Mi DIETA FLEXIBLE 🥦🍍🍎🍕
HTML-код
- Опубликовано: 20 июл 2020
- Lo que yo entiendo por dieta flexible dista mucho de lo que se entiende hoy día por esto. Para mi una dieta flexible es aquella que te da la capacidad de cambiar tu menú según tus apetencias, preferencias, entorno o situación en la que te encuentres. Es aquella que no te prohibe ni restringe nada pero que prioriza una alimentación saludable acompañada de un estilo de vida saludable.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
📚DESAYUNO CON GARBANZOS: amzn.to/30s8Dui
-----------------------------------------------------------------------------------------------
🖥 Cursos: www.comiendoconmaria.com/cursos
🍎Perder peso: www.comiendoconmaria.com/cons...
🎙Podcasts: www.comiendoconmaria.com/podc...
-----------------------------------------------------------------------------------------------
🎯 Redes Sociales:
Instagram: / comiendoconmaria_oficial
Facebook: / comiendoconmaria
Twitter: / comiendo_maria
-----------------------------------------------------------------------------------------------
🔓María Merino. Dietista&Nutricionista colegiada CAT00396. 
Хобби
Así se habla María! Yo hago eso y me siento estupendamente.Ahora llevo 2 meses sin fumar y me he cogido algún kilo pero no me obsesiono porque sigo comiendo sano y me encanta! Gracias por tus vídeos,lo explicas todo muy bien.
Muchas gracias Amaia! ^^
A1@
Gracias. Siempre hemos contado calorías... gracias a profesionales como tú estoy aprendiendo con 50 años a comer de todo en forma saludable. 💪🏻
Pues gracias a seguidoras como tú, mi trabajo me gratifica cada día más. Muchas gracias Luisa. ❤️
¡La verdad es que yo he mejorado mucho desde que hago en casa versiones más saludables de mis caprichos, pero sin prohibirme nada! ¡Muchas gracias!
Me alegra Araceli!! Gracias a tiii!! ❤️❤️
Que buen consejo. Agradecido por este tipo de videos!! Saludos
Muchas gracias Daniel!! Me alegra que te guste. ☺️☺️
María, te sigo desde hace mogollón de años, y no podía estar más de acuerdo contigo, yo también hago dieta flexible + entrenamiento fuerza + muchos pasos al día ;) me gusta que nos recomiendes este estilo de vida y salud (modernos y actualizados), y no métodos antiguos y desfasados jeje un saludo!!
Muchas gracias Petawer! 👏🏻👏🏻👏🏻 me alegra que también pienses así y sigas este estilo de vida! 😃😃 un abrazo!
Ui no habia visto este video voy a compartirlo jiji
Buen video María! Lo que engorda es un patrón de alimentación.Un saludo.
Así es Isidro!! Me alegra que cada vez haya más gente que lo sabe!! :D
Buena reflexión María, habrá que cambiar el chip porque la verdad es que a mí me pasa y cuando me pasa me enfado con migo mismo, por cierto que camino más chulo para caminar o correr , pero hay que tener cuidado con los bichitos que los habitan , gracias María besos
Gracias Antonio. Así es! Cambio de chip lo más importante. Y siii aquí es por donde salgo a correr!! ☺️☺️
no , no la he probado solo he oido por youtube que hablaban de ella para espesar pero esperaba tu opinion antes de buscarla . Por cierto muchas gracias por tus videos me estan ayudando tanto que mis animos estan por las nubes muchas gracias
hola maria es la primera vez que hago un comentario y principalmente para felicitarte por lo bien que te explicas y lo simpatica que eres . dicho esto me gustaria que me dijeras que piensas de la goma xantana si la recomiendas o por el contrario la desaconsejas . gracias y no pienso perderme ni un video tuyo eres genial
Hola Ana María!! Muchas gracias ^^
En referencia a tu pregunta... pienso que la goma xantana es un aditivo usado por la industria con diferentes fines, entre los cuales está dar elasticidad y viscosidad. Ni la recomiendo ni la desaconsejo... simplemente forma parte de algunos productos... no sé si la usas como complemento alimentario?! Cuéntame un poco más. Un saludo.
Me gustaría saber si hay alguna dieta para hipotiroidismo gracias
Hola Inma! Una dieta para el hipotiroidismo como tal no. El hipotiroidismo se trata con medicación (tiroxina) y una vez se regula, tu cuerpo funciona con normalidad. Si que hay estrategias para favorecer la pérdida de peso, pero no hay una dieta o un patrón dietético como lo hay para el que padece diabetes, por ejemplo.
@ muchas gracias,te sigo por tus explicaciones
@@inmaculadabenito8926 De nada, a ti! ^^
Funciona la dieta flexible ?
Claro, siempre! 😃
Ui no habia visto este video voy a compartirlo jiji
Ui no habia visto este video voy a compartirlo jiji
jajaja qué bien Sandra!! ^^