Esercizi Glutei e Braccia: Total Body Focus Glutei e Braccia Senza Salti

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • ♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► fixfit.page.li...
    ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► fixfit.page.li...
    💪 SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO:
    ► goo.gl/z4HsaJ
    Allenamento completo con esercizi total body senza salti.
    Faremo 3 blocchi di lavoro a difficoltà crescente con pesetti e lavoro a terra.
    Prima sessione di 3 blocchi di lavoro con focus tonificazione gambe e glutei in piedi + cardio, seconda sessione composta di 2 blocchi di lavoro con sola tonificazione in piedi per braccia e spalle.
    Questo workout è completo di riscaldamento e stretching finale.
    ---------
    ✅ Iscriviti Al Canale RUclips:
    👉 / @fixfit

Комментарии • 23

Следующие
Автовоспроизведение
PHA Total Body: Allenamento Total Body Per Tonificare Il Corpo Senza Salti35:52PHA Total Body: Allenamento Total Body Per Tonificare Il Corpo Senza Salti
PHA Total Body: Allenamento Total Body Per Tonificare Il Corpo Senza SaltiFixfit - Fitness Lifestyle
Просмотров 62 тыс.
Gambe Snelle, Glutei Sodi e Addome Tonico! Allenamento GAG Senza Salti.26:32Gambe Snelle, Glutei Sodi e Addome Tonico! Allenamento GAG Senza Salti.
Gambe Snelle, Glutei Sodi e Addome Tonico! Allenamento GAG Senza Salti.Fixfit - Fitness Lifestyle
Просмотров 2,7 млн
Braccia Toniche e Snelle! Esercizi Impegnativi Per Braccia Con Pesetti28:24Braccia Toniche e Snelle! Esercizi Impegnativi Per Braccia Con Pesetti
Braccia Toniche e Snelle! Esercizi Impegnativi Per Braccia Con PesettiFixfit - Fitness Lifestyle
Просмотров 192 тыс.
Baltimore Ravens vs. Kansas City Chiefs Game Highlights | NFL 2024 Season15:50Baltimore Ravens vs. Kansas City Chiefs Game Highlights | NFL 2024 Season
Baltimore Ravens vs. Kansas City Chiefs Game Highlights | NFL 2024 SeasonNFL
Просмотров 4,6 млн
Jungle - Let's Go Back (Official Video)03:30Jungle - Let's Go Back (Official Video)
Jungle - Let's Go Back (Official Video)Jungle4eva
Просмотров 614 тыс.
The Minecraft Movie10:54The Minecraft Movie
The Minecraft MovieCaptainSparklez
Просмотров 432 тыс.
Retreat - The Skibidi Saga 12 (Part 1)04:02Retreat - The Skibidi Saga 12 (Part 1)
Retreat - The Skibidi Saga 12 (Part 1)Maxedy
Просмотров 758 тыс.
Allenamento Total Body Focus Braccia e Glutei: Allenamento Veloce21:54Allenamento Total Body Focus Braccia e Glutei: Allenamento Veloce
Allenamento Total Body Focus Braccia e Glutei: Allenamento VeloceFixfit - Fitness Lifestyle
Просмотров 20 тыс.
Slim Arms in 1 Week | 9 MIN Arm Fat Loss Workout - No Equipment, Standing only9:37Slim Arms in 1 Week | 9 MIN Arm Fat Loss Workout - No Equipment, Standing only
Slim Arms in 1 Week | 9 MIN Arm Fat Loss Workout - No Equipment, Standing onlyMIZI
Просмотров 8 млн
Stretching Completo: Esercizi di Stretching Per Tutto Il Corpo11:00Stretching Completo: Esercizi di Stretching Per Tutto Il Corpo
Stretching Completo: Esercizi di Stretching Per Tutto Il CorpoFixfit - Fitness Lifestyle
Просмотров 535 тыс.
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down36:3830 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool DownEleni Fit
Просмотров 8 млн
PHA Workout: Esercizi di Tonificazione Total Body30:58PHA Workout: Esercizi di Tonificazione Total Body
PHA Workout: Esercizi di Tonificazione Total BodyFixfit - Fitness Lifestyle
Просмотров 31 тыс.
Esercizi GAMBE E GLUTEI: circuito di 10 min per tonificare e rassodare9:41Esercizi GAMBE E GLUTEI: circuito di 10 min per tonificare e rassodare
Esercizi GAMBE E GLUTEI: circuito di 10 min per tonificare e rassodareGiulia Calcaterra
Просмотров 86 тыс.
Power GAG - Allenamento Tonificazione Gambe, Addominali e Glutei44:08Power GAG - Allenamento Tonificazione Gambe, Addominali e Glutei
Power GAG - Allenamento Tonificazione Gambe, Addominali e GluteiFixfit - Fitness Lifestyle
Просмотров 277 тыс.
PHA: Allenamento Total Body Senza Salti In Tecnica PHA37:31PHA: Allenamento Total Body Senza Salti In Tecnica PHA
PHA: Allenamento Total Body Senza Salti In Tecnica PHAFixfit - Fitness Lifestyle
Просмотров 74 тыс.
Esercizi Per Dimagrire Senza Salti: Allenamento Per Principianti26:46Esercizi Per Dimagrire Senza Salti: Allenamento Per Principianti
Esercizi Per Dimagrire Senza Salti: Allenamento Per PrincipiantiFixfit - Fitness Lifestyle
Просмотров 146 тыс.
Иришка Чики-Пики ОТОЖГЛА на свадьбе! #shorts #аленаблин #чикипики00:32Иришка Чики-Пики ОТОЖГЛА на свадьбе! #shorts #аленаблин #чикипики
Иришка Чики-Пики ОТОЖГЛА на свадьбе! #shorts #аленаблин #чикипикиАлёна, блин!
Просмотров 227 тыс.
ЭТО САМЫЙ УДОБНЫЙ МОД НА PLANTS VS ZOMBIES!00:44ЭТО САМЫЙ УДОБНЫЙ МОД НА PLANTS VS ZOMBIES!
ЭТО САМЫЙ УДОБНЫЙ МОД НА PLANTS VS ZOMBIES!IGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 498 тыс.
Заменил Своего Кота Роботом за 3000$21:27Заменил Своего Кота Роботом за 3000$
Заменил Своего Кота Роботом за 3000$TheBrianMaps
Просмотров 1,8 млн
😱 Мы сбежали Из СТРАШНОЙ ПСИХБОЛЬНИЦЫ в Майнкрафт (Лолошка, Фиксплей, Кабан, Юни)44:53😱 Мы сбежали Из СТРАШНОЙ ПСИХБОЛЬНИЦЫ в Майнкрафт (Лолошка, Фиксплей, Кабан, Юни)
😱 Мы сбежали Из СТРАШНОЙ ПСИХБОЛЬНИЦЫ в Майнкрафт (Лолошка, Фиксплей, Кабан, Юни)Юни
Просмотров 157 тыс.
Наполни аквариум водой и получи мак меню (2024)01:00Наполни аквариум водой и получи мак меню (2024)
Наполни аквариум водой и получи мак меню (2024)Екатерина Ковалева
Просмотров 210 тыс.
Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]02:40Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]
Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]Megan Thee Stallion
Просмотров 5 млн
Пассат валит на все бабки! Готовим к гонке с Синдикатом!1:41:15Пассат валит на все бабки! Готовим к гонке с Синдикатом!
Пассат валит на все бабки! Готовим к гонке с Синдикатом!ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 2,1 млн
Bike Challenge00:20Bike Challenge
Bike ChallengeRusso
Просмотров 17 млн