최고의 코어운동 짐볼 필라테스 | 앉아서 유산소 운동 | 골반교정 스트레칭

[@박종희-j8k]

좋은아침 행복한 주말되시기
바랍니다
아름다워 멎져부러 좋아요후
정은쌤 응원합니다
^-----^
😝좋아요❤
👍최

[@onlypilates]

감사합니다
좋은 주말 되세요:)

[@나늘-z8h]

짐볼운동찾다가 쌤을 알게되어 할때마다 기분좋아요~오늘도홧띵!!

[@onlypilates]

늘 감사합니다🙇‍♀️

[@going8534]

설명도 잘해주시고, 속도도 잘 맞아요.
비둘기자세 처럼했던자세에서 왼쪽할때 자꾸 짐볼이 왼쪽밖으로 빠져나가네요ㅠㅠ
오늘도 아침운동 잘했네요. 감사합니다♥

[@onlypilates]

감사합니다💜
한쪽만 잘 안되는 동작은 꼭 반복하셔서 몸의 밸런스 자세교정 효과 꼭 보시길 바랄게요~

[@박금덕-g5r]

쌤!
반가방가~
설명을 너무 잘해서 좋아요.
발음도 정확하고요.
쌤! 건강하고 행복하세요.

[@onlypilates]

감사합니다~
운동하시며 건강 잘 챙기세용♥️

[@문숙현-u8o]

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