Это должен знать каждый! Делайте этот массаж каждый день и тело скажет Вам спасибо!
HTML-код
- Опубликовано: 16 апр 2021
- Курс Идеальная осанка! Вы просили - я запускаю! Старт 08.06.24
переходите по ссылке и присоединяйтесь oksanalevina.ru/posture
Этот массаж будет полезен мужчинам и женщинам. Мы с вами освоим технику китайского массажа который поможет омолодить наше тело, укрепит иммунитет, повысит настроение и избавит от стресса.
Этот самомассаж основан на китайской гимнастике цигун, которой включает в себя простукивания и похлопывания. Благодаря этой технике усиливается циркуляция крови, улучшается метаболизм, техника простукивания помогает лучше концентрироваться на задачах и справляться со стрессом.
Мы в Дзен dzen.ru/video/watch/6246e6fed...
Еще полезные видео со мной:
- Копеечное Чудо средство из аптеки. Устраняем отеки, омолаживаем кожу. Магнезия творит чудеса. • Копеечное Чудо средств...
- Аффирмация на красоту. Мощная техника на омоложение. Сексуальная и привлекательная женщина • Аффирмация на красоту....
- Подтяжка кожи лица за 10 дней. Проверенные маски для подтяжки кожи и устранения морщин • Подтяжка кожи лица за ...
- Фейсбилдинг, фейсфитнес, гимнастика для лица - вредит нашему лицу или помогает? • Фейсфитнес-эффективен ...
- Самый простой способ ублажить кожу. Лучшие маски для восстановления кожи. Лифтинг эффект • Самый простой способ у...
- Комки БИША удалять или нет. Убираем заломы возле губ. Как мимика вредит лицу • Комки БИША удалять или...
- Вакуумный массаж от холки и боли в шее. Как убрать холку самому себе • Вакуумный массаж от хо...
- Лайфхаки для красоты. Секреты красоты на каждый день. Полезные хитрости для красоты • Лайфхаки для красоты. ...
- Как убрать МЕЖБРОВКУ. Избавляемся от МЕЖБРОВНЫХ морщин. Подробная инструкция • Как убрать МЕЖБРОВКУ. ...
- Как убрать морщины за 10 дней? Омоложение зоны ДЕКОЛЬТЕ • Как убрать морщины за ...
- А вы знали, что КОНЬЯК можно так применять? ИДЕАЛЬНАЯ кожа в домашних условиях • А вы знали, что КОНЬЯК...
- А вы знали о чудо растении для оздоровления? Лечим кожу, убираем прыщи, омолаживаем лицо • А вы знали о чудо раст...
- КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ. ЛИФТИНГ ЛИЦА. МАССАЖ + МАСКА ДЛЯ ЛИЦА: • КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ЗА ...
- КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ БЫСТРО, ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЛОМОВ И ОТЕКОВ ЗА ОДНУ НОЧЬ: • КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ БЫС...
- КАК ВСЕГДА БЫТЬ МОЛОДОЙ. КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ. ПРАВИЛА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ: • КАК ВСЕГДА БЫТЬ МОЛОДО...
- ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ. КАК ОМОЛОДИТЬ ЛИЦО ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ: • ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ...
- 5 ЛУЧШИХ МАСОК ДЛЯ ЛИЦА. ЛИФТИНГ ЭФФЕКТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. ВЫ ЗАБУДЕТЕ О БОТОКСЕ: • 5 ЛУЧШИХ МАСОК ДЛЯ ЛИЦ...
- СУПЕР маска ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ лица. Маска для ЛИФТИНГА лица с эффектом БОТОКСА: • СУПЕР маска ДЛЯ ОЧИЩЕН...
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
- профессиональный парикмахер,
- визажист.
Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@yandex.ru
![Eminem - Houdini [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/22tVWwmTie8/mqdefault.jpg)
![Oscar Maydon x Junior H - Volver Al Futuro [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/sa52xabMSB8/mqdefault.jpg)
Курс Идеальная осанка! Вы просили - я запускаю! Старт 08.06.24
переходите по ссылке и присоединяйтесь oksanalevina.ru/posture
Этот самомассаж включает в себя простукивания и похлопывания. Благодаря этой технике усиливается циркуляция крови, улучшается метаболизм, техника простукивания помогает лучше концентрироваться на задачах и справляться со стрессом.
Напишите, что вы ощутили во время массажа?
Онлайн консультации с врачом vitrinadp.sber.ru/?partnerNo=8c807ebf45f349019d2f9624bbbf0ab4&appCode=agents&externalId=zdor1&resource=link
Спасибо большое, Оксана. Я делаю эти упражнения давно. Мне нравится. Желаю всем здоровья💖💜💙. Казахстан, г. Нур-Султан
Оксана большое спасибо за Ваши передачи!Всегда что-то новое, интересное , полезное. Здоровья, счастья и удачи во всех делах!
Легкость.хорошая техника.благодарность вам за то,что поделились ею.
И вам спасибо за внимание))
🌹🌺💐
Когда дошли до простукивания ягодиц, и что это успокаивает нервную систему, вспомнилось простукивание детей. Вот она, вековая мудрость народа! Главное делать это нежно ;-) и не на ночь глядя
Спасибо
Спасибо
Мне ОЧЕНЬ нравится то, что можно делать себе массаж вместе с тренером. не заморачиваясь записями на бумажке и не бояться, что что-то забудешь! Кому медленно - можно же включить двойную скорость! С тренером - спокойно, технологично, без суеты!! Спасибо, Оксана!
Спасибо Оксаночка,огромное!!!!
К сожалению, нижнюю часть тела тренер как-то быстро скомкал, хорошо бы в режиме реального времени, можно было делать весь комплекс.
Подскажите пожалуста как ускорить или замедлить видео?
@@nadjadase9572 нажмите на настройки - прямо на экране кнопка в виде шестерёнки, а затем на надпись ,, скорость воспроизведения,,. А там выбираете скорость. Я обычно смотрю на 1,25
Благодарю за упражнение очень понравилось ❤
💎ПУСТЬ КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК НА ЗЕМЛЕ 🌈☀️🍀🌱🍀🕊️🌿🕊️
БУДЕТ ЗДОРОВ, ЛЮБИМ, СЧАСТЛИВ!!! ОТ ВСЕЙ ДУШИ ЖЕЛАЮ ВАМ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, СЧАСТЛИВЫ, ЛЮБИМЫ, МОЛОДЫ, ПРЕКРАСНЫ, И КРАСИВЫ!!! 🌸🍃🌸🍃🌸ХОРОШИЕ ВЗАИМНО УДАЧИ, ИСПОЛНЕНИЯ ВСЕХ ВАШИХ ПРЕКРАСНЫХ, ЖЕЛАНИЙ!!! 🍫☕🍫☕🗼💎
Оксана, большое спасибо Вам, этот массаж это действительно большой нам подарок! Согласна, что после стакана воды утром, надо его делать каждый день! Спасибо большое Вам за помощь, за то что делитесь с нами своими знаниями! За Ваш светлый легкий характер! Встречаем утро вмесье с Вами! Я делаю с вашим видео, приостанавливая там где быстро!!!! Вы начало моего дня!!! И в конце я Вас всегда благодарю и желаю Вам добра и процветания!!! Будьте здоровы и счастливы! 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
Спасибо за упражнения❤
Оксана вы супер! Я косметолог -массажист,уже на пенсии.Но продолжаю любить все что продлевает молодость! Благодарю ВАС за ваш труд! Успехов в вашем творчестве!
О
Простите, а что реально продлило молодость?
Спасибі
@@user-sp7sy6fx7h Пенсия.
@@user-rk8jq9ho1l 💯🤝🤝
Оксана, вы очень приятная, красивая и с ангельским голосом!
Спасибо, что напомнили этот йоговский массаж " железная рубашка". Кроме всех перечисленных вами полезностей этот массаж уплотняет эфирное тело человека. Если посмотреть на руки расфиксированными глазами, то увидим лёгкую "дымку" вокруг тела. Когда есть пробой в этом теле, то появляются болезни физического тела. Этот массаж ещё и омолаживает.
Тело можно простукивать деревянной палочкой. Для этого брать только бамбук или берёзу. Другие виды дерева, какие то предметы - не подходят!
Делаю много лет, замечательная практика.
Успехов и творческого вдохновения.
Супер, спасибо)) 👍🌸🌹
И Вам спасибо за Позитивные и правильные мысли! Благодарю Вас! Хорошего Вам дня! 🙏🌷👼
Спасибо Оксане и Рите за чудесную практику и понятный коментарий.Очень приЯтное ощущение.
Спасибо. Про палочку не знала.
У практиках ЦИГУН є такі простукування по лініям енергетичних каналів. Супер!
Такая милая Оксана, как снегурочка из сказки. Спасибо, как всегда изумительно! ✌️💗
Что Снегурка, то Снегурка, из сказки. Легка и воздушная энергетика.
Уважаемая Оксана!! Спасибо за Вашу систему простукивания. Особенно хорошо, что вы это делаете в полном Режиме. А то эти быстрые показы совсем не запоминаются. Ещё раз, Огромное СПАСИБО!!!!!
Оксана,повторяла все за вами-это супер! Это то с чего должно начинаться утро,после стакана воды конечно!А потом уже зарядкаСпасибо,дорогая,что делишься с нами своими знаниями.Ты одна из немногих на RUclips кто без лишних предисловий говорит и показывает суть.Обожаю тебя!
Спасибо вам🌹💐🌸
Спасибо Вам большое
Спасибо большое!
Спасибо! Полезно, необходимо!
Благодарю.
Кроме Вас, Оксан, мне стали уже не интересны другие видео, на которых я была подписана, как стать красивой.Теперь смотрю только Ваши замечательные и очень полезные видео! Здесь всё есть.Огромное Вам спасибо!!!🥰
🙏😘И Вам Спасибо За Позитив и Хороший комментарий, я присоединяюсь к Вашему комментарию!
Благодарю , будем здоровыми и красивыми . Всем мира, солнца и добра и счастья
Оксана , спасибо !!! Замечательный массаж !!! Очень здорово помогает поднять настроение и становишься бодреньким . Мне 70 лет . И я не согласна с предыдущим комментарием . Делать с вами очень приятно . Я постоянно с вами . Делаю все и массажи лица и маски и гимнастики для лица . Очень все помогает . Желаю вам успехов в ваших делах . Здоровья вам и вашим близким !!!
Спасибо огромное, будьте красивы🌹💐🌺
Вы пишите, что вам 70 лет, а мне 63 сейчас. Также делаю с Оксаной уходы утренние и вечерние, делаю маски. Результаты есть, выгляжу лучше своих подруг. Сначала говорила подругам: делайте домашние уходы по видео ( делилась с ними видео). Не хотят делать, а другие с недоверием за мои советы. Сейчас молчу и продолжаю делать домашние уходы.
Оксаночка! Красавица и умница!!! Бесплатно обучаешь нас тому, за что другие берут немалые деньги! Не обращай внимания на злобных тварей, это они тебе от зависти "комплименты" делают! Пусть на себя в зеркало посмотрят!!! А тебе - счастья, здоровья и всего самого светлого!!!!!
Спасибо вам🌸💐🌹😇😊
Сама природа наделила Вас даром бобра и милости имы бесприпятствия оздаравливаемся. Здравия вам благославения.от на !
7
« Злобных тварей» ?! Очень жёстко , не красиво , не для публичного высказывания .
Это уже базар...никто никого не оскорбил,просто человек высказал свое мнение,а взамен получила сто злобных ответов. Это и называется стадо,сметающее инакомыслящих.А видео полезное,хотя бы оказать внимание своему телу.
Оксана, спасибо! Так ненавязчиво, доступно... Хочется сразу заниматься собой! Здоровья и вдохновения Вам и дальше.
Дорагая Оксаначка !!!Красавица, умничка, добрейшей души человек Я Вам так благодарна Ваше появление в моей жизни изменило все мое жизнь Мне хочеться за собой ухаживать ,быть красивой все благодаря Вам Дай бог Вам здоровья счастья успехов во всем Занимаюсь с удовольствием каждыйденьПусть каждый день приносит вам только радость!!!!❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо очень приятная девушка,так доступно преподносит все упражнения,сразу хочется их делать.
Я давно уже простукиваю всё тело каждое утро перед зарядкой и, должна сказать, что это очень классно, сразу такой прилив сил, бодрость и прекрасное настроение на весь день! Всем рекомендую, проверено на практике! Оксаночка, спасибо!
а я купила обычный деревянный молоток для отбивных...с утра ,,отбиваю,, все тело,вечером перед сном(но потом уже не вставать) стучу легонько!!! па подушечку под пальцами ног по100раз на каждую ногу...и...спать..давно нашла это у японских долгожителей...всем красоты и здоровья
И я
@@user-my5bu9ot1v Вперед
@@Prazdnik_neposlushaniya ерунду не пишите. Накопили всяких застоев, а зря облиняете человека, тем более грамотный человек
Это как же надо стучать???
Профессионализм, доброжелательность постоянный рост---низкий поклон вам за бесценную помощь!
Спасибо 💐🌹🌺
Оксаночка, сердечное -огромное Спасибо за столь примитивный, но бесценный метод оздоровления! Здоровья, Счастья, Благополучия! 🙏❤🌹🌹🌹
Оксана спасибо! Вы молодец!!! Всего вам доброго!
Спасибо девочка золотая что помогаешь оздоравливать организм. Будь счастлива .
Супер...благодарю..Божьих БЛАГОСЛОВЕНИЙ Вам..
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ОКСАНА.СПАСИБО,ЗА НАГЛЯДНЫЙ МАССАЖ.ВЫ -НАША ЗОЛОТАЯ РЫБКА ТЕПЕРЬ, ПРОСИМ ВАС СДЕЛАТЬ ВИДЕО-МАССАЖ СТОП..
Да, да!!! Поддерживаю! Оксана, пожалуйста😊🤗😘
Присоединяюсь
Спасибо , это видео есть на канале
ruclips.net/video/IWKs_Uk9DZM/видео.html
Оксаночка,благодарю за прекрасную практику.Слушать Вас одно удовольствие,музыка,голос,превосходно,буду делать.Спасибо огоромное.
Оксаночка, мне 70 лет, я делаю такой массаж уже год, очень здорово и полезно, а вы еще показали, как делать массаж шеи, у меня перестала болеть голова, спасибо, моя девочка, за такие добрые советы, процветания каналу.
Спасибо вам, будьте здоровы)))
Большое СПАСИБО!! 😊 Всем Здоровья !!! 🥰🥰🥰
Дорогая Оксана , не обращайте внимание на негативные моменты. Сами знаете что, где есть добро, всегда вылезает и зло. Да вы и сами это знаете. По вам видно, что вы самодостаточный и цельный Человек. Всего вам доброго в жизни:)
Спасибо вам🌺🌹💐
Огромное спасибо!!!
Спасибо! Будьте здоровы!💖💜💚💛🙏
Очень хорошая подача информации, спасибо что показали весь массаж, делала вместе с вами, буду каждое утро включать и делать. Спасибо , Оксаночка!
И вам спасибо, занимайтесь с удовольствием)))
БлагоДарю Вас! ❤️
Оксана,спасибо Вам большое!!!
Спасибо, Оксана!Всегда интересно и полезно!
Благо дарю 😁🙏Оксаночка❤️😘🧚♀️🧚♀️🧚♀️
Если вы и в жизни такая нежно - позитивная, то вы святая)
Спасибо))🌺💐🌸
@@oksanalevina80
ф1%÷==
Спасибо вам большое👍👍🌷🌷🌷
Спасибо,милая Оксана!
Просто замечательно, спасибо!!!
Оксана, спасибо ! Вы большая молодец!
Спасибо, счастье близко !!!
Большое спасибо вам за обучение классных и полезных советов 🥰
Спасибо, Оксана за навыки по простукиванию. 🌿🌻
Спасибо вам Оксана .
Давно знаю этот массаж ,но с вами это делать проще и интереснее, спасибо
Какой хороший массаж, очень понравился. Спасибо большое!
Очень хорошо спасибо большое за такую гимнастику
БЛАГОДАРЮ, СПАСИБО!
Оксана, ваши советы не только полезные и эффективные. Вы их преподносите с такой любовью, что хочется возвращаться к вам снова и снова. От этого и эффект вдвойне. Спасибо вам большое🙏❤️
И вам спасибо за внимание.
Благодарю Вас Оксана, за Ценную Информацию!!! 🙏❤
Спасибо, Оксана, за чудесное видео!
Красавица наша , спасибо 🥰
Спасибо огромное! 👍🌹🌞
Большое спасибо,Оксаночка, за Цы-гун
Благодарю! Очень понравилось, доступно и понятно!!!
Оксана, благодарю.💓💓💓💋👋
Большое спасибо.
Оксаночка 🤗БЛАГОДАРЮ! От сердца к сердцу. Всех БЛАГ ДОРОГАЯ!
Прекрасный урок для тела и организма ! Молодец!
Очень приятная ведущая
Всё понятно и хорошо организовано. Спасибо
Очень. Приятная.ведушая.спасибо
Благодарю! Умничка!
Отлично,умница и красавица! Благодарю
Благодарю Оксаночка,за полезное видео!❤
СПАСИБО! Добавила новое к ежедневному комплексу!
благодарю Оксана! Очень полезная практика!
Ты наша хорошая! У меня после простукивания за вами так легко стало, как перышко! Спасибо Вам большое, что делаете такое хорошее дело-помогаете нам в жизни🙏🙏🙏
Красивая,умная и добрая женщина!!! Спасибо!!!
Спасибо большое!!! СУПЕРРРРР!!! УСПЕХОВ!!!!!!
Как всегда супер!
Спасибо большое Оксаночка за ваш прекрасный массаж
Очень понравился ваш массаж и его подача, счастья вам! ВО СЛАВУ БОЖИЮ!
Оксаночка,благодарю Вас!…👏😊
Давно ищу эту технику. И нашла благодаря вам. Спасибо вам большое
Спасибо!очень приятно и доступно!Удачи Вам
ОКСАНОЧКА ТЫ СУПЕР!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!ДАРИТЕ НАМ ЛЮБОВЬ И ЗДОРОВЬЕ!!! УСПЕХОВ И ПРОЦВЕТАНИЕ!!!!
Какая Вы милая и хорошенькая, просто прелесть! И доброжелательная!!!
Отличный массаж! Спасибо огромное, Оксана!
Оксана завидую вашему мужу просто приятно смотреть на вас а быть рядом еще лучше
Спасибо! Очень рада,что вас нашла!!! Вы- чудо!!!
Дякую, пані Оксана! Всі вправи,та масажи дуже корисні. ДЯКУЮ♥️
Ддщщщщ
Благодарю.Мне понравилось.👍❤
БлагоДарю!
Благодарю Вас, Оксана за добрые советы.
Здоровья крепкого и всего наилучшего.
Спасибо большое,Оксаночка,за знания о здоровье!!!
Спасибо,Оксаночка!!!!Вы супер!!!!!💖💖💖
Наоборот хорошо что вы делали весь массаж в эфире, можно его вместе с вами делать и приятно и удобно!
супер ..отлично....себя...чувствуешь
Вы чудо природы! БлагоДарю 🙏🏿 От всего сердца 🧡
Спасибо))
Точно, Оксанка чудное наше чудо и сокровище !
Здравствуйте, Оксана 🤗 БЛАГОДАРЮ.
Спасибо большое, Оксана! Дай Боже, вам здоровья!👍👏💕
Спасибо большое за полезную информацию 🙏
Спасибо большое Оксана, очень эффективный масаж.
Уважаемая Оксана!Огромное спасибо за Ваше доброе сердце и такие полезные советы!
Спасибо, Оксана! Разослала всем друзьям! Процветания вашему каналу!
Спасибо, Оксаночка, давно знакома с этой практикой,буду продолжать
Благодарю за прекрасную технику! Удобно делать с Вами!
Огромная Благодарность. Методика подачи материала- Супер!!!
Благодарю вас Оксана, очень просто поступно и полезно 💐💐💐
Отлично, делала вместе с вами, 😊🙏🏻💐
Очень полезная информация, спасибо за показ и объяснение.
Очень понравилось! Очень приятно. Легко. Полезно!!!!!! Благодарю!!!!
Замечательный массаж! Спасибо!