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운동치료받고싶은데 장소가 어디쯤이신지요 허리와 무릅한쪽과오른쪽팔이 아픕니다
가족이 어깨와 무릎이 많이 아파서모시고 가서 치료 받게 해드리고싶어요. 치료받으려면 어떻게해야하나요?
고관절이 심한데 선생님 치료실이 어딘가요?..꼭 방문하고싶어요..
저도 미국에서 따라 하거 있습니다. 감사해요~~~~
미국에서까지 봐주시고 너무 감사합니다
저도치료받아보고싶어요
치료받으러가면않되나요 연락처. 부탁드립니다
치료 받고 싶습니다간절 합니다도와주세요
구독자님을 위한 운동지도 컨셉 너무 좋습니다.
네 감사합니다^^
알쓸몰치 선생님 은 어디계세요. 치료받고싶으면 어디로가야 돼죠~
저도 선생님한테 집적 관리받고 싶은데 선생님 게신곳이 어디신지 알려주실수 있는지요 ?
너무 감사합니다
지는요 전방 전위가잇어요 이운동 하면 될까요 답변주새요 고맙습니다
저도 전방위증인데요 이 운동해도 될까요?
오프라인 치료? 운동 공간도 운영하시나요?
허리가 평소. 뻐근했는데지금. 따라했는데. 시원해졌어요!계속 따라해볼테니 좋은 영상.부탁드려요~~~~~^^😊😊😊
잘봤어요~~^^
항상 잘보고있습니다 감사합니다 ~~^^
선생님 제가 허리 디스크로 다리 발 저림과 땡김 증상이 있어서 걷기 운동이 필요한데 골반 및 척추 휨 때문에 똑바로 서있거나 걸을 수 없어요 틀어진 허리 골반으로 계속 걸으면 디스크에도 좋지 않을듯해서 꼭 치료를 받고 싶은데.. 선생님 치료를 어디서 받을 수 있나요?...
어디에 있는지 가보고싶어요
현재 따로 환자를 보고있지 않고 가까운 지인들 위주로 영상촬영을 진행하고 있어요 앞으로 좀더 확장할 계획이니 방법이정해지면 공지 할께요
저도궁금합니다 방문하고싶어요
요즘.허리땜에넘힘든데.동영상감사합니다~열심히따라해볼께요😂
시청해 주셔서 감사합니다
@@usefulpt ㅂ주
감사합니다
협착증도 치료운동이 되나요
형 저도 해주세요 😂
@@usefulpt 평소 영상으로도 크게 도움받고 있어요 고마워요동생의 장난입니다 애교로 봐주세요
주소좀 알려주세요 나도가보고 싶네요 나도 디스크입니다
저도오른쪽다리와엉치가아파서병원에가서MRI촬영해서확인해보니디으크가튀어나와서 수술해야한데요선생님께 치료받아보고싶어요
저두요
찾아뵙고교육 부탁 합니다 지는전방전위 있고요 고생하고있습니다
14:45
무릎 관절염이 있는데 허벅지를 스트레칭 할수있는 방법 있을까요? 알려주신 방법은 무릎이 아프네요 ㅜㅜ 구독자님 증상이 저랑 너무 비슷해요. 잘 따라해서 꼭 낫고싶네요.
저도 궁금하네요
가벼운것 부터 들어 올리는 역도 그리고 등산이 좋습니다.법무사 이희숙
경상도억양이 구수하고 진솔해요ㅎㅎ
후우~할때 왜 나도 같이 호흡하게되는거지?--?
^^ 시청해 주셔서 감사합니다
저도 체형이 많이 바뀌어서 속상합니다. 저도 선생님한데 직접 관리를 받고 싶어요. 좋아요 꾸욱 누릅니다.
자료도 좋고 사투리는 더 좋고^^
김사합니다^^
저도 영상보면서 같이 했습니다 ㅎㅎㅎ 감사합니다 🙏
저는 엉치부분과 왼쪽엉덩이 앉을때 닿는부분과 왼쪽허벅지 옆부분 저림이 있는데 좋은 운동법이 필요해요오늘 알려주신 방법이 도움될까요?
저는 오른쪽 팔 오른쪽 다리 발까지 저려서 제 다리가 안같은 느낌입니딘 저도 치료 받고 싶습니다~^^
저는 팔이 너무 저립니다., 아침마다 손가락과 손바닥이 차갑고콕콕콕ㅡ찌르는 거리는 쥐가 동시에 납니다. 저림도 있고요..운동법을 알려주세요..아침마다, 간혹 새벽에 깨어 손과 팔이 아파서 많이 웁니다. 회복시간도 2시간이나 걸리고요., 너무 힘드네요.도와주세요.
순환계쪽 문제일 수 있으니 순환기내과 먼저 방문해 보실걸 추천 드려요
잠깐 따라했는데 정말 허리가 편해졌어요!누워서 티비보며 할수 있는 정말 유용한 운동이네요. 고맙습니다 선생님!!!
시청해 주셔서 감사합니다^^
저도보육교사2달전 바닥에1시간 아기안고앉아있었더니허리뻐근 너무아파서고생했어요..진통소염제 2주먹고물리치료받고타월돌돌말아허리 무릎베게하고있고..ㅜㅜ Dna주사지난주부터1주간격으로 2번맞고이제 좀 괜찮아졌어요^^허리는 자세병이라는데다들 조심 해요!!선생님좋은운동고맙습니다 ^^♡
보육교사님들 너무 고생 하십니다 아이를 키우는 입장에서 너무 대단들 하세요^^ 운동 따라해 보시면 아마 효과 있으실거에요
@@usefulpt 고맙습니다 ^^♡
바닥생활이 허리에 젤안좋아요.
열심히 따라하고 있습니다 ㅎㅎ 정보 감사 합니다 저랑 비슷한 증상이 일부분만 보이긴 하네요
유익한 정보 감사히 즐청하며 따라 하겠습니다.
운동지도 해주시니 더욱 잘 알 것 같아요 ㅠㅠ
4번5번 인가 아무튼 척추뼈 2개가 뒤로 밀렸어요좋은 운동법이 있을까요?
![[#유퀴즈온더블럭] ※디스크로 힘든 분들 들어오세요※ 예약 대기만 2년! S대 정선근 교수님이 알려주시는 척추에 좋은 운동 | #지금꼭볼동영상](http://i.ytimg.com/vi/PUDvv9BiUG8/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] ※디스크로 힘든 분들 들어오세요※ 예약 대기만 2년! S대 정선근 교수님이 알려주시는 척추에 좋은 운동 | #지금꼭볼동영상](/img/tr.png)
![[라이브 강연]목-어깨가 뭉치고 아프신가요? 3분만 하시면 통증이 사라지고 어깨가 날아갈 듯이 가벼워 집니다! 제가 도와 드릴께요](http://i.ytimg.com/vi/f-bwJtRhIzs/mqdefault.jpg)
![디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ디스크(disc)ㅣ디스크원인ㅣ정선근교수 | [더건강 x 서울대병원] 재활의학과 정선근 교수 1부](http://i.ytimg.com/vi/EYOYpy7SOiI/mqdefault.jpg)
운동치료받고싶은데 장소가 어디쯤이신지요 허리와 무릅한쪽과오른쪽팔이 아픕니다
가족이 어깨와 무릎이 많이 아파서
모시고 가서 치료 받게 해드리고
싶어요. 치료받으려면 어떻게
해야하나요?
고관절이 심한데 선생님 치료실이 어딘가요?..꼭 방문하고싶어요..
저도 미국에서 따라 하거 있습니다. 감사해요~~~~
미국에서까지 봐주시고 너무 감사합니다
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치료 받고 싶습니다
간절 합니다
도와주세요
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네 감사합니다^^
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저도 선생님한테 집적 관리받고 싶은데 선생님 게신곳이 어디신지 알려주실수 있는지요 ?
너무 감사합니다
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허리가 평소. 뻐근했는데
지금. 따라했는데. 시원해졌어요!
계속 따라해볼테니 좋은 영상.
부탁드려요~~~~~^^😊😊😊
잘봤어요~~^^
항상 잘보고있습니다
감사합니다 ~~^^
선생님 제가 허리 디스크로 다리 발 저림과 땡김 증상이 있어서 걷기 운동이 필요한데 골반 및 척추 휨 때문에 똑바로 서있거나 걸을 수 없어요 틀어진 허리 골반으로 계속 걸으면 디스크에도 좋지 않을듯해서 꼭 치료를 받고 싶은데.. 선생님 치료를 어디서 받을 수 있나요?...
어디에 있는지 가보고싶어요
현재 따로 환자를 보고있지 않고 가까운 지인들 위주로 영상촬영을 진행하고 있어요 앞으로 좀더 확장할 계획이니 방법이
정해지면 공지 할께요
저도궁금합니다 방문하고싶어요
요즘.허리땜에넘힘든데.
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동생의 장난입니다 애교로 봐주세요
주소좀 알려주세요 나도
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현재 따로 환자를 보고있지 않고 가까운 지인들 위주로 영상촬영을 진행하고 있어요 앞으로 좀더 확장할 계획이니 방법이
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김사합니다^^
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저는 엉치부분과 왼쪽엉덩이 앉을때 닿는부분과 왼쪽허벅지 옆부분 저림이 있는데 좋은 운동법이 필요해요
오늘 알려주신 방법이 도움될까요?
저는 오른쪽 팔 오른쪽 다리 발까지 저려서 제 다리가 안같은 느낌입니딘
저도 치료 받고 싶습니다~^^
저는 팔이 너무 저립니다.,
아침마다 손가락과 손바닥이 차갑고
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운동법을 알려주세요..
아침마다, 간혹 새벽에 깨어 손과 팔이 아파서 많이 웁니다. 회복시간도 2시간이나 걸리고요., 너무 힘드네요.
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순환계쪽 문제일 수 있으니 순환기내과 먼저 방문해 보실걸 추천 드려요
잠깐 따라했는데
정말 허리가 편해졌어요!
누워서 티비보며 할수 있는 정말 유용한 운동이네요. 고맙습니다 선생님!!!
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저도보육교사
2달전 바닥에
1시간 아기안고앉아있었더니
허리뻐근 너무아파서
고생했어요..
진통소염제 2주먹고
물리치료받고
타월돌돌말아
허리 무릎베게
하고있고..ㅜㅜ
Dna주사
지난주부터
1주간격으로 2번맞고
이제 좀 괜찮아졌어요^^
허리는 자세병이라는데
다들 조심 해요!!
선생님
좋은운동
고맙습니다 ^^♡
보육교사님들 너무 고생 하십니다 아이를 키우는 입장에서 너무 대단들 하세요^^ 운동 따라해 보시면 아마 효과 있으실거에요
@@usefulpt
고맙습니다 ^^♡
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열심히 따라하고 있습니다 ㅎㅎ 정보 감사 합니다 저랑 비슷한 증상이 일부분만 보이긴 하네요
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좋은 운동법이 있을까요?
감사합니다