Funciona mesmo! Eu tenho uma hérnia cervical que tá pressionando minha medula espinhal e por isso estava sofrendo com essa dor que erradia pro braço a 2 semanas, nem conseguia dormir direito. Mas depois que comecei a fazer esses exercícios, em 3 dias a dor aliviou muito e em 1 semana ela já aliviou uns 95%. Muito Obrigada por ter postado esse vídeo, me ajudou muito mesmo!
Que bom que esse exercício funcina. e que bom que vc está melhor. Passei a sentir essa dor no pescoço depois começou aí pro ombro e braço. 😢 É uma do terrível! Fui ao médico, ele me passou um remédio e exames. Ressonância e raiox. Obrigada pelo seu comentário tbm.😊 ❤
Boa noite eu cinto muita dor na cervical e desse irradiando para ombro e braço até os dedos,já foram feitos os exames e RX no RX constou ausência de costela cervical Discreta curvatura dorsal sinistro convexa Corpos vertebrais anatômicos Espaço intervertebrais conservados Vou passar pelo médico, vou ver o que ele vai falar,se tiver alguma opinião pode me falar? Obrigado
Meu Deus, eu te achei... Já passei em 3 ortopedista, fiz ressonância, porém não sou escutada, e ouvindo vc já em 2 vídeos, é exatamente o que estou tentando falar e fazer com que me ajudem. Já agendei Acupuntura, e Fisioterapias mas ainda não comecei pq o plano de saúde tem vaga somente para outubro, mas estou sem dormir direito a 4 dias. Muito obrigada, eu vou te Seguir, já até salvei esses vídeos Muito grata mesmo pelas dicas. Deus o abençoe
Muito bom o vídeo! É importante se atentar no momento em que estiver realizando os exercícios, caso sinta alguma dor, realize o movimento até o inicio do desconforto e volte para a posição inicial e realize o movimento sempre chegando no inicio do desconforto, assim você vai conseguir mobilizar melhor os tecidos daquela região, gerando melhores resultados!
DR Rodrigo muito obgd ja estava entrando em depressão era dor na cervical e quando vira o pescoço repuchava os nervos do braço e formiga agora estou sentindo melhora Deus te abençoe
Parabéns eu sofro a 8 anos com dor por causa de um começo de artrose na cervical e nenhum fisioterapeuta me ensinou estes excercicios para eu melhorar em casa. Mas sempre prisioneira da fisioterapia. Parabéns Dr Deus o abençoe grandemente sua vida. Queria poder curti 1000 vezes❤❤❤❤
Hoje as 2:40 da manhã foi a primeira vez que realizei esse exercício. Estou grávida e esses sintomas comecaram na gravidez e após um RM viram um abaulamento na C5 e C6 que está comprimindo o saco dural posterior. Estava chorando de dor e resolvi fazer, deu uma aliviada. Vou fazer todos os dias pra ver se vai melhorar 100% pq com a gravidez não posso tomar medicamento nenhum
Que espetáculo esse Prof.!Sou pianista e crocheteira...Imagine as dores no ombro, omoplata, cervical!Neste último mês vinha travada;alongava como sempre fiz mas não com essa abordagem!Adeus nimesulida!!😁Muito grata, Dr.Rodrigo!Deus o abençoe sempre!🙏🏻🙌🙇🏻♀️💟🎹
@@pauloalmeida2280 além de tudo o que eu disse, precisei voltar para o Pilates...Não era suficiente!Estou fortalecendo os músculos das costas, ombros,etc...Obrigada!🙋🏻♀️🤗
Tem 40 que tive chikungunya e desde então começou essa dor que irradia para o braço, adormece os dedos e perdi a força muscular. Estou na maratona de exames para descobrir o motivo. Estou no medicamento para dor até os resultados. Não durmo mais a noite, é só deitar que começa a doer 😢😢😢 vou começar os exercícios
Por acaso sogro desse problema infelizmente. Falo de Portugal 🇵🇹 um abraço para o Brasil. Este fisioterapeuta é um excelente profissional. 👏👏 Obrigada doutor Rodrigo!!..
Boa noite, Rodrigo. Fala sobre síndrome do stress tibial, por favor. Quero voltar a correr para me preparar para um TAF , mas está complicado, já fiz fisioterapia, pilates, tratamento medicamentoso, mas ainda não surtiu efeito.
Rodrigo, eu tive um avc hemorrahico e fiquei com dor neuropatica cronica fo lado esquerdo do corpo. O q mais doi é a escapula e o braço. Esses exercicios foram ótimos .
Boa tarde. Estou sentindo uma dor no braço esquerdo já faz uns cinco meses. Dor no ombro que fica até ardendo e desse para o braço. Difícil até de dormir vou começar a fazer a sua fisioterapia. Obrigada 😊😊
Eu estou gostando muito de você rapaz vou seguí-lo. Eu tenho artrite reumatoide e há anos ela não me incomodava mas depois da pandemia acBaram comigo nos hospitais.O que me restou foram dores, sarcopenia, disbiose e essas dores que não quer passar. Me ajude!GRATIDÃO GRATIDAO POR ESSE LINDO TRABALHO. Que o UNIVERSO conspira a seu favor.
Bom dia Rodrigo. Fiz uma aula hj contigo através do seu canal aquo no youtub. Estou com uma escoliose bem complicada. O médico me indicou alongamento. E aqui estou. Adore sua aula, mas senti que estou muito enferrujada, pois fiquei muito tempo sem fazer exercícios. Gostaria que minstrasses uma aula especial p quelm tem escoliose. Se há alongamentos específicos ou podemos fazer todos. Caminho quase todos os dias, mas precido tb de musculação e já estou providenciando uma academia. Gratidão por sua disponibilidade. Abração
Olá @Dr.Rodrigo , estava aqui agora com muita dor na cervical que irradiava para os bracos e as pernas, e mesmo com dor fiz os exercícios e deu uma aliviada muito boa na prate superior. Olha e oq me fez pensar, tenho 35 anos e não pratico nenhum exercício, a partir de hj vou mudar isso pois estou a meses tendo dores na lombar e agora do nada na cervical e acabo indo para o hospital, pra tomar antiinflamatório e relaxante muscular. Muit obrigado por dividir seus conhecimentos conosco, q Deus o abençoe e lhe de muita saúde para continuar esse lindo trabalho.🙏🙌🥰❤️
@@marcelodossantos5597 vc assistiu esse video no canal dele tbm? Eu n consigo ficar em pé nem sentada só consigo ficar deitada ... Tem hrs que parece que vai melhorar dai volta a doer denovo, faz uns 3 dias que fui no posto tomei 2 injeções e n melhora estou enloquecendo de tanta dor ... 😭
@@marcia7500 , sim eu fiquei 7 dias sem poder pisar no chão só com medicamentos tromal e pregabalina não estava resolvendo e assisti o vídeo e com muita dor ainda fui fazendo aos poucos e melhorei em 3 dias já firmei meu pé e 10 dias Ja andava
Estou em tratamento de rpg por causa dessas dores fiz muitos exames ressonância magnetica agora estou no rpg e ainda estou com dor fiz fisioterapia de ombros e cervical e agora estou no rpg vejo muito seus videos são otimos
Muito bom. Obrigado pelos exercícios apresentados. Permitiram melhorar os sintomas de dor no braço, resultante da compressão na zona cervical. Recomendo!!
Início minha conversa agradecendo por vc ser meu fisioterapeuta.inclusive lembro de vc,quando estava com fortes dores na lombar que tinha até dificuldade para andar,fazendo os exercícios com vc,sumiu as dores.Agora estou eu aqui com outras dores dessa vez é na cervical.Essa dor,acompanha dores no ouvido ao ponto tbm de doer até o olho esquerdo? Tbm sinto dores nas costas,consegui encontrar meu profissional e já fiz os exercícios com vc.Mas gostaria que vc esclarecesse minhas dúvidas.obrigada e que Deus lhe abençoe e lhe capacite muito mais. Um forte abraço.
Muito bom tou adorando fazer me tirou a dor nas escapula e no ombro , eu tava aqui morremdo de dor tenho tentinoplastia sinto dor horrivel e irradia hombro e braço
Parabéns pelo trabalho Rodrigo, está é minha primeira semana acompanhando seus vídeos e os exercicios tem me proporcionado um alívio muito grande das dores. Muito obrigado e parabéns novamente 👏👏👏
Olá Dr. Rodrigo qual a frequência para se realizar esses exercícios? Tive abaulamentos e possuo desgaste na cervical não consigo ficar por muito tempo sentada. Muito obrigada pelos seus vídeos que Deus o continue abençoando.
Boa tarde sinto muito dor no pescoço lombar faz fisioterapia 😢natação muito tempo tenho erma de disco obrigada pela explicação se todos fisiterapeuta faz-se assim aliviar abdor
Dr tudo bem? Tenho uma dor cansada q dá do lado esquerdo até o pescoço e dor de cabeça. É uma dor horrível. Fiz um exame e deu cervicalbranquialgia. Como devo proceder. Se eu pego peso dói demais.
acordei hj com um mal jeito terrível na cervical e foi com esses exercícios e mais outros 3 que deram uma excelente melhorada junto com massagem + compressa de água quente. obg pelo seu trabalho!
Estou acompanhando seu canal estou amando. Eu fiz o dói primeiros eu senti mais a tórax, o exercício do braço senti alonga o braço e trapézio nossa estava precisando disso na primeira até estralou o pescoço. Rodrigo posso fazer nos dois braços?
Irradia pro braço . E irradia pra cabeça também
Funciona mesmo! Eu tenho uma hérnia cervical que tá pressionando minha medula espinhal e por isso estava sofrendo com essa dor que erradia pro braço a 2 semanas, nem conseguia dormir direito. Mas depois que comecei a fazer esses exercícios, em 3 dias a dor aliviou muito e em 1 semana ela já aliviou uns 95%. Muito Obrigada por ter postado esse vídeo, me ajudou muito mesmo!
Que bom que esse exercício funcina. e que bom que vc está melhor. Passei a sentir essa dor no pescoço depois começou aí pro ombro e braço. 😢 É uma do terrível! Fui ao médico, ele me passou um remédio e exames. Ressonância e raiox. Obrigada pelo seu comentário tbm.😊 ❤
Boa noite eu cinto muita dor na cervical e desse irradiando para ombro e braço até os dedos,já foram feitos os exames e RX no RX constou ausência de costela cervical
Discreta curvatura dorsal sinistro convexa
Corpos vertebrais anatômicos
Espaço intervertebrais conservados
Vou passar pelo médico, vou ver o que ele vai falar,se tiver alguma opinião pode me falar?
Obrigado
@@hellencharlotte6626Melhorou?
Meu Deus, eu te achei... Já passei em 3 ortopedista, fiz ressonância, porém não sou escutada, e ouvindo vc já em 2 vídeos, é exatamente o que estou tentando falar e fazer com que me ajudem. Já agendei Acupuntura, e Fisioterapias mas ainda não comecei pq o plano de saúde tem vaga somente para outubro, mas estou sem dormir direito a 4 dias. Muito obrigada, eu vou te Seguir, já até salvei esses vídeos
Muito grata mesmo pelas dicas.
Deus o abençoe
Ajudou?
Muito bom o vídeo! É importante se atentar no momento em que estiver realizando os exercícios, caso sinta alguma dor, realize o movimento até o inicio do desconforto e volte para a posição inicial e realize o movimento sempre chegando no inicio do desconforto, assim você vai conseguir mobilizar melhor os tecidos daquela região, gerando melhores resultados!
Eu só d Natal meu nome é José estou com muita dor no lado esquerdo estou gostando do seu trabalho
Eliane Santos de Lima preciso fazer exercício que eu sinto muita dor no braço sentia que não é também cristiano caminho
GRATIDAO prático sempre estou me sentindo melhor ❤
nossa! Foi Deus que te colocou na minha pesquisa! muito obrigada por dividir seu conhecimento e aliviar tantas dores!
Bom dia Dr.Rodrigo! Seus exercícios estão sendo uma benção para mim.Que Jesus te proteja sempre!
Sinto dor nos ombros e pescoço que desce para o braço... Estou fazendo os exercícios e já estou sentindo uma melhora ... Quero agradecer de coração .
Melhoras mesmo?
DR Rodrigo muito obgd ja estava entrando em depressão era dor na cervical e quando vira o pescoço repuchava os nervos do braço e formiga agora estou sentindo melhora Deus te abençoe
Vc descobriu as causas?
Parabéns eu sofro a 8 anos com dor por causa de um começo de artrose na cervical e nenhum fisioterapeuta me ensinou estes excercicios para eu melhorar em casa. Mas sempre prisioneira da fisioterapia. Parabéns Dr Deus o abençoe grandemente sua vida. Queria poder curti 1000 vezes❤❤❤❤
Como estás com os exercícios?
Não tenho feito recorrente. Mas sempre faço um ou outro e me sinto muito bem. Gratidão pela sua disposição em ensinar
Hoje as 2:40 da manhã foi a primeira vez que realizei esse exercício. Estou grávida e esses sintomas comecaram na gravidez e após um RM viram um abaulamento na C5 e C6 que está comprimindo o saco dural posterior. Estava chorando de dor e resolvi fazer, deu uma aliviada. Vou fazer todos os dias pra ver se vai melhorar 100% pq com a gravidez não posso tomar medicamento nenhum
Melhorou?
Nossa esses exercícios senti bem Dr. Rodrigo 😮 só consegui 5 vezes senti bem
Que espetáculo esse Prof.!Sou pianista e crocheteira...Imagine as dores no ombro, omoplata, cervical!Neste último mês vinha travada;alongava como sempre fiz mas não com essa abordagem!Adeus nimesulida!!😁Muito grata, Dr.Rodrigo!Deus o abençoe sempre!🙏🏻🙌🙇🏻♀️💟🎹
Como estás hoje?
@@pauloalmeida2280 além de tudo o que eu disse, precisei voltar para o Pilates...Não era suficiente!Estou fortalecendo os músculos das costas, ombros,etc...Obrigada!🙋🏻♀️🤗
Muito prazer, Rodrigo!
Bom dia Realizei os exercicios dos braços e a dor praticamente se foi Obrigado
Tem 40 que tive chikungunya e desde então começou essa dor que irradia para o braço, adormece os dedos e perdi a força muscular. Estou na maratona de exames para descobrir o motivo. Estou no medicamento para dor até os resultados. Não durmo mais a noite, é só deitar que começa a doer 😢😢😢 vou começar os exercícios
Eu estou sentindo uma dor na cervical , ombro e agora no pulso e cotovelo com inchaços , formigamentos e fraquezas
Como estás hoje?
Também hérnia de disco casa também dores nas pernas
Eu tô na mesma
Eu estou me sentindo Assim tbm
Esses exercícios estão me ajudando demais. São muito bons e vi resultados imediatos. Muito obrigado.
Melhorou???
Amei os exercícios...hoje fiz pela primeira vez....senti ombros relaxados....farei todos os dias...obrigada.
Agradecida, Rodrigo.
A dor irradiada já estava comprometendo punho e mão. Vou fazer tudo direitinho. Grande abraço.
Por acaso sogro desse problema infelizmente. Falo de Portugal 🇵🇹 um abraço para o Brasil. Este fisioterapeuta é um excelente profissional. 👏👏 Obrigada doutor Rodrigo!!..
Estou sentindo tudo isso
Dr. Você foi mandado por Deus.
Fisioterapeuta e 1000. Muito bom profissional. Tem me ajudado muito
Foi muito bom
Boa noite, Rodrigo. Fala sobre síndrome do stress tibial, por favor. Quero voltar a correr para me preparar para um TAF , mas está complicado, já fiz fisioterapia, pilates, tratamento medicamentoso, mas ainda não surtiu efeito.
Rodrigo, eu tive um avc hemorrahico e fiquei com dor neuropatica cronica fo lado esquerdo do corpo. O q mais doi é a escapula e o braço. Esses exercicios foram ótimos .
Ñ tava estava conseguindo dormir também a noite ,depois q comecei a fazer os exercícios melhorou muito gratidão
Boa tarde. Estou sentindo uma dor no braço esquerdo já faz uns cinco meses. Dor no ombro que fica até ardendo e desse para o braço. Difícil até de dormir vou começar a fazer a sua fisioterapia. Obrigada 😊😊
Ajudou?
Eu estou gostando muito de você rapaz vou seguí-lo. Eu tenho artrite reumatoide e há anos ela não me incomodava mas depois da pandemia acBaram comigo nos hospitais.O que me restou foram dores, sarcopenia, disbiose e essas dores que não quer passar. Me ajude!GRATIDÃO GRATIDAO POR ESSE LINDO TRABALHO. Que o UNIVERSO conspira a seu favor.
muito bom!
Sou issa andre estou com esse problema ha 10 anos assim vou começar ver se pode ajudar
Vim agradecê-lo pois, os exercícios me ajudaram muito. Obrigado!
Bom dia Rodrigo. Fiz uma aula hj contigo através do seu canal aquo no youtub. Estou com uma escoliose bem complicada. O médico me indicou alongamento. E aqui estou. Adore sua aula, mas senti que estou muito enferrujada, pois fiquei muito tempo sem fazer exercícios. Gostaria que minstrasses uma aula especial p quelm tem escoliose. Se há alongamentos específicos ou podemos fazer todos. Caminho quase todos os dias, mas precido tb de musculação e já estou providenciando uma academia. Gratidão por sua disponibilidade. Abração
Olá @Dr.Rodrigo , estava aqui agora com muita dor na cervical que irradiava para os bracos e as pernas, e mesmo com dor fiz os exercícios e deu uma aliviada muito boa na prate superior. Olha e oq me fez pensar, tenho 35 anos e não pratico nenhum exercício, a partir de hj vou mudar isso pois estou a meses tendo dores na lombar e agora do nada na cervical e acabo indo para o hospital, pra tomar antiinflamatório e relaxante muscular. Muit obrigado por dividir seus conhecimentos conosco, q Deus o abençoe e lhe de muita saúde para continuar esse lindo trabalho.🙏🙌🥰❤️
Muito bom, em outro vídeo me ajudou a sair de uma crise na lombar com ciático inflamado. GRATIDÃO
Qual vídeo?
Sobre lombrar com ciático inflamado, eu nem conseguia andar e consegui com os exercícios que ele passou, isso foi ano passado
@@marcelodossantos5597 vc assistiu esse video no canal dele tbm? Eu n consigo ficar em pé nem sentada só consigo ficar deitada ... Tem hrs que parece que vai melhorar dai volta a doer denovo, faz uns 3 dias que fui no posto tomei 2 injeções e n melhora estou enloquecendo de tanta dor ... 😭
@@marcia7500 , sim eu fiquei 7 dias sem poder pisar no chão só com medicamentos tromal e pregabalina não estava resolvendo e assisti o vídeo e com muita dor ainda fui fazendo aos poucos e melhorei em 3 dias já firmei meu pé e 10 dias Ja andava
Vendo este vídeo hj, estou em fase aguda , dor insuportável, senti muita dor ao tentar fazer e parei. 😢
Sim, a dor não vai passar imediatamente, temos que insistir. Comecei ontem e as dores não passaram, mas não vou desistir
Estou em tratamento de rpg por causa dessas dores fiz muitos exames ressonância magnetica agora estou no rpg e ainda estou com dor fiz fisioterapia de ombros e cervical e agora estou no rpg vejo muito seus videos são otimos
Excelente.... Já estou fazendo há três dias... Sinto muito bem.. obrigado
Muito bom. Obrigado pelos exercícios apresentados. Permitiram melhorar os sintomas de dor no braço, resultante da compressão na zona cervical. Recomendo!!
Dor formigamento queimacao 😢 no rosto braços até na lingua tenho artrose cervical e lombar vou seguir os exercícios gratidão ❤❤❤
Pego minha bebê de 1 ano e sinto essa dor, entrei no RUclips para pesquisar e seu vídeo chamou a minha atenção.
Início minha conversa agradecendo por vc ser meu fisioterapeuta.inclusive lembro de vc,quando estava com fortes dores na lombar que tinha até dificuldade para andar,fazendo os exercícios com vc,sumiu as dores.Agora estou eu aqui com outras dores dessa vez é na cervical.Essa dor,acompanha dores no ouvido ao ponto tbm de doer até o olho esquerdo?
Tbm sinto dores nas costas,consegui encontrar meu profissional e já fiz os exercícios com vc.Mas gostaria que vc esclarecesse minhas dúvidas.obrigada e que Deus lhe abençoe e lhe capacite muito mais.
Um forte abraço.
Muito bom tou adorando fazer me tirou a dor nas escapula e no ombro , eu tava aqui morremdo de dor tenho tentinoplastia sinto dor horrivel e irradia hombro e braço
Ajudou?
Doutor Rodrigo seus exercícios estão me fazendo muito bem
Como sempre sua fitoterapia é 10!🙌
Muito Bom, passou a pior fase com estes exercicios. Obrigada
Parabéns pelo trabalho Rodrigo, está é minha primeira semana acompanhando seus vídeos e os exercicios tem me proporcionado um alívio muito grande das dores. Muito obrigado e parabéns novamente 👏👏👏
Seus exercícios tem me ajudado bastante, como aliviou a dormência nos meu braço por causa das hérnias na cervical
Dr,amei!!Deus te abençoe muiiito!!❤
RODRIGO DESDE LIMA PERU. MUITO OBRIGADO AMIGOOO
o melhor que achei até agora
Obrigada meu Deus❤ gratidão a vc tambem doutor, já naão estava mais aguentando.🎉🎉🎉❤❤❤❤
Olá Dr. Rodrigo qual a frequência para se realizar esses exercícios? Tive abaulamentos e possuo desgaste na cervical não consigo ficar por muito tempo sentada.
Muito obrigada pelos seus vídeos que Deus o continue abençoando.
Boa NOITE DOUTOR DEUS TE ABENÇOE O SR ME AJUDOU MUITO .EU ESTAVA MORRENDO DE TANTA DOR NO CORO MAS JA ESTOU QUASE BEM
Senti muita dor nos exercícios.sinal que está melhorando
Boa tarde sinto muito dor no pescoço lombar faz fisioterapia 😢natação muito tempo tenho erma de disco obrigada pela explicação se todos fisiterapeuta faz-se assim aliviar abdor
Gratidão!! Me tirou de uma crise de cervicalgia ❤
Fiz e foi bom senti uma melhora na hora
Dr..👏👏👏👏👏👏😍👏👏👏👏 vou manda mainha faze ta com 83 e sentundo dor no direito
Manooooooo....muito obrigado cara, Deus abencoe sua vida, ta me ajdando demais...Vc nao tem ideia...
Muito obrigada pelos vídeos !! Sou artesã e tem me ajudado demais
Dr tudo bem? Tenho uma dor cansada q dá do lado esquerdo até o pescoço e dor de cabeça. É uma dor horrível. Fiz um exame e deu cervicalbranquialgia. Como devo proceder. Se eu pego peso dói demais.
Goste muito dos seus vídeo essa minha premeira veis eu sofro 7ano doris nos nervo dos braço espaço todo moro chapadinha Maranhão eu chamo Antônia
Obrigada Rodrigo você advinha o que a gente sente estou penandocom essa Dor Abraço
acordei hj com um mal jeito terrível na cervical e foi com esses exercícios e mais outros 3 que deram uma excelente melhorada junto com massagem + compressa de água quente. obg pelo seu trabalho!
Doutor eu sofro muito com dor na cervical. Adormecimento estou com três dedos adormecidos. E muito formigamento nas mãos.
Ótimo vídeo doutor Rodrigo. E eu que sofro tanto com essas dores!! 😢
Ajuda?
Excelentes exercícios, fazendo nos exercícios que oriente em.pouco tempo as dores passam.
Obrigada.
Boa noite dor do lado da coxa Q vai até esse osso do lado joelho O Q?❤
Muito obrigada. Gratidão 🙏
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Farei esse exercício
Vc e otimos muito bom faço td pq cinto muita dor cervical e doe pescoço braços cabeça
GRATIDAO fiz todos os exercicios gostei muito sinto que melhorei aos poucos ❤
Melhorou??
Eu acabei de me inscrever ! Eu amei o vídeo os exercícios me aliviaram na hora ! MUITO OBRIGADO ! Com certeza vou acompanhar seus vídeos ! 🙏
Excelente fisioterapeuta 😊
Gratidão irmão. DEUS te abençoe e te retribua tudo isso. ❤
Fisio prática tido dia
Obrigado.
Parabéns pelas informações
Estou assim com dores irradiando para o braço direito sofro com hérnia cervical e lombar.
Rodrigo, quem tem osteoporose na servical pode fazer esse exercício? Obrigada
Gostaria de exercícios de fortalecimento das pernas, quebrei o fêmur à 2 anos, sinto dor no local. Obrigada aguardando.
Salvou 😢 , obrigado
Adorei o vídeo e já me ajudou bastante hoje, vou fazer todos os dias por um tempo.
Muito obg eu tô sofrendo c essas dores a tempos
Doi muito
Eu venho os seus vídeos agora e tô gostando muito muito bom mesmo
Salvou minha vida!!!! Muito obrigado.
Esse exercício me ajuda demais!
Irradia para os braços e para cabeça também, e muito suor.
Boa tarde dr tenho erninia na coluna cervical posso fazer ejeciso
Etaá glória eu cinto nu e na costa chega da choque nu braço
Obrigada vou fazer
Pratico sempre estou precisando .muito grata❤
Qual é o segundo vídeo?
Umm tou sim dr, gosto muito dos vidios vejo todos os dias é muito legal mesmo🎉
Já melhorei co os exercícios maravilh
Estou acompanhando seu canal estou amando. Eu fiz o dói primeiros eu senti mais a tórax, o exercício do braço senti alonga o braço e trapézio nossa estava precisando disso na primeira até estralou o pescoço.
Rodrigo posso fazer nos dois braços?
E também fiz uma cirurgia de tendiniteopatia e burcite
Resolveu?
Fiz todos os exercicios gratidao bencaos
Estou exatamente com esses sintomas 😔
Qual instituição de ensino vc cursou? Pretendo fazer fisio, mais não sei qual a melhor opção,