по вашим видео.Они самые классные.Эффект потрясающий

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад +1

      Спасибо большое, я очень рада)))

    • @millafilin3050
      @millafilin3050 4 года назад +2

      Ирина, скажите пожалуйста, сколько Вам лет? У меня очень плотное расписание, поэтому нет могу себе позволить терять время просто так. Я задумалась, удастся ли мне добиться результата? Заранее благодарю Вас за ответ. Всего доброго!

    • @nataivanova6434
      @nataivanova6434 3 года назад +1

      40. Она на столько и выгляг. Только ухоженная и любящая себя женщина))

    • @РымгульИгенова
      @РымгульИгенова Год назад

      @@millafilin3050 думаю ей 35лет

  • @user-pd1wh9eb9q
    @user-pd1wh9eb9q 4 года назад +67

    Оксана, какая вы умница. Все детально в одном видео, ничего лишнего.

  • @elenakuprina4810
    @elenakuprina4810 4 года назад +9

    Случайно вышла на Вас в просторах ютюба. Очень понравилось ваш комплекс. Очень хорошо,что Вы указываете фиксацию и само упражнение. Многие показывают упражнение, но без этого морщины усугубляются. Спасибо за внимание к нам! Буду стараться не стареть. Огромное Вам спасибо! Все четко,профессионально и по существу!

  • @НинельАузен
    @НинельАузен 3 года назад +8

    Спасибо. Особенно мне нравится, что Вы проводите полный курс, а не показали и перешли к другому упражнению. Каждый раз я делаю упражекния с Вами, а не ставлю на паузу, что очень удобно.

  • @АльмираЮнусова-д1л
    @АльмираЮнусова-д1л 3 года назад +17

    Благодарю! Давно искала ,чтобы в одном видео было охвачено все. Вы лучшая🌹

  • @hataliak.9116
    @hataliak.9116 3 года назад +8

    Прекрасные упражнения. Все просто только не ленись. Теперь буду делать ежедневно. Ваши упражнения это просто клад для девочек моего возроста. Здоровья вам, Оксаночка.

  • @ТатьянаТатьяна-у4ч
    @ТатьянаТатьяна-у4ч 4 года назад +53

    Огромное спасибо Оксаночка !!! Мне 57 лет, мне всегда в помощь ваши упражнения, советы... Благодарю Вас!!!

    • @marinamel4707
      @marinamel4707 3 года назад

      @@whitecat3923 у меня есть. Знакомые сказали лицо моложе выглядит 🥰

    • @marinamel4707
      @marinamel4707 3 года назад +1

      @@whitecat3923 да + поменяла питание.

  • @annaket5148
    @annaket5148 3 года назад +14

    Спасибо за заботу о нас девушках-старушках🌹

  • @kvnkvn9123
    @kvnkvn9123 4 года назад +97

    Оксана, спасибо👍 Только стала Ягодкой🥰, но подобное переодически делала с 38 🥰 Вы Умница и Очень Хороший И Честный ЧЕЛОВЕК, пусть Вам ВСЕЛЕННАЯ Освещает Ваш Путь!!!🥰😘👍💪💛💙

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад +5

      Оставайтесь красивыми 🌹🌸❤

    • @АнатолийКуликов-з9и
      @АнатолийКуликов-з9и Год назад

      Ваши комплексы хороши.Но за неделю- две я не получаю нужного результата.Можно ди продолжать омолаживание гораздо дольше.Или отдельные комплексы нежелательны.Может, работать сколько угодно собщим массажем.Очень прошу ответить.Анна.Спасибо

    • @РитаМоргунова-й4ъ
      @РитаМоргунова-й4ъ 11 месяцев назад

      ​@@АнатолийКуликов-з9и,сколько вам лет? Все зависит от возраста

  • @nataliaromanova9730
    @nataliaromanova9730 4 года назад +20

    Все упражнения от Оксаны на 100% работают. Давно занимаюсь и отличный результат.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад +1

      Спасибо большое, очень рада))

  • @РозаПрилуцкая
    @РозаПрилуцкая 4 года назад +27

    очень приятный у Вас голос..все очень понятно, без воды.Рада что вышла на Вас.

  • @tanyamuse1319
    @tanyamuse1319 4 года назад +47

    Спасибо Оксана, замечательно чувствую себя после такого волшебного массажа. Здоровья вам и вашим близким!😀

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад +1

      Спасибо вам,оставайтесь красивыми 🤗🌸🌹

  • @ТатьянаШиряева-ъ4е
    @ТатьянаШиряева-ъ4е 4 года назад +7

    Мне 67лет. Делаю этот комплекс в течении нескольких месяцев. Результат порадовал . Эффект лучше мезотерапии, инъекций ботекса, всё это делала

  • @natashanatasha9922
    @natashanatasha9922 4 года назад +114

    Вы Лучшая на просторах инета, Спасибо вам!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад +4

      И вам спасибо оставайтесь красивыми 🤗🌸🌹

    • @dervishmina6440
      @dervishmina6440 4 года назад +4

      Да..лучшая..

    • @dervishmina6440
      @dervishmina6440 4 года назад +4

      @@oksanalevina80 Вы и правда лучшая..Спасибо

    • @АльфияСайфетдинова-л1й
      @АльфияСайфетдинова-л1й 3 года назад

      @@oksanalevina80 Спасибо большое.

    • @natashanatasha9922
      @natashanatasha9922 3 года назад +1

      @@whitecat3923 Ну мне еще до 60 дорости надо, цыфра под видео это же условность, ухаживать за собой надо вне зависимости от возраста, массаж и вправду хорош. Сейчас уже проходит воспивание молодости как единственный эталон для всех, меня например всегда завораживали зрелые женские лица, есть в них какая то необьяснимая притягательность, и упаси меня боже мчаться за уходящим трамваем моей молодости.

  • @ТатьянаЧернявская-л1э

    С удовольствием смотрю без лишней болтовни и все разумно умничка спасибо Оксаночка

  • @fortuna158
    @fortuna158 4 года назад +22

    Спасибо большое! только с вами я успокаиваюсь и делаю гимнастику лица с удовольствием, все по существу , подача материала легкая, нет никаких растяжек по лицу, как у других.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад +3

      Спасибо, оставайтесь красивыми)))

  • @user-uq6mu2jc6v
    @user-uq6mu2jc6v 4 года назад +7

    Купила скребок, так чтобы просто был и случайно нашла ваши видео уроки. И результат, теперь не могу остановиться! Спасибо вам!

  • @ВенераЮлдашева-б2п

    Спасибо огромное за такие нужные упражнения ОКСАНОЧКА❤️здоровья вам и вашим близким🙏🏻

  • @ЛюдмилаГалиева-ь6з
    @ЛюдмилаГалиева-ь6з 2 года назад +10

    Доброе время суток, уважаемая Оксана. О,нет рада, что попала на ваш канал. Мне уже 60 лет, но именно сейчас я поняла, что пропустила столько времени.работа, дом, дом, работа. А теперь, я надеюсь, у меня будет время для себя любимой. Спасибо Вам за то, что вселяете позитив. Всех благ!!!

    • @ШолпанШолпан-ц7н
      @ШолпанШолпан-ц7н Год назад

      Каковы результаты сейчас? За сколько времени достигли хороших результатов?

  • @mariahuber6516
    @mariahuber6516 4 года назад +36

    Спасибо большое ,без всяких дурацких.рассказов.о себе и своем опыте, четко ,быстро ,профессионально, без ,,тянучки,, ну.Очень здорово!!! Спасибо, вот так надо работать, а растягивать свои видео , Удачи и успеха вам!

  • @РозаПрилуцкая
    @РозаПрилуцкая 4 года назад +34

    Оксана, спасибо за 60 +

  • @smola108
    @smola108 3 года назад +15

    Оксана,сегодня присоединилась к Вашему комплексу.Все четко,без нудной болтовни,упражнения на все группы мышц лица и шеи.Вы просто профессионал и большая умница.

  • @вералатвенене
    @вералатвенене 4 года назад +2

    совершенно очаровательная спокойная и понятная форма изложения у ВАС.Хочется видеть и слушать Вас еще.Спасибо.

  • @СветланаОкс-о4ю
    @СветланаОкс-о4ю 6 месяцев назад

    Один из САМЫХ РОСКОШНЫХ комплексов!))) поднимает лицо сразу же - мне почти 60! и большая склонность к брылям, но упражнения на этом канале молодят и радуют! СПАСИБО!!! Автор - умница большая))))

  • @user-fp7cl9qo5e
    @user-fp7cl9qo5e 3 года назад +13

    Добрый день! Из огромного количества предлагаемых комплексов,выбрала Ваши! Все коротко,четко и ясно и действенно! Спасибо огромное

  • @ТамараМишина-н9ц
    @ТамараМишина-н9ц 11 месяцев назад +3

    Оксана, огромное спасибо за вашу работу: все наглядно, доступно, по делу. Никаких лишних слов. Успехов вам!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  11 месяцев назад

      Спасибо, занимайтесь с удовольствием.

  • @ТатьянаВасилевская-ц8м

    Благодарю Вас, милая девушка! Спасибо за четкость и доступность. Удачи и счастья Вам! А с меня лайк и подписка.

  • @ИринаМонакова-п6й
    @ИринаМонакова-п6й 3 года назад +4

    Оксана большое спасибо,лучшие упражнения для лица и осанки, видео много,просто чувствуется забота прекрасной девушки,изменения заметны после нескольких дней🥰🥰🤗

  • @user-qj3xo7zd5l
    @user-qj3xo7zd5l 4 года назад +12

    Ксения, бобольшое спасибо! Я вас очень долго искала. Вот именно ВАС!

  • @ОльгаТитаренко-й6я
    @ОльгаТитаренко-й6я 4 года назад +10

    Какие классные упражнения! Как раз для меня. Мне 62. Спасибо.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад +1

      Спасибо, занимайтесь с удовольствием)))

  • @РозалинаХохрева
    @РозалинаХохрева 2 года назад +3

    Доброе время сутокОксана.Очень благодарна вам за Ваши видео, которые действительно помогают.Мне 65 каждое утро я делаю массаж.подбородок ушел шея подтянулась лицо посвежело глаза блестят больше 50 не дают.спасибо солнышко.не обращайте внимание на грубых женщин.они лентяйкии обжоры

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад

      Спасибо большое за ваш результат, занимайтесь с удовольствием🌹💐🌺

    • @ШолпанШолпан-ц7н
      @ШолпанШолпан-ц7н Год назад

      Скажите, пжл, морщины, "гусиные лапки", дряблые щеки разгладились? За сколько времени достигли хороших результатов? Мне столько же лет.

  • @anakarebaeva9001
    @anakarebaeva9001 4 года назад +17

    КАК ПРИЯТНО МЕНЬШЕ СЛОВ БОЛТШЕ ДЕЛА МОЛОДЕЦ

  • @ЕленаШтыхно-г5г
    @ЕленаШтыхно-г5г 3 года назад +1

    Потрясающе. Какой замечательный специалист.Столько любви и уважения ко всем женщинам, особенно возрастным. Здоровья ., Оксаночка, нам и Вам.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 года назад

      Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием и оставайтесь красивыми))

  • @sanfani_Kita
    @sanfani_Kita Год назад +4

    Спасибо большое❤
    Прекрасный комплекс, прекрасное настроение после выполнения и да, прекрасный!!! Тренер! 😊

  • @АллаАлла-я8щ
    @АллаАлла-я8щ 4 года назад +17

    Спасибо за полезную информацию Всего самого доброго.

  • @РаисаГарипова-щ2т
    @РаисаГарипова-щ2т 2 года назад +3

    Оксана, какая вы умница! Сколько бы не смотрела ваши видео, всегда восторгаюсь вами и вашими знаниями, подачей, манерой. На своем лице вижу изменения к лучшему, очень рада этому. Огромная Вам благодрность

  • @galinamuller2254
    @galinamuller2254 4 года назад +2

    Оксаночка, вы просто чудо!! Огромное вам спасибо за вашу щедрость, с каким удовольствием вы делитесь своими знаниями. Вы просто обаятельны!. С большим удовольствием все это повторяю за вами. Вы занимаетесь своим делом и делаете женщин счастливыми.

  • @тамара-п8с
    @тамара-п8с 4 года назад +34

    Спасибо огромное за ваш труд 🤗🤗🥰🥰🥰

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад +1

      Занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗

  • @valentynaklyuyeva4225
    @valentynaklyuyeva4225 3 года назад +2

    Присоединяюсь ко всем положительным и хорошим комментариям. ОКСАНА ВЫ ПРЕЛЕСТЬ

  • @НатальяБойко-щ8э
    @НатальяБойко-щ8э 3 года назад +16

    Оксана,пять дней каждое утро выполняю комплекс упражнений 60 плюс,спасибочки!-избавилась от гула в голове от шума в ушах,такой вот результат!!!!💋

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 года назад +3

      Супер, рада вашему результату))

    • @АллаЛаба-э3ю
      @АллаЛаба-э3ю 2 года назад +3

      Аналогично 😊, 10 лет стучало и шумело в ушах. Благодаря занятиям с Оксаной - прошло. Т.е. улучшилось кровоснабжение мозга, а это первая и самая важная часть любого лечения. Спасибо!🙏🌺💖

    • @lidijaschneider9272
      @lidijaschneider9272 Год назад

      Скажите пожалуйста, нужно каждый день заниматься, или 2,3 раза в неделю?

  • @МаргритаКрасногорова

    Оксаночка, Вы просто чудо, все Ваши рекомендации идут на ура! Вчера сосед по даче пожаловал кабачки))). Я - то не ах какая огородница, можно сказать постигаю азы, а вот сосед ас! Я с ним только "Здрасссте, до свидания" и дальше пошла, а вчера вдруг такое внимание, видимо в бинокль разглядел, что мои только из земли вылупились....Мда...шансы растут с каждым днём, а тут ещё бывший супруг вызвался скосить участок на выходных....Я, что уже в тираж вышла???))))) Счастья Вам, радости ( хотя с Вашим оператором не соскучишься), здоровья, вечной молодости и красоты.Оставайтесь всегда с нами , с уважением и признательностью за Ваш труд, Ваша подписчица.

  • @user-ij7ql4lt3x
    @user-ij7ql4lt3x 4 года назад +2

    Спасибо, милая Оксаночка! Какая же ты умница и красавица! Упражнения простые, понятные об"яснения. Вы Профессионал с большой буквы!

  • @kvnkvn9123
    @kvnkvn9123 4 года назад +49

    Девчонки ЭтО Все работает!!!! 👍

    • @НадеждаХомченко-ц7ю
      @НадеждаХомченко-ц7ю 4 года назад +2

      Большое спасибо!!!Буду заниматься, рада ,что Вас нашла. У Вас все просто и понятно.Всех Вам земных благ!!! Удачи!

  • @helenameier1694
    @helenameier1694 4 года назад +2

    сбасибо.случайно увидела сегодня вас и этотбыло мое первое занятие.и зразу почуствовала какой прилив крови на лице.так просто и четко без лишних слов.давно такое видео искала.всего доброго

  • @milacinema25mila91
    @milacinema25mila91 4 года назад +5

    Чудесно, спокойно, энергетически идеально!!!! Волшебница!!!! Ничего лишнего!!! Все просто и при этом ценно!!!! Благодарю!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад

      Спасибо большое, оставайтесь красивыми))

  • @МаринаВакулина-д1п
    @МаринаВакулина-д1п 2 года назад +1

    Какая же Вы приятная, слушала бы с утра до вечера. Спасибо.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад

      Спасибо большое😇🌹🌺

  • @Korra.7
    @Korra.7 4 года назад +5

    Только что повторяла за Вами - все понятно и легко выполнимо... легко, но при этом ощутимо и при выполнении некоторых упражнений чувствуется напряжение и даже легкий дискомфорт. Спасибо Вам большое за этот комплекс, буду делать его каждое утро, как зарядку.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад +1

      Занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗

  • @ИраидаЛакушева
    @ИраидаЛакушева 2 года назад +2

    Очень полезно,дорогая Оксаночка.Чувствую,что мышцы натягиваются .Позвонки хрустят и настроение просто улётное!!!Позитив 100 процентов.60 не предел.Жизнь засияла новыми красками.Благодарю.Какое счастье,что ты у нас есть.

    • @ПростоНадежда-в4к
      @ПростоНадежда-в4к 2 года назад

      ЗДРАСТВУЙТЕ .ПРОШЛО 2 МЕСЯЦА С НАЧАЛО ВАШИХ ЗАНЯТИЙ .ЕСТЬ ЛИ РЕЗУЛЬТАТ .КАЗАЗСТАН .61 ГОД.

    • @ШолпанШолпан-ц7н
      @ШолпанШолпан-ц7н Год назад +1

      Каковы результаты сейчас? За сколько времени достигли хороших результатов?

    • @РитаМоргунова-й4ъ
      @РитаМоргунова-й4ъ 11 месяцев назад

      Видимо похвастаться нечем

  • @ЛарисаЧернякова-и8э
    @ЛарисаЧернякова-и8э 3 года назад +3

    Спасибо большое,замечательный комплекс ,давно такой искала,и шея работает то что надо,все понятно,грамотно,интересно

  • @ЛюбовьРомащенко-й2ы
    @ЛюбовьРомащенко-й2ы 4 года назад +15

    Оксана , делала весь комплекс вместе с Вами.Самочувствиеи настроение улучшилось.Здорово , спасибо все супер !🌷🌹🍁

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад +1

      Спасибо, занимайтесь с удовольствием)))

  • @ЛюдмилаКузнецова-н4х

    Спасибо , Оксаночка !!! Дельные советы . Считаю что женщина должна ею оставаться до смерти женщиной . Есть пожилые женщины , а есть старухи . Не хочу быть старухой . У меня поздние дети , три сына и мне не хочется что б они меня стеснялись и внуки тоже . Стараюсь следить за собой , но Ваш канал это кладезь ! Ещё раз спасибо !!!

  • @ЮлияЛукьянова-и5г
    @ЮлияЛукьянова-и5г 4 года назад +5

    Спасибо большое, делала вместе с Вами. Сразу почувствовала, как улучшился кровоток и появилось тепло в прорабатываемых зона. Мне, правда, еще немного далековато до 60, но лицо уже требует экстренных мер. Очень понравилось видео, буду делать регулярно. Верю в успех. Вам здоровья, красоты и долголетия. Подписалась.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад +1

      Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием))

  • @Byelan812
    @Byelan812 3 года назад +2

    Ваууу, какой эффективный массаж!Мне 37 лет, но все равно буду выполнять, так как стали появляться возрастные изменения. Искренне благодарю💞

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 года назад +2

      Занимайтесь с удовольствием))

    • @Byelan812
      @Byelan812 3 года назад +2

      @@oksanalevina80 огромная благодарность за ваш труд🙏🙏🙏

  • @СветланаЕвтюгина-ъ4о
    @СветланаЕвтюгина-ъ4о 4 года назад +8

    Благодарю,все чётко и ясно! Осталось только заниматься!👏👏👏

    • @millafilin3050
      @millafilin3050 4 года назад +1

      Главное, что мы уже всё знаем! А заниматься становится уже как-то и не обязательно ;))

  • @aisluaubakirova6245
    @aisluaubakirova6245 4 года назад +5

    Спасибо.Всё понятно доступно и ничего лишнего.👍

  • @WZ2024CVO
    @WZ2024CVO Год назад

    *КЛАСС! Мне 60+ и очень нужны любые упражнения со серебром из кварца и др. полезные упражнения!*

  • @alekseevna3098
    @alekseevna3098 3 года назад +3

    А как же! Конечно полезно! Спасибо большое! Даже если не помолодею, то хоть успокою себя, что все сделала, чтобы не так быстро постареть! Спасибо, дорогая! Здоровья и молодости вам, Оксаночка! Хотя вы и так бессовестно молоды (это я так пошутила)! До встречи на вашем канале!)))

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 года назад

      Спасибо вам, оставайтесь красивыми))

  • @lanas4794
    @lanas4794 2 года назад +4

    Благодарю Вас Оксана за щедрость💗 , пусть у Вас будет всё хорошо✌.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад +1

      Спасибо огромное 🌹💐🤗

  • @ВалентинаЛаптева-щ5м
    @ВалентинаЛаптева-щ5м 4 года назад +2

    Мне уже за 60,хочется быть красивой. Делаю ваши упражнения и посылаю своим подругам. Большое вам спасибо. Всех вам благ.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад

      Спасибо большое, оставайтесь красивыми)))

    • @ШолпанШолпан-ц7н
      @ШолпанШолпан-ц7н Год назад +1

      Каковы результаты сейчас? За сколько времени достигли хороших результатов? Мне тоже за 60.

    • @РитаМоргунова-й4ъ
      @РитаМоргунова-й4ъ 11 месяцев назад

      ​@@ШолпанШолпан-ц7н мне кажется,что негативные ответы убираются

  • @olgaivanovna9211
    @olgaivanovna9211 4 года назад +9

    Благодарю Оксана.Делаю,то что Вы показываете.
    Очень жду результата.
    Желание и терпение есть

    • @millafilin3050
      @millafilin3050 4 года назад

      Olga, скажите пожалуйста, сколько Вам лет? У меня очень плотное расписание, поэтому нет могу себе позволить терять время просто так. Я задумалась, удастся ли мне добиться результата? Заранее благодарю Вас за ответ. Всего доброго!

    • @ШолпанШолпан-ц7н
      @ШолпанШолпан-ц7н Год назад

      Сколько Вам лет? Каковы результаты сейчас? За сколько времени достигли хороших результатов?

  • @ГалинаАфонина-ш2х
    @ГалинаАфонина-ш2х 2 года назад +2

    Спасибо, хорошие, эффективные упражнения, постепенно вижу результаты. Удачи вам Оксаночка, всех благ и здоровья Вам и вашей семье.! 👌🤗😘♥️🥰

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад

      Занимайтесь с удовольствием 🌹🌺💐

  • @liliagetmann8524
    @liliagetmann8524 4 года назад +6

    Огромная благодарность за ваш труд !буду делать упражнения !

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад

      Занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗

  • @ЛидияТруханова-ш1у
    @ЛидияТруханова-ш1у 4 года назад +1

    оксаночка мне нравятся ваши упражнения, с удовольствием делаю не хочется выглядеть старухой. благодарю.

  • @ЛюдмилаРусина-н5ю
    @ЛюдмилаРусина-н5ю 6 месяцев назад +1

    Оксаночка,огромное спасибо.. лучшие упражнения и массаж ..буду выполнять...вы лучшая❤

  • @СветланаАдамова-е8т
    @СветланаАдамова-е8т 4 года назад +5

    Какая же Вы умничка!!! СПАСИБО!

  • @cookielife6302
    @cookielife6302 3 года назад +1

    Спасибо. Я все ваши уроки смотрю а вот для себя конкретно трудно было сложить все воедино. Теперь все очень конкретно

  • @valentinavictorovna1304
    @valentinavictorovna1304 4 года назад +17

    Спасибо,замечательный комплекс упражнений! Походчиво,спокойно.. Буду заниматься! Успехов Вам ,Оксана.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад

      Спасибо, занимайтесь с удовольствием))

    • @valentinacholewa241
      @valentinacholewa241 3 года назад +1

      Оксана спасибо надеюсь омолодиться 69 лет.Спасибо

  • @olayolayolina7286
    @olayolayolina7286 3 года назад +3

    Оксана, большое Вам Спасибо за то внимание и ту работу, которую Вы предлагаете на своем канале для девочек 60+!!! Классные упражнения, все понятно показано !!!
    Ставлю пальчик вверх, я Ваша подписчица.
    Благодарю, благодарю,
    Благодарю. С уважением к Вам

    • @ШолпанШолпан-ц7н
      @ШолпанШолпан-ц7н Год назад +1

      Сколько Вам лет? Каковы результаты сейчас? За сколько времени достигли хороших результатов?

    • @РитаМоргунова-й4ъ
      @РитаМоргунова-й4ъ 11 месяцев назад

      Ииии....гробовое молчание😀

  • @ЛюдмилаРусина-н5ю
    @ЛюдмилаРусина-н5ю 6 месяцев назад +1

    Лучше всякого японского массажа..класс..благодарю❤

  • @ГалинаБелозерова-р3п

    🌷🌷🌷👍👍👍 Спасибо огромное!!! Мне 45, но я с удовольствием делаю все ваши упражнения, маски! Вы такая умничка! Все четко! Доступно! 🥰🥰🥰🥰🥰

  • @lindafox8016
    @lindafox8016 4 года назад +5

    Спасибо большое,делала упражнение вместе с вами,даже в голове прояснилось

  • @annamyhaiylyuk3528
    @annamyhaiylyuk3528 4 года назад +2

    Оксаночка, смотреть ваши ролики просто удовольствие! Спасибо!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад

      Спасибо, занимайтесь с удовольствием)))

  • @АйжанКурмангазиева-к4ш

    Оксана,спасибо что Вы есть !Дай бог Вам за заботу о нас женщин деликатного возраста!Выполняю Ваши упражнения и результат просто ощеломляющий!++++различные маски после массажа!!!!Это что то с чем-то!🤣🤣🤣🤣

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 года назад +1

      Спасибо вам, будьте красивы🌸🌹💐

    • @ШолпанШолпан-ц7н
      @ШолпанШолпан-ц7н Год назад

      Сколько Вам лет? Каковы результаты сейчас? За сколько времени достигли хороших результатов?

  • @НатальяНестеренко-о1й

    Оксаночка, нечаянно посмотрела ваш ролик. Мне как раз 60+. Вы меня покорили. Четкая и красивая речь. Прекрасные советы. Спасибо! Подписалась.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад +1

      Спасибо большое, оставайтесь красивыми.

    • @НатальяНестеренко-о1й
      @НатальяНестеренко-о1й 4 года назад +1

      Спасибо большое за щедрость! Сделала с вами весь комплекс. Просто 🔥! Хочу стареть красиво. Будьте здоровы!

    • @КулбаранИмангажинова
    • @svet_isa866
      @svet_isa866 4 года назад

      @@НатальяНестеренко-о1й скажите пожалуйста по истечении месяца,какие появились изменения? Я вот только наткнулась на это видео и хочу начать.И ещё бы не сорваться,а то как правило начинаю и бросаю.Такая я не постоянная

    • @НатальяНестеренко-о1й
      @НатальяНестеренко-о1й 4 года назад

      @@svet_isa866 Вы просто делайте и НЕ бросайте. Успехов!

  • @НатальяКулебякина-ю1э

    На вашем уроке я первый раз, большое спасибо. Всё очень понравилось, ещё раз благодарю и желаю вам удачи и всего доброго.

  • @ИринаСанхоцкая-у6р
    @ИринаСанхоцкая-у6р 4 года назад +14

    Очень классные рекомендации, мне очень нравится ваши советы, я следую им))

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад

      Спасибо, занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗🌹💝

    • @ЕленаЮзик-г3ш
      @ЕленаЮзик-г3ш 4 года назад

      Спасибо Оксане мне 73 попробую но отеки очень большие боюсь ухудшить

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад +1

      Посмотрите видео про отёки, желательно скорректировать питание на ужин и занятие не должно быть поздно вечером.

  • @ЕленаКцоева-н2к
    @ЕленаКцоева-н2к 9 месяцев назад +1

    Мне пока 57 , генетика хорошая , но ! Вдруг стала замечать отеки под глазами , усталое лицо по утрам , и мне стали давать 47-49 лет , а раньше , в 50-55 лет выглядела на 35-37 , мне говорили , что я как модель Гуччи ! Надо сказать , последние два года работа руководителя ( завуч большой школы ), да ещё в соседнем городе , негативно сказалась на моем внешнем виде , времени так мало ! Я раньше ходила на бассейн и занималась собой хоть немного ! Кожа всегда была сияющая бело розовая ; меня спрашивали , что я вкалываю ! А я не то что не вкалывала никогда ничего , (боюсь и не буду) ; а просто варварски относилась к своему лицу 😢; теперь понимаю , спохватилась , пересмотрела кучу информации , остановилась на Вашем канале , ну пожалуй ещё с тейпами хочу разобраться ! Да, с 40 лет вегетарианка , года 2 была Сыроед ( самое золотое время 45-47 лет ) , тогда ходила ещё и на тренажёры , и видела , как на меня заглядывались молодые ребята ; а девочки 30-35 лет не верили моему возрасту и говорили , что я выгляжу моложе их ! Просмотрела и ревитонику , но просто чисто интуитивно остаюсь здесь , так как просто аура у Вас чудная , никакой корысти , в отличие от многих ! Очень Вам благодарна , уже неделю занимаюсь по 15-20 мин вечером , отеки стали явно меньше , я так рада ! А дальше будет больше ! Спасибо огромное и низкий поклон , дорогая Оксаночка ! Что только не делала : переставала пить и есть за 6 часов до сна, И Г практиковала , но отеки не уходили ! А тут на ночь поела соленое - и с утра их было не больше , чем вечером ! Радости моей не было предела ! Надеюсь , что смогу повернуть свой возраст обратно , так как вижу , что лицо с радостью откликнулось на малейшее даже внимание с моей стороны ! Маме моей 85 лет , а тургор кожи невероятно наполненный и цвет лица красивый до сих
    Пор , нет морщин , врач Скорой как то приехавший , вскричал просто , как услышал , что ей 80 ! (Я сказала , стоя рядом , что 80 , не уточнив ))) как 80 ??? А я бы не дал и 60 ти ! А ему самому на вид тоже было около 60-65 😂😂😂много таких случаев - студентка аж закричала , услышав мой возраст : как же Вы меня разочаровали , я думала вам 35-36 ( а тогда было 52 ) ее истинное негодование было мне приятно - подтверждение , что от души сказано ! Много всего написала , уж извините !

  • @ГалинаБезгинова-ю3ф

    Оксана, вы еще спрашиваете полезны ли видео. Они нужны, важны и очень ценны для меня , занимаюсь с удовольствием1

  • @tatianafilosyan4358
    @tatianafilosyan4358 4 года назад +3

    Спасибо, Оксана ! Грамотное преподнесение и по - существу .

  • @ЕленаАйткожина
    @ЕленаАйткожина 3 года назад +1

    Благодарю Оксана будь всегда здорова и прекрасна как сейчас

  • @minurasinko3459
    @minurasinko3459 3 года назад +1

    Благодарю вас за передачу 🙉❤🙏💯💯👍👍👍💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍👍

  • @ЕленаКоршакова-й9к
    @ЕленаКоршакова-й9к 4 года назад +20

    Спасибо. Если проблемы с заведением рук назад, можно массировать мышце спины (трапецию) теннисным мячом возле стенки...

  • @ЛюбовьКутищева-п2ф
    @ЛюбовьКутищева-п2ф 4 года назад +4

    Умничка, доступно и коротко без лишних слов

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад

      Спасибо большое))) занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗

  • @jarkynaiarzykulova7480
    @jarkynaiarzykulova7480 4 года назад +2

    Благодарю вас за краткое и доступное объяснение Желаю вам всех жизненных благ 🙏💟

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад

      Спасибо, оставайтесь красивыми))

  • @СнежныйБарс-м4я
    @СнежныйБарс-м4я 4 года назад +4

    Чётко и по существу.Отлично!👍👍👍

  • @אירינהפודקמיני
    @אירינהפודקמיני 4 года назад +6

    Оксана, вы просто умница!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад

      Спасибо большое.🌺🌸🌹

  • @ТатьянаБурдейная-х4у
    @ТатьянаБурдейная-х4у 4 года назад +39

    Благодарю вас,Оксана 🌷🌷🌷

  • @НадеждаФарафонова-я4ю

    Спасибо большое Вам за помощь людям. Всех благ Вам земных.

  • @СветланаКлевцова-ь5ы

    Как приятно вас смотреть.
    Голос бархатный.Спасибо огромное.❤️💥

  • @ГалинаРодичева-р3т
    @ГалинаРодичева-р3т 3 года назад +1

    Оксана!Все понятно.доступно и по существу!Спасибо Вам огромное!Все работает.проверила на себе. Главное не лениться!

    • @ШолпанШолпан-ц7н
      @ШолпанШолпан-ц7н Год назад

      Сколько Вам лет? Каковы результаты сейчас? За сколько времени достигли хороших результатов? Мне за 60.