초보러너의 팔치기 상담 | 감독님 도와주세요

몸에 힘이 들어갔는지 한동안
뻣뻣한 팔치기로 인해 상반신이 많이 흔들렸답니다.
감독님께서 팔지기의 기본기를 가르쳐주셨답니다

[@1moota]

👍화이팅 입니다 ~~^^

[@leeeun79]

감사합니다^^

[@베가베리]

항상 노력하고 있으시니까
느릴지는 몰라도 발전하는 로미 러너님에 러닝이 되실겁니다!

[@leeeun79]

느릴지언정 노력은 멈추지 않겠습니다

[@leeeun79]

감사합니다 감독님^^

[@氏李-y8u]

저두 좀 오래 달리고 나면 다리는 별 느낌이 없는데 팔은 겁나게 무거움을 느껴서 이게 뭐지 궁금했는데, 이대로 달려봐야겠네요 😁

[@leeeun79]

저도달리다 보면 어깨가 올라가고 힘을 주고 있더라구요^^ 힘빼기 저도 노력중입니다

[@ggrun_1024]

저도 팔치기가 가장힘들어요😅

[@leeeun79]

힘빼는 연습을 해야겠어요^^

[@a-green-forest]

힘 빼기가 제일 힘든 건...로미님 만의 문제가 아니랍니다.여기 한명 추가구요.카메라 보면 긴장도 되구요.코치님 앞에선 유치원생이 되더라구요.화이팅입니다~^^

[@leeeun79]

모든 운동에서 힘빼기가 정말 중요한 것 같네요
달리기도 인생도^^