Eu fiquei com o pescoço travado depois de um grande estresse e a,hei seus exercicios no youtube, com uma semana fazendo todos os dias, melhorou tipo 70% e agora com duas semanas melhorou 98%. Muito obrigada❤❤❤
Estava aqui desesperado de dor, além de dopado de tanto analgésico e antiflamatório, e graças a essa sessão disponilizada por ti me aliviou grandemente do meu sofrimento. Deus te abençoe doutor, abundantemente!!!
Eu tb achei. Só que quando o Will era mais novo. No exercício com a garrafinha de perfil é que parece mais ainda. Eu preciso observar minha postura com o celular e o computador. Quando eu fiz o exercício de mover o pescoço minha cervical estalou toda e melhorou na hora, acreditam? E eu gostaria de fazer uma pergunta. No local de lavar o cabelo no Salão eu sinto dor na cervical. Quando preciso cortar o cabelo já faço a ingestão de analgésico antes. Eu preciso fortalecer algum músculo ou algumas pessoas sentem isso mesmo? Pode ser porque eu fico projetando minha cervical para frente. Existe algum exercício que eu possa fazer para não sentir mais dores naquele lavatório? Acho que o nome é lavatório. Mas eu não tenho corcunda não.
Cara nem sei como agradecer, estava tendo enxaquecas frequentes por conta do torcicolo e com esse exercicios consegui melhorar em 100% as dores. Muito obrigado ❤
ÓTIMO!!!! Incrível, eu estava com uma tensão horrível no pescoço lado direito. Fiz os exercícios e a dor aliviou pra caramba!!! GLÓRIA A DEUS!!! Gratidão ao professor Rodrigo Lopes. MEUS PARABÉNS! Vc ensina muito bem.
Dr. Tava com 3 dias que eu estava sentindo essa dor, começava na lateral do pescoço e irradiava pra o ombro e braço direito, não conseguia dormir. Agora estou aqui em plena 01: 50 da manhã assistindo seu vídeo e fazendo os exercícios, melhorou a dor. Tou muito feliz agora posso dormir em paz, sem desconforto, sem dor. Amanhã volto a fazer os exercícios, gratidão!
Minha dor desce até a mão. Estou há um mês. Já tomei todos os remédios que poderia, pela minha idade -80 anos. Vou 2 vezes por semana na fisioterapia e não está adiantando. 2:22
Boa noite Dr estou com muita dor já são 25 dia dores muito forte médico e nada, só alivia quando eu faço os exercícios que você tem compartilhado aqui... muito obrigada por compartilhar seu conhecimento para ajudar quem precisa... gratidão....
Eu impressionada como esses exercícios melhorou a minha dor ja nao tava mais aguentando de dor, ja tinha tomado varias injecoes, remédios e nada da dor passar, fiz esses exercícios e melhorei 50% na hora grata a ti continue postando, muito bom.
Fiquei dois meses sentindo dor intensa, já não aguentava mais, até que achei seus vídeos, comecei a fazer os exercícios, na primeira sessão já tive uma melhora de 90%,Deus lhe pague
Galera, vou comentar como eu curso isso.... Usei tudo isso que ele falou, fiz certinho passo a passo, durante 2 meses, e nao tive resultado nenhum, n sei se foi só CMG ou não.... Já tinha desistido, larguei de mão, foi quando comecei usar sabonete de enxofre e tomar banho 2 vzs no dia, usando sempre o sabonete, com meu shampoo normal, comecei a correr, pra soar bastante, obtive uma melhora de 95 %, tentem fazer, pra mim de certo 👍
Dr..você é máximo melhorou 100% minhas dores no pescoço e na coluna ,outra vez fiz pra dores lombar , e nunca mais voltou , voltei aki só pra agradecer..Deus abençoe
Bom não sou eu que estou assim, é minha sogra ela está praticamente 20 dias assim. Fizeram uma massagem foi que destravou mas,acreditava se que era torcicolo mas depois de 3 dias perceberam que não era. Ela já se consultou tomou medicação e nada. Hoje ela foi para na UPA ( emergência ) eu resiolvir ainda agora pesquisar e encontrei o senhor dando orientação. Eu gostei e já até compartilhei para o meu cunhado mostrar para ela, para que ela faça. Mandei para minha mãe e meu paí justamente para eles começarem a execitar esse alongamento, justamente para eles fazerem a prevenção. Muito obrigada pelas orientações
COMO TENHO OBTIDO RESULTADO COM SUAS AULAS! A CERVICAL DESTRAVANDO, ME TRÁZ ALIVIO AO TÉRMINO DO MESMO. SEM TENSÃO. DEUS TE INLUMINE E FIQUE CONOSCO. BOA NOITE.
Bom dia, chegando 2 anos depois, tenho compressão discal em vários segmentos cervicais e uncoartrose, sinto dores no dia a dia, agulhadas, queimações, e na hora de dormir não descanso pelas dores também, pela manhã rigidez total, no pescoço inchaço nas mãos e tontura. Toda vez que me interesso em iniciar rotina de exercícios físicos temo porque sinto dores e parece piorar depois. Mas hoje fiz essa série respeitando meus limites e com calma, e estou com alívio incrível e sentindo liberação muscular, mobilidade bem melhor. Muito grata❤❤
Nossa que benção eu ter lhe achado no RUclips,eu já travei várias vezes por causa dessa dor 😢,e voltou e eu não tava aguentando de dor fiz do jeito que você falou meu Deus como mim ajudou nessa dor relaxou completamente ,quase choro no começo mais no final tirei um peso 🙏🏻🙌obg Doutor já estou lhe seguindo vou continuar fazendo obg por mim ajudar Deus abençoe você .
Foi em dezembro do ano passado. Eu dormi em frente a TV, acordei com a cabeça inclinada para trás, assustei e fiz um movimento brusco p frente. Foi um estalo tão forte e a partir daí a dor começou. No início doía tanto que nem conseguia dormir direito. Até agora, depois de meses de anti-inflamatórios, ainda sentia choques nas costas. Acompanhei e fiz seus exercícios, hoje acordei sem dor, nem estou acreditando, vou fazer de novo. Ainda tem um músculo do lado direito que parece rígido. Mas muito bom seus exercícios. Obrigada. 🙏🙏🙏🎉🎊
Sou costureira, passo sentada uma média de 10 horas por dia, estou com muita dor no ombro e pescoço, sem nenhuma mobilidade, e meu ombro está dormente. Era esse exercício que eu estava precisando, obrigada Rodrigo
Você Umas precisa parar e fazer 3 vezes por dia uns 5 minutos de exercicio. Uns 6 exercícios. Procure exercícios para cervicobraquialgia. Preste atenção na sua respiração porque ela é fundamental pra vc se relaxar. Compre umas pedras vulcânicas e esquente elas na panela com água e ponha.
Ha dias estou sofrendo com esses sintomas e parece que estou todo inflamado. Gostei muito do vídeo, sincero objetivo e verdadeiramente ineressado em resolver gratuitamente os sofrimentos do próximo. Solidariedade e bondade. Parabéns Doutor e que Deus o abençoe abundantemente! Gratidão!
Bom dia Rodrigão 🤝 não estava aguentando de tanta dor no meu pescoço e braço. isso já vem de alguns dias . Cara vi no RUclips vc . e comecei a fazer os exercícios junto com vc e já estou mi sentindo muito bem Graças a Deus. Que Deus te abençoe muito meu amigo . Muito obrigado por vc ajudar o próximo. Sempre estou vendo seus vídeos. Fica com Deus. e mais uma vez que Deus te abençoe muito tá bom meu amigo .
Eu estava com essa dor alguns meses,as vezes tomava até analgésicos,porém hoje antes de tomar mais um remédio achei seu vídeo,fiz os exercícios e a dor sumiu na hora.Parabéns excelente profissional👏👏👏👏
Nossa, muito obrigadaa Dr. Rodrigo!! Sábado passei o dia sentada estudando, um pouco tensa. Hoje acordei sentindo muita dor no ombro/pescoço no lado direito, quase não aguentava levantar a cabeça. Pesquisei algo e apareceu seu vídeo..fiz todos os exercícios e me sinto bem melhor, já consigo mover o braço e o pescoço. Gratidão, vídeo excelente!!!!! 👏👏
Estes fistorapetra que eu precisavam graças a Deus Em contarei tudo que eu Queria. Obrigada Querido amigão O brigada Meu DEUS.. continue abençoando sua vida sua família
Boa noite! Assisti dois vídeos anteriores de outros fisioterapeutas, e gostei especialmente de um, porém apenas o seu me ensinou a fazer os exercícios pertinentes. Você sabe esclarecer de modo inteligente e com clareza. Parabéns, estou orgulhosa de você (com todo respeito, poiis ainda é jovem), Dr. Rodrigo! Ah, e gostei da paisagem verde! Gratidão e que Deus faça parte da sua vida, continuado com bênçãos de realizações, saúde e bem estar. Li alguns comentários e vi que você solucionou as dores de cada um. Que maravilha!
Bom dia Sr Rodrigo. Esse exercício é bastante crucial para o mal que sinto. Entre os 7 exercícios, o mais difícil é o exercício número 6, porque provica muitas dores no meu dedo polegar quando executo o exercício. Mas é muito gratificante. Muita saúde.
Sofro com essas dores a anos, sinto uma dor localizada no pescoço, já fiz de tudo, quiropraxia, acupuntura, fiz ressonâncias e nada de conseguir resolver, todo remédios diariamente para aliviar essa tensão... Vim parar aqui, acompanhar. Gratidão.
Vídeo me ajudou muito, estava travada! Fui me espreguiçar e senti um estalo, e travou o meu braço esquerdo e pescoço, uma dor insuportável. Com o exercícios melhorou bastante. Não foi fácil fazer, pois estava com muita dor, mas a medida que fui fazendo foi aliviando.
Amigo comecei um trabalho novo e fiquei com umas dores terríveis na cervical nem me conseguia mover que era uma dor terrível , tentei de tudo desde cremes a pensos quentes e comprimidos e nada passou, fiz seus exercícios um pouco céptico se ia resultar mas não é que ao segundo dia fiquei melhor 80% , um muito obrigado a vc e obg por partilhar . Top ❤❤
Obrigado Rodrigo, eu dirijo 11 hrs por dia e não estou aguentando essa dor, ibuprofeno nem resolve mais. Fiz a sequência com você aqui e já senti um pequeno alívio. Bom sempre ter gente como você, gratidão a você meu amigo.
Eu estava a 3 dias de mau humor com essa dor... Estou no segundo dia dos exercícios desde e do outro vídeo para descomprimir a cervical. Meu amigo, Deus abençoe sua vida e seus projetos!! Muito obrigado!!❤
Hj acordei e ao pentear os cabelos meu lado esquerdo deu um choque e fiquei com dor no pescoço e ombro,graças a Deus te achei aqui com essa maravilha de exercícios. Muito obrigada Em nos ajudar.
Nossaaaa, te encontrei hoje, 15 de novembro de 2024, com muitas doresno ombro, pescoço, fiz junto com vc os exercicios e já senti melhoras. Gratidão infinita! Vc escolheu a carreira certissima! Ensina super bem, muito sereno! Grande abraço!!!
Amei o seu vídeo estava com essa dor na cervical 4dias passando pomadas ,tomando relaxante muscular e não estava adiantando fiz o exercício uma vez só e pude notar uma melhora agora pretendo fazer mais vezes ,muito obrigado Deus abençoe sempre 🙏🙌
Vi esse vídeo hoje! 😮 No primeiro exercício quase que meu pescoço não volta! Foi difícil mas valeu a pena, estou bem melhor das dores que tenho a anos vou continuar fazendo primeiro dia hj acordei com muita dores e o RUclips me recomendou o vídeo graças a Deus! Obrigado por encinar
Otimo gostei e vou fazer sim com com o vidio aberto e vou ti aconpanhar tou sofredo com dor na cevical ja faz uns dias e vou fazer sim com f e m deus vou melhorar
Ah garoto, tenho duas hérnias na cervical, então meu pescoço trava muito. Faz uma semana que estou fazendo esse exercício diário. Mudou minha vida. Deus te abençoe grandemente
Aula 1 .Perfeito. Amanhã outra vez 07/07/23 Hoje 11/07/23 comecei dia 06/07/23 Dr. parabéns minhas dores estão aliviando rapidamente foi uma surpresa pra mim essa melhora.
Foi maravilhoso, nem conseguia me mexer, eu tenho hérnia na cervical e na lombar e sofro muito com as dores, porque está inflamada e passou p meus braços. Agora com esses exercícios, só de primeira já conseguir fazer, viu praticar sem parar e seguir seu canal. Obrigada, gratidão por essa esoeriencia tão boa e divina. Parabéns
Melhorou ? Faz ressonância magnética da coluna cervical! Use a erva "cavalinha"! Use comprimidos e pomada d diclofenaco ou de acetato de dexametasona! Caminhe ! Boa sorte !!
Boa noite doudor Rodrigo! Obrigado por nós ajudar! Vc e demais! Que Deus continue te protegendo .só não fiz aquele de girar o pescoço tenho labirintite .os outros exercícios consegui fazer.
Ótimo profissional… muito bom doutor, eu estou sentindo dor na cervical e essa dor vem pro tórax, fiz o exercício e me aliviou bastante, vou fazer uma vez por dia agora
Obrigado Dr.tenho hérnia de disco. Suas dicas está sendo de grande proveito para mim e minha esposa. Estamos fazendo os exercícios físicos todos em casa. Obrigado Dr. Um forte abraço
Estou sentindo muita dor a dias e tomando muitos remédios e nada alivia, niva inscrita aqui, vou fazer os seus exercícios q Deus abençoe e der tudo certo
Comecei semana passada. Tenho fascite plantar e a minha musculatura estava muito inflamada,estava sentindo muitas dores. Inclusive quando achei este conteúdo estava com muitas dores. Até mesmo dor de cabeça. Estou amando os alongamentos. Faço toda manhã e quando fico muito tempo sentada. Ontem iniciei o alongamento pré treino e simplismente amei. Muito obrigada por disponibilizar esse conteúdo maravilhoso!
Sentindo muita dor e assistindo, estamos juntos galera.
só os acabadinhos. força guerrera
@@cassiaoliveira385mn eu tô agora desse jeito slk
Eu fiquei com o pescoço travado depois de um grande estresse e a,hei seus exercicios no youtube, com uma semana fazendo todos os dias, melhorou tipo 70% e agora com duas semanas melhorou 98%. Muito obrigada❤❤❤
2 semanas com dor.?????
Eu estou chegando a 1 semana já
Estava aqui desesperado de dor, além de dopado de tanto analgésico e antiflamatório, e graças a essa sessão disponilizada por ti me aliviou grandemente do meu sofrimento. Deus te abençoe doutor, abundantemente!!!
Bom dia amei fazer os exercício 🙏
Tô nessa. Parece q remédio n melhora
Amei
Tenho dores terríveis na coluna cervical. Agora vou tentar fazer os exercícios par vê se melhoram.😊q
Fiz um remédio ótimo caseiro p essa dor maldita.
Alguém interessar pode me chamar q ensino
Não estava conseguindo dormir de tanta dor, fiz os exercícios e praticamente não sinto mais nada 😮🙏🏾
Sério eu tô mais de uma semana asim e orrivel
Como vc fez?
Ótimo alongamento, estou fazendo . Quem acha que o Dr Rodrigo parece com o ator Will Smiht 👆
kkkk
meu primo
Qual o melhor horário pra fazer este exercício
@@dr.rodrigolopes-fisioterap8626 😂😂😂😂😂😂
Eu tb achei. Só que quando o Will era mais novo. No exercício com a garrafinha de perfil é que parece mais ainda.
Eu preciso observar minha postura com o celular e o computador. Quando eu fiz o exercício de mover o pescoço minha cervical estalou toda e melhorou na hora, acreditam?
E eu gostaria de fazer uma pergunta. No local de lavar o cabelo no Salão eu sinto dor na cervical. Quando preciso cortar o cabelo já faço a ingestão de analgésico antes. Eu preciso fortalecer algum músculo ou algumas pessoas sentem isso mesmo? Pode ser porque eu fico projetando minha cervical para frente. Existe algum exercício que eu possa fazer para não sentir mais dores naquele lavatório? Acho que o nome é lavatório.
Mas eu não tenho corcunda não.
Eu tbm acho só que mais bonito,🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Curte ai quem ta assintindo esse video todo travada kkkkkkk
😅😅😅
Curte aí quem tá assistindo o vídeo com o pescoço travado kkkkk
Gostei muito volte sempre
Meu pescoço tava tão travado q me medi antes do vídeo tava com 184, dps do vídeo tava com 185.5 KKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Eu tô quase morrendo 😭
Como vcs aguenta ?? , mds , o homem fica 5 dias falando pra depois praticar
Meu pescoço tá mas travado e o dele tá novinho em folha
Parabéns vou começar eu estou com os ombros gritando de dó valeu o pescoço orivel
Quem veio assistir com o pescoço doendo curte aqui🤡😢
Eu
Cara nem sei como agradecer, estava tendo enxaquecas frequentes por conta do torcicolo e com esse exercicios consegui melhorar em 100% as dores. Muito obrigado ❤
Aula super bacana! O legal é que vc faz a contagem junto cm a gente. Isso nos dá mais ânimo.
Ótimo estou bem melhor uauuuu
Meu amigo, vc descreveu toda minha dor, só que no meu cado sinto dores de cabeça 24h. Já cansei de procurar ajuda ,mas sem sucesso
MELHOROU BASTANTE AS MINHAS DORES. VOU TENTAR FAZER TODOS OS DIAS. A DOR SAIU DE 100% PARA 40%
ÓTIMO!!!! Incrível, eu estava com uma tensão horrível no pescoço lado direito. Fiz os exercícios e a dor aliviou pra caramba!!! GLÓRIA A DEUS!!! Gratidão ao professor Rodrigo Lopes. MEUS PARABÉNS! Vc ensina muito bem.
Estou muito travada, e foi bem doloroso fazer, mas me sinto mais relaxada .... vou fazer todo dia e volto pra falar do resultado
Dr. Tava com 3 dias que eu estava sentindo essa dor, começava na lateral do pescoço e irradiava pra o ombro e braço direito, não conseguia dormir. Agora estou aqui em plena 01: 50 da manhã assistindo seu vídeo e fazendo os exercícios, melhorou a dor. Tou muito feliz agora posso dormir em paz, sem desconforto, sem dor. Amanhã volto a fazer os exercícios, gratidão!
Amei obrigado
Legal bacana parabéns uma boa tarde entigada
Hoje doendo a 2 meses já e estou aqui vendo esse vídeo , obrigada 😊
Minha dor desce até a mão. Estou há um mês. Já tomei todos os remédios que poderia, pela minha idade -80 anos. Vou 2 vezes por semana na fisioterapia e não está adiantando. 2:22
Transagem... é ótimo antibiótico é uma planta que da no mato....
Boa noite Dr estou com muita dor já são 25 dia dores muito forte médico e nada, só alivia quando eu faço os exercícios que você tem compartilhado aqui... muito obrigada por compartilhar seu conhecimento para ajudar quem precisa... gratidão....
Assistindo do norte de Portugal.
Muita gente com esse problema.
Eu impressionada como esses exercícios melhorou a minha dor ja nao tava mais aguentando de dor, ja tinha tomado varias injecoes, remédios e nada da dor passar, fiz esses exercícios e melhorei 50% na hora grata a ti continue postando, muito bom.
Fiquei dois meses sentindo dor intensa, já não aguentava mais, até que achei seus vídeos, comecei a fazer os exercícios, na primeira sessão já tive uma melhora de 90%,Deus lhe pague
😀
Estou amando. Quero fazer todos os dias.
Sara, graças a Deus achei seus vídeos sentido dores de cabeça até no ombro farei todos os exercícios
Muito Bom mim ajudou relaxar a lombar obrigada agora serei mais uma seguidora
@@nivaoliveira9165jp
.
Galera, vou comentar como eu curso isso....
Usei tudo isso que ele falou, fiz certinho passo a passo, durante 2 meses, e nao tive resultado nenhum, n sei se foi só CMG ou não....
Já tinha desistido, larguei de mão, foi quando comecei usar sabonete de enxofre e tomar banho 2 vzs no dia, usando sempre o sabonete, com meu shampoo normal, comecei a correr, pra soar bastante, obtive uma melhora de 95 %, tentem fazer, pra mim de certo 👍
Deus cura o meu pescoço amém gratidão e beijinhos 💋 grande abraço 🤗 para ti pai celestial amém gratidão
Compartilhei no meu grupo da minha área eu sou agente comunitário de saúde . ( Sou de Barcarena Pará )
Dr..você é máximo melhorou 100% minhas dores no pescoço e na coluna ,outra vez fiz pra dores lombar , e nunca mais voltou , voltei aki só pra agradecer..Deus abençoe
Bom não sou eu que estou assim, é minha sogra ela está praticamente 20 dias assim.
Fizeram uma massagem foi que destravou mas,acreditava se que era torcicolo mas depois de 3 dias perceberam que não era.
Ela já se consultou tomou medicação e nada.
Hoje ela foi para na UPA ( emergência ) eu resiolvir ainda agora pesquisar e encontrei o senhor dando orientação.
Eu gostei e já até compartilhei para o meu cunhado mostrar para ela, para que ela faça.
Mandei para minha mãe e meu paí justamente para eles começarem a execitar esse alongamento, justamente para eles fazerem a prevenção.
Muito obrigada pelas orientações
COMO TENHO OBTIDO RESULTADO COM SUAS AULAS! A CERVICAL DESTRAVANDO, ME TRÁZ ALIVIO AO TÉRMINO DO MESMO. SEM TENSÃO.
DEUS TE INLUMINE E FIQUE CONOSCO.
BOA NOITE.
Meu Deus tenho artrose e muitar dor na cervical sua aulas são maravilhoso obrigado😍
Rodrigo estou fazendo os exercícios à noite me sinto muito bem obrigado por compartilhar seus conhecimentos maravilhosos 👏👏👏❤️
Bom dia, chegando 2 anos depois, tenho compressão discal em vários segmentos cervicais e uncoartrose, sinto dores no dia a dia, agulhadas, queimações, e na hora de dormir não descanso pelas dores também, pela manhã rigidez total, no pescoço inchaço nas mãos e tontura. Toda vez que me interesso em iniciar rotina de exercícios físicos temo porque sinto dores e parece piorar depois. Mas hoje fiz essa série respeitando meus limites e com calma, e estou com alívio incrível e sentindo liberação muscular, mobilidade bem melhor. Muito grata❤❤
Nossa que benção eu ter lhe achado no RUclips,eu já travei várias vezes por causa dessa dor 😢,e voltou e eu não tava aguentando de dor fiz do jeito que você falou meu Deus como mim ajudou nessa dor relaxou completamente ,quase choro no começo mais no final tirei um peso 🙏🏻🙌obg Doutor já estou lhe seguindo vou continuar fazendo obg por mim ajudar Deus abençoe você .
Aprendi 3 exercícios com você,fui curada,serve até como relaxamento antes de dormir.Agradeço demais.
Que seu estado de Buda permaneça sempre iluminado! Muito obrigado!
AEEEEEEEEEEEEEEEEEE VALEU MESMO PROFESSOR, tava 3 dias já com a base da cervical travada e nada de conseguir estalar. Ufa que alívio
Foi em dezembro do ano passado. Eu dormi em frente a TV, acordei com a cabeça inclinada para trás, assustei e fiz um movimento brusco p frente. Foi um estalo tão forte e a partir daí a dor começou. No início doía tanto que nem conseguia dormir direito. Até agora, depois de meses de anti-inflamatórios, ainda sentia choques nas costas. Acompanhei e fiz seus exercícios, hoje acordei sem dor, nem estou acreditando, vou fazer de novo. Ainda tem um músculo do lado direito que parece rígido. Mas muito bom seus exercícios. Obrigada. 🙏🙏🙏🎉🎊
Nossa, fez uma diferença enorme no final.. meu Deus, que alívio!!
Sou costureira, passo sentada uma média de 10 horas por dia, estou com muita dor no ombro e pescoço, sem nenhuma mobilidade, e meu ombro está dormente.
Era esse exercício que eu estava precisando, obrigada Rodrigo
Você Umas precisa parar e fazer 3 vezes por dia uns 5 minutos de exercicio. Uns 6 exercícios. Procure exercícios para cervicobraquialgia. Preste atenção na sua respiração porque ela é fundamental pra vc se relaxar. Compre umas pedras vulcânicas e esquente elas na panela com água e ponha.
@@lucianaandrade5371 onde compra essas pedras vulcânicas?
@@suzearruda6784 na internet mesmo. Elas demoram para esfriar e servem como uma compressa quente.
@@lucianaandrade5371 Obrigada
Sou manicure esses Alongamento me alivia muito dores ❤
Achei ótimo! To aqui toda travada kkkkk e esses exercícios ajudaram a dar uma aliviada já
Ha dias estou sofrendo com esses sintomas e parece que estou todo inflamado. Gostei muito do vídeo, sincero objetivo e verdadeiramente ineressado em resolver gratuitamente os sofrimentos do próximo. Solidariedade e bondade. Parabéns Doutor e que Deus o abençoe abundantemente! Gratidão!
Deus abençoe vcs sempre em nome de Jesus Cristo Amém.
Meu pescoço estava travado e melhorou muito obrigado ❤
Estava doendo tanto no trapezio e cervical. Estava ate doedo na cabeça. Fiz esses exercicos e melhorou bastante.
O meu também
O meu também! A respiração até doía, tudo começou com um incômodo no pescoço e agora pratiquei o exército e vou ver se consigo parar com essas dores.
Estou fazendo todos os dias uau nem tomo mas remédio gratidão
Bom dia Rodrigão 🤝 não estava aguentando de tanta dor no meu pescoço e braço. isso já vem de alguns dias . Cara vi no RUclips vc . e comecei a fazer os exercícios junto com vc e já estou mi sentindo muito bem Graças a Deus. Que Deus te abençoe muito meu amigo . Muito obrigado por vc ajudar o próximo. Sempre estou vendo seus vídeos. Fica com Deus. e mais uma vez que Deus te abençoe muito tá bom meu amigo .
obrigada, estava sem saber o que pensar sobre essa dor, era tudo que eu precisava nesse momento parabéns
Eu estava com essa dor alguns meses,as vezes tomava até analgésicos,porém hoje antes de tomar mais um remédio achei seu vídeo,fiz os exercícios e a dor sumiu na hora.Parabéns excelente profissional👏👏👏👏
Nossa, muito obrigadaa Dr. Rodrigo!! Sábado passei o dia sentada estudando, um pouco tensa. Hoje acordei sentindo muita dor no ombro/pescoço no lado direito, quase não aguentava levantar a cabeça. Pesquisei algo e apareceu seu vídeo..fiz todos os exercícios e me sinto bem melhor, já consigo mover o braço e o pescoço. Gratidão, vídeo excelente!!!!! 👏👏
Gratidão, Rodrigo.
Sou técnica de enfermagem e pego muito peso, hoje acordei com uma dor terrível e seu vídeo me ajudou bastante.
Estes fistorapetra que eu precisavam graças a Deus Em contarei tudo que eu Queria. Obrigada Querido amigão O brigada Meu DEUS.. continue abençoando sua vida sua família
Boa noite! Assisti dois vídeos anteriores de outros fisioterapeutas, e gostei especialmente de um, porém apenas o seu me ensinou a fazer os exercícios pertinentes. Você sabe esclarecer de modo inteligente e com clareza. Parabéns, estou orgulhosa de você (com todo respeito, poiis ainda é jovem), Dr. Rodrigo! Ah, e gostei da paisagem verde! Gratidão e que Deus faça parte da sua vida, continuado com bênçãos de realizações, saúde e bem estar. Li alguns comentários e vi que você solucionou as dores de cada um. Que maravilha!
Fazendo novamente gratidão
Bom dia Sr Rodrigo. Esse exercício é bastante crucial para o mal que sinto. Entre os 7 exercícios, o mais difícil é o exercício número 6, porque provica muitas dores no meu dedo polegar quando executo o exercício. Mas é muito gratificante. Muita saúde.
Eu nem tava conseguindo virar meu pescoço fiz esse exercício já tô boa ,que maravilha que alívio obrigada ❤❤
Amei faço todos os dias gratidão
Rodrigo e Marcelo Garcia são duas feras da Coluna.
Sofro com essas dores a anos, sinto uma dor localizada no pescoço, já fiz de tudo, quiropraxia, acupuntura, fiz ressonâncias e nada de conseguir resolver, todo remédios diariamente para aliviar essa tensão... Vim parar aqui, acompanhar. Gratidão.
E ai os exercícios viraram rotina ? Aliviou ? Ou vc só fez duas vezes e desistiu ?
Como você está agora, fiz uma ressonância faz 3 meses e não tenho nada na minha cervical
Mas sinto muita dores
Eu Inoque também tenho sentido está dor
Vídeo me ajudou muito, estava travada!
Fui me espreguiçar e senti um estalo, e travou o meu braço esquerdo e pescoço, uma dor insuportável.
Com o exercícios melhorou bastante.
Não foi fácil fazer, pois estava com muita dor, mas a medida que fui fazendo foi aliviando.
Aconteceu exatamente isso comigo.. depois de 5 dias e parece que ainda não tô 100%
Aconteceu isso comigo alguns anos atrás, agora estou com cervicarteose😢
Amigo comecei um trabalho novo e fiquei com umas dores terríveis na cervical nem me conseguia mover que era uma dor terrível , tentei de tudo desde cremes a pensos quentes e comprimidos e nada passou, fiz seus exercícios um pouco céptico se ia resultar mas não é que ao segundo dia fiquei melhor 80% , um muito obrigado a vc e obg por partilhar . Top ❤❤
Passei ao meu filho e amigos......tu és ótimo e explica tudo .....gratidão Rodrigo!
Excelente profissional. Melhorei praticamente 100%. Deus te abençoe 😊
É exatamente isso q eu tô sentindo , é uma dor terrível misericórdia obrigada pelos os exercícios ....
Sério! Só quero te agradecer!
Parabéns por você compartilhar este grande benefício
DEUS lhe abençoe muito!!!🙏🙏🙏
Eu parei de fazer e voltou a dor no pescoço gratidão
Obrigado Rodrigo, eu dirijo 11 hrs por dia e não estou aguentando essa dor, ibuprofeno nem resolve mais. Fiz a sequência com você aqui e já senti um pequeno alívio. Bom sempre ter gente como você, gratidão a você meu amigo.
Eu estava a 3 dias de mau humor com essa dor... Estou no segundo dia dos exercícios desde e do outro vídeo para descomprimir a cervical.
Meu amigo, Deus abençoe sua vida e seus projetos!!
Muito obrigado!!❤
Hj acordei e ao pentear os cabelos meu lado esquerdo deu um choque e fiquei com dor no pescoço e ombro,graças a Deus te achei aqui com essa maravilha de exercícios. Muito obrigada Em nos ajudar.
Graças aos suas aul😅as consegui aliviar as dores , nao precisei de ir p o postinho procurar atendimento,muito obrigada
, um abraço p você ❤
Eu estava sentindo muita dor e fiz esses exercícios e melhorei imediatamente
Nossaaaa, te encontrei hoje, 15 de novembro de 2024, com muitas doresno ombro, pescoço, fiz junto com vc os exercicios e já senti melhoras. Gratidão infinita! Vc escolheu a carreira certissima! Ensina super bem, muito sereno! Grande abraço!!!
Amei o seu vídeo estava com essa dor na cervical 4dias passando pomadas ,tomando relaxante muscular e não estava adiantando fiz o exercício uma vez só e pude notar uma melhora agora pretendo fazer mais vezes ,muito obrigado Deus abençoe sempre 🙏🙌
Sabe o que mais gostei ???foi vc fazer as séries e não só demonstrar . Me senti c vc aqui em ks, fazendo comigo . Top top top . Obg ♡
Só Deus pra te recompensar por tamanha ajuda. Meu pescoço estava só a dor. Ao terminar o exercícios ele já estava sem dores. Obrigada Dr. Rodrigo.
Obrigado 🫂🫂🫂🫂
Obrigado professor, por fazer os exercício junto com a gente, estou com problema que começa no pescoço e desse para os braços.
Estou com tanta dor ainda bem que eu achei esse vídeo
Vi esse vídeo hoje! 😮 No primeiro exercício quase que meu pescoço não volta! Foi difícil mas valeu a pena, estou bem melhor das dores que tenho a anos vou continuar fazendo primeiro dia hj acordei com muita dores e o RUclips me recomendou o vídeo graças a Deus! Obrigado por encinar
Dro suas aulas são tão boas q fis os exercícios c vc e até dormir com o alongamento da coluna muito obrigado ❤️
Me sentindo melhor depois de fazer os exercícios. Obrigada Rodrigo
Ótimo mas
Muito bom os exercícios estou praticando emmi e quero ajudar pessoas que estão precisando gratidão
Otimo gostei e vou fazer sim com com o vidio aberto e vou ti aconpanhar tou sofredo com dor na cevical ja faz uns dias e vou fazer sim com f e m deus vou melhorar
Você me ajudou tanto cara, você não tem ideia, meus mais profundos agradecimentos aqui
Agora a noite Procurando vídeos para aliviar essa dor encontrei o seu vídeo Vou fazer os exercícios e volto para dar meu depoimento ❤Desde já agradeço
Vc descreveu bem o que sinto. Muita dor na cervical. Gratidão !
Maravilhoso gratidão sabe tudo ❤
Descobri você recentemente e estou fazendo os exercícios e é muito bom mesmo! Estou vendo e dando like, nos outros vídeos. Obrigada!
Ah garoto, tenho duas hérnias na cervical, então meu pescoço trava muito. Faz uma semana que estou fazendo esse exercício diário. Mudou minha vida. Deus te abençoe grandemente
Nossa .! Que maravilha. Estou com dores no pescoço a 3 dias . Fiz esse simples exercício e aliviou muito a dor . Incrível.
Rapaz, acordei no meio da noite com dor é só isso aliviou um pouco 😂 obg
Aula 1 .Perfeito. Amanhã outra vez 07/07/23 Hoje 11/07/23 comecei dia 06/07/23 Dr. parabéns minhas dores estão aliviando rapidamente foi uma surpresa pra mim essa melhora.
Boa noite Rodrigo agora sim eu estou centindo essa dor terrível 😢😢😢😢estou sofrendo muito e estou indo no médico 😢😢😢😢😢eu sou de BH
Foi maravilhoso, nem conseguia me mexer, eu tenho hérnia na cervical e na lombar e sofro muito com as dores, porque está inflamada e passou p meus braços. Agora com esses exercícios, só de primeira já conseguir fazer, viu praticar sem parar e seguir seu canal. Obrigada, gratidão por essa esoeriencia tão boa e divina. Parabéns
Melhorou ? Faz ressonância magnética da coluna cervical! Use a erva "cavalinha"! Use comprimidos e pomada d diclofenaco ou de acetato de dexametasona! Caminhe ! Boa sorte !!
Parece que ele tá falando pra mim kkkk tô com uma dor do mesmo jeito que ele falou que Deus te abençoe Dr
Boa noite doudor Rodrigo! Obrigado por nós ajudar! Vc e demais! Que Deus continue te protegendo .só não fiz aquele de girar o pescoço tenho labirintite .os outros exercícios consegui fazer.
Boa tarde Dr.estou conhecendo o seu trabalho hoje , procurando exercícios pra minha coluna cervical . Estou gostando de aprender , com o Sr.
Agradeço por ter achado esse vídeo. Mds... Já estava chorando de dor, um torcicolo horrível. Obrigada, doutor🙏
E bom para efeito chicote
Ótimo profissional… muito bom doutor, eu estou sentindo dor na cervical e essa dor vem pro tórax, fiz o exercício e me aliviou bastante, vou fazer uma vez por dia agora
Obrigado Dr.tenho hérnia de disco. Suas dicas está sendo de grande proveito para mim e minha esposa. Estamos fazendo os exercícios físicos todos em casa. Obrigado Dr. Um forte abraço
Estou sentindo muita dor a dias e tomando muitos remédios e nada alivia, niva inscrita aqui, vou fazer os seus exercícios q Deus abençoe e der tudo certo
Quero agradecer pelo vídeo, estava sofrendo com muitas dores na cervical por estresse... seus exercícios me ajudaram muito! Deus o abençoe!
Comecei semana passada. Tenho fascite plantar e a minha musculatura estava muito inflamada,estava sentindo muitas dores. Inclusive quando achei este conteúdo estava com muitas dores. Até mesmo dor de cabeça. Estou amando os alongamentos. Faço toda manhã e quando fico muito tempo sentada. Ontem iniciei o alongamento pré treino e simplismente amei. Muito obrigada por disponibilizar esse conteúdo maravilhoso!
Obs: comentei do perfil do meu esposo 😅