Dieta para la 🔥 GASTRITIS CRÓNICA
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- Опубликовано: 20 июн 2021
- La gastritis crónica es una inflamación del estómago de forma permanente que no tiene cura pero que puede tratarse con dietoterapia. Si seguimos una alimentación específica, concretamente una dieta de protección gástrica, conseguiremos disminuir la sintomatología asociada como pirosis (ardor), reflujo, distensión y dolor abdominal... y nos encontraremos mucho mejor, ganando calidad de vida.
Otros hábitos también son importantes de corregir como el consumo de alcohol y tabaco.
La dieta de protección gástrica consiste básicamente en alimentarnos de forma que nuestro estómago trabaje lo mismo. Pensar en una herida abierta te ayudará a saber qué te favorece y qué te perjudica, tal y como explico en el vídeo.
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🔓María Merino. Dietista&Nutricionista colegiada CAT00396 
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La avena con agua, es malo, es fibra o tiene cáscara? Gracias.
@@villadelarosa021 No es malo pero está contraindicado en la gastritis dado su alto contenido en fibra y lenta digestión.
Me encantó este video. Prácticamente aconsejas todo para no tener problemas de estómago.
Doctora una pregunta yo sufro gastritis crónica por mi estómago se afloja q es bueno para la gastritis crónica
Por yo tomo quaquer en el desayuno y cena
Quiere decir que estoy jodido de por vida 😓maldita h pylori me dejo con gastritis crónica y ahora no soporto dolores y uno que trabaja no está con tiempo para llevar esa dieta tan esteticta y más para toda la vida :,(
Cómo sigues?
A me pasó la misma coso estoy sufriendo día a día con muchas molestias
Es tan horrible está situación!! Cuando no cuidas tu alimentación tienes recaídas horribles como la que tengo ahorita. Llegar a un punto que asta el agua te inflama el estómago y volver a reconstruirlo el estómago es tan difícil 😢.
@@evelynbaires6725 hola amiga yo estoy igual ya llevo casi un año con esto dolor diario me siento triste por qué los medicos no me ayudan más bien me mandan al psicólogo a mí me dió esto después que me dió el dengue y así estoy luchando probando de todo jugo de papa sábila linaza pido en oraciones que Dios me de fuerzas para soportar tanto dolor y también voy a orar por ti amiga que nos podamos recuperar y esto pase pronto
@@claudiaguisellacaterianoni8430 muchas gracias, creeme yo asta me deprimo porque no podés comer casi nada, e bajado mucho de peso. Lo mío solo es un ardor espantoso y una inflamación horrible. yo igual ya fui al médico me dejó unos antiácidos y no funcionan bien que digamos. Gracias yo también estaré orando.
Te amo eres la mejor ,Dios te bendiga!!
gracias DIOS te bendiga 🙏
Gracias por el video
Seguiré sus consejos
Gracias, la mejor explicación 😀
Exelente video, Gracias
Que excelente video. Muchas Gracias
Gracias x la explicación.
Muy interesante muchas gracias dra.
Increíble esta super este video muchas gracias
Muchas gracias bendiciones para ti 🙏
Me encantó su recomendación para gastritis.
Me ah encantado tu video y la explicación!!!
Muy buena explicación, muchas gracias.
Excelente explicación gracias 👍
gracias por la explicación tan detallada. bendiciones
Mil gracias
Gracias por la información
Gracias!
Muchas gracias doctora, bendiciones para usted.
Muchas gracias, información muy útil y muy clara. Saludos
muchas gracias Maria por tu amable y muy interesante la explicación.
Muchas gràcias por tus consejos !! 😊🥰
hola , te doy las infinitas gracias, por tu tremenda ayuda , excelente y clarísimo!!!
Te felicito eres la mejor profesional de este canal tu introduccion es minima no aburre tus recomendaciones e excelentes y precisas lo mejor para mi tienes 100!
Excelente explicación me encantó 💕 👏 Excelente
Clarissimo, muchas gracias
Mil gracias por las indicaciones,muy bien explicado....preciso para mí....
Gracias👍🏼❤🙏🏾
Muchas gracias por la información
Muchas gracias por tu información muy interesante y también tus consejos son muy buenos
Que buena información ℹ️ lo escuche todo y lo entendí todo 👍
Muchisimas gracias por ese video me ayudara muchisimo, muy bien explicado , gracias y bendiciones.
Que buen video, despeje muchas dudas que tenia, muchas gracias
El mejor video!
muchas gracias este video me ha aclarado ,tantas cosas dra MARIA.
Wow, so many videos out there, but you broke everything down so easy and detailed, thank you so much.
Excelente tu video doctora Maria 👍 muy claro y detallado gracias 🙂 por la explicación que más puedo decir hacia falta uno de esos bendiciones
Gracias preciosa por tus comentarios y tus dietas estoy feliz porque el día de hoy encontré tu página por tus recomendaciones estoy feliz felizidades cariño🤗🌹💋❤️🎁😭🌹
Lo entendí muy bien, pero es muy difícil cambiar los malos hábitos que tengo así de drástico.. pero mi salud está muy dañada. Tengo H. Pilory, gastritis crónica, esofaguitis, duodenitis crónica, y además diagnosticada con ansiedad y depresión. Sólo se que este es el momento de hacer cambios. Gracias hermosa 🌹
Por algo tienes que empezar. Cualquier pequeño cambio suma. Ánimo 💪🏻
Animo Ana.. Todo se puede revertir..! Es cuestión de hábitos saludables! La ansiedad a mi también me da gastritis
Te deseo mucha suerte en tu proceso, y mucho animo amiga
Que síntomas tienes por la gastritis y esofaguitis
Tú puedes mucha suerte!!! Yo cambié mis hábitos porque ya no aguantaba el dolor y cuando comía alimentos malos peor aún. No se si fue bueno o malo pero como sano ahora , para que no duela uu, tú puedes y con la depresión y ansiedad también muchas fuerzas , busca ayuda para tu depresión ,muchas fuerzas!!
Muy buen video!!. Desde ciudad de Guatemala, gracias!!
Muchas gracias dra...saludos desde paraguay
He visto muchos vídeos pero ninguno tan bueno como éste, qué explicación tan detallada. Mil gracias a esta muchacha que por supuesto a partir de ahora voy a seguir.
Gracias muy buena explicación empesare a cuidarme bendiciones desde Valencia Venezuela.
Muchísimas gracias. Excelente explicación
Gracias María, muy agradecida por toda la información compartida, bendiciones.
Gracias por tus consejos me sirvio mucho porque no sabia que comer ahora ya entiendo y se como me debo alimentar de ahora en adelante muchas gracias
Excellent video gracias desde california
Que bien te expresas muchas gracias por tus conocimientos ahora debo llevarlo a cabo para poder sanarme muchas gracias :)
Mil gracias por tus valiosos comprensibles consejos.
Dios te bendiga Un besaso desde Lima- Perú 🇵🇪
El mejor video que he oído.Gracias
Hola gracias...por fin un vídeo bien explicado, excelente 👌
Exelente explicacion ....gracias desde Chile
Muy bien explicado muchas gracias saludos del Estado de México
Gracias Paty! ^^
Muy bueno tu video. Es muy claro y me ayudo a cambiar la idea que tenia de que solo podía comer una cantidad reducida de alimentos y sin tener nada variado. Muchas gracias! 😊
Gracias mi niña por tu gran aporte de informacion tan ckara y facil de llevar. Seguire tus consejos al pie de la letra. Gracias gracias. Bendiciones👍👍
Exelente explicación mil gracias diocito la bendiga 🙏 desde cali Colombia
El mejor video sobre el tema
Muchas gracias!! ^^
Excelente necesitaba consejos para afrontar la gastritis crónica con la dieta blanca gracias necesito más consejos 😊
Mui bien esplicado Gracias bonita
De nada ^^
Me encantó toda la explicación, genial, mil gracias. Soy una persona mayor.
Qué la vida te brinde abundancia de felicidad!!! Gracias nuevamente.
gracias!
Muchas gracias Doctora María bendiciones excelentes recomendaciones nunca me había enfermado y ahora tengo gastritis llevo muchos días asi y donde vivo los doctores no me dijeron todo lo que usted dice muchas gracias
Sos la más top🙌🏻
Exelente inforrmacion gusto estoy pasando x rreflujo desde k me ise una colonoscopi y tengo algunas semanas con este problema
Gracias
Tiene mucho sentido
Hola 👋 muchas gracias por este tema llegó al momento justo
De nada! A ti por verlo ☺️☺️
Holaaa soy tu nueva suscriptora, graciass por compartir tus conocimientos 😊😊
Yo vivo inflamada y he tratado de cuidarme xq antes comía mucha chatarra,muchas gracias buen video
Gracias por las recomendaciones
Me guardo el vídeo.
Gracias María hermosa saludos
Gracias a ti!! ^^
DIOS TE BENDIGA GRACIAS POR LOS CONSEJOS USTEDES LOS ESPANOLES SON EXPERTOS Y MUY PROFECIONALES YO PADESCOS DE GASTRITIS COLITIS ULCERATIVA Y DIVIRTICULITIS Y AQUI EN ESTADOS UNIDOS ME MALOGRARON EL ESTOMAGO
Excelente explicación (formidable en verdad) había visto muchos videos acerca de dietas y más de como tratar está afección, pero por mucho, este video de María me parece el meeeeejooooooor de tooooodooooos, jaja! hasta me suscribí y todo...Felicitaciones María...Llegó hasta Venezuela tu recomendación, hoy (o sea, hoy -jaja!- ) ayudaste a otro mortal a superar el trauma de la Gastritis, en fiiin, a seguir viviendo antes de que se nos haga tarde...Bye bye...
Muchas gracias por tus consejos, estoy pasándola muy mal con este problema estomacal. 👍🙌🙌🙌
Otro tip que me ayudó es evitar alimentos y bebidas muy calientes o frios
Cómo puedo cambiarme de estomago
Es excelente es lo mejor que he visto. Pero falto algo importante y si las tostadas se recomiendan? O galletitas de agua o pan lactal como le decimos en Argentina, o sino que tipos de galletitas se recomiendan. Gracias con esto último quedaría completisimo
Muchas gracias!
Hay en el canal Dr Valverde un video muy importante llamado: Gastritis: síntomas, causas y tratamiento
Este video es el que las me ha aliviado y el mas explicativo, los demás solo cáncer y cáncer dicen mas para los que luchamos con esa Pylori, no es que quiero me pinten todo bonito pero de por si la estamos pasando mal y que nos digan más cosas malas 😢😢😢, pero gracias en serio tu video es el mejor y lo seguiré al pie de la letra.❤
En el canal Dr Valverde hay un vídeo muy importante, llamado Gastritis: síntomas, causas y tratamiento
Como lidiar con la gastritis y el colon irritable
@@user-sh3cj5hk7z En el canal Dr Valverde hay un vídeo muy interesante, llamado Las frutas y su efecto en la salud
@@user-sh3cj5hk7z Hay un vídeo muy interesante en el canal Dr Valverde llamado: Las frutas y su efecto en la salud
que buen video súper informativo, muchas gracias
De nada! ^^
Hl maria nesito el tratamiento como ago para concegilo pero tengo la vateria hilicobate
Muy bien explicado de una manera sencilla y sin rodeos👏👏
El mejor de lo mejor 💯 x 💯. Es en Ayunas: haste un licuado. De papa cruda sábila y papaya. No le pongas agua La mera esencia. Y veras como es de efectivo yo me cure. Era horrible esa gastritis 🔥. Pero hoy estoy feliz ❤️😃💐
Holi por cuánto tiempo te curo?
Yo tengo mucho dolor todo día todos los días solo pido s mi padre celestial un milagro y solo tengo 23 años
@@claudiaguisellacaterianoni8430 un mes tratamiento en ayunas!!
@@claudiaguisellacaterianoni8430hola cómo sigues ? Te veo en muchos vídeos de estos saludos
@@user-ip2kk5yv7w hola he ido de nuevo a un doctor pero pagado y me dice que en la endoscopia que me hice en julio salía pancreas ectopico es una enfermedad congénita tejido pancreático en el estómago por eso dolor en el estómago es más probable me van hacer ecografía endoscopica y si sale me van hacer procedimiento quirúrgico por qué este dolor me habia quitado todas las ganas de vivir , al fin mis oraciones fueron escuchadas espero con el procedimiento quirúrgico se me vaya todo este mal gracias por preguntar
Que encanto de mujer
Muchas gracias Guillermo ^^
Si sufro mucho y lo a última que en ves de digestión sangró y eso me preocupa p lo rque me puede dar anemia pero tengo un desorden alimenticio y no fumo no tomo soy buena para el agua y no soy buena para la chatarra y menos frituras alimentos unas alas mil que puedo hacer para regular mi alimentación felicidades por sus consejos ayudan mucho
Lácteos desnatados, carnes y pescados magros, en vapor , preparaciones suaves y ligeras. 1 o 2 huevos enteros, poco aceite y mas vapor plancha horno
Comer solo cereales blancos y arrozes blancos, legumbres con ingesta progesiva sin piel echas pure. Comer lentejas rojas.
Tuberculos hervidos y pasados, consumir pequeñas cantidades varias veces al dia.
Verduras bien cosinadas pasaditas.
Frutas siempre maduras y cocidas
Nada de bebidas, tes, cafe y irritantes
Controlar nervios y estres
No tomar cosas muy frias o muy calientes
Dejar de fumar, menos especias
Yo sufro mucho gastritis hernia hiato que me recomiendas.remedios no mejoran hace 3 años
Ahí tienes las recomendaciones,
HRACIAS DE TU AYUDAS.
Muchas gracias por su ayuda me gusta su comentario disculpa puedo comer brócoli coliflor
Mil millones de gracias, me has ayudado mucho 💜
De nada 😊
Como sigues?
Hola soy celíaca y tengo gastritis cronica😢😢😢 gracias x tus consejos❤
Muchas gracias Maria, es de mucha importancia para mi su explicación, estoy sufriendo por úlcera gástrica y tengo la vacteria ,gracias
Hola, que síntomas tienes? Como sigues?
Tengo gastritis Antral crónica, en estos momentos que escribo este comentario tengo un dolor que ni soy capaz de llorar del dolor.
Terapia neural ,el único que sana .
Dra. Gracias. En el trabajo a veces es difícil no estresarse por todo lo q ocurre, bueno usted sabe, en el trabajo...
Por eso mismo me cambié a un trabajo donde no tenga stress quieras o no eso empeora está enfermedad.
Muy bien explicado María!! Ya casi 10.000 suscriptores, enhorabuena!! El esfuerzo y la constancia tienen su recompensa :)
Muchas gracias Jorge!! Si.. parece que todo acaba dando su fruto 😃
Qué tal todo? Me alegra saber de ti. ☺️
Un abrazo muy fuerte 😘😘
gracias maria
En el canal Dr Valverde hay un vídeo muy importante llamado: Gastritis: síntomas, causas y tratamiento.
A mi me ha servido comer verduras cocidas, carne magra asada o cocida, no volvi a comer arroz identifiqué que eso me causaba acidez igual manera todos los carbohidratos refinados y los carbohidratos vegetales almidonados me producen ardor, Yo no consumia lácteos pero el kumis me ha servido para quitar el ardor, es cierto que la sábila y la papaya curan la herida, me recomendaron cocinar las hojas del repollo morado y tomar traguitos pequeños de ese agua dos o tres veces al dia. es cuestión de voluntad hacer estos cambios.
Hay un vídeo muy importante en el canal Dr Valverde llamado: Gastritis: síntomas, causas y tratamiento
😊 gracias
El canal Dr Valverde tiene un vídeo muy importante llamado: Gastritis: síntomas, causas y tratamiento
Muy bueno
Hay en el canal Dr Valverde un vídeo muy importante: Gastritis: síntomas, causas y tratamiento
Gracias gracias. Tengo gastritis crónica atrófica, histamina, intolerancias, resistencia a la insulina, metaplasia intestinal...estoy con dieta baja en histamina xq es la culpable de mi gastritis. Por ahora las legumbres ni sin piel imposible me caen muy mal. Mi lío son los desayunos 😃 ayuda please