Esse video me salvou. Segui o passo a passo. E aos poucos fui melhorando. Levei 7meses para recuperar meu intestino. Identifiquei alimentos que apesar de saudável não me fazia bem. Gracas a estrategia de SELECIONAR E OBSERVAR O PRATO MONTADO ❤ É perfeito..Os chás, as 03 frutas, a mastigação tudoo. "Segue a risca" que funciona. Muito obrigada💯🤜👏👏❤
@@naarafernandes2204 Oi Nara!! Que legal da sua parte voltar aqui e compartilhar como foi sua experiência colocando as estratégias em prática!! Que sua mensagem incentive outras pessoas a colocarem em prática também! Forte abraço!! 😘
1) Mastigar bem os alimentos. 2) Incluir na sua alimentação 3 frutas que pode ser, mamão, abacaxi e kiui que pode ser no café da manhã ou após almoço ou jantar. 3) Própolis 30 gotas em jejum e 30 gotas ao dormir. 4) *CHÁS;* Gengibre, Canela, Orégano, Camomila, Erva Doce, Cúrcuma, Alecrim, fazer uso entre as refeicões e antes de dormir. 5) Caldo de ossos ou Pés de Galinha. 6) Pdilium ou na Farmácia o Metalusil. Psilium antes de dormir 1 colher de sopa diliudo em água e tomar. 7) Fazer pratos minimalistas.
Dica número 01- mastigar bem os alimentos. 02- incluir 03 frutas: mamão,abacaxi e o kiwi. 03- 30gotas em jejum de tintura de própolis por 4 semanas. 04- chás: gengibre,curcuma,alecrim,orégano, cravo , canela ,camomila ... usar entre as refeições. 05- caldo de ossos ou de pé de galinha. 06- psyllium - uma colher de sopa diluída em um copo de água antes de dormir. 07- montar pratos minimalista coloridos. *Praticar exercício físico é fundamental.*
Essa nutricionista merece um troféu!!!!! Suas explicações eu não conseguiria nem na melhor consulta. Muito obrigada, Nutri Talita. Que Deus a abençoe grandemente. ❤
Nossa vi o vídeo dela sobre o depoimento dela sobre disbiose. Qdo chega as 15 hrs começo a passar mal com cólicas intensas. Não janto só como até às 16. Hrs. Ja fui na nutricionista gastro e clínico geral nada ajuda. Mtos exames w nenhum resultado. Minha vida mudou drasticamente. Não consigo fazer nada em casa. Dava aulas de artes e parei pq a dor é intensa. Comecei a ter crises de Pânico qdo vou a locais fechados. Me deram Buscopan coisa que não gosto de tomar. Ginecologista me passou antidepressivo e até ajudou um pouco. Minha qualidade de vida mudou muito. Estou apostando nessa Dra. Deus me permita que eu melhore. Vou fazer essas coisas. Gratidão!!!
Comece sim a colocar essas estratégias em prática e tantas outras que ensino aqui no canal. Tenho certeza que ao melhorar sua dieta e estilo de vida, você vai se sentir melhor! Bjs
Faça um exame para endometriose, quase sempre quem sofre de endometriose tem sintomas intestinais e é diagnosticado erroneamente como síndrome do intestino irritável ou intolerância alimentar.
Tire imediatamente o glúten,isso é um veneno pra qualquer pessoa. As doenças terminada com ite são a causa do glúten. Procure saber o que é e como é este veneno samado glúten.
Dra. Talita amei assistir Vc dando essa orientação, bem objetiva e com um vocabulário simples para que consigamos entender. Vc é nota 1000 Muito obrigada!
Ate me emocionei, te ouvindo explicar😢 faço uso de lachante a mais de 15 anos. Acabei com minha microbiota intestinal, isso efeta, nosso pissicolosgico 😢 só pensa no pior, tudo q come não funciona, eu te agradeço muito, vou fazer tudo isso q vc nis ensinou gratidão
Também gostaria de saber como vc está hoje. Tenho 60 anos e minha vida inteira sofri com mal funcionamento do meu intestino. De uns tempos pra cá eu comecei a tomar suco de babosa com limão. Todos os dias em jejum ou a noite pouco antes de dormir . Melhorei muito. Além disso esse suco combate hpylori e infecção urinária repetitiva. Essa receita está no canal da Marta. Procure aí. Ela não só da a receita como mostra um vídeo dela no hospital do quanto ela sofreu com intestino. Tem várias receitas de suco de babosa no RUclips mas a experiência sofrida dessa mulher me passou uma grande lição. Espero ter ajudado de alguma forma. Abraços
Podem confiar,essa com certeza é a melhor nutricionista que tive a oportunidade de conhecer na Internet.Fiz o curso e valeu muito,pois é nota 1000 para cuidar do intestino.❤
Melhor vídeo do RUclips sobre nutrição intestinal. Digo porque acompanho médicos famosos como Lair Ribeiro e outros bons a cerca de 10 anos e nunca ninguém explicou de forma simples e clara como esta. Pior ainda quando vou em consultas em médicos gastros que se dizem entender de intestinos mais que não conhecem nada de nutrição e até estranhando dizem que não viu falar sobre nutrientes mais vão logo passando remédios de farmácia. Parabéns embora não seja médica deu um show de conhecimentos e ensino.U m grande abraço e continua assim.
Ah obrigada pelo feedback, fiquei feliz com sua mensagem!! Essa questão dos médicos não abordarem nutrição se dá porque justamente quem é o especialista nisso é o nutricionista! Todas as pessoas deveriam valorizar mais esse profissional, afinal hoje, a maioria das doenças crônicas e intestinais se dão por motivos alimentares!!! Remédio será só um “band-aid”, o que pode promover cura mesmo é a mudança de hábitos alimentares e de vida!! É isso o Dr Lair Ribeiro aborda muito também né? 👏🏻👏🏻👏🏻🤜🏻🤛🏻
Hoje maratonei seus vídeos. Acabei passando por um em que você comentava que ficou um tempo sem atuar na nutrição. Hoje eu só consigo pensar em uma coisa: ABENÇOADO foi o dia que você decidiu voltar!!!!! Você nasceu pra isso! Dá pra ver o quanto entende e ama o assunto, e o quanto quer realmente ajudar! Muito obrigada por todos os vídeos esclarecedores, em breve vou fazer seu curso 👏🏻👏🏻👏🏻
Vc chama d olho o brotinho?se for,tenho mania d mastigar desde criança,não ajudou muito!de um ano p cá, faço sempre chá das folhas,e bom p muita coisa!mas eu tenho ansiedade,e descarregou na hora d comer,acabou não mastigando direito,mas estou me corrigindo,comendo menos!
@@ademirestevam9536 Nunca ouvi falar que seria bom mastigar, só consumo como chás. E eu dou preferência aos brotos do aracá mirim, mas os da goiabeira tb servem. Mastigar bem a comida, até ficar um bolo pastoso é o que indicam nesses casos.
Bom dia dra: nunca fui em nenhum nutricionista com tanto conhecimento, dedicação principalmente ama o que faz muito grato por nis ajudar, eu só queria engordar um pouco mais não usar carboidrato mesmo sendo raízes, vários vídeos que vi dizendo que carboidrato inflama nosso corpo, não como açúcar, não bebi leite nem derivados, pois sou intolerante a lactose, infelizmente tenho o corpo muito inflamado, esses é um dos motivos que não faço uso nem de leite, açúcar e glutem .
Marcelo, você pode comer no lugar dos alimentos com glúten batata, arroz, mandioca, macarrão sem glúten, bolacha de arroz, banana, aveia... dessa forma vc nao perde peso!!
@@SOSIntestinosofro com intestino preso.tenho arrotos gases com mal cheiro depois do almoço fico com azia oque pode ser ,?me ajuda sofro com ansiedade isso me deixa muito mal só penso em doenças rui😢😢😢😢
@@JivanilsacostaCosta eu 🙋🏻♀️ tbm sofro de ansiedade e pânico tô com a barriga toda inchada e dolorida , fiz exame utrassom do abdômen total deu gases e gordura no fígado grau 1 e utrassom da tireóide, rins e urinária e mama deu normais , fiz endoscopia digestiva Alta deu gastrite leve sem h pylori, fiz preventivo deu normal e transvaginal deu normal , fiz exame de intolerância a lactose e glúten deu que eu tenho intolerância a lactose e a glúten não 😢😢😢 já tirei o derivados do leite e mesmo assim a dor continua, já passei por gastro, clínico geral e ginecologista 😢😢😢 ninguém não consegue me ajudar só diz que é a gastrite e intolerância a lactose, mais a dor é estranha 😭😭 já tô achando que tenho coisa grave 😢😢😢
Tira o glúten mesmo assim e toma chá de picao preto com dente de leão, toma de manhã e a noite antes de dormir, passei por tudo isso, e fiz por 2 meses tirar alimentos fodmep
Eu tomei própolis em jejum, isso acabou com meu estômago 😭 ,detalhe, nao tinha problema no estômago antes (tomei pra melhorar imunidade) não façam receitas "prontas", pq o que é bom pro outro, pode nao ser pra vc!! Conheça seu corpo!!
Mas você tomou própolis por conta própria ou por indicação de um profissional? Isso faz toda diferença, pois para mim foi indicado por nutricionista e foi altamente benéfico e sem efeitos colaterais.
Eu comecei a colocar sementes: linhaça. Chia, abobora e todo dia no café da manhã eu como aveia adormecida com chia e iogurte. É até engraçado e estranho falar, mas minhas fezes ficaram muito melhor, parecem saudáveis rsrs... tirei Tb s farinha branca e nunca mais tive gases
Parabéns excelente,nem sabia por o de começar comecei a se tir digestão lenta aos 42,agora com 43 anos piorou,incho fácil na região da barriga,muitos gases,não posso sair e comer fora depe de do q como me faz mal.Preciso mudar,e o seu vídeo ja medeu uma luz no fim do túnel e motivação obrigada Deus abençoe. ❤
Meu Deus!! Que vídeo riquíssimo 🙏 Com certeza ja compartilhei 😊 Nutricionista maravilhosa e muuuuuito abençoada.Com certeza fou fazer o que aprendi agora e vou ficar boa da terrível constipação,eu creio em nome de Jesus. Muuuuuito obg Dr. linda ❤
Feliz sábado, cair aqui no canal de paraquedas...Estava em outro conteúdo totalmente diferente desse daqui, parabéns doutora pelo conteúdo informativo,tem mais um escrito no canal e divulgador também.👏🏼🥰
@@SOSIntestino Feliz semana,sou estudante de naturopatia Funcional, e divulgador desse trabalho também, do Dr. João Vaz, você é a primeira médica no RUclips à fazer um estudo tão profundo e minucioso dessa doença mãe raíz, que causa 80% de várias doenças no organismo humano, raíz das doenças auto imune... Que Deus te abençoe grandemente nessa plataforma,e multiplique sobremaneira o número de escritos nesse canal.🚀🚀
Gostei muito desse video, bem esclarecedor. No meu caso eu não tenho distenção abdominal, nem intolerâncias, nem refluxo etc. mas tenho fezes mal formadas, muitos gases, baixa absorçao das vitaminas. Estou com hipotiroidismo, osteoporose, resistência insulinica. Agora o meu objetivo é aprender muito e aplicar os ensinamentos para melhorar minha saúde. Eu sempre me alimentei bem com comida de verdade e estou muito surpresa que surgiram todos esses problemas com a minha saude. Acredito que a baixa absorção dos nutrientes e a possivel permeabilização do meu intestino causaram todos esses problemas.
Seus videos são os melhores do RUclips sem duvidas,voçê e muito gentil e carinhosa passando informações que ja seria uma cosulta,porque voçe não faz consultas online?fica com deus!
Vou seguir exatamente como explicado. E de quebra vou fazer a limpeza hepática. Cansei de ficar inflamada. Ja são 6 anos barriguda. Pensa bem! Sou profissional da educação física e meu corpo parece de uma idosa. Socorro!!! Vou fazer e voltar pra dar meu depoimento. Ja sabia de quase tudo, mas aleatório. E confesso, a culpa é minha por nao ter disciplina. A tal da cerveja me estraga. Agora vai com um tapa na cara!!! Decisões, né!!! Parabéns e sucesso!
Isso!! Comece! Não dá pra ficar assim!! Sei que não é tarefa fácil mudar determinados hábitos, mas qualquer pequeno passo que vc dá, já poderá te ajudar! Volte aqui para contar 😘😘
Talvez seu abdomem distendido nao seja "de uma idosa", mas seja pelo glúten, maus hábitos alimentares... sim bem comuns em pessoas idosas que passaram muitos anos com hábitos parecidos com os seus. Idoso não necessariamente é sinônimo de estilo de vida ruim. 😅
Será que Deus me trouxe aqui,pra me salvar?Espero que Sim,se isso acontecer,prometo espalhar seus vídeos, à muitas pessoas e voltar pra te agradecer,doutora maravilhosa!!!
Meu intestino é preguiçoso comecei a caminhar por conta disso , e agora estou forrendo e me apaixonei pela correrida e melhorei minha alimentação tbm 😁
Parabéns você explicou sem rodeios ou com palavras que não dá pra entender. Bem explicado gostei deu pra ter uma noção de como se cuidar melhor Gratidão ❤
Como faz pra dar 10.000 likes? Foi um achado que representa um presente mesmo para mim. Obrigada doutora, que a vida lhe devolva de forma abundante todo o bem que está colocando ao nosso dispor! Vida longa com muita saúde!!!!🤩🙌❤👏
Que profissional maravilhosa! Com conteúdos práticos, é disso que precisamos. Sou estudante de nutrição e admiro todos que são dessa área. Parabéns, doutora por trazer conteúdos de utilidade pública! Virei seu fã!!!
Bom dia dra! Problemas digestivos relacionados ao intestino delgado afeta o nosso sistema nervoso inclusive ocasionando fraqueza desânimo dores tonturas quanto as frutas cítricas a restrições no meu caso ou também posso seguir as instruções passadas? Att Geraldo
Parabéns, doutora por este vídeo, gratidão por estar ajudando as pessoas. Hj uma consulta c nutricionista, ñ passa informações necessárias p ajudar no tratamento.Obrigada, Deus abençoe.
Amei conhecer esse canal, já fui muito doente do intestino, más para Glória de Deus, hoje em dia vivo 80%melhor que antes. Mudei minha dieta como bastante frutas.louvado seja Deus. Só tenho a agradecer👏🏻❤
1) Mastigar bem os alimentos., e Inclusive mastigue a Agua ao engolir, 2) Incluir na sua alimentação 3 frutas que pode ser, mamão, abacaxi e kiui que pode ser no café da manhã ou após almoço ou jantar. 3) Própolis 30 gotas em jejum e 30 gotas ao dormir. 4) CHÁS; Gengibre, Canela, Orégano, Camomila, Erva Doce, Cúrcuma, Alecrim, fazer uso entre as refeicões e antes de dormir. 5) Caldo de ossos ou Pés de Galinha. 6) Pdilium ou na Farmácia o Metalusil. Psilium antes de dormir 1 colher de sopa diluído em água e tomar. 7) Fazer pratos minimalistas.
Gostei muito desse vídeo!! Depois que tirei a vesícula o refluxo piorou. Sinto uma acidez horrível vindo do estômago até a boca. Ja tomo esses chás, melhora muito. Vou tomar agora Betaina com espinheira santa.
Doutora, eu amei as suas dicas! Muita gratidão por esse vídeo. Sofro com disbiose, candidíase de repetição e sinto azia e estufamento.Vou colocar as suas dicas em prática e volto aqui pra trazer meu relato.
Conteúdo riquissimo! Além da objetividade e clareza em entregar o conteúdo ao longo de todo o vídeo.👏👏 Vou aproveitar essas dicas, estou realmente precisando. Inscrita😊
@@LucieneDiasdossantos-hm2bx minhas fezes tem saído pastosas, claras, muitas vezes amarelas, achatadas.. fiz exames de sangue, de intolerância à lactose, glúten.. a gastro passou um probiótico que ainda vou comprar. Mas é aquela história, né, tem tentar fazer dieta, tentar diminuir o estresse... é difícil
Obrigada pelo vídeo! PS: O DIÁRIO ALIMENTAR é chato demais (kkk), mas salva a saúde. Eu fiz no tratamento do refluxo gastro esofágico e para quem come sem noção, come de forma emocional (meu caso) também ajuda muito porque a gente vai tendo noção da quantidade de comida que jogamos nos nossos corpos por dia.
Esse video me salvou. Segui o passo a passo. E aos poucos fui melhorando. Levei 7meses para recuperar meu intestino. Identifiquei alimentos que apesar de saudável não me fazia bem. Gracas a estrategia de SELECIONAR E OBSERVAR O PRATO MONTADO ❤ É perfeito..Os chás, as 03 frutas, a mastigação tudoo. "Segue a risca" que funciona. Muito obrigada💯🤜👏👏❤
@@naarafernandes2204 Oi Nara!! Que legal da sua parte voltar aqui e compartilhar como foi sua experiência colocando as estratégias em prática!! Que sua mensagem incentive outras pessoas a colocarem em prática também! Forte abraço!! 😘
Olá, oque você sentia? Por acaso dores pra baixo do umbigo?
1) Mastigar bem os alimentos.
2) Incluir na sua alimentação 3 frutas que pode ser, mamão, abacaxi e kiui que pode ser no café da manhã ou após almoço ou jantar.
3) Própolis 30 gotas em jejum e 30 gotas ao dormir.
4) *CHÁS;* Gengibre, Canela, Orégano, Camomila, Erva Doce, Cúrcuma, Alecrim, fazer uso entre as refeicões e antes de dormir.
5) Caldo de ossos ou Pés de Galinha.
6) Pdilium ou na Farmácia o Metalusil. Psilium antes de dormir 1 colher de sopa diliudo em água e tomar.
7) Fazer pratos minimalistas.
Só não entendi ossos de gado?
Obrigada pela marcação
Olá Silvinha, ossos de gado vc faz sopa.
Fazer uma sopa com ossos de gado e legumes
Eu não entendi direito a parte da "tintura do Própolis" 4:02 que é vendido em lojas de produtos naturais.
Dica número
01- mastigar bem os alimentos.
02- incluir 03 frutas: mamão,abacaxi e o kiwi.
03- 30gotas em jejum de tintura de própolis por 4 semanas.
04- chás: gengibre,curcuma,alecrim,orégano, cravo , canela ,camomila ... usar entre as refeições.
05- caldo de ossos ou de pé de galinha.
06- psyllium - uma colher de sopa diluída em um copo de água antes de dormir.
07- montar pratos minimalista coloridos.
*Praticar exercício físico é fundamental.*
Muito bom
E se hidratar corretamente 😉
Que bonitinho... Muito obrigada pelas dicas ❤
Gostei!!😘
Obrigada ❤. Estava perdida😅
Finalmente encontrei uma profissional que fala o caminho da cura, sem querer vender nada.
Que bom que gostou do vídeo!! :)
Um presente esse vídeo 🎉🎁
Boa tarde Dra descobrir agora que tô com disbiose tô com muita inflamação no intestino vou seguir suas orientações obrigada
Verdade.
Que bom temos a Gisele savaiole éla da muita coisa de graça também nos vídeos antigos 😅😅
🥝 kiwi...
Mamão
🍍 Abacaxi....Coma estas três frutas em algum horário do dia, elas são enzimas digestivas, qq uma delas.❤
Eu tenho aireofagia e problema pra digerir. Muito obrigada pelas explicações 🙏❤️
Essa nutricionista merece um troféu!!!!! Suas explicações eu não conseguiria nem na melhor consulta. Muito obrigada, Nutri Talita. Que Deus a abençoe grandemente. ❤
Ah que bom ❤️❤️❤️
Verdade quantas explicações maravilhosas. Deus abençoe ótima profissional ❤❤❤
Moça, você fez mais que um simples vídeo. Você prestou um serviço de UTILIDADE PÚBLICA! Obrigado por compartilhar.
Ah que bom que o vídeo te ajudou e está ajudando outras pessoas tbem! Fico super feliz, de verdade! Cuide-se!
Nossa vi o vídeo dela sobre o depoimento dela sobre disbiose. Qdo chega as 15 hrs começo a passar mal com cólicas intensas. Não janto só como até às 16. Hrs. Ja fui na nutricionista gastro e clínico geral nada ajuda. Mtos exames w nenhum resultado. Minha vida mudou drasticamente. Não consigo fazer nada em casa. Dava aulas de artes e parei pq a dor é intensa. Comecei a ter crises de Pânico qdo vou a locais fechados. Me deram Buscopan coisa que não gosto de tomar. Ginecologista me passou antidepressivo e até ajudou um pouco. Minha qualidade de vida mudou muito. Estou apostando nessa Dra. Deus me permita que eu melhore. Vou fazer essas coisas. Gratidão!!!
Comece sim a colocar essas estratégias em prática e tantas outras que ensino aqui no canal. Tenho certeza que ao melhorar sua dieta e estilo de vida, você vai se sentir melhor! Bjs
Faça um exame para endometriose, quase sempre quem sofre de endometriose tem sintomas intestinais e é diagnosticado erroneamente como síndrome do intestino irritável ou intolerância alimentar.
Tire imediatamente o glúten,isso é um veneno pra qualquer pessoa.
As doenças terminada com ite são a causa do glúten.
Procure saber o que é e como é este veneno samado glúten.
@@luizacastrofranca2337 verdade!!!
Dra. Talita amei assistir Vc dando essa orientação, bem objetiva e com um vocabulário simples para que consigamos entender.
Vc é nota 1000
Muito obrigada!
Menina que showww sem insolação, com objetividade
Ah que bom que gostou!
Ate me emocionei, te ouvindo explicar😢 faço uso de lachante a mais de 15 anos. Acabei com minha microbiota intestinal, isso efeta, nosso pissicolosgico 😢 só pensa no pior, tudo q come não funciona, eu te agradeço muito, vou fazer tudo isso q vc nis ensinou gratidão
Oi Sueli como vc está agora?melhorou?
Entra lá no planeta do intestino,Dr Fernando lemos,
Também gostaria de saber como vc está hoje. Tenho 60 anos e minha vida inteira sofri com mal funcionamento do meu intestino. De uns tempos pra cá eu comecei a tomar suco de babosa com limão. Todos os dias em jejum ou a noite pouco antes de dormir . Melhorei muito. Além disso esse suco combate hpylori e infecção urinária repetitiva. Essa receita está no canal da Marta. Procure aí.
Ela não só da a receita como mostra um vídeo dela no hospital do quanto ela sofreu com intestino. Tem várias receitas de suco de babosa no RUclips mas a experiência sofrida dessa mulher me passou uma grande lição. Espero ter ajudado de alguma forma. Abraços
Vc melhorou
Me identifiquei com vc,tomei laxante 46,tbm por 15 anos,vc melhorou??
Podem confiar,essa com certeza é a melhor nutricionista que tive a oportunidade de conhecer na Internet.Fiz o curso e valeu muito,pois é nota 1000 para cuidar do intestino.❤
Oie!! Fico muito grata pelo seu depoimento! Importante para que outras pessoas vejam que é possível melhorar! :)
Obrigada pela partilha do seu conhecimento. Bênçãos ❤
Obrigada tô amando teus vídeos 😍
@sosintestino qual o tipo do própolis, extrato ou própolis verde?
Obgda ! Vou seguir essas dicas tenho gastrite atrófica auto imune
Melhor vídeo do RUclips sobre nutrição intestinal. Digo porque acompanho médicos famosos como Lair Ribeiro e outros bons a cerca de 10 anos e nunca ninguém explicou de forma simples e clara como esta. Pior ainda quando vou em consultas em médicos gastros que se dizem entender de intestinos mais que não conhecem nada de nutrição e até estranhando dizem que não viu falar sobre nutrientes mais vão logo passando remédios de farmácia. Parabéns embora não seja médica deu um show de conhecimentos e ensino.U m grande abraço e continua assim.
Ah obrigada pelo feedback, fiquei feliz com sua mensagem!! Essa questão dos médicos não abordarem nutrição se dá porque justamente quem é o especialista nisso é o nutricionista! Todas as pessoas deveriam valorizar mais esse profissional, afinal hoje, a maioria das doenças crônicas e intestinais se dão por motivos alimentares!!! Remédio será só um “band-aid”, o que pode promover cura mesmo é a mudança de hábitos alimentares e de vida!! É isso o Dr Lair Ribeiro aborda muito também né? 👏🏻👏🏻👏🏻🤜🏻🤛🏻
Hoje maratonei seus vídeos. Acabei passando por um em que você comentava que ficou um tempo sem atuar na nutrição. Hoje eu só consigo pensar em uma coisa: ABENÇOADO foi o dia que você decidiu voltar!!!!! Você nasceu pra isso! Dá pra ver o quanto entende e ama o assunto, e o quanto quer realmente ajudar! Muito obrigada por todos os vídeos esclarecedores, em breve vou fazer seu curso 👏🏻👏🏻👏🏻
Muito bom!
Caminhos relevantes para evitar a farmácia e os bons vendedores médicos.
É isso aí!!
Encontrei uma pessoa que realmente mim falou a verdade ,obrigada ❤
Maravilhora...as vezes queremos que os profissionais descubram o que nos faz mal, mas tem coisas que só a gente mesma pode investigar.
Verdade Francisco!
Parabéns pelo seu trabalho vídeo top
Muito obrigada 🙌 Fico feliz que tenha gostado!
Tenho síndrome do intestino irritável e vou deixar uma dica que funciona muito comigo: chá das folhas do "olho" da goiabeira ou araçá-mirim.
Ah que legal, não conhecida essas plantas. Os chás de modo geral são maravilhosos!
Eu tomo mas nao ajuda muito
Eu também tomo, ajuda bastante ☺️
Vc chama d olho o brotinho?se for,tenho mania d mastigar desde criança,não ajudou muito!de um ano p cá, faço sempre chá das folhas,e bom p muita coisa!mas eu tenho ansiedade,e descarregou na hora d comer,acabou não mastigando direito,mas estou me corrigindo,comendo menos!
@@ademirestevam9536 Nunca ouvi falar que seria bom mastigar, só consumo como chás.
E eu dou preferência aos brotos do aracá mirim, mas os da goiabeira tb servem.
Mastigar bem a comida, até ficar um bolo pastoso é o que indicam nesses casos.
Amei suas dicas vou começar a fazer .
Só não faz da calda de carne!!!
Um dos passos para tratar o melasma, foi desinflamar o intestino, graças a Deus melhorei 60%.
Isso mesmo! Maravilhoso! Eu tbem tinha muito melasma e graças aos cuidados com o intestino, eles melhoraram muuito!
Bom dia dra: nunca fui em nenhum nutricionista com tanto conhecimento, dedicação principalmente ama o que faz muito grato por nis ajudar, eu só queria engordar um pouco mais não usar carboidrato mesmo sendo raízes, vários vídeos que vi dizendo que carboidrato inflama nosso corpo, não como açúcar, não bebi leite nem derivados, pois sou intolerante a lactose, infelizmente tenho o corpo muito inflamado, esses é um dos motivos que não faço uso nem de leite, açúcar e glutem .
Marcelo, você pode comer no lugar dos alimentos com glúten batata, arroz, mandioca, macarrão sem glúten, bolacha de arroz, banana, aveia... dessa forma vc nao perde peso!!
@@SOSIntestinosofro com intestino preso.tenho arrotos gases com mal cheiro depois do almoço fico com azia oque pode ser ,?me ajuda sofro com ansiedade isso me deixa muito mal só penso em doenças rui😢😢😢😢
@@JivanilsacostaCosta eu 🙋🏻♀️ tbm sofro de ansiedade e pânico tô com a barriga toda inchada e dolorida , fiz exame utrassom do abdômen total deu gases e gordura no fígado grau 1 e utrassom da tireóide, rins e urinária e mama deu normais , fiz endoscopia digestiva Alta deu gastrite leve sem h pylori, fiz preventivo deu normal e transvaginal deu normal , fiz exame de intolerância a lactose e glúten deu que eu tenho intolerância a lactose e a glúten não 😢😢😢 já tirei o derivados do leite e mesmo assim a dor continua, já passei por gastro, clínico geral e ginecologista 😢😢😢 ninguém não consegue me ajudar só diz que é a gastrite e intolerância a lactose, mais a dor é estranha 😭😭 já tô achando que tenho coisa grave 😢😢😢
Tira o glúten mesmo assim e toma chá de picao preto com dente de leão, toma de manhã e a noite antes de dormir, passei por tudo isso, e fiz por 2 meses tirar alimentos fodmep
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Eu tomei própolis em jejum, isso acabou com meu estômago 😭 ,detalhe, nao tinha problema no estômago antes (tomei pra melhorar imunidade) não façam receitas "prontas", pq o que é bom pro outro, pode nao ser pra vc!! Conheça seu corpo!!
Eu tentei incluir própolis na minha vida, mas não consegui.
@@marilenesantos982 pois é, as vezes o que é bom pro outro nao necessariamente é para mos ne🫣🤭🤭
Use o própolis a base de água.
Mas você tomou própolis por conta própria ou por indicação de um profissional? Isso faz toda diferença, pois para mim foi indicado por nutricionista e foi altamente benéfico e sem efeitos colaterais.
O própolis alcoólico para algumas pessoas não cai bem principalmente em jejum.
Eu comecei a colocar sementes: linhaça. Chia, abobora e todo dia no café da manhã eu como aveia adormecida com chia e iogurte. É até engraçado e estranho falar, mas minhas fezes ficaram muito melhor, parecem saudáveis rsrs... tirei Tb s farinha branca e nunca mais tive gases
Que bom. As sementes são ótimas mesmo.
Muito bom Dr vou seguir seus conselhos
Adorei vc pensou em quem não tem condições
Muito bom, estou emagrecendo muito, estou com problema baixa vitamina d, e muito gases estava com minha esposa quanto o médico meu o resultado
Menina vc salva vidas com esse vídeo
Deus Abençoe vc sempre grandemente em nome do Senhor Jesus Cristo amém
Amém! Obrigada pela mensagem ❤️
Parabéns excelente,nem sabia por o de começar comecei a se tir digestão lenta aos 42,agora com 43 anos piorou,incho fácil na região da barriga,muitos gases,não posso sair e comer fora depe de do q como me faz mal.Preciso mudar,e o seu vídeo ja medeu uma luz no fim do túnel e motivação obrigada Deus abençoe. ❤
Ameiii, vc é excelente!!! Obrigada pelas informações. Deus abençoe.
Meu Deus!! Que vídeo riquíssimo 🙏
Com certeza ja compartilhei 😊
Nutricionista maravilhosa e muuuuuito abençoada.Com certeza fou fazer o que aprendi agora e vou ficar boa da terrível constipação,eu creio em nome de Jesus.
Muuuuuito obg Dr. linda ❤
Excelente!👏🙌
Obrigada 😃
Feliz sábado, cair aqui no canal de paraquedas...Estava em outro conteúdo totalmente diferente desse daqui, parabéns doutora pelo conteúdo informativo,tem mais um escrito no canal e divulgador também.👏🏼🥰
Ah que maravilha! Obrigada pela mensagem e por ajudar a divulgar o canal, isso é bem importante para mim. Seja bem vindo!
@@SOSIntestino Feliz semana,sou estudante de naturopatia Funcional, e divulgador desse trabalho também, do Dr. João Vaz, você é a primeira médica no RUclips à fazer um estudo tão profundo e minucioso dessa doença mãe raíz, que causa 80% de várias doenças no organismo humano, raíz das doenças auto imune... Que Deus te abençoe grandemente nessa plataforma,e multiplique sobremaneira o número de escritos nesse canal.🚀🚀
Gratidão imensa....seguirei suas dicas !
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Parabéns Talita, seu trabalho é muito importante para toda a população.
Deus é contigo 🙏🙌❤
Ótima explicação, clara e objetiva. Amei e vou colocar em prática 😘
Adorei 👏👏👏
😢 Você foi Mara vilhosa na sua explicação Amei obrigada. Obrigada ! Um beijo !
Melhor vídeo de orientação que eu já vi sobre o tema.Gratidão.
Que bom que gostou!! Obrigada pela msg! Bjs
Excelentes dicas.Simples e funcionais
Deus a abençoe. Estou indo ao médico hoje e nunca tenho uma resposta satisfatória.
Excelente 😊
Muito obrigada 😊
Estou com problema na flora intestinal obrigado
Que Deus abençoe sua vida por compartilhar conhecimento ❤❤ gratidão
paguei mais de mil reais para aprender exatamente o que você ensinou no vídeo! Essas dicas valem ouro ❤
ótimo vídeo para a boa saúde obrigado Deus abençoe
Gostei muito da sua expĺicacao! Vc e espetacular ! Obrigada querida😊
Estou co. Disbiose,é muito desconfortâvel, passo bastante mal,intestino inflamado,aprendi muito neste video, obgda por td.
Vai dar tudo certo!!
Nossa que explicação maravilhosa.Obrigada doutora.
Hoje mesmo vou começar a por em prática. Jesus te abençoe. ❤
Amém, obrigada pela mensagem!
Amei a forma como vc transmite seu conhecimento. Parabéns!!❤💎💎💎
Parabéns , Explicação ótima, muito bom 🥰
Que bom que gostou
Mto bom conhecer vc dra.Anna
Oie!! Me chamo Talita :)
Mastigar bem realmente faz diferença!
Ótimo vídeo 👏👏🖒👐
E como faz né? Que bom que gostou!!🙏🏻😘
Exatamente isso! Vc faz a diferença, prática, objetiva, honesta, bem intencionada. Parabéns!
Obrigada pelas palavras!! Que bom que gostou!
Essa Dr é excelente 👏👏👏
Maravilha muito obrigado Dra: sinto muito desconforto abdominal.vou seguir seus concelhos.Deus te abençoe sempre.
Gostei muito desse video, bem esclarecedor. No meu caso eu não tenho distenção abdominal, nem intolerâncias, nem refluxo etc. mas tenho fezes mal formadas, muitos gases, baixa absorçao das vitaminas. Estou com hipotiroidismo, osteoporose, resistência insulinica. Agora o meu objetivo é aprender muito e aplicar os ensinamentos para melhorar minha saúde. Eu sempre me alimentei bem com comida de verdade e estou muito surpresa que surgiram todos esses problemas com a minha saude. Acredito que a baixa absorção dos nutrientes e a possivel permeabilização do meu intestino causaram todos esses problemas.
Seus videos são os melhores do RUclips sem duvidas,voçê e muito gentil e carinhosa passando informações que ja seria uma cosulta,porque voçe não faz consultas online?fica com deus!
Ah que bom que lhe foi útil!! Eu realizo consultas, porém esse ano já estou com agenda fechada! Mas adoro ajudar vcs com os vídeos 😊😊
Você realmente explica com detalhes horários,isso que faz a diferença. Continue ,obrigada.
Ah que bom que lhe ajudou 😊😊😊
Estou sofrendo muito com alterações intestinal.
Vou fazer essa experiência.
Deus abençoe grademente sua vida doutora
Pronto já estou inscrita
Seja bem vinda!!
Égua!!! ensino simplesmente fantástica
... muito bom mesmo. Parabéns 👏👏👏 que Deus te abençoe sempre.Salinopolis-pa
Vou seguir exatamente como explicado. E de quebra vou fazer a limpeza hepática. Cansei de ficar inflamada. Ja são 6 anos barriguda. Pensa bem! Sou profissional da educação física e meu corpo parece de uma idosa. Socorro!!! Vou fazer e voltar pra dar meu depoimento.
Ja sabia de quase tudo, mas aleatório. E confesso, a culpa é minha por nao ter disciplina. A tal da cerveja me estraga.
Agora vai com um tapa na cara!!! Decisões, né!!!
Parabéns e sucesso!
Isso!! Comece! Não dá pra ficar assim!! Sei que não é tarefa fácil mudar determinados hábitos, mas qualquer pequeno passo que vc dá, já poderá te ajudar! Volte aqui para contar 😘😘
Corpo de idosa?
Talvez seu abdomem distendido nao seja "de uma idosa", mas seja pelo glúten, maus hábitos alimentares... sim bem comuns em pessoas idosas que passaram muitos anos com hábitos parecidos com os seus. Idoso não necessariamente é sinônimo de estilo de vida ruim. 😅
Muito obrigada Dra Talita pela orientação de qualidade de vida. A falta de conhecimento nos leva à falta de saúde. Sucesso sempre!
Muito obrigada!!
Será que Deus me trouxe aqui,pra me salvar?Espero que Sim,se isso acontecer,prometo espalhar seus vídeos, à muitas pessoas e voltar pra te agradecer,doutora maravilhosa!!!
Deu certo?
Vivendo e aprendendo
Vídeo maravilhoso! Deus te abençoe!❤
Que maravilha, são dicas valiosíssimas!Vou colocá-las em pratica o quanto antes.
Meu intestino é preguiçoso comecei a caminhar por conta disso , e agora estou forrendo e me apaixonei pela correrida e melhorei minha alimentação tbm 😁
Que legal Patrícia!! Que bom! E seu intestino está melhorando depois disso?
Parabéns você explicou sem rodeios ou com palavras que não dá pra entender. Bem explicado gostei deu pra ter uma noção de como se cuidar melhor Gratidão ❤
muito boa e consulta! parabéns.
Como faz pra dar 10.000 likes?
Foi um achado que representa um presente mesmo para mim. Obrigada doutora, que a vida lhe devolva de forma abundante todo o bem que está colocando ao nosso dispor! Vida longa com muita saúde!!!!🤩🙌❤👏
Oi Dalva!! Ah, que bom que o vídeo te ajudou, que você gostou! Quero ver vc colocando em prática tá? Bjs
@SOSIntestino 👍❤️🤩👏
Que profissional maravilhosa! Com conteúdos práticos, é disso que precisamos. Sou estudante de nutrição e admiro todos que são dessa área. Parabéns, doutora por trazer conteúdos de utilidade pública! Virei seu fã!!!
Ah! Que bom que gostou! 😍😍
@@SOSIntestino muitooooo tenho intestino irritável e doença diverticular do cólon sigmóide não complicada, mas não entendo porque sinto tantas dores.
@@andrebarbosa619 dor é um sintoma do intestino irritável… vc já investigou SIBO? Tem vídeos aqui onde explico sobre isso
Bom dia dra! Problemas digestivos relacionados ao intestino delgado afeta o nosso sistema nervoso inclusive ocasionando fraqueza desânimo dores tonturas quanto as frutas cítricas a restrições no meu caso ou também posso seguir as instruções passadas? Att Geraldo
Parabéns, doutora por este vídeo, gratidão por estar ajudando as pessoas. Hj uma consulta c nutricionista, ñ passa informações necessárias p ajudar no tratamento.Obrigada, Deus abençoe.
Parabéns excelente vídeo
Completo
Parabéns doutora 👏 dá toda informação sem cobrar por isso
Pensa realmente em quem não pode pagar cursos
Você é especial
DEUS te abençoe sempre 🙏🙏
Obrigada! Que as informações aqui dadas te ajudem a melhorar sua saúde 😘😘
Deus abençoe a nois todas livrado dessa coisa horivei
Amei todas as dicas e também vc transmite muita segurança parabéns vc tem q fazer muito sucesso pois vc vai fazer a diferença pra nós 👏👏👏👏👏👏
Acho lindo quem fala gesticulando com as mãos!!
Ah que bom, pq o difícil é não mexer as mãos aqui rsrsrs
Amei conhecer esse canal, já fui muito doente do intestino, más para Glória de Deus, hoje em dia vivo 80%melhor que antes. Mudei minha dieta como bastante frutas.louvado seja Deus. Só tenho a agradecer👏🏻❤
1) Mastigar bem os alimentos., e Inclusive mastigue a Agua ao engolir,
2) Incluir na sua alimentação 3 frutas que pode ser, mamão, abacaxi e kiui que pode ser no café da manhã ou após almoço ou jantar.
3) Própolis 30 gotas em jejum e 30 gotas ao dormir.
4) CHÁS; Gengibre, Canela, Orégano, Camomila, Erva Doce, Cúrcuma, Alecrim, fazer uso entre as refeicões e antes de dormir.
5) Caldo de ossos ou Pés de Galinha.
6) Pdilium ou na Farmácia o Metalusil. Psilium antes de dormir 1 colher de sopa diluído em água e tomar.
7) Fazer pratos minimalistas.
Muito obrigada, vc é dez! Deus lhe abençoe grandemente oela sua generosidade!
Obrigada pela mensagem!! Bjs
Excelentes explicações. Direto ao ponto. Adorei. Obrigada
Eu que agradeço
obrigada 🙏 pelas orientações👏👏👏
Parabéns gostei muito
Gostei muito desse vídeo!! Depois que tirei a vesícula o refluxo piorou. Sinto uma acidez horrível vindo do estômago até a boca. Ja tomo esses chás, melhora muito. Vou tomar agora Betaina com espinheira santa.
Amei❤vou por em pratica. Tô perdida sem saber por onde começar. Muito bom didatico passo a passo
Que bom que gostou! Agora tem todas as recomendações para seguir!
OBRIGADA! Uma profissional que vive no mundo real rsrss.
Que maravillosa!!! Prática, didática e direta!!!
Todas nutricionista deveriam seguir seu exemplo ótima informação
Doutora, eu amei as suas dicas! Muita gratidão por esse vídeo. Sofro com disbiose, candidíase de repetição e sinto azia e estufamento.Vou colocar as suas dicas em prática e volto aqui pra trazer meu relato.
Perfeito! Vou aguardar as novidades!
Que vídeo TOOOOPPP, informações valiosíssimas, muito obrigada pelas informações 👏🏽👏🏽
Disponha!
Obrigada Doutora, goste muito do conteúdo, vou salvar o vídeo e compartilhar pra outros
Muito grata pelas orientações.
Gostei de mais da sua aula. Obrigado ❤
Vou maratonar todas as orientações!!! Rumo à melhora intestinal! Like dado!!
Conteúdo riquissimo! Além da objetividade e clareza em entregar o conteúdo ao longo de todo o vídeo.👏👏 Vou aproveitar essas dicas, estou realmente precisando. Inscrita😊
Um dos melhores vídeos que assisti.
Muito bem explicado!!
Parabéns, doutora!!!
Ah que bom saber disso, fico muito feliz mesmo! Abraços!
Dr maravilhosa me ajudou muito com a dica do metamucil 🥳🙌🏽🙏🏽
Depois desse vídeo tenho fé que vou me curar da SII
EU. TENHO. INTESTINO IRRITÁVEL. DISBIOSE INTESTINAL. SO. JESUS NA MINHA. VIDA. EU. GOSTO. MUITO. DE. OUVIR OS. VÍDEOS..ELA. E. UMA. EXCELENTE. NUTRICIONISTA. ELA. EXPLICAR. TUDO. DIREITINHO. AGENTE. CONSEGUI. ENTENDER. TUDO
EU. VOU. SEGUIR. TUDO. CERTINHO. EU. PRECISO. MUITO. ME. LIBERTAR. DESSE. MAL. QUE. ESTAR. ACABANDO. COM. A. MINHA. VIDA. ..JA. FUI. PRA. VARIOS. MÉDICOS. E. NÃO. RESOLVE. MEU. PROBLEMA..
Que Deus restaure sua saúde
O que vc sente exatamente? Tem fezes pastosas e amarelas?
@@marciodelima5050 SIM. QUASE TUDO IRRITÁ MEU INTESTINO
E TER. OS SUPLEMENTOS DE VITAMINAS ..VOCÊ TEM. ALGUMA
DICA PRA ME . 😘
@@LucieneDiasdossantos-hm2bx minhas fezes tem saído pastosas, claras, muitas vezes amarelas, achatadas.. fiz exames de sangue, de intolerância à lactose, glúten.. a gastro passou um probiótico que ainda vou comprar. Mas é aquela história, né, tem tentar fazer dieta, tentar diminuir o estresse... é difícil
@@LucieneDiasdossantos-hm2bx faz um shot de limão e extrato de própolis em toma em jejum... ajuda a desinflamar o intestino
Que médica linda e atenciosa, adoro como responde as pessoas ...obrigada por toda essa atenção ❤❤❤❤
Obrigada pelo vídeo! PS: O DIÁRIO ALIMENTAR é chato demais (kkk), mas salva a saúde. Eu fiz no tratamento do refluxo gastro esofágico e para quem come sem noção, come de forma emocional (meu caso) também ajuda muito porque a gente vai tendo noção da quantidade de comida que jogamos nos nossos corpos por dia.
É chato mesmo de fazer né? Concordo! Mas ajuda muito 😉😉😍😍
Quem te fais cocô com muco
Assistindo bem na hora do almoço rsrs …. Bora mastigar correto ✅
Explicação maravilhosa!