Вправи від травматолога тільки збільшували біль, весь час ловило в попереку і не могла рухатися. А ці вправи з першого разу допомогли, зменшили біль. Зробила декілька разів і біль зовсім зник. Дякую вам❤
Дуже класні відчуття Мені приємно що звучить українська мова,мені не вистачало таких відео. Не зупиняйтесь тому що є багато російських відео з вправами робити хочеться а спонсорувати війну ні.😁😁😁🥰🥰🥰
Дякую, сьогодні натрапила на ваш канал. Дуже приємно чути та бачити вас. Зробила цей комплекс, зараз ще зроблю для шиї! Бажаю, вам успіхів!❤ А, нам всім Перемоги 💙💛! Вже, так хочеться повернутися до дому😢
Щиро дякую за практику! Ще працювать і працювать над собою! Особливо вдячна, що ви показуєте дуже прості і дієві вправи, вчите слухати тіло і даєте ази, вчите з нами букви ! Поки що я навіть так не можу побити якісно, але я продовжую працювати, обовязково поділюсь вашою практикою з близькими і придбаю курс! Божого вам благословіння!
Всі ми колись починали з самого початку, літера за літерою, роки практики і в результаті ми і не задумуємося над тим як читаємо, гарну ви підібрали аналогію і дуже правильну. Ви молодець, все вірно відчули, тепер просто продовжуйте, спостерігайте за тілом і як воно буде змінюватися 🤍 І тіло вам скаже дякую 🙏🏻
Робила цей комплекс з Вами разів з 10, приємний і розслабляючий, але сьгодні вперше із болем в попереку😭 Як же я Вам вдячна 🤗. Спинка розслабляється і біль уходить. ❤❤❤
Цей комплекс, це як швидка допомога, як тільки відчуваєш що щось там вже не так, одразу роби. Якщо не затягувати, то можна швидко витягнути всі спазми і біль не буде збільшуватися
Я неймовірно Вам вдячна! Вмикаю це відео кожного вечора після роботи та виконую комплект. Спині правда краще. Дякую ❤️ Ще й українською, я дуже вдячна 💙💛
Ваші заняття це саме той скарб, який я шукала вже багато часу! Настільки глибокі і корисні практики досить важко знайти, особливо з поясненнями для високочутливих людей🫶
Оксаночко, благодарю вам щиро за це заняття 🙏 Мала дискомфорт в спині вранці. Зробила цей комплекс з вами. Біль пішов геть. Почуваю себе чудово 👌 Благодарю ще раз 🙏 За йога УКРАЇНСЬКОЮ окреме дякую 🇺🇦
І ще дуже приємно, що ви є українською 💙💛💙💛💙
Согл
100 💯
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Як я шукала йогу українською😍💙💛
Приємно знати що ми знайшлися ❤️
Дякую! дуже хороше заняття, особливо приємно українською 🌺
🙂🙂🙂 дякую за теплі слова 🤗
Дякую.роблю тільки ваші
Дякую за вашу підтримку ❤️❤️❤️
Дякую! Як круто, що практики українською! Непомітно пролетіло заняття з легкістю та комфортом.💙💛
Вдячна за слова підтримки 🙂💗
Вправи від травматолога тільки збільшували біль, весь час ловило в попереку і не могла рухатися. А ці вправи з першого разу допомогли, зменшили біль. Зробила декілька разів і біль зовсім зник. Дякую вам❤
Як мені приємно читати такі повідомлення ❤️💛🩷💜💙 дякую вам і здоров’я вашій спинці 🧘🏻♀️
Потрібно займатися довготривало, щоб був стійкий результат
Дякую❤ заспокоїлась і спина, і я сама😌
Чудово 🥰 не забувайте повторювати ці вправи або через день або щодня, щоб закріпити результат ☀️
Дякую за йогу і дякую за українську
Дякую і Вам :)
Українською йога 🔥🔥🔥. Дякую вам.
🇺🇦🇺🇦🇺🇦🙏🏻
Як круто, що українською ❤ Коли вбивала в пошук, була впевнена що не знайду україномовну йогу 😅
🇺🇦🇺🇦🇺🇦 дякую зо знайшли 🙂
Чудові вправи, та ще й українською. Дякую ❤
💛🩵💛🩵
болів поперек - позаймалася за вашим відео і біль як рукою зняло 🌟 дуже дякую!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 дякую вам за відгук ❤️❤️❤️ і так приємно знати що є ще одна людина в якої сьогодні менше болить спина 💕
Дякую вам велике,дуже допомогли,спина перестала боліти,рекомендую!❤️✨
Це так приємно чути, що мої заняття дають вам користь. 🙏💖🌸
Дуже класні відчуття
Мені приємно що звучить українська мова,мені не вистачало таких відео. Не зупиняйтесь тому що є багато російських відео з вправами робити хочеться а спонсорувати війну ні.😁😁😁🥰🥰🥰
Переходимо лише на українські канали !!!
💙💛💙💛💙💛
Дуже вам дякую, я реально отримала полегшення від цих вправ, я сподіваюсь ви продовжуєте вести цей канал.. І за українську мову Вам великий респект.
💛💙💛💙💛💙💛
Так, канал буде розвиватися 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 головне вага підтримка 🤍
Дуже сподобалися вправи.Дякуємо !!!!!
І вам дякую ❤️❤️❤️
Дякую за український контент! Вправи з першого разу допомогли!
Оооо! Неймовірно рада чути 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Продовжуйте займатись 🙂
Дякую за чудовий комплекс вправ ! Після першого разу відчула полегшення в спині. Дякую за чудову українську 💙💛
🙂🙂🙂 дуже приємно чути, що стало менше болю 🥰🥰🥰
Дуже легкий, спокійний і що саме найважливіше результативний комплекс. Мені допомогло зі зняттям болю. Дякую😊
Нам чомусь завжди здається що має бути важко, а тут головне правильні вправи та правильність виконання - тоді одразу отримаємо результат 🔥💛🧡💜
Дякую! Дієві вправи, чітке викладання! З Вами все даєть легко!
Рада бути поруч 🤍🤍
Дуже дякую
Моє тіло вам вдячне🤗🧘🏼♀️
Радію ❤️🧡🩷💛🩵
Вау, спина реально не болить! Дякую за заняття)
❤️🔥❤️🔥❤️🔥🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Дякую, біль і правда полегшує, а ще більше тішить, що українською❤❤❤💫💫💫
💕💕💕
Дуже дієві та прості вправи,спина подякувала❤а я дякую вам за таке гарне україномовне відео💙💛
На здоров’ячко 🪷🧘🏻♀️☀️
Очікувала щось складне, але дуже заспокійливі і розслаблюючі вправи. Дякую вам🌻
❤️❤️❤️ дякую і вам ❤️❤️❤️
Дякую за практику. Неймовірна легкість в спині!!! Дякую за ваш труд!
Нехай допомагає 🫶
Классний комплекс! Дуже вдячна 👍
Нехай допомагає 💐
Дуже гарне заняття,і допомогло 🫶🏼🥹Головне,шо українською 👍🏻❤️
Все в комплексі 🙂🙏🏻🇺🇦
Дякую, сьогодні натрапила на ваш канал. Дуже приємно чути та бачити вас.
Зробила цей комплекс, зараз ще зроблю для шиї!
Бажаю, вам успіхів!❤
А, нам всім Перемоги 💙💛! Вже, так хочеться повернутися до дому😢
Вітаю вас на каналі ❤️
На здоров’ячко!!!
Нехай допомагає і надихає 🥰
І щиро вас розумію і мрію повернутися додому 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Нам перемоги!!!! 🇺🇦
Прекрасна практика, одразу спина ожила. Велике спасибі!
Супер ❤️❤️❤️
Дуже приємно чути що відчули результат 🥰
Почала шукати йогу для початківців і дуже рада, що знайшла вас, українку! Дякую за ваши відео!
Дуже гарно що ми знайшлися ;)
💕💕💕
Гарно зняло напругу дякую ❤
Нехай допомагає 🌸🌸🌸
Ця практика просто супер🤩 дякую що записали її 🥰🥰🌷🌷🌷🌷🌷
Нехай приносить користь 💕 також заходьте до мене в додаток fitnss.app.link/app-youtube
Там регулярно додаю ще більше уроків та корисних практик!
Дякую вам! Я відчула легкість в спині
Дякую вам за вашу працю ❤
Дуже приємно чути 💕 нехай приносить вам користь 🪷
Заняття супер дякую за такий подарунок 🎉
💓💓💓💓 і вам дякую 🙏🏻
Дуже якісний контент!
Приємна озвучка, корисні вправи!
Чудова Українська мова!
Дякую!
Лайк та підписка!
Дякую, дякую, дякую 💗
Цінне кожне слово 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Допомогло при болю в спині, дуже дякую за вправи🤗💛
Приємно чути що комплекс працює, головне не забувайте робити його регулярно 💝
Супер !!!!! чудове заняття! дякую вам!
❤️❤️❤️
Щира подяка, пані Оксано! Це саме те, що треба щодня- спокійно, без болю, з відчутним ефектом!
Дуже рада чути 💓
Дякую, здоров'я вам❤
Дякую, вам здоровʼячка 💓💓💓
Дякую вам 🥰🥰♥️
На здоров’ячко 💛💛💛
Оксана, щиро вдячна вам за практику! Спина тепер рухлива та щаслива!
І я щаслива ❤️❤️❤️
Щиро дякую за зворотній зв‘язок 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Дякую. Приємні відчуття у спині, гарно пояснюєте. Приємний голос 💚🫂
Дякую 😊😊😊🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Дякую, хороші вправи, робила почувала себе добре, настав час повернутися до вправ, бо спина потребує
Не забувайте дарувати тілу турботу, тіло буде дякувати вам здоров’ям і хорошим настроєм 🪷
чудове заняття! дякую вам! ✨
❤️❤️❤️ дякую за підтримку 🙏🏻
Дякую, дуже приємний голос 🇺🇦
💛🩵💛🩵
Дуже дякую за такі гарні вправи
💜💜💜 дякую за підтримку
Дякую, приємно, що українською і приємний комплекс від болі в спині❤🙏
Нехай допомагає 🩵💛🩵💛
Дуже дякую , вже не перший раз роблю і дуже кайфую 🙌🏻🫶🏻
Дуже приємно чути 😻
Дякую!!! Супер!!!
Дякую 🥰🥰🥰 я щиро радію кожній людині яка переглянула це відео та знайшла для себе корисні вправи 🥰
Супер! Це моє перше заняття з Вами ! Та ще й українською ! ❤💙💛
Чекаю вас і на наступних заняттях 😉
Щиро дякую за вашу працю! Так приємно займатись з Вами і вправи дійсно дієві. Вже не вперше рятують мою спину
Нехай допомагає 💛💛💛
Дякую вам за гармонійну практику!
Дякую і вам 💕 натхненного дня ✨
Ви взірець і мотивація для всіх жінок))
Дякую вам 🥰🥰🥰
Вітаю Вас з днем Ангела,дякую за вправи.
Ой 🥹 так приємно
Дуже вам дякую ❤️❤️❤️
Неймовірна практика,велике дякую!!❤️❤️❤️
❤️❤️❤️
Дякую за підтримку ❤️
Дякую вам, Оксано! Те, що було мені потрібно сьогодні вранці💛💙
Дякую і вам 🤍🤍🤍
Ваші вправи допомогли мені та моєму чоловікові багато разів! Вдячні за це відео і вашу роботу!
🙂🙂🙂 радію, дякую вам 🌷
Дуже сподобалося.щиро вдячна.
Будьте здорові
Щиро дякую 🙂🙂🙂
Дуже вдячна за чудову практику! Мені справді допомагає! Тим паче, я шукала саме українською! Дякую! 🙏❤️
💛🩵💛🩵💛🩵 на здоров’я 🫶
Дякую. Так легко приємно .
На здоров’ячко 🩵💜💙
дякую за практику, час пролетів, спинка подякувала
Приємно чути 🧡💙💜💛❤️ Швидкого відновлення і приємних відчуттів у тілі ☀️
Ці вправи роблю вже років 10. Дуже дієві вправи. Дякую, деякі з ваших вправ додала.
Цей набір вправ на роки! Пишаюся вами що ви стабільно і вже так довго займаєтесь, це дуже круто!
Дякую!!! Дуже допомогло спина не болить 🎉❤
Дякую за зворотній зв’язок 🫶🫶🫶
Вмирала від болі в спині, після вашого комплексу стало набагато легше😻💫
Дякую, трохи похрустіло, ну і стало легше
Супер, так і має бути 🙂
Непогано . Дякуємо за вправи!!
🪷🪷🪷
Дякую! Це було суперово! Особливо класно, що українською!!!
На здоров‘ячко 💗
@@OksanaTaran Знову прийшла і побачила Вашу відповідь! Приємненько дуже,💘
🙂🙂🙂
Дякую, після уроків те, що треба
Поиємно чути 🤍
Дякую і вам🙏🏻
Досить ефективні вправи ,дякую)
Дякую і вам 🤍🤍🤍
Дякую! Реально полегшало! ❤❤❤
🙂🙂🙂🤍🤍🤍
музичний ряд і ваша солов'їна - 😍
💛💙💛💙💛
ваувв так приємно та легко стало на тіло. дякуюю вам
Дуже приємно 😊 нехай приносить користь ❤️❤️❤️
Дякую за чудовий контент українською ❤
Щиро вдячна і вам за слова підтримки 💓
Дуже крута практика, одразу таке приємно тепло в спині, робила після йоги, дякую!
Дякую за зворотній зв‘язок 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Щиро дякую за практику! Ще працювать і працювать над собою! Особливо вдячна, що ви показуєте дуже прості і дієві вправи, вчите слухати тіло і даєте ази, вчите з нами букви ! Поки що я навіть так не можу побити якісно, але я продовжую працювати, обовязково поділюсь вашою практикою з близькими і придбаю курс! Божого вам благословіння!
Всі ми колись починали з самого початку, літера за літерою, роки практики і в результаті ми і не задумуємося над тим як читаємо, гарну ви підібрали аналогію і дуже правильну.
Ви молодець, все вірно відчули, тепер просто продовжуйте, спостерігайте за тілом і як воно буде змінюватися 🤍 І тіло вам скаже дякую 🙏🏻
Робила цей комплекс з Вами разів з 10, приємний і розслабляючий, але сьгодні вперше із болем в попереку😭
Як же я Вам вдячна 🤗.
Спинка розслабляється і біль уходить. ❤❤❤
Нехай допомагає 🫶
Щиро дякую, пані Оксано! Ви просто читаєте думки своїх підписників!
Дуже приємно чути 🙏🏻🤍🤍🤍
Дякую,мені сподобався ваш комплекс заняття.
❤️❤️❤️ дякую і вам 🙏🏻
Дякую❤️❤️❤️🇺🇦
❤️❤️❤️
Дякую! Оксана, ви супер!
🥰🥰🥰 дякую за підтримку 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Приємне і зрозуміле заняття, дякую
Дякую 🙏🏻
дуже дякую за ці вправи, неймовірні відчуття під час і опісля заняття. На ваш канал підписалась, однозначно палець вверх ))
Дякую за підтримку 💛🌷🧘🏻♀️
Дякую за відео! Від мене і моєї спини! Чудова практика❤
Приємно ☺️
Дякую🇺🇦
💛🩵💛🩵💛🩵
Чудове заняття, роблю вже декілька днів, спина менше болить і приємно, що українською.
Дуже приємно чути що спинка вже краще 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Дуже дієво! Дякую!
На здоров’ячко 🙏🏻
Клас! Якраз те ,що нам треба було... Не напряжно,але спинка розігрілась і дуже вдячна!!!
Супер, дуже приємно чути
Дякую за гарний матеріал українською мовою!!!
Дякую і вам за підтримку україномовного контенту! 💛🩵
Дякую. Дуже класний комплекс для спини
Цей комплекс, це як швидка допомога, як тільки відчуваєш що щось там вже не так, одразу роби. Якщо не затягувати, то можна швидко витягнути всі спазми і біль не буде збільшуватися
чудові вправи. тепер може ранок з вами ))
🙂 щиро дякую за підтримку 🫶
Біль дійсно зменшилась. Дякую за знання, якими ділитесь ♥️🫶✨
Дуже добре 😊
Головне тепер займатися хоча б пару разів на тиждень і тоді тіло закріпить результат 🔥
Дякую за зайняття
Нехай допомагає 💝💝💝
Я неймовірно Вам вдячна! Вмикаю це відео кожного вечора після роботи та виконую комплект. Спині правда краще. Дякую ❤️
Ще й українською, я дуже вдячна 💙💛
Так приємно чути що комплекс допомагає 🙏🏻
Дякую за зворотній зв‘язок 🙏🏻
Спасибі, чудове відео і спині подобається теж 😉
Гарно ☺️ дуже приємно чути 🙂
Ваші заняття це саме той скарб, який я шукала вже багато часу! Настільки глибокі і корисні практики досить важко знайти, особливо з поясненнями для високочутливих людей🫶
Дуже приємно чути 🙏🏻 рада допомогти 💛🧡🩷
Дякую ❤дуже ефективно та дуже приємно чути ваш голос
☺️☺️☺️ так приємно чути 🩷🩷🩷
Дякую вам за такі чудові вправи , дуже допомагають . Ще приємніше коли українською 🥰
Нехай надихає 💛🩵
Найкраща практика для спини ❤
🙂🙂🙂
Оксаночко, благодарю вам щиро за це заняття 🙏
Мала дискомфорт в спині вранці. Зробила цей комплекс з вами.
Біль пішов геть. Почуваю себе чудово 👌
Благодарю ще раз 🙏
За йога УКРАЇНСЬКОЮ окреме дякую 🇺🇦
Так приємно чути що все працює 🥰🥰🥰
Дякую вам за зворотній зв‘язок ❤️