No final de outubro do ano passado eu lesionei a cervical, o que provocou uma protusão, foram meses de muita dor e até problemas psiquiátricos que estavam quietos vieram a tona, pois pensei que nunca mais ia ficar bem. Desde que descobri essa problema na cervical comecei a fazer esses exercícios desse vídeo e melhorei muito, também faço pilates duas vezes na semana, mas o resto da semana faço alongamento do canal do Dr Rodrigo e também alguns para mobilidade corporal. Se você caiu aqui de paraquedas a procura de exercícios para cervical, está no lugar certo. Sou costureira há 16 anos e tudo melhorou desde que comecei a me exercitar diariamente.
no meu caso pelo RESSONÂNCIA magnética tenho a tenho a coluna desfiada lombar passei recentemente pelo ortopedista ele me falou que é lombalgia passou vinte sessões de fisioterapia mas pelo SUS não consegui ainda estou acompanhando seus vídeos senti uma melhora obrigado doutor
Estava com uma enxaqueca horrível devido a um desgaste do disco que tenho na cervical. E fui rapidamente fazer esses exercícios e de forma instantânea a dor passou graças a Deus e a esses exercícios, obrigada de verdade por mostrar através desses exercícios uma forma de termos melhor qualidade de vida. Que Deus lhe abençoe hoje e sempre ❤
Exercícios e bem melhor doque fisioterapia não adianta nada volta tudo pior temos que fazer e exercícios alongamentos mesmo comece devagar nós seus limites ñ force vá aos poucos
Que video maravilhoso, estou em crise e já ia começar os exercicios, obrigada por explicar tão bem, inclusive que não podemos fazer eles em crise, Deus te abençoe e te faça próspero.
Já me sinto outra pessoa,vivia nervosa c,tantas dores ,fazem exercício c, você meu fisioterapeuta,estou muito bem e feliz , as dores diminuíram bastante ,o brigada D, Rodrigo
Essas dores maltraram muito, fiz hoje esses exercícios e gostei vou contunuar fazendo . Obrigado por compartulhar e ajudar várias pessoas q Deus o abençõe.
Oiii fiz de mais da metade para o fim e ....já melhorei é sério estou com dor na cervical desde 2018 e agora começou a atacar meu ombro esquerdo tbm estamos procurando um ortopedista especialista nessa área mas com os exercícios já amenizou a dor ❤
Oi Rodrigo, tudo bem,? tenho 5 anos que fiz cirurgia na coluna, nas vértebras 4 e 5, de um tempo pra cá comecei a sentir dores, foi quando descobrir os seus vídeos e vem fazendo os exercícios, tenho melhorado muito. Adora suas aulas , explica muito bem,. Parabéns que Deus te abençoe.
Dr. Rodrigo, descobri seus videos e estou fazendo os exercicios. Estou melhorando minhas dores no ombro e pescoço. Obrigada meu jovem. Tenho 68 anos e minha unica queixa de saude são essas. Espero que fiquem em breve no passado!
Dr Rodrigo eu recebeu diagnóstico de artrose no quadril. Más eu sinto essa dor horrivel no glúteo então eu Acho que é o músculo peryforme que está encurtado. Ja fui en 3 médicos e ningún falou sobre isso so passa remedio más não resolver. Encontrei voce com esses ejercicios e ja estou practicando. Tenho Fé que vou ser curada logo de esas dores. Em nome de Jesus. Gratidão!
ObrigadaDr.Rodrigo por tdo. Deus o abençoe poderosamente eatou me sentindo bem melhor acompanhando suas laiv. Sou de São Pedro da Aldeia rj REGIÃO DOS LAGOS RIO JANEIRO
DR MINHA MANDÍBULA DOI MUITO PASSA UM EXERCÍCIO MAS, LEVE! TENHO MUITAS DIFICULDADES PARA FAZER OS EXERCÍCIOS. OB TENHO 75ANOS OBRIGADO MEU AMIGO BOM DIA
Obrigada, exercícios fáceis e muiiiiiito tem me ajudado a diminuir minha dores de coluna, cervical. Parabéns.Dr. Rodrigo. Explica nos mínimos detalhes. 👏👏👏👏👏👏👏
Oi Rodrigo, gratidão por esse trabalho maravilhoso que vc faz que está ajudando muita gente aqui no RUclips, estava toda estropiada com hernia de disco cervical e lombar com a minha vida toda paralisada por conta disso,graças a vc estou tendo melhoras.
Encontrei seus vídeos hj , vou começar hj , sinto dores terríveis na nuca , pescoço ,ombros e escápulas tenho espondilose espero que eu tenho resultados com exercícios grata
Use pomada diclofenaco p/ dores e faça os alongamentos deste vídeo !🙂 Quando tiver muita dor, deixe água quente do chuveiro batendo 10 minutos ou mais na sua nuca e isso aliviará e desinflamará geral !
Dr: sou novata , estou com quatro erneias na minha cervical , assistir suas aulas pela primeira vez, gostei mim escrevi no seu canal e pretendo fazer todos ecerssisos todos.
Use pomada diclofenaco p/ dores e faça os alongamentos deste vídeo !🙂 Quando tiver muita dor, deixe água quente do chuveiro batendo 10 minutos ou mais na sua nuca e isso aliviará e desinflamará geral !
@@rogeriomoreiravieira4710Use pomada diclofenaco p/ dores e faça os alongamentos deste vídeo !🙂 Quando tiver muita dor, deixe água quente do chuveiro batendo 10 minutos ou mais na sua nuca e isso aliviará e desinflamará geral !
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
No final de outubro do ano passado eu lesionei a cervical, o que provocou uma protusão, foram meses de muita dor e até problemas psiquiátricos que estavam quietos vieram a tona, pois pensei que nunca mais ia ficar bem.
Desde que descobri essa problema na cervical comecei a fazer esses exercícios desse vídeo e melhorei muito, também faço pilates duas vezes na semana, mas o resto da semana faço alongamento do canal do Dr Rodrigo e também alguns para mobilidade corporal.
Se você caiu aqui de paraquedas a procura de exercícios para cervical, está no lugar certo.
Sou costureira há 16 anos e tudo melhorou desde que comecei a me exercitar diariamente.
Teresinha pauli eu vou me levantar
Oi tudo bem? Tbm estou com hérnia na cervical, vc ficou curada, a hérnia sumiu? Descobri a 4 meses atrás e ainda estou a base de remédios
Vc é maravilhoso obgd
Um dos melhores profissionais no RUclips , sofria de uma dor na lombar terrível , graças ao Rodrigo estou levando uma vida ótima....
Dro . Rodrigo avia de viver em Portugal
Vc tinha hérnia de disco ou Ciático?
@@janebal.camboriusc9196 .
no meu caso pelo RESSONÂNCIA magnética tenho a tenho a coluna desfiada lombar passei recentemente pelo ortopedista ele me falou que é lombalgia passou vinte sessões de fisioterapia mas pelo SUS não consegui ainda estou acompanhando seus vídeos senti uma melhora obrigado doutor
Vixi aí sim
Olá professor. Indica pra gente um bom travesseiro para quem tem esse problema.
Estava com uma enxaqueca horrível devido a um desgaste do disco que tenho na cervical. E fui rapidamente fazer esses exercícios e de forma instantânea a dor passou graças a Deus e a esses exercícios, obrigada de verdade por mostrar através desses exercícios uma forma de termos melhor qualidade de vida. Que Deus lhe abençoe hoje e sempre ❤
Dr. meu muito obrigado pelas introduções. Tenho 68 anos até agora seus exercícios foram o melhor do RUclips que eu já assistir.
PARABÉNS!!
Sinto muita dor na cervical. Queda ao 2 anos de vida, quase fui a óbito 😢 mas Deus é Bom o tempo todo Deus é muito BOM ❤❤❤
Quase foi a óbito?
E as unhas azuis? Da sua mão?
Exercícios e bem melhor doque fisioterapia não adianta nada volta tudo pior temos que fazer e exercícios alongamentos mesmo comece devagar nós seus limites ñ force vá aos poucos
Obrigado Dr. Rodrigo pelas informações e exercícios para alívio de dores e fortalecimento cervical.
Hoje que eu abri aqui apareceu o seu vídeo Nossa tô adorando eu tô com muita dor na cervical e tô com bico de papagaio
Meu problema é a depressão e eu sou muito tá muito rígido na minha musculatura
Que video maravilhoso, estou em crise e já ia começar os exercicios, obrigada por explicar tão bem, inclusive que não podemos fazer eles em crise, Deus te abençoe e te faça próspero.
Boa noite
Que bom que lhe descobri.
Hoje comecei a fazer os exercícios e minhas dores diminuíram
Deus te abençoe sempre 🙏
Excelentes vídeos Parabéns ! Serviço público! 5 estrelas! Tem me ajudado muito gostava de poder agradecer!
Obrigada D.Rodrigo,vc está me ajudando muito, sinto dores horríveis, comecei hoje ,vou fazer todos exercícios, Deus te abençoe.
Adorei sua técnica, na madrugada quando procurando uma solução caseira na minha cervical.
Vou procurar Fazer todos os dias com sua orientação.
Estou no meio de uma crise e quero agradecer pelo vídeo!
Obrigada dr. Deus o abençoe grandemente nos seus trabalhos....❤agradecida de ❤
Já me sinto outra pessoa,vivia nervosa c,tantas dores ,fazem exercício c, você meu fisioterapeuta,estou muito bem e feliz , as dores diminuíram bastante ,o brigada D, Rodrigo
Deus lhe abençoe saúde e paz ❤❤
Pagava 200 por semana tava me sentindo bem, mas agora não gasto nada e tou me sentindo bem melhor.obrigado
Cara,tu é um anjo👼 ,estou fazendo os exercícios que vc ensina e em 3 dias já estou muito melhor.
Excelente explicação. Conhecer este canal foi a minha salvação. Faço exercícios todos os dias para cervical. Estou
tendo bons resultados. Gratidão
7
Essas dores maltraram muito, fiz hoje esses exercícios e gostei vou contunuar fazendo . Obrigado por compartulhar e ajudar várias pessoas q Deus o abençõe.
Estou gostando muito de fazer seus exercícios. Vc é o melhor fisioterapeuta que encontrei no RUclips. Obrigado!
Obrigada por nos proporcionar alivio das dores q tira a paz. Sofro muito com dores nessa região. Amo seus vídeos😪
Excelente vídeo 👏👏👏👏
Dr. Tenho hérnia de disco pesco tava travado você me ajudou muito. Não sei achar a pleliche todo dia te vejo no RUclips graças adeus por você no canal
Bom dia..fiz esses exercícios e não sinto mais dores🙌
Eu estava com crise de dor na coluna cervical, eu fiz esses exercícios melhorei muito.
Oiii fiz de mais da metade para o fim e ....já melhorei é sério estou com dor na cervical desde 2018 e agora começou a atacar meu ombro esquerdo tbm estamos procurando um ortopedista especialista nessa área mas com os exercícios já amenizou a dor ❤
Instalar novamente aí foi bom Rodrigo hérnia de cervical
Oi Rodrigo, tudo bem,? tenho 5 anos que fiz cirurgia na coluna, nas vértebras 4 e 5, de um tempo pra cá comecei a sentir dores, foi quando descobrir os seus vídeos e vem fazendo os exercícios, tenho melhorado muito.
Adora suas aulas , explica muito bem,.
Parabéns que Deus te abençoe.
Nota mil pra vc dr benção nas nossas vidas 🙏👏👏👏deus abençoe sempre sua vida e de sua família 🙏
Dr. Rodrigo, descobri seus videos e estou fazendo os exercicios. Estou melhorando minhas dores no ombro e pescoço. Obrigada meu jovem. Tenho 68 anos e minha unica queixa de saude são essas. Espero que fiquem em breve no passado!
Dr Rodrigo eu recebeu diagnóstico de artrose no quadril. Más eu sinto essa dor horrivel no glúteo então eu Acho que é o músculo peryforme que está encurtado. Ja fui en 3 médicos e ningún falou sobre isso so passa remedio más não resolver. Encontrei voce com esses ejercicios e ja estou practicando. Tenho Fé que vou ser curada logo de esas dores. Em nome de Jesus. Gratidão!
MUITO OBRIGADO PELO VÍDEO EU JÁ ESTOU FAZENDO FISIOTERAPIA QUASE TODOS ESSES EXERCÍCIOS
é muito como vou guardar meu deu é muito bom
deus abençoe sempre sua vida ❤e maravilhoso,meu deus
quero fica boa
Vou fazer também 🙏🙏🙏
Gosto muito dos exercício.
ObrigadaDr.Rodrigo por tdo.
Deus o abençoe poderosamente eatou me sentindo bem melhor acompanhando suas laiv.
Sou de São Pedro da Aldeia rj REGIÃO DOS LAGOS RIO JANEIRO
Descobrir hj esse vídeo vou começar a fazer hj mesmo tenho hérnias de disco e bico de papagaios lado direito .
Comecei acompanhar tenho lombalgia a mais de quatro anos comecei no outro vídeo anterior
é muito bom deus abençoe sua vida
o senho é muito inteligente,
qui deus tide mais sabedoria 👍
Estou crise de erne de disco servical e fiz os e exercício ja tô melhor. Gratidão
Sempre eu faço isso e melhora mesmo
Obrigada por Rodrigo tudo DOTOR
Boa tarde sinto muita dor no percoso comecei a fazer o exercício hoje obrigado por ensinar osexercicio
Meu fisioterapeuta nota 1000
Excelente trabalho. Rodrigo gratidão por nós enriquecer de sua sabedoria gratidão 🙏
Angola gostei continua força.
Meu Deus já faz tempo que tenho esses dores comprei 2 travesseiro da NASA é ótimo, legal
Eu Armando. .barra mansa muito bom estou acompamhansó os exercícios..muito.bom
Obrigado é muito Legal esses exercícios
Boa Dr Rodrigo, sempre objetivo é de fácil entendimento.
👏🏽👏🏽👏🏽
Vc faz um serviço de utilidade pública! Muito obrigada 😊
Vou começar a fazer espero melhorar
Obrigado Dr Rodrigo seus vídeos tem ajudado bastante, Deus lhe abençoe ele sabe o que faz.
Espero que prospere pois vc merece. ❤ Deus lhe dê saúde física , mental e espiritual. Abraço.
DR MINHA MANDÍBULA DOI MUITO PASSA UM EXERCÍCIO MAS, LEVE!
TENHO MUITAS DIFICULDADES PARA FAZER OS EXERCÍCIOS.
OB TENHO 75ANOS OBRIGADO MEU AMIGO BOM DIA
Que conteúdo sensacional. Te desejo todo sucesso
Eu fiz de leve por causa da dor e foi bom um alivio
Encontrei vc Dr. Obg preciso muito...
eita, eu assisti o vídeo pra ajudar o meu marido, fiz os movimentos, e meu pescoço estralou muito! acho que também tô precisando.
Por favor exercícios para cervical com irradiação
Amei muito lindo
Comei a te seguir muito bom ter profissionais como vc objetivo sem enrolação muito bom
Essa aula vou pra mim
Uma aula de excelente explicação! Meu muito obrigado e que Deus lhe dê disposição para nos ajudar, passando seus valiosos conhecimento!
Exercícios top de mais jesus te abençoe.
Mto didático e eficiente Parabéns e obrigada Bjo de Barcelona
Esta me ajudando muito
Boa noite dr.estou bem melhor
Que Eu tava muito doendo meu pescoço maís melhorou
Eu ainda sou nova no canal mais estou gostando muito porque estar mim ajudando o brigado
Obrigada, exercícios fáceis e muiiiiiito tem me ajudado a diminuir minha dores de coluna, cervical. Parabéns.Dr. Rodrigo. Explica nos mínimos detalhes. 👏👏👏👏👏👏👏
Bom dia equiparando estou te seguindo no s exercício muito bom
DEUS ABENÇOE SEMPRE
Profissional e competência 🖖
Muito bom
Bom dia professor ❤
Obrigada
Obrigada Doutor Rodrigues comessei fazer está bem melhor
Gostei muito vou fazer para a minha cervical obrigado
Amo , seus exercícios Vídeo maravilhosos obg ! Já me ajudou muitooo 👍 Bjo no coração. ⚘😘😘
🇩🇪❤🇧🇷 Tchaú ! 👋
Sigo você todos os dia D..Ricardo
Sofro muitos dessas dores
Excelente Dr, vou fazer os exercícios
Oi Rodrigo, gratidão por esse trabalho maravilhoso que vc faz que está ajudando muita gente aqui no RUclips, estava toda estropiada com hernia de disco cervical e lombar com a minha vida toda paralisada por conta disso,graças a vc estou tendo melhoras.
obrigaduuuuu!!!
Obrigada Dr
Adorei os alongamentos a minha cervical dói direto pois tenho espondilose. Que bom ter lhe encontrado.
Muito bom 👏👏
Deus te abençoe com muita saúde e sabedoria
Igual o Will Smith , me ajudou demais dr sofro demais com a cervical , canal top demais humildade e informação certeira , muito obrigado 🙏🙏🙏
Eu fiz as atividades que você passou e gostei. Obrigada.
Muito obrigado, minha coluna agradece, que profissional, excelente!
Seus vídeos são ótimos.. obrigada..Deus te abençoe
Obrigada
Alivia muito as dores, obrigada
Obrigada por vc existir
Encontrei seus vídeos hj , vou começar hj , sinto dores terríveis na nuca , pescoço ,ombros e escápulas tenho espondilose espero que eu tenho resultados com exercícios grata
Dr. Rodrigo obg preciso , Deus te abençoe..
Use pomada diclofenaco p/ dores e faça os alongamentos deste vídeo !🙂 Quando tiver muita dor, deixe água quente do chuveiro batendo 10 minutos ou mais na sua nuca e isso aliviará e desinflamará geral !
O melhor fisio do RUclips!! ❤
Obrigado por ajudar a nossa vida fica tranquila
Dr: sou novata , estou com quatro erneias na minha cervical , assistir suas aulas pela primeira vez, gostei mim escrevi no seu canal e pretendo fazer todos ecerssisos todos.
nossa eu acabei de saber que estou com 5 na cervical. tbm vou fazer os exercícios
Use pomada diclofenaco p/ dores e faça os alongamentos deste vídeo !🙂 Quando tiver muita dor, deixe água quente do chuveiro batendo 10 minutos ou mais na sua nuca e isso aliviará e desinflamará geral !
@@rogeriomoreiravieira4710Use pomada diclofenaco p/ dores e faça os alongamentos deste vídeo !🙂 Quando tiver muita dor, deixe água quente do chuveiro batendo 10 minutos ou mais na sua nuca e isso aliviará e desinflamará geral !
Boa Tarde! Dr. Rodrigo muito bom os exercícios eles ajudam bastante! Muito obrigado que Deus abençoe seu Canal.🙌👍
Estou amando