19 Min ABS ON FIRE - Allenamento no stop a corpo libero🐚

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии •

  • @Nonniz92
    @Nonniz92 2 года назад

    Giulia sei uno spettacolo! sessioni massacranti portate a termine pulite con grazia, troppo brava!

  • @e.c3075
    @e.c3075 Год назад

    Ciao Giulia. Sei grande. Mi sono iscritta subito. Grazie mille ❤

  • @ariannavillani901
    @ariannavillani901 4 года назад +1

    Ho resistito fino al 10 minuto...dopo due anni ferma non voglio mollare, ti riscriverò quel giorno che riuscirò a finire tutto il video. GRAZIE

  • @silviabazzoli4503
    @silviabazzoli4503 4 года назад +2

    Il mio preferito!

  • @baroquesingergloria
    @baroquesingergloria 4 года назад +2

    Faccio solo un circuito quindi mi fermo praticamente ai 10 minuti e son distrutta. Devo dire che nonostante ciò, dopo un mese ho un sacco di risultati, ovviamente bevo come un bue assetato nel deserto ogni giorno e devo dire che aiuta un sacco (2 o 3 litri d’acqua), mi agevola il fatto che ho un metabolismo veloce e forse anche perché sono giovane. Ovviamente mangio bene, pochissimi fritti e quantità equilibrate di carboidrati, proteine eccetera...non faccio quindi una dieta mirata super proteica per diventare the rock e comunque i risultati ci sono.
    Ve lo consiglio anche un giorno si e uno no! Brava sei una bomba!😎 Grazieeee!!

  • @LorenzoRolli
    @LorenzoRolli 4 года назад +3

    Ero un po' diffidente a provare uno di questi allenamenti: li pensavo molto più facili! Sei una pazza scatenata!! Recupererò tutti i video il prima possibile :D ottimo lavoro!!

  • @giuliaschettinigherardini1026
    @giuliaschettinigherardini1026 4 года назад +8

    Appena finito!! Tostissimo questo, ma stra bello! Grazie Giuli, non molli mai neanche in quarantena!! Un bacio e a domani con il nuovo video !! :D

    • @katerinahqbeautycentre7376
      @katerinahqbeautycentre7376 4 года назад

      CIAO io ho scoperto questo canale 2 settimane fa e la mia flessibilità e migliorata tanto da quando iniziato fare i tutorial sul questo canale e molto dedicata a stretching vi lo consiglio ecco il link ruclips.net/video/0UAFM0cPz08/видео.html.

  • @gabcakolarova8725
    @gabcakolarova8725 4 года назад +1

    TOP TOP TOP anche' la musica. Sei super Giuli. Un caro saluto di Repubblica Ceca. 💪👍

  • @martinapazienza6447
    @martinapazienza6447 4 года назад +1

    Grazie a te ogni giorno trovo la voglia e il tempo di allenarmi grazie Giulia 🥰💪🏼 sempre al top!

  • @robertadibattista9230
    @robertadibattista9230 4 года назад +1

    Provato anche io!! Allenamento 🙌🏻 grazie Giulia!!

    • @katerinahqbeautycentre7376
      @katerinahqbeautycentre7376 4 года назад

      CIAO io ho scoperto questo canale 2 settimane fa e la mia flessibilità e migliorata tanto da quando iniziato fare i tutorial sul questo canale e molto dedicata a stretching vi lo consiglio ecco il link ruclips.net/video/0UAFM0cPz08/видео.html

  • @francescabianchini7851
    @francescabianchini7851 4 года назад +1

    Grazie Giulia!!!!

  • @MsDe996
    @MsDe996 4 года назад +1

    Fantastico!!! Ora capisco perché hai degli addominali così 😜 per caso puoi fare qualche video anche con gli slider? Grazie 😍

  • @seleneboschero
    @seleneboschero 4 года назад +1

    Solo una breve pausa tra round 1 e 2, non ci credo nemmeno io! Grazie Giuli 🤙🏼

  • @blank9370
    @blank9370 4 года назад +2

    io: clicco su un video di 20 minuti pensando che sia alla mia portata
    sempre io: vedo che non ci sono pause e comincio già a lamentarmi
    faticoso ma molto bello!

  • @marika7600
    @marika7600 4 года назад +1

    terminato! :D ormai nemmeno la domenica riesco a stare ferma grazie alla tuo potere di motivatrice xD

  • @eugycecchi1242
    @eugycecchi1242 4 года назад +1

    Ciao non ti scrivo sempre ma tu seguo... 😊

  • @mariagiovannastoppani4332
    @mariagiovannastoppani4332 4 года назад +4

    Ciao Giulia, allenamento stupendo lo ripeto da quando l'hai messo, a giorni alterni... ho solo una domanda, perchè si vede poco bene: negli esercizi laterali con sedere alzato, hai i piedi uno sull'altro in equlibrio? o uno davanti all'altro entrambi appoggiati a terra? non capisco se sono io che non riesco a stare in equilibrio o effettivamente mi sono sognata questa cosa ahahhaah

  • @MissRockHawk
    @MissRockHawk 4 года назад +7

    L'unico allenamento ABS di questa quarantena che mi uccide

  • @sarapht149
    @sarapht149 4 года назад +1

    Ho fatto ieri la challenge plank da 9 minuti +killer abs e ora ogni signolo muscolo che chiede pietà 😂comunque sei sempre il top❤️🔝

  • @happyshavasana5700
    @happyshavasana5700 4 года назад

    belloooooo!! grazie

  • @YPMFitnessMotivation
    @YPMFitnessMotivation 4 года назад +1

    Bestial... preparación extrema.. complementi

  • @sebastianolancini3562
    @sebastianolancini3562 4 года назад +2

    Come fai a farli

  • @valepala2812
    @valepala2812 2 года назад

    Bravissima

  • @gaiaparolini9914
    @gaiaparolini9914 4 года назад +1

    Fantastico!

  • @MillaBiancorosso
    @MillaBiancorosso 4 года назад +1

    Mi hai stesa🔥😏😍

  • @schianese92
    @schianese92 4 года назад +1

    Super Power!!! :D

  • @carolinacorbari6846
    @carolinacorbari6846 4 года назад +2

    Morta 🤙🏽