Безопасное омоложение за 10 минут. Стань моложе на 10 лет. Глубокий массаж лица, мышечный массаж
HTML-код
- Опубликовано: 10 май 2024
- Курс Идеальная осанка! Вы просили - я запускаю! Старт 08.06.24
переходите по ссылке и присоединяйтесь oksanalevina.ru/posture
В этом видео мы поговорим о подкожно жировой клетчатки, почему она истончается как возможно её восполнить. Процесс не быстрый, так как много факторов влияет на её восполнение. Это и обмен веществ и питание, водно-питьевой режим, улучшение кровотока и лимфотока, за счёт устранения напряжения в мышцах. Я также расскажу о возвращении объема лица за счёт работы с костными структурами, покажу приём от возрастного западения лица и покажу приемы мышечного массажа для улучшения кровообращения в подкожно-жировой клетчатке и устранения провалов и фиброзов.
Тайм код:
00:00 Всем привет
00:40 Почему худеет лицо
05:47 Устраняем зажимы (работа с телом)
09:37 Восстанавливаем ткани (работа с лицом)
Эти видео будут полезны:
- подкожно жировая клетчатка - вся правда. Как убрать заломы на худом лице • подкожно жировая клетч...
- КАК ПОВЫСИТЬ УПРУГОСТЬ КОЖИ БЕЗ УКОЛОВ • КАК ПОВЫСИТЬ УПРУГОСТЬ...
- Мьюинг - СУПЕР ПРИЕМ ДЛЯ МОЛОДОСТИ ЛИЦА • Мьюинг - СУПЕР ПРИЕМ Д...
- Как ИСПРАВИТЬ мезиальный прикус • Как ИСПРАВИТЬ мезиальн...
- КАК ИСПРАВИТЬ Дистальный прикус • Артикуляционная гимнас...
- Перекрестный прикус как исправить • Перекрестный прикус ка...
- Как подтянуть лицо в домашних условиях • Как подтянуть лицо в д...
Рубрика "Солнце - как спастись"
- Такое средство вы еще не пробовали. Чудодейственный бальзам своими руками • Такое средство вы еще ...
- Опасная защита от солнца. Защита от Солнца за и против. Натуральный крем от Солнца. • Опасная защита от солн...
- Чудо СРЕДСТВО для лица. Восстановить кожу БЫСТРО. Аптечные средства для красоты • Чудо СРЕДСТВО для лица...
Мы в Дзен dzen.ru/video/watch/626256286...
Видео из рубрики "Жизнь без морщин":
- Лёд для кожи, за и против. Криотерапия дома, крио массаж. Чудо лёд для омоложения, бери и делай • Лёд для кожи, за и про...
- Угол молодости, как вернуть овал лица, убрать второй подбородок • Угол молодости, как ве...
- СУПЕР комплекс от мелких МОРЩИН. Разглаживаем кисетные морщины, гусиные лапки. Тейпы вместо ботокса • СУПЕР комплекс от мелк...
- Как Уменьшить БРЫЛИ на лице. Подтянуть лицо в домашних условиях • Как Уменьшить БРЫЛИ на...
- Разгладить ЛОБ за 10 МИНУТ. Убрать морщины быстро. СУПЕР комплекс. Массаж лица и тейпирование. • Разгладить ЛОБ за 10 М...
- Как убрать НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ быстро. Массаж лица от носогубки и классическое тейпирование • Как убрать НОСОГУБНЫЕ ...
- Убрать морщины за одну ночь. Как разгладить межбровку без ботокса. Классическое тейпирование • Убрать морщины за одну...
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
- профессиональный парикмахер,
- визажист.
Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@yandex.ru
В этом видео мы поговорим о подкожно жировой клетчатки. Я расскажу о возвращении объема лица за счёт работы с костными структурами, покажу приемы мышечного массажа для улучшения кровообращения в подкожно-жировой клетчатке и устранения провалов и фиброзов
Курс Идеальная осанка! Вы просили - я запускаю! Старт 08.06.24
переходите по ссылке и присоединяйтесь oksanalevina.ru/posture
Запись на приём к врачу, онлайн-консультации и другие медицинские сервисы для здоровья вашей семьи vitrinadp.sber.ru/?partnerNo=8c807ebf45f349019d2f9624bbbf0ab4&appCode=agents&externalId=zdor1&resource=link
Эти видео будут полезны:
- подкожно жировая клетчатка - вся правда. Как убрать заломы на худом лице ruclips.net/video/REchTpiBOg0/видео.html
- КАК ПОВЫСИТЬ УПРУГОСТЬ КОЖИ БЕЗ УКОЛОВ ruclips.net/video/Sj8QWWKPgP4/видео.html
- Мьюинг - СУПЕР ПРИЕМ ДЛЯ МОЛОДОСТИ ЛИЦА ruclips.net/video/_Y6yxDEro8Q/видео.html
- Как ИСПРАВИТЬ мезиальный прикус ruclips.net/video/Xm4gKVwTOGY/видео.html
- КАК ИСПРАВИТЬ Дистальный прикус ruclips.net/video/_il4cs756Y8/видео.html
- Перекрестный прикус как исправить ruclips.net/video/TyauVDBAy74/видео.html
- Как подтянуть лицо в домашних условиях ruclips.net/video/snJh2HDg87w/видео.html
Подскажите пожалуйста, с каким органом связано верхнее веко, у меня буквально на днях появилась на верхнем левом веке предположительно папиллома, пока маленькая, но хотелось бы разобраться с ней. Буду признательна за совет 🌸
Вы в видео говорили,что этот массаж не желательно совмещать с другими процедурами.Какими конкретно?
Спасибо Вам за ответ, а максила это что такое мне не понятно
Ин
Спасибо
ДЕВОЧКИ ДАВАЙТЕ ПОДДЕРЖИВАТЬ ОКСАНУ... ПРОСМОТРОВ 362 ТЫС А ЛАЙКОВ 25 ТЫС.... ВЕДЬ ТАКУЮ РАБОТУ ОНА ДЛЯ НАС ПРОДЛЫВАЕТ И ДУМАЮ ЧТО МНОГИ ПОЛЬЗУЮТСЯ ЕЕ КАНАЛОМ...ОКСАНОЧКА ЖЕЛАЮ БОЛЬШЕ ХОРОШИХ ЛЮДЕЙ НА ТВОЕМ КАНАЛЕ И ПРОЦВЕТАНИЯ... МЫ ТЕБЯ ЛЮБИМ...
Спасибо вам, будьте красивы))
Конечно !
Нам всем нужен такой профессионал - косметолог ,дающий необходимые советы !.
Я все сайты прочитала и в Японии и во Франции по поводу массажа лиц ааа. Но не уверена они профи.
А вы ее подружка или родственница?))) Здесь взрослые люди и каждый для себя сам определяет степень полезности и нужности роликов, активистка.)))
@@user-rv1yx3jh7r нет... я ее просто подписчица и то что она показывает реально работает.. Просто народ сейчас с большим негативом.... жаль поставить лайк...Понимаю.... жизньт такая жестокая и люди стали жестокими... Кстати зашла к вам на страничку, посмотела ваши подписки, я тоже подписчица некоторых блогером, какие у вас... Кулинарим с Таней и т.д... Здоровья и красоты вам!!
@@user-rv1yx3jh7r Так вас никто под дулом пистолета не заставляет лайк ставить... Вам предложили, а вы уж решайте... Просто некоторые и не знают, что лайки важны.
Оксана, большое спасибо Вам за то что не меряете все деньгами и делитесь с женщинами такой нужной информацией! Иногда бывают ситуации в жизни, когда ну невозможно себе позволить покупку курса, в силу разных обстоятельств.А вопросы эти срочные, ими надо заниматься своевременно!!! И редко кто объяснит такие фундаментальные вещи!!!! Будьте здоровы, счастливы и богаты!!!!! Благодарю Вас от всего сердца!!!!!❤️❤️❤️🙏🙏🙏👍
Спасибо, рада стараться для всех женщин 💐🌸🌹
Дааа.Оксана Спасибо Вам что рассказываете так всё подробно показ.те...
Согласна с вами , тоже очень благодарю Оксаночку !!!
Девочки и я присоединяюсь с благодарностью Оксаночке!!! 🙏🙏🙏Благодарю от души за чудесное видео, за Ваш труд, за то, что Вы у нас есть!!! 😘❤️🙏
Оксаночка, спасибо дорогая,обожаю Вас и все Ваши практики.💘💘💘
Оксаночка, огромное спасибо за ваши ценные комплексы ухода за лицом! Искала техники по омоложению, но приобрела нечто большее: 1. стала делать упражнения для осанки и у меня перестала болеть голова, 2. настроение значительно улучшилось, 3. стала нравиться себе, хотя недавно начала заниматься, 4. стала более спокойной и уверенной в себе. Большая вам благодарность за бесценные знания и навыки!!!
Спасибо вам, занимайтесь с удовольствием))
Супер! Аналогично!!!
Изумительный комплекс! Огромная благодарность 🙏❤️
Спасибо Вам большое, Оксана, за Ваши старания и любовь, которыми с нами делитесь🤗💖
Как же я рада , что нашла Вас . Решила написать через полгода занятий по вашей методике и вижу реальные результаты , отказалась от уколов биоревиталищации и ботокса потому что заметила отёчность лица , мне 49 и овал сейчас как у Вас ) так что девочки делайте массаж не ленитесь уделяйте себе время и любите себя!
Поделитесь,какие именно методики использовали🙌
Аналогичный результат и у меня за два года, очень благодарна Оксане!!!!
@@user-cm3nr6dr4j здравствуйте, поделитесь, пожалуйста, какие видео вы использовали?
@@gabbiano4957 Галина, если коротко, то все, что есть на канале у Оксаны, с самого начала: типы старения, почему происходит увядание, какие мышцы спазмируются и за что отвечают, и т.д! Постепенно возникло понимание, что все взаимосвязанно, и начинаю ежедневную зарядку со стопы, например, потом выше, руки, шея , задняя поверхность шеи, полностью голову( апоневроз, череп), уши! Кстати, массируя, постукивая поверхность головы ежедневно, на сто процентов стали пышнее волосы, перестали сыпаться, густота удивляет даже моего мастера, когда стригусь! Конечно, многое подсматривал и у азиаток, и в итоге составила для себя базу упражнений: ежедневно или между делом основа, и раз , два в неделю по проблемным зонам лица! Наблюдаю за изменениями, если вижу , что худеет лицо, за счёт дренажа, отдыхаю неделю! И постоянно" насматриваю " новое, стараюсь понять, что именно мне подойдёт, а что может навредить, это тоже труд! Балуюсь дополнительно Кинезио тейпами для овала лица в поддержку и для закрепления результата, и конечно, ежедневно хороший уход, увлажнение кожи! Ну, как то так!
@@gabbiano4957 вы можете " наступить " на мое фото и увидеть целый блок тех видео, которые я сохранила! Удачи вам!
Вот черт... За такую гимнастику с меня пытались вытрясти немалые деньги!.. Хорошо, что не купилась! Спасибо, Оксана! То, что Вы делаете - бесценно!
Занимаюсь по Вашему комплексу давно и очень рада результату). Благодарю Вас за Ваш труд, за то, что делитесь с нами своими знаниями. Отдельное удовольствие смотреть на Вас, Вашу естественную красоту и скромность. Вы очаровательны, Оксана.
Спасибо большое за вашу работу и в том числе этот видео-ролик! Нравится ваш комплексный подход к решению проблемы!
Оксана, спасибо… щипково-мышечный массаж замечательный… мышцы и сосуды благодарны. Будьте благословенны!🙏
Оксаночка, благодарю. Будет одно из любимых видео 😍😘🌸
Очень грамотная и профессиональная подача информации.спасибо,что заботитесь о нас
Оксаночка, огромное спасибо!!! Как всегда всё необходимое и эффективное💕
Оксана,большое спасибо!Благодаря вам,можно не выходя из дома,минимум затрат для своего блага!Всем удачи!)
Спасибо Госпожа Оксана очень приятно с Вами проводить омоложивающие процедуру Благадарю Вас!!!
Оксана, впервые сегодня утром попала на ваш канал, сделала упражнения для шеи, перестала болеть голова, вы - волшебница, теперь массаж лица сделала и маску на ночь сделаю и можно сказать, жизнь только началась, своим позитивом вы нас лечите, спасибо , милая , удачи во всех делах. Харьков.
Благодарю Оксана, за полезную информацию и за Ваш талант. Делала вместе с Вами, лицо приятно порозовело
Оксана, искреннее благодарение за Ваш труд- процветания Вашей деятельности, всех благ, здравия и добра.С благодарностью ,с уважением.
Хочу. Посмотреть. Н. Вас через30лет.
Оксана!!!💗💗💗
Благодарю за чудесный 💆♀️ 💯🤗
И настроение становится🔥🔥🔥
Шикарный комплекс. Благодарю за эти секретики. Сохранила себе❤❤❤
Будьте красивы🍒💐 🌹
Окасана,огромное вам спасибо.Очень рада, что в свое время попала на ваш канал.Здоровья вам ,удачи и всех благ.
Спасибо, занимайтесь с удовольствием🌹🌺💐
Спасибо! Очень здорово и просто!🙏🏻
Оксана, спасибо огромное за подробные видео, за ценные рекомендации, за красоту, которую дарите женщинам 🤗
Оксана, прекрасно общается, хорошо разговаривает. Очень легко! Здорово просто! 👏😊
Сердечно благодарю Вас, Оксана!
Оксана, спасибо Вам огромное за труд и такую простую подачу! Упражнения бесценные, реально. Голос у Вас очень приятный и готова снова и снова переслушивать и просматривать это видео
Оксана,Благодарю Вас!❤
Отличные ощущения,усталость и стресс снимает!
Благодарю !❤
Здорово!
Благодарю, Оксана💛❤💙
Спасибо за работу, прекрасный урок
Просто замечательно:
Все четко, грамотно, понятно. Отлично!!!
Спасибо Вам, Оксана!
Благодарю! Приятная грамотная речь профессионала!
ОГРОМНАЯ благодарность за полезный и эффективный массаж.
Благодарю, Оксана, я уже более года являюсь Вашей подписчицей, - другие блогеры в этой и схожей тематике просто "мимо". У Вас потрясающая такая атмосферная,душевная и ,что немаловажно, компетентная подача контента! Очень много ценного материала в открытом доступе ♥️ Желаю Вам в очень обозримом будущем миллион подписчиков и дальнейшего процветания канала 🙌🌹
Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием))
Ну а результат то у вас есть?или только смотрите?
Да ладно, « мимо»! , сама ты мимо .
@@DrOlga-pp1rl срочно беги к родителям , чтобы научили тебя вежливости и перед школой сделай уроки обязательно, до взрослого контента и взаимодействия ещё вырасти надо, иначе так и будет "мимо"
Оксаночка щиро дякуємо доступно і стисло!!!!!!
Оксана, БЛАГОДАРЮ! Все резонирует и хочется делать и делать) Жаль, что раньше не вышла на Вас. Постараюсь следовать рекомендациям, систематически выполнять курсами
Спасибо за полезный комплекс, обязательно буду выполнять))
Оксаночка, низкий Вам поклон за ценный комплекс упражнений! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Оксаночка благодарю Вас за Вашу работу!!!!Умница такую помощь оказываете нам,ведь каждая девушка хочет быть прекрасной!
Низкий поклон, за такую информацию.
Оксаночка, как я ждала это видео, о восстановлении объёмов лица... 😭Спасибо спасибо спасибо!!!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ, Оксана! Вы очень милая и добрая. ❤️❤️❤️
Оксана,Вы умничка и прекрасно подаёте информацию! Давно подписана на Ваш канал,искренне благодарю и желаю Вам мира и добра!!!!!
Оксана, спасибо огромное! Актуальная информация! Главное, всегда под рукой все инструменты и очень действенно!
Очень понравилось, лицо приятно горит, благодарю за видео! Счастья, любви и добра вам!❤️
Грамотно, четко, без лишних слов. Умница!!!!
Спасибо большое , дорогая Оксана ! Приятный голос и прекрасное объяснение ! Ну , конечно же , пальчик вверх ! Здоровья ! Мира и добра Вам за все , что Вы делаете для нас !
Спасибо вам, занимайтесь с удовольствием))
Оксана, спасибо, спасибо, спасибо! Такое чудо всё, что Вы для нас делаете. Мне кажется я начинаю молодеть и хорошеть сразу, как только вижу Вас на экране. Будьте здоровы и счастливы.
Вы просто волшебница!Оксана!
Огромное спасибо вам за то ,что вы с нами)))
Спасибо! Милая Оксана! Очень нравится ваши видео 💖
Благодарю вас 🙏, очень хороший и нужный канал у вас 😊
Благо Дарю Вам, Оксана!!!!❤❤❤
Искренне благодарю!Начинаю курс этого массажа❤❤❤
Оксаночка! Большое спасибо за Ваш труд. Вы-кладезь знаний, которыми Вы щедро делитесь с другими. Просмотр Ваших роликов сам по себе поднимает настроение и омолаживает , вызывает желание действовать, а не ждать чуда. Вся информация, которую Вы доносите до Ваших поклонников, просто бесценна и доступна для понимания . И всеже у меня есть вопрос. Во время данного курса нельзя применять другие приемы. Это также относится к той гимнастике для лица, которую можно выполнять каждый день? Буду благодарна за ответ. Вам, Оксаночка, Благо Дарю!
Огромное спасибо Вам, Оксана! Мне в голову даже не приходило, что жевать на обе половины очень важно.Много лет жую только одной половиной. Благодарю еще раз!
Супер, спасибо большое.Я такого ещё не видела, спасибо
Оксаночка, спасибо за чудесный массаж♥️
Благодарю, Оксана, за вашу щедрость, открытость, простоту в подаче информации и практики. И посмотреть приятно, и польза большая. Массаж🔥
Сделала этот массаж прямо сейчас с вами, в лице приятное тепло. Очень надеюсь на положительный эффект. Всего вам хорошего за вашу доброту!
Оксаночка!!! Благодарю за ваш труд!!!!
Оксаночка, спасибо.всего Вам самого доброго. 💖💕💖
Браво! Вот просто сразу хочется начать все делать!
У Оксаны приятный голос, все правильно рассказывает, ей веришь с 1 минуты. И , очень важно, у этого человека доброе сердце! Это видно, это слышно, это чувствуется. Спасибо вам огромное за видео!
🤗♥️🌹
Присоединяюсь ко всем восторженным отзывам. Благодарность за Вашу работу!
Спасибо, занимайтесь с удовольствием🌹💐🌺
Оксана, спасибо большое за ваш труд! Вы умничка!
Низкий поклон!
Добра и благополучия!
Спасибо большое за чёткое и на мой взгляд абсолютно доступное пояснение по восстановлению тканей, особенно первая часть ролика меня удивила т. к. мало кто об этом говорит! Спасибо Вам за то , что Вы делаете!
Оксаночка, спасибо, просматриваю повторно, чтобы вспомнить, всё детально.Всех Вам благ. ❤❤❤
Благодарю вас ,за отличный урок)
Стала более спокойной и более уверенной в себе! Спасибо
Больше года смотрю ваш канал.Для себя выбрала несколько комплексов для лица и шеи.Лицо реально изменилось, все говорят что стало выглядеть на 35 лет, мне 46 , постепенно перешла на упражнение всего тело. Появилось желание полностью изменить в себе всё, правильное питание ,стараюсь ходить пешком в основном и т.д...Благодарю 🙏
Спасибо, занимайтесь с удовольствием и оставайтесь красивой🌺💐🌹
Ксения ,если не трудно поделитесь пожалуйста ссылками на комплексы от которых вы видите результат.
@@user-uh1cm9vm2n тебе уже ничего не поможет
@@user-lv7xp2zj5j И вам ,всего доброго.
@@user-lv7xp2zj5j Вам тоже.Процесс самоотравления собственным ядом у вас уже пошел.
Огромное огромное спасибо ♥️🤗🤗♥️
Оксана, спасибо! Глядя на Вас, я получаю отличный стимул заниматься. )))
Оксана, вы УМНИЦА! Берегите себя!
Оксана! Благодарю 🙏 замечательный комплекс!!!👍🏻👏🙏❤️
Отлично
Оксаночка, поздравляю Вас с наступающим Новым Годом! Здоровья, счастья, любви и молодости Вам! Делаю этот массаж уже почти курс и результат меня радует. Спасибо Вам за то, что делитесь с нами своими знаниями.
Спасибо большое, Оксаночка, всего Вам самого наилучшего. ❤
Спасибо дорогая Оксаночка!
Оксана большое спасибо за грамотный массаж.Все легко и просто,мне очень нравится делать массаж для себя самой и действительно поднимается настроение и вернулась молодость лица.Оксаночка,я смотрю Вас 4года,за что огромное спасибо! Вы супер женщина и так держать дальше.Здоровья, удачи Вам и береги себя!!!🙏🏻🙏🏻💐🍀😉👏🏻👏🏻👏🏻
Спасибо вам, будьте красивы🌸💐🌹
Дорогая Оксаночка огромное спасибо,за Ваш труд!!!🍀💐👍🏻👏🏻👏🏻
Спасибо, Оксаночка за ваш труд🙏❤️🌻Буду практиковать!)
Моя большая Благодарность 💞
Благодарю, Оксана! Благодарю! Всем ДОБРА, Здравия, радости, счастья, осознанности, ответственности, любви, постоянного развития! Благодарю!
Оксана одна из лучших блогеров!!И очень душевная!! Не перестаю вами восхищаться!!
Спасибо большое)))
Огромная благодарность за Вашу работу и за обратную связь.🙏🏻🙏🏻🙏🏻Всех Вам благ!💫🌹🌹🌹
🌺💐🌹
Понравился комплекс. Лицо приятно уставшее после массажа. Подача очень доступная. Благодарю, Оксана!!!
Да, действительно, огромная работа!!! Все очень нравится!!! Спасибо большое, дорогая Оксана! Успехов Вам!!!
Оксана,огромное спасибо за видео и за полезную информацию.
Оксана! Подбираю слова, чтобы выразить свое восхищение! Просто доступно приятно слушать и смотреть грамотно и вместе с Вами ! Сколько пересмотрено и попробовано, более доступной эффективной и мотивирующей гимнастики не встретила на просторах интернета! Благодарю!!! Благодарю!!!
Спасибо большое, мне очень приятно💐🌹🌺
Спасибо, занятия с удовольствием и пользой, не устаю благодаритьВас! Успехов в Вашей профессиональной деятельности.
Оксаночка,огромное вам спасибо! Смотрела много похожего, все не то. Мне кажется я нашла то, что хотела. У вас все коротко, просто, понятно. И, главное для меня, бесплатно. Не могу себе позволить ничего купить лишнего, а так не хочется стареть, мне 63, уже боюсь смотреть на себя в зеркало. Потом обязательно вам напишу.
Спасибо, делала массаж вместе с Вами. Понравились ощущения после него. 👍ждём следующие видео. 😍
Спасибо, рада очень💐🌹😇
Потрясающе! И все это бесплатно. Спасибо
Обсалютно согласна со всеми положительными коментариями. Грамотная, профессиональная речь. С подробными и понятными коментариями, для людей разных профессий. Приятная и культурная речь. Без слов паразитов. Приятно слышать. Оксаночка, из ваших рук, хоть кубок яда..... Умничка процветания Вам!
Благодарю Благодарю Благодарю дорогая Оксана !🍓🍓🍓🍓🍓Вы просто Чудо!!!!!!!!👍👍👍👍👍
Огромное спасибо! Просто блестяще!
Лучший, лучший, самый лучший блогер по этой тематике!
Все очень грамотно, как всегда. Полностью согласны, что подход к молодому лицу должен быть комплексный, лицо и тело связаны и теснее, чем мы можем представить.
Спасибо вам, приятно услышать от вас комментарий .
Traduire en arabe ou en français
Оксана, благодарю Вас ❤️❤️❤️
Вы бесценны💕
Спасибо Вам большое,Оксана!!волшебный массаж))
Спасибо за рекомендации и наглядность
Спасибо Оксаночка за упражнения.Вы такая умница.☀️❤️🙏🙏❤️
Очень полезный урок..Спасибо Оксана..