Pозтяжка на все тіло | Стретчинг на кожен день для початківців і всіх рівнів | Full Body Stretch

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 36

  • @karinasuprun
    @karinasuprun  Год назад +3

    Друзі, це відео у форматі music only, спеціально для тих, хто любить "менше тексту"😅Якщо ж вам хочеться чути пояснення техніки, спробуйте інші тренування з каналу, наприклад, ruclips.net/video/kRkQZsz1598/видео.html :)
    І пам'ятайте: ваші коментарі, лайки та репости дуже важливі, для розвитку каналу! Не шкодуйте їх :)
    Stay in touch
    - в Instagram: instagram.com/keri_soup
    - Телеграм: t.me/HealthCoach_KS
    - Передзапис на курси ➡forms.gle/XPBzSzdocGHgNhFb8
    Підримати розвиток каналу:
    ➡Банка моно send.monobank.ua/jar/AZ6Tsswjyi
    ➡Patreon www.patreon.com/supruncoach

  • @pererva-yevheniia
    @pererva-yevheniia 4 месяца назад

    Класне тренування! Дякую 🙏

  • @Марія-р3и9й
    @Марія-р3и9й 2 месяца назад

    Прекрасна розтяжка 😊 дуже вам дякую за вправи і за таку розслабляючу музику

    • @karinasuprun
      @karinasuprun  2 месяца назад

      @@Марія-р3и9й ☺️🫶

  • @ekaterinaselyaninova837
    @ekaterinaselyaninova837 8 месяцев назад

    Сьогодні знов робила цю розтяжку. Дякую знов, Каріно!

  • @ekaterinaselyaninova837
    @ekaterinaselyaninova837 9 месяцев назад

    Люблю робити це тренування по четвергах. Дякую вкотре, Каріно!

    • @karinasuprun
      @karinasuprun  9 месяцев назад

      Катерино! Дякую, що пишете 😇🙏

  • @TatianaKaznacheyeva
    @TatianaKaznacheyeva 8 месяцев назад

    Каріна, нарешті я Вас знайшла. Дякую за тренування. за період Альпійського, Ваших тренувань так і не можу знайти аналогів.
    Все що треба, оптимально, корисно та так, як має бути. Дякую.

    • @karinasuprun
      @karinasuprun  8 месяцев назад

      Тетяно! Дуже радію вас читати! Дякую 🙏

  • @ekaterinaselyaninova837
    @ekaterinaselyaninova837 10 месяцев назад

    Класна розтяжка. Мені дуже сподобалася. Дякую, Каріна!

  • @NataUkraina_2022
    @NataUkraina_2022 10 месяцев назад

    Стрейчинг супер, спокійно, музика гарна🧘🏼‍♀️🌸Я вдячна вам✨🤩

  • @diana.voronaaa
    @diana.voronaaa Год назад +1

    Тренування шикарне. Якраз не вистачало такого. Дякую❤

    • @karinasuprun
      @karinasuprun  Год назад

      Діано, дякую, що написали 💙

  • @Nadin130489
    @Nadin130489 9 месяцев назад

    Ой, клас. Особливо, коли сидяча робота. Дуже дякую

  • @Nadin130489
    @Nadin130489 7 месяцев назад

    Дуже подобається ця розтяжка❤ вкотре вертаюсь до відео і роблю знову

  • @ОльгаЛисюк-щ9д
    @ОльгаЛисюк-щ9д 9 месяцев назад

    Чудове тренування, повторюю постійно! Це чистий кайф☺️
    Дякую за Вашу працю та контент українською❤️‍🔥🤗

  • @mytyavarivoda7710
    @mytyavarivoda7710 10 месяцев назад +1

    Супер розтяжка, спочатку було не звично без твоєї нарації про сідалічну кістку, але вже звик) Коли набридають часові відео я роблю це і після ще один відос десяти хвилинний з ролом, виходить повноцінне тренування

    • @karinasuprun
      @karinasuprun  10 месяцев назад +1

      😍 як радісно читати, дякую, що написав! І окрема подяка за підтримку на патреоні 🙏 це дуже підтримує і мотивує продовжувати

  • @TheErazar
    @TheErazar Год назад

    Кайф! Тренування закінчилось раніше ніж очікував 🤭

  • @svitlana_musiienko
    @svitlana_musiienko 2 месяца назад

    як приємно потягнутись ввечері в пʼятницю :)

    • @karinasuprun
      @karinasuprun  2 месяца назад

      @@svitlana_musiienko ☺️🫶

  • @МаксимЛитвинов-ю4ж

    Як Вас не вистачало!! 😊

  • @julbal6840
    @julbal6840 6 месяцев назад

    Дякую❤

  • @ОльгаМарк-б3ц
    @ОльгаМарк-б3ц 10 месяцев назад

    Ооо, моє тіло розімʼялось і ожило) ❤

  • @NadiyaPavlinova
    @NadiyaPavlinova 7 месяцев назад

    Чудові вправи) Так, справді не вистарчало голосового супроводу, у вас чудовий голос, від нього більше релаксу ) Але тренування справді круте!

    • @karinasuprun
      @karinasuprun  7 месяцев назад

      Дууууже приємно читати, дякую 🤗

  • @kokashgo
    @kokashgo 15 дней назад

    класна розтяжка, вдячна за неї, тож тримайте мій коментар довше 6 слів!

    • @karinasuprun
      @karinasuprun  8 дней назад

      @@kokashgo кайф, за «довше 6 слів» окрема подяка😄

  • @ЯнТарщик
    @ЯнТарщик Год назад

    Перший)

    • @karinasuprun
      @karinasuprun  Год назад +1

      А позаймались?)

    • @ЯнТарщик
      @ЯнТарщик Год назад

      @@karinasuprun не все, палець на нозі зломаний)

    • @karinasuprun
      @karinasuprun  Год назад +1

      @@ЯнТарщик воооу, швидкого одужання🫶