RECEITAS E DICAS ABAIXO. Muitas pessoas usam amido de milho (maisena) em diversas receitas como bolos, tortas e biscoitos. Mas será que amido de milho é saudável? Usar maisena engorda? Como usar certo? Me conta nos comentários se costuma usar amido de milho e em que receitas. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas SEM GLÚTEN e SEM LACTOSE - Deliciosas e Saudáveis ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZjTBS7uR59lLYqC9-GmAk_ - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Substitua a farinha de trigo! Veja a melhor farinha para você! ruclips.net/video/Qbt6wcGD6Bg/видео.html ACABE com a RESISTÊNCIA À INSULINA - Sinais e O QUE FAZER! ruclips.net/video/WlU3I3yl8-Q/видео.html Índice Glicêmico - NÃO FAÇA ISSO se quer EMAGRECER CERTO - A maioria entende errado ruclips.net/video/N1LbP_lOFoM/видео.html A Farinha Incrível que Emagrece e Como Usar Certo! ruclips.net/video/-NcbkitZGz4/видео.html Farinha de Arroz é Saudável? Engorda? Como Usar Certo! ruclips.net/video/umZeHObuWWI/видео.html Fubá Engorda? É Low Carb? Pode na Sopa e Mingau? [DICAS e CUIDADOS] ruclips.net/video/O5Z4gjlGp2s/видео.html Farinhas Low Carb (Menos Carboidratos) - Melhores Alternativas à Farinha de Trigo [DICAS DE USO] ruclips.net/video/IsY-OtSpMDs/видео.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Gente pfvr engorda meu abitos alimentares não sei se estar bom porque eu como as 05:30 umas 3 bananas com leite em pó e aveia depois as 08:40 vou comer um pacote de biscoito de Maizena, depois ao 12:00 almoço quando chega 18:00 eu como denovo isso vai me fazer engorda ???
Eu perdi 15 Kg jantando mingau de amido de milho colocava uma xícara 250 ml de leite duas colheres de sopa de amido de milho e 100 ml de água e canela e mel até hoje continuo comendo só a noite 🌙
É muito bom mesmo. E funciona nas dietas sabendo equilibrar o consumo de calorias, Eu ganhei peso e fui diminuindo aos poucos pq não queria perder medidas...rsrs... apesar de ser gostoso ngm vai comer um pacote de uma vez só(cada colher de sopa entre 65,70kcal) pena que lhe falta proteína se não seria top.
Eu faço meu shak : 2 colheres de amido de milho, 3 colheres de aveia, 1 colher de mucilon, canela original, 1 colher de caccau e 100 ml de leite. Misture no copo e tomo de colher mesmo .. 1 hora antes do treino .
Patrícia, boa noite!! sigo vc há muitos anos, te admiro muito como profissional e ser humano tbm, embora ñ te conheça. Deus te abençoe sempre em tudo que vc fizer, forte abraço ❤🌻🌻
Oque eu estou fazendo, sou ectomorfo, em vez de usar hipercalórico, uso 200 gramas de amido para cada 4 litros de água, no qual eu tomo durante ao dia inteiro, e tomo sem nada, apenas amido e água, já me acostumei com o gosto, além de deixar meu nível glicêmico estável, evito tomar a água 1 hora antes e depois de refeições solidas.
Video maravilhoso! Muito bem explicado, me ajudou muito!!! Agora posso substituir amido de milho tranquilamente nos meus preparos, e sem faltar nutrientes 😍👏👏👏👏👏
@@suplementando6249 cara, ai tem que ficar atento qual tipo de fruta vai estar ingerindo, frutose , pico de insulina etc. Eu bato com hipercalórico, whey me entrega muito pouco em relação custo e benefício. Tudo vai depender tb do objetivo dos seus treinos. Não tem whey, não tem hipercalórico... BATE UM ACHOCOLATADO, LEITE INTEGRAL, GLUTAMINA E A TAL DA CREATINA QUE UM TEMPO ATRÁS SE FALOU MUITO NELA E OS PREÇOS FORAM PRA ESTRELAS 😂E ACRESCENTA O AMIDO E TÁ ÓTIMO. tem mês que a conta não fecha, ai eu tb vou de achocolatado.
Patrícia então para o pré diabético como eu eleva muito o índice glicêmico evito o trigo me faz muito mal vou fazer uma colonoscopia ,e faço tipo panquecas de frigideira com farinha de arroz aveia e amido mas já tirei o amido, as farinhas de amêndoas coco etc são muito caras o fubá é ótimo mas prende o intestino, obrigada gosto muito das suas dicas vc ajuda muito
Comecei a usar uma colher rasa de amido para engrossar molho em 2kg de frango... não sabia detalhes sobre isso e nem se daria certo, testei intuitivamente mesmo... pensei: se faz mingau, deve engrossar molho tbm kkkkk e deu certo 🎉 com base nas informações da nutri, acredito que não acrescente tantas calorias na minha proporção. Obrigada pelas dicas! Vou tentar com farinha de chia..
Boa noite Patrícia conheci seu canal agora e estou adorando. Parabéns ❤️ fala pra gente qual é o processador que vc usa quero comprar um pra fazer as suas receitas e estou com dúvidas
Patrícia não faz muito tempo que te descobri no RUclips,amo suas dicas. Gostaria de saber se vc poderia fazer uma tabela de índice glicêmico e carga glicêmica das frutas,farinhas,legumes, requeijão,queijos,por favor. Descobri minha diabetes essa semana 😔
Boa noite tbm gostaria de ter essa dica... Cuido de minha irmã que é diabética... a alimentação é nossa PREOCUPAÇÃO...Essa simpática jovem me ajudou bastante tbm..
Boa noite 🌃 vixe eu não sabia ,eu usava pra fazer bolo ,e não acrescentava mais nenhum ingredientes , apatir de hoje vou adicionar outras ingredientes obrigada pela dica 👏👏👏 parabéns pelo vídeo , Patrícia da uma dica como fazer uma massa pra pizza sem usar o trigo 💖💖💖
Boa tarde minha querida. amo suas receitas e sua forma como vc explicar tudo. Posso comer o cuscuz de farinha de arroz ?? E engordar ?? Muito obrigada minha querida, beijos para vc
boa noite Patrícia,eu gosto muito de banana verde cozida,eu gostaria de saber quais são as suas propriedades,eu sou de Ceará mirim RN,e sou seu fã, sucesso e q Deus te abençoe 🙏
Patrícia, boa tarde! Tudo bem? Posso usar meu amido de milho que já passou da validade? Ele parece estar normal sem cheiro e na cor natural, posso usar?
Adoro esse mingau! Além de lembrar da infância é gostoso, reaprendi a fazer pq quem fazia era a nossa mãe, né... rsrs Não uso açúcar, e qdo faço bastante deixo em potinhos/porções na geladeira. Qdo quero adocicado uso aqueles achocolatados prontos para beber (sei q as caixinhas tbm contem um processo alimentício 😏) mas pra aqueles dias que a gente quer um doce serve, e ainda pode add achocolatado/chocolate em pó, e/ou um pedaço de chocolate meio amargo(depende gostos) que vai derretendo enquanto finaliza o mingau. 😋😋😋 É realmente espantoso o quanto esse amido pode ser calórico e não oferecer outros nutrientes🙄😒 mas é prático, fácil e barato(se não add outros doces). Só compro pra isso: fazer mingau, a gente fica mais fortinha, cuidar peso na balança mesmo, creio q quem faz dieta saberá dosar o quanto ingerir. Agora "inventei" tipo um pavê com ele, faz o mingau (natural ou chocolate, já intercalei com os 2tipos) e camadas de bolacha picada ou quebrada intercaladas pelo mingau, quente ou frio é muito bom!!!! As nossas mães e avós costumavam dar esse tipo de mingau justamente p criança ficar "forte" ou quando passavam mal e o estômago não segurava nada, em casos de vômitos, ou pra controlar a dor de barriga/diarréia. Dava certo. Preferível fazer do modo mais simples e sem açúcar pra não ficar com vontade de comer muito. 😬😅
Boa tarde! Tenho hipoteroidismo de hashimoto, e quero saber se posso consumir? Sei que tenho 2 anos de postagem, mais so vi agora. Gosto muito das suas rwceitas.
Olá Nutri Patricia. Faz um vídeo se o milho é um bom carboidrato, especialmente o enlatado mesmo. Tenho consumido com ovo, aveia e linhaça numa espécie de pãozinho salgado de micro-ondas.
Amidos sem fibra são excelentes para causarem altos picos de insulina no corpo, e até aonde sei alta produção de insulina causa inflamações no organismo.
Meu Deus Patrícia 😫😫😫😫. Eu estava fazendo pão com amido de milho que é uma delícia, coloco gergelim e ovo. Fica muito bom, como eu não estava ganhando peso na minha dieta, estava feliz da vida, agora que descobri que é super calórico 😫😫😫😫😫
Olha eu estava tomando maezena com água prá melhorar meu refruxo, maezena mechida na água e asvezes o mingau somente na agua, estava me sentido muito bén.mas agora não quero más fazer porque acabei de saber que é um carboidrato muito grande.
RECEITAS E DICAS ABAIXO. Muitas pessoas usam amido de milho (maisena) em diversas receitas como bolos, tortas e biscoitos. Mas será que amido de milho é saudável? Usar maisena engorda? Como usar certo? Me conta nos comentários se costuma usar amido de milho e em que receitas. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Gratidão Patrícia,por sempre estar nos orientando👏
Like como siempre para ayudar tu trabajo.
Like como siempre para ayudar tu trabajo.
(PatríciaLeite) Lá ele🤔
Tenho diabetes mande receitas para diabéticos, amo suas receitas, faço muitas , beijos amo
Tudo que a gente tem dúvida em relação a alimentos, a Patrícia tem a resposta! Gratidão!
Gente pfvr engorda meu abitos alimentares não sei se estar bom porque eu como as 05:30 umas 3 bananas com leite em pó e aveia depois as 08:40 vou comer um pacote de biscoito de Maizena, depois ao 12:00 almoço quando chega 18:00 eu como denovo isso vai me fazer engorda ???
Obrigado menina você é um anjo 👼
Eu perdi 15 Kg jantando mingau de amido de milho colocava uma xícara 250 ml de leite duas colheres de sopa de amido de milho e 100 ml de água e canela e mel até hoje continuo comendo só a noite 🌙
Sério?
O seu metabolismo é top 🤩
Fiquei triste é cabiodrato puro a nutri falou então engorda
É muito bom mesmo. E funciona nas dietas sabendo equilibrar o consumo de calorias, Eu ganhei peso e fui diminuindo aos poucos pq não queria perder medidas...rsrs... apesar de ser gostoso ngm vai comer um pacote de uma vez só(cada colher de sopa entre 65,70kcal) pena que lhe falta proteína se não seria top.
😮
Eu sempre coloco uma colher de café de amido no meu mingalzinho de aveia. Amo a textura🤭😍
Eu coloco logo 3 colher
Eu misturo a maisena na água e tomo antes do treino, consigo treinar bem melhor.
Coloca creatina também
Eu faço meu shak : 2 colheres de amido de milho, 3 colheres de aveia, 1 colher de mucilon, canela original, 1 colher de caccau e 100 ml de leite. Misture no copo e tomo de colher mesmo .. 1 hora antes do treino .
ENTÃO AMIDO DE MILHO É BOM PRA GANHAR PESO?
ESTOU PRECISANDO GANHAR PESO.
ESTOU MAGRA 😢😢
Patrícia, boa noite!! sigo vc há muitos anos, te admiro muito como profissional e ser humano tbm, embora ñ te conheça. Deus te abençoe sempre em tudo que vc fizer, forte abraço ❤🌻🌻
Seus vídeos são riquíssimos. Parabéns mil vezes 👏👏
Também tenho muitas dúvidas à respeito de polvilho. Se um dia puder nos ajudar, seremos gratos 🙏🙏
Amo tudo q vai amido de milho 🌽 fica tudo bem leve!
Nossa, acertou em cheio o assunto.
Parabéns Patrícia. Mais um vídeo útil e bom de assistir.
Acabei de fazer, leite, maisena, aveia e chocolate. Adoro😊
Oque eu estou fazendo, sou ectomorfo, em vez de usar hipercalórico, uso 200 gramas de amido para cada 4 litros de água, no qual eu tomo durante ao dia inteiro, e tomo sem nada, apenas amido e água, já me acostumei com o gosto, além de deixar meu nível glicêmico estável, evito tomar a água 1 hora antes e depois de refeições solidas.
Manteve essa estratégia?
E quanto depois das refeições?
Muito, muito bom esclarecimento ,obrigada Deus abençoe e guarde
Video maravilhoso! Muito bem explicado, me ajudou muito!!! Agora posso substituir amido de milho tranquilamente nos meus preparos, e sem faltar nutrientes 😍👏👏👏👏👏
Estava com essa dúvida, teu canal é perfeito!!!
Parabéns adoro os seus vídeos eu uso amido de milho com batata doce.❤
Tenho sim,uso muito fazendo meus nhoques,mas vou rever agora as farinhas, obrigada
Gosto d fazer papa
Tenho colesterol auto
Não sabia
Obrigada por mais uma dica❤
Mulher de Deus
Vc é meu norte pra tuuuuuudo 🙌🏻😱
Obrigada querida😘😘
Oi Patrícia, não costumo usar amido de milho 🌽, você deu aula, gostei demais, obrigada 🙏👏👏👏👏👏👏👏
Eu uso para uma absorção rápida de carboidratos pós treino 👍🏻
Acha q seria uma boa ideia colocar em uma salada de frutas ?
@@suplementando6249 cara, ai tem que ficar atento qual tipo de fruta vai estar ingerindo, frutose , pico de insulina etc. Eu bato com hipercalórico, whey me entrega muito pouco em relação custo e benefício. Tudo vai depender tb do objetivo dos seus treinos. Não tem whey, não tem hipercalórico... BATE UM ACHOCOLATADO, LEITE INTEGRAL, GLUTAMINA E A TAL DA CREATINA QUE UM TEMPO ATRÁS SE FALOU MUITO NELA E OS PREÇOS FORAM PRA ESTRELAS 😂E ACRESCENTA O AMIDO E TÁ ÓTIMO. tem mês que a conta não fecha, ai eu tb vou de achocolatado.
@@suplementando6249Não faz isso. Pq fruta já aumenta a glicose (devido a frutose) imagina colocar amido de milho, misericórdia!
Patrícia então para o pré diabético como eu eleva muito o índice glicêmico evito o trigo me faz muito mal vou fazer uma colonoscopia ,e faço tipo panquecas de frigideira com farinha de arroz aveia e amido mas já tirei o amido, as farinhas de amêndoas coco etc são muito caras o fubá é ótimo mas prende o intestino, obrigada gosto muito das suas dicas vc ajuda muito
Estou fã de suas recomendações e conhecimento embasados e excelente!!! Eu gosto bastante mingau e tem que ter amido
Com duas colheres de sopa de amido dá p fazer uma pratada de mingau. Pouca quantidade já rende um monte. Amooooo
Podia me dar a receita do mingau
Bom dia. Raramente eu uso o amido. Usei outro dia para fazer uma sobremesa.
É TD QUE EU PRECISAVA SABER 💕
Comecei a usar uma colher rasa de amido para engrossar molho em 2kg de frango... não sabia detalhes sobre isso e nem se daria certo, testei intuitivamente mesmo... pensei: se faz mingau, deve engrossar molho tbm kkkkk e deu certo 🎉 com base nas informações da nutri, acredito que não acrescente tantas calorias na minha proporção. Obrigada pelas dicas! Vou tentar com farinha de chia..
Eu faça de vez quando manjar branco mesclado com manjar de cacau em pó 100%
Faça com gelatina branca
Nossa essa é uma novidade..não sabia..
Boa noite Patrícia conheci seu canal agora e estou adorando. Parabéns ❤️ fala pra gente qual é o processador que vc usa quero comprar um pra fazer as suas receitas e estou com dúvidas
Patrícia não faz muito tempo que te descobri no RUclips,amo suas dicas. Gostaria de saber se vc poderia fazer uma tabela de índice glicêmico e carga glicêmica das frutas,farinhas,legumes, requeijão,queijos,por favor. Descobri minha diabetes essa semana 😔
Boa noite tbm gostaria de ter essa dica...
Cuido de minha irmã que é diabética... a alimentação é nossa PREOCUPAÇÃO...Essa simpática jovem me ajudou bastante tbm..
Eu gosto muito de mingal de maisena Obrigada 😊
Só acrescentar frutas exemplo fazer o mingual e colocar maçã e um pouco de aveia
Uma pena, que tenha muitos carboidratos. Mingau de maisena (amido de milho) com leite de coco é uma delícia 😋.
Concordooooo kkkkkk ou com chocolate meu Deus, é uma delícia
@@vivichaves436 Nem fala!
N tem pobrema só colocar mas proteína
Boa noite 🌃 vixe eu não sabia ,eu usava pra fazer bolo ,e não acrescentava mais nenhum ingredientes , apatir de hoje vou adicionar outras ingredientes obrigada pela dica 👏👏👏 parabéns pelo vídeo , Patrícia da uma dica como fazer uma massa pra pizza sem usar o trigo 💖💖💖
Uso pós treino ,claras de ovo amido e mel
E o antigo mingau de Maizena que vovó fazia antigamente, pois este produto é bem antigo e em praticamente em todos os lares. Mudou a fórmula?
Né não amiga minha mãe teve 15 irmãos e ela a mas velha e foram tudo criado com migual de maisena
Boa tarde minha querida.
amo suas receitas e sua forma como vc explicar tudo.
Posso comer o cuscuz de farinha de arroz ??
E engordar ??
Muito obrigada minha querida, beijos para vc
Excelente explicação 😊
Agradeço pelas explicações nos detalhes. Pelas dicas de alternativas. Vc pensa em tudo né Bj Bj Bjos
Nossa nutri particular rsrs Maravilhosa! Obrigada por nos ajudar tanto.
Obrigada dra. foi bem esclarecido 👍🏻
patricia eu coloco uma colher no meu pão de linhaça jerjilim as vezes farinha de amendoim
Boa noite Patrícia estou usando míngua de amido de milho com páscoa faz bem
Amando seus vídeos bem explicadinho é simples de entender ❤️🥰
Nossa, mingau de amido de milho com açúcar branco ou leite condensado que era o sucesso da infância é quase assassino hehe...
Obrigada 🙏
Muito bem explicado ! 👏👏👏
Prefiro usar fubá ou aveia, p preparar pãezinhos. Faço com sementes variadas. E sempre com moderação.
Tenho o hábito de usar em receitas de bolo e de tortas .. para deixar a massa mais fofa. Mais agora depois desse vídeo .. viu rever as receitas
Uso muito pouco . Grata ❤
boa noite Patrícia,eu gosto muito de banana verde cozida,eu gostaria de saber quais são as suas propriedades,eu sou de Ceará mirim RN,e sou seu fã, sucesso e q Deus te abençoe 🙏
Patrícia, boa tarde! Tudo bem? Posso usar meu amido de milho que já passou da validade? Ele parece estar normal sem cheiro e na cor natural, posso usar?
Assunto muito útil para todos nós! 👏👏
Boa noite 🌙
A farinha de arroz é melhor do que a maisena ?
Adoro esse mingau! Além de lembrar da infância é gostoso, reaprendi a fazer pq quem fazia era a nossa mãe, né... rsrs
Não uso açúcar, e qdo faço bastante deixo em potinhos/porções na geladeira. Qdo quero adocicado uso aqueles achocolatados prontos para beber (sei q as caixinhas tbm contem um processo alimentício 😏) mas pra aqueles dias que a gente quer um doce serve, e ainda pode add achocolatado/chocolate em pó, e/ou um pedaço de chocolate meio amargo(depende gostos) que vai derretendo enquanto finaliza o mingau. 😋😋😋
É realmente espantoso o quanto esse amido pode ser calórico e não oferecer outros nutrientes🙄😒 mas é prático, fácil e barato(se não add outros doces).
Só compro pra isso: fazer mingau, a gente fica mais fortinha, cuidar peso na balança mesmo, creio q quem faz dieta saberá dosar o quanto ingerir.
Agora "inventei" tipo um pavê com ele, faz o mingau (natural ou chocolate, já intercalei com os 2tipos) e camadas de bolacha picada ou quebrada intercaladas pelo mingau, quente ou frio é muito bom!!!! As nossas mães e avós costumavam dar esse tipo de mingau justamente p criança ficar "forte" ou quando passavam mal e o estômago não segurava nada, em casos de vômitos, ou pra controlar a dor de barriga/diarréia. Dava certo.
Preferível fazer do modo mais simples e sem açúcar pra não ficar com vontade de comer muito. 😬😅
Obrigado DRA pela dica?
Olá Patrícia, se a Dra. Puder fale da farinha de gergelim, Obrigada abraço
Boa noite!!! Parabens pelos suas dicas!!!!
Eu uso duas colheres no meu mingau de aveia e linhaça, coloco uma banana dentro
Obrigada por esse vídeo ❤
Eu não uso, mas já tinha uma noção das características dele. Eu amo aveia, por isso não sinto necessidade de usar o amido
Como o amido de milho (maisena) é trangenico, não uso mais, substituo por creme de arroz, polvilho doce; lógico que dependendo do que vou fazer...
Posso adicionar uma colher de sopa de amido no pós treino?
Boa tarde! Tenho hipoteroidismo de hashimoto, e quero saber se posso consumir? Sei que tenho 2 anos de postagem, mais so vi agora. Gosto muito das suas rwceitas.
Muito boa a informação!Que Deus te abençoe!
Boa noite Patrícia ♥️🖐️
Adoro amido de milho pra fazer pudim.
Eu uso 1 colher de sopa quando faço bolo.
Gosto muito papa de maizena ,eu coloco o que pra diminuir o índice glicêmico.
Chia.
Pode substituir o amido de milho, por qual farinha?
Amo uma papinha de amido de milho 🌽 rsrs 😘😘
Eu tb… com muita canela! 🤤 Inclusive vou fazer agora kkkkk
Acabei de fazer tbm. Adoro❤
vou comprar fuba pra colocar no lugar do amido de milho
Vixiiii... Achei que usando adoçante não alterava o peso 😭 comi um prato de mingau! Tava doida por algo doce e me ferrei.
Meu mingau preferido é o de aveia😋😋😋😋
O psliy um oi goma xantana substituem o efeito aglutinador do amido de milho ? Gratidão
Essa nutri é show 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Eu vi um mix de farinha sem glúten q vai uma xícara de polvilho doce, amigo de milho e farinha de arroz .
Então pra quem quer engordar ganha peso e bom?
Amei as dicas.. obgd.boa noite
Eu só uso farinha de amêndoas e flocos de aveia que transformo em farinha de aveia passando no liquidificador.
Olá Nutri Patricia. Faz um vídeo se o milho é um bom carboidrato, especialmente o enlatado mesmo. Tenho consumido com ovo, aveia e linhaça numa espécie de pãozinho salgado de micro-ondas.
Não tenho costume de usar😉
Amidos sem fibra são excelentes para causarem altos picos de insulina no corpo, e até aonde sei alta produção de insulina causa inflamações no organismo.
Difícil entender viu, já vi tantos elogios ao amido de milho, mingau de maisena para a saúde... A gente fica sem saber em que acreditar 😐
Meu Deus Patrícia 😫😫😫😫. Eu estava fazendo pão com amido de milho que é uma delícia, coloco gergelim e ovo. Fica muito bom, como eu não estava ganhando peso na minha dieta, estava feliz da vida, agora que descobri que é super calórico 😫😫😫😫😫
O ovo controla o carboidrato
Se você usa e não ganha peso, é porque não está interferindo na sua dieta, pode continuar usando
Milho 🌽 é alimento de fungos, infelizmente estou em tratamento. Vou usar a farinha de aveia ou a chia.
Uso amido de milho mas depois dessas informações irei deixar de usar. Obrigado
Buenos dias para todos los hermanos y hermanas del Brasil.
A fécula de batata,polvilho doce também e a mesma coisa né?
Boa pergunta
Fala sério ,achei q estava abafando usando amido nas receita ...magoei ,e agora quem podera nos salvar kkkk
Só vc msm amore 😘😘🙏
Olha eu estava tomando maezena com água prá melhorar meu refruxo, maezena mechida na água e asvezes o mingau somente na agua, estava me sentido muito bén.mas agora não quero más fazer porque acabei de saber que é um carboidrato muito grande.
Boa noite
Eu uso 20g em panqueca pré treino com
Pasta de amendoim será que está certo 😅
Nossa, pensei que o amido de milho era saudável,eu já usei em algumas receitas
...lavam o arrroz, esta certo, ou este lavar levam o amido de tem o arroz?
Por isso tirei o amido das sobremesas e uso gelatina incolor
Q decepção, eu sempre achei q e fosse bem menos calórico q a farinha de trigo. Poxaaaa..
Uso amido de milho nos suflês de chuchu, abobrinha
Adoro suas receitas, parabéns
Vc pode me indicar as não tem Lactose adoro mingau
Dra tem algum vídeo q vc fala da fécula de batata?
Patricia, boa noite. Dicas valiosas. Muito obrigada.
Oi querida.Boa tarde🙏🙏😘