🌟🔥 Exercícios para Aliviar as Dores Sacroilíacas: Cuide da sua Saúde! 🔥🌟

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  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 45

  • @fatimamelo9784
    @fatimamelo9784 6 месяцев назад +5

    Ola! Boa tarde comecei a seguir o seu canal Dr Rodrigo Lopes, e estou fazendo os exercícios para dor no quadril e está me ajudando muito graças a Deus

  • @mariaduarte2669
    @mariaduarte2669 5 месяцев назад +4

    Boa tarde Doutor Rodrigo Você é um Excelente Profissional obrigado

  • @cidagaruti2592
    @cidagaruti2592 6 месяцев назад +4

    Como deus é presente em nossas vidas, vou te falar pq??? Estava procurando exercícios no seu canal doutor, para dor lombar, eu fui fazer exercício de alongamento nessa região, acredito que fiz errado, senti uma beliscada na região lombar, daí foi muita dor, inflamou, tomei antiframatorio e agora já estou melhor, e estava justamente buscando no canal exercícios para me ajudar nessa região eu preciso fortalecer, irei fazer amanhã cedo já. Obrigada gratidão!!!!

  • @Solotraveler704
    @Solotraveler704 6 месяцев назад +2

    Melhor fisioterapeuta do Brasil. Gratidão por todo o serviço que você presta e obrigada por tanta informação de qualidade. Seu canal é um verdadeiro serviço de utilidade pública. Gratidão! 🙏🏻

  • @vilanifranca4446
    @vilanifranca4446 6 месяцев назад +2

    Vc é o melhor fisioterapeuta do mundo.. Está me ajudando tanto com esses exercícios maravilhosos! Gratidão e muitas bençãos de Deus em sua vida Dr Rodrigo. Um grande abraço

  • @cidaalmeida4919
    @cidaalmeida4919 6 месяцев назад +2

    Muitas dores, olá meu professor e dr, estou curtindo muito seus vidios 🙌🙏💕

  • @MCCuida
    @MCCuida 6 месяцев назад +2

    Nossa ta de parabéns algum tempo descobri que tenho lesões nos miniscos, fiz fisioterapia fiquei de baixa 35 dias fazendo tratamento, deu uma aliviada depois voltou as dores, passei por um ortopedista..passou medicação + exercícios para joelhos exemplo, pilates clinico, resolvi dar uma olhadela e te encontrei😊consegui te acompanhar nos exercícios esta sendo brutal..❤vivo em Portugal..

  • @ValterBorges-bp4qi
    @ValterBorges-bp4qi 6 месяцев назад +2

    Show esses exercícios

  • @gabrielamorim3106
    @gabrielamorim3106 5 месяцев назад +1

    Somente gratidão. Obrigado, Dr. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼✨ Deus abençoe mt a sua vida!!!

  • @MariaFatima-hc4hg
    @MariaFatima-hc4hg 6 месяцев назад +1

    Tenho feito exercícios e melhorado muito as dores de coluna e ombros.
    Muito gratidão pelo seu trabalho e bem haja.
    Vivo em Portugal ❤

  • @mirela1783
    @mirela1783 6 месяцев назад +1

    Nossa que exercício top adorei da bolinha .

  • @arlenesantana1318
    @arlenesantana1318 6 месяцев назад +1

    Rodrigo seus exercícios salvaram as minhas dores, gratidão ❤❤

  • @deolindamaria6287
    @deolindamaria6287 6 месяцев назад +1

    Bom dia doutor Rodrigo. Adivinhou o meu grande problema. É sofredor mesmo. Tem momentos que desespero. Vou fazer sim . Obrigada pela ajuda doutor!!👍🇵🇹🇵🇹😁

  • @valeriaqueiroz1660
    @valeriaqueiroz1660 2 месяца назад

    Excelente 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏☝️👏

  • @arlenesantana1318
    @arlenesantana1318 6 месяцев назад +1

    Alongamentos nota 10

  • @mariaregina3146
    @mariaregina3146 6 месяцев назад +1

    Amo seu exercício. Só tem gratidão

  • @ericajos5679pa
    @ericajos5679pa 6 месяцев назад +1

    Excelente profissional

  • @ketersonleal9072
    @ketersonleal9072 6 месяцев назад +1

    Dr Rodrigo bom dia ,gostaria que o senhor criasse um vídeo sobre fascite plantar nos pés

  • @neucipereira1068
    @neucipereira1068 6 месяцев назад +1

    Boa tarde doutor que benção os seus exercícios gratidão ❤

  • @soniamarialopesmenezesdeso9598
    @soniamarialopesmenezesdeso9598 6 месяцев назад +3

    Eu tenho dor lombar joelho tiver um torci mais o joelho ficar pesado ele encurtou já fiz fisioterapia pilates i nadar fui no médico só prá joelho moro em Mineiros Goiás fui em Goiânia no ortopedista não é cirurgia não!!! Obg

  • @myleneribeiromouramiranda152
    @myleneribeiromouramiranda152 6 месяцев назад +1

    Gostaria que falasse mais do corpo todo durante o exercicio. Por exemplo, esses exercicios deste video, preciso manter abdomem e musculatura pelvica contraida? Ou fico relaxada e foco no movimento?

  • @helenagotsfritz918
    @helenagotsfritz918 6 месяцев назад +1

    Você é muito bom obrigada pelos vídeos

  • @laryribeiro7724
    @laryribeiro7724 6 месяцев назад +2

    precisei mt desse vídeo algumas semanas atrás kkkkkk mas minha sorte é que meu professor é um fisio e me ajudou muito

  • @martasantos-bm4lx
    @martasantos-bm4lx 6 месяцев назад +1

    Irei fazer com certeza!!

  • @eugeniasantos27
    @eugeniasantos27 6 месяцев назад +1

    Bravo!!! Gratidão!!! Abraço.

  • @mariadefatimapompeudossant6437
    @mariadefatimapompeudossant6437 6 месяцев назад +1

    Boa tarde dr quem tem estenose lombar pode fazer esses exercícios obrigada ❤❤❤

  • @soniamarialeme7688
    @soniamarialeme7688 6 месяцев назад +1

    Dr. Rodrigo seus exercícios são excelentes. Gratidão 🙏

  • @suelysouza3554
    @suelysouza3554 6 месяцев назад +2

    Maravilha vc realmente é excepcional só gratidão 🙏🏼

  • @lopes4908
    @lopes4908 3 месяца назад

    Creio estar exatamente com problema deste pois já passei no melhor ortopedista no Albert Einstein e ele disse que minha coluna está boa, tô na 8 sessão de fisioterapia com especialista em coluna e ainda tenho dores, e e exatamente nesta região e tive isso após uma sessão exagerada de exercícios

  • @bibianamorales1180
    @bibianamorales1180 6 месяцев назад +1

    Boa tarde, eu tenho uma hérnia extrusa, a dor é insuportável.....por favor me diga qual exercício indicado.....desde dezembro estou me tratando com ortopedista....sem muito resultado.....me ajude por favor 🙏🙏🙏🙏

  • @rosanesa
    @rosanesa 3 месяца назад

    Agradecida 👏👏👏👏

  • @paulorobertodocarmo7910
    @paulorobertodocarmo7910 6 месяцев назад +1

    Vou fazer.
    Estou precisando.

  • @saturnmeetvenus
    @saturnmeetvenus 4 месяца назад

    Estava sentindo dor ao realizar agachamentos. Quero ver se com esses alongamentos eu consigo melhorar meu desempenho

  • @cicerabagatin176
    @cicerabagatin176 3 месяца назад

    Perfeito

  • @jandiradapaixao2897
    @jandiradapaixao2897 6 месяцев назад +1

    Muito bom!!❤❤❤❤

  • @vilaniribeiro401
    @vilaniribeiro401 4 месяца назад

    Gostei

  • @vincenzozavaglia5783
    @vincenzozavaglia5783 6 месяцев назад +1

    Grazie

  • @cristinaguedes6557
    @cristinaguedes6557 6 месяцев назад +1

    Eu tô com o quadril na lateral esquerda dolorido, tenho artrose na coluna e joelhos .

  • @AnaSantos-ld2uh
    @AnaSantos-ld2uh 6 месяцев назад +2

    Doutor eu tentei fazer esses dois últimos exercícios e não consegui porque deu câimbra é normal

  • @sandracristina6580
    @sandracristina6580 6 месяцев назад +1

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @angelicafratte8582
    @angelicafratte8582 6 месяцев назад +1

    🙏🙏💖💖

  • @sandracristina6580
    @sandracristina6580 6 месяцев назад +1

    😊👏👏👏🖐🏼🖐🏼🖐🏼

  • @P3dro.99pro
    @P3dro.99pro 6 месяцев назад +1

    Hmmm

  • @SandraNascimento-cg7hm
    @SandraNascimento-cg7hm 3 месяца назад +1

    Muita Dor doi tudo Costa, ombro, pescoço,, quadril e pontadas lado esquerdo que dói mais,pontada lado direito, parece que vou enfarto ou tuberculose,ou rins 😂😂

  • @josianacustodiodeoliveira3363
    @josianacustodiodeoliveira3363 4 месяца назад +1

    😂